Einfach schwimmen lernen 5

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Schneller Schwimmen - Swim Performance

3 жыл бұрын

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Пікірлер: 32
@irimai9789
@irimai9789 2 жыл бұрын
Vielen Dank für deine Mühe..... ich bin gerade dabei als Erwachsene (51) endlich schwimmen zu lernen.... deine Tipps sind Gold wert und du erklärst das sehr gut
@gerhardzibuschka7694
@gerhardzibuschka7694 3 жыл бұрын
Hallo Dominic,, ich habe mir alle Videos von dir angeschaut und habe das gleich im Freibad ausprobiert. Es hat wunderbar geklappt und ich bin auch sehr zufrieden.Dank deiner tollen Videos. Lieben Dank Dominik !!
@haticedag9349
@haticedag9349 4 ай бұрын
Vielen herzlichen Dank für deine Mühe und für die Tollen Tipps 🎉
@enrametal
@enrametal 3 жыл бұрын
Danke Dominik wir warten auf folgendes🙏
@Sticknstone
@Sticknstone 3 жыл бұрын
Ich wünschte ich könnte ein paar Bahnen ziehen , schwimmen war immer wie Meditation für mich . Ich wünsche allen viel Kraft, es gibt zum Glück auch noch andere Möglichkeiten Sport zu machen .
@derecki133
@derecki133 3 жыл бұрын
@mo.b6675
@mo.b6675 2 жыл бұрын
Ich will auch unbedingt schwimmen lernen, ist mein größter Wunsch
@kksr1696
@kksr1696 3 жыл бұрын
Super Tutoria. Hat mit mal wieder neuen Input gegeben ( wie fast alles von Dir) lDenkst du, man kommt mit diesen Übungen auch bei kleineren Kindern, die schwimmen lernen sollen, weiter?
@suleymankus5286
@suleymankus5286 3 жыл бұрын
Wie steht man im tiefen Wasser?
@narminmammadova9235
@narminmammadova9235 2 жыл бұрын
Danke schön 👍
@annabauer646
@annabauer646 3 жыл бұрын
Hi Dominik, mein Sohn (7 Jahre alt) übt für das silberne Schwimmabzeichen. Am Streckentauchen scheitert es allerdings noch. Er kommt nicht weit genug. Kannst du ein Video mit Tipps dazu machen? Liebe Grüße
@rajkabstanjat1006
@rajkabstanjat1006 5 ай бұрын
Daca mă uit la tine, tot pare așa de simplu.Dece mie nu îmi iese?
@muratdalan1088
@muratdalan1088 2 жыл бұрын
Sehr gut erklärt aber ich muss einen Kurs besuchen
@manuelah.2802
@manuelah.2802 3 жыл бұрын
Hallo, Ich hab eine Frage und zwar wie geht dass, das man tauchen kann ohne Die Nase zum zuhalten?
@steverothmann4758
@steverothmann4758 3 жыл бұрын
Fange an in der Badewanne durch die Nase auszuatmen. Mache deine Nase mit dem Wasser vertraut. Gerate nicht in Panik wenn bisschen Wasser in die Nase kommt, du wirst sowas öfter mal haben, dass beim Schwimmen Wasser in die Nase gelangt. Fange langsam an, beim Ausatmen der Nase einfach mal zu stoppen. Nach 2 Wochen wirst du den Unterschied merken
@jelly_slap2449
@jelly_slap2449 2 жыл бұрын
Lul das ist mein Geschichts Lehrer
@matthyas8740
@matthyas8740 3 жыл бұрын
Hallo habe eine Frage es hat mir jemand erzählt das Mann durch den Mund ausatmen soll, bisher habe ich durch die nasse ausgeatmet was ist nun richtig?
@EudoxiaMysteries
@EudoxiaMysteries 3 жыл бұрын
durch die Nase
@matthyas8740
@matthyas8740 3 жыл бұрын
@@EudoxiaMysteries danke
@niclas04
@niclas04 3 жыл бұрын
@@EudoxiaMysteries Ahnung=0%
@niclas04
@niclas04 3 жыл бұрын
Durch den Mund natürlich
@matthyas8740
@matthyas8740 3 жыл бұрын
@@niclas04 Danke ich habe recheriert und bin zum Schluss gekommen das beides richtig ist. Für die Langstrecke durch die Nase und kurzstrecke durch den Mund. LG
@yassirlahsini2684
@yassirlahsini2684 Жыл бұрын
In welchen Schwimmbad warst du in diesem Video ?
@melissacelan844
@melissacelan844 3 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉
@Daweisstebescheid
@Daweisstebescheid 3 жыл бұрын
schwimmen ... ? wo ... ? 🤷‍♂️🤦‍♂️
@kiehm93
@kiehm93 3 жыл бұрын
Ich hatte mir gedacht, dass ich mich sportlich betätigen möchte. Meine Frage wäre, ob man im Alter von 22 Jahren noch mit dem Schwimmsport beginnen kann ? In erster Linie, geht es mir darum mich sportlich zu betätigen, aber ich würde es auch nicht ausschließen (natürlich nur mit entsprechendem Training), dass ich auch an Wettbewerben teilnehmen würde. Ich denke mal, dass man die Technik im Verein ja auch näher gebracht bekommt
@tino6727
@tino6727 3 жыл бұрын
Natürlich kannst du mit diesem Alter noch mit dem Schwimmsport beginnen. Schwimmen ist für alle Altersgruppen.
@naimmian
@naimmian Жыл бұрын
Mit 56 schaue ich mir die Videos an und gehe jeden Sonntag schwimmen, es klappt doch!
@jenniferzeh3012
@jenniferzeh3012 3 жыл бұрын
Kondition weck ist was mache ich dan
@SabrinaJBA
@SabrinaJBA 2 жыл бұрын
Erstmal da Schwimmen wo man noch stehen kann. Oder im schwimmerbecken ganz am Rand. Bin auch kein guter Schwimmer. Wenn ich merke mir geht langsam die Kraft aus gleich zum Rand und Kraft schöpfen lieber früher als zu spät. Oder eben nur da wo man stehen kann.
@simonbroda
@simonbroda 3 жыл бұрын
Meine Schulkollegen behaupten das ich nicht Schwimmen kann obwohl das alles eine Lüge ist.
@0UT_K4ST
@0UT_K4ST 2 жыл бұрын
Hallo Herr franke mögen sie Fortnite