Schnelles Spaghetti mit Bohnen, Kartoffeln und grünem Pesto Rezept von Steffen Henssler

Das schnelle Spaghetti mit Bohnen, Kartoffeln und grünem Pesto „Live on Tape“ Rezept vom Henssler - Schnell und einfach selbst kochen! Mehr schnelle Gerichte und Rezepte mit Video-Anleitungen findet Ihr auf ► bit.ly/3gmxDIz
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So geht‘s:
Spaghetti nach Packungsanleitung in kochendem Salzwasser al dente garen
Währenddessen Kartoffeln schälen und in längliche Stifte schneiden. Fäden der Bohnen entfernen und die Bohnen anschließend halbieren. Ca. 7 Min. vor Ende der Pasta-Kochzeit Bohnen und Kartoffelstifte ins kochende Salzwasser geben und mit zu Ende garen
In der Zwischenzeit Pinien- und Cashewkerne anrösten. Petersilie und Basilikum grob gehackt in eine Moulinette geben und kurz mixen. Kleingeschnittene Knoblauchzehe und 80 ml Olivenöl dazugeben und wieder kurz mixen. Geröstete Kerne dazugeben, mit Gewürzsalz, Pfeffermix und Italian Gewürz würzen und nochmals kurz mixen. Mit Parmesan abschmecken und das Pesto fertig mixen
Spaghetti, Bohnen und Kartoffeln abgießen, dabei etwas Nudelkochwasser auffangen
2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Spaghetti, Bohnen und Kartoffeln dazugeben, kurz durchschwenken und etwas Nudelkochwasser dazugießen. Das Pesto einrühren und ggf. noch mal mit Gewürzsalz und Pfeffermix nachwürzen
Spaghetti auf Tellern anrichten und mit Parmesan garnieren
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Einkaufsliste für 2 Personen:
250 g Spaghetti
Salz
250 g festkochende Kartoffeln
250 g grüne Bohnen
30 g Pinienkerne
50 g Cashewkerne
1 Bund glatte Petersilie
1 Bund Basilikum
1 Knoblauchzehe
100 ml HSN Olivenöl
1 Knoblauchzehe
HSN Gewürzsalz
HSN Italian Gewürz
HSN Pfeffermix
100 g Parmesan
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[@isidu4244]

Hensslers Schwester, ist dann eine absolut erfrischende Bereicherung, eines bereits gelungenen Vlogs!

[@cryptu5xqd6]

Das ist kein Vlog.

[@isidu4244]

@@cryptu5xqd6 Für mich dann ein typischer Vlog, Video mit dem Mitnehmen in einer Serie von "Selbstkochen" ( er kocht ja selbst) "schneller" Nummern als content, damit Video-Blog!

[@TheBensane]

Ich will mir gar nicht vorstellen wie sich Frerks fühlt, dass Hensslers Schwester gleich ein eigenes Mikro bekommen hat 🥲

[@Hydracat404]

Der Freks will doch Keines! Stefan hat das ja in einem seiner VIdeos ja auch mit anwesendem Freks klargestellt, woraufhin das typische Freks Gebrummel mit heiterem Lachen folgte. Ich bin dafür Stefan piercet dem Freks ein Micro an die Brust und fertig. Haben alle was von. 😁😘 @Freks, wir wollen dein heiteres Gebrummel sehr wohl hören! Du bist nicht Kenny aus Southpark!

[@remv0]

Welcher Stefan?

[@Hydracat404]

@@remv0 Steffen. Sry. Autocorrect hat wieder zugeschlagen. 😁

[@JD43210]

Welcher Freks?

[@marvinhilbig1763]

Ihr habt ein „Geil“ vergessen zu zählen, bei 11:02… Spaß bei Seite, cooles Video! 😁

[@Purgatory76]

Stimmt

[@TheOmega79]

Dann brauche ich es ja nicht mehr erwähnen 😅

[@danielk843]

und das "Geil" bei 8:59 wurde auch nicht gezählt!

[@holger2795]

War vor 14 Tagen in Italien habe dort genau diese Pasta ( Lingurische Pasta ) im Hotel gegessen. Ich war so begeistert. Sehr schön das Ihr dieses Rezept hier präsentiert. Danke

[@dennisschulz5768]

Hefeflocken. Das Ferrarigewürz unter den Veganern. Kann ich wirklich nur empfehlen! Gesund, proteinreich und schmeckt so guuuut. Umami 👌

[@Blake_Painter]

wenn man ein Steak dazu reicht... Spaß beiseite wonach schmecken Hefeflocken?

[@dennisschulz5768]

@@Blake_Painter Die sind wirklich "käsig". Super gut für Soßen oder als Topping über sämtliche Arten von Nudeln. Besonders geil als Topping für Aglio e Olio. Gibt aber starke Qualitätsunterschiede, je nach Marke.

[@Blake_Painter]

@@dennisschulz5768 ok danke

[@WTFratmaster]

Lol proteinreich. Wie viel frisst du davon?

[@omararelaxing]

und lösen überhaupt keine Allergien aus.... Haha. Hefe ist Allergietreiber Nr.1! Insbesondere neue Zuchthefen, die hohe Temperaturen aushalten (damit dei industriellen Backprozesse z.b. gelingen) und dann aber nicht absterben-ergo: Körper wird ständig vergiftet von den Abbauprozessen der Hefen. Gut: evtl. sind die Flocken tot, aber sind sie das wirklich? Mikroorganismen können hartnäckig sein udn leben gerne wieder auf! Ich finde man sollte die Vorzüge der Hefen anders geniessen: Bier, so wie es unsere Altvorderen schon immer taten. Mönchen assen keine Hefeflocken, sondern brauten Bier.

[@pierrematzanke2116]

Ich finde es toll das sie mehr vegetarische und vegane sachen rein bringt Das mit den Parmesan was sie gemeint hat geht entweder mit hefeflocken oder mit cashewkerne

[@winchester9436]

Sehr sympathisch deine Schwester.... Ihr beiden zusammen auch mega unterhaltend. Freue mich auf jede neue Folge... Grüße! ✌️

[@calokent411]

Wir machen es trotzdem war das absolute Highlight Digga !! Finde es super mit Schwester am Start macht es super authentisch Family Style cooking 🧑‍🍳 vor allem wer hätte es gedacht das es was netteres wie Stefan gibt 😂 Spaß bei Seite man merkt mit jeder Pore Euren Geschwister Bund und das Essen macht richtig Lust auf Nachahme !! Danke 🙏 für den Schnack ohne Lack bitte mehr davon !!!

[@andreas5323]

Extrem sympathisch die beiden zusammen

[@sashimiyt5187]

Mit dem geil Counter ist geil 🤣 bei 11:01 wurde ein geil übrigens nicht mitgezählt

[@christophkreimer5192]

Gerne mehr von euch beiden zusammen, ist echt witzig XD

[@flogoesoutside494]

Besser wäre noch er und Frerks Kochen zusammen!

[@jayjoemat]

Ok

[@peterpusch6571]

Ein schönes unkompliziertes ,aber raffiniertes Pasta Rezept, weiter so

[@SilkesWelt]

Ein klasse Team und mal ein Pesto, dass nicht nur aus Basilikum besteht! Ich selbst liebe Petersilienpesto sehr! VG Silke

[@katjabarke1857]

Ihr 2 seit echt süß zusammen beim kochen. Tolles Video 😇😇😇

[@ansalee4948]

Schwesti ist supi ! 👍👍👍

[@monikalorenz9778]

Köstlich...!!!!!!!!!!!!💙💙💙💙💙💙

[@jencino914]

Heute Mittag sofort nachgekocht. Das frische Pesto ist wirklich GEIL!

[@juliag.4061]

🤣

[@sarutschka16]

Sehr schön. Müssen wir mal probieren. Allerdings ist Parmesan nicht vegetarisch, da es mit tierischem Lab hergestellt wird und das kann nur gewonnen werden, wenn das Tier tot ist. Für alle, die es wissen wollen. 😉

[@m.s.8712]

feines rezept, tolle schwester, könnt gerne öfters was zusammen machen

[@fleiwo797]

Familientreff Henssler - Genial. Ich kenne das Gericht als "Ligurische Nudeln". Sehr lecker. Die Kartoffeln eher als kleine Stücken und mehr Knoblauch. Knoblauch klein hacken, mit Pesto (rot oder grün) mischen und mit Nudelwasser (Nach Geschmack) aufmischen. Mit Nudeln, Kartoffeln und Bohnen vermischen und Parmesan dazu. Alle Liebe.

[@svendetermann1001]

Ich frag mich woher Ihr vegetarischen Parmesan bekommt?? Ich kenne keinen der ohne tierisches Lab hergestellt wird und somit vegetarisch wäre...

[@longsilver2646]

Deine Schwester kann gerne öfters mit dabei sein :D Ich Feier deine Videos total

[@mathiaspoppe5304]

Mmmh, Labskaus! Gibt es dazu auch demnächst ein Rezept in der schnellen Nummer? Würde mich sehr freuen...!

[@JoergSchnabel1]

Einfach nur Klasse was ihr beide da macht !!!

[@krucki885]

Schönes Rezept, werde ich ausprobieren. Die Bohnen würde ich allerdings separat kochen, aufgrund der Giftstoffe wird immer empfohlen die Bohnen 10 min zu kochen und das Wasser wegzuschütten.

[@maylinde986]

Genau, das wundert mich doch sehr! Deswegen bin ich extra in die Kommentare rein. Henssler, Frerks, was meint ihr?

[@stephank.444]

Ist schon geil die Schwester bekommt sofort ein Mikro. Der arme Kameramann…..

[@longsilver2646]

Frerks fühlt sich total hintergangen haha

[@Mariohana123]

Geil-Counter hat bei 08:59 geschlafen 😉

[@HydroX_CS2]

Sau gut. Teste ich gleich 😎

[@fw.2913]

Gibt oder gab bei DM mal veganen Parmesan aus Hefeflocken und zerkleinert Nüsse (Cashew) war sehr geil.

[@clausbiermann2279]

Der Geil Counter 🤣👍. Aber als Alman muss ich sagen ein Geil ist durch gerutscht. Ein sehr schönes Video. sehr sympathisch ☺️. Weiter so

[@mackooha2406]

Ich bin der Meinung dass mindestes 2 Geil durchgerutscht sind. Voll Geil 🤩 Krass geile Folge 😂

[@JocinaKujna]

Excellent thank you so much my friend 😊 jocina

[@johannesschmid9461]

Macht wirklich spaß euch beiden zuzuschauen!

[@metinuyar8714]

Klasse das nun die Familie Henssler mit dabei ist, egal in welchem Format. Weiter so !!

[@sabinerenninger1935]

Herrlich erfrischend.😀Finde Euch top, jeder für sich und zusammen erst Recht👍👍 Das mit dem Salz kann ich mir sogar vorstellen. Ich habe das Gefühl, wenn man bei dem Salz nicht ein bisschen aufpasst, wird es als mehr und mehr. Die Geschmacksnerven wollen es dann immer und immer wieder. Ich kenne das...😁 Julia passt da schon auf 😊😎

[@Hydracat404]

Immer lecker. Schön, dass auch ein Gast dabei ist. Und ein vegetarisches Gericht ist auch schön. Bin zwar ein Omni, aber das kommt bei uns auch mal gerne auf dem Tisch. @Freks, nimm dir ein Beispiel an Julia Henssler. Micro!!!! Junger Mann, wir lieben deine Einwürfe, wenn Steffen kocht, aber wir würden die auch gerne verstehen wollen. In diesem Sinne, mein Lieber, "Mhpf-mhmh-mhhhhm, mpf-mpf! HEHEHE!" 😉

[@estedav1093]

Excellente le photo à la fin 😂

[@timschiemann14]

Ihr habt bei 11:00 ein „geil“ vergessen - er sagt es bei 10:55 und dann direkt nochmal - sehr geil! 🤣

[@mikeo.6256]

Schönes Familien Foto Aber ein noch schöneres Rezept 👍

[@andreakroll7945]

Top muss ich mal aus probieren das Gericht 👍👍👍😋

[@FREiHEiT0815]

Weitere Videos bitte 🤑🤗😘

[@sebastianeicke569]

Du hast ne so schwester😇😇😇

[@trockenerworkaholic6507]

Hä??

[@Dreas1959]

Klasse Rezept. Hab‘s gestern nachgekocht. Lecker geil! Tolles Geschwisterteam…👍

[@michaelwerner9787]

Der Geilcounter ist klasse🤣🤣 Wird da dann immer pro Geil 2€,in die Spendenbox getan?

[@rolandadam1860]

Schön euch zu zuschauen ,gefällt mir 🥳🥳

[@martinae.2972]

seitdem Julia mit dabei ist, ist Steffen entspannter - richtig geiles Duo 😉

[@tobiasschneider2066]

Hey, wo ihr es schon von Labskaus hattet im Video, gibt es das mal in einer schnellen Nummer?

[@haraldbinder1996]

Da kam definitiv öfter das Wort geil vor als der Zähler bestätigt hat... Voll geil, vor allem wenn es Absicht ist.

[@Chillzone420]

herrlich witzige folge

[@iliasalam3976]

Beste an seinen Videos ist einfach immer zu sehen wie er isst. Liebe das 😅

[@jeanninefriedrich9537]

True 😄

[@gopat2803]

Hefeflocken, glatt wieder was neues gelernt^^

[@oli7711]

Fleisch fehlt 😂 aber klasse Duo 🥳🥳 die kleene hat dich gut im Griff 🫣🥳

[@harlequiniom.g.7251]

Nicht schlecht...., werde es probieren. Kartoffel & Nudeln zusammen??!!??!!!....Naja, öfter mal was neues !

[@lw7108]

Das ist eine undogmatische semi-vegetarische Neuinterpretation des berühmten "Gaisburger Marsches".

[@tobik.1025]

Sehr sympathische Schwester 🙂und Geile (23) Idee

[@elewu837]

toll, einfach gut, unf ganz ohne Zwiebel

[@herrlochmann6564]

toll??? Du meintest bestimmt GEIL

[@sabiner.1154]

Sieht sehr lecker aus! Mal schauen, ob ich es schaffe, mit etwas weniger Küchengeschirr auszukommen (hab keine Spülmaschine).

[@ThomasD1607]

Der Mixer ab in den Shop 😎

[@Phettsack]

Hackfleisch mit rein und es wir noch (witzpassauf) GEILER :-)

[@didreikas6981]

Sehr sympathisch deine Schwester und ein cooles Rezept. Mich würde bei deinen Rezepten der Anteil von Eiweiß, Kohlenhydrate interessieren. Nicht genau nur halt peil übern Daumen. Schöne Grüße

[@lutzlucas9234]

Ich fand den Henssler allein vor der Kamera besser. Du bist der Profi. Gerne den Ferks vor der Kamera. Sorry, meine Meinung

[@karlstuck6772]

Da schmeiße ich mal schnell meinen Speiseplan um und koche was mit Pasta, Kartoffeln und was so da ist.

[@weika1000]

Der Henssler ist ein echter Prince Charming.... (Gott warst Du häßlich) Macht Laune so....

[@dortmunderjunge4244]

Richtig tolles Video mit Deiner Schwester!

[@MarkHebing]

Nachgekocht… sehr lecker 👍

[@michaelmenzinger5019]

Beim probieren sieht man, der Bruder frisst der Schwester alles weg 😂Ist wohl bei allen Geschwistern bis ans Lebensende im Kopf festgebrannt.

[@monikafrommer8316]

Ein sehr lustiges und erfrischendes video mit euch beiden. Und das Gericht werde ich nachkochen einfach aber in der Kombi sicher lecker.Weiter so.LG

[@Chris51191]

ihr habt bei 08:58 und bei 11:00 je ein geil vergessen, aber das Video ist wirklich sehr geil!

[@joachimhochstetter5673]

Gibt's die Gewürze und Öle auch bei Kaufland ?

[@dideldu5049]

Ja ab sofort bei Kaufland erhältlich

[@thomasrille7777]

Hallo..... Gibt dem Mann im Hintergrund ein Micro. 📢

[@gottfriedkeppler6996]

Den Counter finde ich gut, da sieht man den Stand der deutschen Sprache.

[@pittifotograf]

Gestern ausprobiert. Echt lecker!

[@jayjoemat]

Abstand!

[@johannmuller7304]

Die Show ändert sich komplett durch deine Schwester, ist aber finde ich ein guter Touch, ein bisschen abwechslungsreicher.

[@rapfpopapf]

3:40 hätte man sich nicht das ganze rumgezupfe vorher sparen können, wenn man die dinger eh durchschneidet?

[@Christof_hh_spotting]

Das sieht mega aus!! Klasse die Videos mph deiner Schwester, aber ich finde irgendwann muss Tobias mal eine Nummer alleine machen, das wäre es cool.

[@KS6491E]

Richtig GEIL :D

[@oppermann21]

Das Gericht wurde doch aus dem Disney Film Luca so beliebt 😃

[@renateharke9942]

Mega Rezept

[@danielhermanowski6148]

Kartoffeln und Nudeln? Interessante Kombi. Muss ich mal austesten.

[@poldiw81]

Ich hab mich verliebt 🥰

[@Admiratio_]

Parmesan ist doch gar nicht vegetarisch!?

[@trockenerworkaholic6507]

Nicht vegan

[@paulabobke5877]

Deine Schwester ist der Hammer😂

[@burckhardtlaube4629]

Mach doch mal Labs Kaus Tolles Gericht

[@YU--je9fh]

Danke

[@sebastianmueller8152]

Props an den Praktikanten der den Geil Counter reingeballert hat !

[@steffenblack5072]

Bei 9:00 min und 11:02 min war noch ein ,,Geil“

[@schmerkus999]

Gutes Team!

[@Dseraph81]

Grill den Henssler: Steffen gg Laura 😁

[@rafiz9035]

Geilomates Video 🙂👍

[@jefftantionraymonnd6507]

Es geht um essen nicht um eurer Familie bitte nicht sowas. Machen

[@lorelei4440]

Die Schwester ist wirklich eine Bereicherung!

[@aminekabbaj6009]

Geiler Geiler-Counter zum geilen Wegschmeißen - macht weiter so und lasst die Nörgler einfach nörgeln Geiler Counter = 17 + Dauergeiler Abspann (und diesem geilen Kommentar) + 5 ;-) = viel zu GEIL!!! Gerne weiterhin ein paar vegetarische einfache Rezepte!!

[@Satosan]

Kennt jemand zufällig den Namen der Mixermaschine die dort benutzt wird ? Dankeschön

[@lw7108]

Früher hieß das Moulinette.

[@christophkohler3024]

Super das dein hübsches Schwesterchen das Bild verschönert. Versteht ihr euren Kameramann? Wir Zuschauer kaum. Warum nur? Hat der immer noch kein Mikrofon? Schlechte Arbeitsbedingung.

[@janawagner2271]

Ein "geiles" Gericht 👌😋👌

[@hemelingerjung7482]

Rezept geil😂

[@DS_Foodtime]

Wo ist der cheesecake

[@wgnoob]

rezept passt. danke. wo nudelzange im shop? btw, ist das der einstieg deiner schwester in einen YT channel?

[@guidohogh-janovsky1564]

lol ...der geil-counter .... is mir vorher nie so aufgefallen 😂

[@fazi_4566]

Kannst du mal heringsstip machen ?

[@titusfpv7166]

GEIL 🙃😋 11:01 min, da habt Ihr ein "geil" überhört ;)

[@frankvonderpurd3570]

Wo blieb die berühmte "Flocke" Butter?