Сделайте это если болит сустав

Рет қаралды 597,841

Иван Еремин - Центр хирургии ТБС доктора Еремина.

Күн бұрын

Пікірлер: 400

@ОльгаСтадник-е3п 6 ай бұрын

У худых людей, болят и очень болят колени и суставы. И те, кто не курит и не пьет так же страдают болями суставов.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Конечно,каждый клинический уникален! Если у вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ.

@missneordinarnost5061 6 ай бұрын

Это правда

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@missneordinarnost5061 спасибо за внимание к нашему каналу.

@Hunter-f3i 6 ай бұрын

Худые также могут много сидеть и мало ходить и тяжести носить и пить и курить и сахарным диабетом страдать. Но жир вредит! 💯💯💯

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@Hunter-f3i Здравствуйте! Спасибо за ваше мнение! Сохранение здоровья в целом зависит от многих факторов, включая правильное питание, активный образ жизни, профилактические меры и уход за собой. Однако стоит помнить, что каждый случай уникален. Важно также не забывать о традиционной медицине и консультациях со специалистами, особенно при серьезных заболеваниях суставов.

@ТамараКнязева-й9д 6 ай бұрын

Вы молодой, и если бы вы испытали все тяготы, которые преследуют пожилых людей, может бы не сидели и не рассуждали бы как например легко сбросить вес? А вы думаете легко? Мне удалили желчный и попер вес, да и щитовидки всю жизнь не работает.Вы же не разбираетесь в причине,а сразу гору таблеток пожизненно.И ни один из вас не знает,как убрать этот вес,когда тебе за 70. Легко убрать молодым,спорт и т. Д. У меня тоже все было до 60 лет более менее, а сейчас,когда суставы разрушились, что и кто их восстановит.У меня подруга,у нее вес 110, ноги совершенно не болят, ни веночек, ни подагры, вообще ничего. И вес ей не мешает, и мало ходит. Это генетика.У меня маме было 92, бывало упадет Гребёнка под кровать,она бряк и достанет,так же легко подскочит.А я если так брякнусь, меня надо краном поднимать.Их 4 сестры, ни у кого ноги не болят.А мы послевоенные,нас двое с сестрой, загибаемся. Поэтому все индивидуально.А ваши советы - лишь общие фразы,которые мы давно давно знаем.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Я понимаю вашу ситуацию с трудностями в передвижении из-за боли и лишнего веса. Лишний вес действительно может усугублять состояние суставов. Но, каждый случай уникален! Если v вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ.

@118viktoria 6 ай бұрын

Поколение 30- х годов очень крепкое, несмотря на войну. Моя тетка дожила до 85, мама до 92 лет. Питание было натуральное. Сейчас же нет качественной еды.

@АннаИванова-э5ь 6 ай бұрын

Попробуйте меньше есть . Если нет возможности спортом заниматься, то поможет только это. Но проблема в том, что у пожилых людей часто единственное удовольствие в жизни - это еда . И даже если вес и определенные продукты им вредят и сокращают им жизнь, они все равно продолжают это есть.

@АннаИванова-э5ь 6 ай бұрын

И выбыли молодой и врач будет старым ( если повезёт дожить)

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@АннаИванова-э5ь Здравствуйте,спасибо за ваше мнение! Сохранение здоровья в целом зависит от многих факторов, включая правильное питание, активный образ жизни, профилактические меры и уход за собой. Однако стоит помнить, что каждый случай уникален. Важно также не забывать о традиционной медицине и консультациях со специалистами, особенно при серьезных заболеваниях суставов.

@Татьяна-ф2н2д 3 ай бұрын

Так вот, я худенькая и у меня очень подвижный образ жизни и всё таки артроз! повезло докторам, что сейчас много полных людей, но не всё так просто! ☝

@Dr.Eremin 3 ай бұрын

Здравствуйте! Благодарю вас за то,что делитесь своим опытом. Конечно сохранение здоровья в целом зависит от многих факторов, включая правильное питание, активный образ жизни, профилактические меры и уход за собой. Однако стоит помнить, что каждый случай уникален. Важно также не забывать о традиционной медицине и консультациях со специалистами, особенно при серьезных заболеваниях суставов.

@ИринаПетько-щ1и 6 ай бұрын

Да уж, болят стопы, сил нет, вредных Привычек нет, вес 49 кг. И что,? Хожу по 10 тыс шагов, а что убрать То еще?!

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Если v вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ.

@НинаДегтяр 6 ай бұрын

Мне сказали до 3000 шагов. 10000- много, наверно

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@НинаДегтяр Добрый день, все индивидуально.

@НинаДегтяр 6 ай бұрын

@@Dr.Eremin согласна

@Galya522 6 ай бұрын

Мне 66, вес 65 коксоартроз 2 ст, боли в паху, в пояснице, с постели встаю со страхом прострела, делаю несколько осторожных шагов, днём гуляю по улице, боль стихает, утром снова... и там давно уже. Алфлутоп, амелотекс, Комбилипен... И так периодически несколько лет. Стоит ли обратиться к Вам? Являюсь Вашей подписчицей. Смотрю все Ваши ролики. Спасибо

@ИринаАрхипова-п1щ 5 ай бұрын

Благодарю за интересную полезную информацию Доктор 🌹💖👍

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте,рад помочь! Если у вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ. Желаю вам крепкого здоровья!

@ВячеславТютин-х6к 6 ай бұрын

У меня соседи пьют и курят и ни хрена ничего у них не болит и ничем не болеют

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо,что делитесь своим опытом.

@TheEmmochka 6 ай бұрын

Я спортом занимаюсь. Мои родители курили и отец пил , были здоровыми. Бабушка на стуле все время сидела , Я спортом занимаюсь и все поломано потертое 😂😂😂😂

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@TheEmmochka Здравствуйте! Спасибо за внимание к нашему каналу! Если v вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ.

@user-lybly-lydei 3 ай бұрын

У них стресса нет , они на расслабоне.

@Dr.Eremin 3 ай бұрын

@@user-lybly-lydei Спасибо за интерес к нашему каналу!

@ВладимирТряпышко 5 ай бұрын

у каждого человека свая дорога...некто не может её пройти за тебя...Только ты сам!!!!

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! Благодарю вас за ваше мнение!

@АлисаНеведимка 5 ай бұрын

У меня всегда был лишний вес, но суставы начали болеть именно тогда, когда я хорошо так скинула его . Мне кажется , что соблюдая диету я отказалась от многих продуктов , меньше стало поступать микроэлементов в организм.

@Dr.Eremin 4 ай бұрын

Здраваствуйте! Благодарю вас за то, что делитесь своим опытом! Желаю вам здоровья и благополучия!

@ГалинаСитникова-я3к 6 ай бұрын

Удивили точным перечнем - что убрать, о чем в первую очередь надо подумать. Спасибо! ❤

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте,рад помочь! Будьте здоровы.

@СтаниславДворак 6 ай бұрын

Тут нечему удивляться. Только задать вопрос медикам где они учились? почему после ДТП сломаны 4 шейных позвонка шок с потерей сознания говорят таблетку прими. Когда начинался артроз говорили ханроз несколько лет немогу найти одекватного врача. Недавно был у тавматолога ортопеда выписал ибупрофен. С коленом обезболить предлагал. Рентген показывает артроз и за несколько лет ещё не добился лечения. Только терпеть как с шеей невролог сказал 3 года непомер иди к терапевту.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@СтаниславДворак Здравствуйте! Если v вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ.

@СветланаТальянцева 6 ай бұрын

@@СтаниславДворак это точно.лечить у нас умеют,🙈

@kops1487 6 ай бұрын

я ничего не делаю из перечисленного, а суставы болят

@ГульнараХусниярова-я5э 6 ай бұрын

Моя свекровь, маленькая худенькая женщина, не пьет, не курит, как результат подагра, замена суставов, шунтирование и прочие прелести,

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Добрый день! Благодарю за то,что делитесь своим опытом! Каждый клинический случай уникален.

@katyusha_1184 5 ай бұрын

Доктор, легко сказать "Сделайте это!.." Быстро сказка сказывается, да не быстро дело делается." Мои суставы, должны носить меня, всякую! 🤣🤣(конечно, шучу) Спасибо большое, за видео. Хорошие рекомендации! У Вас всё по делу : чётко, быстро, понятно, действенно! Многим, кого эти проблемы ещё не коснулись, стОит призадуматься! А иным, уж, не поможет! Поздно! Да и большой % вреда суставам и здоровью вообще, наносит нынешнее питание - продукты нездоровые!

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте,благодарю за внимание к нашему каналу! Да, конечно сохранение здоровья в целом зависит от многих факторов, включая правильное питание, активный образ жизни, профилактические меры и уход за собой. Однако стоит помнить, что каждый случай уникален. Важно также не забывать о традиционной медицине и консультациях со специалистами, особенно при серьезных заболеваниях суставов.

@mariacojocaru-nd5jy 3 ай бұрын

Доброго времени суток вам ❤🙏 Доктор. Спасибо большое за информацию ❤🙏 желаю вам хорошего дня. Удачи вам. Всех благ 🙏💘🏠

@Dr.Eremin 3 ай бұрын

Доброго времени суток! Спасибо вам за добрые слова и пожелания. Я рад, что смог помочь. Желаю вам крепкого здоровья, хорошего дня и всего наилучшего. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, не стесняйтесь обращаться. Всего доброго!

@МаргаритаСидорова-щ3ц 5 ай бұрын

65 л лишнего веса нет, не сижу и вся жизнь в движении не курю не злоупотребляю но суставы 😢😢

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! Если вы испытываете регулярные боли в суставах, особенно после физической активности, рекомендуется пройти медицинское обследование.

@user-lybly-lydei 3 ай бұрын

Не суставы это болят , а все вокруг сустава , связки , короткие мышцы, упражнения надо делать.

@user-lybly-lydei 3 ай бұрын

Посмотрите, Акупрессура России.

@СтасяКаминская 4 ай бұрын

Я набрала вес немаленький для меня после протезирования и последующих восьми вывихов находясь замурованная в ортезе 2.5месяца не снимая. Ездила на перепротезирование Боровляны город Минск Беларусь. Сказали что благодаря ортезу как бы протез прижился или прихватился т.е. слава богу больше не выскочил. Обьяснили. Если что тогда снова под наркозом вправят по адресу и тогда под нож снова. Выписали со состаянием нестабильмым. Вес сбросить не получается. Физуху делать боязно. Пыталась ходить пешком но очень стала болеть поясница. Немного пройду и необходимо чуть постоять а лучше присесть. Я Вам писала как то и ответ был через три месяца. Собираюсь на приём к неврологу. Ведь нужно что то делать. Больно. Вставленный протез болеть не может. При ходьбе немного заваливаюсь на больную ногу. Ноет бедро и очень болит спина в пояснице.

@Dr.Eremin 4 ай бұрын

Добрый день! Благодарю вас за то,что поделились с нами своей историей! Для более точной оценки вашего случая и обсуждения возможных вариантов лечения, рекомендуется записаться на консультацию. Это можно сделать по телефону +7 (499) 588-91-29 Или письменным обращением на номер 89779780303.

@ЛюдмилаШатилова-н6я 2 ай бұрын

Привет доктор, обожаю вас вы всю правду говорите. 👍 По себе знаю 🤲

@Dr.Eremin 2 ай бұрын

Здравствуйте,благодарю Вас!

@МаринаСамсонова-я7х 5 ай бұрын

Хорошо говорить.. Я пытаюсь пройти обследование с 17 феврале. В поликлинике нет травматолога-ортпеда, получить квоту на МРТ не могу уже 4 месяца. За деньги, в частной клинике МРТ коленного или плечевого сустава стоит 6800. На какую пенсию можно себе это позволить.

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за то,что делитесь своим опытом! Понимаю ваше беспокойство по вопросу здоровья и финансового состояния пенсионеров.Экономические и социальные вопросы важны для многих людей, и правительства многих стран работают над различными мерами для улучшения жизни своих граждан, включая пенсионеров.Если у вас есть конкретные вопросы или заботы по финансовым или социальным вопросам, вам может быть полезно обратиться к соответствующим государственным органам или организациям, которые специализируются на поддержке пенсионеров и инвалидов. Они могут предоставить конкретную информацию о доступных программ и мероприятиях, которые могут помочь вам или вашим близким

@Людмила-р7д6ш 4 ай бұрын

Разбирать надо каждый конкретный случай. Нельзя всех грести под одну гребенку.

@Dr.Eremin 4 ай бұрын

Здравствуйте! Конечно,каждый случай уникален!

@ГАЛИНАЕронина-к2з 6 ай бұрын

Доктор большое спасибо. Все верно. Только похудеть трудно. Мне 72. Я Вас люблю.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте,рад помочь! Желаю вам здоровья! Если v вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ.

@edelweisssellman4623 5 ай бұрын

Я некогда не пила не курила,и я не жирная,но вы правы в точности одном очень много ташю груз,и не дожидаясь сына на днях поднела стол на балконе сырой,так я неделю немогла ходить от боли,спасибо вам , яа то я забываю что мне 60 ,

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! Благодарю за внимание к нашему каналу! Желаю вам здоровья и благополучия!

@СветланаСеменкина-ф2у 3 ай бұрын

Учите русский язык. Ушки вянут.

@Елена-ж2з3и 6 ай бұрын

Осталось молиться

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@user-lybly-lydei 3 ай бұрын

Тоже на трезвую голову надо.

@Dr.Eremin 3 ай бұрын

@@user-lybly-lydei Если у вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ.

@ТамараКнязева-й9д 6 ай бұрын

Вообще смешно,когда приходишь например к терапевту или кардиологу. И от давления они начинают предлагать то то, то это. Переберут всё и сидят глазами хлопают.Потому что ей 30 лет, что она может понимать? Это раньше врачи понимали. Вот и лечимся методом тыка. Пока на себе все не испытаешь, сколько денег,нервов и прочее,потратишь. Например всем выписывают Амлодипин и вечером индапамид. От Амлодипина жуткий кашель, от индопамида страшные судороги.И начинается, лазартан, лозап, Эналаприл, Амлодипин, или ещё десятки. Для чего учатся? И учатся ли вообще? Ведь тоже,все индивидуально.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Если у вас есть серьезные сомнения в компетентности и честности врача, вы можете рассмотреть возможность получить второе мнение от другого опытного специалиста.

@ГалинаНорик-м9щ 6 ай бұрын

Учатся егешники за деньги или дистанционно, сейчас никто не учится по настоящему для себя вот и врачи консультируются в интернете при приёме пациентов.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@ГалинаНорик-м9щ Если v вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ.

@ГалинаНорик-м9щ 6 ай бұрын

@@Dr.Eremin не хотела обидеть лично вас поскольку не могу судить о вашей компетентности, очень осторожно отношусь к интернетным врачеваниям коих на данное время множество часто сомнительных, во врачебной кабинетах не единожды приходилось сталкиваться с вышеописанными мною носителями белых халатов к сожалению. Порекомендуйте как находить компетентых докторов, где они обитают, убеждаюсь что и в частных клиниках компетентных очень мало. Очень хочется надеяться что вы молодой человек образованы и компетентны в своей профессии и хоть чуточку человечный. Желаю вам успехов и не обзавестись свом врачебным кладбищем.

@НинаАвдиевская-г2ъ 6 ай бұрын

@@Dr.Eremin но где деньги брать?

@НинаАвдиевская-г2ъ 6 ай бұрын

Нет ни веса, ни вредных привычек, а боль есть.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Если вы испытываете сильные боли,рекомендую обратится к врачу за подробным планом лечения!

@НинаАвдиевская-г2ъ 6 ай бұрын

@@Dr.Eremin здравствуйте. У меня ревматоидный артрит. У многих врачей побывала, но особого эффекта нет.метотрексат, метипред принимаю но....

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@НинаАвдиевская-г2ъ В медицине всегда важно стремиться к балансу между медикаментозным лечением, физиотерапией, хирургическими вмешательствами и другими методами лечения. Каждый пациент и его состояние требуют индивидуального подхода, и решения о лечении должны приниматься на основе всестороннего обследования и консультации с квалифицированными медицинскими специалистами. Если у вас есть вопросы о лечении или вы хотите узнать больше о возможностях лечения в нашей клинике, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону+7 (499) 588-91-29

@ЛюбовьЩербина-т1р 5 ай бұрын

Гурченко была худенькая ,и тд и тп а артроз и артрит перекрутили ручки .

@НадеждаНосач-п5щ 5 ай бұрын

И не пила и не курила....

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! Если у вас есть вопросы или нужна дополнительная информация, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться. Желаю вам здоровья и скорейшего восстановления после операции!

@lubaluba1347 6 ай бұрын

Вы правы уважаемый доктор, стоило мне сбросить лишний вес, перестал болеть тазобедренный сустав.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Рад слышать,что вы чувствуете себя хорошо! Если у вас есть дополнительные вопросы,не стесняйтесь обращаться!

@veronikagatchenko4656 6 ай бұрын

Благодарю вас!🙏🏻❤️

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте,рад помочь!

@ГулбарчынМадмарова 6 ай бұрын

Спасибо доктор😊

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Рад помочь.

@Irishka-w6u 6 ай бұрын

Уже ничего не делаем😅,а всё болит

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@ЗинаидаСорокина-й1ц 6 ай бұрын

Сломала год назад бедро. Вытяжение, операция остеосинтез. Анемия, переливание донорской эритроцитной массы. Год гемоглобин не поднимается, болит оперированная нога, особенно колено пью НПВП поэтому язва двух и далее..

@Irishka-w6u 6 ай бұрын

@@Dr.Eremin здравствуйте, у меня всегда болит спина шея и отдаёт боль в руку правую. Колола и амелотекс,и пила медокалм ,и разные обезболивающие,какое то, время отпустит,потом опять. Сами делаем массаж. Вобщем,нет такого лечения,чтоб помочь,хоть на год.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@ЗинаидаСорокина-й1ц Здравствуйте! Настоятельно рекомендую вам обратится к своему лечащему врачу за помощью! Не стоит терпеть боль!

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@Irishka-w6u Понимаю, что вы прошли долгий и сложный путь лечения у специалистов. Но,я рекомендую рассмотреть возможность получить второе мнение от другого опытного специалиста.

@_kto_who._3394 6 ай бұрын

Здравствуйте. Такая ситуация случилась, может советом поможете. Вывихнула руку(плечо) третий раз за пол года, не смогла вставить обратно сама, в вывихнутом положении рука находилась 1,5 часа. Когда приехала скорая, сказала ехать в больницу, стали выходить с мамой, рука вправилась. Могла ли рука встать неправильно? Никакие врачи не смотрели, не вправляли. Сейчас плечо болит, хожу в бандаже, вообще не снимаю, страшно, что выпадет опять. Через сколько можно снимать бандаж хотябы на время? Поможет только операция? Заранее спасибо за ответ.

@_kto_who._3394 6 ай бұрын

Были у трех врачей, дружно сказали бегом в чаклина на операцию. Вот скоро схожу туда, как я поняла просто на консультацию. Причем во второй вывих просто рентген сделали сказали что перелома нет и до свидания. Возможно обошлось бы без операции😢 ну хотябы полегче все прошло бы! Тогда рукой могла двигать ( вставила сама) , а сейчас боли без конца! И вторая рука в плече хрустит. Также у меня егэ через год, баллы нужны запредельные, а я лежу ничего не делаю😢

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Поскольку вы уже работаете с профессионалами в области медицины ,их советы и рекомендации должны быть приоритетными. Успехов вам и крепкого здоровья!

@tatianayarovenko1972 5 ай бұрын

Хотелось бы узнать: как влияют мочегонные лекарства на суставы?

@Dr.Eremin 4 ай бұрын

Здравствуйте! Да, к примеру, тиазидные диуретики, широко применяемые лицами пожилого возраста для лечения артериальной гипертонии (АГ) и сердечной недостаточности. Согласно данным различных статей: На фоне их с увеличением почечной канальцевой реабсорбции (обратное всасывание) кальция- необходимого для увеличение плотности костной ткани происходит увеличение уровня сывороточного кальция крови.

@АнтонТим-и9е 6 ай бұрын

Спасибо Вам ,доктор.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте,рад помочь!

@смайлиа 6 ай бұрын

Доктор у нас с вами одна теория! Артроз 3 степени диагноз, когда у меня на весах появляется лишний килаграмчик, то вместе с ним и боль, чем тольше я сбрасываю тем легче

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Вес может оказывать дополнительное давление на суставы, что усугубляет симптомы артроза, включая боль. Снижение веса может помочь уменьшить нагрузку на суставы и, как следствие, уменьшить болевые ощущения.

@nikitagrinev9636 6 ай бұрын

Некроз тазобедренного сустава, боль и жжение в поясничном отделе возможна ?

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Каждый клинический случай уникален! Рекомендую обратится к врачу для более детальной диагностики.

@nikitagrinev9636 6 ай бұрын

Обращался ,разводят руками ,говорят не знаем

@nikitagrinev9636 6 ай бұрын

Некроз левого тазобедренного сустава 2,6-2,3 см,при ходьбе не беспокоит,при сидении боль в пояснице и жжение в ягодицах и поп

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@nikitagrinev9636 Для более точной оценки вашего случая и обсуждения возможных вариантов лечения, рекомендуется записаться на консультацию. Это можно сделать по телефону : +7 (499) 588-91-29

@nikitagrinev9636 6 ай бұрын

К сожалению я не житель столицы,возможна ли онлайн консультация?

@ГалинаДругова-п3г 6 ай бұрын

Все правильно сказано!

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте,благодарю!

@МойроднойСахалин.Моикозыкурыип 6 ай бұрын

А дышать можно? 😁

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@МойроднойСахалин.Моикозыкурыип 6 ай бұрын

@@Dr.Eremin Здравствуйте. Ничего плохого я не предполагала. Очень много факторов, когда болит спина, сустава и так далее. Так то ваш совет верный, что нужно лечить и избавиться от вредных привычек. Вопрос в том, что нельзя ставить диагнозы и онлайн консультации. Да и не сможете этого сделать, потому что только на приёме у врача, рот личном осмотре можно это сделать и точно определить причины и следствия болезни. Вот как-то так.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@МойроднойСахалин.Моикозыкурыип Спасибо за мнение.

@МойроднойСахалин.Моикозыкурыип 6 ай бұрын

@@Dr.Eremin Пожалуйста. 🥰

@АннаИванова-э5ь 6 ай бұрын

Вам нет

@zalesomsolnce 4 ай бұрын

Давайте честно: после ковида проблем с суставами стало больше. И да, не видела ни одну бабку с сигаретой, чтоб с палочкой. Начала принимать никотинку😂

@Dr.Eremin 4 ай бұрын

Здравствуйте! Действительно, проблемы могут быть связаны с общим ухудшением состояния здоровья после перенесенной инфекции и требуют специализированного подхода к лечению и реабилитации.

@Elena-Sveta 6 ай бұрын

Спасибо вам.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте,рад помочь.

@Лиля-ъ5б 6 ай бұрын

Кто бы сомневался,реклама операции??? А советы, чтобы похудеть и т.д.,за это спасибо!

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Ваше мнение отражает распространенное заблуждение о том, что хирурги, специализирующиеся на замене суставов, заинтересованы только в оперативном вмешательстве. Однако, стоит понимать, что хирургия - это лишь один из аспектов комплексного подхода к лечению заболеваний суставов. Важно учитывать, что до того, как пациенту предложат операцию по замене сустава, обычно проводится ряд консервативных методов лечения, включая медикаментозное лечение, физиотерапию, изменение образа жизни и физические упражнения.

@СтаниславДворак 6 ай бұрын

У меня вес 50 двигаюсь много не сижу вредных привычек нет. А суставы все от пальцев до стопы все разрушаются плечо 3ст второе2ст колено 3стдругое2ст. Я уже несколько лет немогу попасть на приём а когда попадаю лечат хандроза а у меня артроз. И перелом шейного отдела в4х местах.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Для более точной оценки вашего случая и обсуждения возможных вариантов лечения, рекомендуется записаться на консультацию. Это можно сделать по телефону : +7 (499) 588-91-29

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@nailagulmatova305 6 ай бұрын

Зжравствуйте.А как вы лечитесь,у Вас сильные боли?

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@nailagulmatova305 Здравствуйте! Если v вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ.

@СтаниславДворак 6 ай бұрын

@@nailagulmatova305 пока никак ещё на прием попасть немогу уже два года отфутболивают рентген прошол ортроз в обоих плечевых суставах и в обоих коленных. Платно попал собирается сделать операцыи говорит это сухожилия а не артроз что это последствия аварии. Но мне пришлось терпеть и шокоаую толь после перелома 4 позвонков и все терплю а врачи сразу после ДТП предложил таблетку принять и после приёма тоже ибупрофен прописали. Так и терпим. Краевые назначают стационар и карсет и рекомендации краевой не выполняют.

@СтеллаМельникова-к8к 5 ай бұрын

Не факт и лишнего веса нет,и тяжестей таких не носим,не курим,движения много, а суставы болят!

@Dr.Eremin 4 ай бұрын

Здравствуйте! Если вы испытываете боли в суставах,рекомендую обратится к специалисту для подробного плана лечения!

@ОлегЧмир-ь3ъ 6 ай бұрын

Спасибо Доктор Супер👍

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Рад помочь!

@ИРОЧКАВЕСТА 6 ай бұрын

Спасибо!

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Добрый день,рад помочь!

@tancha_poncha 6 ай бұрын

Бросила курить полтора года назад, не пью вообще, суставная гимнастика каждое утро, рост 176 вес 60. В течении дня приседаю, разрабатываю тазобедренные, ютюб пестрит упражнениями и я стараюсь что-то постоянно делать. НО АРТРИТ ВСЕГДА СО МНОЙ. правое запястье убито, и болит всегда, остальное стараюсь спасти. Я на инъекциях метотрексата. Можно ли помочь суставу, если хрящ уже отсутствует? Есть ли смысл в гимнастике, если амплитуда движения запясного сустава снизилась на 80%.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Нужна консультация что бы дать точные рекомендации относительно того, какие упражнения и физическую активность можно выполнять в вашей конкретной ситуации, учитывая особенности вашего состояния и ход лечения.

@МаксКарпеза 6 ай бұрын

Люди забывают обследовться, они начинают слушать вас, вместо похода к врачу, будем бросать курить,и тд... Может сначала причину узнать?

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@ИринаАюшеева-ю3й 5 ай бұрын

Как вылечить хруст в колене и боль?52 года..худенькая

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! Важно помнить, что лечение в каждом конкретном случае подбирается индивидуально, в зависимости от диагноза, степени тяжести заболевания, возраста пациента и других факторов. Рекомендуется провести полное медицинское обследование, включая рентгеновское исследование колена, чтобы оценить степень повреждения сустава. В зависимости от результатов обследования и степени тяжести заболевания, варианты лечения могут включать: Консервативное лечение: физиотерапия, лечебная физкультура (ЛФК), прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Хирургическое вмешательство: в случае серьезного повреждения сустава может потребоваться операция по замене коленного сустава на искусственный (эндопротезирование). Для более точной оценки вашего случая и обсуждения возможных вариантов лечения, рекомендуется записаться на консультацию. Это можно сделать по телефону +7 (499) 588-91-29

@ЛюдмилаТотрова-э8ж 5 ай бұрын

Детка, ты скажи, как от лишнего веса избавиться!? В 45 у меня был 46 размер, в 50 -48,, сейчас мне 60 и у меня 64 раз мер. После климакса болезни посыпались, как из рога изобилия. Я всю жизнь правильно питаюсь- привычка такая. Так за счет чего скинуть массу тела?

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! Рекомендую записаться на прием к эндокринологу,для более точного ответа на ваши вопросы.

@ЛюдмилаТотрова-э8ж 5 ай бұрын

@@Dr.Eremin Была и не у одного, а в целой клинике эндокригологической... Ничего!!!! Сахар в норме! Все в норме... Сказали, что это не жир, а вода.... Но мне от этого не легче... 😪😪😪😪😂😂😂

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

@@ЛюдмилаТотрова-э8ж Благодарю за то,что делитесь своим опытом! Сохранение здоровья в целом зависит от многих факторов, включая правильное питание, активный образ жизни, профилактические меры и уход за собой.

@Ольга-д2х6д 5 ай бұрын

Если бы молодость знала,если бы старость могла!

@Dr.Eremin 4 ай бұрын

Здравствуйте,благодарю за внимание к нашему каналу!

@НадеждаКутырева-в1х 4 ай бұрын

Ни о чём не забываю кто такой рассматриваю некоторым и поправиться не мешала болят суставы

@Dr.Eremin 4 ай бұрын

Здравствуйте! Если у вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ.

@НинаВласова-о2л 3 ай бұрын

У меня соседу 75лет, курит, с детского возраста, пьет, очень крепко, а здоров,как дуб, всё зависит от нервов, он не пробиваемый, его жена пилит каждый день, ему всё по Барабану

@Dr.Eremin 3 ай бұрын

Каждый человек по-разному реагирует на вредные привычки и стресс. Генетика, образ жизни, питание и психологическая устойчивость могут играть значительную роль в общем состоянии здоровья. Некоторые люди, несмотря на вредные привычки, сохраняют хорошее здоровье, в то время как другие, ведущие здоровый образ жизни, могут столкнуться с различными заболеваниями. Важно помнить, что внешнее здоровье не всегда отражает внутреннее состояние организма, и вредные привычки могут иметь отложенные последствия.

@qwesdfsfsadf 6 ай бұрын

Что значит много поднимаете или носите тяжести? После какого килограмма вес становится тяжёлыми?)

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Если у Вас есть какой-либо конкретный вопрос, в котором Вы нуждаетесь в консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить Вам подходящую информацию.

@qwesdfsfsadf 6 ай бұрын

@@Dr.Eremin после вывиха в локтевом суставе прошёл реабелитацию. Убрал контрактуру, начал постепенно возвращаться к привычным силовым нагрузкам, начал хрустеть локотевой сустав при разгибании. Пришёл к доктору травматологу, она мне написала "постравматический остеоартроз " и отправила на рентген. Сказала, что, видимо, когда начал возвращаться к своим привычным силовым нагрузкам в спортзале я как-то сильно переборщил) Отсюда и вопрос а что значит переборщил?) И что значит большой вес? Ведь к большим весам в зале я и так никогда не стремился)

@nikitagrinev9636 6 ай бұрын

Скажите ,некроз от кортикостероидов до размеров 3 см ,развивается за какое время? Возможно развитие за год? И возможно ли развитие некроза за две недели уколов дексаметазона?

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@СветланаТальянцева 6 ай бұрын

Веса нет.груза таскаю.курю.сижу.пью И КАК?

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@СветланаСеменкина-ф2у 3 ай бұрын

Это как в анекдоте. Приходит женщина к батюшке и спрашивает. Батюшка,я всю жизнь не пила,не курила,с музчинами не была,правильно я делала? Батюшка и говорит. Правильно,дочь моя,но зря.

@Dr.Eremin 3 ай бұрын

Здравствуйте,благодарю за интерес к нашему каналу! Если у вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ.

@СветланаЗубкова-з2р 6 ай бұрын

Спасибо, вес норм , а курить это факт, бросить нужно.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо,что делитесь своими мыслями.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте,спасибо за то,что смотрите наш канал.

@АлександрТюрин-я3э 6 ай бұрын

Так то нужно. но есть одно но вес за пару лет нарастет.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@АлександрТюрин-я3э Здравствуйте! Сохранение здоровья в целом зависит от многих факторов, включая правильное питание, активный образ жизни, профилактические меры и уход за собой. Однако стоит помнить, что каждый случай уникален. Важно также не забывать о традиционной медицине и консультациях со специалистами, особенно при серьезных заболеваниях суставов.

@flintgotthit7128 6 ай бұрын

Боль в суставе, лишний вес, невозможность много двигаться. Как разорвать этот порочный круг?

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Боль в суставе, избыточный вес и ограниченная возможность передвижения могут быть связаны с остеоартрозом крупных суставов нижних конечностей. Это состояние часто приводит к снижению качества жизни и может потребовать комплексного подхода к лечению, включая использование обезболивающих препаратов, физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство, такое как артропластика. Управление весом также играет важную роль в снижении нагрузки на суставы и облегчении симптомов.

@АлександрТюрин-я3э 6 ай бұрын

Логика конечно интересная, но... Так как появился болевой синдром в бедре пришлось снизить нагрузки. да еще и курить бросил Результат 130 килограмм и все как было так и осталось! И болевой на месте и что делать с весом не понятно. Не было бы боли две недели 90 кг.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за то,что делитесь своим опытом! Если вы испытываете сильные боли, рекомендую обратиться к специалисту для подробного плана лечения!

@ТатьянаПриходько-х6х 3 ай бұрын

👏👏👏!👍

@Dr.Eremin 3 ай бұрын

Здравствуйте,благодарю за интерес к нашему каналу!

@Татьяна-г8ч1ю 5 ай бұрын

Нужно пройти полное обследование и узнать от чего лишний вес, ведь не всегда большой вес от того что кто-то много ест

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за то,что делитесь своим мнением! Конечно, без помощи специалиста трудно будет выявить причину лишнего веса.

@СоняСтоянова-ы8ц 6 ай бұрын

Спасибо

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте,рад помочь!

@anagnostgiv1476 6 ай бұрын

Здравствуйте! Я готовлюсь к операции на тбс. И у меня возник вопрос: можно ли при асептическом некрозе использовать мелицинские пиявки? Читал, что помогает. Но так ли это? С уважением, Георгий.

@olzikstep8090 6 ай бұрын

В вашем случае только операция поможет. Какие пиявки

@anagnostgiv1476 6 ай бұрын

@@olzikstep8090 Благодарю. Но я хотел бы мнение доктора!

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! В медицине всегда важно стремиться к балансу между медикаментозным лечением, физиотерапией, хирургическими вмешательствами и другими методами лечения. Каждый пациент и его состояние требуют индивидуального подхода, и решения о лечении должны приниматься на основе всестороннего обследования и консультации с квалифицированными медицинскими специалистами.

@anagnostgiv1476 6 ай бұрын

@@Dr.Eremin Благодарю за ответ! Я живу в Пятигорске. У нас есть санатории. И в них проктикуется гирудотеррапия. Там есть доктора. И возможность общения больше чем на данной площадке. И с ними я обязательно проеонсультируюсь. Ещё раз благодарю за ответ!

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@anagnostgiv1476 Рад помочь,будьте здоровы!

@РозаАбубакарова-л2г 5 ай бұрын

ГРУЗ ТАСКАЛА , ХОЛОДА НЕ БОЯЛАСЬ НЕ ГОЛОДАЛА ,ПОСЛЕДНИЕ ГОДЫ ВОЗИЛАСЬ С ТЕСТОМ ПЕЛЬМЕНИ, МАНТЫ, ГАЛУШКИ ДЕЛАЛА НА ПРОДАЖУ 7 ЛЕТ МНЕ 75 ЛЕТ ДО 73 ЛЕТ РАБОТАЛА ИТОГ АРТРОЗ 3 ЬЙ СТЕПЕНИ ЛЕВОГО ПЛЕЧЕВОГР СУСТАВА И ЭНДОПРОТЕЗ ПРАВОГО ТАЗОБЕДРА УЖЕ 12 ЛЕТ ЧУВСТВУЮ ХОРОШО НО ПЛЕЧО И ЛОКОТЬ БОЛИТ ОЧЕНЬ СКАЗАЛИ МЕНЯТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ?

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте!Здравствуйте! Поскольку вы уже работаете с профессионалами в области медицины и физиотерапии, их советы и рекомендации должны быть приоритетными. Продолжайте общение с вашим лечащим врачом и физиотерапевтом, чтобы регулярно обновлять и адаптировать ваш план лечения и упражнений в соответствии с вашими текущими потребностями и состоянием здоровья.

@Ljbowj 6 ай бұрын

Как вес убрать

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Сохранение здоровья в целом зависит от многих факторов, включая правильное питание, активный образ жизни, профилактические меры и уход за собой. Однако стоит помнить, что каждый случай уникален. Важно также не забывать о традиционной медицине и консультациях со специалистами, особенно при серьезных заболеваниях суставов.

@АлександрТкач-э7б 2 ай бұрын

Как убрать? Если после ковида поправился на 30кг, и теперь похудеть очень сложно... Диетолог хорошего не подсказывает и, как быть вот дилема?

@Dr.Eremin 2 ай бұрын

Здравствуйте!Если текущий диетолог не приносит результатов, стоит рассмотреть возможность поиска другого специалиста. Иногда важно найти того, кто понимает ваши индивидуальные потребности и может предложить более эффективные решения.

@ЕленаФетисова-с2б 6 ай бұрын

Ключевое слово ,,После операции,, Выаод... только операция

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Ваше мнение отражает распространенное заблуждение о том, что хирурги, специализирующиеся на замене суставов, заинтересованы только в оперативном вмешательстве. Однако, стоит понимать, что хирургия - это лишь один из аспектов комплексного подхода к лечению заболеваний суставов. Важно учитывать, что до того, как пациенту предложат операцию по замене сустава, обычно проводится ряд консервативных методов лечения, включая медикаментозное лечение, физиотерапию, изменение образа жизни и физические упражнения.

@andranik9477 6 ай бұрын

Серёзный мужик,как прокурор

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@Hunter-f3i 6 ай бұрын

💯💯💯💯✊

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Благодарю за интерес к нашему каналу!

@vlad_kir 5 ай бұрын

Мой организм сам избавился от лишнего веса. Теперь строго-пол кило вправо влево

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за внимание к нашему каналу.

@kuatali3094 3 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏

@Dr.Eremin 3 ай бұрын

Здравствуйте,благодарю за интерес к нашему каналу!

@Елена-у9б1я 5 ай бұрын

Это точно.

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Спасибо за внимание к нашему каналу!

@ЖаннаЛичко-х4б 5 ай бұрын

А если я всего52кг, мне дальше худеть, суставы ужасно болят колени не могу ходить.

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! Для более точной оценки вашего случая и обсуждения возможных вариантов лечения, рекомендуется записаться на консультацию. Это можно сделать по телефону +7 (499) 588-91-29

@ГалинаКсенофонтова-е4ъ 6 ай бұрын

Муж был всю жизнь худой и высокий болели суставы ноги худеть уже некуда было в 60 лет он умер от др.заболевания расширен аорты на животе появилась выпуклость и в институте Вишневского после операции он умер.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Ваше сообщение вызывает сочувствие! Спасибо за то,что поделились своим опытом! Будьте здоровы.

@MOON-bf9ib 5 ай бұрын

А как при артрозе много двигаться?????

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! При артрозе важно поддерживать активность, но делать это с осторожностью, чтобы не усугубить состояние суставов. Вот несколько рекомендаций: Регулярные упражнения: Упражнения с низкой нагрузкой, такие как плавание, ходьба и езда на велосипеде, могут помочь поддерживать подвижность суставов и укреплять мышцы. Избегайте упражнений с высокой нагрузкой, которые могут повредить суставы. Физиотерапия: Консультация с физиотерапевтом может помочь разработать индивидуальную программу упражнений, которая будет безопасной и эффективной. Использование вспомогательных средств: В зависимости от степени артроза, могут потребоваться вспомогательные средства для передвижения, такие как трости или костыли, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Контроль веса: Поддержание здорового веса может снизить нагрузку на суставы, особенно на коленные и тазобедренные. Медикаментозное лечение: При необходимости, использование обезболивающих и противовоспалительных препаратов может помочь справиться с болью и воспалением, что облегчит движение. Тепловые процедуры: Применение тепла или холода к пораженным суставам может помочь уменьшить боль и воспаление. Соблюдение режима отдыха: Важно чередовать периоды активности с отдыхом, чтобы не перегружать суставы. Эти рекомендации помогут поддерживать активность при артрозе, минимизируя риск ухудшения состояния суставов.

@MOON-bf9ib 5 ай бұрын

@@Dr.Eremin спасибо)

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

@@MOON-bf9ib рад помочь!

@sergioa8447 4 ай бұрын

Стресс если вся Европа Итальянцы Греки Испанцы ежедневно пьют красное сух вино и живут более и ТБС более менее в норме! Врачи рекомендуют кардиологи особенно пить обед и ужин по бокалу сух вина =300 гр ! За рулем здесь разрешено -250 грамм сухого вина нет штрафов ! Курить вредно !

@Dr.Eremin 4 ай бұрын

Здравствуйте! Благодарю за интерес к нашему каналу и за то,что делитесь своим опытом! Сохранение здоровья в целом зависит от многих факторов, включая правильное питание, активный образ жизни, профилактические меры и уход за собой. Однако стоит помнить, что каждый случай уникален. Важно также не забывать о традиционной медицине и консультациях со специалистами, особенно при серьезных заболеваниях суставов.

@РИНАТГАЗЕТДИНОВ-ш6д 5 ай бұрын

Не пила,не курила.Проблема сердцем и суставы

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

@svetlanastorozhilova6307 6 ай бұрын

Все 100% это Я .

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@СветланаЛогинова-о3л 6 ай бұрын

Да, понимаем, что первое убрать лишний вес , сидим, лежим, обувь неправильно но сим, вы правы уважаемый док.❤❤❤😊

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за ваше мнение!

@ЕленаГурова-и3ж 6 ай бұрын

Все правильно,но лучше бы подсказали,КАК?Худеть,бросить курить,пить,не сидеть целый день за компьютером,чтоб заработать денежки для оплаты за ваши услуги

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Важно учитывать, что стоимость операции может включать в себя не только работу хирурга, но и стоимость протеза, расходные материалы, анестезию, пребывание в стационаре, послеоперационное наблюдение и реабилитацию.

@ОльгаГригорьева-ю7к 6 ай бұрын

Молодец .

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@ОльгаГригорьева-ю7к 6 ай бұрын

@@Dr.Eremin Здравствуйте Уважаемый Доктор Мне хотелось бы узнать с каким весом берут на операцию с гоноартрозом 3 4 степени и сахарным диоб етом 2 с сахар 7 вес 124 кг.рост 167 С Уважением жительница о.Сахалина.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@ОльгаГригорьева-ю7к Здравствуйте! Все индивидуально. Рекомендуется записаться на консультацию, для детальной диагностики. Записаться на консультацию можно по номеру телефона +7 (499) 588-91-29

@ОльгаГригорьева-ю7к 6 ай бұрын

@@Dr.Eremin Спасибо Иван Константинович !

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@ОльгаГригорьева-ю7к рад помочь!

@ЛюдмилаКочемасова-с3я 3 ай бұрын

Куда убрать лишний вес.

@Dr.Eremin 3 ай бұрын

Уменьшение лишнего веса требует комплексного подхода, включающего правильное питание, физическую активность и изменения в образе жизни. Вот несколько шагов, которые могут помочь: Правильное питание: Сбалансированное меню: Употребляйте разнообразные продукты, включая овощи, фрукты, белковые источники (мясо, рыба, бобовые), здоровые жиры (орехи, авокадо) и цельнозерновые продукты. Контроль порций: Обратите внимание на размеры порций и избегайте переедания. Использование меньших тарелок может помочь контролировать количество пищи. Снижение калорийности: Постепенно уменьшайте количество потребляемых калорий, выбирая менее калорийные продукты без ущерба для питательной ценности. Физическая активность: Регулярные упражнения: Включите в свою программу физической активности кардио-тренировки (бег, плавание, велосипед) и силовые тренировки для укрепления мышц. Умеренные нагрузки: Если у вас есть проблемы с суставами или другие медицинские ограничения, выбирайте упражнения с низким воздействием, такие как плавание, йога или велотренажер. Регулярность: Постарайтесь заниматься физической активностью хотя бы 150 минут в неделю. Изменения в образе жизни: Питьевой режим: Увлажнение организма помогает контролировать чувство голода и поддерживать нормальный обмен веществ. Сон: Обеспечьте себе достаточный и качественный сон, так как недостаток сна может способствовать увеличению веса. Стресс: Управляйте уровнем стресса, так как он может влиять на аппетит и склонность к перееданию. Профессиональная помощь: Диетолог: Консультация с диетологом поможет разработать индивидуальный план питания, соответствующий вашим потребностям и целям. Физиотерапевт или тренер: Профессиональные тренеры или физиотерапевты могут помочь адаптировать физические упражнения в соответствии с вашим состоянием здоровья. Помните, что потеря веса - это постепенный процесс, и важно делать это здоровым и устойчивым способом. Установите реалистичные цели и работайте над ними шаг за шагом.

@natalyafazlyeva3435 6 ай бұрын

Забыл сказать работа 12-16 часов тоже действует

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@yuriyuldashev9513 6 ай бұрын

Отличные, информативные и полезные ролики, но этот, в стиле мы за зож - чистый хайп, не надо так.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Спасибо за ваше мнение!

@СветланаЖиброва-х3к 6 ай бұрын

Вы сам сидите Ане стоите а мы 40 лет отработали на ногах и всё уже болит скажите конкретно что надо пить 😢😢😢😢😢😢😢😢

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! Благодарю за интерес к нашему каналу! Без консультации никаких препаратов пить не рекомендую! Не занимаетесь пожалуйста самолечением!

@НадяАртёмова-х3п 5 ай бұрын

Не курю не пью, всю жизнь в движеньи, а все суставы болят и позвоночник тоже!

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

@DilsoraRazzoqova-cd7vm 5 ай бұрын

Вааай боже.❤ ❤ уменя лишний вес.

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! Лишний вес увеличивает нагрузку на суставы, что может ускорить их износ. Важно понимать, что для точной диагностики и определения причины разрушения тазобедренных суставов необходимо провести полное медицинское обследование.

@wolf-tambov 6 ай бұрын

Всё так док! 👍

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте,спасибо,что смотрите наш канал.

@Алефтина-ы1с 3 ай бұрын

В Союзе доктора лечили и худых и полных, а сейчас только советы дают...... Попробуйте разнообразно питаться и покупать правильную обувь на подачку вместо пенсии😢

@Dr.Eremin 3 ай бұрын

Здравствуйте!Сложности в доступе к качественному лечению и поддержанию здоровья в условиях ограниченных финансовых ресурсов - реальность для многих людей. Тем не менее, важно использовать все доступные возможности и ресурсы для улучшения своего здоровья. Если у вас возникнут конкретные вопросы или потребность в дополнительных рекомендациях, не стесняйтесь обращаться за советом.

@СтасяКаминская 4 ай бұрын

Почему на некоторых видео не доктор Ерёмин?

@Dr.Eremin 4 ай бұрын

Здравствуйте! На некоторых видео-роликах врачи нашего центра! К которым,также,можно записаться на консультацию!

@ВераТрушина-ж6з 3 ай бұрын

Сытые, "" учёные"", за деньги, молодые--но мало понимающие жизнь!! А говорят, говорят. Прочитала комменты, поняла, что не одна. У моей прабабушки была много, я точно не знаю, пол деревни+ в других областях и районах(ну больше 15, не знаю умирал л кто. Но выжили много, я не всех знала.) Пробабушка, Дарья, умерла в 102года!! На своих ногах. Бабушку, свою дочь-Марию, младшую, до последнего воспитывала и командовала. Была в разуме, даже в политике осмыслила, хоть и не граммотная была. Только, последнее время, имена путала😢😊 На чтоб, мужиков гнобить, да ни кто не мог!! Напоить, на кормить(и рюмку самогона , обязательно) А мужик все самое тяжёлое, и дай бог, мешок схватит, да не в жизнь. 102 года в разуме, на своих ногах, 18детей, большая часть жизни без мужа, погиб в первую мировую. О чём вы говорите?? Какой вес, какое питание.???

@Dr.Eremin 3 ай бұрын

Ваш рассказ о прабабушке Дарье действительно впечатляет. Ее жизненная история - это пример удивительной стойкости и силы, которые могут вдохновить многих. Каждый случай уникален, и важно найти баланс между традиционными методами и современными медицинскими достижениями. Уважение к прошлому и использование знаний и возможностей настоящего помогут вам найти наилучший подход к поддержанию здоровья ваших суставов.

@ОльгаЖигалкина-ъ1э 6 ай бұрын

Ай яй яй, доктор!!! А только ли это? Вы не говорите о всех причинах...

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Если v вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ.

@СветланаЖиброва-х3к 6 ай бұрын

😢😢😢😢😢😢😢❤

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Благодарю за интерес к нашему каналу!

@marksen1529 6 ай бұрын

Холодец. Желатин Кушать

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте! Народные средства, такие как холодец, могут оказывать поддерживающее действие, они не могут заменить собой необходимость хирургического вмешательства в случаях, когда это показано по медицинским показаниям. Важно понимать, что каждый метод лечения имеет свое место и может быть эффективен в определенных ситуациях. При серьезных заболеваниях суставов рекомендуется следовать современным медицинским рекомендациям и прислушиваться к мнению квалифицированных специалистов.

@ТаняШУМ-ж1ь 6 ай бұрын

Бесполезно

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@@ТаняШУМ-ж1ь Если v вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ.

@Skripka2723 5 ай бұрын

Ничего из перечисленного не наблюдаю.А суставы заболели,резко.

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! Если вы испытываете боли в суставах, особенно после физической активности, рекомендуется пройти медицинское обследование.

@А.Б-е8м 5 ай бұрын

Да столкнулась с космоэнергета и поняла за 66 лет ни один врач не сказал хоть и ходу на прием на обследование одни лекарства которые работают на мед представителя🤦оказь печень плачет и срочно делать чистку оттуда и варикоз и т д@@Dr.Eremin

@СоняГалстян-н7э 3 ай бұрын

Я согласно, но у меня нет ни вредных привычек, не лишнего веса. И не надо каждому предлагать операция и назначать дорогостоящие лекарства. А может у людей нет такие деньги.

@Dr.Eremin 3 ай бұрын

Обсудите с вашим врачом возможность применения альтернативных методов лечения. Некоторые врачи могут не всегда предлагать эти варианты, если не знают о ваших финансовых ограничениях или предпочтениях. Четкое общение о ваших возможностях и предпочтениях может помочь найти более подходящие и доступные решения для вашего здоровья.

@marinakazakova2856 5 ай бұрын

Вес убрать не так уж и легко, особенно когда тебя проверили вдоль и поперёк и разводят руки😂

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

@ЕленаДолматова-ж8с 5 ай бұрын

Не факт я худая не пью и.....

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

Здравствуйте! Стоит помнить, что каждый случай уникален. Если у вас есть какой-либо конкретный вопрос или ситуация, с которой вы нуждаетесь в помощи или консультации, пожалуйста, уточните, и я постараюсь предоставить вам подходящую информацию или ответ.

@СветланаЖиброва-х3к 6 ай бұрын

НАДО СРАЗУ ГОВОРИТЬ ПРАВЕЛЬНО А ВЫ ТОЛЬКО НЕ КУРИТЬ И ПИТЬ 😢😢😢😢😢😊

@Dr.Eremin 5 ай бұрын

@КонстантинШиробоков-у2д 6 ай бұрын

Короче, проблема в том, что вы живёте.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

@АннаГорошкова 6 ай бұрын

Болевой синдром и воспаление в любом случае нужно снять.

@Dr.Eremin 6 ай бұрын

Здравствуйте,спасибо за ваше мнение!

@АллаЗавальная-б4ч 4 ай бұрын

Есть хорошие уколы и таблетки которые действителтно помогаю т но простым людям об этом не говорят и не назначат!!!

@Dr.Eremin 4 ай бұрын

Здравствуйте! Мы против любых инъекций в суставы! В этом видео я рассказываю, почему нельзя делать укол в сустав kzbin.info/www/bejne/eqXHYZJ5os2DoLc clck.ru/397t22

@МаринаЯценко-п5й 4 ай бұрын

1200000 за операцию на тазобедренном суставе?У меня дар речи пропал в прямом смысле..сын отвечал по телефону..

@Dr.Eremin 4 ай бұрын

Мы понимаем, что для некоторых пациентов провести операцию в нашем центре может быть значительной суммой, поэтому каждый гражданин имеете полное право обратиться за помощью в государственные Учреждения, провести лечение по программе ОМС полностью бесплатно. В любом случае, выбор у какого хирурга, в какой клинике и за какие средства провести эндопротезирование всегда остается за пациентом. Главное, чтобы пациент чувствовал себя уверенно и комфортно с выбранным врачом и клиникой.

@АленаАлександрова-ъ7и 2 ай бұрын

Все 3 причины не ко мне., боли не дают расслабиться.

@Dr.Eremin 2 ай бұрын

Не опускайте руки, продолжайте искать способы облегчить своё состояние. Даже если улучшение не происходит сразу, есть множество методов и подходов, которые могут помочь найти путь к облегчению боли.