Se guérir du burn-out et la dépression, la vie de Christine Dellocque - Mille et une vies

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Après avoir consacré toute sa vie et son énergie à son travail, Christine a fait un burn out. Suite à une longue dépression, elle a décidé de changer de vie.
Replay de l'émission "Mille et une vies" diffusée le 30/11/2016 à 14h sur France 2. Retrouvez plus d'extraits et informations sur www.france2.fr/1001vies. Retrouvez plus d’informations sur www.france2.fr/emissions/mille...
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[@fatiha.b2003]

Pour vivre le bien être, la vie doit être portée par 4 piliers: 1- notre vie personnelle ( prendre soin de son corps et esprit) 2- notre vie sociale ( donner et recevoir) 3- notre vie professionnelle ( faire un travail qui nous convient à condition qu'il n'aspire pas toute notre énergie et temps) 4- notre vie spirituelle ( nourrir notre âme, car ceci se répercute sur notre bien être) et Il y a mille et une façon de le faire . Chacun la sienne. Si un pilier manque, tout bascule. Les 3 autres ne tiendront plus. C'est le déséquilibre suivi de la chute certaine. Nous sommes un tout . Prenons soin de nous . Ce n'est ce monde matérialiste et de plus en plus déshumanisant, dans lequel nous vivons , qui va le faire pour nous ! L'intervention du psy est pertinente !

[@carolineletigre2188]

Je me reconnaît beaucoup dans le témoignage.. Enfant sage, hypersensible. Parents exigeants. Avoir renoncé à mes rêves artistiques. Ayant subi des harcèlements morales. Et pour finir je me tourne aussi vers le bien être. Waw. Ce qui me touche le plus dans son histoire c'est la rupture avec son conjoint. C'est si triste. On parle de plus en plus du burn out et du harcèlement moral mais au final quelles mesures concrètes sont mises en place ? Aucune. Alors la seule solution est de sortir du système et de créer son activité ou d'aller vers des domaines où le rendement n'est pas le noyau du système. Ça fait réfléchir en tout cas. Frédéric Lopez comme d'habitude est vrai et il ne la ramène pas ne se sert pas de ce sujet comme effet de mode contrairement à pas mal d'émissions ou de journalistes

[@pitchounesicilia3853]

On ne se reconnaît plus, on devient tout le contraire de ce que l'on était, n'importe quelle situation devient insurmontable, perte de mémoire, de concentration, angoisse, négativite, plus de libido, douleurs musculaires, manque de confiance en soi et dévalorisation, isolement, envie de suicide... Etc Courage à ceux qui le vive 😢et bravo à ceux qui s'en sont sortis 👏

[@jordent83]

Merci

[@nadanadouda3784]

Que dieu aide tous depresseurs et moi aussi à 14 ans que j'avais une trés mauvaise dépression maintenat j'ai 16 ans et je me sens mieux mais pas encore guéris je souhaite que dieu nous aident et les humains aident tous leurs amis ou familles ayant cette maladie

[@indiana2289]

Amin

[@cynthiaa1052]

Que Dieu nous rend grâce ! Amen 🙏🏽

[@asgardian1743]

Je suis jeune ingé dans l'industrie. Grâce à mon entourage et le fait d'avoir réagi ... Je pense que je suis entrain de frôler seulement le burn out. Mon manager ne me montre aucune reconnaissance alors que c'est quelque chose dont j'ai besoin. Il a même manipuler la direction de l'entreprise pour qu'ils me voient comme quelqu'un qui ne s'investit pas et de non performant... Ce qui est aux antipodes de la réalité . J'ai pu négocier une rupture conventionnelle. Dans une semaine le calvaire prend fin. J'espère que le repos suffira. Je me prends une sacrée claque mentale en me demandant comment éviter de me retrouver à nouveau dans cette situation dans mon prochain job. Après ce reportage je prends conscience que je suis passée à côté de quelque chose...car je m'étais fixée pour objectif d'être à fond dans mes révisions pendant ma période de chômage mais je me rends compte qu'encore une fois j'en fais trop..je ne sais pas comment sortir de cette boucle de toujours être à fond dans tout ce que j'entreprends.

[@monikk3179]

Un enseignant 👨‍🏫 qui commence avec les élèves par de la méditation,c'est extraordinaire.merci à cet enseignant. Il a tout compris.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@palounatura1038]

Ouais....mais c est encore de la gestion de "ressources humaines à dépend de la façon dont on entend ressources.....un gros sac géant dans lequel sont tombés pleins d enfants sans avoir choisi.L ECOLE DOIT DEVENIR UN CHOIX.

[@vieheureuse4640]

plus que la surcharge de travail, ce sont les ambiances exécrables qui broient le plus.

[@elvireboulenger1292]

Oui, et quand je vois ce reportage, je comprend pourquoi le monde du travail est impitoyable et que je le déteste. C'est pour çà que je ne travaille plus depuis 3 ans, j'ai fait moi aussi une sorte de burn-out.

[@elisabethchemin5422]

Un grand merci pour cet échange précieux

[@christelled.4236]

Merci à Frédéric et toute son équipe. Le témoignage c'est exactement ça et les informations des autres collaborateurs sont inspirantes. Merci merci

[@carolineletigre2188]

En fait si il y a un management toxique il va y avoir quelques personnes de la société qui vint craquer et tomber en burn out. Mais elles vont craquer car elles auront déjà une fragilité au départ. Du coup on mettra l'accent sur la fragilité de ces personnes et non pas sur le management foireux ou l'organisation du travail. Rien ne change au final et ceux qui ont craqué s'en vont...

[@cre3887]

Ça c’est pas un bien out c’est un ras le bol il faut arrêter de banaliser lu bien out par ci bien out par là

[@lepoissonmasque7462]

J'en ai fait un, ni la médecine du travail ni l'inspection du travail ne m'ont aidée. C'est mon médecin traitant qui m'a le plus aidée. De belles affiches sur la souffrance au travail dans certains organismes, et rien derrière...

[@emilies9139]

Mais quelle merveille cette émission. Merci.

[@louvely3251]

Pour ma part mon burn out est la finalité d un harcèlement moral...et c est souvent le cas, dommage que l on ne soulève pas plus ce critère dans l emission même si ce n est pas le sujet premier du reportage, il aurait été plus intéressant de consacrer plus de temps à parler de manager narcissique et d acharnement sur les personnes perfectionnistes...souvent réservée...timide...et ne dénonçant pas l abus de la hiérarchie.. Harcelement moral dirigé souvent sur ces personnes perfectionnistes car fragiles...victimes faciles car elles se laissent envahir émotionnellement. Maman de 6 enfants et heureuse en amour depuis 22 ans, on essaie de mettre l accent de mon epuisement sur ma vie privée...mais non...ma vie a subi les conséquences de cette souffrance au travail et non l inverse. C est un sujet dramatique et dommage que l on ne parle pas du préjudice moral (si important) subi par l employé !! En espérant que les choses changent...

[@MelodySDM]

haaaaaa se sentir utile, voilà ce qui manque dans notre société.merci pour cette émission.

[@nikoofficiel3106]

J'étais à la limite du burn out à mon ancienne boîte. La pression du manager, la surcharge de travail et surtout une ambiance entre collègues affreuse. J'ai démissionné. Mais j'ai une certaine peur à retrouver un emploi et revivre ça.

[@melikaterfa2212]

Je suis en arrêt de travail depuis douze ans😭😭😭😭😭

[@leguepard5838]

Courage

[@lebraschristian2236]

@@melikaterfa2212 i

[@irenebakana3182]

​@@melikaterfa2212 vous avez essayé de vous faire aider? courage

[@lepoissonmasque7462]

Je suis précisément en burn out. Il y a beaucoup de com autour de ça, mais que de la com. La médecine du travail et l'inspection du travail ne font rien, je l'ai vu pour moi et pour mes collègues qui sont dans le même cas (et dans la même boite). Les médecins du travail que j'ai pu voir durant désormais quasi 30 ans, dans différents boulots, je les ai toujours trouvés demi endormis, indifférents. L'inspection du travail a été une grosse, grosse déception, on est allés la voir avec des collègues et la personne qui nous a reçus nous a beaucoup parlé, dit qu'elle allait intervenir, et rien derrière, aucune action et surtout plus aucun signe. C'est choquant. Pas de représentants du personnel dans ma boîte, il va y avoir un CSE, enfin, mais la plupart des candidats sont totalement inconnus au niveau local (grosse entreprise découpée en petites entités). On est clairement abandonnés et in fine tout ce que vous dit c'est d'aller voir un psy, comme si le problème venait de vous...Pire, j'ai l'impression que la souffrance au travail est devenu un nouveau fromage, une nouvelle occasion pour certains de faire du fric et basta. Beaucoup de belles paroles et rien derrière...

[@palounatura1038]

Bonjour. J ai vécu ça, je suis tombée par terre .pouf comme ça sans prévenir, plus d énergie ds mon corps. Il n y avait plus que ma tête, mes yeux qui voyaient mon corps par terre et j etais sortie de mon corps ...après 5 ans de dépression pendant lesquels on est effondrés et il faut étudier pour remonter la pente.c est à la personne de faire ce qu il faut pas à la cpam ou je ne sais qui d autres eux la seule chose qu ils doivent faire c est payer ce qu ils nous ont volé...de vie de bonheur et d espoir.

[@beatricemorin5139]

Je suis en stress professionnel élevé depuis le 18 décembre dernier. Le médecin de prévention appuis ma demande de mutation. Elle a demandé un aménagement de mon poste dans cette attente. La situation c'est agravee et pas d'amélioration.. Je souffre ... Il faut que ça cesse d'une manière ou d'une autre.

[@palounatura1038]

@@beatricemorin5139 bonjour .vous êtes ds le même état que votre profession qui elle, est ds l état du pays dont elle dépend...

[@lilas8339]

@@beatricemorin5139 je suis désolée pour vous ! Votre bien-être est mis à rude épreuve et que ressentez vous au travail ? Comment définissez vous l'ambiance ?

[@celinemetz5430]

Dans certains CHU comme à Strasbourg il y a des services de souffrance au travail avec des médecins et psychiatres qui sont là pour accompagner dans les démarches possibles. Moi j'ai beaucoup de chance d'avoir un médecin du travail investie qui m'oriente et m'accompagne. Courage....

[@ahdel1388]

MERCI !

[@sophrologuegiselewatbled1814]

Merci pour cette video. Beau témoignage. Le burn out s'est donné un nom, toutefois il existe depuis très longtemps. Ce témoignage peut aider les personnes en souffrance "non dite". Merci à vous. Bienveillance.

[@horelloulouise6100]

Bonjour, je suis journaliste pour la nouvelle quotidienne de France 2 présentée par Faustine Bollaert et qui remplace "mille et une vies" de Frederic Lopez. Je recherche des femmes ayant été/ ou sont victimes d'un burn out maternel. Est-ce votre cas? Pouvez-vous m'aider ? Il est possible de me contacter par mail à [e-mail] au 01 53 84 33 36. Dans l'attente d'une réponse de votre part, je vous souhaite une belle journée. Merci , Louise.

[@masageattitude4928]

Merci pour cette belle émission instructive et en même temps distrayante. ❤🎉 J’ai passé une très bonne soirée en votre compagnie à tous. De belles personnes agréables à écouter. Des solutions concrètes. Belle formule 💙👌 Meryem. Belgique

[@nathaliec.2396]

Les solutions proposées ne sont accessibles qu'a une certaine classe sociale. Le parcourt de Christine est authentique, je ne le réduis pas. Se remettre avec ces outils, cours de yoga de Pilates, un voyage en Inde, c'est un fantasme vu dans les films pour beaucoup. C'est super mais loiiiiiin .....

[@estellelu6954]

Je suis vraiment contente d’être tombé par hasard sur ce témoignage qui parle a beaucoup de monde. 😌 J’ai eu également des parents strict, j’ai dû choisir le milieu financier par obligation (je n’ai jamais pu choisir la voie que j’aime). Je suis aussi quelqu’un de très timide et j’ai fait une grave dépression…le bien être et le yoga m’a beaucoup aidé à remonter la pente, faire face au stress,et de se retrouver avec soi même. Merci pour cette lueur d’espoir pour vaincre la dépression ✨

[@elisabethchemin5422]

Merci pour cette belle émission et tous ces partages que ça dure encore longtemps

[@elisabethchemin5422]

Alors là je suis émerveillée par ce professeur dire à ces élèves on rentre en silence et commencer par de la relaxation chapeau sortir dans le calme chapeau pas trop citer Hulot chouette un bon instite

[@jonemiller5583]

Le sujet est assez bien traité mais si pour quelques personnes le rebond est possible avec des moyens financiers ou des personnes de l'entourage que dire de ceux qui n'ont pas de gros revenus et peu d'entourage familial ou amical ... Bien souvent le burn out va aussi de pair avec l'isolement social voire une incompréhension de l'entourage comme dans la dépression ... D'ailleurs le stade ultime du burn out est une addiction, une fragilité ou un problème psychologique qui ne de demande qu'à se transformer en dépression. Il y a souvent à mon sens un évènement particulier qui va être le déclencheur ... la goutte d'eau ... l'altercation de trop ... la nuisance de trop ... l'absence de reconnaissance de trop ... Et là, alors que le barrage semblait solide surtout chez les gens volontaires et "bûcheurs" il vient à se rompre brutalement ... la fissure s'élargit d'un coup et on ne peut plus arrêter le flot. On se reconnait volontiers dans un profil studieux, intelligent, sensible, perfectionniste mais aussi en recherche de reconnaissance ... c'est le profil adoré par les managers qui ne rêvent que de cette personne corvéable à souhait. Mais quand le manager agit avec perversion, ce qui est malheureusement le cas dans bon nombre d'entreprises aujourd'hui, alors la chute est terrible ... La confiance et l'image du "supérieur" censé représenter aussi une forme de sage légitimité, est perdue ... et le bourreau dispense son châtiment. Les mots ne sont guère exagérés tant le management a pris ces dernières années la forme d'une course à la réduction des effectifs, des salaires sous couvert d'une "performance" louable de la part de l'employé ...

[@lewislapin]

Bonjour, je m'appelle Alice, j'ai 27 ans et je suis convaincue d'être en plein milieu d'un burn out. Comment faire pour s'en sortir dans un monde gouverné par l'argent? j'ai démissionné 2 fois dans ma vie, et je suis considérée comme folle d'avoir fais ça.Je vous passe les détails sur ma vie privée bercée par les drames et les conflits avant même ma naissance et cet pression de la société pour réussir à tout prix dans tout les domaines. Je maîtrise la culture de l'échec. Je suis perfectionniste, accro au travail et à la performance à tout prix. Mes nombreuses phobies, notamment celle des médecins et examens médicaux sont un problème. J'ai un traitement à vie. Je suis une passionnée au cœur tendre. J''aimerai vivre jusqu'à 100 ans en bonne santé.

[@famillechallandes8051]

Hey lice Je te comprends honnêtement. J'ai ma soeur jumelle est ma grande soeur adoptif à fait un burn out. Écoute le plus important c'est que tu prenne du temps pour toi même est laisse le temps au temps Pour te guérir avec patience Prend du temps pour te re découvrir tranquillement. Prend le temps honnêtement. Prend du temps pour toi même. Courage tu va t'en sortir. Amicalement bisous Sophie😺

[@voteram]

Comment s'en sortir ds un monde gouverné par l'argent ? Peut être vous rapprocher d'un des collectifs post-monétaire et construire la suite. www.civilisation-sans-argent.org . 2 mn de vidéo pour comprendre que notre société est dans une impasse : (extrait de "burn out sociétal, s'en sortir") kzbin.info/www/bejne/ioebpmCgZ6tmrbM

[@annieterminetschuppon7233]

J ai l impression d un résumé de ma vie.

[@fredpca8074]

J'ai cru que vous parliez de moi à 30 ans et ce gouvernement ne reconnaît toujours pas ça !!!

[@amelsabri469]

Tu connais Thierry cassasnovas?

[@confidenceinconnue61]

Bonjour... je ne sais pas si ce "post" sera lu (vu l'ancienneté de la vidéo) mais je voudrais tout de même dire que de parler de la MEDECINE DU TRAVAIL est un grand leurre... franchement le médecin du travail est d'abord un employé lui-même, avec lui-même une "pression"... je n'entrerai pas dans les détails mais là ce n'est pas possible d'énoncer cela comme étant de l'aide... tout simplement... et même au niveau des supérieurs je suis certaine que très peu peuvent entendre un : "non je ne peux pas m'occuper de cela en plus"... Merci en tout cas à Frédéric LOPEZ pour ces belles interwiews... vous savez mener le dialogue sans ni trop intrusif ni trop détaché du sujet... bravo à vous...

[@celinemetz5430]

Bonjour, ça dépend des médecins du travail. Le mien m'accompagne et me soutient , heureusement qu'il est là, il a prit mon dossier à bras le corps. C'est clair qu'ils ne sont pas tous comme ça mais ça existe ....

[@sylvie2762]

@@celinemetz5430 Merci d'avoir pris la peine de lire mon post... je suis bien contente pour vous car je sais que dans ces cas là toutes les aides sont appréciables..

[@clairem5159]

Bonjour, c'est grâce à la médecine du travail que j'ai enfin quitté mon boulot, le médecin m'a arrêtée d'office, sinon je serais morte à la tâche. Par contre après aucun suivi et j'ai dû me débrouiller toute seule. Mais je peux quand même remercier ce service.

[@DanaSS-sf6um]

Sortir de la situation qui nous a rendu malade , se reposer pour Healer, le temps .

[@catherinekaufman4627]

Super !! 👍

[@carolineletigre2188]

On oublie de parler de l'épuisement du corps, des méfaits des antidépresseurs, des burn out qui touchent non pas les cadres comme on cite à chaque fois mais aussi les smicards, les gens en bas de l'échelle, qui subissent en plus parfois de harcèlement moral des soucis financiers ...bref toujours un peu les même exemples qui sont montrés, toujours des psychiatre qui sont interviewés...

[@heraudpatricia5034]

Merci et a la 38eme minute c'est pertinent

[@MARIAMaria-ic3sb]

Bravo!!

[@grosjeandaniele9904]

Il y a en de plus en plus des personne épuiser en situation de stress également

[@mariefranceberthou3689]

Un exemple qui n'a pas forc"ment de lien avec le travail, bien que ce soit également une sorte de travail. Après un choc physique, émotionnel, nous pouvons faire de la rééducation. J'en fait depuis la mort de ma Maman. Je ne peux pas dire que j'en fasse en temps limité, car elle me prend beaucoup de temps pour découvrir des choses sur moi-même auxquelles je ne pensais pas forcément auparavant. Le fait de prendre le temps de la faire, aide mieux à résoudre de nombreux problèmes, même si celui de la perte d'un proche, hélàs, ne peut être résolu!

[@lepoissonmasque7462]

Je suis assez dubitative sur la différence avec d'autres pays européens, la plupart des pays européens ont le même souci. En Allemagne aussi il est bien vu de rester tard, je ne sais vraiment pas d'où le psy sort ses idées? De plus, l'Allemagne a beaucoup plus de temps partiels, de "bullshit job"; beaucoup de retraités travaillent encore un peu, les allocations chômage sont moins longues aussi. En Italie, on ne compte plus les boulots sous payés, les "pendolari", qui sont obligés de quitter leur région. La Grande Bretagne me parait aussi le règne du bullshit job sauce libérale...Bref, le malaise au travail est aussi lié à un système financier à vue courte, privé de sens, à tous les excès qu'on peut observer quand une entreprise doit des comptes à des actionnaires et réduit les coûts en finissant par du management aburde. Je suis pessimiste....

[@marocco1985]

Tout est parfait , quelle beauté et tendress cette émission ❤️et la musique est tellement belle. Quel est le titre de la chanson ?

[@monarizk4058]

Super

[@christophetevenot6148]

Personne n est à l abris. Ce sont souvent des personnes qui sont très impliqués dans leur travail. J ai travaillé beaucoup pour quoi pour perdre 7 ans de ma vie plus 3ans car actuellement je suis en instance de divorce. Je suis en dépression sévère depuis. Anti- depresseur anxioletique et stabilisateur d émotion. De toute façon ce monde est pourrie, quand on réussi les gens sont jaloux et quand survient l échec des personnes en sont ravis. L être humain est devenu une espèce qui devrait disparaître( pardon pour ceux qui aiment leur vie). En laissant vivre la nature, elles ne fera que son devoir.

[@annemichouka9123]

On peut remonter Christophe avec des épreuves très douloureuses être entouré et vouloir s'en sortir mon expérience pour cela me l'a dit je me suis battue et j'y suis arrivée croire en soi alors courage courage

[@christophetevenot6148]

@@annemichouka9123 merci de ton commentaire.

[@bassda72]

Frédéric Lopez vous êtes génial !

[@annebougaran5785]

c'est bien très clair

[@dusanafindeisen7137]

L'espuisement au travail peut etre du aux pressions interieures. psychologiques et la maniere de vivre l'epuisement professionnel peut etre bien differente.... du point de vue emotionnel, cognitif, physique. C'est vrai qu'on ne comprend pas ce qui se passe,, quand est dans le deni complet. L'hospitalisation aide a comprendre. " Si je suis la, c'est que je dois vraiement etre malade." On fait des reproches aux proches qui n'ont pas pu vous persuader de travailler moins....On ressent de la haine et du mepris des roles sociaux. L'epuisement professionnel entraine un desordre hormonal( des taux de cortisol eleves) avec des consequences a long terme. La rehabilitation dure de un a six ans. Le retour au meme travail est pratiquement impossible. Toutefois, avec bcp de volonte, de yoga, de massages, de repos on s'en sort.

[@carolines5662]

On apprend aux êtres humains de cette société à être en pleine conscience... Mais quelle manière de prendre de haut.

[@carolineletigre2188]

Les mots du psy m'ont interpellé quand il dit que c'est quasiment impossible de reprendre le même travail ensuite.. Je suis exactement dans ce cas

[@annieterminetschuppon7233]

Moi j essaye mais je vois que je suis à la limite du plongeon.

[@fredpca8074]

J'essaye mais je n'arrive pas !

[@leonequenin4594]

cette maison est vraiment ! vraiment ,

[@Samantha54741]

Je traverse cette période justement, je ne suis plus motivée pour aller travailler et pour cause, on me rabaisser tout le temps, on me fait tout le temps la réflexion comme quoi je fais mal mon travail, je suis lente... Le travail est lui-même dur, en plus on me fait ce genre de réflexion, ça a fini par m'achever. Je veux quitter ce boulot mais comment ? J'ai l'impression de vivre dans l'enfer tous les jours. Ça affecte aussi ma vie, je ne vois pas de perspective d'avenir radieux, tout devient sombre, j'ai goût à rien, j'en viens même à me poser cette question : "à quoi bon ?"

[@wowoking6460]

Pourquoi vous acceptez d'endurer ce calvaire ? Que cherchez vous à prouver ? Votre santé mentale et physique vaut elle la peine d'être sacrifiée pour un travail ? Soyez raisonnable ... et partez

[@Samantha54741]

@@wowoking6460 la voix de la raison a parlé, je vais quitter cet enfer ! Ça ne peut plus durer ! Même si après j'aurai un minimum vital, je n'ai pas besoin de superflus pour vivre (le COVID est là pour le prouver : on n'achète que les produits essentiels), de toute façon matériellement parlant, j'ai déjà tout. Vous avez raison ! A quoi ça rime tout ça ? J'ai l'impression de vivre dans la quatrième dimension tous les jours, sauf que ce n'est pas une fiction, c'est la réalité, je suis face à l'absurde, justement il y a un intérimaire qui me dit qu'il ne fait qu'une journée et qu'il ne reviendra plus, il m'a même traité de folle ! Oh ! Et les clients me disent "vous avez beaucoup de mérite", ça sous entend de travailler là dedans. Je vais tout arrêter sinon je vais y laisser ma peau.

[@Samantha54741]

@@wowoking6460 A qui j'ai l'honneur ? J'aimerais bien le savoir ? Disons que c'est la voix de la conscience qui parle comme Jimmy le criquet (beaucoup de gens comme Pinocchio empruntent des voies qui vont à leur perte sans s'en rendre compte) comme moi en ce moment et la voix de la conscience est là pour m'amener sur le droit chemin. Qui ce que vous soyez, merci pour ce message !

[@fatiha.b2003]

Des études ont clairement démontré que la principale et 1ere source de dépression c'est les conditions de travail , (charge de travail, non reconnaissance, pas de synergie avec les collègues, etc ) . La productivité prend le dessus sur le bien être des employés.

[@leonequenin4594]

il y a aussi le burn out matrimonial, le burn out parental le burn out médiatique le burn out du confinement et celui de l'existence celui de la vieillesse et celui de la météo et celui de la famille le burn out des autres tout nous crame la vie est un chemin de croix

[@francoisemazarico2074]

je ne peux pas m'abonner dommage ! je dois faire attention à ma gestion . je ne suis pas à plaindre .encouragements

[@audek533]

Changeons de mentalité ! Sinon on risquerait de ne plus rien faire.....si ça ne va pas ...on part et on change ....nous qui sommes sujet au burnt out c'est parce que nous avons conscience du travail et nous nous impliquons....et en plus on est compétent !! 😉 ...

[@fredpca8074]

C'est ça. On est des perfectionnistes !

[@pitchounesicilia3853]

Cela commence dès nos débuts dans la vie active car on se donne à du 1000%, mais également dans la vie de tous les jours (famille, couple).. On ne se reconnaît plus. Avant on était capable de travailler 7j/7 8H00 par jour, assumer toutes les choses du quotidien et plus encore. On se croit forte même en ne dormant que 3-4h par jour.. Assumer les problèmes des gens qui nous entourent et un jour Paff 💥

[@mariefranceberthou3689]

Je sais que j'ai horreur de faire les choses en temps limité. Je me suis désintéressée du monde du travail depuis longtemps. mais j'ai repris avec joie mes études. Chez moi, je n'ai pas d'heures fixes. Quand je fais quelque chose, le temps, je ne vais pas le compter. Ce qui compte, c'est de faire bien les choses. Et si on veut faire quelque chose de bien, du moins du mieux que l'on puisse faire, c'est à mon avis, tr_s difficile de la faire en temps limité. Le temps limiter, la pression surtout incite à bâcler ce que l'on fait.

[@sabahmammeri360]

Une personne trop dépendant de son travail ne s'en rend pas compte de suite

[@brunombatchi-lelo8768]

Certaine

[@nicoletaravellier7452]

GRACE A DIEU TOUT PUISSANT NOUS DÉLIVRES NOUS DÉLIVRERA TOUJOURS CAR DIEU M AIME PAS VOIR SOUFFRIR SON PEUPLE AU NOM DE JÉSUS AMEN

[@voteram]

Dieu est le nom de vos peurs pour avoir moins peur. Ayez confiance en vous, cherchez à comprendre. Tout est là pour comprendre.

[@shanason4138]

Jolie maison! So zen

[@nathalie240]

J'ai mis longtemps à comprendre on ne peut pas aider les autres si on ne prend pas soins de soi

[@Simona.H]

plus d humains comme Frédéric Lopez... please!!!!!!!!!!

[@soniam4495]

Dans ce documentaire il y a eu une erreur , le burn out n'est pas une dépression

[@badvlad8421]

Sonia M C'est bien vrai et beaucoup de médecins les confondent. Même si souvent le burnout tend à se transformer en dépression et troubles anxieux, à la base ce n'est pas la même chose.

[@opheliegonthier7744]

Merci parceque moi je sui en dépression et je peu vous dire que sa n'a rien a voir

[@fredpca8074]

Ça n'a rien à y voir je vous assure !

[@javolino4531]

Le burn out peut se transformer en dépression car il provoque un traumatisme qui peut nous fragilisé et nous rendre paralysé

[@stephaniedejean3158]

c'est ma vie qu'elle décrit

[@horelloulouise6100]

Bonjour, je suis journaliste pour la nouvelle quotidienne de France 2 présentée par Faustine Bollaert et qui remplace "mille et une vies" de Frederic Lopez. Je recherche des femmes ayant été/ ou sont victimes d'un burn out maternel. Est-ce votre cas? Pouvez-vous m'aider ? Il est possible de me contacter par mail à [e-mail] au 01 53 84 33 36. Dans l'attente d'une réponse de votre part, je vous souhaite une belle journée. Merci , Louise.

[@christianebrauge6250]

Personnellement mon burn out a été causé par des trahisons familiales. On peut changer de métier pas de famille

[@adaramse]

C’est tellement vrai. Je suis de tout cœur avec vous. Moi aussi je passe une période difficile peut être la pire de ma vie

[@mariannaguyot9301]

J'ai aussi perdu une partie de 'ma famille'. Mais ce qui a le nom de 'famille' n'en a parfois que le nom. Il faut savoir se choisir où se construire sa famille. Même s'il est difficile de tirer un trait définitif sur les liens du sang. Il s'agit comme indiqué dans le reportage de prendre d'abord soin de soi avant d'aider les autres. Et si cela nécessite de mettre de la distance avec des situations ou des relations toxiques, il faut le faire. Courage à vous !

[@carolineletigre2188]

Pourquoi on ne s'inspire pas des pays du nord pour changer le management ? Et l'organisation du travail ?

[@carolineletigre2188]

Dire que le problème vient de l'individu et de son caractère est une Bonne excuse pour ne rien faire et ne rien changer. On trouvera toujours une raison personnel pour expliquer la souffrance d'un salarié alors que si il avait été dans un autre contexte il n'aurait pas eu ce burn out..

[@nocrumbsable]

Les syndicats et médecins du travail lol

[@florinicabebelusa8714]

Bah aujourd'hui on y est

[@mariefranceberthou3689]

le paradoxe en France, dans tout ça est qu'il 'ny a plus d'industries. On ne produit plus. Et la pression sur le travail est importante. Ou, est-ce moi, qui ne comprends plus ce monde!?

[@michelinebpurhet8089]

Moi j,ai voulu en parler au responsable du Programme d,aide aux employes,mais pas longtemps avant il m, demandé de coucher avec lui ,alors qu,on travaillait dans la meme Direction et qu,il savait que j,étais mariée. Youpi!

[@beatricefrask5230]

Pourquoi ne pas utiliser le passé pour la narration?

[@blackkirito8592]

j'ai eu le burn out j'ai aussi quitté mon travail m'en sortir

[@cathykawaii92]

AbdelGaming ça a marché moi j'ai hésité..

[@JudgeFredd]

Encore faut-il reduire la charge du travail et les objectifs inatteignables dans le temps imparti... réduire le temps de travail ne fait alors qu'intensifier la charge qui elle n'a pas changée.

[@mariefranceberthou3689]

Puis personnellement, en prenant le temps de bien faire la chose comme je le souhaite, j'apprécie beaucoup mieux de la faire. Qui va lentement, va surement!

[@acousticsong-guitarco964]

Ma responsable n’a pas bougé d’un pouce quand je l’ai alertée, je n’ai eu que reproches et de l’agressivité et une situation qui s’est dégradée complètement. J’ai dû quitter l’entreprise il y a 8 mois, mais je n’ai toujours pas remonté la pente...

[@jeanjean35]

Je suis dans le même cas !

[@acousticsong-guitarco964]

@@jeanjean35 C'est dur, mais le temps aidera à guérir. Et surtout ne pas retourner chez le même patron.

[@elisabethchemin5422]

J ai vécue cela dans ma boîte d esclaves la Sagem arriver au travail avec une tête d enterrement ne jamais rigoler très bien vu j étais mal vu malgré mes heures supplémentaires non renumeres vous en sortez triste pour l éternité j avais affaire a des tares faut cu on reste tard le soir pour se faire bien voir du chef quel épuisement moral et physique a ma sortie

[@theobarois2628]

C'est sans doute intéressant, mais autant de pubs, je renonce...

[@Afrique-films]

Christine Lagarde

[@viviancassimally6948]

À tous les patients, demandez vos dossiers médicaux,il existe des lettres types relatives à ce sujet sur Internet car il faut mentionner dans la dite lettre un article de loi (l'article L 1111-7 du code de la santé publique). De plus, demandez impérativement vos feuilles de consentement éclairé (qui n'existent pas !), vous pourrez ainsi démontrer qu'aucune information claire et loyale concernant les effets secondaires fréquents des traitements psychotropes ne vous a été communiqué (je rappelle qu'un défaut d'information constitue une faute medicale). Si vous voulez agir en justice, rapprochez vous des associations d'aide aux victimes d'abus psychiatrique.

[@laurentdrapeau6952]

La banque, c’est le crédit mutuel représenté au Cambodge par crédit mutuel Kampuchéa

[@nocrumbsable]

« Dire non » lol il est drôle ce genre de conseils ... par contre diversifier ces placements émotionnels c pas mal, en parler aux managers lol lol

[@lovely0264]

On en parle aussi des conséquences sur la famille ou pas ? J'ai l'impression que le conjoint et les enfants n'ont pas joué le moindre rôle dans l'évolution de la vie de cette femme. Ils ont été trimballés et n'ont eu qu'à s'adapter... Comment peuvent évoluer, se construire les enfants avec une mère absente ? Bref non loin l'idée de lui jeter la pierre mais je trouve ça dommage que la famille passe au second plan... Après on parle des dépressions au moment de la retraite ou de personnes qui tombent malades à ce moment là mais ça ne m'étonne pas si il ny à que le travail au cœur de la vie... Quel gâchis...

[@florabeaute7960]

cette femme ma fait chere de poule qd elle a dit que enfin elle et ds la bonne place car cette femme il me ressemble bcp av une différence de l'age c tous

[@brunombatchi-lelo8768]

Le milieu du travail reprend la formule du All inclusive... Plus personne ne sort du club job, puisqu'il y'a tout à l'intérieur.. Fausse bonne idée 🤷‍♂️ Attention danger !!

[@Nono-yq7ug]

oui du nbullshit le bien être au travail vanté par les entreprises !

[@Nono-yq7ug]

bullshit

[@dansLeDivinVouloirjeTM]

Parlez français!!! SURMENAGE professionnel (pour le compte d'intérêts US par exemple...) ... Ou plus précisément : ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL.

[@Stormassacra]

TROP de pubs. L'émission est quasi impossible à regarder..

[@Nono-yq7ug]

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[@pitchounesicilia3853]

Lorsque l'on a craqué à tout point de vue, je peux vous dire que le yoga est loin d'être la solution

[@alexannealise6937]

Le mot BURN OUT est à la mode quand on a honte de parler de la dépression. Pourquoi ne pas dire les vrais mots ?

[@nourzerouali3786]

Rien a voire avec la dépression burn out parceque on est trop motivée le corps ne suit pas

[@michelinebpurhet8089]

Maudite mentalité de fou de ce temps.

[@amine9960]

Je passe par ça déjà safait 3 mois mes gembe lourd je les sent plus j'ai plus de force comment vs avez fait pour guerire please aidez moi j'ai des bébé a nourrir,,😭😭😭

[@Nono-yq7ug]

courage, trouvez de l'aide

[@aliceferguson6033]

Christine devrait passer le Wais IV... Elle pourrait être surprise...

[@stephanieguilmot9536]

Sûrement :)

[@brigitterichez1113]

0633519169 p5

[@doloresvincent8987]

Justement, en étant dans la procédure de divorce, en étant en Burn out, j'ai été licencié avec 2 ados à ma charge d'une grande société française....je n'avait plus de force d'engager encore un avocat pour me défendre !!!!

[@isabelleclement2506]

Le témoignage de cette dame m'a mise mal à l'aise et je n'ai pas ressenti d'empathie. Déjà elle ne dégage aucune émotion et en premier lieu elle a choisi de travailler dans le milieu bancaire(où elle est restée 10 ans!) qui est le plus inhumain où les gens s'écrasent pour arriver. Elle avait un poste de responsable donc je suppose qu'elle a exercé des pressions sur ses employés donc a certainement fait vivre des burnout à d'autres. Surtout je n'ai pas du tout aimé quand elle parle du burnout comme une maladie! Elle a rien.compris c évident de ce que c'est. Le système managérial français est le pire que j'ai connu car cruel dénué d'émotions et.les managers sont la plupart du temps décalés par rapport à leur époque.j'ai le souvenir de directeurs complètement dénués de psychologie et bornés car ayant fait l'ena et incapable d'avoir une ouverture d'esprit et une compréhension de l'humain lors de revendications des salariés dans l'entreprise. C à hurler le dialogue de sourds. Malheureusement c monnaie courante. Les suicides chez France Télécom en est un triste exemple, les mises au placard! Bref le management à la française c humilier les autres en.demander toujours plus dt zéro reconnaissance! Ça me fait rire d'entendre que l'on force des entreprises à fermer leurs accès après 19h mdr. Au Québec c mal vu de rester après 17h même des boss. Ensuite il y a une vraie hypocrisie en France sur le travail c toujours la mentalité le travail c la santé on exige des gens de se defoncer au travail pour arriver évoluer alors que c faux. Les managers sont carriéristes et égoïstes et en ont rien à faire de l'évolution de leurs employés. Oui les mails sont des moyens de pression. L'ayant vécu les week-end ou pdt les vacances ca déclenche vraiment des anxiétés énormes. Au final l'invitée a monté sa propre boite un institut de yoga. Assez paradoxal lol faire un.business avec une activité de bien-être. Sa soeur quand on lui pose la question si Christine travaille moins elle attenue sa réponse en disant qu'elle fait ce qu elle aime bref c pour ça que ce témoignage ne m'a pas touchée car ça manquait de sincérité et d'émotions surtout...c bien malgré tout de parler davantage du burn out et qu'il y ait vraiment des actions prises pour éviter et prévenir dans l'entreprise cela car c une vraie catastrophe humaine de le vivre...

[@mariefrancoisetible5598]

Lp

[@pikapika951]

J

[@Nono-yq7ug]

a

[@nocrumbsable]

Elle rayonne moyen...

[@Afrique-films]

Elle est ZEN .ça se sent

[@gayawilka8439]

La publicité est insupportable...

[@elisabethchemin5422]

Un grand merci pour cet échange précieux