J'ai 47 ans et je suis vegan depuis 6 ans et je mange sensiblement comme toi. J'ai deux frères qui tous les ans se remettent au régime. Je ne comprends pas pourquoi ils recommencent la même chose en sachant que ça sera un échec. Impossible de leur expliquer, ils sont butés ! Merci pour ces belles idées 💚
@virginiebertrand66296 ай бұрын
Merci Amandine pour ces recettes. Mine de rien, c’est un vrai petit cadeau que tu nous fais.❤
@AmandineLeger6 ай бұрын
Ohh merci ❤ Tout le plaisir est pour moi (surtout la partie où je dois goûter les recettes 🙈)
@mandym87813 ай бұрын
Miam! J'ai envie de tout essayer, surtout la casserole. Merci pour les recettes ✌️😋
@LapetiteOkara6 ай бұрын
Ouh ça donne faim toutes ces belles assiettes 😍 toujours intéressant toutes les infos que tu nous partages 🫶
@AmandineLeger6 ай бұрын
Ohh merci pour ton retour 🫶🏻✨
@zinebzehar26776 ай бұрын
Ce que je préfère est de te voir déguster avec plaisir. J'adore. Merci Amandine
@alicefernandes1586 ай бұрын
Toujours un plaisir de te retrouver en vidéo! Merci pour ces précieuses recettes !
@hillys6666 ай бұрын
Génial de nouvelles recettes d'Amandine 🤩
@AmandineLeger6 ай бұрын
J’espère qu’elles te plairont 🤗
@mauricettemariez98786 ай бұрын
J aime tjrs autant tes recettes.
@jeromemixstreet14064 ай бұрын
Merci Amandine 😀
@isabelledespres1086 ай бұрын
Toujours un plaisir suivre tes vidéos!!😉
@sandrine_rou18826 ай бұрын
Mais quel régal Amandine tes videos❤ et on s'en fiche de la présentation ... La dernière recette a l'air dingue 🤪👍
@AmandineLeger6 ай бұрын
Oh merci ❤️ Et oui, le goût prend clairement le dessus sur la présentation 🤭
@chrisbychris91096 ай бұрын
Merci ca donne envie comme à chaque fois 😋
@AmandineLeger6 ай бұрын
Plus qu’à les tester 😋
@gaelleberthier79486 ай бұрын
Merci pour cette vidéo apaisante et ses recettes de ouf 😊😊😊
@AmandineLeger6 ай бұрын
Mais avec grand plaisir 🥰
@marialyssia33886 ай бұрын
Merci pour le partage de ses recettes. Miam !!! Ça donne trop envie 🤤
@AmandineLeger6 ай бұрын
Merci 🤩 tu me diras ce que tu en penses si tu les testes !
@karinelabarrere19296 ай бұрын
Toujours top tes vidéos 👌 Merci Amandine 🙏🏻
@AmandineLeger6 ай бұрын
Ohh merci beaucoup 🙏
@elodiesed80086 ай бұрын
j ai hâte d en savoir plus sur ce nouveau projet... Surtout s il y. Ades Bones recettes comme ça 😊
@AmandineLeger6 ай бұрын
Et moi j’ai tellement hâte de vous le partager ⏳🤩
@Kkaarriinn6 ай бұрын
Ça tombe bien je viens de rentrer du jardin et j'ai cueilli des épinards ! 👌
@angeranger85556 ай бұрын
Merci Amandine pour tes recettes qui on l'air délicieux ❤
@AmandineLeger6 ай бұрын
Merci à toi ❤
@thierrybvl13046 ай бұрын
Bonjour Amandine j adore tes recettes simple a préparer merci pour vidéo agréable a regarder
@AmandineLeger6 ай бұрын
Merci beaucoup ☺️
@fettabenarab2546 ай бұрын
Mercuii Amandine pour ces recettes savoureuses 🎉❤❤❤stp quel sel et quel édulcorant me conseilleras tu ❤😊
@FelixBouvet-ev7eu6 ай бұрын
Merci Amandine j'adore le houmous j'en mange à l'ESAT det quand il en reste les jours suivants je prend ce même entré
@CecileCARLIERNETO6 ай бұрын
Coucou Amandine merciiiiiii 😘😘😘😘
@AmandineLeger6 ай бұрын
Avec plaisir 🤩
@chatonchou59206 ай бұрын
Tout a l'air délicieux 😊
@AmandineLeger6 ай бұрын
Oh merci ! ☺️ (et je confirme 👀)
@celineolivier38826 ай бұрын
Merci pour les recette !! Ta confiture aux myrtilles a l’air délicieuse, pourrais tu nous donner les quantités des ingrédients stp ?
@carolewesterlinck94246 ай бұрын
Bonjour Amandine chez nous dans le sud ,c est le printemps, les morilles les pieds de moutons,commence les asperges oignons nouveaux etc....de quelle région êtes vous pour les aubergine. Vive le printemps .belle journée .
@charlottemercier-te3ys6 ай бұрын
Merci pour cette vidéo! Pour la dernière recette: on peut utiliser de la sauge fraîche? Pour les fines herbes, tu utilises un mélange tout fait? Merci
@AmandineLeger6 ай бұрын
Bien sûr, tu peux utiliser de la sauge fraîche hachée ! Et oui, j’utilise un mélange fines herbes tout fait 😌
@audreythevenoud98565 ай бұрын
Original la salade de pâtes aux spaghettis 🙈😆 mais ce sont des pâtes donc c'est forcément bon ! 😋😉
@CecileCARLIERNETO6 ай бұрын
Coucou Doddy ❤️😘
@TayhachАй бұрын
Superbe vidéo .. mais ce qui me dérange dans chez certains youtuber comme cela, c'est que si tu met un chiffre, un montant en € l'assiette du Midi c'est 18 € minimum presque ahahah Et moi avec mes faibles revenus je me perd sur youtube a essayer les idées des uns et autres ... et finalement je me dit que l'argent fait bel et bien le bonheur...
@mariebourgot49496 ай бұрын
Merci pour la vidéo Amandine! :)
@AmandineLeger6 ай бұрын
Merci à toi ☺️
@juliecre78376 ай бұрын
De sucrées belles assiettes 😊😊
@kalinkajade29396 ай бұрын
J'aimerais tester les pancakes aujourd'hui mais je n'ai pas de farine de cacahuète. Est-il possible de la remplacer par de la farine d'amande ? Merci Amandine 🙂
@AmandineLeger6 ай бұрын
Oui, il est tout à fait possible de la remplacer par de la farine d’amandes ou de la protéine végétale en poudre 😊
@kalinkajade29396 ай бұрын
@@AmandineLeger Oui, j'ai tenté et c'est parfait :) merciii
@freddy58866 ай бұрын
coucou Amandine, est-ce que c est bien de brûler 700 calories part jour ??
@canalplus83246 ай бұрын
12:13 12:23 merci pour tes bonnes recettes. Par quoi je peux remplacer le soja texturé. Merci pour ta réponse
@AmandineLeger6 ай бұрын
Tu peux le remplacer par du tempeh émietté ou davantage de lentilles 😌
@emiliegnd52326 ай бұрын
Bonjour je n’ai pas de matcha est ce que je peux remplacer par de la spiruline ?😁
@AmandineLeger6 ай бұрын
Oui bien sûr ! ☺️
@nicky.38705 ай бұрын
❤😊
@pierredubiau36596 ай бұрын
J'ai faim
@paulinelecorguille18496 ай бұрын
Les spaghettis lentilles corail je les ai déjà goûté plusieurs fois mais pour moi elle sont indigestes.cela doit venir soit de la forme ou de la marque car j'en prends sous une autre forme que je digère très bien.ces spaghettis je les laisse cuire plus longtemps que mentionné mais elles restent trop fermes c'est pour cela que je ne les digère pas bien 😕
@liafaust41995 ай бұрын
❤
@lisoucheetham35856 ай бұрын
Depuis que j'ai lu qu'en ayurveda il ne fallait pas mélanger ou plutôt éviter le lait avec la banane car ça ne se digère pas à la même vitesse ça confirme que je ferai mes pancakes sans perso
@AmandineLeger6 ай бұрын
Ouhla il y a tant de choses à dire sur l’ayurveda…je pense que j’en ferai un épisode de podcast un jour 😌
@alexeialino96466 ай бұрын
Avec toutes ces énormes assiettes, ça dois faire gonfler pas mal le petit ventre ??
@ustjanowskimathilde7276 ай бұрын
Nouveau projet: un livre de cuisine?? 🤩🤩
@AmandineLeger6 ай бұрын
Mmm non…mais mieux que ça 🤫
@lalirette176 ай бұрын
Oui on prend tjs 2 ou 3 kg pendant l'hiver et qd on enlève les premières couches de vêtement ca fait bizarre. Mais aussi parceque on est tout blanc😂😂😂
@AmandineLeger6 ай бұрын
J’avoue la blancheur hivernale n’aide pas du tout 🧛♀️😆
@pattygeorge235 ай бұрын
Beaucoup de féculents dans les recettes. On sera rempli, mais on aura faim très vite.
@AmandineLeger5 ай бұрын
25-30g de protéines par repas et des lipides de qualité, de quoi rassasier et combler les besoins énergétiques sans risques de fringales 😉