티빙에서 스트리밍 : tving.onelink.... #김창옥쇼3 #김창옥 #갈등종결강연쇼 김창옥쇼3 EP.16 타인과의 소통과 관계 속에 지친 당신, ""나""를 중심으로 갈등을 풀어보는 유쾌하지만 진실 된 갈등 종결 강연 쇼! 〈김창옥쇼3〉 매주 [화] 저녁 8:00 tvN STORY 본방송 #티빙에서스트리밍
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@tvNSTORY_officialКүн бұрын
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@이수연-x4j3 сағат бұрын
저도 손톱뜯는 버릇이 심했어요 나이도 저분과 비슷했고요. 일종의 강박과 결벽증에서 오는 증상이 습관이 된거에요. 고치는 방법은 뜯기전에 거스럼이나 손톱을 깔끔하게 정리를 해줘야합니다. 오일도 자주 발라주고요. 손톱 각질이나 이런거 충분히 케어해줘야 고칩니다. 젤 좋은건 일주일에 한번씩 네일샵에 가셔서 계속 케어해서 차근차근 길러나오다보면 분명히 나아집니다. 저는 저 남자분보다 심했고 기간도 길었는데 지금은 완벽한 손톱 발톱모양으로 살고 있어요^^