¿Te Despiertas A Menudo Entre Las 3 AM y las 5 AM? Esto Es Lo Que Realmente Significa...

[@SecretosdelaVida]

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[@silviaflores9514]

Yo soy mente de exito gracias si me interesa muchooo

[@mirianescobar3335]

Porque soñamos?

[@mirianescobar3335]

Estoy interesada en el libro, como hago psra vonseguirlo

[@luciajimenez6218]

Quiero la carla de lis sueños

[@mariaaquinoaquino8691]

María Aquino Bs As Argentina

[@juliasivori4243]

Como ser espiritual 🙌🌍❤️ Me despierto 3 de la.mañana. y hago meditación y envio luz y sanación a personas enfermas de cancér ; mis visualizaciones Fué ir de a poco arreglando mi casa...! Y muchas cosas hago xq estoy muy conectada con el.universo y Dios ! ❤🙏🌍 agradezco mi Don ❤️ Gracias ❤️Gracias ❤Gracias

[@leydiarboleda7926]

Hermosa Dios te de muchas bendiciones

[@juliasivori4243]

@@leydiarboleda7926 ❤️🙌🌍Bendiciones y luz !

[@venicreatorspiritus3094]

No pues si debes dejar las drogas.

[@olgamejia8567]

Siempre me despierto en estas horas,y me pongo a orar. Cuando oro me tranquiliza y aunque a veces no vuelvo a dormir,me despierto relajada como agradecida

[@juanduarte4566]

Dios te bendiga grandemente

[@AlejandraDiaz-fj8hc]

Yo es una costumbre despertarme a esa hora

[@alejandrolopez7520]

☺️ tocaya saludos. 👍👍👍

[@jonathanmata929]

Buenas saludos siempre me despierto a esa hora

[@aurorarivera2018]

Esa hora es siempre ,y no puedo seguir durmiendo , porqué??

[@HechoenCasaconAmor]

Pase mucho tiempo despertando a las tres AM exactamente ( fue época de pandemia, andaba algo nerviosa , preocupada, con dificultades ) oraba, podía a Dios que me quitará eso, que me permitiera descansar y lo he logrado dormir bien durante esa hora, te recomiendo si te llega a pasar ora, habla con Dios ( eso te va ayudar ).

[@spalacios8550]

Ya no despiertas a esa hora?

[@miguelarmijos2949]

Yo la verdad un año lo pasé muy mal y me despertaba alas 3.30am y me ponía a orar y se cumplió un deseo y la verdad estoy muy agradecido con Dios bendiciones 🙏🙏

[@meryparkmeza2319]

Yo estoy pasando por esto, y recuerdo lo mas bonito, aun pasando por mal.momento

[@ninasuay5965]

Yo estoy pasando por ello justo ahora.3.37 madrugada

[@nievessarasoruco9922]

Yo soy mente de éxito

[@luzjessicayngatamara5539]

Que hermosa experiencia!! Yo u periodo sufría de insomnio y me despertaba siempre a l lo as 2:30 de la madrugada y empezaba a estar muy atormentada por que no podía dormir y al día siguiente parecía un zombi!! Era un periodo triste el mío!! Casi a la locura!!l luego conocí a una señora y me enseñó a orar!! En momentos de angustias !! Y lo hice!! Ya no sufrí más de esa manera!! A dios gracias duermo y tengo una vida mucho más serena que ayer!! 🙏🙏🙏

[@leidarojas2035]

Soy gente de éxito

[@TheMelqui7]

Orar 🙏🏻 en ese momento en special es muy relajante me trae mucha paz antes me enojaba por que me despertaba a esa hora pero vi que era Perfecto para orar y asi lo ago y me hace sentir bien y me alegra mucho saber que no soy el único que lo hace BENDICIONES para todos y gracias por este video 🙏🏻

[@aurorarivera2018]

Hola Miguel , quisiera saber el porqué de soñar qué me veo yo misma en un ataúd ? Y presiento cosas y pasan cómo que eh estado en ese lugar .

[@cachitocampeon111]

andaaaa aaaa cagarrrrrrrrrrrrrrrrrr jjajiuajiajaoaaajaajjaja

[@joseviveros9231]

Desde muy niño estoy despierto antes de las tres de la madrugada me pongo a orar pedirle a Dios que me proteja de todo mal

[@gustavoalvarez3318]

Orar es lo mas Logico y Agradecer al Padre por todo lo logrado en la vida.Gratitud a Dios.

[@Samanta.2462]

Tengo muchos años despertando a las 3:00 A.M. de las mañana y tomo mi Rosario, lo rezo y enseguida me duermo. Muchas gracias por estas orientaciones ya entiendo porque me despierto a esa hora. Dios te bendiga grandemente cariño

[@antoniarojas]

Yo casi toda mi vida me despierto a las 3:30 y 3:40 de la mañana, pero aprendi a ser creativa a esa hora, soy diseñadora y descubri que puedo hacer casi de todo a esas hora de la mañana, ademas que puedo terminar mi trabajo mas temprano, yo no sufro por madrugar, soy feliz de poder despertar y poder crear de todo😊

[@gustavoagomezh694]

holaaa gracias necesitaba leer algo asi.. tambien estoy aprendiendo a diseñar y voy a comenzar bien temprano Antonia, saludos!

[@anamariafuenzalida981]

Su video me encanto y lo voy a poner en práctica gracias ❤

[@HarechiProductions]

Y cuántas horas dormis?

[@antoniarojas]

@@HarechiProductions 3 o 4 horas, algunas veces 5, pero no siempre

[@gustavoabeltqm9239]

Y a que hora te duermes, me esta pasando esto desde hace una semana

[@Mr261321]

Buenas noches hermano guuaaooo estoy sorprendido por todas las cosas que me están sucediendo y agradecido. Yo tengo un buen tiempo despertando en horas de madrugada como 12 AM 12:12, 1am 1:11am, 3 AM 3:33, 4 y 5 está última si me despierto porque es donde estoy haciendo mis prácticas de 20/20/20 afirmaciones, escribir, tomar agua tibia, escuchar un audio de frecuencias, salgo hacer ejercicio y si hay buen sol sunganzing. Sin embargo no creo en casualidades y abro el KZbin y veo este video y me has dado algo que no reconocía y lo pondré en práctica y te estaré revelando los milagros que vienen. Gracias por ser luz

[@laviniagodet2397]

A esa hora lo que debemos de hacer: es horar y hablar con Dios pidiendoles que nos ayude hacer mejores hijos y que nos ayude hacer su voluntad para que derrame su Benducion sobre nosotros.

[@carlostriana47]

Y todo lo demás será un plus amén x2 🙏🏻🙏🏻

[@almarinc3285]

Bien dicho bendiciones.

[@gladysperez8031]

Yo lo.hago y es la mejor hora para hablar con Díos

[@alejandrolopez7520]

Exacto... Lo voy hacer de hoy en adelante.. GRACIAS

[@opeliodiaz554]

El fanatismo hace y dice maravillas

[@juanramonsoto4419]

Casi siempre me pasa eso y gracias a usted ya me estoy dando cuenta del porqué, muchas gracias. SOY UNA PERSONA CON MENTALIDAD DE EXITOS!!!!

[@AH0201]

Muchas gracias, ultimamente me estoy despertando a esta hora y lo que hago es orar mucho 🙏❤

[@quetzalyleon2427]

Cuando me levanto a las 3 am.mi día es súper rendidor, despierto con mucha energía,trato de orar primeramente y ponerme a hacer ejercicio💙

[@carlostoledano8933]

Pues espero que vengas lo mismo cuando estés trabajando porque si no es así me parece una barbaridad que pudiendo volver a descansar para estar al 100% qué una persona se dedique a las 6 de la mañana hacer deporte cuando si se tiene fuerza de voluntad puede sacar siempre un momento al día para hacerlo vamos que cada uno que haga con su vida lo que le dé la gana lo único que pensar un poco en los demás que lo mismo tienen que rendir el doble en el trabajo por culpa de los que no rinden

[@irmardelgado-wi3sx]

yo me despierto a las 3 de la mañana casi todos los días y ciempre oro porque dice la palabra que es la hora en que Dios nos escucha jesus se comunicava con vuestro padre cuándo todos dormian esa era la hora me encontrando en situaciones difíciles enfermedades. y esalido adelante gracias Dios

[@cristianperaza8188]

Exc video muy completo 👌, todo lo que has dicho es verdad, me pasa todo el tiempo 2am, 3am, mi padre Dios me escogió desde que estaba en el vientre de mi santa madre, ya ella no está se me fue el 2 de diciembre del año 2020, pero ella siempre decía que Dios te busca de madrugada y es la mejor hora para comuni carse con el creador de todo... Dios te doy las gracias por regalarme una vida hermosa ❤️❤️❤️ saludos a todos desde 🇨🇷...

[@katirosario1366]

Siempre me despierto a las 3 de la mañana y me pongo a orar a Dios un buen rato .

[@DiegoRod-py9vd]

si sigues orando te despertaras en la edad media

[@solo_miro_youtube794]

Y lo sigues asiendo ? Me está pasando lo mismo llevo 3 días seguidos que me levanto entre las 3 y 5 y no se me fastidia y da miedo no se por q soy de mente débil y tal vez por eso lo sobrepienso tanto y me angustia saber q me despierto a esa hora todos los días

[@IsaiCandanoza]

@@solo_miro_youtube794Hola siempre como seguiste ?

[@eliadesfranciscozayascasal5423]

Me has dado el consejo que me hacia falta independientemente a mis 75, despierto casi todos los dias a esa hora y desde el momento que suelte el movil boy a estudiar inglés pues lo necesito aqui en USA gracias por tu sabiduria te lo agradece este cubano que lleva aqui solo tres años pero que está vivo y sueña para el futuro

[@olgaechavarria7044]

Muchas gracias Miguel por tus consejos, los voy a poner en práctica, pues hace ya cómo 6 años que despierto todos los días a las 3 a.m. tengo mucha fe que me den buen resultado.

[@homerozambrano5413]

Siempre me despierto entre las 3am y 4am, mi agradecimiento al Creador por la Bendición de este nuevo día y a las 5am salgo a pedalear. Mente sana en cuerpo sano. Gracias, bendiciones.

[@nieblanoir]

Es una pena que no seamos vecinos ✝️🦠✝️

[@robertoortega3208]

Pito chico

[@milagrosvalentin7081]

Buenas tardes, he escuchado cada palabra que has dicho, y soy una persona que despierto siempre entre las 3:00 am y 5:00am ..todos los días. Lo que me insta a hacer es orar y leer mi Biblia

[@thediegomorgan]

"Las grandes mentes tienen objetivos, las demás deseos" Washington Irving Vamos a darle duro, un KZbinr pequeño os manda fuerza 💪

[@juanpablolepore2055]

Las pequeñas mentes hablan de los demas las medianas mentes de acontecimientos y las grandes de ideas

[@YolandaGarcia-jp9yl]

Que bonito Miquel, la hora de la Ambrosía,..YO SOY MENTE DE ÉXITO 🙏🌺🧡💫

[@armandosuarez6392]

Bueno... Bueno... Por fin encuentro en la Web alguien con mucho conocimiento teórico, practico y la coerencia de sus ideas nos dan confianza para poner en practica su método.... Agradecido

[@marinac7031]

Buenos días , por lo regular yo yo despierto a a esa hora entre 3 y 5 de la mañana y tiene razón me pongo ah orar y a darle gracias a Dios por todas sus bendiciones, y reflexiono todo lo q ha pasado en mi vida gracias a Dios hoy se q nunca he estado sola 👍

[@consuelocervino6135]

Como soy muy creyente en ese silencio siento mucha paz y oro por mis hijos por mi esposo por un mundo mejor para aquellos que lo pasan mal..evuelvo a dormir yse qje Dios esta commigo y nunca me siento sola..0

[@eduardodearkos476]

Creo que es el mejor momento para reflexionar sobre nuestra vida. El silencio y la tranquilidad nos ayudan a encontrarnos.

[@eduardorodriguez4325]

Muchas gracias!

[@carmensuarez1751]

COMO NO SAVER QUE DIOS HABLA CON NOSOTROS EN COMUNION A ESTAS ORAS ,SON LAS MEJORES Y SOBRE TODO PARA GERREAR POR TU FAMILIA , EL SEÑOR ES GLORIOSO AMEN

[@AlejandroCortes-ou5zn]

Yo soy una mente exitosa

[@anarojas6622]

A esa hora me despierto.siempre ,tiene sus ventajas oro ,pido al Señor por un dia mejor y planifico mejor mi vida❤

[@elizabethdelgado5251]

Hola, gracias por tan interesante video, me llamó la atención porque llevo varios años despertándome entre 3 a 4:30 am casi todas las noches, no importa que tan profundamente esté dormida o cuán cansada esté cuando me acuesto. Gracias por las explicaciones y los concejos a seguir. Bendiciones.

[@pitusirayfarfanmora699]

Yo tambien ya un año solo duermo 5 hrs y me despierto 3.30

[@sanjuanaalmanza4559]

Buen video,personalmente por muchos años siempre desperté alas 3am -3:33 am y aunque el diagnóstico médico fue ansiedad,pero algo paso el 2020 qué empecé a buscar el porqué,sí era normal,lo qué encontré fue parecido alo que dice usted

[@MadelinGalan]

Lo que dijo este señor del vídeo, me a funcionado me reido con los ojos serado i e pensando en algo tan feliz 😊 como algo que no puedo explicar y me e dormido, perooo, cuando pienso entodo lo que me molesta y todas mis desgracia mi fracaso de vida mi entorno me da rabia ansiedad mucho más insomnio 😢 no lo aguanto mi frustración y coraje puede mas.

[@yamiletmartinezfeurtado463]

Qué bendición Secretos de la vida y nuestro gran Mentor, de nuevo con nosotros. Bendiciones 🙏✊

[@ernelindamena4591]

Yo soy menté de exito

[@luisaquinoneroaguiriano1452]

Yo soy mente de éxito y pienso también que es muy sabio definir esas horas como la hora de los dioses. Me encantaría saber más sobre los sueños. Gracias por tu labor. Bendiciones y un abrazo de luz 🤗💜

[@hectorcastro2693]

Hola

[@marisoldortaramos2523]

Yo estuve en una situación muy triste en el 2022 mi matrimonio se iba a pique y seguí muchos de tus consejos. Te agradezco mucho Miguel Román , aprendí a valorarme y salir del fondo donde estaba ,en ese tiempo mi mente no paraba , me acostaba y yo seguía pensando y preguntándome porque estaba pasándome eso a mí un matrimonio de 32 años y todo se iba por la borda y un buen día te conocí por unos videos que por casualidad lo vi y desde ese día no dejo de verlos , mi situación matrimonial mejoró , gracias a Dios que te puso en mi camino y me ayudaste con cada consejo . Si mi mente era así a cada rato me despertaba y más a las 3am. Y aprendí a orar por todo y también por todos . Mil gracias Miguel

[@cesarzevallos4394]

Excelente, recordar algo bueno y desear algo que quieres que ocurra en un momento tranquilo cuando uno se despierta a esas horas.

[@AlejandraLopez-th6nj]

Esto me pasa muy a menudo!! Lo pondré en práctica !!👍 ya comentaré resultados.. Me gusta mucho como nos lo explicas.😉👍

[@MilianSandhes]

Me encanta escucharte eres único ,yo me despierto y me duermo casi 2 harás después y en ensueños me dan mensajes al oído y son buenísimos consejos , algunos no fáciles de entender pero ya me acostumbre , mil gracias por tu gran ayuda .

[@claudioguevara3139]

Excelente información ya que tengo cómo dos semanas despertándome a las cuatro o cinco de la mañana y tomaré ese tiempo para realizar la potenciación de mis metas utilizando las técnicas propuesta. Gracias Miguel 👌

[@mariarosario4808]

Si amigo soy de las que despierto todos los dias a la misma hora.Pero como dices no hago ejercicio pues estoy en un sillon de ruedas.Pero sigue haciendo estos videos son super interesante.Gracias.Dios te bendiga.

[@gilmamerchan1568]

Gracias señor Jesús por despertarme a estas horas a veces 2 y media 3 y 10 d la mañana hago mis oraciones ,pero quiero aprender mas de Dios saber orar y saber cómo pedir para q el me ayude ,gracias x estos comentarios haci aprendo mas d Dios

[@josefinasolomensaje7785]

Solo una cosa es sabía. En medio del silencio, es el mejor momento para hablar con el Señor, no con vanas repeticiones, sino de corazón y como si estuvieras con tu mejor amigo. No hay que pensar ¿porqué me despierto?, Más bien reflexionar ¿Para qué me despierto?. ¡Inteligencia espiritual!, eso es.

[@marcarriola7568]

Ahora entiendo porqué me despierto tanto en ése intervalo de tiempo!! Jeeje ;) Cómo siempre en tus vídeos me sorprenden cada día más!! Felicidades crack!!

[@meybelnavarrete2629]

Me pasa muchísimo,y que bueno que haya alguien como usted que nos explique que hacer en este caso,luego de ponerse a hablar con papá Dios,gracias bendiciones

[@deliomahernandezhernandez6932]

Yo soy mente de éxito 👌✨ me ha pasado el despertar a la 3 y a las 5 y por varios días, la verdad k no entendía el motivo, pero si es verdad que intuía k tenía k aprovecharlo en hacer yoga, meditacion, afirmaciones... Etc 🤗 muchas gracias 🙏

[@glicinia0]

Soy escéptica con esas teorías, soy simplemente insomne, ya ahora me lo tomo con tranquilidad, 2 veces me han hecho estudios del sueño y en principio no hay apneas. Hay algo q no has comentado, la alerta cuando has tenido hijos , en la primera época hasta más o menos 5/6 años, la situación de alerta es constante cada noche sobre todo si tienen terrores nocturnos. Rara vez duermo más de 3 h. Seguidas. Ahora no trabajo, pero es la situación de cansancio continuo.

[@benfierro3270]

Hola Beatriz. Tienes razón en eso de las alertas. Ahora que hay familia nueva se duerme menos, aunque de todas maneras me duermo tarde casi siempre. Se hecho son las 2:45 AM y aquí sigo viendo vídeos y mira me acabo de encontrar con este canal 😃

[@ramonizquierdo1554]

yo soy una mente imparable

[@LuisAntonioFlores]

Yo cuando me despierto a esa hora comienzo a orar empezando con el padre nuestro y a la corte celestial.

[@jeffersoncardenas6965]

Uff que brutal esto es muy nuevo para mi no me la sabía lo pondré en práctica, en ese momento suelo orar. Soy mente de éxito 💚

[@joycemorris6990]

Sigue orando, es lo mejor

[@sandramorales7339]

Qué bueno, que explicaste bien, siempre todos los días me despierto entre las dos y media a tres y media, y no me levanto ,trato de estar tranquila de relajarme pero nada, y a las cinco me debo levantar a trabajar

[@franklinjuniorrobledogarci623]

Muchas gracias. Excelente. Abrazos

[@gustavorodriguez1158]

Hace un mes que estoy viendo estos video y los de otra persona.."SOLO DOS PERSONAS NO MAS SIGO" y realmente es increíble como siguiendo los consejos que se dan,uno cambia la perspectiva de las cosas, EMPIEZA EL DÍA de otra manera,UNO SE VA A DORMIR de otra manera.Encara los problemas con otra perspectiva, realmente me hubiera gustado que estos videos hubiesen estado o haberlos visto en un momento determinado de mí vida.Pero como nunca es tarde, empecé hace un mes y no voy a parar.👍🏼👍🏼👍🏼

[@m.lourdesdodds8919]

Nunca es tarde para empezar de nuevo!👍

[@sucelnoaromero3434]

Me encantó, despierto en las madrugadas y me es imposible conciliar el suño, gracias por los consejos , muy agradecida, bendiciones

[@samuelrivas2464]

Bendiciones yo me despertaba pir abuso de sustancias me puse a orar 🙏 y abandone todo fue una bendición ahora duermo del tirón y no abuso de sustancias bendiciones 😘

[@samuelrivas2464]

Como Carol y lety fueron kas wue me curaron

[@anitavelasco8210]

A mi me pasa a menudo, y es precisamente lo q aconsejas, pensar y agradecer por algo q me paso y luego me vuelvo a dormir sin darme cuenta... Gracias por tus consejos

[@livia8783]

Yo soy mente de éxito soy de la 3 edad pero práctico.ls metafísica y me gusta estás referencias que haces yo cuando me despierto entre las 3 5 lo que hago es hablarle a dios y al universo gracias por tu explicación dios te bendiga

[@fernandoconstanza7540]

Solo Dios te despierta a esta hora yo cuando no era cristiano nunca me pasó así que en madrugada tu mente está tranquila y Dios quiere que le hayes temprano 🙏💯

[@silviaibarra40]

Yo siempre me despierto a esa hora y me pongo ablar con dios dándole gracias por estar siempre conosotros y le pido q nunca nos abandone amén 🙏

[@marialuzmilacuervo2880]

Que interesante, había leído todo lo contrario y ahora me siento más tranquila, pues 😂 usualmente despierto entre las 3 y las 5 am. Gracias

[@maximjosel]

Muchas gracias por tu información! 👏 Me ocurrió hace una semana, desperté a las 2 :30 am gracias a Dios, no tenía sueño tomé mi celular y coloque un audio libro muy interesante, cerré los ojos y lo escuché completo durante 2 horas, me levanté a las 5 am activo durante todo el día sin cansancio , ni sueño hasta las 12 de la noche que decidí ir a dormir , lo estaño es que no es habitual , debería haber tenido cansancio, sueño pero doy gracias a Dios 🙏❤️ por todo lo que nos da! Gracias de nuevo! ✨Mil Bendiciones! 👏👌✨✨

[@NabelPena-pl7rp]

Muchas gracias por lo general me despierto con frecuencia de 3.a5 de la madrugada y mi cuerpo siento menos cansancio que cuando duermo la noche entera

[@MiBlogBeauty]

Me ha sorprendido muchas cosas que cuentas y me pasan. Me encantaría que hicieras un vídeo directo y hablar con algunos y algunas de nosotr@s para compartir experiencias que creo que muchos y muchas podemos coincidir en muchas cosas y discutirlas. Somos muchos y muchas con un aura especial 😇 saludos.

[@milagrosvillar9327]

Soy mente de éxito

[@hildavargas403]

Mi nombre es Hilda y le agradezco su explicación. Lo pondré en práctica no entendía el porque gracias

[@ZoilaAuroraGonzálezRojas]

Totalmente de acuerdo.Hago varias cosas de las q enseñas sin buscar ayuda.Y si sueño segmentado,por cuidar mi casa,vivo sola.Por ahí debe andar mi caso y si muy intuitiva,a esa hora busco en mi mente cosas agradables que quisiera y parecen imposibles,las pienso y vivo con los ojos cerrados y vuelvo al sueño.❤😮 Gracias,muy buena explicación.Saludos desde La Habana,Cuba😅😅

[@hernannavarro7055]

Increíble Miquel , siempre se aprende algo nuevo de tus vídeos y motivan a seguir luchando hacia el futuro. 😄

[@marlenyordonez6515]

Tienes una bella voz, siempre me despierto a las 3. Y hago meditación, escucho oraciones de reflexion, y converso y doy gracias al Creador de todo y no por todo .🥰🙏👍🌹

[@piliissima5240]

Estos últimos meses me ha pasado que me despierto de la nada a las 3am y hoy a las 5am aun después de estar agotada de mis clases Universitarias 😮 Wow me encantó , entonces yo soy mente de Éxito!! ^^

[@licasuchi7179]

Exelente comentario sobre el tema ciertamente es así despertar en esas horas ..yo oro mucho a Dios la hora se presta para hablar con el...bendiciones

[@mildredgarcia5582]

Muchísimas gracias, lo pondré en práctica, me sucede mucho me despierto siempre y lo primero que hago es ver la hora y son las 3:20, 3:45, 4....... Mil gracias 🙏

[@contrerasespinosajesusemma895]

Eres grande😎, creeme que tus videos me ayudan mucho. Cuando siento que dejo de creer en mi, tus videos me han ayudado a superarme. Saludos desde México

[@SecretosdelaVida]

Saludos hasta México 💎

[@marinabolivar7207]

Soy mente de éxito 🙌 🎶 cuando me despierto de madrugada...que me sucede a menudo me despierto a esas horas y me pregunto por qué?? 🤔 me pongo a rezar hasta conciliar el sueño de nuevo!! Gracias por la información 👍 bendiciones!!!

[@JorgeMartinez-gp8py]

Excelente, considero extremadamente necesario estos temas,siempre he leído sobre estos particulares los cuales resultan importante,gracias.

[@retroutopia6155]

Llevo más de dos años despertándome sobre las 3.00-3.30 de la madrugada sin poder conciliar el sueño. Pero ya es algo que forma parte de mi vida. En vez de luchar contra ello y frustrarme, suelo aprovechar para trabajar. No obstante, además de eso, no duermo más de tres horas seguidas. Ni me acuerdo cuándo fue la última vez que dormí 7 u 8 horas seguidas. Pero tampoco me resulta un problema, ya que no me resta energía. Hago ejercicios todos los días y apenas puedo echar una siesta y, sin embargo, puedo estar activo todo el día. No me lo explico, pero tampoco le doy mayor importancia.

[@emperatriza5592]

Así mismo. Soy mayor de 60, empiezo mi día de trabajo a las 630, superactiva todo el día. No peleo contra las intermitencias del sueño. Suelo dormir 4 horas y estoy perfectamente

[@retroutopia6155]

@@emperatriza5592 Supongo que la creencia de que hay que dormir mínimo 8 horas para estar saludable no está demasiado contrastada. Según veo, no soy el único que duerme menos de esas horas y no se ve perjudicado por ello.👍🏻

[@sita4810]

@@retroutopia6155 pues yo estoy obsesionada xq quiero dormir más 🥲4 h es muy poco mis ojos y cabeza se agotan y me entra una inquietud Como puedo hacer lo q tu 🙏💙

[@retroutopia6155]

@@sita4810 No puedo declararme un experto en el tema, aunque sí es verdad que la mitad de mi vida la he empleado mucho en el fitness y la dieta (de manera profesional). Teniendo en cuenta esto, dormir ocho horas diarias sería algo esencial en mi vida. Pero creo que lo que más me ha funcionado es no preocuparme por ciertas respuestas de mi cuerpo. Si tengo que dormir sólo 3 ó 4 horas, no me preocupo, lo acepto y sigo con mi vida sin darle mayor importancia. Si estuviera preocupado por esta situación y me forzara a cambiarla, supongo que entraría en un estado de frustración permanente y se agravaría mucho mi salud en general. Lo importante, yo creo, es no darle mayor importancia y usar esas horas, supuestamente, perdidas de sueño para hacer cosas útiles, como leer, escribir, etc…. algo que te apasione. Tal vez, siguiendo esta pauta, dejarías de preocuparte tanto, tendrías menos tensión en tu cabeza e incluso, a lo mejor, logras volver a dormir más de esas cuatro horas. Muchas veces el cuerpo responde de manera poco lógica. Pero eso, creo yo, es una ilusión nuestra. Pienso que el cuerpo es muy sabio y que él mismo intenta en muchos casos auto regenerarse, pero a veces nosotros mismos le ponemos trabas, preocupándonos demasiado y sumiéndonos en un estrés continuo. Piensa en algo que te apasione hacer y hazlo cada vez que te desveles. Seguramente logras minimizar tu estrés y poco a poco tu cuerpo te va pidiendo más horas de sueño.👍🏻

[@sita4810]

@@retroutopia6155 Muchas gracias 🙏🏽 tienes toda la razón Fluir con lo q la vida te manda y dejar de obsesionarme Sanar mi mente Yo pienso q si pensase como tú,bueno si actuara como xq pensarlo lo pienso Dormiría Es muy curioso q tu con esa conciencia no consigas dormir más Pero se nota tu fortaleza y tal vez no lo necesitas Un abrazo

[@isabelmartinez1431]

Me pasa de vez en cuando y siempre a la misma hora...si que me hacía la pregunta porque?..gracias por tus consejos Miguel..me emociona muchísimo al escucharte 💕..bendiciones ❤️ por siempre 💕

[@TeresaOvalle-i3m]

Gracias por su excelente información. Mil BENDICIONES 🙏 y que tenga una feliz NAVIDAD y FELIZ AÑO NUEVO

[@lauradelarosa265]

Son las 4 de la mañana y yo viendo el video porque temgo varios días despertando a la misma hora 😢

[@violetaruiz168]

Por dos 😢

[@isabelgaldeano6883]

Siiii, me gustaria mucho que hablaras de los sueños, porqué soñamos y a veces sueños repetidos, me encantaria entender porque. Muchas gracias por tus videos, Me encantan e intento seguir tus indicaciones, Gracias!!

[@rosaquintanilla5507]

muy bonito. gracias por esos consejos bendiciones

[@dannysucuqui2148]

Mejor bro si crees en Dios orá A veces son cosas que pasarán quizá no al día siguiente pero si pronto Tómalo o déjalo

[@zeneydagonzalez3627]

Gracias.por sus sabios concejos.

[@zeneydagonzalez3627]

Si gracias.es bonito soñar despierto y dar gracias.y pensar.cosas hermosas la naturaleza.respiar.la vida es hermosa.

[@rosaanapan3993]

De vez, en cuando, me sucede, y es cuando estoy soñando, pero no recuerdo, el sueño. Soy una persona de éxito!!!! ❤❤❤

[@josuemendoza1379]

Cada Ves me sorprendo mas Por tú Conocimiento y tus Tips y Consejos 💞cada Vídeo que presentas lo Veo con Atención y los Aplicó Inconcientemente en mi vida cotidiana 😎💤😍 Oye me cambiaste la Vida💗💗💗💗

[@AurelianIrimia]

Muy interesante! Como mucho 2 noches a la semana NO me despierto a esa hora, el resto de noches me despierto a las 3:30 (+/-30 minutos) como si mi cuerpo tuviera una alarma para esa hora. Hago deporte todos los días, meditación, taichi, yoga, no ceno tarde, sin móvil 1 ora antes de dormir…llevo tanto tiempo con esto que ya es parte de mi vida y lo veo como algo muy normal. No tengo problemas en dormir nada más apagar la luz, duermo 7,30 - 8 horas todas las noches, me despierto descansado y con energía…en fin, ya es parte de mi. 😊

[@yoselinmojica9717]

Pensé que solo me pasaba jejje

[@AurelianIrimia]

@@yoselinmojica9717 😊 Parece que el “fenómeno” es mucho más habitual de lo que pensábamos…

[@MenteVioleta19]

Eres el elegido baby

[@xolotlgaming]

X2 bro llevo más de 2 semana asi

[@AurelianIrimia]

@@MenteVioleta19 😀

[@vivianlattes8722]

Yo me Levanto a Esa Hora Siempre y Me Hago Esa Pregunta y Escuchándolo a Uste’d Entendí Muchas Cosas q No Encontraba Respuestas, Me Encanto’ Toda La Explicacio’n q Usted Dio Por KZbin, Gracias y Muchos Saludos Desde Miami Florida y No Tengo Miedo Despertarme a Esa Horas❤Vivian Lattes 😊

[@vivianlattes8722]

Soy Una Mujer De Mente Muy Fuerte y Hasta Ahora Todo Lo q Me Propongo En Mi Vida Lo Consigo Gracias a Dios y A Las Bendiciones q El Siempre de Corazón ❤ Me A Colmado Siempre En Mi Vida y Le Agradezco Como Usted Lo Explico, Saludos🤗VIVIAN LATTES

[@Consejosparalavida1]

Tremendo, esos paso a pasos y la forma en la que explicas. Son geniales 💯⚡

[@carmenvehr3568]

Excelente, este video. Soy muy activa, pero me "niego", acostarme antes de la 12 de la noche. Me duerno enseguida y me despierto, sin alarma entre las 6 y 7 am. Desde pequeña fue asì, En cuanto a despertarme durante la noche, me ha pasado, pero no con frecuencia, y en estas oportunidades, lo he hecho, por ejemplo a las 2:22, 3:33 y 4:44., miro la hora y continuo durmiendo. ...muchas veces me he preguntado que significarà? Muchas gracias por tan importante aporte que Ud. hace. . Saludos a Ud Miguel.

[@kenia8014]

Es increíble lo que dices a mí me cuesta trabajo dormir en las noches y me despierto temprano cansada y me pongo de malas

[@hugolopez-yd9xq]

Yo soy una mente de Éxito Dios te siga bendiciendo Álex Román Gracias

[@Armando4783]

Yo soy mente de exito y me sucede con mucha frecuencia.

[@eloes7612]

Recien encuetro esto y ne resultó interesante. Solo por este hecho tengo nente de éxito y voy por más. Agradecido de por vida

[@mariateresadiaz6254]

Gracias , x decir todo eso a mi me pasa y sabes ahora entiedo muchas cosas yo no tube ni tengo miedo y eso q vivo sola pero en PAZ . bendiciones .maria desde argentina.

[@normagracielagaudio6110]

Todas las noches me despierto a esas horas,y me pongo a rezar, muchas gracias por tus consejos, cariños y bendiciones 😘❤️🙏🇦🇷,!!!!!!

[@alfredogarcia6629]

Hola siempre me despierto a esa hora yme pongo a recordar todos los deseo que quiero que se me cumplan asted de partir de este mundo quiero que mis hijos y nietos quedes cómodos y felices no sé si eso es mucho pedir pero es lo que quiero tengo 71 año me siento bien no sufro de nada creo que puedo durar unos años más gracias

[@estrelladorada6061]

Yo soy mente de éxito! 😃 Hola 👋🏼 yo hice los 21 dias de afirmaciones positivas y funcionó ahora soy feliz por conseguir y seguiré positivamente atrayendo mis objetivos, y la verdad últimamente sí que me pasa justo esto, me despierto justo de 3 a 5 am y me preguntaba porque? Y algunas veces sí que escribía afirmaciones positivas a esa hora, ahora si me vuelvo a despertar haré lo que dice Nikel 👍🏻👍🏻

[@yaniragabriel2113]

Hola! Donde lo conseguistes ? Me refiero a lo de los 21 días de afirmaciones positivas. Gracias anticipadas !

[@linapavezdeferrari9915]

Así es ,seré lo que tú dices ,gracias

[@ernestorubio5888]

Por lo regular me despierto desde hace un buen tiempo entre las tres y cinco de la madrugada. Me pongo a orar y dar gracias por estar con vida y agradezco por mis bendiciones que recibo y la verdad desde entonces me ha ido muy bien Doy gracias a las personas que pasaron por mí vida tanto las que fueron gratas y las que me hicieron daño y que no guardo ningún resentimiento, solo lo considero como gran enseñanza para mí vida, no creo en las casualidades, todo en nuestra vida tiene un propósito. Ésto es diario, soy una persona adulto mayor, me gusta hacer el bien, sin esperar nada a cambio, hecho oración por personas que tienen problemas de salud y son sanas, por eso siento que soy un instrumento de luz. Soy una persona que trabaja, no tengo ningún vicio. Diario decreto por mi persona. Cuando me despierto solo son por unos minutos y luego me vuelvo a dormir, y no me molesta.

[@milagrovasquez8634]

Hola puedes orar por mi me llamo milagro y me detectaron una bacteria en mi cabeza pero no veo mejoría por favor te lo agradeceria mucho.

[@ernestorubio5888]

@@milagrovasquez8634 acabo de hacer una oración para que seas sano, de hecho eres libre de toda bacteria o lo que estaba produciendo daño en tu cabeza.

[@ernestorubio5888]

Recuerda los milagros suceden en los que creen en ellos y la fé es lo principal. Todos tenemos poder para sanar a nosotros mismos o alguien más, solo debemos hacer el bien a los demás. Recuerdas? Las palabras de nuestro señor Jesucristo? Los milagros que yo hago aún ustedes los harán mucho mejor. Se una buena persona, respeta y ama aún a los que no te quieren y entonces entenderás a lo que me refiero. Debemos sembrar para después cosechar de lo que sembramos.

[@fernandoquirogasiles9607]

Llevas en tu nombre lo que te va a ocurrir yuy pronto,ten fé en Dios,nada más

[@fabianhuaman3909]

Hola buenos días

[@rgrsistemadread]

Yo sigo tus consejos, me perdí algún tiempo y créeme las cosas cambiaron, ahora se que tener un mentor como tú si me sirve. Gracias

[@ofeliarestrepo1095]

Yo le pido a mi Ángel de la guarda que me despierte a las 3 para orar a mi padre

[@JulioCastillo-f4l]

😊orar es Bueno se siente una calma i una fortaleza espiritual

[@teresamarovich1806]

Me resulta increíble despertarme permanentemente entre 3am y 5am, pero ahora lo disfruto mucho más, me pongo a decir cosas lindas , también a rezar, proyectar mi futuro, de todo lo que quiero hacer y lo disfruto, ahora todo me está saliendo mejor, me gustó mucho tu mensaje y esa fuerza y la alegría que irradias, gracias muchas gracias 😘🙂💕.

[@gabgalicia]

Muchas gracias por la información, de ahora en adelante cumpliré Mis proyectos, Gracias por compartir

[@maritzaarana7092]

Yo sentí eso que irradia ❤️🦋

[@mariadelcarmenrodriguez3265]

Eso mismo me pasó la semana pasada 3 días seguidos, entre las 3y5 y las 3y10 de las madrugada. Anoche me volvió a pasar eran las 3y9 cuando me desperté y volví a dormir. Lo voy a poner en práctica. Gracias

[@ErnestoSeraPerez-zr6gh]

Hola Miguel eres un hombre de mucho exito y conocimientos cientificos esclucibos bendito en seños que te escogio para tan complicada mision.

[@yoyipj5446]

Me ha ocurrido varias veces, al principio me asustaba y oraba pidiendo protección a Dios y a mis guías espirituales, pero automáticamente miraba la hora, la cual tenía secuencias con números repetitivos y buscaba el significado del angel y el espiritual..y allí estaba la respuesta a mis dudas y todas con mensajes positivos, así manifestaba mis deseos y agradecimientos al universo y a los seres de luz que me acompañan. Talves sea muy pretencioso sentirse uno de los elegidos, pero de qué tengo una mente de éxito, la tengo! 😉 Gracias a ti corroboré algunas dudas que tenía al respecto. Gracias, gracias, gracias

[@patriciaecheverri701]

Cuando despierto a esa hora, medito para manifestar o sanar y es realmente increíble el resultado

[@luisanarodriguez9047]

Excelente a mi me sucede esto, me despierto a las 3 de la mañana , ahora lo puedo entender porque me hacía muchas preguntas de el por qué me ocurrirá . Muchas gracias

[@elchispaysusocurrencias3521]

Me paso que me despertaba a las 3:15 y 5 de madrugada empecé a dormir con luz encendida y ya duermo en paz 🙏🏽❤️

[@christina3092]

A esa hora siempre despierto pero según mi Fé es que el ángel de mi guarda me despierta para que Ore por un alma que a ésa hora está nesecitando de oración yo siempre lo que hago es que hago el rosario dé la misericordia por esos jóvenes que a ésa hora són asesinado osea quitan la vida o tienen un accidente 😢 en fin están muriendo sin oración

[@soniahernandez4776]

Interesante información! Justo voy para dos semanas que despierto entre esa hora 3:00 a 5:00 y despierto por sueños que tengo a veces los recuerdo y hay veces que no lo puedo recordar muy claro 😴 y lo que hago para poderme dormir otra vez es ponerme unos audios de afirmaciones de merecimiento pues siempre me gusta estar aprendiendo sobre desarrollo personal y cómo ser mejor cada día en todas las áreas de mi vida vivir en el aquí y en el ahora 🙏🏻❤️❤️💙 bendiciones a cada uno de los que están aquí 🥰Dios bendice su bien🙏🏻

[@olgacontreras7155]

Ispierto aveces alas 3 y duro aveces duro ispierta asta las 5 en esas horas hago oracion gracias por escucharme

[@yusilianmartin620]

Yo soy mente exsito por siempre melebanto esta hora y pongo a horar ami dios

[@cariyenque4922]

Yo me despierto ala tres de la mañana todas mi vida y lo que hago es orar, leer la biblia y escuchar salmos de Agustín Vásquez ya descansa con nuestro Señor pero su voz es tan reconfortante que me relajas y luego me duermo 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@avelinomuoz5831]

Yo me despierto. Y luego me vuelvo a despertar a las cinco de la mañana y repito una afirmación durante la hora que hago una caminata.Creo que cuando llegue a los tres meses empezarán a ocurrir cosas. Solamente en ese momento me atreveré a contaros lo que está pasando y la afirmación que utilicé.

[@Jheremy_Isai]

Dormiré tranquilo y me despertaré con Dios 🙏

[@silviahernandez2977]

Interesante, es la hora que yo hago mis oraciones, bendiciones

[@alizeethebest4788]

Gracias por este vídeo, llevo meses preguntándome por qué me pasa a diario. 😱😱 Muy útiles tus palabras👏👏😘, gracias Mikel por tanto!!❤️❤️❤️❤️✨💯

[@emilianorodriguez6388]

Gracias por volver, por continuar con gran energía siempre. Me encantó conocer "La Hora de los Dioses"

[@mirtajaen1680]

Me encanta tu programa t expresas tan claramente q no me puedo despegar hasta q acabes muchas gracias . Desde PANAMA. ❤