ဆီးချိုသွေးချိုအကြောင်းသိကောင်းစရာ

No video

ဆီးချိုသွေးချိုအကြောင်းသိကောင်းစရာ

Рет қаралды 239,951

Күн бұрын

ဆီးချိုသွေးချိုအကြောင်း သိကောင်းစရာ
ဆီးချိုသွေးချို အမျိုးအစားဘယ်နှစ်မျိုးရှိသလဲ...
ဆီးချိုသွေးချိုကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းကုသရမလဲ...
ဆီးချိုသွေးချိုရဲ့ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးတွေကဘာတွေလဲ...
ဆိုတဲ့အကြောင်းအရာများနှင့် ပတ်သက်ပြီး ဆီးချိုနှင့် ဟော်မုန်းအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာတင်နီလာဝင်း ပြောကြားထားတဲ့ ဗီဒီယိုကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။
ဒီအစီအစဉ်ကို Metnova-500/850 နှင့် Ziglip-50/100 တို့မှ ဆီးချိုသွေးချို ကျန်းမာရေးဗဟုသုတအဖြစ် တင်ဆက်ပေးထားပါတယ်။

Пікірлер: 348

@user-nq5yc6tq1s 10 ай бұрын

ကျေးဇူးအထူးပါ ဒေါက်တာ ကျနော်မှာဆီးချိုမရှိပါဘူး ကျနော်သာမန်လူအနေနဲ့လေ့လာထားတာထက် ပိုပြီးသိခွင့်ရလို့ ကျနော်ပတ်ဝန်ကျင်နဲ့ မိသားစုဆွေမျိုးတွေဖြစ်တဲ့သူတွေရှိလို့ ပြန်လည်ပြောပြလို့ရမှာမို့ အလွန်မွန်မြတ်တဲ့ ဇီဝိတပညာဒါနပါ ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး ကျန်းမာချမ်းသာစွာနဲ့ မိသားစုနဲ့ သာယာအေးချမ်းစွာ ထာဝရနေနိုင်ပါစေဗျာ။

@saisannyunt3571 10 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမ။

@khinlay6505 9 ай бұрын

ေသွချိုဆီးချိုးရောဂါအတွက်ထိထိရောက်ကာကွယ် ကုသ ထိန်သိမ်းနည်းတွေသိရလို့ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ဆရာမ ကိုယ်ကျန်းမာ စိတ်ချမ်းသာပါစေ

@tinayekhaing 9 ай бұрын

🎉

@winniehu6541 8 ай бұрын

Esquire we

@mimikhaing9304 7 ай бұрын

pp%a😊😊😊😊

@54living 10 ай бұрын

Thank you ဒေါက်တာတင်နီလာဝင်း. It's very informative. I'm already 63 and last week I discovered that I have diabetes. Accidently I saw this clip "ဆီးချိုသွေးချိုအကြောင်းသိကောင်းစရာ" and now I know what I do/don't need to eat and how to control my blood sugar level. Again thank you.

@ZifamPinnacleMyanmar Сағат бұрын

အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်...☺☺။ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အသိပညာဗဟုသုတများကို စဉ်ဆက်မပြတ် သိရှိနိုင်ရန်အတွက် Zifam Pinnalce (Myanmar) KZbin Channel ကို Subscribe လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်...😍။ Channel ကို Subscribe လုပ်ဖို့အတွက် မိမိသူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေများကို Share ပေးခြင်းဖြင့်လည်းကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို မျှဝေနိုင်ပါတယ်...🥰။ ရောဂါဘယများကင်းဝေးပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ…🥰🥰

@laaungyoutubechannel2361 8 ай бұрын

အသိတိုးအောင် များများ မျှဝေပေးပါ ဆရာမရေ။ thanks 🙏👍🙏

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အသိပညာဗဟုသုတများကို စဉ်ဆက်မပြတ် သိရှိနိုင်ရန်အတွက် Zifam Pinnalce (Myanmar) KZbin Channel ကို Subscribe လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ Channel ကို Subscribe လုပ်ဖို့အတွက် မိမိသူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေများကို Share ပေးခြင်းဖြင့်လည်းကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို မျှဝေနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါဘယများကင်းဝေးပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ…

@user-hi1rj1ox5b 2 ай бұрын

‌မဂ်လာပါဒေါက်တာ ဆီချို သိထားရမှာ ကျေးဇူးပါ ဆရာမ👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@user-rz5sl4qv4l 10 ай бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

🥰

@kokoaung5255 10 ай бұрын

လူတိုင်းကြည့်သင့်သော ပညာ‌ပေးအစီအစဉ်မို့ ကျေးဇူးပါ ဆရာမ။

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

😊အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အသိပညာဗဟုသုတများကို စဉ်ဆက်မပြတ် သိရှိနိုင်ရန်အတွက် Zifam Pinnalce (Myanmar) KZbin Channel ကို Subscribe လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ Channel ကို Subscribe လုပ်ဖို့အတွက် မိမိသူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေများကို Share ပေးခြင်းဖြင့်လည်းကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို မျှဝေနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါဘယများကင်းဝေးပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ…

@chonwesoe3827 6 күн бұрын

အရမ်းစေတနာထည့်ပြီး ရှင်းပြတဲ့ဒေါက်တာပါ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

@Kohlakyi-xr4fq 2 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါသည် ဗဟုသုတတိုးပွားပါတယ်

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

❤

@mppkhine9921 11 ай бұрын

ဆရာမ ပြောပြတာ သေချာ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရပါတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@winwinbwa7047 7 ай бұрын

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

😊😊

@user-nu4dq8nt7g 11 ай бұрын

ကျေးဇူးအထူးပါ

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

🥰

@hlahla8641 6 ай бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာမ။🙏

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

🥰🥰

@KhinMaungWin-wc3zq 3 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်လေးစားပါတယ်

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

🥰🥰

@user-yj8gq4oh3p 10 ай бұрын

Thanks Dr. Tin Nilar Win

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

🥰

@florencealbert4057 11 ай бұрын

Thank you very much, Doctor.

@AlexiaHarmonyyyyy7397 7 ай бұрын

ရင်း"နှီး" ပြောတတ်တယ်ဗျာ U r Very Kind Pr,Dr.

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

🥰

@primej7932 11 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ တော်တော်သိလိုက်ရတယ်

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

@moemoe672 10 ай бұрын

တော်တော်ပြည့်စုံပါတယ် လူပြိန်းနားလည်အောင်ပြောတတ်ပါတယ် ကျေးဇူးအထူးပါ ဒေါက်တာ။

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

@user-jp8fu2ud2y 4 ай бұрын

ဆရာမ ကျနော်ကအသက်၄၆ပါ။ဆီးချိူရှိတယ်မရှိဘူးကိုမသိ။စစ်လည်းမစစ်ဆေးပဲအလုပ်ကြမ်းသမားဖြစ်တယ်။ကားပြင်ဆရာ။ ဆီးချိူသွေးချိူရှိသူတစ်ယောက်ရဲ့လက္ခဏာတွေ(ဆရာမပြောသွားခဲ့တာတွေ)အကုန်ရှိနေပါတယ်။ အဆိုးဆုံးက အစာမရှိရင်တုန်ရီမူးဝေအားမရှိတော့ပဲပစ်လှဲလိုက်ချင်တာမျိူးကိုခဏခဏကြုံနေရတာပါ။ ဘီယာ၊အရက်၊အလွန်အကျွံသောက်ပါတယ်။ရေစာတိုင်းရေမသောက်ပဲဘီယာပဲသောက်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျနော်နေ့စဥ်ပုံမှန်လုပ်နေကြလည်းသုံးခုရှိပါတယ်။ ကရာတေးကစားပါတယ်။ ကရာတေးကစားရာမှ မနက် ၆ နာရီကနေ၈နာရီအထိ ၂ ရီ ဆော့ပါတယ်။ ထိုအားကစားထဲမှာပဲ အသက်ရှူရတဲ့အလုပ်လည်းပါပါတယ်။တရားထိုင်သလိုပေါ့ ။ ပြီးတော့ပဲအမျိူးမျိူးနဲ့ အရသာပြင်းပြင်းတွေကိုစားရတာကြိုက်ပါတယ်။ ဥပမာ ကြက်ဟင်းခါး၊ကြောင်လျှာ၊တမာ၊ဒညင်းသီး၊သံပရာသီး၊ငြုပ်သီးစပ်စပ်၊ငပိရည်စတဲ့အနံ့ပြင်းတွေစားတာများပါတယ်။ အခုဆရာမဗွီဒီယိုကိုမကြည့်ခင်၂ လ လောက်က တစ်လထဲမှာ ၂ ကြိမ်လောက်ဆေးသွားသွားစစ်ကြည့်တာ( လူပြောများတဲ့ ဆီးခဏခဏသွားတာ၊ရေခဏခဏသောက်တာ၊အခုလိုပေါ့ လူနှုန်းတာ။ လက်ဖဝါးတွေထုံကျင်တာ၊စသဖြင့် ဗိုက်မစာပေမယ့်အစာမရှိရင် လူကမူးဝေမောဟိုက်လာတာ။အဖြစ်စိတ်စိတ်လေးဖြစ်ဖြစ်လာလာနေလို့သွားသွားစစ်ကြည့်တာပါ။၄ ခေါက်ရှိခဲ့ပေမယ့်ဆီးချိူသွေးချိူမရှိပါဘူးကြီးပြောပြောနေတာဟုပ်ပါ့မလား။မှန်နိုင်လားဆရာမ။ အလုပ်လုပ်ရင်းထိမိခိုက်မိတာတွေရှိပေမယ့် ဆေးစားဆေးသောက်မလုပ်ရပဲ အနာကအပျောက်တော့မြန်ပါတယ်ဆရာမ။

@htunsein2480 2 ай бұрын

ကျွန်တော်အထင်brother ကအားကစားလိုက်စားတယ်။brother စားတဲ့အစားအစာမှာအခါးဓာတ်ပါတဲ့အစားအစာစားတယ်ဒါကြောင့်ဆီးချိုသွေးချိုမဖြစ်တာဖြစ်မယ်😅

@AyeAyeMaw-td7zp 9 ай бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

😊

@umyintthein8496 11 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမ

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

💗💗

@annabelletan4415 Күн бұрын

Thank you so very much Doctor.

@ZifamPinnacleMyanmar 4 сағат бұрын

❤️❤️

@paulshane1647 5 ай бұрын

ရောဂါ အကြောင်းကိုအသေးစိပ် စေတနာမေတ္တာအပြည့်အဝထားပြီး ရှင်းပြသင်ကြားပေးတဲ့ Dr. ကိုအထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်။ ကျန်းမာ ချမ်းသာခြင်း သုခနှာဖြာနဲ့ပြည့်စုံခညှောင်းပါစေ။ 🙏🙏🙏🙏🙏

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။ ရောဂါဘယများကင်းဝေးပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ…

@khinethinmary6709 11 ай бұрын

ဆရာမရေ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ။🙏💜💛❤🌻🌼

@user-hu4vs3tf7k 10 ай бұрын

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာမ

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

❤❤❤

@mohenmog5839 10 ай бұрын

Thank you so much madam, I very like your advise so that please carry on continue.

@ZifamPinnacleMyanmar Сағат бұрын

☺အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်...။ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အသိပညာဗဟုသုတများကို စဉ်ဆက်မပြတ် သိရှိနိုင်ရန်အတွက် Zifam Pinnalce (Myanmar) KZbin Channel ကို Subscribe လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်...။ Channel ကို Subscribe လုပ်ဖို့အတွက် မိမိသူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေများကို Share ပေးခြင်းဖြင့်လည်းကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို မျှဝေနိုင်ပါတယ်...🥰။ 🥰ရောဂါဘယများကင်းဝေးပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ…🥰

@zinzin3285 3 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာမ

@user-uv6rb8oo1u 2 ай бұрын

အခုလို့ပို့ချပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါ ဒေါက်တာ

@PhyuPhyuShiane Ай бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ရှင်

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

🥰🥰

@ShweYee-x4n Ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

@sandarmyint2460 11 ай бұрын

Thank you Dr

@bhonebhone7432 5 ай бұрын

ဆရာမကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် ဝိုင်းဝန်းကူညီပေးတဲ့သူတွေလဲအထူး အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

@gracejames6921 11 ай бұрын

Thanks for your sharing healthy knowledge.

@kaythi6922 2 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ။ အများပြည်သူကိုဝေမျှပေးပါမည်။

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

@ayeaye9152 2 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ

@PhyuPhyu-h8z 29 күн бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါ ဆရာမလဲကျန်းမာပါစေ

@mama-of8qi 4 ай бұрын

ကျေးဇူးတင် ပါတယ် ရှင့်လင်းနေတာပဲဆရာမ❤

@user-bl3ej3uc4p 10 ай бұрын

Thanks doctor

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

😍

@MaMa-jn2mt 7 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ(အထူးပါ)

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

❤❤❤

@KoKo-q5y Ай бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါဘည် အသေးစိတ်ပြောပြလို့သိရတာဝမ်းသားပါတယ် လေးစားလျှက်

@mathandarlin6314 Жыл бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာမ❤

@dawhtayhtay7340 11 ай бұрын

Thanks a lot par Doctor for explaining and giving good messages to know about Diabetes to be healthy.

@MeeMee-hl2wc 11 ай бұрын

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာမ

@yinyinaye9489 10 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

@DawNgae-gn5py 7 ай бұрын

yiì❤nyinaye❤❤❤j

@wintin6402 2 ай бұрын

ကျေးဇူး အထူးတင်ရှိပါတယ်

@UTheinTun-h8j 28 күн бұрын

ကျေးဇူးပါ။ဆရာ

@ThanThanHtay-js5hy 2 ай бұрын

ဆရာမကျေးဇူးပါ

@umyintkyi856 25 күн бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါသည်

@pyinnyartharra7529 3 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမလေး

@khunpeterco 10 ай бұрын

Thank you very much doctor. Precious expplaination for me.

@bolang3203 11 ай бұрын

Thank you very much.

@KyinHtun-ue3hn 2 ай бұрын

အထူးကျေးဇူးတင်ပါသည် ဒေါက်တာ

@MYINTKHIN-zc7cw 11 ай бұрын

်ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာမ

@DawKhinLayMaw-u1k 29 күн бұрын

ေက်းဇူးအထူးပါဆရာမ

@SittMarh Ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

@user-cw8kw6xm1p 2 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

❤

@hangmung7844 2 ай бұрын

အထူးကျေးဇူးပါ

@michaletun5317 Жыл бұрын

So thanks❤🎉.😊

@user-mp7qf9hk1v 2 ай бұрын

ေက်းဇူးပါဆရာမ

@DawSanSanOo-mi6kw 23 күн бұрын

ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ

@KhinSanYi-oe8ix 2 ай бұрын

ကျေးဇူး အများကြီး တင်ပါတယ် ဒေါက်တာ ရှင့်..

@narithanthanmu7436 Ай бұрын

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

@user-cu2vv1vn8z 14 күн бұрын

အရမ္းအက်ိဳးမ်ားပါတယ္ ဆရာမ

@myintshwe23 11 ай бұрын

,ခုလိုနားလည္ေအာင္႐ွင္းျပေပးတာ အထူးေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ ဆရာမက်န္းမာခ်မ္းသာပါေစ:-)

@myintshwe23 11 ай бұрын

(>‿◠)✌(>‿◠)✌(>‿◠)✌

@UTinAye-yk6st Ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဆရာမ. တော်တော်လေး ပြည့်ပြည့့်စုံစုံရှင်းပြပေးတာသည် လူနာတွေကိုကယ်တင်ခြင်းတမျိုးပါနော် သက်ရှည်ကျန်းမာပါစေ

@user-yc1tz5lm6u 11 ай бұрын

Thanks a lot.

@HjWinNaingwinnaing 6 күн бұрын

Thanks so much your kindness

@ZifamPinnacleMyanmar 4 сағат бұрын

❤️❤️❤️

@user-wd6em4yd2v Ай бұрын

Thanks for your message ❤

@umyintsoe5295 2 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဒေါက်တာ

@starlonemgsoe8847 13 күн бұрын

အထူးကျေးဇူးတင်ပါသည်ဆရာမခင်ဗျား.❤😎👍👍👏.

@ZifamPinnacleMyanmar 4 сағат бұрын

❤️❤️

@htetpaw563 11 ай бұрын

ေကျးဇူးပါဆရာမ

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

💗💗

@chittae-bp9bk Ай бұрын

အသက္၃၀ေက်ာ္ ျဖစ္ေနတယ္ဆရာမ မုန္႔ခ်ိဳအိတ္ေရာင္တယ္ အသည္းဆီတက္ ေသြးထဲမွာ သၾကားဓာတ္မ်ားေနတယ္တဲ့😢အဲ့ဒါဘာေတေရွာင္ရမလဲ ဘာေတစားရမလဲ

@uhlamg6424 Ай бұрын

အထူးကျေးဇူးတင်ပါတည်ဆရာမ

@payklay5253 11 ай бұрын

Thank you.

@user-pp3ig4jb7d 10 ай бұрын

ကျေးဇူပါဆရာမ

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

🥰

@NiniLwin-if9ik 5 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတင်ပါတယ်ဆရာမ

@SittMarh Ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ

@htunsein2480 2 ай бұрын

Thank you doctor. ❤

@kyawzaw-ij9go 4 ай бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါ၏

@UMinAungUMinAung-sm9gh Ай бұрын

ဆရာေရအရမ်းကိုကျက်သေရ ှိတယ်

@maayeayelwin-n7l 2 ай бұрын

Thanks ပါ

@loveforadriel 9 ай бұрын

Thank you ❤

@thidaoo1229 11 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမ❤❤❤❤❤

@user-gt5tw2ps8r Ай бұрын

ကျေဇူးပါဆရာမ

@hayzel5697 4 ай бұрын

ဒေါက်တာရယ် ကျေးဇူးပါ ကျွန်မ ကတော့ ၃၂ပါ ဆီးချိုဖြစ်နေပါပြီ ဆရာမ ရဲ့ ပြောကြားချက်တွေက အားဖြစ်စေပါတယ်

@redmiphone5668 7 ай бұрын

ကျေးဇူးပါဒေါက်တာမလေး

@ZifamPinnacleMyanmar 3 күн бұрын

🥰

@user-mf1ji2ve9m 10 ай бұрын

ကျေး‌ဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

@shwenadibago34 6 ай бұрын

မဂ်လာပါဆရာမ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ။

@TinHtweWin-ct4zz 5 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ😘

@user-yh3vd8kf5k 8 ай бұрын

ကျေးဇူးဆရာမ

@alicesein 11 ай бұрын

ဆရာမ ဆီးချိုရောဂါကကူးစက်တက်လာရှင်

@dawmumuseinfemale3428 11 ай бұрын

ကေ ျးဇူးပါဆရာမ

@KeeKee-el5xl 3 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ Dr

@user-vo6vm3gv8j 7 ай бұрын

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါသည့်

@user-dg4zi9ww8y Ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ဒေါက်တာ ပညာပေလေးတွေတင်ပေးတာ ကျွန်မကတော့ အဝလွန်ပါတယ် အသက်က42ပါ ပေါင်ချိန်2.16ပေါင်

@shweHtoo-ou6wu 3 ай бұрын

ဆရာမကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါရှင့်အသိပညာတွေးအမျာကြီးရပါတယ် ဆရာကျန်းမာချမ်းသာပါစေရှင့်

@user-pk9bi5lr3o Ай бұрын

မိဘတွေမာတော့ ရှိတယ် ကျွန်တော့်အသက်ကတော့ 25 အခုကတည်းက ဆင်ခြင်ထိန်းသိမ်းစားပါတာ့မယ် ကျေးဇူးအများကြီး တင်ပါတယ်ခင်ဗျ

@user-xg7lp4re5r 7 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ။

@user-lm6gs2hg6k 11 ай бұрын

ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျာ

@htuntin6283 10 ай бұрын

ဆရာမရှင်းပြဒါတော်တော်အကျိုးရှိပါတယ် fasting အကြောင်းကိုလည်းရှင်းပြစေရှင်ပါတယ်

@sansan4585 Ай бұрын

ကျေးဇူးပါဆရာမ👍👍👍

@UWinnMaung Ай бұрын

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္

@SawChitLwanWaiKokkok-gq8wh 13 күн бұрын

ကျေးဇူးတင်လိုက်တာဆရာမရယ်အသိပညာတွေအများကြီးရခဲ့တယ်ကျမလဲသွေးချိုသမာတစ်ယောက်ပါယခုလက်ရှိထိုင်းမှာအလုပ်လုပ်နေသူတစ်ဦးပါကိုယ့်ရဲ့မြန်မာပြည်ဆရာဝန်မကိုယ်တိုင်ရှင်းပြတာနားထောင်ရလိုက်သည့်အတွက်တကယ်ကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။

@Redmi-pc1hk 7 ай бұрын

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဒေါက်တာ

@saiaotsankart1796 7 ай бұрын

‌ေ

@SoeMyint-wi5bg 12 күн бұрын

ဆရာမလိုဆရာဝန်မျိူး မြန်မာနိုင်ငံမှာများများမွေးထုတ်နိုင်ပါစေ ဆရာမလဲအထူးကျမ်းမာပါစေ

@ZifamPinnacleMyanmar 4 сағат бұрын

❤️ အကြောင်းပြန်တာနောက်ကျတဲ့အတွက် အနူးအညွတ် တောင်းပန်အပ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် အသိပညာဗဟုသုတများကို စဉ်ဆက်မပြတ် သိရှိနိုင်ရန်အတွက် Zifam Pinnalce (Myanmar) KZbin Channel ကို Subscribe လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ Channel ကို Subscribe လုပ်ဖို့အတွက် မိမိသူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေများကို Share ပေးခြင်းဖြင့်လည်းကျန်းမာရေးဗဟုသုတများကို မျှဝေနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါဘယများကင်းဝေးပြီးကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ…