慎入：內觀五臟、隔空御物、飛昇成仙、服氣辟穀的真正祕訣！道家真正的仙書《太清中黃真經》|seeker大师兄

[@seeker7603]

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[@АнютаЛеонова-п5ь]

你有空也可以解读一下东晋炼丹道士葛洪写的《神仙传》，这本书里面记载了很多人成仙得道的故事，非常神奇！

[@jian9370]

请问这本书哪里能找到​@@АнютаЛеонова-п5ь

[@哈哈-r2r]

看你賺業配就很不符合辟穀的邏輯啊！辟穀是要你心平氣和吃靈氣。結果你只是賺錢買物資吃谷物

[@哈哈-r2r]

還有阿你這中國仔是在反黨嗎！反黨的唯物論嗎！

[@哈哈-r2r]

​@@АнютаЛеонова-п5ь唯物的馬列中國仔說這些，難道你們不覺得突兀嗎！！！！！

[@user-aoli]

零几年才开始上网的时候，有个漏尽阁，那个时候里面实修的人比较多，我也是从那个时候了解了炼丹、辟谷养生、治病。几年前由于得了高血压，我也尝试过一次辟谷，当时本来想辟3天，结果3天到了没啥感觉，又加到7天，7天过了手脚无力期后，又加到15天，到了15天神清气爽，也没有任何不适，又加到21天，到了21天虽然身体没有任何不适，但是就是体重减了十几斤，人看起很瘦，同事看到都以为我怎么了，为了形象没办法又恢复进食了。辟谷期间前7天除了饿了吃点水果，不吃任何东西，从第7天过后除了饮水，就是吃红枣，到15天左右的时候就是最饿的时候吃一颗红枣，大概每天吃三颗，辟谷期间每天至少打坐2小时，打坐是也相当于是练气。辟谷期间不仅血压恢复正常，而且人也感觉神清气爽，可惜后来恢复进食后，血压又升上去了。所以汉代学者王充的著作《论衡》说，“欲得长生，肠中常清”，“欲得不死，肠中无滓”。

[@王洪胜]

辟谷，不是刻意的不吃东西，当修行到一定的境界，而自然发生。

[@user-aoli]

@@王洪胜 是的，气满不思食

[@哇噻-e8k]

之前试过食气法

[@jasonlim609]

减少进食， 是要让肠胃休息。

[@premiumderanged]

好奇你的打坐是真的坐著？還是躺在床上😂

[@jansonswee5966]

经历过17天 无食无饮无需睡 每人都能做到 只是回归自然 就像宝宝在妈妈的肚里 宝宝的齐带与妈妈连接 能量共享 我们与大自然也一样在连接 正视身体给自己的信息 目前每天的饮食做195 就是早上7点至下午12点 之后只喝温水 慢慢来最快 大家相互分享与交流 感激無盡😁✋🏻🙏🏻

[@djsona4154]

很快你就营养不良了，你这种不是升仙练，纯属饿死！即在人间道，就好好做人该做的事情，日行一善比修啥都强

[@谪仙s]

辟谷大运确实可以很久不需要进食，日行一善，随缘看紫微斗数命盘，道长在线，欢迎玄学爱好者一起交流，福生无量天尊！

[@bugsdeluxe]

Thanks!

[@郭峰嘉-c7h]

末學分享個人心得給諸位參考:1.先了解修煉法門的源頭在哪?為先天仙佛大羅金仙混元老祖...三清道祖等仙佛所傳下凡間之法門 2.了解修煉對象為何?修心養性...性者:自我之本性元神是也...而非肉體之假我 3.欲修煉者必煉其心...心性純正(偏執之人以及酒.色.財.氣.貪.嗔.癡.愛等慾性習性要去除)為佳...盲修瞎煉的話輕者走火入魔...重者性命堪憂 4.修煉有成者有返老還童之象.復歸於嬰兒.氣色紅潤皮膚柔軟.真炁運行體內自然不需要食物而達辟穀之境.就算吃過食物.吃完不會迷戀其味道.有點像食之無味 5.如果修煉者未有此現象...表示過程有問題...可自我驗證...參考看看

[@cafe2137]

人生第一次辟谷60天，其中12天不喝水，能非常清晰的感受到黄帝内经说的人体7天为一个周期的变化，特别是打坐，气从脊椎上行，身体轻盈舒适，我的肾结石消失了，思维敏捷，皮肤白到发光，当时我的同事都知道这段经历，太牛逼了

[@andylam6062]

我頭7天。幻象亂生。身心疾痛。第十二天后神清氣爽。耳聰目明。好像有些明白自身多病根源。第十五天心率不正。回覆進食。之后只是輕斷食一日一餐但孽病依然相陪。你怎做到60天。有何技巧心得。

[@fengwang9387]

感谢大师兄分享，还想听您说太清中黄真经下集

[@谪仙s]

辟谷打坐确实可以很久不用进食，日行一善，随缘看紫微斗数命盘，道长在线，欢迎玄学爱好者一起交流，福生无量天尊！

[@sternzeichenlau611]

其实不一定要辟谷 辟谷当中最重要的部分是食气 练气 对于普通人来说这个最容易能做到了 我母亲无人指导 自从退休后自行摸索练气大概七八年 不影响正常生活的前提下每日晨起睡前以及任何碎片时间都是可以练的 我观察她确实一天下来可以不怎么喝水跟上厕所 尤其跟朋友们出门玩儿的时候 同龄的许多人都有上厕所的困扰 她就没有 平时睡觉没有任何障碍 比我个年轻人睡得还好 一觉到天明 退休之前腿都不怎么能爬楼梯 经常戴着护膝 现在腿脚非常好 能跑远路爬山 还能穿高跟鞋 日常没有服用任何保健品以及药物 个人觉得非常神奇 也在摸索了解向她学习

[@nikkosaw]

感謝分享，有被啟蒙到😊

[@user-ul8vm5ey3d]

😊 『第一經』及《經中之王》，【血漬經】 ： 8-15。阿難！復有從人，不依正覺修三摩地。別修妄念，存想固形。遊于山林人不及處。有十種仙。阿難！彼諸眾生，堅固服餌而不休息，食道圓成，名地行仙。堅固草木而不休息。藥道圓成，名飛行仙。堅固金石而不休息。化道圓成，名遊行仙。堅固動止而不休息。氣精圓成，名空行仙。堅固津液而不休息。潤德圓成，名天行仙。堅固精色而不休息。吸粹圓成，名通行仙。堅固咒禁而不休息。術法圓成，名道行仙。堅固思念而不休息。思憶圓成，名照行仙。堅固交遘而不休息。感應圓成，名精行仙。堅固變化而不休息。覺悟圓成，名絕行仙。阿難！是等皆于人中練心，不修正覺。別得生理，壽千萬歲。休止深山或大海島，絕於人境。斯亦輪迴妄想流轉。不修三昧。報盡還來，散入諸趣。

[@aintai1112]

#楞嚴經 ？

[@user-ul8vm5ey3d]

謝謝！wish you a merry Christmas and a happy new year!

[@InfiniteLightPLand17Mar24]

大部分癌症患者断碳食物断糖一段时间后，癌细胞不见了。感觉上辟谷和断碳断糖概念一样，可以重启生理机能、重生。我们也许没法做到真经的辟谷，但减碳减糖到最低程度是做得到的，就从这方面下手，或许能起到异曲同工之效。

[@vivi.tam.]

一邊聽一邊跟著大師兄所教的吞氣.好像真的有點飽腹感😅、 謝謝大師兄又有精彩的道經講解🙏🙏 好期待聽下集的道有胎光經🤩🤩

[@隱居練氣修仙中]

體內有能量內丹的氣功修煉者吃瓜路過鼓勵😊

[@vivi.tam.]

@ 謝謝

[@juliepeng1291]

对于佛教道教的这些内容非常感兴趣，从中获益良多！非常感谢！

[@zjerry8112]

感谢师兄分享，福生无量，随喜赞叹。有看过关于印度老瑜伽士的实验视频，貌似他不用吃饭喝水。也许正验证师兄分享的理论：辟谷久了三关灵气充足，人是完全可以不吃饭喝水的。

[@郭峰嘉-c7h]

修煉首重"心性"...純正為先(偏執之人以及酒.色.財.氣.貪.嗔.癡.愛等慾性習性要改掉)不然會走火入魔...再者講方法...辟穀的過程要符合"陰消陽長"的過程...因為肉體與靈體是相互依存的...虛者實之...實者虛之...如果人為的刻意節食反而對肉體是傷害...守靜煉神...自然會陰消(少慾)陽長(神旺)...過程需要個人領悟體會.....如有積善行功者(非世俗之善事)有機緣遇上天仙佛聖真點化...有如臨門一腳水到渠成...此乃個人淺見僅供參考

[@wonderfulsweet3874]

是啊 除非是自身較高意識引導 不然完全不需要做極端的事情 身體是需要我們好好滋養、保養的 而不是去傷害他 身體也是我們意識的一部分、也是我們自己 那些傷害身體的人 可能海底輪有負向信念吧~ 😅

[@郭峰嘉-c7h]

@@wonderfulsweet3874 修煉有成任督二脈打通之後自然就會"辟穀"...無知的人以為肉體的斷食是"辟穀"...層次不同不能混唯一談的...結果很多人望文生義就會誤導他人

[@郭阳-t8v]

大师兄给我们粉丝挖了太多的坑，😢，您的所有内容都很希望能有个完整的版本。就想听评书一样，正到精彩时，您就说下回分解。好吧，我等着❤

[@jhonvilly7825]

自己问gpt吧，说的特别全。

[@jhonvilly7825]

比如辟谷：《太清中黄真经》中涉及辟谷的内容，它作为道教修炼的一部分，被认为是一种通过调节饮食甚至不进食的方式，配合内丹修炼以提升精气神的修行方法。辟谷的目的是减少身体对外界物质的依赖，强化内在能量的运转，最终达到身心的净化与升华。 辟谷的基本思想 1. 减少外在消耗 通过断绝谷物（粮食）的摄入，减少身体对外界物质的需求，将注意力集中在内丹修炼上。 道教认为五谷杂粮容易产生杂质（即“浊气”），长期积累会阻碍“气”的通畅运行。 2. 内气转化营养 在辟谷状态下，修炼者通过炼气养神，利用内在的能量（元气）转化为身体所需的营养，达到“以气代食”的效果。 3. 身心纯化 辟谷不仅是饮食上的禁忌，更是精神上的清静，通过戒掉欲望和执念，提升精神境界。 --- 实现辟谷的方法 辟谷是一种循序渐进的修炼过程，初学者不可贸然进行，需要配合特定的调息、打坐和引导术。以下为常见步骤： 1. 准备阶段：调理身心 在正式辟谷之前，需要一段时间的饮食调整： 减少油腻、重口味、加工食品的摄入。 增加清淡、易消化的素食，如水果、蔬菜、粗粮。 每天进行静坐或冥想，锻炼心境的平和。 2. 逐步减少食物摄入 先从减少三餐的分量开始，逐步过渡到只摄入流质食物（如温水、果汁）。 减少谷物的比例，最后完全戒除五谷。 3. 辟谷期间的修炼 炼气：每日练习腹式呼吸，专注丹田，调节气息流动。 存想：在静坐时“存想”吸收天地灵气，将其转化为身体能量。 冥想：保持心境清净，避免外界干扰。 4. 结束辟谷：循序渐进恢复饮食 辟谷结束后，不可立即恢复正常饮食，应从少量流质食物开始，逐步增加固体食物，以避免对消化系统造成负担。 --- 注意事项 1. 量力而行 辟谷需根据个人体质、健康状况及修炼程度进行，身体虚弱者或初学者不宜长期辟谷。 2. 配合炼气与静坐 辟谷期间必须配合呼吸和冥想练习，否则容易导致体能下降。 3. 戒除欲望 辟谷不仅是身体的断食，更是精神上的修炼，需要戒掉对饮食和其他欲望的执着。 --- 总结 《太清中黄真经》所提到的辟谷是一种身心双修的修炼方式，重点在于减少对外物的依赖，同时通过内丹修炼增强内在能量。如果感兴趣，可以从调整饮食和练习静坐开始，逐步感受辟谷的效果。

[@jinminzhao2878]

谢谢大师兄，让我们了解了这么多道家秘密

[@lijie.chen56]

感谢大师兄的无私分享！不过感觉这一期还是有很大风险，估计这会是给比较成熟的修行者的方法，杨定一博士其实对于疗愈的饮食和健康有比较详细的阐述，我觉得大家还是有必要自我评估，循序渐进。一点个人浅见，见谅！

[@刻舟求剑-d6z]

其实现代的低碳饮食和生酮饮食，就是符合这种辟谷的精神。我低碳饮食五年，就算少量碳水也用优质碳水代替，上班一整天，不觉得饿不觉得累，精神好，感觉快要成仙了

[@patihua7312]

真的感謝每次內容都那麼強! 我希望大師兄可以介紹大、小周天， 有人說小周天只是打通任督二脈， 有人說那是錯的 我想知道正統道藏怎麼記載， 如果你原本就會做的話 因為大小周天的重要性， 換算成印度教跟瑜珈差不多重要

[@palchiu]

印象中, 大師兄以前的影片裡有說過

[@patihua7312]

@@palchiu 有到詳細嗎? 如果真的有我去翻

[@fang9113]

喜欢听大师兄的讲解，请大师兄以后多多讲解道家的这些经典！

[@orbleh3622]

听完这集已经想去修仙。

[@谪仙s]

辟谷打坐确实可以很久不用进食，日行一善，随缘看紫微斗数命盘，道长在线，欢迎玄学爱好者一起交流，福生无量天尊！

[@cathymu9673]

谢谢大师兄的精彩讲解！ 希望您很快讲续集🙏🙏🙏

[@all_is_empty]

心不在內外中 本空本淨 停止認為自己是人，直接悟本來面目。

[@junliu1237]

不是人是什么呢

[@kaichan3369]

​@@junliu1237唉！

[@xiangchen3053]

期待大师兄讲解此书后续内容！感恩大师兄！

[@雷蕾-h7u]

這篇是中高層級的法門！幼幼班的大家先從168斷食開始做吧！葷素食的可以先從斷葷食開始，三餐改兩餐再到一餐！慢慢增加！循序漸進！慢慢的不太感覺飢餓！水如果有多元礦物質的是最好！曬太陽是很不錯吸取能量來源！

[@Human_kind_let_china_lead_us]

🎉🎉感謝分享

[@MetrakBuddha]

辟谷应该是断素食才对啊。

[@雷蕾-h7u]

@@MetrakBuddha 是啊！但是全斷，你身體都無法忍受！所以先從葷食斷較簡單！

[@palchiu]

我試過用意念告訴自己要僻谷, 三天不會吃也不餓. 後來家人怕我會S才沒繼續.

[@谪仙b]

日行一善，随缘看紫微斗数命盘，道长在线，欢迎玄学爱好者一起交流！

[@xuande99cn]

凡是按照书本，按照经典，按照别人的说法来的，这都是“有为” 法，逻辑来自于表面的这些信息而已。 但是这种操作，并不是“自然而然” 的发生的，很多风险，就来自于这种理性思维强了某些变化给人的生命，有些辟谷看起来精气神很好，而不知其实是在耗散自己的“精华” 。 普通人是不明白内中的变化的。 最佳的辟谷，都是来自于自发的，这种才是最佳生命反应。 更深一步，真正长期的辟谷，来自于自己的“ 神” 的引导，比如元神。

[@profitprofit19]

感謝🙏提醒！

[@angela-b9k7q]

请问是不是身体觉得不想吃东西是自己元神的引导？

[@xuande99cn]

@@angela-b9k7q 对的，自发的不想吃，可以尊重

[@郭峰嘉-c7h]

必須"依道而行"...符合陰消陽長的過程...人為刻意反而會逆道走火入魔

[@LutenKiD]

@@xuande99cn 說的太好了，古代閉關不得已才辟谷，能以乾淨飲食中的氣補充能量，何必以自身能量轉換補充，辟谷只是修煉中的一種現象，而不是必經之路無需徒增執著 盡量保持腸胃乾淨，腸道消化轉換物質的氣有很大耗能（吃飽想睡的主因），拉長各餐之間的時間，在身體有最多能量的時候靜心打坐，同修們 試試看會有差異的

[@laoyuanmantan]

大师兄，我就知道你一定会有一期讲辟谷的！我2014年开始辟谷，从最简单的辟谷，到最后的道家辟谷！而且我也开了个频道，专门提到辟谷的常见问题！而且我还通过网络带着近三十个人辟谷，只有两个在第四，五天喝了蜂蜜水。其他都是清水辟谷。 我在这里证明，人不吃不喝7天，完全可以活！我今年还解锁了一项新技能，就是7天不睡！所以我真的想挑战7天，不吃不喝不睡！如果我要挑战，希望大师兄可以见证！

[@Northerndark]

辟谷的时候， 平时手脚热乎吗？

[@wonderfulsweet3874]

勿拿性命和健康去挑戰，不值得。

[@laoyuanmantan]

@wonderfulsweet3874 谢谢您的提醒，我挺珍惜自己生命的！感谢你！

[@laoyuanmantan]

@@Northerndark 辟谷时，手脚冰凉正常现象！

[@laoyuanmantan]

@@Northerndark 辟谷时热乎的少

[@ChengerChen]

中黃正脈是先天精炁的通道，非玄關開後不能通，只有兩眉間內的玄關打看，就可一路下到下丹田，這才是修仙的密訣

[@ChengerChen]

髯道人說（此中黃直透之黃道,丹書名曰仙道）

[@DL-rk7vm]

子時是陰陽交替，靈氣上升的時間！解釋了我長期熬夜為什麼一過了11、12點之後，人就開始精神了，而且過了午夜一點之後，網上打遊戲下棋的人就出現很多高手。

[@jhonvilly7825]

你天天板砖996，过了午夜要你还特别精神，算你牛！

[@ShuoLight]

有科学依据，10点多分泌褪黑素。

[@梵影]

第一階段先粥+清水+水果 第二階段清水辟榖(會發現身體裡能靠尿液排出不少東西) 第三階段再正式辟榖 當然, 自己有自信的話, 1跟2可以跳過

[@andylam6062]

以上都是斷食。辟榖內外條件要求高。道家辟榖連水都要少喝和不喝水。非常人能做到。

[@arthurchow-h8t]

非常精彩.

[@קלייראור]

I will definitely join your class if you conduct one on how to achieve immortality (成仙), as you have done extensive research on the topic and genuinely believe in sharing your knowledge with others. This makes you a very credible and trustworthy teacher. Have you considered doing so?

[@gohfili3610]

感谢精彩内容分享，非常期待更多的下集发布

[@qazwsx97]

僻穀之術 多少人玩過 成仙的沒看過 但是看過很多人得絕症 反而治好了

[@南謙水]

這麼剛好，我2020年也開始在辟谷到現在，跟大師兄請安了^^

[@carriefu458]

This is fascinating! This is why Indians and Muslins go through fasting during the Spring!!! 😯😳🤓

[@pilotkong6929]

期待後續😊🙏

[@CrazyCat0001]

在大自然很多生物都可以做到，像是降低心臟跳動 身體機能降到最低度過寒冬三個月，經書上講的多數也都是教你怎麼降低身體機能，有時候想經書出現的年代當時是不是都有飢荒才會有這類的書籍

[@qwencymoose7685]

大师兄和大师兄的粉丝们，欢迎大家来湖北宜昌中武当山道观参观！！！❤

[@vivi.tam.]

一邊聽一邊跟著大師兄所教的吞氣.好像真的有點飽腹感😅、 謝謝大師兄又有精彩的道經講解🙏🙏

[@QimenChat]

借假修真 不是吹的

[@yongsun1981]

大师兄，我们在西安终南山，线上线下同步在国内给普通人免费教辟谷10几年了，我们有一套自创的功法和心法，让普通人在家学会辟谷，没有任何收费和产品。

[@skyjerry149]

請問有沒有教學網站？

[@qwencymoose7685]

我可以参加吗

[@方圆-s3p]

可以麻烦您给个联系方式吗

[@ChengerChen]

Seeker大師兄講話時，手動得太厲害，沒有氣沉丹田

[@5168ab]

去濁就清塵不汙，返老還童真功夫，鉛汞煉就水火齊，無師自通世間無，聞道得一覓真子，上合天理莫馬虎，求修雖易誠者少，虔明專一返極無！

[@cwtai2192]

大師兄解釋的好❤

[@chunmeixu7040]

我曾断食一个月但水要喝,使用腹式呼吸,大三的时候在体育老师的监护下完成的.

[@TranquilFreeMind]

结果如何?做过全面体检吗?我曾辟谷五年多，每月六天，後來體檢出現中度脂肪肝。

[@婉兒上官-e4r]

想學習斷食聽你分享

[@James-mg9qv]

​@@TranquilFreeMind😂

[@andylam6062]

@@TranquilFreeMind 那叫斷食。道家辟谷條件要求好高。其中要不喝水。

[@Sweet_N_Sour_Princess]

又等到更新啦！太好啦！❤

[@昱諺子]

👍👍👍講得好

[@莊子霆-g8g]

不慧❤跟林北據無聊實 滑滑恁滴視頻 學道挺多知識滴 尤其現代仁繁忙... 您這樣幫忙這代小孩提攜後輩興趣 這祖上積累無上菩提知福氣 解析細膩 🫸叩謝🤝道長🙏霖北道優😉服氣😊感恩🫷

[@sleepymeow]

很有兴趣, 试试看。

[@jackzeng3788]

看完视频我悟到了三个境界，第一个吃饭需要，第二个不吃饭不需要，第三个还是吃饭单纯想吃。达到不吃饭估计得，有点修为的，说句不太负责的话，如今的空气质量一般，要么去深山是有几率零基础开始起步，要么还是按佛教那种以禅悦为食比较好。 如果真想修炼估计得。。第一步感通天地之气，要感通天地之气可能又要把自己各种欲望放下，心思单纯，而这种人和社会格格不入的，最后走的可能就是避世不出的路子。 总之正常人少吃点就行了，辟谷还是有点玄的，身体期间要是差了鬼神欺负你都来不及后悔。

[@ch3n.]

大师兄在这视频里显得特别帅气❤

[@grissomgil7733]

世人都纠结于吃什么治什么病，可很多病都是因为吃得太多得来的，少吃才是饮食疗愈的根本，在少吃的基础上再谈吃什么治什么病才有意义。 世人以为能治病的食疗，实际上也是致病原。

[@婉兒上官-e4r]

別忘了農藥化肥，動物打E貓空氣水。用品電茲波全部都是

[@丹-g3r]

病来自于思维，什么思维得什么病

[@TranquilFreeMind]

少吃如何保证营养均衡?

[@婉兒上官-e4r]

@@丹-g3r上面有辦法令人去想🤣🤣🤣異想世界😂

[@明道-f1r]

​​@@TranquilFreeMind營養可從虛空獲取

[@Travellerandtruth]

期待後續。感謝🎉

[@jack-h6870]

非常有用，但是很多知識還是不明白，太深了，先mark

[@AdyBi]

辟谷会不会只是文字本意，不吃粮食，可以吃肉

[@郭峰嘉-c7h]

非也...修煉有成的人自然會有"辟穀"的現象...沒有修煉的人就會執著肉體感受而盲修瞎煉...輕者走火入魔...重者可能致命

[@seantechen3472]

非常感謝大師兄

[@캐시핸드]

哇 讲解太棒了

[@Iamaplayer_2023]

佛陀曾用瑜伽苦修(辟谷)法弄得枯瘦如柴差点饿死了结果什么没有得著就放弃此法->辟谷能成仙吗？

[@陳柏宇-c3p]

有時候說不清道不明 有時候過於執著 一切都得不到

[@ronaldma3396]

大師兄說的，我當然想認真學習，但一路聽腦內一路想起，廣東人一句說話，窮到要食西北風😂😂😂😂

[@SoundRelaxation_]

看了大师兄很多视频。想问一下，如果想踏入修行之路，根据视频的先后顺序，可以重点先后琢磨哪几个里面提到的书籍或者具体内容？谢谢

[@SeetClub]

敲碗！下集

[@wilhb81]

这本道家仙树必须认真看完

[@婉兒上官-e4r]

到那裏買到這本書謝謝。。

[@MKTsai-nx4ch]

大師兄您好！感謝慷慨地分享無邊無量的知識～

[@盧本至]

學問見識才是知識之方法。知行合一能實踐。 人要知道如何求得知讖智慧的步骤： 學，見大學乙書。 問，見論語、傳習錄（王守仁） 見，真理靠實踐 讖，記在腦中不忘。 盡信書可以無書 盡信言可以無言 人生最高境界境界在真善美，美，大羊也，能供大伙吃飽，會意女子，好也！ 人生要達到目的在知在， 智者不惑，習智慧（菩提）， 仁者不憂，心存慈、儉。 勇者不懼，有利知圖、無利不往。（暴虎馮河不為也，子路被醢！子悲！） 小編小編給你一些小見解，不要責怪我這個老頭年76，不欺！

[@谪仙s]

辟谷打坐确实可以很久不用进食，日行一善，随缘看紫微斗数命盘，道长在线，欢迎玄学爱好者一起交流，福生无量天尊！

[@文哥-t3h]

想完整的听每本书

[@邱志偉-j3f]

感謝大師兄分享

[@tennisboy5566]

這辟谷的一些狀態形容其實跟生酮飲食的酮體狀態有點相似 都是人斷食的生理狀態

[@玉奇陳]

你所說這個氣功裡面都有講。這是真的。還可以我想像的時候還可以用口。吸收太陽的陽氣。

[@zijitv]

吞咽空气需要练御蟾翻浪功

[@evanchen6683]

印度的「艾希達卡日」天神會讓魔物躲進穀物裡頭，民眾在這幾天是完全不碰穀物的。

[@fengsunny6616]

下次讲 道有胎光经

[@了凡-v6u]

感恩大師兄!

[@VincentWong3883]

突袭已玩了好几年，除了新推出关卡，其余已全程毕业 😂

[@劉君寶]

收到`大師兄感謝啦!

[@平平凡凡無求而已]

雞翅好吃欸~ 再不吃就沒機會吃

[@思维拯救人生]

我欲成仙，快乐齐天

[@Xzhen99]

欲练神功，挥刀自宫，

[@司月星雨]

好😊😊😊😊😊😊好

[@plin20000]

服氣的過程， 鉛汞分上下收藏於中、下丹田

[@王達-l8u]

有意思 本人也再學但沒達到最佳狀態

[@玉奇陳]

那請問何謂三昧感恩。

[@ting913]

道教沒有失傳，當世也有道教活躍的存在（真正的道教）

[@玉奇陳]

那請問大道金丹是能解脫嗎。

[@玉奇陳]

讓氣到海底，打通中脈。

[@嗨你好-p3k]

師兄我想聽你講講陽明心學

[@teosiewfoon1512]

I love to watch your u tube but can you translate in english in the columm below.

[@aileengao7429]

感谢大师兄分享

[@vickyliu3432]

很多開悟的人，也是得辟穀，

[@千曜七七]

大师兄期期精彩！🎉

[@devilpen6565]

龜、蛇、蛙、熊...........冬眠！ 作家倪匡先生親身寫的一篇散文講『臭蟲』，更恐怖！多年後，臭蟲甦醒活了過來。

[@sofiachan2520]

有興趣🙋🏻‍♀️再想聽

[@婉兒上官-e4r]

到那裏買到這本書嗎？師兄。

[@user-ov999]

敲碗下卷

[@reake-z3v]

原来要去除谷气！我最近碳水吃的比较多，确实感觉有损我的灵气🧚‍♀

[@yaohe5679]

谷加人就是俗，難道是這個意思？

[@reake-z3v]

@@yaohe5679 哈哈还真是啊👍

[@Suter7777]

高见👍🏻要想摆脱俗人要少吃谷物？！

[@幸福魔法師]

真正的食氣者是會越來越年輕的 如果越來越憔悴，那就是搞錯方向了

[@YuYu-h8u]

說的很好，表示修煉方向要改正

[@wonderfulsweet3874]

是啊 那些憔悴者無視自己那過瘦氣色差如厭食症的樣子... 可能因為心理上有病.... 想勉強自己達到他們認為比較 '高尚' 的狀態 而且通常自稱食氣的人 都在拿食氣這個主題斂財... 我沒聽說過靠餓肚子可以逆轉基因的 能不能食氣是基因上的設定

[@郭峰嘉-c7h]

修煉有成的人自然會有"辟穀"的現象...沒有修煉的人就會執著肉體感受而盲修瞎煉...輕者走火入魔...重者可能致命

[@mayxie4888]

真正不吃的人是永恒的，不老去。辟谷只是一时的断食清理一下垃圾而已，

[@CuriousKids55]

不会服气的话，辟谷简直是自我伤害。 服气其实就是静坐自然而然的结果。

[@wonderfulsweet3874]

要自我覺察是不是厭食症，厭食症是指因為心理上對吃東西有負向定義，所以身體在排斥吃東西，不想吃東西不代表身體不吃東西也會正常運作，若體力因禁食下降，表示身體基因/能量體還沒有食氣能力。基因/能量體升級後，會自然有食氣能力。並不需要刻意強求食氣。而是專注在基因/能量體的治癒與升級。

[@郭峰嘉-c7h]

修煉有成的人自然會有"辟穀"的現象...沒有修煉的人就會執著肉體感受而盲修瞎煉...輕者走火入魔...重者可能致命

[@LutenKiD]

胡麻湯，是不是內證觀察筆記中體內生太極氣旋的那帖藥🤔，前陣子看香港通靈節目比賽冠軍的楓隧道長教的法門，每日持金光神咒數次、隨時保持握固，扣齒、吞津，的確那陣子一日只吃一餐，不累不餓，少食少睡內心清淨，原來是偶然做到了食炁，後面正常吃飯又回到一般狀態了，飲食污染太嚴重但又不可能隨時吃乾淨食物，現在每日吃薑黃粉、訶子粉、苦楝粉，清潔腸道，保持身清淨

[@wonderfulsweet3874]

食安注意但不用到厭惡或恐懼的程度，因為你的意識也有轉變頻率的能力啊。 保持自我覺察，有的人誤以為在修練，而實際上是進入厭食症狀態。 當人在意識中對進食下了負向定義，身體就會開始排斥吃東西，而不是真的不需要吃東西。 很容易檢視的方式是，體力精神是否因為減少進食下降，若下降，表示基因目前還沒有食氣的能力。食氣或少食不需要刻意強求。 負向定義例如當人重複在內在告訴自己說，不能吃，因為會胖，而胖了會醜，就沒人愛我。 例如重複告訴自己說當人很低等、抗拒當人.... 食氣才是高等.....之類的。 有很多因為厭食症而死亡的例子，那些人未能及時將自己的負向定義調整過來，救自己的命。

[@LutenKiD]

@@wonderfulsweet3874是的 我目前也脫離那個狀態正常進食，但觀察到的確能量高時會有少食的現象，都是隨身體感受的相應行為，本身不追求辟谷

[@samho6125]

馬上成仙😂😅

[@平凡破境]

道有胎光經：我的見解是 （道來自源頭）的一本故事或是解說😂

[@reake-z3v]

看完马上想去修炼成仙……看到这句话我昨晚都没敢看这个视频，等到今天白天头脑清醒了才回来看😂