❤️Slimming Recipe with 3+1 "SECRET" Ingredients that Melt Waist Fat! | Chef Paul Constantin

Slimming lemonade! There is nothing secret about this water, slimming lemonade. This recipe with three "SECRET" ingredients that melt waist fat is accessible to anyone and can be used anytime, in any season. As you know, I am not a fan of diets, but rather I love a healthy and active lifestyle, where balance is key. By using only 4 ingredients, you can help your body eliminate toxins, stay well hydrated, energized, and with good tone.
And the ingredients, water, lemon, ginger, cinnamon, are those ingredients that truly help you in the fight against fat.
Use this lemonade as an adjunct in your weight loss "diet", but don't overdo it. Excesses have never helped, and it won't be any different this time.
What you put on in years, you can't take off in a week, so; patience, patience, and more patience.
The ingredients for the "magic" lemonade are listed below in the description, and the recipe for the magic water for weight loss step by step in the video.
Chef Paul Constantin wishes you bon appétit!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Ingredients for Slimming Lemonade:
2 liters of water;
70 grams of ginger root;
2 cinnamon sticks;
2 lemons;
Put the prepared ingredients as shown in the video, in hot water, let it infuse overnight, and consume it as is, 150 ml in the morning, 150 ml in the evening, or diluted to the point where you like the taste, whether sour or spicy.
If you don't like the sour taste and ginger aroma, you can lightly sweeten the mixture (honey, stevia substitute, etc.), gradually reducing the sweet part until you no longer add any.
Consume this lemonade for at least one month, max. 2 months, and during this time, don't forget to engage in light exercise, occasional intermittent fasting, and eat healthy and fresh food.
Bon appétit!
You can follow me here:
Facebook: / sefpaulconstantin
Instagram:
If you have any questions about the recipe, leave a comment and I will definitely respond!
Food lovers, if you enjoyed the video, you can help the channel:
Share this video with your friends on social media.
RATE THIS VIDEO! It is necessary for me and important for the channel's development!
LEAVE A COMMENT, or at least a smiling face. It's not difficult for you, but it's an extraordinary motivation for me!
Subscribe: / Șefpaulconstantin
Have you already subscribed? ▶ Press the bell icon 🔔 to receive notifications about new videos!
Director, Author, Camera & Editor: Paul Constantin
#ChefPaulConstantin #slimmingrecipes #slimminglemonade

[@ericnicolae2466]

Hai ca asta-i bună. Ne faci o gramada de bunătăți, ne îngrași și acum vrei sa dam jos tot ce am investit.Bravo șefule! Tot respectul.Esti minunat!!!

[@elisafierariu7388]

😂😂😂

[@anapurice8773]

😂😂😂

[@EleneAungurenci]

❤😂😂

[@lupascuviki6386]

Acuma a întrat și bucătarul i.n rand cu doctorul și popa 😂🤣😅 și politia, astia când suntem jefuiți nu ne rezolva cazul, eu zic sa ne apucam toti de furat ca nimeni nu ți face nimic ..

[@iulianabrezeanu8001]

Interesant si la îndemână . Multumesc, Paul Constantin!

[@verd77]

"Prea mult bine iti face rau"😂😂😂..perfect adevarat!! Bravoo, sef!! Azi o fac si eu!! Multumimmmm!!🤗🤗🤗

[@elenafelea7643]

Mulțumesc pentru rețetă, totul este natural deci spor la slăbit!

[@mmihaela2]

iti doresc un an nou fericit, la fel de harnic ca cel trecut si sa treci capul de un milion de abonati! La Multi Ani! Sa trecem si la cura detox,! Buna idee dupa sarbatori!

[@judith-josefinamartin5706]

Multumesc frumos pt reteta, chiar ne prinde bine dupa atatea mese imbelsugate o licoare asa sanatoasa si beneficial pt sanatate,pt ca,avand atatea vitamine,este benefic si pt intarirea sistemului imunitar!Seara frumoasa si numai bine iti doresc!😊

[@gabrielabutnarica1302]

Chiar era cazul după sărbători...MULTUMESC!! LA MULȚI ANI!

[@irenketecsi7012]

Mulțumesc. Vă admir pentru devotament, vă doresc mult succes.

[@doinagherghiceanu1602]

Multumim pentru aceasta limonada.Explicatiile excelente 👍

[@gabrielamatei5691]

Buna ziua,multumesc pentru reteta❤❤❤

[@marintetel1671]

Da e bună,,La mulți ani binecuvântați,,Doamne ajută la slăbit..economie la mâncare 🍲

[@liviaberar9783]

Rețetă bună și ușor de preparat. Sper să nu trebuiască să așteptăm până ne crește și nouă barba.

[@adrianadicu2182]

Multumim pt tot !

[@lenutaadoman3343]

Mulțumesc pentru rețeta. Mult succes.

[@atenaplesa2219]

Super, chiar aveam nevoie! Mulțumesc. Un an cu tot ce vă doriți să aveți!

[@elenavoicu8069]

Super rețetă!! Mulțumim!

[@elianapavai5828]

Multumesc sí euuu! Ma duc sa incerc reteta

[@anamarinela2762]

Va apreciez pentru toate Rețetele Multumim 👍👍

[@ginamarcu7859]

Mulțumesc chef

[@adypirlog9945]

Respect Mister pentru toate retetele

[@ianosdanmariana3296]

Multumim frumos

[@ginastroe3823]

Super Comentariu 👍

[@IrinaHrybusArtAiconDoor]

"Ghimbirata" ... 🤗🥂

[@luminitadobos7394]

Mulțumesc pt rețetă 👍🤗

[@lilianavoicu9153]

Multumesc

[@christinabart]

Este foarte bună această reteta

[@andreeanicoleta1571]

Buna sti cumva daca am scorțișoară Normala adica la plic?

[@lacramioarazancu5160]

Mulțumim!

[@mariaalexandru6785]

Multumesc 🙏super licoare🥰vom face si noi👍😘

[@stefaniatoba3097]

Mulțumesc pentru rețetă! 🥰👏❤️ An Nou fericit ❤️❤️❤️

[@pottotulinhristoscaremaint2033]

Noi folosim pentru imunitate 🤗

[@J.E.2_3]

Bună ziua, are vreun efect?

[@adelanodoleanu7162]

La multi ani si multa sanatate!!!❤ Se pune si coaja la ghimbir? ❤

[@AdrianCarciumaru]

Salut șef și cit timp trebue consumată

[@AdrianCarciumaru]

Salut șef și cît timp trebue consumată

[@elenabirladeanu6541]

Mulțumesc

[@adinabuzatu2429]

Felicitări pentru tot ce faci 👌👍

[@rodicachelaru8929]

Lămâi, portocale , fructe , zarzavat, pt a fi BIO sa spală cu apa cu bicarbonat

[@elenanemes6100]

Poftă la limonadă.😋👍

[@larisaaisa7347]

Am facut si eu acum , pot s beau si un seara asta ?

[@alexandrutanasa1755]

eu am adaugat Curcuma si menta la acesta reteta si este foarte buna, puteti incerca !

[@SilviaCristea-h3g]

Buna vreau sa stiu daca este buna si la menopauza sau pt glanda tiroida pt slabit

[@VasileDragomirescu]

Trebuie ținută la frigider?

[@damarispantiru657]

Eu am băut dar trebuie și efort fizic pe lângă băuturica, și ca să slăbim trebuie sa fie lămâile la 10 km distanta și sa merem pe jos🤣🤣după lămâi. Eu am slăbit 11kg în 7luni cu aceasta bautură numai ca am adăugat și 2 castraveți cornișon blenduiti dar cu efort fizic.

[@valyelenapopescu5409]

Bună! Dacă nu am baton de scorțișoară pot sa pun pudra .Adică scorțișoară măcinată?

[@elenatugui3083]

E buna și măcinată

[@andreiromega727]

Dar trebuie sa pui obligatoriu scorțisoara?

[@AureliaGabor-lv2fu]

Trebuie pastrata limonada la frigider sau poate fi tinuta in casa ?

[@ȘefPaulConstantin]

La rece.

[@Juliana-iq3qq]

​@@ȘefPaulConstantinexact 😊

[@CrăciunMihai-q8j]

Cat timp vom bea asta

[@andreablaj3858]

Bună.1,5 l din această limonadă gustoasă aș putea să îl beau pe zi ??

[@denisamita4734]

Cate minute trebuie să lăsăm la fiert ?

[@anarusu9877]

Poate a-ti specificat și nu mai știu , dar limonada ,trebuie ținută la frigider ,nu ?

[@larisaradu9503]

Si daca e scortasoara deaia la plic cat trebuie sa punem ?

[@georgeboriceanu]

La mulți ani șef Paul. Această limonada se consumă 10 s au 12 săptămâni, fără întrerupere de loc? Nu are nici o contraindicație? Adică să ai acid la stomac, ceva de genul. O seară frumoasă vă doresc.

[@ȘefPaulConstantin]

Nu ar trebui sa ai efecte secundare, dar depinde de la individ la individ.

[@damarispantiru657]

Eu am băut numai ca am adăugat și 2 castraveți cornișon +efort fizic și da, am dat 11kg, dar de când nu mai fac efort am pus înapoi kg-mele, oricum și acum beau apa cu lămâie și ghimbir,!

[@nyka2035]

Eu puneam la 4 litri compozitia asta (sa iasa mai light).

[@andycollectionjewelry]

😂😂😂 ești haios. Trăiesc în Grecia Creta Iraklio de 27 de ani și nu te cunosc. Am o tuse uscată de 10 zile și nu mă lasă și căutând un remediu natural am găsit câteva metode tot așa cu ghimbir, lămâie, scorțișoară și miere când se mai răcește știu și apoi a apărut titlul tău... Noroc că eu am 2 pomi cu lămâi in grădină 🤩 și da miros nemaipomenit numai când le tai ... O duminica plăcută și mulțumim pentru rețetă care de fapt e la fel c-a aia pt tuse seacă numai k se pune și miere. Și ai uitat să spui k nu e recomandat pt femei gravide, care alăptează sau probleme de stomac sau copii de o anume vârstă 😊

[@creolinadiana]

Cat timp lasam la fiert

[@andreiromega727]

Aia cu ce ma ajuta?

[@MihaelaBalasa-ym2qx]

Vb prea mult omule

[@tuda1234]

Am început și eu într-o săptămână-2 kg

[@creolinadiana]

Dimineata pe stomacul gol?

[@danielfurdui3480]

Da exact cat timp trebuie consumata ???

[@ȘefPaulConstantin]

Experți spun că între 7-10 zile pe lună și se repetă timp de 3 luni. Să vă fie de folos și mulțumesc pentru comentariu!

[@silviadumitrescu5241]

Buuun, aromat și eficient. Cu condiția sa nu fie consumat cu o gogoașa alături 😅

[@cosmeticabydaniela3189]

Mda..după rupt cuptorul ..intram la mâncat o data la trei zile😅

[@GolgotaPraise-js2rj]

De la sucul asta esti asa siluet, cu toate ca faci atitea bunatati? Sincer.

[@IleanaPetroianu]

Topeste dar in timp si sport

[@georgianasimona2646]

Lacăt pe frigider 🤣🤣🤣darrrr nu pot, ești super

[@AsterixVinci-ee8qw]

Nu lacat,scos din priza.

[@doinamucica5988]

Da,toate aceste minunatii,te ajuta sa slabesti daca mergi pe jos 10 km ca sa faci rost de ele.😂😂😂

[@pamfilclaudia4410]

❤️

[@anetaungureanu8211]

👍👍👍

[@corneliabutoi9681]

👍

[@pottotulinhristoscaremaint2033]

🤗🍹🌷

[@EleneAungurenci]

😅😅❤👍😋

[@mihaelagheorghe5484]

🍸🥂🥰🍸🍹

[@shadyhashim]

2 Lapă, vă sugerez să inserați o virguliță după unitatea de măsură și un mic spațiu lăsat. 70 gr. ghimbir rădăcină Două batoane de scorțișoară Două lămâi

[@larisaaisa7347]

De ce ?! Nu te duce mintea mai departe?...

[@victoriaalboteanu3547]

Dl.Sef Paul ati uitat să spuneți că ghimbirul nu face bine la cei care au probleme cu stomacul!

[@stefania9753]

..am experimentat rețea cu ghimbir și da,este o problema ptr cine are stomacul sensibil...

[@ȘefPaulConstantin]

Sunt da, persoane sensibile, in acest caz se poate evita ghimbirul.

[@miticaoprea1010]

Ghimbirul ridică ft mult tensiunea

[@violetamadac3237]

Eu nu pot folosi ghimbirul pt ca imi ridica tensiunea .Am experimentat Cu ce se poate inlocui ghimbirul ,eventual?

[@danielaradu2124]

Ba da....a spus! Chiar a specificat că este o băutură destul de "tare" datorita ghimbirului iar cei care au probleme, să dilueze cu mai multă apă. La cei cu probleme de stomac s- a referit...Sănătate la toată lumea!! Putem încerca. Știu că este o băutură sănătoasă...🙏🥰

[@barnoililiana1140]

Își pierde din proportile lui cand fierbi ghimbirul și lămâia

[@silviavasile6860]

Ce-l mai bine punem lacăt pe frigider să-u îl scoatem din priză frigiderul ,că -sa scumpit curentul .....cu scumpirile care se anunță slăbim fără efort🤦🤦🤦🙏🙏🙏

[@a.m.manole7460]

Si fermoar la gura...😊

[@ȘefPaulConstantin]

🤣🤣🤣

[@juliapopa1459]

😂😂😂

[@corneliaconni4885]

Mă doare capul 🤦‍♀️

[@anisoaragvril8362]

E mult chimbir

[@Marian-zt1hy]

Ai omorât toate proprietățile lămâi în apă fiartă😂bio lămâia 😅😅😅

[@mimibunatate8139]

Ghimbirul ie bun dar nu ie tolerat de toata lumea....deji ie bun pt stomach nu ie tolerat

[@laviniamihalache5575]

Dichiffuxzzcn bună

[@laviniamihalache5575]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@laviniamihalache5575]

😮😮😮😮😮😮😮😮

[@madalina6808]

Asta pe langa dieta.Treb sa faci FOAMEA si apoi limonade...Dar dupa cum stiu "lumea"...Se indoapa de mancare si cred ca limonada face minuni...