SEGREDOS DE HIGIENE DA CABEÇA AOS PÉS! Limpinha e Cheirosa Sempre! Cosméticos e Muitas Dicas!

A higiene pessoal que ninguém te ensinou antes!
*Não tenho links de produtos!
Oi gente!
Eu sou a Ju, uma Minimalista de Luxo que prioriza qualidade e contentamento em todos os sentidos da vida! Sou graduada em Licenciatura em Geografia, especialista em Gestão Ambiental e Desenvolvimento Sustentável e como sou apaixonada por desenvolvimento pessoal também cursei Psicologia Positiva e Coaching! Aqui neste canal compartilho com você semanalmente conteúdos sobre minimalismo, desenvolvimento pessoal, moda, beleza e muitas dicas para melhorar a sua vida! Zero mi mi mi! Aqui não tem escassez, nem julgamentos!
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**Comentários ofensivos, inapropriados ou contendo links são apagados! Então não desperdice seu tempo de vida escrevendo, pois nem mesmo EU irei ler!
**Me poupe do seu ressentimento e seja feliz!

[@myrnamilena6775]

AMBIENTE • Lave lençóis e fronhas 1x por semana • toalhas no sol e lave 2x na semana • óleo essencial no lugar do amaciante • use roupas limpas • higienize seus sapatos • troque as meias e roupas intimas todos os dias BANHO • 2 Banhos por dia • um só com água • sabonete e esponja vegetal • pendure a esponja • passa a esponja do pescoço aos pés • dupla lavagem : nuca, pescoço, dobras, juntas e axilas • seca com a toalha • passe hidratante com a pele úmida • perfume : nuca e barra da calça, atras dos joelhos • Desodorante sem perfume CABELOS • lavar conforme o seu tipo de cabelo (2 a 4x por semana) • Usar um shampoo específico para o seu tipo de cabelo • lavar a raiz e a espuma deixa cair • dupla lavagem • use máscara de cabelo • use óleo no cabelo em dias que não lavar • higienize seus acessórios (boné, xuxa, presilha) ROSTO • Lave 2x por dia (manhã e noite) • Use produtos para seu tipo de pele • Use protetor solar • Hidrate a pele • Adeque sua alimentação • lave seu nariz • tire o excesso da sobrancelha • Não use cotonete no ouvido • Umedeça uma toalhinha e com o dedo limpe a orelha e depois com a toalha seca, seque. HIGIENE BUCAL • Visite o dentista 2x ao ano • beba bastante água • escovar os dentes • kit dental na bolsa • escova macia • escove a língua • creme dental e fio dental (35% da boca) • enxaguante a cada 2 dias • balinha de menta ou eucalipto (sem açúcar) • use um hidratante labial (manteiga de cacau, bepantol, protetor labial) Higiene íntima • lave com bastante água e só água • não use sabonete íntimo • não use perfume íntimo • depilação a seu critério • use óleo essencial ou perfume no cós da calça • seque a região ao urinar, com papel higiênico com batidinhas • tome banhe ao fazer o 2 • menstruada: limpe as coxas quando estiver menstruada • Troque a calça quando estiver menstruada • Use absorvente descartável/calcinha absorvente/coletor menstrual/ absorvente de pano • Durma sem calcinha • Use calcinhas de algodão MÃOS • Use escovinha de unhas e pendure • mal cheiro de comida: lave bem • mantenha as unhas aparadas e lixadas • Alicate (cutícula - é proteção natural) • óleo para cutículas (óleo de côco) • Creme hidratante para as mãos • Esmalte descascou? Tire com removedor • Use base • alcool gel PÉS • Lave os pés com esponja entre os dedos • Seque bem os pés • Mantenha as unhas cortadas • Detox nos pés: água quente e sais de banho/chá + hidratante • gel protetor de calos (sapatos sem meias) • óleo essencial dentro do tênis

[@eginetacostura9017]

Muito obrigada

[@nicagsouza]

muito obrigada pela descrição!! ❤

[@raycatorres6478]

Obrigada ❤

[@raimundaazevedolima9720]

Obrigada gostei vou me cuidar.😅

[@polyanamaria]

Sobre a higiene bucal, perguntei ao dentista como fazer uma boa limpeza e ele disse para escovar os dentes de cima, enxaguar e depois colocar mais creme dental e então escovar os dentes de baixo. O processo todo deve levar uns 4 minutos. Isso ao acordar e antes de dormir. Na limpeza após o almoço não precisa ter o mesmo esmero. E sobre a higienização íntima, se vc não consegue ficar sem o sabonete, minha ginecologista recomendou lavar com sabonete neutro só uma vez no dia - ela indicou o líquido de glicerina da Granado (não aplique direto, faça espuma primeiro e depois passe lá). No segundo banho, lave apenas com água. Espero ter ajudado.

[@venussestari9609]

Parece óbvio pra muitos porém esse vídeo é necessário! Existem pessoas que foram negligenciadas na infância e não tiveram figuras de cuidado pra ensinar o básico da higiene e limpeza.

[@aventurasdejoao547]

Pessoal, aqui somos todos do bem e me sinto à vontade para contar para vocês que devido a depressão e TAG msm controlada sinto um cansaço extremo, passo o dia sem tomar banho. E é terrível fico pior ainda. Esse vídeo me incentivou a voltar a cuidar de mim. Deus abençoe vocês ❤️🙏🏼🌻

[@izabelesurian4221]

Deus a Abençoe, que você fique curada logo, passei por isso, e sei como é difícil! Mas passa, tenha Fé!

[@sla8354]

Oi deixo uma dica pra vc conhecer o professor Hélio Couto e ver a plataforma dele é gratuito o caminho das palestras e vc pode pedir a ressonância harmônica gratuitamente se não puder pagar. ❤vou orar pela sua saúde!

[@jaquelinepassos.x]

Não se culpe se não conseguir mas não deixe de tentar. Um dia de cada vez. ❤

[@ClaudyanyNobrega]

Que você fique bem logo logo! Que Deus te abençoe para virar essa página! ❤

[@soprafrentee]

Deus te abençoe 🙏

[@rayannamiranda]

Amei as dicas. Muito mais do que esperava na verdade. Pensei “eu sei fazer higiene pessoal”, mas teve umas dicas boas 😅. E, amiga, pode falar menstruação. É normal. Não é ofensivo, deselegante nem uma sujeira. É só nosso ciclo. Não apoie a sociedade que nos faz sentir repulsa em vez de acolhimento por nós mesmas.

[@Cmmsky]

Perfeito!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@thainarameneses6765]

Concordo ❤ menstruação é algo normal

[@gabivalente8830]

Acredito que é mais sobre o algoritmo do KZbin. Quando fala de s4ngu3 e coisas relacionadas ele desmonetiza o vídeo.

[@animalcare8141]

Excelentes Dicas

[@barbaratelles7624]

Uma dica que eu faço, esfolio 2 vezes por semana as axilas e se não for sair de noite, não uso desodorante, não fico com cece dormindo, só se suar muuito e a maioria das vezes é por causa do tecido da roupa, hidratar as axilas todo dia tbm ajuda no cheiro e a não ficar manchadas

[@danidasilva8131]

Como vc hidrata suas axilas? Exfoliações com o que?

[@crisv.8396]

​​@@danidasilva8131a esfoliação pode fazer com esfoliante corporal mesmo. Hidratante uso Bepantol mesmo nas axilas.

[@barbarav.s]

​@@danidasilva8131 hidratar as axilas com hidratante corporal mesmo, sugiro que seja sem fragrância. E, a esfoliação nas axilas, eu faço com bucha vegetal mesmo, ou um esfoliante corporal.

[@aurelialeticia5096]

Sempre tive problemas com mau cheiro nas axilas, mas depois que comecei a hidratar fico até sem usar desodorante e não dá mais aquele odor forte. Uso hidratante corporal após o banho, no banho lavo com bucha vegetal. Após o hidratante secar eu passo desodorante em creme sem perfume.

[@telmafonseca2310]

Dicas ótimas. Eu esfolio com sabonete liquido e borra de café, hidrato com hidratante corporal a noite e não passo desodorante para ficar em casa, somente quando vou sair e sei que vou suar as axilas. Para acabar com o CC eu preparo uma solução com partes iguais de álcool, água oxigenada 10 vol., vinagre de maçã, coloco num borrifador e aplico pós banho e a noite nas axilas e adeus mau cheiro. Também podemos fazer um desodorante caseiro com leite de magnésia e algumas gotas de óleo essencial para dar aquele cheirinho bom. Enquanto eu só tomava banho e usava os desodorantes comuns meu CC só piorava e não era falta de higiene não. Até as roupas temos que lavar muito bem para evitar as bactérias na região das axilas.

[@Jess90150]

Moça, parabens pelo vídeo. Eu cresci em um lar precário e várias coisas que pra maioria é básico, eu não aprendi! Fui aprendendo observando outras pessoas pq era esperta kkkk, mas esse vídeo teria sido maravilhoso 25 anos atrás quando eu era menina. Então o que é óbvio pra uns, não é para outros! Beijos ❤

[@tamiresfernandes4171]

Eu faço das suas palavras a minha. Cresci em um lar que era normal usar a mesma escova de dente, a mesma toalha de banho, o mesmo sabonete, o mesmo pente. Quando eu ia pra escola ou igreja, eu via as meninas e as jovens bem arrumadas, limpinhas e eu tinha inveja, eu queria ser assim limpinha, mas não tínhamos dinheiro pro básico. Quando eu fui tendo minhas coisinhas guardadas pra uso pessoal higiênico me chamava de fresca. Eu confesso que eu preciso aprender de novo, eu aprendi errado, tive uma mentalidade errada e eu me recuso continuar sendo a mesma pessoa por isso estou aqui . Quero ser diferente

Concordo demais! Faço de suas palavras as minhas :)

[@MonicaOliveira-si4qn]

Eu também, na infância e adolescência passei por muita vergonha e bullying, fui ter noção de higiene com um namorado da adolescência.

[@simoneandrade454]

Tbm🥹

[@silviamenezes2124]

Confesso que vim nos comentários já imaginando as críticas e fiquei feliz por seu comentário @ef9en. Eu sempre digo que o que é óbvio pra um, não é pra outro! Vídeo muito necessário.

[@elisangelacamargo2785]

preciso desabafar. tinha achado o cumulo o titulo do video, la atras qdo perguntavam como seria 2020 achavamos que iamos ter carros voadores, em 2024 estamos aprendendo a tomar banho. mandei o video para uma amiga e ela contou que na faculdade tinha uma moça que cheirava ranço mesmo. ai foram no ap dela e o caos estava instalado, descobriram entao que a moça cresceu com empregada e baba entao nao sabia fazer nada porque nunca tinham ensinado. confesso que repensei minhas atitudes e vi que as vezes sim, o obvio precisa ser dito. e parabens pela sua coragem, criatividade, e claro, maratonei e ja virei inscrita. seus conteudos sao sim necessarios. gratidao

[@vivianecardoso8004]

Verdade acontece mesmo, em uma fábrica que trabalhei, tinha uma moça com mal cheiro nas axilas muito forte, que impreguinava onde ela estava até em lugar aberto e arejado, aí uma colega comentando com outra pessoa, ela ouviu e começou a chorar, ela disse que já tinha feito de tudo mas não conseguia tirar o mal cheiro que grudava até nas roupas, aí cada uma deu a dica que conhecia pra tentar ajudar, as vezes realmente não é culpa ou relaxo da pessoa ela só não sabe o que fazer mesmo, a dica p tirar o mal cheiro da roupa q funciona demais é depois de lavar com sabão colocar de molho numa mistura de limão vinagre e detergente esfregar bem, e a axila lavar esfregando com uma buxinha

[@user-cb2mn7ot1m]

Como é importante essas dicas ,nem todos tem oportunidade, minha filha tinha duas amiguinhas que a mae nao ensinava para elas ,era duas irmãs eu conversei muito com elas , até ensinava sobre namorados com elas ,tive essa oportunidade e fiquei muito feliz por isso , eu ensino meus filhos sobre higiene e também saude mental , temos que orientar nossos filhos sobre ser forte nas emoções ❤ e a orientação maior e sobre seguir os ensinamentos de cristo ❤

[@concurseira5521]

Você é uma mãe incrível.

[@fernandasantos5579]

Isso é verdade, eu no auge dos meus 41 anos sigo aprendendo ainda, não que eu não tenha higiene rsrs... Mas , muitas destas dicas aprendi já na vida adulta, meus pais não me orientaram corretamente, pois não foram orientados também.

[@glauciarezende1334]

Show!!❤

[@MariaJose-cj9cd]

parabéns

[@marciamariadadas2210]

Outra dica!!! Para os calcanhares, caso estiverem grossos ou rachando ( gosto de andar descalça no calor, pela casa, quintal e onde puder!), passe a noite, antes de deitar, a parte de dentro da casca da banana) e vá dormir! Não fica "melecado" e em poucos dias os calcanhares estão lisos igual de bebê! Espero que a dica tenha sido útil!❤

[@Draruthesousa]

Dica extra para a saúde bucal: O enxaguante bucal não é um passo obrigatório pois ele não trata, ele simplesmente é um perfume de boca para dar a sensação de boca fresca, então não adianta usá-lo e não escovar e passar fio dental,ele não substitui estes dois produtos. Ao acordar, raspe sua língua antes de escovar os dentes, você ficará chocada com o tanto de resíduo e celular mortas que a língua recebe durante o sono!

[@SilenySouza-bp7ke]

Tenho um colega que precisa de ajuda,ao falar perto de mim,sinto vontade de sair correndo,não sei como ajudá-lo. 😑

[@jnfrln4251]

Acredita que muita coisa eu aprendi em uma aula de matemática na escola, eu estava na 8* ano e o professor no meio da aula tocou no assunto e ensinou tudo pra gente. Muita coisa aprendemos nessa aula, até às pessoas começaram a ficar mais cheirosas kkk

[@Jess90150]

Que professor maravilhoso ❤

[@andreialins881]

❤nossa esse professor devia ser cheiroso 😊 muito bom isso professor ensinando.

[@joseanimaltezo7361]

O professor querendo ter uma turma mais cheirosinho haha 😂😂 professor maravilhoso

[@semid81]

Queria ter sido orientada assim quando menina...passei muita humilhação por falta de orientação. Só me mandaram entrar no box e "te vira". Mas a vida e agora o youtube ensinam. Obrigada Ju.

[@larissaszilagy7687]

Q triste! 😢

[@cl2mhz923]

Infelizmente isso acontece muito, crianças e adolescentes mau orientados e não sabem fazer a higiene correta do corpo, tem pais e mães que acham que os filhos já nascem sabendo ou que a escola tem que ensinar tudo

[@lindali6067]

Que triste,oriento minha filha em relação a higiene

[@NicolyKarenSilva-kv7uo]

Já passei por isso tbm Já fui chamada atenção no trabalho.

[@adelvacir]

Minha dica foi um ginecologista que me ensinou. Não se enxuga o rosto e os pés com a toalha de banho. Devemos ter 3 toalhas. Uma só para o rosto, que tb não pode ser compartilhada, assim como a de banho; uma toalha de pés, exclusivamente para esse fim e a de banho para enxugar só o corpo. Eu sigo essa dica e não acho difícil. A gente acostuma. Aqui em casa não existe toalha de rosto coletiva. Cada um com a sua. Outra coisa importante que o médico me disse: peça íntima deve ser lavada separadamente, secar ao sol e ser passada pelo avesso. Primeira vez aqui. Gostei. Parabéns e obrigada! Vc é muito meiga. Sucesso! Abraços de Goiás

[@alguemnoyoutube555]

Faço tudo isso sem ninguém me ensinar, só por intuição mesmo.

[@flordeliz5659]

Imagino como pessoas que lava roupas intimas junto como roupas e tudo junto, meias por ex. E pior lavar pano de chão na mesma maquina que lava peças intimas

[@contaeencanta8693]

A minha filha ficou com um problema sério na unha do polegar, por retirar a cutícula; gerou uma inflamação que abriu as portas para desenvolver uma micose. Hoje aqui em casa nós não tiramos mais, essa proteção de nossas unhas. Só uma dica: ao invés de deixar os travesseiros ao sol, o melhor é deixá-los arejar à sombra; essa dica foi dada pelo Dr. Bactéria. Ele disse que o sol aumenta o calor dentro dos travesseiros e isso aumenta a proliferação de ácaros.

[@carlamartinscosta5205]

Sim as cutículas são a proteção das mãos, pessoas que trabalham com alimentos e em hospitais ou clínicas não tiram as unhas para não correr o risco de pegar bactérias. Parabéns por manterem as cutículas.

[@Verainha1]

Verdade, eu ouvi o dr. Bactéria falar sobre as bactérias nos travesseiros.

[@rosangelaemidio]

Como faço para não tirar as cutículas? Qual a opção?

[@theresaveratti278]

@@rosangelaemidio eu passo um hidratante nas cutículas , espero um tempinho e vou tirando, de leve, com a espatula de unhas. Depois uso a escovinha e pronto. Nas primeiras semanas vc estranha, parece q tem muita cutícula, mas tenha paciência que logo ela fica fininha quase invisível.

[@rosimeirefreitasbellastorr3872]

Também, para limpar a calcinha manchada com sangue; deixa a na pia com a torneira aberta no mínimo escorrendo água em cima, enquanto VC toma o banho.

[@filipacunha3271]

Parabéns pelo vídeo! Nas famílias disfuncionais e caóticas, o básico não é ensinado. Geralmente, têm mães que ensinam tudo mal aos filhos de preposito, para criar dependência, baixa auto-estima, e senso de incompetência. Infelizmente, conheci essa realidade, e não tive preparação para a vida adulta. Só fui aprender ao básico quase aos 40

[@coisasdanice9425]

Acredito que essas informações deveriam ser ensinadas detalhadamente na escola, pois são extremamente úteis. Vejo pessoas que aprendem errado com as suas famílias, e quando vão morar sozinhas, continuam errando sem saber.

[@neivagmiranda1941]

Na escola não, mas em casa sim.... Mãe ou quem cria deveria ensinar em casa, é básico e a escola como coadjuvante e não toda a responsabilidade.

[@lorraineaquino4801]

Não devemos terceirizar a educação de nossos filhos a escola. Isso é dever da família!

[@6023Marcia]

E quem não tem apoio na família, seria ótimo ter uma disciplina que ensinasse como se portar a mesa, e como manter o corpo higienizado, etc ... Pois muitas crianças não têm o básico, e as mães trabalham fora!

[@estelasilva3907]

Escola? Isso sempre foi papel da mãe.

[@nathalia4410]

@@6023Marcia as escolas estão ensinando nem o básico ( português e matemática) , imagine ensinar o povo sobre higiene.

[@barbaratelles7624]

Dica que aprendi com um ginecologista, usar sabonete só de glicerina e usar óleo de coco extra virgem para hidratar a região íntima, deu super certo pra mim e lógico dormir sem calcinha!

[@isabeldasilva74]

Óleo de coco vc passa direto na região íntima ?

[@elianefranca8647]

@@isabeldasilva74 sim,eu uso tbm

[@danielacristinadeoliveirae7907]

Uso óleo de coco é ótimo para áreas íntimas, meu ginecologista que indicou.

[@danielalemos4631]

​@@isabeldasilva74eu faço "comprimidos" de óleo de côco e coloco um comprimido na vagina na hora de dormir, realmente mudou minha saúde vaginal 100%

[@brunaalves7870]

Prefiro o óleo de rosa mosqueta porque não acho tão pesado. O óleo de coco me deu sensação de uma certa dificuldade em tirá-lo no banho.

[@feitosapri08]

Dicas excelentes. Há 3 anos abandonei o aerosol e passei a intercalar com leite de magnésia, herbissimo e nos dias de ficar em casa eu não passo e super funciona. Eu tinha problema com mau cheiro que transferia para roupas. Hoje eu nao tenho esse problema. Tbm aprendi a esfoliar com bucha vegetal no banho. Outra coisa que mudou minha vida é dormir sem calcinha, deixar ventilar (em casa) a noite depois do banho. São pequenos habitos que fazem toda diferença.

[@lindali6067]

Ótimo, também faço o mesmo,mas não gosto do Herbissimo,ele deixa as blusas com aspecto de plástico na região da axila, estragou uma blusa que gostava muito

[@santos5471]

caí de paraquedas nesse vídeo,mas eu to tentando fazer o mesmo q vc. só que é difícil ficar sequinha nesse calor,,estudo em tempo integral além de voltar de busão pra casa. como vc faz o processo de intercalar herbissimo(uso o de talco)com o leite de magnesia?testei o leite hoje puro sem retoque e durou apenas algumas horas

[@raquellima413]

O que vc fez para acabar com o mal odor.

[@andcamilos]

@@santos5471 tenho um desodorante natural: óleo de côco+ bicarbonato+ amido de milho e gotas de óleo essencial.. lavanda e maleleuca

[@rute13y]

​@@santos5471 Quero testar o leite de magnésia será que é bom

[@A.pretinha]

Essa mulher é tão linda, tão expressiva, tão carismática e passa uma aura elegante. Aprendi bastante coisa.

[@suelipignatari995]

Nas escolas deveriam ter aulas de higiene pessoal.

[@user-fo7wo3od8z]

Essa educação é do âmbito doméstico, familiar. Se for atribuir todos os ensinamentos à escola, não precisaremos de pai, mãe, avós ...

[@fernandaleite3816]

Gente, escola é p aprendizado de matérias, as professoras tem q fazer td ?

[@micheliani4121]

​@@user-fo7wo3od8zalguns. Não. Ensinam

[@luciasilvaas4028]

Sou professora.. trabalhava em uma creche... as crianças de fralda iam com assaduras e em carne viva... fazemos muito mais q o básico... nao seria nossa obrigação...mas eu dava banho, cuidava da assadura até q estive curada... mas na casa nao é a mesma coisa 😢

[@vanuzavrajadd8974]

@@luciasilvaas4028 gratidão por seu cuidado com os pequeninos. Isso é amor ao próximo. Você foi e é um anjo! Deus te abençoe cada dia mais.

[@gaga7048]

Aqui em casa não deixamos toalhas no banheiro. Estendemos na lavanderia, somo em 4 pessoas e cada um tem seu lugar fixo de estender a toalha. Trocamos a cada 3 dias.

[@giovanacarvalho3483]

Em tempos de tanta futilidade até que enfim alguém ensinando o básico o que para muitas pessoas pode ser novidade; parabéns pela iniciativa !!

[@cristinacurty8299]

São tantos produtos..é louco...

[@leticialeeh4091]

​@@cristinacurty8299louco??? E desde quando fazer a higiene corporal e pessoal é loucura??? Cada um faz de acordo com seu bolso!!!! Mas água, sabão, pasta de dente, fio dental, desodorante, protetor solar não faz mal a ninguém!!! Além, é claro, de tomar banho e escovar os dentes diariamente, além de lavar lençol, fronha e toalhas, pelo menos, 1 vez na semana... 🙄🙄🙄

[@taniayamakawa]

As vezes o básico precisa mesmo ser dito. Eu trabalho atendendo pessoas e todo dia chega cada pessoa mulanbenta, desleixada e não é por falta de recursos. As vezes tenho que prender a respiração porque de longe sinto o cheiro 😂 acho que pra ser limpo e estar arrumado, não precisa de muito dinheiro, somente bom senso. Valeu muito suas dicas ❤

[@dandan4338]

Te garanto é verdade 🤣🤣 sabe pq? Porque o hidratante paixão do vidro vermelho, é maravilhoso e custa 10 reais 🤣 desodorante sem cheiro q tira o cece, custa 8 reais da marca tabu, e uma manteiga de cacau custa 3 reais, um sabonete bem cheirosinho da even, custa 2 reais 🤣🤣 então agente só anda fedendo se quiser

[@telmafonseca2310]

@@dandan4338 verdade.

[@claudiamendes6926]

​@@dandan4338 Tem pessoas que usa um bom perfume e tem o suor forte. As vezes tem que fazer um tratamento pra tira o odor.

[@marcelianamendes7846]

Janeiro de 2024 , eu aprendendo a tomar banho corretamente. Adorei a ideia de juntar as embalagens de cosméticos usados durante o ano inteiro. A meta é ser minimalista.

[@analuiza5333]

Somos duas! Esse conteúdo é de utilidade pública. Principalmente para adolescentes pq nessa idade os mal cheiros começam a aparecer por conta dos hormônios. Ou falta de cuidado mesmo.

[@rosangelagomesdasilva6174]

❤

[@ZSSM50100]

Se tiver muito produtos para termina ficando com preguiça 😂😂😂

[@hildahelenaalmeida78]

Mas só um banho no inverno? Eu morro antes das 9:00 da manhã.

[@SHEILONG.SHEILAXAVIER]

8:10 o perfume é o quê?!

[@Raquel.s2023]

Gente, vamos compartilhar o vídeo, inclusive com adolescentes. O que é obvio para nós, pode não ser para o outro😉

[@maiara_on]

Como as pessoas são diferentes! Se eu me lavar com bucha, fico com uma coceira terrível, porque minha pele é muito sensível. E tenho que lavar os cabelos todo dia.

[@estefaniaalves7677]

Certamente vc deve ter uma dermatite de contato procure um dermatologista

[@Hecirlane]

Eu uso de silicone e é perfeito! Muito melhor!

[@MAS2-gr9fz]

​@@Hecirlane quero experimentar essa

[@nathalia4410]

​@@estefaniaalves7677eu tenho dermatite e o dermato vai falar pra tomar banho sem bucha . Fui em três e os três disseram a mesma coisa , faz mais de 10 anos que não uso bucha, uso só no pé .

[@pessegozinhos]

Nossa, não consigo tomar banho uma vez ao dia só... meu dia começa e termina com um bom banhozinho, é tão bom!

[@aneguedes6107]

Na lavagem de todas as roupas, eu uso vinagre de álcool no lugar de amaciante, amacia mais e ainda ajuda na limpeza retirando todos os resíduos.

[@mariaaparecidalima9028]

Moro na Europa e alguns europeus deveriam ver este vídeo pq alguns que conheço não tomam banho todos os dias, fedem muito e acho que eles não percebem que estão fedendo. Eu tenho uma amiga Europeia que não toma banho todos os dias e tem dias que é difícil conviver com ela por causa do mal cheiro que impregna o ambiente de trabalho. Qd ela não toma banho, ela só troca de roupa e não lava nem o rosto nem as partes íntimas.Eu ainda tomo dois banhos na maioria das vezes. Agora estou de férias na Noruega e tô tomando só um banho por dia pq não estou suando, mas mesmo no inverno da Finlândia, eu acabo tomando dois banhos por dia: um de manhã, antes do trabalho, pra acordar e me sentir fresquinha pra começar o dia; outro à noite, após a academia, é claro.

[@rosangelaemidio]

Quando fui a Portugal foi desse jeito, alguns idosos evitam banhos, mas são idosos de 50, 60 etc.. Que coisa horrível.

[@estramboticaanastacia4768]

@@rosangelaemidio 50 anos, idoso???

[@rosatrebbow2270]

​@@estramboticaanastacia4768 ela deve ter 20 anos ou se achar velha 😅😅😅

[@jeicianearaujo3556]

​@@rosangelaemidiokkk com 50,60 anos já é idoso??

[@Cmmsky]

Europeus são assim fedem, poucos fazem a higiene ou tomam banho é um terror😒

[@danielabrazdossantos8626]

Uma dica para quem não gosta de usar meias: é vestir a palmilha dos sapatos com a meia, daquelas pequenas, tipo invisível, ao invés de calçá las. Assim protege o calçado de receber o suor dos pés e preserva novo e limpo por mais tempo.

[@adrianasouzaandreucci7595]

Sempre falo para as pessoas q convivo q sou muito ligada a cheiros e limpeza de todos ao redor, acho falta de respeito com o próximo, ninguém é obrigado a sentir mau cheiro no outro😊

[@user-cz8uo7ss7h]

Eu não consigo ficar sem tomar banho de manhã. Pode tá o frio que for .Parece que tirei uma carga do corpo. Meu corpo fica leve.

[@glauciaaraujo1883]

Eu Também kkk

[@rosatrebbow2270]

Se eu não tomar banho de manhã , acho que até durmo no trabalho. E a noite tb gosto de ir pra cama fresquinha e sem Caçola claro!🤪 vamos que zé queira uma besteirinha ja tô pronta kkkkkkkkkk

[@adrianameister4109]

Eu vi um vídeo que fala que perfumes tem muitos minerais pesado que entram no corpo e não sai e o melhor é perfumar as roupas , assim não agride o corpo.

[@julianamagalhaes8020]

Você é tão elegante! Tão suave e leve! Que bom te ouvir e que bom que vc gosta de fazer conteúdos longos! Vc passa muita paz!

[@minimalistadeluxo]

Muito obrigada ❤️

[@papacitto8997]

Outra dica que acho bastante importante em salientar é sempre que possível hidratar os pés. A hidratação que eu faço é a seguinte: •Após esfoliar os pés, coloque bastante creme nós pés e coloque uma sacolinha neles, depois amarre a sacola com um elastiquinho e deixe seus pés hidratando pelo tempo que você quiser (eu as vezes durmo com essa hidratação).

[@denigleicemaia9336]

Faço como você, acrescento a meia para dormir por cima da sacolinha

[@marjorys.318]

Depois desse vídeo eu vou me cuidar mais ainda , obrigada! Tomei um belo banho e limpei as minhas unhas 😂

[@jaquelinedias6244]

Além da calcinha absorvente, temos os coletores menstruais que são maravilhosos, acessíveis e muito seguro seguindo alguns cuidados. Acaba com essa questão do cheiro de menstruação ❤

[@renildojsalles]

Ótimas dicas! E fiquei feliz em saber que faço a maioria dessas orientações. Sabe como sabemos que temos boa higiene? As pessoas elogiam, falam o quanto estamos “frescos”, com mãos limpas, unhas limpas, pés limpos, cheirosos, hálito fresco, perfumado…

[@luisadosreis3883]

Sobre o mau cheiro nas mãos, sempre eu manipulo alho ou coisas que deixam cheiro, passo vinagre de álcool. Coloco na pele toda, embaixo das unhas, e na sequência uso sabonete e água. Resolve super bem! Vinagre tira cheiro de qquer coisa

[@rosatrebbow2270]

Ou lavar com água de limão.

[@rosatrebbow2270]

Água com Limão ou o suco puro do limão

[@ZSSM50100]

Aprendi com a minha mãe, todas as vezes que for fazer o número um ou dois. Lavar e secar com toalha de papel. Fica cheirosa o dia todo.

[@cibelecanedo9446]

Ótimas dicas! Sobre titar o cheiro dos alimentos quando a gente cozinha, aprendi com a vó do meu marido a usar algum talher de inox para esfregar as mãos, geralmente uso uma colher e dá super certo!

[@Sousucessoemtudo]

😮❤

[@shirleygump]

Eu uso borra de café para tirar o odor de alimentos como alho, cebola. Esfrego a borra de café ou o próprio pó se já tiver jogado a borra fora e em seguida lavo normalmente com água e sabão

[@angelicakobielskibomfim367]

A colher de inox também funciona como o sabonete de aço inox, esfregue as mãos pela colher em água corrente, sai todo o cheiro do alimento

[@gcrfreitas]

Na prática, para quem mora em cidade quente e úmida, fica impossível não usar sabonete nas partes íntimas.

[@monicamoni1544]

😅

[@monicagasparini]

A ideia é só passar por cima e no furico! Não onde ficam as boas bactérias da flora vaginal. 😅

[@rosatrebbow2270]

Então use Sabonete de nenen

[@rosatrebbow2270]

Senão a perseguida fica podre😂😂😂😂😂😂😅

[@angelicakobielskibomfim367]

Use sabonete de bebê da granado que não agride a região

[@carolmonteiro3376]

Gente, como eu nao conhecia esse canal antes? Que video útil e necessário, o óbvio precisa ser dito sim! Na correria do dia a dia muitas pessoas não se dão conta de que não estão cuidando de sua higiene e não têm coisa mais insuportável do que ficar ao lado se uma pessoa com cheiro ruim. Parece rude falar assim mas é verdade, precisamos aprender a nos cuidar e nos apresentar bem para viver em sociedade. Isso também é sobre se amar. Obrigada e obrigada ❤

[@raquel3256]

Pessoal, pra quem está inseguro de parar de usar sabonete nas partes intimas, imagino que ela se refere à região intima em que há mucosa. Na virilha vale a pena passar sabonete sim. Mas na região intima mesmo, sugiro que testem essa dica por pelo menos umas duas semanas. Lavem bem, mas só com água, vocês verão que com o tempo o mau cheiro não vai mais existir. Essa é uma região que tem uma proteção natural, se você tira toda essa proteção no banho, além de ficar mais suscetível a infecções, tem um efeito rebote e aumenta muito a produção de muco, o que causa o mau cheiro. Apenas façam o teste antes de decidir pois tenho certeza de que vocês não vão se arrepender.

[@florencehk9042]

Oi, Raquel. Há muitos anos eu fazia a higienização dessa área de forma incorreta tb, mas conversando com ginecologistas aprendi que a gente deve lavar a virilha e vulva ( a parte que compreende grandes e pequenos lábios com sabonete íntimo, e a parte de dentro ( canal vaginal), que fica perto do colo do útero, só com água mesmo e eu acabava usando sabonete e essa área já é autolimpante mesmo

[@andreiadetavora8471]

A minha ginecologista disse para não passar na vulva. Eu tinha mtas infecções urinárias e esse método foi o único que funcionou. pois qd eu usava sabonete/gel intimo, ficava mto seca...

[@amandalustosa2577]

@@andreiadetavora8471 tbm não gosto de sabonete íntimo, a ginecologista recomendou sabonete neutro pra bebê da Granado

[@jaquelinemichelle8399]

Aqui na minha cidade faz calor, até no inverno. Eu não consigo tomar apenas um banho a noite. E em relação as partes íntimas, podemos lavar a parte externa com sabonete comum, já durante o ciclo menstrual e que podemos usar sabonete íntimo 1 X ao dia se quisermos. A parte que não deve lavar é a interna, porque ela autolimpante.

[@jaquelinemichelle8399]

Só completando em relação a parte íntima, lavamos os grandes lábios e pequenos, mas não dentro do canal vaginal. O que podemos passar na entrada a noite é óleo de coco, segundo alguns ginecologistas.

[@user-ic6fu8zo8n]

Vídeo de utilidade pública!! Deveriam passar ele nas escolas! Parabéns!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤩

[@julianamagalhaes8020]

Eu estava pensando exatamente nisso, passar pros meus alunos

[@elianefranca8647]

Que mulher fina! Adorei em tempos de internet onde td está escancarado e ninguém se preocupa com o que fala,ela toda delicada falando sobre TD,amei já me inscrevi 🥰👏🏾😊

[@MAS2-gr9fz]

Nao vai se arrepender, ela é maravilhosa ❤❤

[@vivianlilian830]

a dica de não usar sabonete na região íntima é valiosa, eu parei de usar depois que tive uma candidíase de repetição. Realmente, fez toda a diferença.

[@mariaeduardahope3945]

Eu tava usando sabão neutro e estava se problema algum na região íntima. Acabei casando e esquecendo...aí voltou a candidiase... vou voltar a usar o sabão neutro.

[@claudirenerocha77]

Lysoform spray é ótimo para limpar calçados por dentro e ainda deixa um cheirinho ótimo

[@fernandapanizza3550]

se eu não me engano, segundo os dermatologistas, além dos sabonetes em barra já serem agressivos para pele (não é por isso que deixo de usar) as esponjas acabam com a barreira cutânea da pele, e também acumulam pele morta (assim como as toalhas) e são uma das maiores fontes de proliferação de bactérias do banheiro.

[@pequenacoala_]

é isso mesmo

[@jeicianearaujo3556]

Use sabonetes de glicerina,são hidratantes e suaves, mantém a umidade natural da pele

[@LucyRodrigues]

Puxa vida!! Eis um vídeo que sempre pensei ser necessário mas tbm achei q ninguém assistiria… vem a Ju e prova que sim, assistem! Vídeo de utilidade pública! ESSENCIAL!🎉

[@maria.scastro]

Excelente conteúdo principalmente para nós jovens que estão crescendo grata pelo seu vídeo um beijão pra todas que estão por aqui desejo que vocês fiquem cheirosas e bem cuidadas mulheres lindas do senhor ❤

[@veraalves2390]

HIGIENE É MUITO IMPORTANTE

[@semiramisyamazaki9539]

Ju, seu vídeo é de utilidade pública. Muito esclarecedor, deveria ser utilizado nas escolas, nas UBS (postos de saúde), pois há muitas pessoas que não tem orientação sobre higiene pessoal. Faltou falar sobre a higienização do umbigo, porque fica acumulado sujeira e gera um odor desagradável.

[@andreiadetavora8471]

Ela falou nas dobras da pele... presumi tudo isso umbigo tb. Mas tem razão, umbigo precisa de carinho!

[@claudiamendes6926]

Eu sempre aprendi em casa e na minha escola sou grata por tudo que os professores nos ensinava e convidava os médicos pra fazer palestras.

[@lindali6067]

Mas os dermatologistas desaconselham esfregar o corpo com bucha,eu só esfrego os pés com escova,tds os dias

[@michelyferreira2188]

Que vídeo necessário. O acesso a informação liberta. Nao significa ser rico ou comprar produtos caros e sim o auto cuidado, zelo e muito amor ❤

[@letymendes6205]

Existe no mercado o Lysoform aerosol que eh perfeito para passar nos sapatos. Ajuda demais, acaba com o chulé e deixa suas unhas livres de fungos.

[@MAS2-gr9fz]

Uhul, adorei a dica! Eu uso o Lusoform padrão pra higienizar as roupas

[@mariagoreti1723]

Eu compro o normal e coloco no vidro de spray, o aerosol é muito caro e tem pouco conteúdo líquido

[@raquelchinatto2567]

Super necessário esse vídeo, por mais óbvio que seja. Você explicou assuntos delicados de uma forma didática e delicada! Parabéns ! 👏🏻👍🏻❤️

[@Mari-my2vk]

O You Tube me indicou e eu amei! Quão delicada e feminina! Me inscrevi❤ Conteúdo necessário de auto cuidado!

[@lindali6067]

Para hidratar os lábios de forma bastante natural pode usar óleo de coco extravirgem ❤ O lance de lavar a parte íntima sem sabonetes realmente funciona, só que não consigo de jeito nenhum, nunca tive nenhum tipo de problema

[@sla8354]

Os e as adolescentes precisam de uma palestra assim na escola,no colégio porque muitas vezes a família não tem condições de fornecer tudo que é necessário em ensinar da maneira correta a cuidar da higiene da apresentação pessoal e muitos acabam passando até mesmo vergonha porque não sabem se cuidar na questão das meninas a parte da menstruação é algo muito importante aprender como lidar com isso de uma maneira que ninguém perceba nem por cheiro, nem por não saber o que se adpta melhor ao fluxo, e até mesmo, falta muitas vezes a orientação de um médico ginecologista um profissional que saiba consiga orientar corretamente a adolescente da maneira certa porque muitas vezes precisa até mesmo de medicação tratamento e suporte necessário para cada situação. Esse video é essencial para abrir a mente de todos em relação a higiene pessoal e intima, Por que não tem coisa mais desagradável que ser obrigado a conviver com pessoas que não cuidam da própria higiene bucal e corporal é uma coisa que infelizmente muitas pessoas deixam de lado e nos afeta.

[@verapipoca]

Até parece que a senhora é filha da minha mãe. A maioria destas coisas minha mãe me ensinou. Só que ela usava esmalte rosa sim e tirava as cutículas. Eu não faço nem uma coisa nem outra. Calcinhas absorventes não existiam e ela nunca gostoude luvas nem de maquilagem. Porém minha má era dona de casa. O resto está tudo dentro do que minha mãe nos ensinou. Só uma coisa, eu deixo os pés "de molho" com bicarbonato. Parabéns! ❤ 🌻🌻🌻🌻🌻

[@sabrinapaiva3635]

Tudo que vc falou seria bom se pudesse anunciar na tv...vc é muito boa na explicação. Ja vi meninas que preferem ficar a srmana inteira com o cabelo sujo e seboso só para manter ele liso e com chapinha. Minha prima faz uma maquiagem liiiiinda , mas na pele suja e depois nao retira a maquiagem. É bem melhor gastar com um item de higiene que com um item de beleza. Melhor usar um chinelo bem lavado , com o pé limpinho, que uma sandalia carísssima em um pé cujo esmalte está tapando a sujeira embaixo na unha. Etc...

[@NathanyCostakfwhfi]

Descobri o canal e o vídeo por uma sugestão e estou encantada. Pode não fazer sentido no começo um video sobre banho, limpeza, mas minha primeira formação é licenciatura em biologia e a gente literalmente ensina os alunos a viver de tão complicado que a criação dos alunos e a formação dos pais são as vezes. Os comentários foram outra riqueza a parte 🎉❤

[@marlenepereira5304]

Confesso q no começo do vídeo, achei q vc só fosse ensinar o pessoal tomar banho!😂 Mas no decorrer do vídeo ví q ele é super completo! Adorei!

[@flaviaalcantara8175]

Sobre a higiene íntima. Tinha candidíase de repetição por mais de um ano e para mim oque funcionou foi usar o sabonete íntimo com ácido lático que mantém o ph da região ácida. Nunca mais tive nenhum problema na minha região íntima e estou muito feliz. Uso o Derma feme

[@tainamiranda7292]

Qual vc usa?

[@Liliane64]

@@tainamiranda7292 ela falou derma fem … vou procurar na internet no Google … tb irei comprar

[@VIOLETTLOUISE]

Eu estava dando muitas espinhas, então a dermato recomendou trocar a fronha a cada 2 dias. Melhorou muito, até mesmo a oleosidade do meu cabelo. ( dica para quem produz bastante suor a noite )

[@tamirespinto2697]

A minha pele é super sensível, não consigo usar maquiagem e nem filtro solar com cor, tentei usar a vitamina c e não deu certo. Amei o vídeo muito didático ❤.

[@gessicaaltmayer]

Pra mim a melhor invenção para o mundo feminino foi o copo coletor, é prático, seguro e não dá naaaaada de cheiro! Eu até esqueço que estou nos dias!

[@raquelgraciano7940]

eu tô TÃO feliz de saber que eu faço tudo isso desde sempre 🥹 sou bem limpinha, pelo visto hahaha

[@agnaildasimoes1293]

Quando eu era pequena, a minha mae nunca me ensinou esses cuidados de higiene, aprendi com o tempo.

[@raquelgraciano7940]

@@agnaildasimoes1293 ainda bem que temos a informações na internet que podem nos ajudar, né

[@instrumental1997]

Raquel, você tem o mesmo nome que o meu. Vou me inspirar em você pra ser uma Raquel limpinha também 💕

[@adrianameister4109]

Eu falaria pra quem deseja usar sabonetes próprios pra áreas íntimas, assim não agride .

[@4ngela_]

46:11 essa dica da luva é importante mesmo! Há um tempo, minha vó foi limpar o quintal, e em um monte de folhas que ela catou, tinha uma lasca de madeira que espetou a mão dela e deu uma infecção que deixou a mão dela beeem inchada.

[@diasvivi]

Dicas maravilhosas! Calça Jeans uso no máximo 2 vezes (se tiver saído para lugares sem muito calor) em dias quentes apenas 1 vez. Amei a diquinha da meia, vou aderir, obrigada! 🤍

[@Giane1978]

Que elegância nas explicações, eu amei seu conteúdo 🪷

[@paranormal612]

Nossa! Muito elegante mesmo esse marketing! Um pouco longo, somente!Graças a Deus tive uma boa criação e formação!

[@rafaelarafi5766]

Gostei da dica do sabão de metal já vou anotar aqui pra comprar assim q eu puder.

[@rosanealexandrina7028]

Nossa tô encantada com o seu canal ❤ , comecei a assistir ontem e olha como é o julgamento 😂eu quase não assisti pelo o nome de minimalista de luxo pensando que vc ia ficar mostrando bolsas e sapatos caríssimos 😂😂😂😂😂😂😂mas como eu gosto do nome luxo e adoro ser perfumada 😂😂😂😂😂😂vim assistir e me escrevi na hora e mandei pra as minhas amigas! Parabéns querida

[@Kel.sguimaraes]

Eu moro em Bangu - RJ e no calor, impossível tomar só 2 banhos, pq é necessário refrescar a pele toda hora com sensação térmica de 45° 😅 as outras orientações, informação nunca é demais!

[@lauragabriele_]

tem um ano que uso luvas para limpar a casa, quando comecei a associar minha saúde a algumas doenças: infecções e a inflamações

[@mariahricarte9469]

Vou te indicar pra minha neta te seguir tambem assim ela vai aprender a ser organizada e mais higiênica,obrigado ju❤

[@jessicafernandacordeirogin9883]

Ju que vídeo legal! Seria muito legal se ele fosse apresentado em escolas. Para ensinar nossos jovens como se cuidar. Porque de fato muitas vezes não aprendem isso em casa.

[@minimalistadeluxo]

Apresentei essa ideia na escola (fui professora até julho deste ano) a diretoria riu da minha cara 😘

[@jessicafernandacordeirogin9883]

@@minimalistadeluxo não acredito 😱 Oh céus 😔

[@daianacamillodosanjos79]

Sou professora também. Tô passada.. como essa diretora não aprovou a ideia.

[@Raquel.s2023]

​@@minimalistadeluxo Uma sugestão: faça vídeos parecidos com esse, mas por assunto, vídeos curtos direcionados para os adolescentes, assim podemos compartilhar com eles, pois como foi colocado acima, nem todos tem essa orientação em casa. E quanto essa diretora, sem comentários😕, cada um oferece o que tem.

[@telmafonseca2310]

Geralmente os alunos confiam no que os professores falam. Excelente idéia ensinar as crianças e os jovens como fazer uma higiene de qualidade, bucal, pele, cabelos, pés, axilas. Muitos adolescentes tem mau cheiro nas axilas devido aos hormônios e não sabem como tratar o problema, muitas vezes não se resolve só com banho e desodorante, mas com uma depilação dos pêlos, o uso de um produto bactericida.

[@vanessamartinsdesouza1718]

O Dolce Gabanna Light Blue tem um cheiro de banho tomado maravilhoso. Um dos meus preferidos.

[@adrimi100]

Obrigada ..esse que eu perguntei

[@hellokittytriste]

eu amei muito, muito obrigada! faz um com limpeza de casa? tipo, quando lavar toalhas, roupa de cama, e coisas simples assim

[@c.a.6322]

Arrasou! Muito obrigada! ❤ obs: seu cabelo está lindo!

[@deisefreirefreire]

Chegando agora!! Gratidão por todas as dicas! Já vou compartilhar 😊❤

[@natalinhabela]

Adoraria o vídeo mostrando tudo que usou durante o ano ❤

[@sisisi5435]

Eu também

[@ivonefrancione8720]

Eu também quero ver ❤

[@soumi123]

Olá, tudo bem?! Eu confesso que fiquei um pouco confusa no começo do vídeo, fiquei pensando que já sabíamos dessas coisas, porém pude aprender sim coisas novas que ainda não sabia, tipo tenho alergia a perfumes e adorei a sua dica, acho que agora vou conseguir usar, pois sentia muita falta, e agradeço a gentileza durante todo o vídeo, foi um prazer te ouvir!!

[@roseanygalvaooliveira2537]

Já estou amando conhecer o seu canal!🙌🙌🙌

[@gerlandeoliveira4423]

Eu vi o vídeo por pura curiosidade e para avaliar minha higiene e sempre fiz sempre certo.minha mãe nunca me ensinou além de um banho, mas nasci com o do da higiene rs . Mas existem pessoas realmente sem noção de higiene , é caso sério.parabens pelo vídeo!!

[@claricedepetriz]

amei o vídeo, bem completinho! uma sugestão: quando fizer vídeos longos assim, é interessante separar em partes. no youtube mesmo tem uma ferramenta de minutagem que o criador pode separar por categoria!

[@Reginahb]

Ótima ideia 👍🥰

[@N0em11]

Excelente vídeo. Estou pensando em instalar uma ducha higiênica no vaso sanitário do meu banheiro, principalmente para o "número 2". Quanto ao uso de creme nos pés, fui orientada por uma empresa especialista na fabricação de cosméticos que creme de mãos não é uma boa opção para usar nos pés, isso para evitar acidentes por deixa-los escorregadios.

[@andreiatavares8785]

Amei❤❤ ótimas dicas!❤

[@jessicacristina6239]

Amei seu conteúdo, muito obrigada pela dedicação ❤

[@miwn1980]

Eu amo esse perfume light Blue, é maravilhoso, lavo os cabelos todos os dias por conta da oleosidade, no lugar do desodorante uso leite de magnésia, mas tbm gosto do Secret.

[@MarciaMatias]

Amei seu vídeo!

[@marlenepereira5304]

Amei seu vídeo! Até o próximo!

[@miriaribeiro1770]

Tem toalhas de banho , acho ótimas uso já dou esfregada e deixo pendurada secando, é de material que seca rápido. Essa modo de limpar os ouvidos já conhecia era uma prática da minha mãe. Mas também fiquei sabendo pelo médico que é forma correta de limpar os ouvidos. Parece muito óbvio, mas necessário ensinamentos. 👍🏼

[@thayanepricilla1490]

Amei o vídeo ❤

[@MissAnaMarga]

Muito obrigada pelas dicas, se me permite uma correção, a parte que você apontou não é a barra da calça, é o cós. A barra fica lá embaixo, perto do pé.

[@marlenepereira5304]

Tô amando ver o seu vídeo! Vai ganhar 1 like!

[@lucianopereira3753]

Vídeo muito necessário, sucesso pra você!!! 😊😊