세계 랭킹 36위가 알려주는 강한 포핸드 치는 법!!! (선수들이 웜업 때 하는 훈련 대공개)

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Күн бұрын

Пікірлер: 106

@sj.playstennis 4 ай бұрын

안녕하세요, 영상에서 레슨 받은 노수진입니다. 짧은 시간 동안 정말 많은 것을 배울 수 있었던 값진 시간이었고, 명불허전 레전드 레슨이었습니다. 좋은 레슨 해주신 이형택 감독님께 진심으로 감사드립니다. (이전 영상에서 다른분들이 고무줄 훈련 하는거 보기만 할땐 무슨 느낌인지 머리로 이해했다고 생각했는데 직접 줄을 당겨보니까 확실히 다르네요. 고무줄 훈련 강추입니다!)

@flowerfam4472 4 ай бұрын

저랑 똑같이 치시는 분이 오셔서 이번 레슨이 많이 도움이 되였어요,감사합니다.

@심상훈-n3x 4 ай бұрын

아웃이 자꾸되는 것은 임팩트 면이 열리기 때문인데, 이것을 조정하는 방법은 팔꿈치(elbow)를 들어서 take back을 하면 면이 닫힙니다. 이로써 아웃볼을 방지합니다. 가로스윙 방식으로 잡을 수도 있습니다.

@idealism1892 4 ай бұрын

와우 미리 감아서 파워가 안 나오고 네트에 잘 걸리는데.. 내가 저렇구나! 잘봤습니다 같이 교정해 나갑시다!😊

@넘버원테니스 4 ай бұрын

멀리 뉴욕에서 이형택감독님께 레슨 받으시려는 테니스 열정 배웁니다. 짧은 시간에도 많이 좋아지셨네요~ 오늘 배우신 것을 잘 기억하신다면 앞으로 빠른 성장 기대됩니다. 노수진님 응원할께요~~화이팅입니다!!!

@bingtennis 4 ай бұрын

스윙을 다 안 끝내고 제자리로 돌아오는 습관이 있네요 이런 분들은 끝까지 끝내고 2초정도 홀드 하는 연습 많이 하셔야 힘이 납니다 보통 1~2년차에 많이들 치고 제자리 치고 제자리 이야기를 많이 들어서 스윙 마무리가 다 안되어 결국은 팔로만 휘두르게 되더라구요

@sj.playstennis 4 ай бұрын

맞습니다 이것도 많이 받는 지적입니다. 리커버보다 스윙 끝까지 하는거에 집중해야겠습니다. 감사합니다.

@yunkuna 4 ай бұрын

한번이라도 배워보고 싶다..ㅋㅋ 역시 처음 배울때 잘 배워야 하는것 같아요 교정하기 힘듬 ㅜㅠ

@죽순 4 ай бұрын

폼도 예쁘고 잘 치시는데 문제도 잘 짚어주셨네요~ 저도 한수 배워갑니다

@GUY-qu8jk 4 ай бұрын

와 저랑 똑같은 문제점을 가지고 있네요 두고두고 계속 봐야겠습니다

@알파치노-u9i 4 ай бұрын

너무 감사합니다.. 네트에 거는 밴드...고무줄은 어떤걸 구매해야할지 감이 안잡힙니다. 힌트를 좀 주시면 좋을거 같아요.

@김현진-u5c8y 4 ай бұрын

좋은 레슨이네요....받아보고 싶네요~~ 워메~~

@Choiderer 4 ай бұрын

역시 명품 강의입니다! 가장 먼저 배우는게 포핸드인데도 계속 어려운거 같아요. 제 경우에는 길게는 치는데 테이크 백이 너무 길어서(conventional 포핸드) 대응이 늦더라구요 ㅜ 영상 찍으며 수정중인데 습관은 정말 무서운거 같습니다😂

@paulvn1702 3 ай бұрын

역시 우리 감독님. 저도 제대로 팡 소리 나게 치겠습니다.

@스트라이더 4 ай бұрын

머드리 최고!!!

@TEDPooI 4 ай бұрын

와.. 폼 좋아지는게 보이네요

@k1u2k3 4 ай бұрын

와 ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 신이다 무슨 1시간만에 1년치 이상의 레슨해버렸네

@kimjh2147 4 ай бұрын

인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년 걸려 배운사람 배아픔 ㅜ

@Be_Steady 3 ай бұрын

1시간만에 1년치 배워봤자 시간지나면 복귀됨 그래서 꾸준히 코치들한테 피드백받으면서 배우는거고

@ByongMoon 4 ай бұрын

세게 쳐야 세게 날라가지~ 본적으로 힘을 주어야 할 시점에 힘을 주어야 스피드가 나죠 쓸데없는 곳에서 힘을 주니 힘빼라 일반적으로 말하는 거구요~ 역시 최고는 대한민국 최고 수준의 ~!!

@ianlee6032 4 ай бұрын

14개월 이정도 치면 굉장히 잘치시네요 지금 스윙도 나쁘지않음 바꾸는게 아니라 무기를 하나 추가한다 생각하심이 좋을듯 하네요 감이 좋으시니 금방되실듯 한가지 말씀드리면 스윙발리 많이 연습하시면 도움되실겁니다

@sj.playstennis 4 ай бұрын

맞습니다! 게임하다보면 플랫하게 때리고 싶은 상황들이 생겨서 연습하고 있습니다! 스윙발리 아직 해본적 없는데 시도해보겠습니다. 고맙습니다 :)

@TheMyungdk 4 ай бұрын

돌아온 형택 감독님 좋은 콘텐츠 감사합니다~

@sungharyu3115 4 ай бұрын

진중권 교수님 요즘 열심히 지내시네요

@judangold 4 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@소이소이-r3l 4 ай бұрын

😂😂😂

@JumpUpTogether 4 ай бұрын

중권이 요즘 혓바닥이 고장나서~

@sunglee3935 4 ай бұрын

뉴욕 진중권

@AlexZverev-vp6ub 4 ай бұрын

이스턴일수록 넥젠 스타일(대부분 웨스턴, 세미를 기반으로 하는)과 다르게 우직하게 밀어쳐야하는데, 뭔가 섞이셔서 혼란스러우실듯...

@김마릴 4 ай бұрын

저도 차라리 그립을 바꾸면 좋겟다는 생각이 들었어요 제가 그렇게 교정했거든요

@erzenico 4 ай бұрын

너무 부럽습니다 ㅎㅎ

@w_cook3075 4 ай бұрын

잘 배워갑니다

@테니스메니아 4 ай бұрын

몸에 이미밴습관은 고치기 힘들군요 받아들이기 쉽지않네요

@라이징파워 4 ай бұрын

그래서 처음 배울때 자세가 중요합니다.

@kimjh2147 4 ай бұрын

고치는게 아닙니다. 새로운걸 배워 장착하는거지. 저도 같은증상 겪고 태초마을 가서 처음부터 다시훈련해서 배웠더니 이젠 둘다 적소에 잘쓰고있고 섞어서 양조절도 되덥니다. 여튼 정진하면 다되는듯ㅋㅋㅋ

@mqwerty6798 4 ай бұрын

그래도 개선하기위해서 용기있게 도전했다. 그거 박수

@sukminlee6493 4 ай бұрын

저도 비슷한 케이스인데 처음에 배울때 탁구 드라이브하듯이 말아서 치다보니까 힘이 안들어가더라구요 ㅠ 처음에야 같이 레슨받는 테린이분들이 우아 궤적이 좋네요 라는 말을 듣고 신나서 포핸드는 탑스핀으로만 쳤는데 계속 이렇게만 치다보니까 친스볼이와도 시원한 플랫볼 대신 힘없고 궤적만 좋은 탑스핀만 날리게 되다보니 고민이 많았었는데 영상을 보고 나니 많은 생각을 하게되네요! 꿀팁 감사합니다. 전에 송도에서 한번 뵀었는데 다시 뵙고 싶어요 감독님 😊

@gomdoryzoa 4 ай бұрын

입테니스로는 페더러 뺨치는 아재들 댓글 훈수 구경하러 들어왔습니다 ㅎ

@Kuooo108 2 ай бұрын

와 유툽 처음보는데 코칭도 잘하시네

@baek2931 4 ай бұрын

세미웨스턴 강점기에 이스턴 매력있지 ㅋㅋ

@woo-hn3eh 2 ай бұрын

오 진짜 좋아지셨다

@StxtSx7 4 ай бұрын

좋은 팁들 많네요!!! 밴드들

@totoro_33 4 ай бұрын

첨부터 감는 방식으로 배워서 ㅠㅠ고치기 너무 힘들어요

@youngseokkim7730 4 ай бұрын

아이고야 ㅠㅠ 차라리 왼손으로 다시 시작해봅시다.

@tmkim2615 4 ай бұрын

14개월 ㄷㄷ 잘치시네요...

@김원년-d1y 4 ай бұрын

이분은 선천적으로 골격이 파워가 나오지 않게 보이네 요 성격도 온화하시고 ᆢ

@kng4654 4 ай бұрын

훈수의 민족다운 댓글창이네요ㅋㅋ

@ghtyvb48 4 ай бұрын

이스턴그립에서 와이퍼 스윙을 왜 자꾸 하지ㅋㅋㅋㅋ

@탐라-x1b 4 ай бұрын

공 세개를 더 친다는 느낌으로 쭉쭉

@essenceinc Ай бұрын

골프도 그렇고 테니스도 기본이 이렇게 중요한 거임

@요호우-g4r 4 ай бұрын

진짜 훈수충들ㅋㅋ 그저 스윙을 감아친다고 얇게 임팩트 되는거만 지적하는데 오히려 다른걸 봐야지 ㅉㅉ 저 구력에 스윙보다 오히려 스텝, 스텐스, 타점, 밸런스에 신경을 쓰는게 레슨받기 전부터 보이는데 저런것들에 신경을 쓴다는거자체가 이미 자질이 된거임. 임펙트때 얇은지, 두꺼운지는 나중에 충분히 고칠수있지만 앞서 말핫것들은 임펙트보다 훨씬더 교정이 안되고 레벨이 올라갈수록 더 발목을 잡는 것들인데 지금 구력에 이정도로 집중을 한다면 굉장히 잘한다고본다. 스텝, 밸런스를 신경쓰는게 지금당장은 당연히 빛을 못본다. 테린이때는 받아들일 몸이 갖춰지지않아서 스텝, 밸런스같은 당장 티가 안나는것보다 더쎄게, 더 빠르게 이런 류의 티가 금방나는 것들에 대부분 집중을한다. 하지만 3년, 5년이 지났을때 전자에 집중한 사람과 후자에 집중한 사람의 차이는 제법 많이 나고 10년이 지났을땐 흔히들하는 따라하고싶지않은 동네어르신 야매스트록으로해야 겨우 비빌정도의 차이를 만들어낸다. 응원합니다~

@Be_Steady 3 ай бұрын

임팩트가 얇은게 아니라 스윙이 짧은게 문제인거임 스윙짧은거는 바로 고쳐야함..

@lydecker990 4 ай бұрын

제가 지적받는거랑 비슷하네요 메타인지 하고 갑니다

@워렌머핀 4 ай бұрын

운동신경이 좋아야 하는구나라는 …. 머리로 이해하는데 몸으로 는 ㅜㅜ

@김테린-s1f 4 ай бұрын

3개월차 초보인데 저는 플랫만 배워서 제 채널 포핸드보면 이런 느낌일련지..

@yh-oe4jv 4 ай бұрын

안고쳐진다.. 너무 꺽는게 버릇이되버린듯..ㅜㅜ 쭉쭉 미는것부터필요한대 ..

@user-st8rz7ou1l 4 ай бұрын

왼쪽어깨돌리고,손목써서탕소리가나게금 쭉 밀어주기, 오른다리따라나가서체중이동 정보감사합니다

@swyou74 4 ай бұрын

슬라이스 친다는 생각으로 포핸드 치는 연습하시면 좀 교정되실거에요. 슬라이스 궤적 느낌으로. 저도 그렇게 했던 기억이...

@group_of_squirrels 4 ай бұрын

역시 이스턴이 짱이군요

@sunglee3935 4 ай бұрын

Low to high 로 공보다 아래로 라켓 내리고 치면 저절로 탑스핀 걸림

@rakeera 4 ай бұрын

밀어치는 저 스윙 아직도 모르겠음 ㅜ 저분처럼 얇게 맞기의 연속..

@kellykim286 Ай бұрын

5:22 아는 사람만 아는 왼손의 중요성

@SunghooP 3 ай бұрын

⁠ 이형택 코치님이 용뱅테니스님 레슨하실때 하신 말씀입니다. 넥젠스타일과 동호인에 관한 이야기. 11분10초와 12분 내용 보면 내용 나오니 참고하세요. 스윙스피가 없는 넥젠???? kzbin.info/www/bejne/ZnnPmmp9iJmcasUsi=gtpzgNlPjPAfJ4ZY

@뽀글-0629 4 ай бұрын

나오시는분 개콘에 그 개그맨 인줄알았음.... 아시져 누군지 아시면 추천

@donggil88 4 ай бұрын

일단 벌크업부터... 몸이 따라주질않네요 ㅜ

@소이소이-r3l 4 ай бұрын

너나 하세요 ㅎㅎ

@nelsonklo8556 4 ай бұрын

참 대단한 훈수다ㅋㅋ

@주웅열-g2h 4 ай бұрын

플렛으로 공을 그냥 때리는 거부터 다시 배우셔야 할 듯

@warrenhill80 3 ай бұрын

악! ㅅㅂ 감지말라고!!!!!!!제바알!!!!!!! 보다가 숨넘어가것다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@illil-x3i 4 ай бұрын

첨부터 잘못배웠네ㅜㅜ 감지말래도 감으니 공이 얇을수 밖에..

@윤한샘-e9l 4 ай бұрын

전 감는걸로 배웠는데..

@hyojinjo6247 4 ай бұрын

@@윤한샘-e9l억지로 감기는게 아니고 던지면 알아서 와이퍼스윙이되요 잘못배우셨구만

@윤한샘-e9l 4 ай бұрын

@@hyojinjo6247 근데 전 영상처럼 밀어치다가 코치 바꾸고 감아치는걸로 바꾼건데 훨씬 잘쳐지더라구요

@beomjunpark2448 4 ай бұрын

@@윤한샘-e9l 첨부터 감는연습만 하면 밀어치기가 힘든듯 ㅜ 플랫성으로 미는공부터 치고 감아서 IN 시키는 방향으로 배워야 공이 길게 잘가는것 같아요

@sj.playstennis 4 ай бұрын

처음 배울때 '탑스핀', '상향스윙', 'net clearance' 이런 느낌으로 먼저 배워서 플랫하게 때리는거보다 감아치는게 익숙해진거 같습니다. 최근엔 플랫하게 치는거의 매력도 느껴보고 있습니다ㅎㅎ

@greed6116 25 күн бұрын

음 습관이란게 무섭긴 하네요. 깍아치는 습관이 쉽게 고쳐지지 않네요

@wfjay4 4 ай бұрын

안감아치는 부분이 없는데 ㅠㅠㅠ

@HBLee-s8h 4 ай бұрын

진~짜 말 안듣는다 ㅋㅋㅋ 이미 습관이 되어서 그런거겠죠 ㅎㅎ 테니스 습관 하나 교정하는데 보통 짧게는 3주이상이 걸린다고 합니다 치실때 항상 이형택님이 말한거를 되새김하시면서 치시면 고치실겁니다 테니스 배우시는분들은 꼭 밀어치는것 부터 하세요 !! 라켓 헤드 돌리시지 마세요 보면 참 안타깝습니다 ㅠㅠ

@nelsonklo8556 4 ай бұрын

당신의 어줍잖은 훈수도 참 안타깝습니다

@user-nu5ut3yb5v 4 ай бұрын

팔 너무 굽히시는데 안고쳐지시는군요 ㅠ

@louisadk 4 ай бұрын

라켓을 던져

@usph_s4243 4 ай бұрын

말 안듣는 학생 st

@Hong_Tennis-e7k 4 ай бұрын

운동을 별로 안해본 분이신듯... 길게 보시고 하나하나 잘 고쳐보세요 팔도 너무 굽혀집니다 타점도 너무 뒤에요...

@오구-c1d 4 ай бұрын

이스턴인데 더블벤드암이네

@lilllili7463 4 ай бұрын

촬영하는데 저정도면 편안한 자리서는 꽤나 치실듯 걍 많이 쳐보면서 각 구간별로 신경망이 좀 더 촘촘하게 활성화 되면 해결돼요. 저도 첨아는 몰랐는디 뉴럴넷이 활성하가 충분하게 되면은 검지부터 전해져오는 임팩트시 면의 안정성과 손목의 감각 활성화로 어깨까지 전달괴몬서 그 후라이팬 스윙말고 끌려져 나오는 라켓의 채찍맛을 다들 알잖아유 유남쌩? 그라모 이제 점점 이게 새총발사 느낌이 들면서 찰싸 찰싸~ 내 온몸이 새총이 되고 새총이 내가 되모 물아가 일체 되는 내가 정주영이고 이병철이여? 온몸이 꽈배기가 되아블가 이게 마~ 나중에는 자제를 해야 댐니다 어지간히 미친사람처럼 보이가 테이크백부터 피니쉬까지 잘게 쪼개서 감각을 느끼려 하면 좋슴다. 뉴욕출신이면 뭔말인지 알쥬? 평소에 공을 쎄게 빨리 치려하기보단 천천히 약하게 치는 연습하고 문제 동작의 직전동작에서부터 쪼게서 연습하면 다됨다. 그냥 막 던질라 흐고 많이 치라고 공만 냅다 몇천번씩 쳐도 신경망이 금방 활성화 되면 몰것는디 도저히 안되면 그렇게도 하란거쥬