세계 석학들 “매일 이 5가지만 지켜도 1.5배 똑똑해집니다”

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Hawaii's Palace

Hawaii's Palace

Күн бұрын

Пікірлер: 650
@hawaiidjt
@hawaiidjt Жыл бұрын
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@magnitElsa
@magnitElsa Жыл бұрын
안녕하세요 하택‘님 처음 인사드립니다_ 하택님을 평생의 스승이자 은인으로 여기며 감사하는 마음으로 청취하는 일인이니다_ 저는 편히 듣다가도 돌아서면 가물가물’하는 경우가 있어,종종 스크립트를 활용하여 참고하기도 하는데요 혹 오타가 난 부분을 제가 제 시간을 활용해서 도움드릴 수 있는 부분이 있다면 적극 참여하고싶습니다🙏🏼방법을 알려주시겠습니까?🕴🏼
@김시운-w6n
@김시운-w6n 11 ай бұрын
감사합니다
@세상보는창
@세상보는창 11 ай бұрын
간간히 봐왔는데 오늘부터 구독입니다. 우리아들도 하대님처럼 건실하고 목표지향적인 청년으로 탈바꿈하게 되는 날을 고대하고 있어요. 이 채널을 넌즈시 권하고는 있는데 아직은~ 우리가족에게도 하대님이 귀인이 되시는 겁니다. 좋은 연구정보 고맙게 듣고 보고있어요. 행복하세요, 그리고 건강하세요^~^
@김효심-e5j
@김효심-e5j 9 ай бұрын
뇌훈련법을 오늘부터 시작하렵니다
@끄적이는풀꽃
@끄적이는풀꽃 7 ай бұрын
감사합니다. 지금 하고 있는 일이 꼭 성공해서 하와이대저택님과 식사할 수 있는 날이 꼭 왔으면 좋겠습니다.ㅎㅎ
@moneybugvic
@moneybugvic 9 ай бұрын
1. 신선한 자극을 주는 외부 환경에 스스로 노출, 여행이나 엉뚱하고 기발한 상상력의 책 읽기. 2. 백색소음 활용 3. 주3~4시간의 유산소 운동. 4. 혼잣말. 5. 심호흡 혹은 명상
@슈퍼드레곤
@슈퍼드레곤 Жыл бұрын
먼지같은 성공으로 하루를 시작 할수있음에 감사합니다 지금 병원에서 진료후 내려가는길입니다 상상했던 그대로 현실이되는 경이로운 경험을 했습니다 말로 표현이 안되네요 하대님 감사합니다 저에겐 하대님이 귀인입니다 앞으로도 부단히 그냥 나아갈렵니다 나에게도 이런일이 일어나네요~
@걸음거름
@걸음거름 Жыл бұрын
하대님 덕분에 2024년 7월 공기업에 합격(이직)했습니다. 외벌이에 2자녀를 양육하면서 정말 불가능 하다 생각했는데 하대님의 마인드 영상을 통해 늘 긍정적으로 생각하고 매일 100번씩 200일을 넘게 확언했습니다. 이젠 자산 30억을 이룰때까지 더 열심히 살겠습니다. 너무 감사합니다❤
@드라마예능광신도
@드라마예능광신도 Жыл бұрын
축하드려요 항상 행운이 따르시길
@청명-w6z
@청명-w6z 11 ай бұрын
23년이겠죠?
@해선-j5f
@해선-j5f 11 ай бұрын
축하드립니다 🎉
@댕댕냥냥-g6o
@댕댕냥냥-g6o 11 ай бұрын
질문요~~~~~~~ 1,근데 산책은 유산소가 아닌거죵????숨이 전혀 안차는 댕댕이와의 산책요ㅠㅠ 2.혼자 중얼대는 거에 댕댕이랑 대화도 해당되냐용???😊
@kimc1318
@kimc1318 11 ай бұрын
@@청명-w6z미래에서 온 답글이었습니다😂
@엠마-u7x
@엠마-u7x Жыл бұрын
습관처럼 내 뱉는말 정신없어 깜박했어.....반성하고 다시 리셋합니다 감사합니다 넘 좋아요 영상
@haekmyung1646
@haekmyung1646 11 ай бұрын
저는 올 해 만71세가되는 은퇴하고 한국으로 돌아온지 그리 오래 되지않은 사람입니다 이 하대님 영상을 오늘 처음 으로 대하고 큰 깨달음을 얻어 갑니다 고맙습니다.
@설레임-b2k
@설레임-b2k 11 ай бұрын
감사합니다 좋은일하시니 많이행복사세요
@Astrumitermusic
@Astrumitermusic Жыл бұрын
< 뇌 단련 방법 > 1. 이상한 나라의 앨리스 매주 1 번씩 읽기 ( 기이하고 엉뚱한 이야기, 낯선 나라 방문 👍🏻) 2. 머리를 써야할 일이 있으면 카페에 가기 ( 화이트 노이즈 효과 👍🏻 ) 3. 유산소 운동 하기 ( 일주일에 총 3-4시간 정도 / 매일 몇 분이라도 하기 ) 4. 혼자 중얼거리면서 대화하기 ( 민망하면 마스크를 쓰세요 ㅋㅋ ) 5. 심호흡 하기 ( 스트레스 받는 일이 생겨도 곧바로 불평하지 않고 심호흡으로 호전시키기 )
@RottenWater_Immune
@RottenWater_Immune Жыл бұрын
한국인들이 혼잣말 자주 하는 걸 외국인들은 이상하게 보기도 하고 재미있게 보기도 하는데 한국인들이 머리가 좋은 이유 중 그 요인도 있겠네요 ㅋㅋㅋ
@azzgg1
@azzgg1 Жыл бұрын
정리하려고 했는데 마침 있네요. 감사해요. 이걸 토대로 다시 써 봐야겠다 (중얼중얼)
@crescendo_999
@crescendo_999 Жыл бұрын
땡큐.
@jsteacher1905
@jsteacher1905 Жыл бұрын
정리 감사합니다😊
@user-fv7rj4ms8y
@user-fv7rj4ms8y Жыл бұрын
혼자 있을때 혼잣말하면서 생각을 정리하거나 스트레스를 풀기도 하고 대화를 연습하는 습관이 있는데 굳이 안 고쳐도 될까봐요..요즘 혼잣말이 좋다는 내용의 유투브가 있긴 하더라구요.
@반야바라밀다
@반야바라밀다 9 ай бұрын
감사합니다. 알려주신 5가지 꼭 실천하며 행동해보겠습니다. 행복한 하루 되십시오.
@challenge_and_hope
@challenge_and_hope Жыл бұрын
나는 성공합니다. 내가 성공을 간절히 원했기 때문입니더. 항상 감사합니다.
@할미-v6d
@할미-v6d Жыл бұрын
반갑습니다ㅎ 병원에서는 나이 탓 이라고 하더라구요ㅜ 돈 드는거 아니니까 한 가지씩 실천을 위해서 오늘도 시작해 보겠습니다ㅎ 고맙습니다ㅎ 감사드립니다😊 모든분들 운 좋은하루 되실게요❤
@ox_XXkx
@ox_XXkx Жыл бұрын
구독자가 알기원하는것들을 조사하고 모으고 정리해서 영상으로 만들어주시는 하대님과 그리고 관계자분들께 너무나 깊은 감사드립니다.
@차동석-q7t
@차동석-q7t Жыл бұрын
먼지 같은 성공 모닝 헬스 2일차 입니다 오늘도 성공한다!!!!!!!!!
@Lovegogo1
@Lovegogo1 Жыл бұрын
저는6일차 입니다ㅎㅎ 성공합시다
@도미솔-v4x
@도미솔-v4x Жыл бұрын
모닝헬스 몸에 안좋아요 적당히 저강도 운동만 하세요
@차동석-q7t
@차동석-q7t Жыл бұрын
@@도미솔-v4x 공복유산소만 하고 있습니다 ㅋㅋ
@차동석-q7t
@차동석-q7t Жыл бұрын
@@Lovegogo1 점점 루틴이되어가시네요! 파이팅 하세요!!!
@차동석-q7t
@차동석-q7t Жыл бұрын
@@도미솔-v4x 걱정해주셔서 감사합니다 오늘도 성공하는 하루 보내세요~
@JJ-wp8cm
@JJ-wp8cm Жыл бұрын
나는 올해 2024년에 월 수입 2천만원을 달성했다. 하대님 오늘도 좋은 영상 감사합니다. 출근 전 루틴에 하대님 영상 보기가 있는 데 매번 동기부여 잔뜩 받고 의욕 불태우게 되면서 나갈 준비를 해요 💪💪 항상 건강하시고 행복하세요😊
@오즈의마법사-o1m
@오즈의마법사-o1m Жыл бұрын
오늘도 용기내어 두려움과 게으름을 떨치고 세상과 함께 가겠습니다. 그 길에 함께 해 주셔서 감사합니다^^
@Astrumitermusic
@Astrumitermusic Жыл бұрын
대저택연구소😊 하대님! 오늘도 감사합니다 😙💕 먼지같은 성공하는 하루 되세요!
@u_chany
@u_chany Жыл бұрын
먼지같은 성공! 티끌같은 성공! 하대님 오늘도 감사합니다 ❤ 대저택연구소 응원합니다🎉
@자스별여우
@자스별여우 Жыл бұрын
목표100번쓰기 44일차 성공. 오늘 이야기를 들으니 발달장애딸의 미래가 밝다는 확신이 듭니다. 내 아이는 자립할수 있다! 감사합니다
@paulcho9053
@paulcho9053 11 ай бұрын
좋습니당 ^^
@kinseok10
@kinseok10 11 ай бұрын
파이팅하십쇼
@JungYeonDay
@JungYeonDay 11 ай бұрын
응원하고 싶어요~
@노정화-q4n
@노정화-q4n 9 ай бұрын
긍정에너지 상승 훈련. 감사합니다.명심하고 실행하려고 합니다.
@이세화-u5g
@이세화-u5g 9 ай бұрын
감사합니다
@양금선-k6n
@양금선-k6n Жыл бұрын
나는 성공합니다 내가 성공을 간절히 원했기 때문입니다 나는 모든면에서 점점더 좋아지고있다 하와이대저택님 감사합니다 건강하세요
@NOZERO.C
@NOZERO.C Жыл бұрын
정말 레전드 영상이 될 것 같아요. 오늘도 미래의 그곳에서 나에게 응원을 보내고 나를 만나러 한걸음 나아가 봅니다. 감사합니다.
@벤자민-n5c
@벤자민-n5c Жыл бұрын
출근길 듣는 성공메세지! 오늘도 우리 가족은 성공했다 ❤ 나는 24년 7월 승진 교육을 받았다🎉 나는 29년 사회에 선한영향력을 행사하는 100억 자산가가 되었다.❤ 모든것이 감사합니다 ❤❤❤
@taemokoo8441
@taemokoo8441 Жыл бұрын
오늘도 성공합니다 내가 원했기 때문에 😊
@지안남편
@지안남편 Жыл бұрын
오늘말씀도 되새기고 습관화 하겠습니다. 나는 성공합니다!
@별하리츠
@별하리츠 Жыл бұрын
뇌를 성장시키기 위해 매일 단5분이라도 실천하겠습니다. 감사합니다. 웃는 일 가득한 하루되세요^^
@greenfield1765
@greenfield1765 11 ай бұрын
1. 기이하고 엉뚱한 책을 읽는다 2. 할 일이 있을 때는 카페를 찾아 들어간다. 3. 유산소 운동하기 4. 스스로 중얼거리며 대화한다 5. 심호흡을 한다.
@Seungchae.resque
@Seungchae.resque 11 ай бұрын
@@Uaehㅎㅎㅎㅎㅎ
@gazua-a
@gazua-a 11 ай бұрын
2빼고 다 조금씩 하고 있는 거. 1 기이하고 엉뚱한 책. 이건 너무 가끔 이라는게 문제 2 는 시끄러운게 싫어 잘 안하는; 3 유산소 운동 자주 4 혼자 중얼 거리는게 ;; 좀 자주 늘... 5 심호흡 하루에 몇번씩 자주
@sknam776
@sknam776 11 ай бұрын
맞다니까.ㅋㅋ@@realbiny9083
@3y688
@3y688 11 ай бұрын
내 소개하는 줄
@hjchung2868
@hjchung2868 11 ай бұрын
@@realbiny9083병원가보란 소리 들었어요. 혼잣말 한다고 ㅋㅋㅋㅋ
@정제니-g6j
@정제니-g6j Жыл бұрын
아침 7시너머 출근길에 늘 듣고있어요 벌써 5000분이나 들으셨네요😅 👍눈뜨자마자 하대님영상듣는 분들이 이렇게나많아요! 오늘도성공🎉
@구현정-m5v
@구현정-m5v Жыл бұрын
오늘도 성공했다 어떻게든 한다 성공한다 감사합니다❤
@MediKim-ib5te
@MediKim-ib5te Жыл бұрын
이상한 나라의 앨리스 얘기 듣는 순간 뜨끔! 했습니다. 언제 제대로 읽으려고 벼르고 있던 책이었거든요. 이 책을 스스로 끌어당기고자 하고 있었던 것을 알게 된 것도 좋지만, 논리적인 자극을 주시니 바로 실행해야겠어요^^ 마음 속 내용물들이 바뀌어가는 나날! 이렇게 함께 해 주셔서 진심으로 감사드려요!!🙏
@goldentimberlee
@goldentimberlee Жыл бұрын
감사 합니다 어떤 말로도 감사한 이 마음을 전달할수가 없어요 아침마다 눈뜨면 제일먼저 하와이대저택님의 유투브를 듣는게 아침 습관이 되었어요~~^^ 감사합니다
@박미영-z5u3w
@박미영-z5u3w 5 ай бұрын
참으로 감사합니다~~ 정말 좋은 영상들입니다 희망 ㆍ자신감 을 속구치게 해주는 ᆢ ❤
@아지강-o6m
@아지강-o6m Жыл бұрын
17:41 긍정적이고 즐겁게 활동적인 생활, 유머가 뇌를 젊게만든다는거네요 뭐든 기본이 젤 어려운듯.. 삶에 변수가 많다보니 사람이다보니.. 내자신에게 독해져야 살아남는다는 결론에 도달하게되네요 일단 하.. 심호흡부터... 후....
@Cho_Yoon.Wave_and_Flow
@Cho_Yoon.Wave_and_Flow Жыл бұрын
오늘도 성공합니다. 새로운 컨텐츠 영상 감사합니다~
@이경민-d4m8v
@이경민-d4m8v Жыл бұрын
나는 오늘도 나만의 성공을 합니다! 감사합니다❤
@바람의나라연아시때루
@바람의나라연아시때루 Жыл бұрын
다들 행복했으면 좋겠습니다 좋은일들만 가득하세요~!
@aroma-oil1004
@aroma-oil1004 Жыл бұрын
나는 성공합니다. 내가 간절히 원하기 때문에
@americanoblack8671
@americanoblack8671 11 ай бұрын
너무 듣기좋은 목소리와 발음덕분에 영상 내용이 너무 잘 이해가 되었네요 좋은 영상 감사합니다
@jamjamhi2386
@jamjamhi2386 Жыл бұрын
매일 아침 출근길 하대님의 유튜브를 듣습니다. 대부분은 감사합니다 라는 댓글로 마무리했습니다. 신기한 것은 그 날 혹은 그 시기에 저에게 가장 필요한 이야기를 해주시는 날이 많아 도움이 되는 날이 많았습니다. 그리고.. 지난 주 저희 엄마는 빠르게 치매로 발전할 수 있는 경도인지장애 진단을 받으셨습니다. 속상한 마음에 많이 울다가 정신차리고 전에 올리셨던 내용들(아들의 노력으로 교수로 복귀한 케이스)를 복기하며 엄마의 뇌를 활성화시키는 연습을 시켜야겠다 생각했습니다. 엄마와 여유롭고 풍족하고 행복하게 지냈다는 확언을 정확히 오늘 아침부터 시작했습니다. 그리고 오늘, 뇌가소성에 대한 내용을 올려주셨네요.. 신기하고 감사할 뿐입니다. 어떻게 감사의 마음을 전해야 할지.. 긴 댓글로 대신합니다. 저희 엄마는 치매로 발전하지 않고 지금 상태를 유지하시다가 더 건강하게 저와 다른 가족들과 행복한 시간을 보내실 겁니다. 온 마음 다해 감사하다는 말씀 전합니다.😊
@Ha-ys4xp
@Ha-ys4xp 11 ай бұрын
좋은 일이 있으실 겁니다. 화이팅!
@박상일-c6w
@박상일-c6w Жыл бұрын
굿 모닝입니다. ^^/
@천사님윤
@천사님윤 Жыл бұрын
😅😅😅 먼지같은 성공 오늘도 했네요 20 층까지 걷고 조심히 뒷걸음으로 내려오네요 먼저 인사후 영양분 공급받습니다 고맙습니다 하대선생님♡ 아프다는 말 금지♡
@임주숙-t5i
@임주숙-t5i Жыл бұрын
오늘도 감사합니다 오늘도 성공합니다 내가 그걸 원했기때문입니다
@지아니존쿨부동산스토
@지아니존쿨부동산스토 Жыл бұрын
나이가 두렵지 않게 말씀주셔서 감사합니다 꾸준히 뇌를 예쁘게 관리해서 멋지게 살겠습니다 좋은 인사이트 ❤ 감사합니다 😊😊😊😊
@내가좋아서티비
@내가좋아서티비 Жыл бұрын
1월 2일부터 휴일이 없었더니 조금 피곤하네요... 영상들으면서 양질의 휴식을 갖습니다 감사드려요
@dream_on7
@dream_on7 Жыл бұрын
내일 일을 성공하기 위한 제일 좋은 방법은 오늘 일을 먼지같이 완수하는 것이다. 하대님~ 매일 감사하며 늘 건강하세요♥
@이송애-p1w
@이송애-p1w Жыл бұрын
실천하는 힘, 계속하는 힘!! 감사합니다.
@yeohaem1698
@yeohaem1698 Жыл бұрын
오늘도 감사하고 감사하고 감사합니다~❤❤❤
@Lucky-fo7wo
@Lucky-fo7wo Жыл бұрын
날마다 진화하시는 하대님 멋지십니다 ❤
@진김-q7r
@진김-q7r Жыл бұрын
오늘도 감사합니다~
@연두-l5c
@연두-l5c Жыл бұрын
감사합니다. 하대님 덕분에 책을 볼수있고 생각을 할수 있고 예전과 다른 내가 되어가고 있습니다 작은 성공도 매일매일 하고 있습니다. 하대님 건강도 잘 챙기시면서 하시길 부탁드립니다 하대님. 저는 새벽에 잠들기전에 명상 하고 싶은데 잘안됩니다. 번번히 실패 합니다 오늘도 하대님 소중한 영상 감사히 보고 또 보겠습니다. 감사합니다
@overwhelmingly7
@overwhelmingly7 Жыл бұрын
하대님 굿모닝입니다 제 하루를 잘살아내고 있다는 확신의 영상이네요^^ 잠든 뇌를 더 깨워야겠습니다. 앨리스와 깡통로봇을 다시만나봐야겠어요 오늘도 눈부시게 멋진날 선택했습니다 감사합니다 ❤
@user-moon82
@user-moon82 Жыл бұрын
감사합니다❤ 오늘도 먼지 같은 성공들을 누적해서 이뤄갑니다❤
@김상기-e6y1i
@김상기-e6y1i Жыл бұрын
나는 할 수 있다 감사한 아음으로 하루 살겠습니다 감사합니다 나는 성공한다 그것을 원하기 때문이다~^^♡♡♡
@김김영수-s5t
@김김영수-s5t Жыл бұрын
마스크에서 웃었어요. 항상 고맙습니다.
@타이드-h6m
@타이드-h6m Жыл бұрын
오늘도 먼지 같은 성공, 긍정파워로 부서원에게 영향력 있는 리더가 되었다.
@cledor12
@cledor12 11 ай бұрын
1.이상한 나라의 엘리스 책 일주일에 한번 읽기. 2. 카페가서 공부하기 약간의 소음 좋음 더러워진 책상에서 아이디어 떠오름 3. 사람들과 대화하면서 바보같은 질문? 에서 창의성 얻음. 4. 운동하기(유산소) 5.혼자 중얼거리기 6.심호흡하기(스트레스 쌓일때마다)
@one-sj3np
@one-sj3np 10 ай бұрын
마스크 추가
@tubeyongyou1057
@tubeyongyou1057 Жыл бұрын
요근래 고민이 기억력 감퇴였는데 뇌 가소성을 믿고 오늘부터 다시 트레이닝 시작입이다!😊
@신화정-n1p
@신화정-n1p Жыл бұрын
대저택연구소 코너명 너무 좋네요. 어느분 말씀처럼 아침 루틴 중 제대로 자리잡은 하대님 영상 시청!!! 항상 김시합니다.
@superchallenger8813
@superchallenger8813 Жыл бұрын
오늘도 좋은 내용 감사합니다. 많이 웃는 하루 보내세요.
@남송열
@남송열 Жыл бұрын
참 좋은아침 입니다. 하와이대저택님 몸은 좀 괜찮으신지 걱정되네요. 사람들은 위해 몸을 혹사하면서 까지 애써주셔서 정말 감사드립니다. 매일매일 조금씩이라도 긍정적인 방향으로 나자신을 이끌어 나의 더나은삶을 실현하겠습니다. 늘 건강하시길 기도하겠습니다. 오늘도 감사한일들이 많이 일어난 멋진 하루였다. 나는 오늘 조금더 나아졌다. 참 감사하고 행복하다.
@자매이카sisters
@자매이카sisters Жыл бұрын
오늘도 성공하는중 감사합니다
@최규남-s6v
@최규남-s6v Жыл бұрын
오늘도 좋은영상 감사합니다 대저택연구소 응원합니다
@햇살-o8o
@햇살-o8o Жыл бұрын
늘 감사드립니다 하대님^^ 오늘도 모두 화이팅입니다 ~!!
@최선연-h1e
@최선연-h1e Жыл бұрын
긍정적인 생각 긍정적인 마인드 고맙습니다 뇌을 단련시켜야 겠습니다 오늘 도 영상감사합니다
@명언_지혜_그리고_지식
@명언_지혜_그리고_지식 Жыл бұрын
감사합니다. 고맙습니다. 존경합니다. 뇌를 개발하겠습니다.
@juju-zb9en
@juju-zb9en Жыл бұрын
대저택 연구소 감사합니다. 제가 왜 백색소음의 카페에서 책 읽기와 집중이 잘되는지 이해되었어요 💫
@masiwa_2006
@masiwa_2006 Жыл бұрын
진심으로 매일매일 감사드립니다.
@user-os3th2jq8b
@user-os3th2jq8b Жыл бұрын
고맙습니다. 바로 조금전 물건을 어딨다 뒀는지 깜빡하고 대화중 단어가 생각 안 나서 불안 했는데 늙어서란 말 ~~~생각 안하겠습니다.
@suyounkim3507
@suyounkim3507 Жыл бұрын
뇌훈련 좋은 정보 감사합니다 감사합니다 감사합니다 ♡♡♡♡
@이한선-e3z
@이한선-e3z Жыл бұрын
👏👏👏 저도 아주 작은 훈련을 하고 있어요 작가님 영상속에 책을 소개해 주신적이 있는데 구입해 읽었어요 그책속에 신경 가소성에 대해 알게 되었어요 너무 감동적이었네요^^ 오늘도 감사합니다 고맙습니다😊
@라라라-n5g
@라라라-n5g Жыл бұрын
오늘도 정말 최고의 하루였다! 하대님 감사합니다❤
@행복감사이은경
@행복감사이은경 Жыл бұрын
뇌를 성장시키기 위해 하나라도 실천 하는 하루 되겠습니다~ 늘 감사합니다
@김정란-s1p
@김정란-s1p Жыл бұрын
하대님 영상 듣기가 제 루틴이되었어요! 오늘도 마인드셋 다시 장착하고 미래에 이미성공해있을 나를위해 먼지같은 성공을 오늘도 해내겠습니다! 감사합니다~~
@이정란-f3v
@이정란-f3v 11 ай бұрын
한번 듣자마자 구독! 온통 긍정적인 댓글들이 더 놀랍습니다. 모두 뭔가를 간절하게 원했던 분들 같아요.저처럼요.
@라리엘-y5y
@라리엘-y5y Жыл бұрын
오늘 영상 부모님과 공유합니다~! 매일 감사하게 잘 듣고 있습니다. 하대님의 긍정마인드! 가까운 가족들부터 물들여갑니다👍🫶🏻
@jhyou8459
@jhyou8459 Жыл бұрын
오늘도 멋진 영상 최고 입니다
@윌슨-s9r
@윌슨-s9r Жыл бұрын
뇌 가소성 올리기 😊 1. 기이한경험에노출(불안감을 뇌자극으로 활용) 2. 환경을 활용 (약간의 소음은 도움) 3. 유산소운동 (하루 몇분이라도😅) 4. 혼잣말 중얼거리기 5. 스트레스 받으면 심호흡해주기 감사합니다~~
@youngl.2381
@youngl.2381 Жыл бұрын
심리학 책 보면서 우울증이 단기기억과 두뇌회전속도에 영향을 끼친다는 건 알고 있었는데, 불평이 기억력을 떨어뜨린다는 걸 이제 알았네요. 좀 더 적극적으로 심호흡 챙겨야겠습니다. 감사합니다😊
@blayer5029
@blayer5029 Жыл бұрын
오늘도 소중한 영상 감사합니다!
@빛날주
@빛날주 Жыл бұрын
오늘도 좋은 영상 감사합니다😊😊😊
@페따꼼쁠리
@페따꼼쁠리 Жыл бұрын
수요팅 입니다💪💪💪💪
@갓지재
@갓지재 Жыл бұрын
오늘도 좋은아침 좋은영상 감사합니다 🙏
@데이굳굳굳
@데이굳굳굳 Жыл бұрын
나는 오늘도 성공했고 감사하다❤
@유별난오빠-w6i
@유별난오빠-w6i Жыл бұрын
기가막힌 내용이들이네요 .메모해서 매일보면 뇌를 훈련시켜야겠습니다. 하대님 진심으로 감사드리고. 존경합니다. 항상 건강하세요~
@seongpilkim5291
@seongpilkim5291 10 ай бұрын
감사드립니다 🎉🎉🎉
@robinkim143
@robinkim143 9 ай бұрын
멋지네요.뇌가소성!🎉🎉🎉
@한남동대저택
@한남동대저택 Жыл бұрын
감사합니다 ❤ 나는성공했다
@Holy_rain
@Holy_rain Жыл бұрын
출근준비 완료
@짱세-t8f
@짱세-t8f Жыл бұрын
감사해요🎉
@yoohecho7782
@yoohecho7782 Жыл бұрын
하대님 구독자수 벌써 50만을 달려가네요! 진정성있는 영상이 사람들의 마음을 움직이는 것 같습니다. 항상 좋은내용 공유해주셔서 감사합니다🙏🏻
@현정윤-k8m
@현정윤-k8m Жыл бұрын
오늘 하루도 정말로 감사드립니다🙏🙏🙏
Жыл бұрын
매일 영상 감사히 잘 듣고있습니다. 우린 성공했습니다 ~♡
@chaehyunkim4203
@chaehyunkim4203 Жыл бұрын
오늘도 출근길에 하대님 영상 들으면서 힘차게 시작해봅니다!! 감사합니다:)
@코코넛-k7o
@코코넛-k7o Жыл бұрын
오늘도 감사합니다. 나는 날마다 모든면에서 좋아지고 있다.
@새들처럼113
@새들처럼113 Жыл бұрын
오늘도 하와이 대저택으로 하루를 시작할 수 있어서 감사합니다.
@mmffbb5348
@mmffbb5348 Жыл бұрын
마스크 쓰는거 너무 공감이에요ㅎㅎ 오늘도 감사합니다 복받으세요~!!🎉❤
@퍼플러버-u3k
@퍼플러버-u3k Жыл бұрын
감사합니다 ^^
@STAYMOMENT스테이모먼트
@STAYMOMENT스테이모먼트 Жыл бұрын
오늘도 편안한 하루 보내세요☺️ 감사합니다 ^^
@영순이-l4x
@영순이-l4x Жыл бұрын
오늘도 꿀모닝입니다 매일매일 잘 듣고있네요 하대님 넘멋쪄요 감사합니다 모두행복하세요😊😊
@오늘-f8c
@오늘-f8c Жыл бұрын
감사함니다😅
@영이-q8m
@영이-q8m Жыл бұрын
하대님과 시작하는 하루입니다. 어제 마음이 불편한 일이 있어서 좀 힘들었는데 자신과의 대화를 하면서 왜 그런 감정이 들었는지 알고나니 마음이 편해지고 상황이 이해되더라구요. 제가 벽에 부딪혀서 어려울때마다 선물같은 영상을 주셔서 얼마나 감사한지요. 오늘도 건강한 하루 보내세요^^ 우리는 성공합니다.
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