세계인의 장수식품과 궁합이 좋은 음식 TOP 3 - 노년기 건강을 위해 먹는 요거트는 이렇게 드셔야 장건강을 지키고, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다!

세계인의 장수식품과 궁합이 좋은 음식 TOP 3 - 노년기 건강을 위해 먹는 요거트는 이렇게 드셔야 장건강을 지키고, 고혈압, 암, 치매를 예방할 수 있습니다!
요거트는 세계인의 장수식품으로 널리 알려진 식품입니다. 일반 우유에 유산균을 넣어 발효시킨 플레인 요거트는, 아무것도 첨가하지 않은 순수 요거트로, 오랜 세월 건강과 장수의 비결로 많은 사랑을 받고 있는 식품인데요. 그러나 요거트를 섭취방법을 잘 알고 먹어야, 제대로 효과를 볼 수 있습니다.
오늘 영상이 도움이 되셔서 더욱 행복하고 건강한 하루 보내셨으면 좋겠습니다.
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[@user-cw9vz8kz1d]

유익한 정보 감사합니다. 😊

[@50dechannel-ji]

영상 시청해주셔서 감사합니다~ 건강하고 행복한 하루되세요^^😊

[@withkang3766]

요거트와 호박씨 조합이 새롭습니다. 고맙습니다

[@50dechannel-ji]

영상 시청해주셔서 감사합니다~ 건강하고 행복한 하루되세요^^😊

[@newchild-mz2xi]

요거트에 대한 좋은 정보 감사합니다~

[@50dechannel-ji]

영상 시청해주셔서 감사합니다~ 건강하고 행복한 하루되세요^^😊

[@walkinghappy5492]

좋은 정보 고맙습니다👍👍👍

[@50dechannel-ji]

영상 시청해주셔서 감사합니다~ 건강하고 행복한 하루되세요^^😊

[@user-lq7zf2uk4m]

요거트에 대해 잘 배우고 갑니다~~

[@50dechannel-ji]

영상 시청해주셔서 감사합니다~ 건강하고 행복한 하루되세요^^😊

[@user-cw9vz8kz1d]

요거트와 블루베리 궁합은 괜찮은지요? 가끔 요거트와 블루베리를 같이 먹거든요...

[@50dechannel-ji]

블루베리도 비타민C함량이 높은 과일입니다. 위건강이 좋으시고 가끔 드신다면 괜찮지만, 주의가 필요합니다~ 영상 시청해주셔서 감사합니다~ 건강하고 행복한 하루되세요^^😊

[@이윤석-e5o]

감사합니다

[@50dechannel-ji]

영상 시청해주셔서 감사합니다~ 건강하고 행복한 하루되세요^^😊

[@이민지-g2w]

고맙습니다❤

[@50dechannel-ji]

영상 시청해주셔서 감사합니다~ 건강하고 행복한 하루되세요^^😊

[@user-ec2kg3ob7k]

감사합니다 🎉😅🎉

[@50dechannel-ji]

저도 감사합니다 😊

[@박-g2p]

요거트를 즐겨먹지는 않지만 앞으로는 자주 먹어야 겠네요

[@50dechannel-ji]

영상 시청해주셔서 감사합니다~ 건강하고 행복한 하루되세요^^😊

[@박선경-y3j]

요거트에 대해 잘 배웠네요 감사합니다

[@50dechannel-ji]

영상 시청해주셔서 감사합니다~ 건강하고 행복한 하루되세요^^😊

[@지예-z8t]

😊 감사합니다 😊

[@50dechannel-ji]

영상 시청해주셔서 감사합니다~ 건강하고 행복한 하루되세요^^😊

[@user-zb6xj8gh8r]

지인이. 요거트는. 공복에. 먹으면 좋다고해서. 먹고 있었는데. 어떤게 맞나요. 8:29

[@50dechannel-ji]

본 영상에서 공복 시 섭취가 좋지 않다고 말씀드리는 것은 요거트와 관련된 전반적인 정보를 드리는 겁니다. 공복에 드셨는데도 속쓰림이 없으시다면, 위건강이 좋으신걸로 간주됩니다. 영상 시청해 주셔서 감사합니다. 행복하고 건강한 하루 되세요~😊

[@이영지-j1i]

감사합니다

[@50dechannel-ji]

시청해 주셔서 감사드립니다~ 즐겁고 행복한 하루 되세요^^😊