sehr günstig essen || 10 Tage für 25€

[@tutorialslave]

Allein dein Aufruf dazu, seinen Stolz zu überwinden und Hilfe anzunehmen, sich in einer leichteren Lebensphase aber auch wieder altruistisch zu zeigen und etwas an die weniger Gesegneten zurückzugeben, macht deinen Mann zu einem Hans im Glück. Nachträgliche Gratulation zu eurem "bundle of joy".

[@lanas1x1zumleben68]

Vielen lieben Dank ☺️

[@DorotheeFuchs-gy1rn]

Traurig das es hier immer noch Menschen gibt die deine tollen Videos kritisieren. Deine Ernährung ist gesund,ausgewogen und abwechslungsreich. 😊 Lass dich nicht unterkriegen. Deine Videos sind toll und eine super Inspiration. Weiter so 🎉

[@lanas1x1zumleben68]

Danke ☺️

[@jessicawegner4263]

Bin gerade auf diesem Kanal gestossen. Hab nach was ganz anderem gesucht. Bin direkt hängen geblieben. Sehr empathisch.

[@lanas1x1zumleben68]

Oh vielen Dank 😊 und herzlich willkommen

[@aldianer4468]

Du bist supernett und kochst echt abwechslungsreich . Es gibt ja viele die im Moment solche Videos machen , aber Dir sehe ich echt am liebsten zu . Gerade weil Du darauf aufmerksam machst , dass jeder in so eine Situation reinrutschen kann und das kein Grund ist den Kopf hängen zu lassen. ❤

[@lanas1x1zumleben68]

Danke für die lieben Worte :)

[@NurAngie]

Liebe Lana, danke für das tolle Video und die vielen Inspirationen. Bei uns gibt's abends auch häufig Bratkartoffeln oder eben Kartoffelsuppe, noch günstiger geht's kaum. Und entgegen einiger Unkenrufe waren die 10 Tage recht gesund. In der Realität essen viele Deutsche jeden Tag ungesünder und teurer, also wozu das Genörgel 😊 Bleibt glücklich und gesund ❤

[@lanas1x1zumleben68]

Danke für die positive Rückmeldung ☺️

[@marionkokles4616]

Hi du . Vielen lieben Dank für deine tollen Videos . Du bist so identisch und wie du dich mit Gesten und Mimik ausdrücken kannst ist mega goldig . Deine Rezepte sind klasse . Mach weiter so und eine tolle Kugelzeit für euch ❤

[@lanas1x1zumleben68]

Vielen lieben Dank für deine netten Worte ☺️

[@HelenaMuhm]

Herzchen Glückwunsch zur Schwangerschaft und alles Gute für euch! Ich liebe deine Videos rund ums Kochen und diese Challenges so sehr ❤

[@lanas1x1zumleben68]

Vielen lieben Dank ☺️

[@janetdoe1696]

Sehr inspirierend. Ich bin so privilegiert, flexibler essen zu können. Deutlich wird, dass 2,5 € täglich zu knapp ist, um abwechslungsreich Obst und Gemüse zu essen. Guter Hinweis, dass Hilfe in Anspruch genommen werden könnte. Ich wünsche mir, dass sich unsere Gesellschaft dahin entwickelt, dass Ungleichheit in den (finanziellen) Möglichkeiten geringer werden oder zumindest nicht mehr zu Ausgrenzung und Scham führen.

[@lanas1x1zumleben68]

Freut mich wenn’s inspirierend war. Ich hoffe dass wir nicht drauf warten bis der Staat das Problem in den Griff bekommt, sondern dass jeder seinem Nächsten hilft. Das wäre doch eine schöne Welt ☺️

[@DieDenKrebs5xBesiegte]

Ich finde dein Video super - und bin aufgrund meiner Suche nach Spartipps auf dein Kanal gestoßen. Mach weiter so und lass dich nicht ärgern. viele liebe Grüße, Anastasia

[@lanas1x1zumleben68]

Danke ☺️

[@steffi7868]

Lana du bist einfach toll❤es ist ein Segen für mich das ich deinen Kanal gefunden hab😘

[@lanas1x1zumleben68]

Das freut mich 🤗

[@grinsekatzenkanal224]

Des is a super Video mit coolen Rezepten und Spartipps! Ich werde mir 2,50 € pro Tag für den gesamten April vornehmen :) Somit gibt man in 30 Tagen gerade einmal 75€ für Essen aus. Super! PS: Alles Gute für dich und dein Baby :) und für alle, die es eventuell nicht wissen: Bitte mit Salami aufpassen während der Schwangerschaft - sollte man besser nicht essen. Liebe Grüße!

[@lanas1x1zumleben68]

Viel Erfolg bei deiner Challenge:) wenn du noch bisschen was auf Vorrat hast dann kannst du es bestimmt gut schaffen 💪🏽 Danke :) ja die Salami hat mein Mann gegessen

[@grinsekatzenkanal224]

@@lanas1x1zumleben68 Danke :) Ja, habe noch einiges an Nudeln da und 4 Packungen Haferflocken, außerdem noch 2x Reis und 1x Couscous :) Denke das klappt gut. Wenn die Haferflocken im Angebot sind kosten sie auch nur 55 Cent. Aber wahrscheinlich werden mir diese Vorräte davon noch fast über den gesamten April ausreichen. :) und der Grundpreis bei den Nudeln der Eigenmarken liegt ja mittlerweile wieder bei 79 Cent statt 99 Cent, da bin ich auch zuversichtlich - hab aber auch noch genug davon zuhause erstmal. :) Übrigens: Wenn man Tierprodukte komplett weglässt (was ich tue) wird es noch billiger, sofern man keine Ersatzprodukte kauft, die für teuer Geld versuchen tierische Produkte nachzubilden. Noch ein Spartip von mir :) Bei den Pfannkuchen als Auflauf fand ich den Mozzarella wirklich komplett unnötig. Das hätte auch sicher ohne super geschmeckt! Sah sehr lecker aus :)

[@angelikaj6533]

Ich bin begeistert, was Du alles an Essen gezaubert hast 👍, für das kleine Budget.

[@lanas1x1zumleben68]

Dankeschön 😋 ja man muss nur gut planen 😂

[@mirchen01]

Omg Glückwunsch zur Schwangerschaft ❤❤❤ alles beste! Und das Video ist so toll geworden, total inspirierend

[@lanas1x1zumleben68]

Danke, das freut mich ☺️

[@idealistin1778]

Herzlichen 🍀Wunsch zur Schwangerschaft 💐

[@lanas1x1zumleben68]

Danke 🌸

[@WillowWeston]

Finde echt super, was Du alles aus deinem Einkauf gezaubert hast 🥰 Hab mich schon sehr auf dieses Video gefreut. ☺

[@lanas1x1zumleben68]

Dankeschön 🤗 schön dass es gut angekommen ist

[@WillowWeston]

@@lanas1x1zumleben68 sehr gerne 😃

[@dogspirit149]

Liebe Lana, Erstmal herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft! Ich wünsche dir alles Gute und eine entspannte Zeit. Und natürlich großes Lob wieder mal für ein tolles und informatives Video! Ich habe kürzlich etwas Ähnliches mit etwas mehr Budget über einen Monat versucht, muss aber sagen, dass das Essen schnell recht eintönig wurde. Nach ca. 14 Tagen hatte ich keine Lust mehr auf Nudeln, Reis, Eisbergsalat und Kartoffeln. Mir gingen, im Gegensatz zu dir, schnell die Ideen aus, was man daraus machen könnte. Deine Menüideen, deine Lebenseinstellung und die Monthly Reviews sind wirklich sehr inspirierend. Danke, dass du dies mit uns teilst! Übrigens genieße ich deinen Content sonst immer ohne zu kommentieren, aber die Neuigkeiten über die Schwangerschaft haben mich besonders gefreut. ✨

[@lanas1x1zumleben68]

Vielen Dank für deine lieben Worte und dein Kommentar ☺️ freut mich dass dir meine Videos gefallen 😉 tatsächlich pusht jeder Kommentar meine Videos mehr und KZbin zeigt dann mehr Leuten meine Videos, also vielen Dank dafür ☺️

[@ErdbeereRot]

Oh, herzlichen Glückwunsch - ich habe das Video eingeschaltet und dachte mir - du strahlst diesmal so, dann las ich im Kommentar, dass deine Familie wächst 😘

[@gabij.8199]

Ein tolles Video wieder von dir! Und du hast echt gute Sachen gekocht, die würde ich sofort alle essen. Liebe Grüße aus Innsbruck!

[@lanas1x1zumleben68]

Dankeschön 😋 liebe Grüße zurück

[@BrigitteWiemken]

Das Video ist sehr interessant sehr gute Rezepte für das Geld.Ich hätte gerne mehr davon.Danke dir

[@lanas1x1zumleben68]

Danke für die Rückmeldung ☺️👍🏻

[@sarahg.5092]

Ich finde du hast gut eingekauft und gekocht. Aber es ist auch einfacher mit 50 Euro zu planen und einzukaufen als nur mit 25 für einen Single. Aber auch das geht, jedoch bleibt da Gesünderes oft auf der Strecke. Ich gratuliere zur Schwangerschaft und wünsche dir ganz viel Gesundheit und Kraft für dein Baby❤

[@lanas1x1zumleben68]

Danke dir ☺️

[@karinjaskulski3523]

Liebe Lana, kein Wunder hat dein Mann nichts von der Challenge gemerkt bei so vielen leckeren Gerichten. Du schaffst es, aus den einfachsten Zutaten etwas leckeres zu kochen. Ich liebe deine Videos und freue mich mit euch auf euer Baby.

[@lanas1x1zumleben68]

Vielen lieben Dank ☺️ das ist aber nett von dir 🌸

[@luisa.r.m.7244]

Wow! Ich habe großen Respekt, dass du das geschafft hast! Vielen Dank für die tollen, abwechslungsreichen und günstigen Ideen. ❤ Ich werde beim nächsten mal auch versuchen, die Spätzle selber zu machen anstatt sie fertig zu kaufen

[@lanas1x1zumleben68]

Sehr gerne 😊 Ist wirklich auch nicht schwer nur leider extra Geschirr 😂

[@sonjarummel3096]

Ich finde deine Ideen super und Bauernfrühstück, Kartoffeln mit Salat und Ei oder Ofengemüse mit Quark gibt's öfter. Reis und Nudeln machen wir nur max. einmal die Woche, da die für den Insulinspiegel nicht ganz so gut sind, da kommt man mit Kartoffeln besser hin. Und als Diabetiker muss man auch das im Blick haben. LG Sonja

[@lanas1x1zumleben68]

Vielen lieben Dank ☺️

[@DajanaWindtSpaargaren]

Tolle Gerichte. Vielen Dank für die Ideen. 😊

[@lanas1x1zumleben68]

Sehr gerne 😊

[@marcom2248]

Im Prinzip alles nachvollziehbar und gut gemacht 👍 Klar kann man sich mit dem Budget nicht vollwertig ernähren. Hauptsächlich fehlt es an Protein. Wir brauchen pro kg Körpergewicht ca. ein Gramm Eiweiß. Wenn du schwanger bist oder körperlich arbeiten musst, dann auch mehr. Wie Eiweißmangel aussieht kannst du bei Menschen mit Bulimie beobachten.

[@lanas1x1zumleben68]

Gut zu wissen 😉👍🏻

[@TabzDabz]

Ganz großen Respekt, dass du das geschafft hast! Morgen gibt es bei mir direkt Bratkartoffeln 😄

[@lanas1x1zumleben68]

Uhhh so lecker, lass es dir schmecken 😋

[@muuhwi]

Tolles Video! Finde ich super, dass du deinem Mann vorher gar nichts erzählt hast. Hatte mich zwischendurch schon gefragt, wie er auf das Experiment reagiert hat. 10 Tage sind ja schon recht lang. Umso schöner, dass es ein Erfolg war 😃 Mich stört es übrigens nicht, wenn nicht alles einkalkuliert ist. Aber toll, dass du dir den Aufwand gemacht hast. Bei Strom etc. würde ich auch halt machen 😅

[@lanas1x1zumleben68]

Danke dir für deine Rückmeldung ☺️ freut mich dass es gut ankommt

[@utabaumann9209]

Tolles Video ❤ es gab Zeiten da musste ich die Tafel auch in Anspruch nehmen. Hat mir zu der Zeit unheimlich geholfen. 👍 Ich freu mich das du schwanger bist und wünsche euch alles Gute 🎉❤

[@lanas1x1zumleben68]

Danke für deine Rückmeldung und deine Wünsche ☺️ ja manchmal ist es einfach eine Phase gell? Schön, dass du Hilfe erfahren durftest

[@bettinaostermann4841]

Ich habe vor ein paar Wochen eine Flüchtlingsfamilie beruflich bei der Tafel angemeldet. Hinter uns stand ein Student, der schon gemerkt hat, dass ich gar nicht wusste, was ich der Familie raten soll. Danke unbekannterweise für die Hilfe. Die Tafeln sind ein Segen! Ich habe zu Beginn von Corona in einem Discounter ausgeholfen; nicht, weil ich das Geld brauchte, sondern um zu helfen. Einmal musste ich eine ganze Palette noch fast frischer Erdbeeren entsorgen. Ich habe angeboten, die Beeren direkt nach der Arbeit in meinem (nicht kleinen) Octavia ins örtliche Flüchtlingsheim zu bringen... nein, die Ware musste abgeschrieben werden 😞 Zum Vergleich: Unsere damalige Location des Business-Frühstücks hat immer alle nicht angeschnittenen Brötchen gesammelt, die in der örtlichen Gemeinschaftsunterkunft freudig entgegen genommen wurden... und ich habe als Dank leckeren Tee oder Kaffee bekommen (ohne Zucker, das wusste jeder 😁).

[@tosleep8]

Begitu populer video ini

[@sabineh.6921]

Liebe Lana, Du bist so kreativ, auf diese tollen Kochideen wäre ich im Leben nicht gekommen. LG☆Sabine☆

[@lanas1x1zumleben68]

Dankeschön 🤗

[@katringeigl3231]

Sehr cool, liebe diese Videos

[@lanas1x1zumleben68]

Freut mich, danke! ☺️

[@veronikak3277]

Sehr gute Koch-Ideen, manchmal hat man auch solche Durststrecken 👍 die Zwiebeln Schnitten sehr gut!

[@lanas1x1zumleben68]

Das stimmt 😊

[@lindapl9714]

Tolles Video und wirklich einfallsreiche Ideen 👌🏻

[@lanas1x1zumleben68]

Dankeschön 😊

[@alfredjodokusquack3437]

tolle Frau! dein Mann muss sehr glücklich sein :)

[@lanas1x1zumleben68]

Danke ☺️ ja, das würde ich auch sagen 😂 ich kann mich aber auch sehr glücklich schätzen mit ihm

[@ilseamon]

Es ist toll. Aber nur wenn man muss. Die Brote mit Zwiebel sind ein Traum!!!!!! ❤❤❤

[@lanas1x1zumleben68]

Das stimmt 😊

[@bettinaostermann4841]

Was auch gut schmeckt und gut für Gäste ist: Beim Rösten der zweiten Seite des Brots eine dünne Scheibe Pecorino oder Parmesan mit anschmelzen lassen, geglaste Zwiebeln drauf und etwas Honig.

[@evaneun928]

Hallo liebe Jana👍👍 super Video 👍....ja mit Kartoffeln kann man soooooo viel machen. Könnt die jeden Tag essrn😋 ohne erst wieder abkühlen zu lassen😂😂😂. Neuer trend. Ich denk wenn man sich Mühe gibt klappt es auch. War leider auch einmal in dieser Situation. Alleine mit 2 Kids und 300 Euro für's Monat, Essen und Drogerie. Schaue dich sehr gerne.... LG Eva aus München 😍🤗

[@lanas1x1zumleben68]

Wow das ist auch ein enges Budget. Hut ab 💪🏽

[@bogadiannemarie2772]

Danke für das Video. ❤

[@lanas1x1zumleben68]

Gern geschehen!

[@Ice_Kitty26]

Ich finde dich so toll und habe schon so viele Tipps nach gemacht 😊

[@lanas1x1zumleben68]

Das freut mich 🤗 da lohnt sich die Arbeit 👍🏻

[@cDinc]

Wirklich tolle Challenge und du hast tolle Gerichte gezaubert ❤

[@lanas1x1zumleben68]

☺️👍🏻

[@nanalena3237]

Respekt, wieviel Ideen du hast und mit wie menig Geld du auskommst. Ich habe eine gut gefüllte Speisekammer und Vorräte im Keller gelagert und habe keine Ahnung wie ich alles verarbeiten kann. Oftmals backe ich dann einfach Brötchen auf😢

[@lanas1x1zumleben68]

Danke fürs Feedback! Am besten das verplanen was schon lange dort gelagert ist 😉

[@Corinna_Schuett_GER]

Ich hole mir gerne Inspirationen beim "Chefkoch", da gebe ich Zutaten zur Resteverwertung in die Suchleiste ein und schau mir die Rezepte dazu an. Top! 👍👍

[@edurnegalan]

Gar nicht so schlecht die Gerichte die du raus gemacht hast. Aus Teneriffa Spanien Gratuliere.

[@lanas1x1zumleben68]

Danke ☺️

[@majarainer673]

Tolle Ideen, liebe Lana ❤

[@lanas1x1zumleben68]

Dankeschön 🤗

[@seelenwerkstatt-bayern4092]

Weiter so ❤

[@lanas1x1zumleben68]

👍🏻

[@AlexandraKelly-hg8lr]

tolles Video! 😊😊

[@lanas1x1zumleben68]

Dankeschön 😊

[@MsChilli18]

Tolles Video 😊

[@lanas1x1zumleben68]

Dankeschön 😊

[@lifeflowersbyme]

Oh, herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft 🥰

[@lanas1x1zumleben68]

Dankeeee 🌸

[@sabinefranz2703]

Wau ,liebe lana 😊👌du bist einfach ein Schanierl ❤lana wenn du Brot geschnitten verkaufst friersd du das Scheibenweise ein oder in einem behälter?

[@lanas1x1zumleben68]

Mal so mal so ☺️

[@inamunch267]

Bratkartoffeln mit Rührei und Schnittlauch ist auch sehr lecker und günstig 😉

[@lanas1x1zumleben68]

👍🏻😋

[@katari9478]

Hi Lana, ich finde deine Challenges echt toll, ich mache das sehr oft, es macht mir spaß 😊 Aber was stimmt denn nu, die 25 € im Text oder deine 50 € Budget ?

[@lanas1x1zumleben68]

25€ pro Person, also für meinen Mann und mich zusammen 50€

[@katari9478]

@@lanas1x1zumleben68 dann schafft ihr das auf jedenfall und bitte weitere Challenges ❤️

[@nataliad2097]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹

[@lanas1x1zumleben68]

🌸👍🏻

[@ChristianBruder-s5b]

DM für Lebensmittel? Was hast Du den dafür bekommen?

[@lanas1x1zumleben68]

Nichts 😉

[@thomasfaber8180]

dm mehl ist ja um weiten besser schön das es dir gegönnt hast

[@lanas1x1zumleben68]

Gut zu wissen 👍🏻☺️

[@ulirelo368]

ahhhhh, wie machst du deinen spätzleteig? einfach nur ei, mehl und salz?

[@lanas1x1zumleben68]

Ei Mehl Salz bisschen Milch manchmal

[@OberBerg-sx9te]

Überwiegend ohne Fleisch. Das finde ich besonders gut. Denn Fleisch ist gar nicht so gesund wie man denkt. ja herzlichen Glückwunsch kann man nur sagen. Hast du gut gemacht.

[@lanas1x1zumleben68]

Vielen lieben Dank ☺️

[@ElviraPede-nz4zc]

Könntest du einen Einkauf vorführen in netto für 20 euro etwas fleisch sollte auch bitte dabei sein. Danke

[@lanas1x1zumleben68]

Tatsächlich gehe ich nicht so gerne zu Netto

[@inamunch267]

​@@lanas1x1zumleben68Da stimme ich dir zu. Das Obst und Gemüse ist fast immer kurz vorm Verfall. Das Einzige, was ich dort besser finde sind Brot und Brötchen, da kann kein anderer Discounter mithalten 😄

[@SilverLynxx]

Kann das sein das du christ bis? Man merkt das ihrgend wie. Wie sagt Jesus last euer Licht in der Welt leuchten.... Ob Christ oder nicht ich finde dich sympathisch und klasse. Mach weiter so

[@lanas1x1zumleben68]

Ja :) bin wiedergeborene Christin ✝️

[@bettinaostermann4841]

Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft. Hoffentlich bleiben du und das Kind gesund und wohl.

[@lanas1x1zumleben68]

Danke ☺️

[@EinfachsparsamLeben]

Ja, das geht immernoch..... wenn man viele reduzierte Sachen bekommt und auch mal eine Rettertüte von Lidl ❤❤❤❤

[@lanas1x1zumleben68]

👍🏻😉

[@matztertaler2777]

Wenn du dich günstig ernähren willst, alles Weißmehl weglassen. Sind kurzkettige Kohlehydrate ohne Wert für den Körper, machen wieder Hunger nach 2 Stunden. Dinkel statt Reis, keine Kartoffeln oder wenn dann nur abgekühlte, Vollkorn statt Weißmehl un Brot usw. Bleibst stundenlang satt, rechnet sich auch wenn es minimal teurer ist im Einkauf.

[@lanas1x1zumleben68]

Alles klar 👌

[@xy9738]

Kaffee? Ohne Kaffee kein Leben. Und nur Wasser trinken funktioniert mit Sicherheit nicht auf Dauer.

[@lanas1x1zumleben68]

ja aber 10 Tage "essen" da zähle ich Getränke nicht dazu ;)

[@vorsorgerin7082]

2,50€ ist viel zu einfach pro Person und Tag

[@lanas1x1zumleben68]

Ok… bin gespannt auf dein Video wo du zeigst wie’s besser geht 😉

[@vorsorgerin7082]

@@lanas1x1zumleben68 verkaufe mich nicht hab es offen bei fb 😉 Brauch kein Geld von Fremden um zu helfen es zu zeigen.

[@paulahu1674]

Ich finde, es sind insgesamt auch Recht gesunde Gerichte dabei herausgekommen. Das ist auf jeden Fall nicht so einfach... 😅

[@vorsorgerin7082]

@@paulahu1674 also bis jetzt die Gerichte für 1,50€ pro Person ist auch nicht ungesund 🤷‍♀️ Außer man sieht Körnerbrot Fisch Tomaten Eisbergsalat Aubergine usw ungesund 🤷‍♀️

[@paulahu1674]

@@vorsorgerin7082 also ich würde nicht sagen, dass die Lebensmittel perse ungesund sind. Es gibt ja die Empfehlung der deutschen Gesellschaft für Ernährung. Da werden inzwischen 50 Prozent Gemüse pro Tag empfohlen. Das wäre für 2,50 Euro aber schwierig zu schaffen, selbst mit regionalen Gemüsesorten. Und ich bin da ganz bei Lana. Erstmal selbst so etwas auf die Beine stellen. 😉 Ich finde ihre Rezeptideen sehr gut und es kam augenscheinlich auch keine Langeweile in der Küche auf. 🙂