Sehschwäche beheben ohne Brille, Kontaktlinsen und Operation

Sehschwäche (Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Schielen etc.) werden nahezu immer mit einer Brille, Kontaktlinsen oder einer Operation behandelt. Dies ist nur eine Symptombehandlung der Sehschwäche. Wo liegen die Ursachen dafür und wie reduzieren Sie konsequent ihre Sehschwäche? Dieses und vieles weitere erfahren Sie in diesem Video.
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Übungen zur Weitsichtigkeit: • SEHSCHWÄCHE beheben mi...
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[@tanjawagnee4187]

Ich habe die Übungen konsequent seit Anfang August gemacht, weil ichs leid war immer die Brille zu suchen - hatte 2 Dioptrin Lesebrille-- und brauche seit Anfang September meine Brille nicht mehr oder nur bei ganz kleingeschriebenen Sachen und bei schlechtem Licht. Hätte es nicht für Möglich gehalten, das das funktioniert- bleibe weiter dran, denn es ist schon noch anstrengend, aber es wird von Tag zu Tag besser. Hatte die ersten 3 Tage richtig Muskelkater im Auge und konnte auch da schlechter sehen- hab dann 1 Tag Pause gemacht und dann wieder losgelegt. HAb euch schon ganz oft weiterempfohlen! DANKE schön für die tolle ERklärung! Ein interval-Timer als APP auf´m Handy ist mir eine große Hilfe dabei, der piept nach 1 Minute und ich weiß- jetzt ist die andere Richtung dran von der Übung.

[@Lebenskunst]

Super Erfahrungsbericht! Klasse! Das freut mich. Das Video so oft wie möglich teilen, damit jeder davon mitbekommt! :) Das würde mich freuen.

[@busray4194]

ich habe mit dem training auch angefangen, jedoch sehe ich nun schlechter als davor ? wann wird es denn besser?

[@Mageamor]

@@busray4194 Ich erst auf das Video gestoßen, da es Muskeln sind. Ist es nichts anderes als Muskel Training im Fitness Studio oder daheim. Am Anfang kommt logischer Muskelkater weil die Muskeln das nicht gewohnt sind bzw. zu stark beansprucht wurden. Auch gibt es Phasen bei denen weniger Kraft zur Verfügung steht, aber gerade in diesen Phasen sollte weitergemacht werden. Natürlich mit entsprechenden Pausen. Ich meine damit nicht Wochen lang abwarten bis es wieder besser wird, das ist dann wiederum kein regelmäßiges Training und die Muskeln bilden sich zurück. Ich kann mir gut vorstellen das es beim Auge das selbe ist, da es eben Muskeln sind. Etwas Geduld ist schon gefragt auch ist jeder in unterschiedlicher Verfassung. Bei dem einen kann es länger dauern, beim anderen kürzer.

[@aryasm1653]

In diversen Studien wurde untersucht, wie sich Naharbeit (im Bereich zwischen 20 und 60 cm) auf die Fähigkeit des Auges zur Akkommodation auswirkt. Nach längeren Phasen von Naharbeit schaffte es das Auge nicht mehr, ein Bild in der Ferne scharf zu stellen. Der letzte Schritt der Akkomodation dauerte länger als üblich und führt nicht mehr dazu, dass das Bild am Ende scharf war (nearwork-induced transient myopia oder auch pseudomyopia).Ong, Ciuffreda. Nearwork-induced transient myopia. Documenta Ophthalmologica (1995)" title="" style="box-sizing: border-box; border: 0px; font-family: inherit; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: normal; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(115, 180, 176); text-decoration: none; transition: all 0.15s ease-in-out;">2 Das ist darauf zurückzuführen, dass sich der Muskeltonus des Ziliarmuskels ändert (der Muskel verkrampft). Er schafft es nicht mehr, die Linse im Auge an das weiter entfernte Bild anzupassen.Ong, Ciuffreda. Nearwork-induced transient myopia. Documenta Ophthalmologica (1995)" title="" style="box-sizing: border-box; border: 0px; font-family: inherit; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: normal; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(115, 180, 176); text-decoration: none; transition: all 0.15s ease-in-out;">3 Verschlechterung um bis zu 1.30 Dioptrien Dabei wurden Arbeitsphasen, von 10 Minuten bis hin zu ganzen Arbeitstagen, auf ihre Auswirkungen untersucht. Die festgestellten Verschlechterungen bewegten sich zwischen 0.12 und 1.30 Dioptrien. Im Mittel waren es 0,40 Dioptrien.Ong, Ciuffreda. Nearwork-induced transient myopia. Documenta Ophthalmologica (1995)" title="" style="box-sizing: border-box; border: 0px; font-family: inherit; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: normal; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(115, 180, 176); text-decoration: none; transition: all 0.15s ease-in-out;">4 Erholung von der Naharbeit Naharbeit " data-medium-file="www.brillenpanda.de/wp-content/uploads/2016/05/nitm-3-300x200.jpg" data-large-file="www.brillenpanda.de/wp-content/uploads/2016/05/nitm-3-1024x683.jpg" src="www.brillenpanda.de/wp-content/uploads/2016/05/nitm-3-1024x683.jpg" alt="Naharbeit" width="672" height="448" class="aligncenter size-large wp-image-353" srcset="www.brillenpanda.de/wp-content/uploads/2016/05/nitm-3-1024x683.jpg 1024w, www.brillenpanda.de/wp-content/uploads/2016/05/nitm-3-300x200.jpg 300w, www.brillenpanda.de/wp-content/uploads/2016/05/nitm-3-768x512.jpg 768w, www.brillenpanda.de/wp-content/uploads/2016/05/nitm-3-800x533.jpg 800w" sizes="(max-width: 672px) 100vw, 672px" style="box-sizing: border-box; vertical-align: middle; height: auto; max-width: 100%; clear: both; display: block; margin: 0px auto;"> Je nach Länge der Naharbeit, dauerte es zwischen 30 Sekunden und mehreren Stunden(!), bis sich das Auge wieder erholt hatte. In einer Studie, bei der junge Erwachsene angewiesen wurden 2 Stunden ununterbrochen auf 20 cm Entfernung zu arbeiten, war auch nach einer Stunde Fernsicht das Auge noch nicht im ursprünglichen Zustand.Ehrlich. Near Vision Stress: Vergence Adaptation And Accommodative Fatigue. Ophthalmic and Physiological Optics (1987)" title="" style="box-sizing: border-box; border: 0px; font-family: inherit; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: normal; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(115, 180, 176); text-decoration: none; transition: all 0.15s ease-in-out;">5 Macht Naharbeit kurzsichtig? Darüberhinaus gibt es Studien, die zeigen, dass sich nicht abgebaute Verspannungen im Ziliarmuskel aufsummieren, wenn weitere Naharbeit folgt.Ciuffreda, Vasudevan. Nearwork-induced transient myopia (NITM) and permanent myopia - is there a link? Ophthalmic and Physiological Optics (2008)" title="" style="box-sizing: border-box; border: 0px; font-family: inherit; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: normal; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(115, 180, 176); text-decoration: none; transition: all 0.15s ease-in-out;">6 Um das auszugleichen, beginnt der Körper mit einer Längenanpassung des Augapfelsentgegenzuwirken.Ong, Ciuffreda. Nearwork-induced transient myopia. Documenta Ophthalmologica (1995)" title="" style="box-sizing: border-box; border: 0px; font-family: inherit; font-size: 18px; font-style: inherit; font-weight: normal; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: rgb(115, 180, 176); text-decoration: none; transition: all 0.15s ease-in-out;">7 Das legt nahe, dass viel und lange Naharbeit ohne ausreichend Pausen mit Fernsicht dazu führt, dass sich der Augapfel verlängert und so Kurzsichtigkeit entsteht. (Also ja! Ja, Naharbeit macht kurzsichtig.) Brillen gegen Kurzsichtigkeit Als ob das nicht schon problematisch genug wäre, werden wir früher oder später zum Optiker oder Augenarzt gehen. Dieser wird uns natürlich eine Brille verschreiben. Diese adressiert aber gar nicht die Ursache unserer Kurzsichtigkeit. Was wir brauchen, ist genug Zeit, dass unser Ziliarmuskel wieder in den ursprünglichen Zustand zurückkommen und sich unsere Akkomodation normalisieren kann. Mit einer Brille (die wir dann ja auch immer tragen sollen) geraten wir in den Teulelskreis der immer stärker werdenden Gläser (lens induced myopia) und einer größeren Veränderung der Länge des Augapfels. Naharbeit " data-medium-file="www.brillenpanda.de/wp-content/uploads/2016/05/nitm-end-300x199.jpg" data-large-file="www.brillenpanda.de/wp-content/uploads/2016/05/nitm-end-1024x678.jpg" src="www.brillenpanda.de/wp-content/uploads/2016/05/nitm-end-1024x678.jpg" alt="Naharbeit" width="672" height="445" class="aligncenter size-large wp-image-358" srcset="www.brillenpanda.de/wp-content/uploads/2016/05/nitm-end-1024x678.jpg 1024w, www.brillenpanda.de/wp-content/uploads/2016/05/nitm-end-300x199.jpg 300w, www.brillenpanda.de/wp-content/uploads/2016/05/nitm-end-768x509.jpg 768w, www.brillenpanda.de/wp-content/uploads/2016/05/nitm-end-800x530.jpg 800w" sizes="(max-width: 672px) 100vw, 672px" style="box-sizing: border-box; vertical-align: middle; height: auto; max-width: 100%; clear: both; display: block; margin: 0px auto;"> Ich hoffe ich konnte verdeutlichen, inwiefern sich Naharbeit auf deine Kurzsichtigkeit auswirkt und dass sie die urspüngliche Ursache deiner ersten Brille war. Nicht deine Gene und auch nicht irgendwelche Wachstumsschübe.

[@loukili63]

@@aryasm1653, perfekt erklärt. Hatte das ja auch schon sinngemäß ähnlich ausgeführt. Was man tun kann ist: 1) Beim langen Nahsehen die Brille ausziehen (nicht sonderlich praktisch) 2) Möglichst früh eine Gleitsichtbrille verwenden (sieht man zunächst nicht ein, da die Akkomodationsfähigkeit in jungen Jahren noch locker reicht) 3) Öfter Pausen einlegen und in die Ferne schauen (verbraucht zu viel Zeit) 4) Es gibt eine etwas giftige Substanz die man in jungen Jahren mehrere Jahre lang regemäßig Abends ins Auge träufeln kann, um die Myopie zu verhindern. (Ist aber nicht so gut erprobt und aufwendig) Am sinnvollsten fährt man mit Option 2. Damit kann man am längsten die Werte halten und die Augen schonen.

[@vogelwarte9890]

Seit fünf Jahren altersweitsichtig und immer auf Brillen angewiesen, habe diese Übungen (es gibt einige Videos dazu, die sich mehr oder weniger ähneln) nur wenige Tage (keine Woche) lang und nicht perfekt gemacht, und habe heute von der Optikerin EINE ganze Dioptrie weniger gemessen bekommen. Sie fand das selbst sehr merkwürdig. Ich bin dorthin gegangen, weil mir schlecht vom Tragen meiner nagelneuen teuren Arbeitsplatzbrille wurde. Davor hatte ich jahrelang etwa den gleichen Wert, der sich nun nahezu halbiert hat!! Innerhalb ganz weniger Tage. Und das, obwohl am Abend gemessen wurde und vor zehn Tagen erst am Morgen, also entspannter! Und nicht nur das: beide Augen sind jetzt gleich eingestellt; vorher gab es jahrelang eine Vierteil Dioptrie Unterschied. Ich schwebe auf Wolke Sieben und danke meinem Körper, dass er so genial und fähig zur Regeneration ist!!! Versucht Euch! Meine Arbeitsplatzbrille wird jetzt geändert und ich werde mich langsam immer weiter herunterarbeiten,

[@Dhv118]

Tolles Video! Andere verkaufen diese Übungen für hunderte von Euros/Dollar und du teilst das kostenfrei mit uns... Vielen Dank!

[@G.Albrecht]

Ich habe mir Rasterbrille zugelegt. Mit einem Auge kann ich inzwischen wieder kleine Schrift lesen. Bücher lesen geht wieder ganz ohne Brille...... Mit Rasterbrille wird auch die Augenmuskulatur trainiert. Ich war bei 3 Dioktrin Lesebrille. Möchte aber auch Gott die Ehre geben, weil ich, seit ich vor 20 Jahren quasi über Nacht nur noch mit Brille lesen konnte, um Heilung gebetet habe. Nun ist es soweit, und ich bin so froh, dass ich jetzt, im Alter von 68 Jahren, mir keine Gedanken mehr machen muss, wo meine Brille ist und, ob ich sie dabei habe...... Danke Jesus, Du bist derselbe, gestern, heute und in Ewigkeit.........

[@reinerwittig1324]

Ich hab das Buch ohne Brille bis ins hohe Alter und mach viele ihrer genannten Übungen. War mit 16 kurzsichtig und hab mit 80 keine Brille mehr. Trotzdem war ihr Vortrag sehr lehrreich und hat mir einiges Neue gebracht! Zum Beispiel das Diagonale! Ich werde weiterhin diese Übungen ausführen und nutze Momente, z. B. im Auto als Beifahrer. Danke - kann ich jeden empfehlen!!!

[@petrak8377]

Alles Quatsch

[@giselaherz822]

Ich bin durch Zufall darauf gestoßen, Ihre politischen Sendereihen verfolge ich schon länger,,, Ihre Erklärungen+ Ihre Übungen sind phänomenal, es werden wirklich Muskeln aus dem Schlafmodus zu neuem Leben erweckt,,ich bin fasziniert,,bitte mehr davon,,vielen Dank dafür

[@StokieMokie]

Die Leute auf der Straße vor meinem Haus wundern sich, warum ich am Fenster stehe und ihnen Daumen hoch zeige :D

[@Lebenskunst]

Dann bewirkst du sogar noch gute Laune und Sympathie bei anderen Menschen. Also schon zwei positive Effekte die Übungen zu machen :)

[@pianokon1328]

😂😂😂😂

[@Susi4433]

besser als Daumen runter :´D

[@cymrogygo1759]

vor einem Optikergeschäft bitte den Mittelfinger

[@jurgengolak7527]

vergiss den Scheiss, er weiss garnicht von was er redet. Schau dir Jake Steiner an!!! Activ focus.

[@chrissuperhero6750]

Endlich jemand, der eine Begründung fur das Training der äußeren Augenmuskeln aufzeigt.

[@bubullinaarberore4740]

Bei meinem Sohn wurde letztes Jahr Amblyopie festgestellt .Alle Augenärzte haben gesagt es ist zu spät für ein 13 jährigen eine Therapie zu beginnen.Keiner konnte uns helfen.Wir haben aber selber mit Augenübungen begonnen auch mit gesunde Ernähung viel Karroten und Heidelbeere.Letzte Woche war Augenarzttermin ."Ich hab keine Ahnung warum aber deine Augensicht hat sich um 20%verbessert "sagte Sie.Wir sind sehr glûcklich und werden weitermachen.Ich hoffe, das die Deutschen Augenärzte sich weiterbilden und nicht die Hoffnung der Kinder ab 7 Jahren zerstören in dem sie sagen es hat kein Erfolg .

[@Martin-zu3lm]

Guten Tag, mich würde brennend die Entwicklung der Augen von deinem Sohn interessieren was aktuell der Stand ist..

[@DrBozo]

Jetzt muss ich zum Optiker, nicht da ich eine stärkere Brille brauche, sondern eine schwächere.

[@girlgame7538]

Sind deine Augen jetzt besser durch diese Übungen?

[@derfifazocker7162]

@Skyla wie lange hast du das trainierz

[@derhenryplaster6083]

Hervorragende Übungen sind das - wenn man sie wirklich macht. Heut ist für mich der 2. Übungstag und ich sehe schon schärfer, die Nahbrille liegt jetzt außerhalb meiner Reichweite. Danke sage ich schon jetzt einmal!

[@p__jay]

wenn man das Video schaut und durch eine Kontaktlinsen Werbung unterbrochen wird 😂😂😂

[@Lebenskunst]

Ich bestimme die Werbung nicht selber, auch wenn das einige denken. KZbin ordnet das aufgrund des übergeordneten Videothemas zu.

[@p__jay]

SportsGeist Heilbronn dass du darauf keinen Einfluss hast, ist schon klar ;))

[@powbar3421]

Bei mir war es Werbung für Laser Operationen😂😂😂

[@rolfisdreamworld489]

lol, genau in dem Moment wo ich deinen kommentar lese kam die werbung 😂

[@JhuGezHu]

@@rolfisdreamworld489 bei mir auch - ich hatte aber zahnpasta ^^

[@dimakromm]

Bin sprachlos. Vielen Dank. Werde nach einem Monat Bericht erstatten. Danke

[@sheriolaylo]

Biiiiittte berichten 🙊

[@vipz5787]

Und wie ist es ?

[@dimakromm]

Habs nicht so richtig durchgezogen. Arbeite in Schichten. Nachtschicht ohne Brille ging einfach nicht. Mache die Übungen 2mal am Tag. Je nachdem wie ich es schaffe. Hoffe das hilft auch.

[@acrosspeter2573]

Recht herzlichen Dank lieber Ingmar für diese wertvollen Tipps. Ich bin kurzsichtig mit Dioptrin -3,75 und werde das sehr langfristig ausprobieren und werde dann berichten. Vielen Dank. 🙏

[@drinikelmendi7674]

Und ?

[@fabian9064]

Das ist genau das was ich jetzt brauche...ich bin 15 Jahre alt und habe einen Sehtest für den 125er Motorrad Führerschein gemacht...leider hat sich eine leichte Kurzsichtigkeit herausgestellt. Ich war wirklich enttäuscht und hatte direkt im Internet nach Lösungen gesucht...alle klangen so als würden sie nicht funktionieren...aber durch das video habe ich jetzt die Hoffnung, bis zum Ende der Fahrschule ohne Brille Motorrad fahren zu dürfen... Vielen Dank

[@yooowahrscheinlichoder]

- 9:40 - 10:53 Kurzsichtig Arm ausstrecken auf Daumen fokussiert gucken für 15 sek und dann in die Ferne gucken für 15 sek 10 bis 15 mal - 11:23 - 12:20 Entspannung Augen schließen Hände reiben und die warme hände auf die Augen legen - 12:20 - 13:33 Augen dehnen Alle richtungen durch gehen mit offenen Augen nach oben, unten, links, rechts jeweils für 1 minute - 13:33 - 14:50 Augen kreisen Von unten links nach oben rechts 10-15 mal Von unten rechts nach oben links 10-15 mal Augen kreisen 1-2 minuten Danach Uhrzeiten vorstellen

[@Karimboo64]

Gia 98 Danke

[@MrDeRabbits]

Udo Kress Das sind Zeiten vom Video. Klick drauf und es wird zu der gewissen uhrzeit vorgespult.

[@yooowahrscheinlichoder]

Das ist doch safe ein troll ^^

[@dagmarthuroster8150]

Wenn die Netzhaut faltig ist wie ein Frecher was kann man dagegen machen ? Das beeinträchtig das sehen bei mir rechte Auge 20% sehkraft kann man was machen ohne OP.

[@Takeda_Katsuyori]

@Steffen Z. besser ohne Brille und ohne Kontaktlinsen

[@Borni84]

Gutes Video. Kleiner Tipp: Mit 1.25 facher Geschwindigkeit anschauen.

[@g00d-news]

schmunsel...

[@MrElpadrino77]

Sehr gut....

[@bobsch5914]

Danke

[@emreismetece]

Mit 1,5 gehts auch

[@res_us]

@@emreismetece mit 2x auch😂😂😂😂

[@ilikewaffels9764]

Ich finde das Video einfach genial und hätt nie gedacht, dass man auf dieser Weise sein Sehvermögen verbessern könnte. Ich werde es auf jeden Fall ausprobieren. Danke für das Video👍

[@Lebenskunst]

Gerne :)

[@talosgak1236]

Und wie ist es jetzt

[@antisozialistischeaktion9015]

Hat wohl nicht funktioniert oder hat er nicht gemacht

[@wilhelmpetersen9927]

Absolut richtig! Ich schätze die klare Sprache . Die Erklärung ist überzeugend ohne academisches Blabla. 20 Jahre vorher habe Ich meine Brille abgeschaft und meine Sehfähigkeit hat sich verbessert.

[@christinaprinz3612]

Ich hatte eine minimale Sehschwäche. Habe mir eine Lesehilfe gekauft! Im you Tube habe ich von einem russischen Arzt jene Übungen gesehen, die Du auch zeigst! Ich habe viel geübt und die Brillen entsorgt! Es funktioniert! Danke!

[@luna1363]

Danke für dieses Video! Ich bin 55 J. , habe schon mein Leben lang eine Brille und trainiere seit ca. 2 Jahren ähnlich wie hier beschrieben. Die Fortschritte sind enorm. In die Weite habe ich jetzt 2,5 Dioprien weniger. In die Nähe 3,25 Dioptrien weniger. Zeigt, dass es funktioniert.

[@tayfunkoc5377]

luna1363 erzähl kein scheiß

[@luna1363]

Dann trag du halt eine Brille, wenn dir das lieber ist! Ich habs vom Optiker bestätigt und die Brille ist entsprechend abgeschwächt. Aber jeder so wie er will. Alles Gute!

[@rania9237]

Hallo luna1363, danke für deinen Erfahrungsbericht. Darf ich fragen wie du genau deine Augen trainierst?? Das wäre toll. Alles Gute Rania

[@luna1363]

Hallo Rania, wie gesagt die Übungen sind ziemlich ähnlich, noch ein bisschen erweitert. Z.Bsp. eine stehende 8 von oben und von unten mit den Händen beschreiben und mit den Augen entlangschauen, dasselbe mit einer liegenden 8. Dann z.Bsp. mit den Augen von rechs nach links und von links nach rechts Schlangenbewegungen und sonst noch paar Dinge. Ist schriftlich relativ schwer wiederzugeben. Dann schau mal ob du ein Bild des Tibetanischen Rads irgendwo findest, das iim Abstand von 2-4 Stunden mit den Augen umfahren indem du das Blatt ganz dicht (ca.3 cm vor die Augen hältst). Das hilft gegen die Hornhautverkrümmung. Ich hatte links 0, 75 und rechts 1,5 Cylinder. Schon nach kurzer Zeit war keine Hornhautverkrümmung mehr nachzuweisen. Ich weiß ja nicht was du für Probleme mit den Augen hast. Falls du was unternehmen möchtest, kann ich dir ein paar Dinge empfehlen. Für diesen Fall antworte einfach nochmal. Alles Gute dir! Eva

[@rania9237]

@@luna1363 Oooh danke das ist super lieb von dir mir so ausführlich zu antworten. Vielen lieben Dank diesbezüglich. Ich persönlich bin kurzsichtig, aber anscheinend wurde bei meinem drei jährigen Sohn eine Hornhautverkrümmung festgestellt. Über Tipps wäre ich sehr glücklich. Alles Gute und gute Gesundheit dir weiterhin. Liebe Grüße Rania

[@hermannhesse9446]

Mein Ergebnis nach 3-monatigem täglichem Training. Ausgangssituation -3,75 Dipoptrie sowie am anderem Auge Verkrümmung Sehkraft 10%. Sehkraft neu: -3,0 Dioptrie. Hornhaut Verkrümmung Sehkraft 30% (bei der Verkrümmung dürfte das dass Maximum sein das rauszuholen ist). Das sind augenärztliche Messungen. Im täglichem Leben bedeutet das. KFZ-Zeichen Abstand 10 - 12 Meter beim focusieren und scharf stellen kurzfristig einwandfrei lesbar. (Vorher war das unmöglich). Dazu habe ich das Rauchen eingestellt, Alkoholabstinenz und täglich Karottensaft getrunken. Hilft also, wenn man sich die Mühe macht. Der Augenarzt sagte mir, dass es sein kann, dass sich im Alter manchmal die Augen verbessern. Ich ließ das unkommentiert.

[@LeNnY14453]

Hermann Hesse augenärztliche Messung ist so gut wie eine Augenoptiker Operation

[@hermannhesse9446]

@@LeNnY14453 was ist eine "Augenoptiker Operation"? Das kenne ich nicht.

[@LeNnY14453]

Ich kann verstehen, dass Sie es nicht kennen. Macht ja auch kein Optiker. Wird nämlich nichts. Falsches Fachgebiet. Optik und Medizin gehören nicht zwangsläufig zusammen. Einmal Physik, einmal Medizin.

[@hermannhesse9446]

@@LeNnY14453 danke für die detaillierte, ausführliche Erklärung. Das ist selbstredend logisch, wenn man es derartig gut erklärt bekommt. Wie sagte Einstein sinngemäß: Wer komplexe Sachverhalte nicht einfach erklären kann, hat diese nicht verstanden .

[@LB55737]

Hey, dein Kommentar ist vor 1 jahr jz und wie gehts deinen Augen jz eigentlich also sind sie besser geworden oder schlechter?

[@mariagiuliano7876]

Danke...werde es gleich ausprobieren. .übrigens.. .Sie sind sehr sehr liebenswürdig und sehr Deutsch...wünsche Ihnen alles gute.

[@svenfischer6140]

Smort 👌🏼 echt genial, habe es gerade einfach beim schauen direkt ausprobiert und konnte sofort weiter gucken 😲 Kurzsichtig wurde ich in der schulzeit, beim schauen auf diese blöden Whiteboards. Bekam dann auch ne Brille und, wie Ingmar schon sagte, wurde meine Sehkraft natürlich schlechter. Zum Glück ging diese nach einem Jahr kaputt. Seither auch nie wieder eine aufgesetzt. Dadurch wurde meine sehkraft von allein schon wieder stück für Stück besser. Aber kannte ich bis auf in weite Fernen gucken keine Übungen, die es noch verbessern konnten. Dank dir Ingmar jetzt schon, vielen lieben Dank dafür!:)

[@angelikaquiel5998]

Ich bin total dankbar, auf deinem Kanal gelandet zu sein. Ich trage seit meinem 3. Lebensjahr eine Brille ( wegen schielen, kurzsichtig, weitsichtig) Als Kind und als Jugendliche hatte ich jeweils eine Augen- O P. Inzwischen bin ich über 60 Jahre alt, werde es aber trotzdem mit den Übungen versuchen. Ich werde Geduld brauchen, aber mir würde schon eine leichte Verbesserung der Augen reichen. Abgesehen davon ist so eine Brille ein ganz schöner Kostenfaktor. Danke nochmals 🙏♥️🙏

[@brigitteantonescu7274]

Gott segne dich. Vielen herzlichen Dank dafür.

[@marialeinweber315]

An Gottes Segen ist ALLES gelegen❣️🙏

[@kimiart5839]

Klasse Informationen, werde das Augen-Training" sofort starten. Klingt logischerweise wie ein unschlagbares Erfolgs-Konzept. So hält man sich jung, deswegen gehe ich auch viel spazieren und bewege mich viel ;-) Danke. Übrigens ich mag die ruhige Art und reflektierte Sprache als Ausdruck von Bewusstsein und Harmonie, wirkt gegen den Stress und die ständige Reizüberflutung im Alltag und daher wirklich eher positiv, dessen sind sich anscheinend viele Menschen gar nicht bewusst und wie das auf ihre Gesundheit und Leben ganz schön Einfluss nehmen kann, sogar bis hinein in unsere Zell-Kommunikation und damit auch, ob es unser Immunsystem Stärken oder Schwächen können würde und wird, damit wird auch unsere Lebensqualität gesteuert ;-) Dankeschön. Herzensgruß Kimi 💕

[@sahisaya]

Wie ist der aktuelle Stand? :)

[@kronenchakra]

Hab gehört optiker tragen brillen ohne Stärke um glaubwürdiger zu erscheinen

[@crunchyfd]

Bei Fielmann vertraglich festgelegt! :D

[@TristanHagelbeck]

der vergleich hinkt doch..woher soll der potentielle käufer wissen ob man einen lappen hat oder nicht ;) das kommt doch gar nicht zur sprache.während mans bei den optikern ja zwangsläufig sehen kann

[@benjaminneuhaus8620]

Och herje, .. geht das schon wieder los 😅. Ich habe gehört es gibt sogar "Nicht Optiker" die Brillen ohne Stärke tragen.. aus allen möglichen Gründen. Tragekomfort kann man nur Nachempfinden wenn man selbst eine Brille trägt. Oder auch ob der Brillenrand beim Schulterblick stört. Auch ob eine Brille zum Stil / Outfit passt. Ob eine selbsttönende stört oder nicht. Ob der Blaufilter etwas Bringt oder nicht. Naja mehr fällt mir um die Zeit nicht ein.

[@AmtmannAusTirol]

Das A-Team ich fahr ohne Schein Auto.Um glaubwürdiger zu erscheinen lass ich auch die vorgeschriebene Sehhilfe weg!😬

[@Schmiddy19906]

Ja es stimmt ein Freund von mir ist Optiker er hat Fensterglas drin mehr nicht wen dir jemand mit kik Klamotten erklärt warum versage besser ist würdest du ihn auch auslachen

[@tundeush1855]

Vor vielen Jahren hatte ich ein damals schon altes Buch entdeckt "Weg mit der Brille" von Ralph J. MacFayden. Darin sind ähnliche Übungen beschrieben. Mithilfe dieser Übungen habe ich damals meine Sehstärke von 3,5 auf 0,5 Dioptrien verbessert und zwar innerhalb einige Monaten, wobei ich meine Brille gleich weggelassen habe. Ich habe eine kurze Arbeitslosigkeit dafür gut nutzen können. In diesem Buch sind auch die Gründe der Fehlsichtigkeit sehr gut beschrieben. Die eventuell schlechte Sehgewohnheiten sind vielleicht die Auslöser dafür aber nicht der Ursprung des Problems. Es sind immer seelische Probleme wie Stress, Überforderung, Familiäre Sachen, usw. Ich kann euch das Buch wärmstens empfehlen. Und wer nicht daran glauben möchte, kann gerne seine Brille weiter tragen! :-)

[@SchneckeSchnecke]

Unglaublich wertvoll und interessant ihr Beitrag.Es ist erschreckend was einem über Jahre "geraten "wird um gut sehen zu können. Doch sie sind sich selbst am nächsten. Danke für ihre Aufklärung. 🎁🕯

[@SL-fq6kh]

Hallo Ingmar, ein ganz herzliches Dankeschön für Dein Video!!! Deine Erklärungen machen für mich absolut Sinn. Da sich Muskel- und Faszien-Training nachweislich am ganzen Körper positiv auswirkt, kann ich mir sehr gut vorstellen, dass Dein gezieltes Augen-Training auch die Sehkraft und Augen Fitness positiv beeinflusst. Für mich sind Deine Übungen unbedingt einen Versuch wert. Habe gerade Deine Übungsreihe einmal durchprobiert und muss gestehen, das es tatsächlich anstrengend ist. Die Übungen sind zwar einfach durchführbar doch es erfordert Disziplin! Also ich werde dranbleiben und meinen inneren Schweinehund in Urlaub schicken ;-)

[@fabianmuller1736]

Vielen Dank für das informative Video. Sehr schön, dass die Gegenposition der Schulmedizin eingenommen und beleuchtet wurde. Bei mir wurde seit Geburt ein Nystagmus diagnostiziert und eine starke Sehschwäche. Mir wurde mehrfach gesagt, dass ich niemals einen Führerschein machen kann und das nur noch schlimmer wird. Seit einem Jahr setze ich meine Brille nur noch zum Autofahren auf. Das hat schonmal enorm viel geholfen. Zudem mache ich seit 4 Monaten die Übungen täglich. Ob sich was an den objektiven Werten verändert hat, kann ich nicht sagen. Aber subjektiv sehe ich besser und kann ohne Brille Arbeiten, was ich nie für möglich gehalten habe. Die Einstellung spielt dabei eine wichtige, wenn nicht sogar die wichtigste Rolle. Wenn ihr überzeugt seid, dass sich etwas verbessern kann, dann wird es sich auch. Gebt niemals auf!

[@NamiWonderful]

Vielen vielen Dank für die Weitergabe dieser wichtigen Informationen! Es ist so wichtig da die Menschen lernen das man soviel anderweitig, viel besser heilen kann! Von Herzen nochmals vielen Dank! Fange nun mit den Übungen an =)

[@shabi349]

Hab eine sehr starke dioptrie und werde das jetzt einen Monat probieren und euch dann Bescheid geben! :)

[@Daniel-ii1ft]

Ja mach mal bitte würde mich interessieren

[@kommentarkanal1]

Und? Wie siehts aus jetzt?

[@tatianarubinov4379]

Wir kennen unsere Augenärztin schon sehr lange, da wir mit ihr befreundet sind. (Mit wir meine ich mich und meine Eltern, da ich noch minderjährig bin) Sie verschrieb mir vor etwas mehr als einem Jahr eine Brille, aber mit 0,25 dioprin weniger, damit die Sehkraft sich nicht so schnell verschlechtert. Ich bin unfassbar dankbar dass sie das gemacht hat, sonst wüsste ich nicht wo ich jetzt mit meiner Sehkraft stünde😂 ich kann euch nur empfehlen, die Brille/Linsen so wenig wie möglich allgemein zu tragen, außer beim Autofahren, auf die Tafel in der Schule gucken, beim Becker um die brotnamen hinter der Theke besser zu erkennen und ähnliche 😊 Ich persönlich trage die Brille hauptsächlich in der Schule wenn der lehrer etwas an der Tafel oder am beamer macht und ich bin mir ziemlich sicher das wenn ich sie immer trüge ich schon längst eine neue Brille bräuchte. Guten Rutsch und viel Erfolg mit den Übungen

[@rebeccazbinden7136]

Das habe ich zum Glück auch von Anfang an so gemacht und trotzdem merke ich, wie sich meine Augen verschlechtert haben. Ich werde nun ein paar Monate lang diese Übungen ausprobieren.

[@yooowahrscheinlichoder]

Übungen ab 9:40

[@HYPNQ]

Gia 98 thx

[@Sisi-jm3eg]

Merci Gia !

[@user-tb1lx6xh4q]

Danke 🙈😅

[@jenniferheck6382]

Danke 🙏🏽

[@Pferderieke]

Helfen die Übungen auch bei Altersweitsichtigkeit.Habe heute schon mit den Übungen wegen starker Kurzsichtigkeit begonnen und bin hoch motiviert.😊Danke für das schöne Video🌺

[@Lebenskunst]

Ein Video zum Thema Weitsichtigkeit kommt noch.

[@67Djinns67]

Ich entecke das Video jetzt erst, zu schade! Ich liebe es Menschen zuzuhören, die Ahnung von dem haben, was sie erzählen! Hammer!

[@Lebenskunst]

67Djinns67 Dankeschön für das Feedback :)

[@Knubbelfinger0912]

Damit kann ja wohl kaum dieses Video gemeint sein 😂

[@encima_void2874]

Ich habe in meiner Ausbildungszeit einfach auf die Brille verzichtet, weil ich sie damals nicht schön fand. Ich habe meine Augen zwar mehr anstrengen müssen, aber ich hatte auch das Gefühl, dass sich meine Augen damit selber regenerierten. Die Leute um mich herum haben es nur belächelt und als ich die Fahrprüfung machen wollte, habe ich es dann aufgegeben und trage seither Brille oder Kontaktlinsen. Wirklich sehr schade, dass ich erst heute auf dieses Video gestossen bin /: ich hole morgen respektive heute (ist schon 1:00 Uhr) meine neue Brille ab. Danke trotzdem für das Video! Ist super erklärt.

[@arnovollmer479]

Übrigens, hab schon einige Videos zum Thema angeschaut, Ihr Video ist wirklich super, alles wurde exzellent erklärt.

[@manopu2113]

So wurde es beieine amderen Kommis beantwortet, die dasselbe Problem hatten. Und hast du es weiter durchgezogen gehabt?

[@da_corruptor]

Ich habe diese Augenübungen woanders mal gesehen und da hab ich das bloß als Schwachsinn abgetan. Da sich meine Sehkraft jedoch stetig verschlechterte, habe ich "verzweifelt" nach diesen Augenübungen gesucht. Und es klingt wirklich etwas übertrieben täglich 1 Stunde darauf zu verschwenden nur die Augen zu bewegen. Aber wenn man mal angefangen hat, dann führt man dass auch zu Ende, habe ich mir gesagt. Allein der Stolz oder die Freude über sich selbst, wenn man alle Übungen fertiggemacht hat lässt mich schon besser sehen. Lange rede, kurzer Sinn: Tolles Video, gut erklärt. Kann ich nur für andere Hilfsbedürftige empfehlen.👍

[@Leo-zz4vw]

Hey hau mal raus hast du wirklich was gemerkt vom sehen? Oder meinst du dass man sich das dann eher mehr einbildet ?

[@da_corruptor]

@@Leo-zz4vw Naja, ich würde sagen, dass "nur" 30% davon eingebilded sind... das Gehirn konzentriert sich während dem Training, man will besser sehen, usw. Aber der Rest ist nicht eingebilded... ich persönlich, zum Beispiel habe nach 2-3 Tagen eine Verbesserung wahrgenommen.

[@maxalph1703]

Bist du von den Dioptrien den runter gekommen also weniger Dioptrien

[@Lukas-gh5mv]

Danke, ich werde es ab Heute mal 1 Monat versuchen und werde wieder schreiben. Super erklärt

[@golfboy7156]

Lukas wie läufts?

[@kamui808]

Hats geklappt ?

[@imbrank4078]

Und?

[@jannis01]

Lukas UND????

[@jannis01]

Lukas HALLOOOOOL

[@Augentraining]

Hey Ingmar Toller Beitrag 👍 Eine Brille oder auch eine LaserOP ist immer nur eine reine Symptombehandlung. Mit den richtigen Augenübungen bekommt man viel bessere und vor allem langanhaltende Ergebnisse. Manchmal braucht man etwas mehr Zeit, manchmal geht es aber auch recht schnell wenn man einige Tipps beachtet. Wenn du Lust hast können wir gerne mal gemeinsam ein Video machen, ich habe meine Augen auch mit Augenübungen von -1,75 / -2.00 wieder auf 100% gebracht.

[@c.blochinger7535]

Ich finde es super cool. Klingt sinnig. Mus nur mit den Übungen anfangen.

[@MailArtMuseum]

Danke für den wertvollen Tipp! Bislang brauche ich täglich etwa 40 Minuten Sehtraining eigener Fasson ohne Brille, (bin 85 Jahre jung) um meine Sehschärfe und Konzentration zu üben: Auf dem Fahrrad durch die Stadt, ohne Brille oft mit dem Wind im Gesicht, versuche ich die Nummernschilder möglichst aller Autos, parkende und vorbeifahrende, zu erkennen und für ein paar Sekunden in Erinnerung zu halten, z.B. 4632, 5918 usw. . Nach meiner - allerdings laienhaften - Erfahrung, hilft mir diese Aktivität sowohl beim Erkennen der Zahlen, wie auch bei Reaktionen, wenn Schienen, spielende Kinder, andere Radfahrer, Autos oder Löcher am Radweg auftauchen und schnelle Reaktion verlangen. Ihre wertvollen Ratschläge werde ich befolgen, so oft ich daran denke!!

[@phantomsoul8937]

Oh man. Nach den Übungen tut jede Augenbewegung weh, aber schon nach der ersten fühlen sich die Augen um ein vielfaches entspannter an und ich bilde mir ein, tatsächlich weniger Schwierigkeiten beim Sehen zu haben :D Vielen Dank :)

[@christiana___]

Ist dir eigentlich bei den Augenübungen auch schwindelig, wenn du ne Minute in jede Richtung schaust?

[@danielavonwiesbaden]

Muskelkater

[@frankp.7314]

Hallo Ingmar, ich finde es sehr gut das du den Mut hast dieses Video uns zu zeigen. Nun gibt es ja hier viele, viele Meinungen .... und alle sind richtig!! Das Thema bzw. Aufgabe eines jeden Betroffenen ist es doch sich selbst zu bemühen und nicht auf die Hilfe von anderen zu warten. KEINER kann heilen! Nur du allein kannst das. Natürlich sind hier Menschen dabei die mit den sogenannten Leiden, Geld verdienen (müssen?). Das ist aber nicht der Punkt. Das Ego. Das liebe Ego also auch unser Verstand, sagt uns immer das, wo wir vergleichen können bzw. was wir gehört (nachgeahmtes Wissen)bzw, welche Erfahrungen wir bereits gemacht haben. (tatsächliches Wissen). Du bietest hier Techniken an zum selber ausprobieren. Nun kann es jeder testen wie er lustig ist und es frisst kein Brot, oder? Wenn ich bedenke das unsere Wesenheit Mensch, nicht nur aus Materie besteht sondern und jetzt kommt der Punkt, Geist und Seele hat er ja auch noch. Jetzt stelle dir vor du könntest dich nur mit Hilfe des reinen Bewusstseins heilen. (QH). Das ganze in Verbindung mit den Übungen= ERFROLG. Und ja es ist gut so das es viele Kritiken gibt. (Polarität).

[@danielfait6918]

Hallo, ich habe vor 2 Jahren das Buch „Vergiss deine Brille“ von Leo Angart gekauft. Ich habe angefangen seine Übungen zu praktizieren und beim nächsten Augenarzttermin wurde mir direkt eine neue Brille verschrieben (0,25 Dioptrien wegtrainiert) Das war doch schonmal was für einen Monat. Dann wurde ich jedoch faul und hörte mit dem Training auf. Bin wieder zum Optiker und ... Auge ist um 0,5 Dioptrien schlechter geworden. Ich bin fest davon überzeugt, dass ich einfach nur wieder anfangen muss und trainineren muss. Danke an alle Kommentare unter dem Video (Motivation) Alle Dinge sind möglich dem der da glaubt

[@gsftb]

0.25 dpt kann auch einfach eine Messungenauigkeit sein

[@parfum-wellness]

Habe auch einen Zwischen Bericht. Anfangs haben meine Augen sehr getränt. Ich trage eine Büro Brille die ich nur zum Lesen benötige. Nach einiger Zeit bin ich am Handy und merke gar nicht dass ich die Brille nicht trage und alles lesen kann. 😅Bin richtig erschrocken. Aber das war so klasse und macht Mut weiter zu machen. Ich denke man braucht Disziplin und Geduld dafür. Nichts für Aufgeber und Weich Eier. Wie manche schon wieder rum nörgeln dass es nicht klappt nur weil sie keine Ausdauer haben mal ernsthaft etwas durch zuziehen. Ich mache weiter und bleib dran bis die Brille "Geschichte ist" 😁😊💪💪💪🙌

[@Lebenskunst]

Sehr schön zu lesen und genau richtig beschrieben. Man muss eben dran bleiben! Ich wünsche weiterhin viel Erfolg :)

[@carstenmuller8137]

Wie lang hast durchgezogen ?

[@parfum-wellness]

@@Lebenskunst danke schön

[@parfum-wellness]

@@carstenmuller8137 nach ca 8 Wochen gab es dieses eine Erlebnis dass ich plötzlich ohne Brille am Handy eine Nachricht schreiben konnte. Jetzt ist es alle paar Tage mal und die Augen brennen nicht mehr so. Aber ich bewege sie sehr viel sogar beim Gassi gehen 😁 ich denk nicht dass das pauschal zu beantworten ist. Und ich denk auch dass man da wirklich dran bleiben muss. Also nicht mehr ohne Augen training

[@friedrichkirchinger7473]

Guten Abend immer wieder sehr gute Aussagen. Ich mache das schon länger. Ich bin von 1 auf 0,5 gekommen. Gruß Friedl

[@friedrichkirchinger7473]

@Khaby Lame fan ca ein halbes Jahr. Gruß Friedl

[@fitnessfreak8478]

Ich werde heute (02.10.21) mit dem Training beginnen und euch dann nach einem Monat Bescheid geben ob es eine spürbare Veränderung gibt oder nicht

[@akhuo880]

Wie ist es nun nach ein paar Tagen, kannst du uns magst du schon was sagen?

[@eliaspichler5334]

und?

[@fitnessfreak8478]

Ein Monat ist um und ich kann deutlich sagen das sich etwas getan hat, zwar nicht viel aber immerhin etwas. Werde die Übungen noch eine Weile durchziehen um irgendwann wieder vollständig scharf sehen zu können. Und an die jenigen die ihre Augen auch trainieren möchten, ich kann nur raten mindestens ein Monat dran zu bleiben es kann auch sein das sich nach einem Monat nichts tut aber dann ist es wichtig dran zu bleiben und nicht aufzugeben, den das ist der Schlüssel zum Erfolg.

[@onurozturk5370]

@@fitnessfreak8478 ok super danke :) Bist du kurz oder weitsichtig ?

[@fitnessfreak8478]

@@onurozturk5370 Ich habe eine Kurzsichtigkeit von - 2 Dioptrien

[@ollistan9849]

Ich habe die Methode nach Bates ausprobiert, und jetzt komme ich ohne Brille aus.Die richtige Ernährung spielt auch eine Rolle. Brillen sind wie Krücken, die die Augen Schwächen. Nur Augenaertzte u. Optiker profitieren davon

[@m4rt1n022]

So Leute, ich starte den Selbstversuch... ab Heute (08.12.2019) werde ich diese Übungen dreimal täglich je 20 min machen. Ich kann mir nur sehr schwer vorstellen dass es wirklich funktioniert, allerdings ist es den versuch allemal wert. Ich war vor kurzem beim Optiker. Der Sehtest ergab -7 Dioptrien. Das ist schon seit gut 3 Jahren konstant so. Ich habe mir eine Brille mit 5,5 Dioptrien (also 1,5 weniger) bestellt, die in den nächsten Tagen ankommt. Ich werde unter diesem Kommentar fortlaufend berichten. Sowohl von Erfolgen, als auch von eventuellen Misserfolgen. Damit ich nicht wie viele andere vergesse habe ich es mir in den Kalender geschrieben. Ich bin gespannt :-) Der erste Bericht folgt in einem Monat.

[@Lebenskunst]

Ich bin sehr gespannt lieber Martin! 👍🏻

[@aligunes5448]

Hallo Lieber Martin, ich hoffe du wirst uns positiv benachrichtigen.

[@antisozialistischeaktion9015]

Bitte kommentar liken damit ich das lesen kann :D

[@SSowa-dz8rt]

Und wie ist der aktuelle Stand?

[@derpsychologe9740]

Bitte zieh durch

[@jtm9459]

Sie erklären in ihrem Videos die verschiedenen Thematiken wirklich gut. Vielen Dank.

[@Lebenskunst]

M. P. Vielen Dank für das Feedback, das freut mich! 😊

[@giselaforster1501]

Kenne diese Übungen, habe sie leider nicht konsequent durchgeführt, wusste nicht das man diese 3×tlg durchführen soll,danke für deine tolle Erklärung

[@jurgengolak7527]

bringen auch nix

[@mm2be]

Klasse funktioniert 💪🏻😃

[@maxalph1703]

Hast du es den ausprobiert ?

[@mm2be]

@@maxalph1703 Hallo👋🏻☺️ wenn ich schreibe funktioniert werde ich es wohl ausprobiert haben👋🏻🤣

[@maxalph1703]

Wie viele Dioptrien hast du den wegbekommen und nach wie langer Zeit und wie oft am tag Trainiert?

[@maxalph1703]

Ach und wie lange warst du vorm pc usw. ?

[@thorben7285]

Vielen dank, ich spiele sehr oft videospiele und habe eine brille,doch dank ihnen habe ich augentraining gemacht und sehe ohne brille eigentlich ziemlich gut

[@jabboaner]

Die Videoqualität ist so flüssig und scharf, dass ich jedes Mal denke meine Augen sehen besser 😅

[@schadowfighter4705]

Gibt es nach 6 Jahren zusätzliche Übungen die du empfehlen würdest? Könntest du vielleicht ein neues Video machen mit Übungen und Nährstoffen die man nehmen sollte die das Auge verbessern? Ich hab gehört das wenn man viel Calcium nimmt das sich das Augapfel zurück schrumpf und so die Kurzsichtigkeit behebt, stimmt das? Ich hab nämlich Kurzsichtigkeit bekommen weil ich zu schnell gewachsen bin als Kind und mein Auge nicht mit gewachsen ist, es hätte verhindert werden können wenn ich damals die Augenübungen gekannt hätte, jetzt mit 19 würden die immer noch helfen? Übrigens sehr gutes Video! Bist einer meiner Lieblingsyoutuber, bitte mach weiter so!

[@frankh.4992]

Es funktioniert, hatte mir vor 2 Jahren ein Buch gekauft und die Übungen gemacht. Wurde im Freundeskreis belächelt. Von -1,75 auf -0,5 in drei Monaten, seit nun ca 1,5 Jahren nie wieder ne Brille aufgehabt . Jetzt habe ich Nachahmer. 😃👍 Tipp: Keine Brille ist doof, 0,5 schwächer tut‘s auch. Ich hatte drei Billigbrillen. Tipp 2: Es gibt noch gute Übungen für den Nahbereich um schnell am Bildschirm scharf sehen zu können: Stift mit kleinem Text auf den Bildschirm legen, mit dem Kopf so nah dass man den Text scharf lesen kann und langsam weg bewegen, bis es unscharf wird. Nach ein paar mal geht es etwas weiter, nach ner Woche deutlich weiter. Tipp3: Timer stellen um alle 10-15 Minuten mal kurz vom Bildschirm weg und in die Weite zu blicken. In den guten Büchern steht noch viel, viel mehr, für jeden die passende Übung.

[@peterklo5119]

Vielen Dank für das Video und die selbstlose Hilfe.

[@Lebenskunst]

Sehr gerne 😊

[@scaler04]

Hab das für meinen Sehtest für Führerschein auch gemacht. hab vorher mit 70% gesehen, hab das dann 2-3 Wochen gemacht und darf auto ohne Brille fahren :P hab mit 80% bestanden ✌️

[@spaseristov4868]

Hast du tatsächlich 20 min 3 mal pro Tag (jeden Tag ) gemacht. ?

[@scaler04]

@@spaseristov4868 hab das leider nicht die ganze Zeit durchziehen können.. habe damit an nem do angefangen und am Montag morgen konnte ich auf einem Sehtest 10/11 Codes lesen (also bis zum vorletzten). da ich noch schüler bin musste ich im Distanz Unterricht dann bis zum nächsten Donnerstag >8h am pc sitzen und war dann mit Hausaufgaben und co beschäftigt. mein handy habe ich allerdings seit o.g. do nachts weggelegt und Resultat war mehr schlaf und OnScreenTime dann weit >8h (1-2h am tag).. naja dann habe ich 2 1/2 wochen ungefähr mein Training mal gemacht mal nich.. ca. 5x in der woche und ich habe das augen dehen und rollen ca. 15min gemacht und dann 1h am Stück auf meinen daumen und dann in den park geguckt. wie gesagt vorher Bildschirmzeit 16h 4 Monate lang mindestens. Ich möchte auch behaupten dass ich mein leben besser im griff habe und dass es mir im wahrsten Sinne die augen geöffnet hat

[@scaler04]

btw. der 1. optiker wollte mir direkt einen Augenarzt termin für eine Brille organisieren

[@user-ew1sk9zp5v]

Sehr gut erklärt! Vielen Dank! 👍 Genau damit habe ich nämlich schon auf meine "Lesebrille" komplett verzichten können!

[@Lebenskunst]

Vielen Dank, wieder eine Person die zeigt, dass es funktioniert!

[@josefinebischof9559]

Lieber Ingmar. ich werde diese Erklärungen die mir sehr logisch rüberkommen und in mein Tagesprogramm integrieren und zwar aus einem guten Grund : ein Muskel der nicht genügend gebraucht wird baut seine Leistungskraft ab. z.B. ein gebrochenes Bein muss zur Heilung lange Zeit stillgelegt sein, die Folge der Muskel schwindet und die Faszien verkleben. Diese müssen danach wieder zur ursprünglichen Kraft trainiert werden. Die Faszien die ja die Muskeln umgeben eine entscheidende Funktion. Für mich ist dies trotz negativer Kommentare auf dieser Plattform eine sehr gute Lösung und sicherlich wert es zu probieren. Den Anfang habe ich gleich während dieses Videos gemacht und muss sagen ich habe die Muskeln und Faszien schmerzhaft wahr genommen. Ja wie bei einer Reha, da ist am Anfang auch alles nur unter Schmerzen zu heilen und aufzubauen. Danke für diese wunderbare Darstellung und Ihnen weiterhin viel Erfolg, Werde in einem Monat meinen Augenarzt wieder konsultieren. Ich glaube daran !!!Liebe Grüsse Josy

[@rozita3541]

So gut erklärt, perfekt 🙏 Herzlichen Dank 🙏💯💜⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

[@lisaa8653]

Fielmann hetzt seine Mitarbeiter auf dich 😂

[@Lebenskunst]

Aber sowas von!

[@greener3922]

Das kostet aber viel Mann!

[@paulbeckenbauer3762]

Geschwindigkeit auf 1.5 !

[@olftolf8120]

1.25 ist auch ok

[@get_ready_1]

paul beckenbauer Danke 🙏🏻😄

[@paulbeckenbauer3762]

Time is Money :)

[@knackxuskn5162]

paul beckenbauer Ich hatte auf 2

[@erem20]

paul beckenbauer 2.0 wäre sogar besser 😂 immer dieses langsame reden für Rentner

[@SoullessStudent]

Weitere Tipps: - Beim Bewegen der Augen nicht einfach so hin und her drehen, sondern gucken auf alles was man sieht und die Augen darauf fokusieren - Wenn Sie draußen sind, bitte mit Augen auch Arbeiten, alles abwechselnd in der Nähe und Ferne anschauen, damit die Augen Arbeiten - WICHTIG die Augen nicht anstrengen, sondern alles entspant machen, auch wenn Sie noch nichts in der Ferne sehen, weil bei der Kurzsichtigkeit sind die Muskeln verspant, aber wenn man in die Ferne guckt, müssen die Muskeln sich entspannen. Nun wer lange die Brille trägt, versuche immer die Augen anzuspannen, wenn man in die Ferne schaut, was natürlich nichts bringt oder noch schlechter macht - Noch eine gute Übung ist das Unendlichszeichen mit der Augen zu zeichnen - Weiter gute Übung ist z.b. bei einer Tür mit der Auge den Rand abzutasten, Sie fokussieren die Auge auf einen Punkt und dann untersuchen jeden Millimeter oder Zentimeter des Randes - Wer trägt Brille, der beim Schauen nach links, rechts u.s.w. muss den Kopf immer in die Richtung drehen, in die er schaut, also gewöhnen Sie das ab, gehen Sie raus ohne Brille und arbeiten sie mit der Augen, nicht mit dem Kopf

[@user-ns3nk5uv7v]

Ich habe -6 Dioptrien und hatte als Kind eine Schiel Op. Seit 2 Wochen laufe ich ohne Brille weil ich das Urvertrauen in meinen Körper habe dass er das heilen kann und schon nach wenigen Tagen hatte ich beim kurzzeitigen Tragen der Brille (als Test ) Kopfschmerzen und Brennen in den Augen.. Die Übungen werde ich ab morgen beginnen denn erst jetzt bin ich über dieses video gestolpert und ich hoffe dass die Kombination von keiner Sehhilfe und den Übungen die Heilung beschleunigen kann 🙏

[@TheFirstkilll]

Hat es etwas gebracht?

[@user-ns3nk5uv7v]

@@TheFirstkilll nein. Habe es zwei Monate gemacht und danach eine waren es sogar -0, 5 schlechter. Mag aber auch an etwas anderem gelegen haben

[@batzilus5969]

Danke für dein Video, hatte am rechten Auge 6,5 Dioptrien und am linken Auge 5,75 Dioptrien. Nach 6 Monaten training - Rechtes Auge 0,75 Dioptrien, linkes Auge 0,25 Dioptrien.

[@dd-vn2fn]

und hat sich auch das lesen verbessert?

[@jpjay1584]

56 Optiker haben dislike geklickt!!

[@margaschmidt7999]

Ja durch das Internet erfahren die Menschen die Wahrheit 😉der Augenarzt will seinen Job nicht verlieren (inkl. Igelleistungen 😉🤔)

[@Kevin-pg9pj]

Jz doppelt soviel 😂😂

[@blixx5160]

JP jay inzwischen sind es schon 291 Optiker... Wenn es so weiter geht werden sie noch etwas anstellen :)

[@ICEZugspitze]

Inzwischen sind es rund 300 Optiker und Augenärzte, die dislike gedrückt haben.

[@user-ew1sk9zp5v]

Und es werden immer mehr 🤣 weil einfach ein Haufen Geld damit verdient wird auch wenn es den Betroffenen überhaupt nicht hilft!

[@maxalph1703]

Ach und finde es toll das du auf dein Kommentare eingehst selbst wenn das video schon älter ist

[@marthafritz2392]

Sehr gut erklärt !!! Ich habe ein Training von Prof. Dr. Wladimir Zhhdanov 3 Monate durchgeführt....hilft wirklich! Man sollte nur dran bleiben. lg

[@rosemiepossegga5914]

3 x täglich 20 Minuten oder insgesamt 20 Minuten? Danke für die Antwort.

[@renatematzdorff5043]

Danke für diese umfangreichen und guten Erklärungen ! Ich (80+) habe schon immer von Augen Übungen und Laufen ohne Brille profitiert. Jetzt werde ich es regelmäßig tun ! Gibt es Übungen bei Astigmatismus und gegen starken Schwankschwindel ? Vielen Dank im Voraus !! Renate M.

[@siciliakatze]

Die Übungen mache ich immer mal zwischendurch im Büro, teilweise auch nur 5 Minuten und was soll ich sagen, es wirkt. Ganz toll erklärt. Das sollte jeder Augenarzt oder Optiker seinen Patienten erklären. Vielleicht wären die Ärzte dann nicht so überfüllt. Danke für dieses Video!

[@Lebenskunst]

Freut mich dass es bei dir geklappt hat und immer besser wird. Die Augenärzte und Optiker haben kein Interesse daran, ist ja auch ziemlich logisch. Je überfüllter, desto mehr Kapital kann daraus geschlagen werden.

[@germankrauts5364]

@siciliakatze Damit verdient der Arzt aber kein Geld!

[@dorafaysal6542]

für die ungeduldigen: die Übungen beginnen erst bei 9:28

[@Meddlmann14]

Danke bro

[@SPIRITEN25559]

Thx

[@donrabio5864]

Ganz starkes Video. Danke😃

[@sarahidbihi35]

Vielen Tausend Dank für diese Info. Ich fange morgen an. Melde mich nochmal nach einem Monat :)

[@julianodicaprio733]

Hallo ich fange heute an. Ich melde mich auch

[@ramo687]

Was?! Konnte die uhrzeiten auf der uhr fast nicht erkennen und nach ungefähr 2-3 min. konnte ich die Zahlen erkennen DANKE!!❤

[@Lebenskunst]

Das freut mich :) Gerne!

[@marthaje1]

Super! ich habe auch diesbezüglich Bücher zu Hause, die genau mit diesen Übungen raten. Ich kann schon lange keinen Ärzten trauen, da sie nur die Symptombehandlung kennen.

[@sylviagromann2583]

Ich habe schon mal davon gehört, dass man durch das Tragen einer Brille 👓 immer schlechter sehen kann, deshalb fand ich das Video megatoll, weil mir das die Zusammenhänge aufgezeigt hat. Ich werde jetzt jeden Tag trainieren. Allerdings schaffe ich es nicht sicher nicht so oft. Dankeschön dafür 👍 😃

[@Hai2021]

und... wie läufts?

[@FeCr3]

Ich bin bis jetzt auch Brillengegner. Seit ca 25 Jahren müsste ich eine tragen zum weitgucken(habe seitdem auch eine)..........Augen haben sich ,wenn überhaupt nur minimal verschlechtert. Wenn ich meine Brille aufsetze......und wieder abnehme......bin ich erstmal fast blind danach^^. Auch ohne Brille,kann ich immernoch,kleinstgedrucktes ohne probleme lesen. Finde auch.....eine Brille versaut ,im grundprinzip die Augen immer mehr,weil sie sich auf die Gläser anpassen. Ausserdem... sind Brillen = € .......... Ein Geschäft,ein Markt........Kapitalismus eben,wie alles andere auch. ;-)

[@zeratultemplar6604]

Man kann es ja so machen, dass man die Brille NUR trägt, wenn man sie wirklich braucht, z.B. in der Schule, um an die Tafel zu schauen und seinen Nachbarn nicht mit ständigen Fragen durch die Decke zu treiben, oder um aus der Ferne zu gucken, ob das da auf deinem Bett eine Fliege oder eine Wespe oder sonst was ist. Brillen sind sowieso eher lästig und stören, außer mit der Sicht halt. Oh ups das hat er auch vorgeschlagen.

[@manuelslothonian9583]

Bei starker Fehlsichtigkeit: Übungen mit oder trozdem ohne Brille durchführen?

[@manuelslothonian9583]

Bei Hornhautverkrümmung überhaupt sinnvoll?

[@Sila5.]

Hast du großartig und sehr verständlich erklärt 👏👏👏

[@Lebenskunst]

Sila Dankeschön für das Feedback :)

[@michaelascholl2566]

Yoga/augenyoga hilft einfach bei allem!!!! Wird sofort in mein yoga integriert. Vielen dank!

[@Lebenskunst]

Ja, das stimmt! Gerne und danke für den Kommentar!

[@HAI9339]

Unser Gesundheits System versagt auf voller Linie... vielen dank für diese Info! Zum Glück habe ich dieses Video entdeckt. Ich kenne so viele Menschen mit Brille und hab das, was hier als Tip für's Leben mit gegeben wird, noch NIE gehört.

[@engelmoond]

Kommt wie gerufen. Ich habe nämlich einfach keine Lust mehr auf meine Brille und werde sie jetzt nicht mehr tragen! Ich glaube nicht, dass ich die Disziplin habe diese 20 Minuten drei Mal täglich zu machen, aber vielleicht schaffe ich es morgens und abends gehe ich dann spazieren und schaue in die Ferne. Ich möchte meine Augen aus eigener Kraft heraus heilen und glaube daran. ❤ Das fühlt sich einfach stimmig für mich an. P.S.: Fahre kein Auto, also keine Sorge! Und an alle Kritiker: statt dagegen zu argumentieren, kann man die vorgeschlagenen Übungen ja mal machen und schauen was passiert. Wenn sich GAR NICHTS verändert, kann man immer noch argumentieren. LG, Jasemin die Mondprinzessin 🌙🧘‍♀️💕

[@curious_boy9092]

Mondprinzessin die übungen können nicht funktionieren die einzige Lösung lautet augen lasern

[@engelmoond]

Das kann sein, ich werde es trotzdem versuchen. Wenn es mir gar nicht hilft und mich weiterhin so sehr einschränkt, kann ich sie ja immer noch lasern lassen. :)

[@curious_boy9092]

Mondprinzessin schade um die Zeit aber ok

[@engelmoond]

Ich habe meine Brille im Alter von 13 bis 19 Jahren nicht getragen und konnte in der Zeit echt nicht schlecht sehen. Erst wegen dem Führerschein habe ich dann vorsichtshalber wieder eine geholt und seitdem wurden meine Augen wieder kontinuierlich schlechter. Allein diese Erfahrung, die ich bereits am eigenen Leibe erlebt habe, ist mir Beweis genug und Menschen verschwenden ihre Zeit mit so viel Scheiße, da soll es wirklich SCHADE sein, dass ich meine Zeit mit Augenübungen verbringe? Ich wage zu bezweifeln, dass das so schlimm ist.

[@engelmoond]

Aber einer Augen-OP, was das Lasern letztendlich ja ist, soll ich mich einfach so unterziehen, mir nichts, dir nichts. Das ist kein Problem, das ist ja normal.

[@rovantox7930]

Hier schreiben ja viele, dass es funktioniert und viele, dass es nicht funktioniert und, dass die Verformung des Auges nicht besser gemacht werden kann. Die Sehkraft lässt wenn man eine Brille trägt immer mehr nach, da sind wir uns ja alle einig, aber dann MUSS sie ja auch wieder besser werden können. Wenn sich der Augapfel immer mehr verkrümmt und sich seine Form verändert, im schlechten, dann muss man ihn ja auch wieder bessern können. Es kann ja nicht sein, dass sich das Auge nur verschlechtern kann.

[@volkerracho9194]

Vielen lieben Dank für dieses tolle Video! Ich habe vor einem Jahr das Buch von Mirsakarim Nornekov 'Eselsweisheiten' gelesen und dann mit dem Übungen gestartet. Ich hatte ca. 9 Dioptrien mit dem Astigmatismus. Vor einem halben Jahr habe ich mir eine neue Brille gekauft mit -5,5 Dioptrien. Ich musste zuerst einem Optiker finden der mir eine Brille verkauft mit der ich unterkorrigiert bin. Aber ich habe einen gefunden. Fielmann macht das übrigens nicht. Der ganze Prozess ist sehr spannend. Manchmal fehlte mir die Selbstdisziplin die Übungen kontinuierlich zu praktizieren. Aber ich bleibe dran. Es ist toll zu beobachten, wie die Sicht sich verbessert, auch wenn es bei der Ausgangs Dioptrien zahl ein langwieriger Prozess ist. Aber ich habe den großen antrieb unabhängig zu werden von diesem System, welches meine Genesung blockieren 'möchte'. Ich möchte jeden motivieren, der auch diesen Wunsch hat. Bitte starte und mache deine Erfahrungen und scheiß drauf was Ärzte und Optiker sagen - lass dich nicht entmutigen! Es ist wahr es funktioniert. Es bedarf nur Disziplin und den Glauben daran dass wir alles heilen können. Denn sind wir mal ehrlich : eine Brille ist unbequem und nervt. Wie viele Jahre träume ich schon davon morgens aufzuwachen und klar sehen zu können...Ich bleibe dran und werde gerne berichten. Vielen Dank nochmal! Das Video ist echt klasse!

[@doravollenweider7968]

Ich habe das Buch Eselsweisheiten auch gelesen. Passt vollkommen.

[@agentschmitz290]

Super Kommi, danke. Habe mir gestern das Buch bestellt, sollte Samstag hier sein. Hab mich schon mal selbst geheilt bei Arteriosklerose im rechten Unterschenkel und Arthrose im linken Sprunggelenk, durch Umstieg auf vegane unbehandelte Nahrung, die meinen Körper innerhalb von ein paar Tagen heilte. Zusätzlich faste ich regelmäßig, verwende zum Waschen Kernseife pur, putze mir mit pflanzlicher Zahncreme die Zähne, benutze Kokosöl als Deo, demnächst probiere ich Limettensaft, bin Bodenschläfer und Minimalist. Seitdem bin ich kein guter Kunde des "Gesundheitswesens" mehr LOL

[@doravollenweider7968]

Cool selbe Welle. Mich nennt man Kräuterhexe.

[@agentschmitz290]

Haha super. Ich muß noch viel lernen und probieren, aber ich bin sooo froh daß ich einen offenen Geist habe. Ich nehme auch regelmäßig Psilos zu mir, immer Heroic Doses. Ich bin überzeugt daß ich demnächst keine Brille mehr brauchen werde. LG =)

[@c.l.9701]

Schwachsinn!!! Fielmann macht das auf Wunsch.

[@jeremieflury8022]

So ein gutes Video, vab jetzt genau 1 Dioptrie, mal schauen ob ich auf die Hälfte runterkomme

[@jsbvdbdbdbdbbd4250]

Habe dich kürzlich entdeckt ich habe probleme mit der Kurzsichtigkeit ich werde jetzt 1 Monat 3 mal in der Woche deine übungen machen und dan werde ich berichten bei Intressierten. Aso ich trage seot meinem 7 Lebensjahr keine Brille könnte Spannemd werden. :D

[@andersonsen1989]

Ich bin wirklich gespannt ob die Übungen meine Sehschwäche verbessern. Habe derzeit "nur" 1,5 Dioptrien Kurzsichtigkeit. Während des Videos die Übungen mitgemacht und sofort einen Effekt gespürt: Es ist wahnsinnig anstrengend und tat etwas weh! War also ein direkter Beweis, dass meine Augenmuskulatur geschwächt bzw. verkürzt ist. Mal sehen sich das Ganze in der nächsten Zeit entwickelt. Ich werde berichten. Vielen Dank für das Video! =)

[@daaviddave]

Sonicson Und, hast du schon irgendwelche Verbesserungen gemerkt? Habe auch -1,5 und wäre echt glücklich darüber, wenn ich dagegen etwas tun kann.

[@andersonsen1989]

Bis jetzt habe ich bemerkt, dass ich mit der Brille wieder besser sehen kann.Denn in letzter Zeit, konnte ich selbst mit Brille nicht mehr alles erkennen. Das hat sich wesentlich verbessert. Des Weiteren fällt es mir leichter im Dunkeln Auto zu fahren, was vorher sehr anstrengend war. Ich versuche die Brille so wenig wie möglich zu tragen. Langsam kann ich auch ohne Brille erkennen, was an der Tafel steht(Uni). Fazit: Bis jetzt bin ich mit dem Ergebnis recht zufrieden und auf jeden Fall gespannt, was sich in der nächste Zeit verändert. Schaden kann es auf jeden Fall nicht =)

[@derexperte4991]

Sonicson Und wie sieht es jetzt aus?

[@andersonsen1989]

Also es ist definitv besser geworden, ja. Ich kann zumindest nun wieder ohne Brille die Tafel lesen. Ist zwar noch etwas anstrengend, aber es bessert sich. Also ich bin zufrieden mit dem jetzigen Ergebnis =)

[@derexperte4991]

Sonicson Dann war es höchstwahrscheinlich ein Zilliarmuskelspasmus, der vorübeegehend zu Kurzsichtigkeit geführt hat und sich jetzt wieder lösen konnte. Ansonsten kann man durch diese "Hexerei" den physischen Fehlbau des Augapfels (zu lang oder zu kurz) nicht kompensieren bzw. verändern

[@samueldes2310]

Ich habe eine Dioptrie von -6.00, ich bezweifele das diese Übungen mir tatsächlich helfen. Aber hoffen kann man ja trotzdem.

[@Lebenskunst]

Wenn man schon zweifelt, ohne, dass man die Erfahrung gemacht hat, ist das schonmal ein schlechtes Zeichen. Nur wer es probiert, kann sich davon selbst überzeugen.

[@jurgengolak7527]

@@Lebenskunst du bist ein selten dummer Lappen

[@inchiinchi6288]

War sehr Interessant. Aber das mache ich schon seit vielen Jahre 2× täglich. Auch ich bin der Meinung, das Auge muss sich anstrengen. Auch sollte man das Fernsehen und Radio nicht zu laut stellen- auch das Ohr muss sich anstrengen. Bin 76 Jahre und brauche selten eine Brille.

[@simongronau1]

Cool, wieder was gelernt. Danke für die ausführliche Erklärung. Also ich habe davor nie daran gedacht, dass Augenschwäche mit den Muskeln zusammenhängt, aber klingt alles sehr logisch. Werd die Übungen sofort machen. Vielen, vielen Dank dafür.

[@Lebenskunst]

Gerne! Dran bleiben und regelmäßig durchführen und ggf. einen Erfahrungsbericht in den Kommentaren da lassen.

[@carokaffee1935]

Werde ab heute auch den selbstversuch starten. brauche leider seit ein paar Jahren ständig neue Gläser, da ich immer kurzsichtiger werde. Ich melde mich wieder und berichte, ob es geklappt hat. Danke für das Video!

[@FarQuZeDesigns]

Was ist dieses Wesen? Ist es Gott? Ein Magier? Endlich mal jemand der die Wahrheit spricht. Vielen Dank!!!!

[@giselaherz822]

Ärzte sind für Menschen bis voriges Jahr zumindest,, Hoffnungsträger,,als Solches möchten sie mit Liebe wirken,,eigene Überzeugung geschieht durch die Liebe zu sich selbst+ für die Mitmenschen+ damit kann auch geheilt werden,,Neid findet hier keinen Platz

[@malinaruschmeier6679]

Darf man in der Zeit auch blinzeln? Bitte schnell eine Antwort.

[@moamenzh8795]

Natürlich

[@optikrubner7957]

Hey toller Video! Habe seitdem keine Rückenprobleme mehr und meine finanzielle Lage hat sich auch zum positiven gewendet! Zudem fährt mein Auto viel ökoligischer mit Rapsöl! Weiter so!

[@Franzifii]

Ich kann mir schon vorstellen, warum "Optik Rubner" so einen Kommentar verfasst.

[@augenblick196]

Excellent verständlich und angenehm vorgetragen!!! Danke!, Ich probiere es.

[@Lebenskunst]

Vielen Dank für das Kompliment. Super, dran bleiben und ggf. Erfahrungsbericht in den Kommentaren da lassen.

[@martinkunz9768]

Genial - eigentlich sollte es ja jeder Mensch selbst in sich spüren. Hier habe ich Defizite. Nur die heutige Medizin drängt sich einem regelrecht auf. "Komm zu uns - wir helfen Dir...." In die eigene Verantwortung gehen ist die Devise. Selbst gerade Stehen für seinen Körper - für seine Gedanken und seine Empfindungen. That´s it. Vielen Dank für den tollen Beitrag.