Sejarah, Propaganda, dan Kejahatan dibalik Sebatang Rokok

[@stayhalal9494]

Lebih sulit tobat coli dari pada tobat merokok - pengalaman pribadi ane

[@stayhalal9494]

Tp merokok itu adiksinya nyata adanya

[@endraas1453]

Terimakasih suhu

[@ubuneinstein5940]

@@stayhalal9494 bener bro, keduanya adiksi tapi yg comli tuh emg lebih berat.. apa lagi sambil nonton p*rn, bisa dikatan setara narkoba.. makanya dijuluki narkolema(narkotika lewat mata)

[@nurpaujiana4664]

Respect

[@nomima9940]

Biasanya baru bener" mau tobat pas udah dapet penyakitnya. Kaya pernapasan udah kena, ejakulesion deny akhirnya menjangkit. Setelah mengalami hal-hal semacam itu baru deh muncul niat yang kuat untuk berhenti total.

[@poseidon1641]

saya sambil merokok nonton video ini, dan buat yang belum pernah merokok saya sarankan jangan pernah merokok. saya merokok karena saya sering lihat bapak saya perokok tapi itu membuatnya kecanduan. dan ya... merokok membuatmu kecanduan kalaupun tidak, bapak saya tidak sampai ngutang rokok di warung. buat semua dan untuk diri saya semoga terlepas dari pengaruh rokok... Amin "Percayalah,rokok membuatmu miskin secara perlahan"

[@pecintanime]

Paling Respect sama orang "Perokok" tapi ngelarang yg gak ngerokok untuk merokok. He :"Rokok Bro". Me :"Gak ngerokok aku". He :"Wah, Bagus tuh. Jangan ngerokok kalo belum pernah. Jangan pokoknya". Respect.. teman yg tidak menjerumuskan.

[@kaunakjdpencrry]

Temen gw banget, alesannya ngabis2in duit :b

[@awanberlari]

Tapi lebih mantap lagi " kalo gitu aku mau keluar dulu sebat sebatang.."

[@updulugan]

Gw juga gitu kok sama temen2 gw yang gak ngerokok.. tiap kumpul cuma gw sendiri yg ngerokok atau beberapa temen lagi kalo pada lengkap.. dan selalu gw tekanin buat jangan pernah nyoba, karena bakal sulit buat berenti

[@Nico6801]

@@awanberlari nah ini lebih baik lg

[@desryfirdani605]

Tapi bikin orang penasaran dah akhirnya mencoba merokok

[@ynrdwp]

Alhamdulillah ketemu channel satu lagi yg bermanfaat, aku suka bngt liat konten kek gini, meskipun baru" ini taunya. Aku juga orang yang pernah kena TBC. Pengalaman hidup terpahit, pas kelas 3 SMP umur 15thn. Awal" nggak ada gejala sampai puncaknya aku ngalamin batuk dan muntah darah (pas di RS banyak hampir satu kantong kresek). Dikira cuma radang eh pas dibawa ke RS ternyata kena TBC. Masih SMP nggak mikir kok bisa kena, dan semakin ke sini ternyata aku mikir lagi "oh iya bapak ku perokok dan lingkungan sekitar ku juga orang" perokok". Jadi ya gitu kena deh(jadi perokok pasif). Sampe harus pengobatan 6 bln nggak boleh berhenti minum obat, kemana" nggak boleh lepas masker, nggak boleh makan" yg ada MSG, hampir 1 thn nggak pernah minum es, makan mie instan/ciki". Itu yg sampai saat ini aku nggak pernah suka sama orang perokok, kalau aku bilang dia itu egois. Egois sama dirinya sendiri, egois sama orang lain. Kalau mau buat dirinya sendiri punya penyakit ya ngapain ngajak orang lain dengan nyebarin asap rokok ke orang terdekatnya. Respect buat Cwo jaman sekarang yg nggak ngerokok, kamu hebat👍. Sayang diri sendiri dan menghargai orang lain. 🙂 Maaf kak panjang komennya, cuma mau share pengalaman buruk ttng rokok. 🙏

[@kelasumatera]

Aku rasa malah kurang panjang komennya tuh aku ga perokok tapi roommateku kuliah perokok aktif jadi aku perokok pasif...,udah mau tidur jam" 2 an malampun dia masih ngisap...mau nasihatinya tapi aku takut dia salah paham atau salah cara penyampaianku. Semoga dapat hidayah ada dah secepatnya wkwk

[@LesiHalina]

tbc ....itu nama sebuah kuman yg bisa meng infeksi yaitu bakteri tuber chlosisi /tbc ....hubungan nya apa dengan rokok...inilah akibat propaganda ...semua penyakit di kaitkan dengan rokok 😂

[@nasyatkafabih9364]

gue demen banget sama konsep "ganteng maksimal" yang elu tawarin bro. maksimalin potensi diri sendiri tanpa harus jadi fakboi. itu keren banget. asli

[@rickostern7860]

Gw perokok dan gw respect sama mereka yang gak ngerokok apapun alasan mereka, ekonomi, kesehatan Thanks juga buat video ini bro, bisa buat bantu mereka yang belum ngerokok dan dipaksain ngerokok sama lingkungan sekitarnya lebih yakin lagi dan punya pemahaman lebih tentang merokok Kalo gw pribadi memang pecandu dan berusaha ngurangi perlahan sejak awal tahun karena kepengen bisa lebih sehat dan lebih hemat

[@fdzsn]

Semangat bro, jangan kasih kendor...👍🏼👍🏼

[@dannyagniawan3295]

Semangat bang

[@maulanasidiq4898]

Gw bro ☝️ yang ga ngeroko karna ekonomi

[@lucassector7669]

Bang semangat ya!!!

[@computerindonesia8562]

Gw bukan perokok dan sangat respect dengan perokok yang asapnya di telan 😂

[@arveyjoenatan]

Aq mantan perokok sejak sekolah ... Aq berhenti 12th lalu saat aq tanya pada anak q hadiah apa yg anak q mau ... Jawaban anak q hadiah nya pengen aq berhenti merokok . 😢😢😢 Dan sejak saat itu aq berjuang unt berhenti merokok . Aq berhenti merokok Bukan takut kanker atau mati tapi karena aq CINTA MATI KELUARGA Q TERCINTA . terimakasih buat ananda ALVINA , ELVARA dan CALVINO anak q tercinta yg SDH minta kado terbaik unt dia dan aq juga keluarga ❤❤❤

[@roypradana3639]

gw mantan perokok berat, gw dah coba berbagai cara buat berhenti merokok dulu, yang ada malah makin sakau dan makin parah ngerokoknya. Gw bisa berhenti adalah dengan mengubah mindset, bukan mengganti dengan kebiasaan baru. Mindset gw adalah "jangan ngerokok", that's it. Besoknya setelah gw punya mindset itu, gw coba ga ngerokok selama 30 hari, ga pake pelampiasan ke yang lain. Akhirnya gw bisa berhenti sepenuhnya dan eneg kalau cium bau asap rokok

[@tertuadisini2591]

Bener bgt bang gw jg pake mindset kek gitu yg gw dapat setelah nonton video fiersa besari katanya "gak akan ada satu batang rokok karena setelah satu batang tersebut pasti akan ada berbatang2 lainnya"

[@rahmanzahra9455]

Sama

[@hendrawan982]

Gw pernah berhenti -/+ 1 thn pas lagi sekolah sama awal" kerja, tapi Ampe skrg masih ngerokok Krn bingung klo gk ngeroko hrus ngapain 😁

[@pujirismayanti2653]

@@hendrawan982 sama

[@sei7movie211]

@@hendrawan982 kaya planga plongo gitu ya bro haha

[@putrasatya525]

sering2 konten kek gini bang,sy udah berhenti merokok kurang lebih 4 tahun,tp adik dan teman2 sy msh merokok,semoga dengan men share video ini bisa membuat mereka sadar akan bahaya merokok. Terima kasih 🙏🏿

[@yantomaz636]

Bukti nya kakek saya merokok berumur panjang. Hampir 82 tahun Itu fakta yang penting teruslah beraktivitas disertai hati yang bahagia

[@greenkalus4331]

Saya perokok Berat sehari minimal 3bungkus Sempurna mild merah. Sekarang sudah berhenti total caranya mudah hanya satu NIAT. . Caranya hari itu juga berhenti total. Rasa sakau pasti ada 1-2 Minggu tahan... Tanamkan prinsip "saya tidak akan mati karena berhenti merokok" Stelah 1-2 Minggu akan jadi orang yang baru bebeas asap rokok dan makin keren...

[@aririzky1944]

dulu gua perokok berat, semenjak kenal vape mulai beralih dan akhirnya berhenti total. emang bener sih susah untuk berhenti rokok, lebih mudah buat berhenti ngevape ketimbang rokok. semoga teman teman juga bisa berhenti total dari rokok ataupun vape.

[@rifaatulmahmudah7388]

Dulu suamiku perokok sebelum kita nikah aku mau nerima dia jadi suami asal berhenti total merokok akhirnya dia berhenti sampai sekarang. Entah kalau diluar itu urusan dia Sama Allah SWT.

[@fahrizaltrian6674]

Sama dengan kisahku

[@AbngZhul17]

Amiin

[@ferdisuganda224]

baru sebulan stop rokok ganti vape, belum tau kapan bisa stop, mungkin "butuh trigger misal punya anak"

[@Bhe_86]

Ada sedikit kekeliruan di video ini. 1. Tar itu buka di ujung busa tapi di asap itu sensiri bersama nikotin 2. TBC tdk bisa di tularkan dari asap rokok kecuali anda merokok join satu batang dgn penderita TBC. Bahkan anda perokok aktif pun tdk mungkin terkena TB kalo anda tidak tertular dari si penderita yg lain.. dokter sendiri yg ngomong gak ada hubungannya penyakit TB dgn rokok. Karena saya juga mantan penderita TB. 3. Racun di rokok/bahan kimia yg sampai 5000 itu adalah untuk jenis rook pabrikan karna di pabrik tembakau itu masih harus di campur lagi dgn bahan kimia lainnya seperti nikotin kimia dll. Dan tentu saja berbeda dgn tembakau lintingan manual. Kebanyakan tembakau lintingan adalah tembakau murni atau hanya ada campuran gula saja tanpa bahan kimia.

[@MuhammadAditya4nanto123]

Jos... sebenarnya nikotin pun jg bermanfaat bagi tubuh sepanjang porsi tertentu..sedangkan nikotin alami yg dihasilkan dr proses pembakaran tembakau itu bermanfaat bagi tubuh.. Bahkan bila tembakau diracik dgn bahan bahan alami dr tumbuhan n rempah Nusantara bisa di jadikan obat.. Contoh menambah STAMINA N OBAT UNTUK TB KELENJAR..ITU PENGALAMAN SAYA.🙂🙏

[@HavezElhadi]

So tau lu bang gua kena TB gara2 rokok sampai muncul benjolan di leher 3 kali berturut-turut Karna gua rokok plus begadang

[@MuhammadAditya4nanto123]

@@HavezElhadi belikan rokok sehat tentrem merek Syifa , perbungkus 350rb..misal tidak ada dana cukup 3 batang saja,..harga perbatang 30 rb.insyaalloh sembuh. Pengalaman pribadi saya🙂🙏

[@74applegreen]

Udah bang...gak usah dikabarin. Nanti dikira kita (perokok) melakukan pembenaran😂

[@74applegreen]

​@@HavezElhadiwkwkwk...TB itu dari bakteri bang, bukan dari rokok. Kalaupun bakterinya nempel di rokok pasti mati kebakar. Gak mungkin idup sampe ke paru2 ente. TB itu penyebarannya dari udara

[@saskeehhkun5773]

Saya perokok aktif sudah 1th lebih, namun belum kcanduan.. Saya masih bisa menahan jika tidak merokok.. Dlm merokok yg saya rasakan adalah sensasinya ketika mrokok, di mana hal tsb bisa menenangkan dan membuat damai diri saya ktika sdang stress ataupun bnyk pikiran.. Jika saya ada keniatan ingin brhenti sakarang itu sangat bisa sekali, namun untuk skarang saya msih perlu rokok untuk menemani keseharian saya di dunia yg penuh kefanaan ini.. Hrapan saya mudah2an saya bisa mncapai suatu titik di mana saya merasa nyaman di titik itu, bebas finansial, dan tidak punya beban pikiran yg berlebih sehingga saya bisa melupakan rokok.. Aamiin ya Allah🤲

[@arislukman894]

Itu namanya udah kecanduan juga😑

[@fajarreskiawan7390]

Sdh masuk kecanduan itu... Lebih baik hentikan bro... Ngeri

[@bastiansjourney]

Alhamdulillah udah bisa berhenti merokok sejak awal tahun 2022 karena lagi hobby banget sama olahraga running, sebelumnya gua prokok berat, sehari bisa 2 bungkus rokok mild, tapi waktu itu sekali diajak olahraga trail running sama temen dan gua suka banget. Akhirnya setelah itu gua mulai rutin lari pagi atau sore dan langsung berenti total ninggalin rokok demi bisa ningkatin stamina dan dapat pace yg lebih cepat. Dan bisa ikut event event lari atau trail running. Orang tedekat gua aja gak nyangka pecandu rokok kaya gua bisa tiba” berenti rokok gitu aja. Bonusnya uang makin hemat dan bisa nabung lebih banyak, sehat udah pasti.

[@masbagus7412]

Gua gak merokok, teman2 perokok semua, jadinya saat kumpul2 saya merasa kurang dihargai dan seperti ada pemisah antara saya dan mereka. Akhirnya saya lebih menyendiri.

[@MasRofiq]

Kalau debat sama perokok jadi seperti yang ade rai bilang "menang dalam perdebatan tapi kalah dalam hal kesehatan"

[@doddyi3133]

Kebaikan dan mudarat nya lebih banyak mana? Kembali LG ke bisnis Ujung"nya duit LG kwkwk

[@fraksihamba5636]

Bukan mereka yg menang dalam perdebatan, tpi kita aja yg kalah gk menemukan argumen yg tepat

[@relevant29]

bokap gue sendiri, berhenti ngerokoknya nunggu kena serangan jantung.. Alhamdulillahnya dari kecil gak pernah suka sama asap rokok dan gak pernah kepikiran untuk nyoba.. terima kasih bro gamal untuk pengetahuan dan ilmunya.. 👍🏼

[@axelace916]

Tp lu sedari kecil terus terpapar asap rokok 🙄

[@relevant29]

@@axelace916 yaa, bokap sih tau diri dan sayang anak-anaknya.. tiap ngerokok pasti nge jauh dari anak-anaknya.. malah terpaparnya dari temen2 sekolah ataupun temen main yg rata-rata perokok aktif.. 😅

[@Bekalislam]

Wah sama dong kaya bokap gw Buat kalian doain bokap gw ya biar sembuh total

[@caturjakatama4788]

Beruntungnya kau bro

[@relevant29]

@@Bekalislam Aamiin bro..

[@garygrindelwald8873]

Sebagai korban perokok, secondhand smoker, dan jadi pengidap asma akut, gw dukung penuh semua gerakan untuk melarang merokok di ruang publik lebih ketat. Kalau perlu cukainya dinaikan sampai harganya jadi 150rb/bungkus, dan kesehatan perokok tidak ditanggung oleh BPJS.

[@sibayiajaib3954]

ini orang ga asyik kasian gw sama elu

[@winehwinarto7283]

Gw duli sakit asma bronkitis bro sebelum merokok ,tapi setelah mengenal rokok dan jadi perokok berat malah asma gw sembuh total itu juga udah trus kalo punya asma gw saranin makan daging kelelawar

[@khair3451]

Ada rokok tertentu bikin sakit hidung dan kalau berjam jam hirup bisa sakit didada, dan dijalan beberapa kali debu rokok kena mata oleh pengemudi didepan. Perih banget untung bukan baranya dan tidak celaka dijalan setelah itu harus rawat mata yang perih. Lihat aja nanti tuntutan orang yang kalian celakai di diakhirat kelak wahai para perokok.

[@thohir9954]

tingwe lah lebih murah

[@arifardana1693]

Mereka merokok yg pasif jd korban.

[@zierockx7216]

Nah, ini dia yang paling ditunggu akhirnya hadir juga. Saya menonton tayangan ini sambil menghisap sebatang rokok lokal dengan kandungan 1,8MG Nikotin & 32MG TAR. Walaupun saya seorang perokok yang super-aktif, alias pemadat parah sejak sekitar 20 tahun lalu; namun sangat berharap agar dapat segera berhenti merokok secara total. Semoga dengan asupan tayangan dari bro Gamal ini dapat menjadi motivasi sekaligus sebagai suggest yang kuat bagi kami yang telah terlanjur terjerumus selama ini. Thank you, bro Gamal.

[@EdogawaConan666]

minimal dikurangin dikit dan banyakin aktifitas biar gk nganggu waktu malah digunakan untuk ngerokok

[@belajar2992]

Mau di terapi bro..... ???

[@zierockx7216]

@@belajar2992 Boleh. Free ?

[@dafrilinda3966]

Saya sudah berhenti 2 bulan ini sebelumnya satu hari 2 bungkus

[@ivansimorangkir523]

@@dafrilinda3966 ah yang bener elu, Bg ?.Ngaco elu.

[@Punk_medioker]

Gw dulu merokok 10 tahun.. berhenti di tahun 2009 sampai saat ini.. percayalah.. setelah berhenti merokok elu jadi jauh lebih baik. Ditambah elu suka olahraga! 😇👍

[@ojonangis2284]

gue ngerokok trs doyan olahraga juga🗿

[@Anonim-64]

Gw ngeroko sblm olahraga biar pas olahraga ngeluarin karbon monoksoda d paru paru

[@Punk_medioker]

@@ojonangis2284 pasti stamina lu kuat melebihi gw 😇👍

[@Punk_medioker]

@@Anonim-64 pasti elu bermental baja melebihi gw 😇👍

[@Punk_medioker]

@@ojonangis2284 ada bukti gak kalau elu suka olahraga????

[@khanseenthink.author]

Saya perokok. Namun sy jg sesuain lingkungan ketika disitu ada yg anti rokok ya saya menepi. Dgn keluarga sendiripun, sy kalo ngerokok cari tempat sendiri. Intinya menurut hemat sy pribadi: Yg ngerokok ya pny sikap atau peka sosial dan lingkungan, buang puntung jg yg pas. Yg anti rokok ya jgn terlalu sinis apalagi sampai membenci orangnya, arahkan dgn baik². Rokok adl kata benda Merokok atau perokok adl kata sifat. Jd jgn membenci orangnya, krn sifat manusia sewaktu² dpt berubah. Ibarat benci jd rindu, cinta blg benci dan bla bla bla. Wallohu'alam🙏

[@animaryani7881]

Alhamdulillah ya, kakaknya bisa menempatkan waktu untuk ngerokok. Cuma, cari tau lagi deh ka, tentang ketahanan asap rokok di pakaian dan benda2 yg terpapar asap rokok itu seperti apa. Bahayanya tetap sama meski tidak merokok langsung di depan orang yang tidak suka rokok. Karena pakaian dan tubuh perokok sudah terpapar oleh asap rokok. Bahkan meski dicuci pakaiannya pun, zat2 rokok yang sudah menempel pada baju dan benda2 yg terpapar susah hilang.

[@ElSabioSufi]

gue sejak 1 smp mulai belajar ngerokok sampai akhirnya ketagihan, tapi setelah beberapa tahun kuliah merantau ke luar akhirnya gw bisa berhenti meskipun gak berhenti total. pulang kampung, ngerokok lagi pas kumpul ama temen2. jadi gw bisa simpulkan kalau rokok itu lebih ke penyakit sosial. bocil termasuk saya dulu mau ngerokok karna pengen niru orang dewasa karena dianggap keren. dan orang-orang tua gak bisa berhenti ngerokok karena ngerokok dianggap penyampung obrolan.

[@sugomi657]

Gw pas kls 2 SMP tapi Karna COVID ekonomi kurang dan gw juga nolep sih eh malah berhenti ga tau lagi rasa rokok bahkan gw ngerasa klo ngerokok keknya bikin malah jadi pendiem deh makannya saya ga mau

[@ridwannurrahmat2331]

Bapak gua meninggal gara gara merokok dan terkena kanker tenggorokan sampai lehernya dilubangin.. Untuk yang merokok perlahan lahan kurangin kalau bisa berhenti aja soalnya rokok itu bener bener berbahaya

[@nizarmiftah__]

Kakek w udah dioperasi 3x akibat rokok,tapi sekarang masih ngerokok juga.

[@1staldi447]

@@nizarmiftah__ doain biar kakek lu gak sampe operasi yang ke 4 kalinya, alias langsung dead, wkwk . bukan masalah gak sayang lagi, tapi kalo masuk ICU siapa yg di repotkan? BEBANNNN......

[@ayarzuki]

@@nizarmiftah__ Mungkin prinsip Kakeknya "You only live once"

[@nizarmiftah__]

@@ayarzuki pas gw tanyain dia punya prinsip. "ngerokok mati,nggak ngerokok juga mati, mending ngerokok sampai mati"

[@chesterjun]

@@nizarmiftah__ ampun dah, "Korupsi mati, nggak korupsi juga mati, mending korupsi sampai mati"

[@romadhonrizki2326]

22:00 ya maaf kata🙏🏻, yg merokok berarti sudah siap utk mengambil resiko dan siap bertanggung jawab atas tubuh yg telah dititipkan oleh Allah, berarti yg merokok sudah siap ditanya oleh Allah "buat apa tubuhmu yg aku titipkan, kenapa paru2mu rusak setelah kembali kesini?, bukankah sudah kutitipkan paru2 yg baik dan sehat? ".

[@chesterjun]

Gue sering nasihatin mertua, bokap, saudara, temen untuk kurangin rokok atau syukur kalo bisa berhenti, bukan karena benci dengan aktifitas merokoknya tapi sayang mereka, sayang orang-orang/keluarga disekitar mereka. Salah satu list di do'a gw, selalu mendo'akan mereka terbebas dari candu rokok.

[@Rifqiabdrr]

Gilaaaa!! Ini video terbaik menurut gw tentang bahaya rokok. Sedikit cerita, gw perokok berat dulunya, sehati bisa 2 bungkus rokok merah (mrlbr). Memang ga gampang berhenti, 3tahun bisa paksa diri untuk berhenti dan terbiasa, tapi ada satu lain hal yg balik lagi ke rokok dan tambah parah. Akhirnya gw memutuskan untuk beralih ke vape. I know ada nicotine, tapi ga selamanya gw mau vape terus2an. Masa transisi meskipun lama, as soon, gw bakal berhenti semuanya sebelum punya anak. Keren bro gamal videonya!! Respect.

[@hellkisser]

Mnurut gw nicotine itu bukan yg terburuk dr rokok, tp tar dan ribuan zat lainnya, makanya org yg pngen brhenti rokok disaranin pake nicotine patch atau vape karena nicotine nya yg bikin candu Nah gw pngen vape juga tp gk ada yg ngevape dsni dan toko hape jarang bgt

[@AnakSekolah]

Saya merokok dari SMA, sekarang umur sudah 40 tahun. Bukan karena propaganda, karena iseng aja. Merokok ada manfaat untuk saya dan juga ada kerugiannya. Kalau orang disamping saya rasa tidak nyaman, saya tidak akan merokok. Semoga dalam waktu dekat bisa berhenti.

[@moh.syarifhidayatullah3840]

hati hati

[@uhsaputro3121]

Saya yang dari Jawa timur saya akui masyarakat hampir Jawa timur perokok, dimana acara acara keagamaan dan acara sosial selalu tawari rokok satu batang karena sebagai bentuk keakraban dan kedekatan dalam komunikasi.

[@dedeprhtyn]

Berati sudah jadi budaya baru

[@tryandbitter4697]

Pernah di katain "Cupu" karena ga ngerokok di tempat kerja, ngerasa sedih juga. Tapi kalau di lihat dari biaya perbulan untuk beli rokok, lumayan juga buat nabung.

[@mycrochethandcrafted]

harusnya uang jatah rokok memang buat anak istri (lebih manfaat)

[@tryandbitter4697]

@@mycrochethandcrafted iya bang lumayan, sama buat save money kalau ada keadaan darurat.

[@ademaulana998]

Yang gak ngerokok dibilangin Cupu gak Gaul, justru yang ikut2an ngerokok karena temen itu gak punya pendirian.

[@internet.citizen]

Betul mending ditabung uangnya agar dimasa tua ga menyesal.

[@nameless296]

Gua sering dikatain "Cupu", dari lingkungan nongkrong, sekolah, kerja. Macem2 nyindir nya, "Cemen kaga ngerokok, takut ama bapak", "Bukan laki kaga ngeroko mah", "Masa laki-laki kaga ngerokok". dari dulu jawaban gua cuma 1 kalimat yang intinya "Ada juga elu GOBLOK, udah tau roko bawa penyakit masih di isep juga". Paling gedeg klw ada yang jawab "Ngerokok mati, kaga ngerokok juga bakal mati, umur udh ada yang ngatur, jangan takut mati gara-gara ngerokok", kalau ada yang kaya gini sering gua bales "Iya ngerokok kaga ngerokok sama-sama bakal mati, tapi beda nya sebelum mati elu yang ngorok penyakitan, nyusahin orang gara-gara kecanduan, gua yang kaga ngerokok sebelum mati yaa kaga ngerasain efek itu. Belom mati aja udh nyusahin". Kite yang kaga ngerokok ke mereka yang ngerokok aja biasa, kenapa yang pada ngerokok ke yang engga ngerokok pada julid.

[@abuabdurrahman7307]

Orang cerdas jika ada kabar suatu kebaikan akan segera sensitif/responsif akan hal itu....sebagai ia tahu kalau ada kebakaran yang ia ada dialaminya maka ia segera keluar menyelamatkan dirinya....inilah Orang cerdas bin pandai.

[@famcnl_]

Saya Seorang Perokok Aktif meski hanya 1 pack per 1 atau 2 Hari,, Namun jika di suatu saat Indonesia Meng Ilegal kan Status Rokok (Apapun Jenisnya) saya akan jadi salah satu orang yang pertama Mendukung Kebijakan itu...

[@agunghariyono4713]

Setuju mas Gamal,..vlog nya ikut mencerdaskan kehidupan bangsa,.. Hanya bangsa yang tidak cerdas dan irrasional yang mudah ditipu segala modus propaganda. Klaim bahwa rokok membawa dampak positif bagi ekonomi banyak orang, dari petani, pedangang asongan, pedagang kaki lima,.. sebenarnya juga propaganda dari pihak yang paling banyak mengeruk keuntungan dari rokok. Secara kasat mata rokok memiskinkan bangsa Indonesia,.. belum dampak buruk terhadap kesehatan masyarakat.

[@suryabastian1694]

Bung karno perokok loh, dampaknya, Indonesia merdeka.

[@riefreatless6278]

Nonton ini sambil ngudud dan ngopi , luar binasa 👌

[@putuwahyu3329]

Bersyukur gw ga ngerokok dan skrg hidup gw lebih sehat dengan rutin berolahraga

[@madsaja5158]

Percayalah lebih sulit berhenti "merasa benar"

[@myself6115]

Percayalah kita bisa membedakan yg benar dan salah

[@donkomage3554]

@@myself6115 kita?

[@tripsumbarcreative]

Sekitar sebulan gue berhasil berhenti, dengan Strategi Reward & Punishment.. seketika sirna dengan Propaganda Kerennya Rokok di Film Pieky Bliender + nonton konser Noah & Foutwnty yang disponsori class mild. Double Punchline Bro.... Makasih videonya Mas bro, Memang Musuh Terbesar kita adalah diri kita. Buat lu yang masih Ngerokok, yuk Pelan2... Gue Percaya tanpa rokok kita bisa keren, kita ga Mono kok... Malah Lebih bisa berfikir sehat & Jernih.. sekali lagi thankyou masbro! #hancurkanblockmindkalian!

[@komandangaming1411]

Salah satu cara saya untuk tidak merokok adalah Memiliki sebuah pemahaman Tentang sehat, menonton Gamal bisa menambah pemahaman, kalau pengetahuan saya, Pola nafas itu ada dua, ada yang pendek dan cepet, Ada yang dalam panjang dan ringan, Pada saat kita Marah, benci, dendam, stress, Bayak pikiran, Capek biasanya pola nafas kita pendek dan cepet pada saat itu Kelenjar Adrenal naik tekanan darah naik, gula darah naik, Hormon Korsisol Hadir, Nah pada saat itu kita akan lari diRokok, Drugs, untuk memaksa nafas kita menjadi Normal ringan dan dalam, dan membuat Tekanan darah normal kambali, jadi salah satu cara membuat nafas menjadi normal Bayak bersyukur, dekat dengan alam,tuhan, jangan bayak pikiran pikiran, Saling mengasihi,Mencintai Pokus pada hari ini tidak memikirkan masa lalu dan masa depan, Dan Pola Hidup Sehat, Makan makanan bergizi💪

[@aldousking3822]

Masuk NDAAAANNNM👍👍👍

[@shandynayoan1607]

Alhamdulillah sudah 2 Tahun Ini Saya Berhenti Merokok.....dimulai awal adanya pandemi Corona. Saya memutuskan berhenti sampai saat ini.

[@ekapradilaputra3532]

Dan akhirnya parahnya lagi kita tidak sadar konsumsi gula dan menjadi konsumsi sehari2 seperti konsumsi rokok tanpa disadari yg menjadi kebutuhan wajib kita dalam mengisap rokok. Semoga orang2 sadar dengan Vidio ini dan mengedukasi bahwa rokok merupakan korban manusia.

[@Broneo]

Manteb bang, pembawaannya enak dan komennya pada positif semua gw bukan perokok tapi mendengar cerita dari orang2 yang berhenti merokok dan gw kagum sama usaha mereka Kakek gw pernah cerita soal pengalamannya ketika mau berhenti merokok katanya susah banget buat berhenti merokok, harus bener2 punya niat kuat. Salah satu usaha kakek gw buat berhenti merokok itu katanya kalo kepikiran mau merokok beliau makan permen pedas (mint) dan begitu terus akhirnya bener2 bisa berhenti merokok. Dan beliau pun ngelarang gw ngerokok kek gini "Gausah ngerokok, jangan mau coba2. Susah berhentinya" dan itu ngena di gw yang langsung mikir masalah boros Gw salut buat perokok yang lagi berusaha untuk berhenti dan juga bagi yang masih merokok tapi coba menahan diri agar tidak merokok di tempat orang banyak. Semangat & Sukses selalu buat kalian semua.

[@channelmh0543]

Salut gua sama penonton bro gamal ini, karna para perokok aktifnya masih bisa berfikir positif. Biasanya kebanyakan akan mencari alasan pembenaran buat kebiasaan mereka merokok, tapi disini tidak 👍👍

[@umamalfarizi888]

Mungkin karena cara penyampaiannya yang baik dan mudah dimenegerti menjadi salah satu faktornya, termasuk saya.. enjoy nyimaknya

[@Bekalislam]

Pria mengeluarkan sperma dari kemaluanya itu adalah sebuah kebutuhan biologis sebagai mana kita makan dan minum kebutuhan lapar adalah makan kebutuhan dahaga adalah minum Kebutuhan biologis adalah istri Jika kita belum menikah maka kebutuhan biologis akan tersalurkan lewat keburukan Coli adalah sebuah keburukan Boneka sex dol adalah sebuah keburukan Bersetubuh dengan yang belum sah (yang sering kita sebut pacar) adalah sebuah keburukan (merusak nasab)bahkan pacaran itu sendiri adalah sebuah keburukan Pergi ke psk, open BO, dan lain lain adalah sebuah keburukan Solusi nya adalah kita paksa diri kita untuk menikah dan menundukan pandangan di luar sana supaya nikmat memandang wajah istri dan nikmat hasrat kepada istri tidak di cabut dari kita Adapun puasa hanya untuk orang yang memang memiliki niat tulus dia menjalankanya karna allah dia jaga dirinya dari keburukan karena allah Orang seperti ini dia berada di level yang tinggi latihanya pun berulang ulang Sesuatu yang di mulai bukan karena allah tidak akan bertahan lama

[@fauzi_asvi]

@@Bekalislam tolollll kwkwkw

[@dwiartha7695]

@@umamalfarizi888 ya bener bro

[@luisgivo2756]

@@umamalfarizi888 bener bang, gua pun ga ngerasa disudutkan sama sekali malah. Emang pembawaannya bagus, asik juga.

[@bayunosgaming]

Siiip, benar sekali bang, semoga ada kemudahan bagi yg benar² berniat untuk berhenti merokok, AMIIIN🤲🏼🙏🏼

[@icalkp]

Izin nambahin bang, kalo menurut bli Ade Rai dr yg saya liat dari video beliau, kenapa org bisa ketagihan sm rokok? Itu sebenernya bukan karna zat atau propaganda aja. Tp lebih karna manusia kalo lg emosi atau stress pasti ngaktifin saraf simpatetik (fight or flight system) yg bikin nafas jd lebih cepet, jantung berdetak lebih kenceng. Nah salah satu cara buat redain stress atau emosi itu bisa dgn cara atur nafas, misal inhale dan exhale secara teratur.Itulah kenapa kalo org ngerokok pasti ngisep dan buang asep nya santai gapake buru buru karna selain dari zat nya, hal itu yg bikin otak jd candu buat bikin sensasi relax dgn gampang. Makanya itu jg kenapa vaping jg masih laku walaupun rendah nikotin , tar dll. Karena yg bikin candu itu memang di bagian inhale dan exhale nya jg buat bikin munculin sensasi relax itu.

[@Journey.document]

nice info

[@mahkotarambut907]

Nenek saya sebelumnya perokok berat dari kecil, usia 60 tahun berhenti total dan akhirnya stroke. Dokternya sendiri yg minta nenek saya merokok 1 hari 1 batang saja, dan strokenya pulih. Gw juga aneh🤔

[@taufikxylia1786]

uyut w 80 baru ninggal 🤣 , entah kenpa orang yang ngerokok panjang umur .

[@internet.citizen]

Rokok kalau bahannya tembakau asli mungkin ada dampak positifnya ke tubuh, ga ada tumbuhan hasil karya Tuhan yang ga mungkin ga ada manfaatnya.

[@adhikarrang6978]

pernah denger, kalo udh di umur tua itu udh gaboleh memberhetikan kebiasaan, bahkan kebiasaan yang gak sehat sekalipun. karna tubuh akan kagok jika secara mendadak memberhentikan kebiasaan.

[@TnGawiL]

karna efek candunya kali. pernah nnton pengalaman cing abdel soal sabu. klo org udah pake sabu, gapernah sakit sma sekali. tpi giliran kaga pake, langsung sakit karna sakau. ibaratnya tubuh sudah di program utk pakai barang itu terus menerus, saat tubuh ga menerima barang itu, tubuh ngerasa ada yg kurang dan jadi sakit

[@aly_star2]

@@taufikxylia1786 yah .. sampelnya jgn dr satu org kalau mau buat statement bg:v Padahal banyak bgt orang yg ngrokok dn kena penyakit, kok disangkalnya dgn satu org yaitu uyut abang aja:v

[@hernnelid6624]

Saya suka chanel GAMAL ini kontenya sangat membantu saya. Coba riset juga tentang perilaku seorang perokok aktif dan manfaat nya secara ilmiah , banyak juga orang" di derah yg perokok berat tapi bandanya masih sehat" dan umurnya sampai lebih dari 70 th, serta orang" pemikir besar yg juga perokok berat kenapa orang sepintar mereka masih saja menjadi perokok aktif, kalo bicara bahaya untuk kesehatan saya lebih percaya gula 10 kali lipat lebih bahaya dri pada rokok , tidak ada yg sia" dari ciptaan allah selama kita bijak dalam mengkonsumsi nya .

[@faisalahmadramadhan9300]

Sekedar sharing pengalaman bang, salah satu hal yg bikin susah banget berhenti merokok karena ketika kita berhenti merokok 1-7nhari pikiran jadi kacau, seminggu - minggu ke 3 nafas jadi ngap pengen banget merokok lagi, dan setelah sebulan efek itu makin berangsur hilang dan selamat anda telah terbebas dari kecanduan rokok. Ini yg aku rasain ketika berhenti total untuk merokok. Butuh waktu sebulan lebih .

[@Monyetmanusia]

Aku bisa merasakan perjuangan mu bang congrats

[@faisalahmadramadhan9300]

@@Monyetmanusia beberapa kali nyoba selalu gagal, ini yg paling berhasil 4bln stop rokok

[@Monyetmanusia]

@@faisalahmadramadhan9300 jadi mirip narkoba juga ya bang cuma di level lebih rendah ya kan karena kalau yang kasus narkoba pernah ku denger orang yang dipaksa berhenti make di lembaga rehabilitasi tu sampai menggaruk-garuk badannya gitu ...

[@faisalahmadramadhan9300]

@@Monyetmanusia iya bang hampir mirip, kalau berhenti merokok seminggu pertama mulut rasanya aseem banget, dada sesak, nafas gak teratur, sama jantung berdebar terutama kalo bersebalahan orang yg merokok. Rasanya pengen banget kembali merokok.

[@Irman_limbong]

Selalu gagal d hari ke 4. Seperti ada kandungan yang hilang d air liur dan membuat mulut jadi gak bisa diem nelen ludah.

[@ushijunitaisen5341]

TIPS CARA BERHENTI MEROKOK 1. LURUSKAN NIAT LO DULU APA KARENA ALLAH ATAU KARENA INGIN SEHAT ATAU KARENA ANAK ATAU ISTRI.. YANG JELAS KARENA ALLAH DISITU LO AKAN DAPAT PAHALA 👍

[@Zi21Zi]

17:34 bukan bahaya nggaknya, tapi emang cepat berhenti merokoknya, karena emang langsung hilang gitu seleranya dan emang cukup efektif 40-60% langsung berhenti ngevape juga sih

[@awanberlari]

Sebenarnya rokok itu secara penelitian memang buruk buat kesehatan, baik aktif/pasif, Cuma diawal rokok buat obat.. tapi lama kelamaan jadi lifestyle.. Mirip sama obat bodrex/obat batuk kalo gak sesuai dengan anjuran ya bakal jelek buat tubuh, tapi soal rokok ini kembali ke kesadaran masing², gentleman merokok ditempat yang memang dibolehkan dan ketika sendiri, jadi kalo lidahnya asem emut aja itu tembakaunya hehe

[@tyasmokochannel9283]

channel yg edukatif, positif, logis

[@ronysetiawan7184]

kalau berhenti sulit, ada cara untuk mengurangi rokok ... sementara kurangi kumpul2 dengan perokok, ngopi dan rokokan dirumah saja, usahakan pagi sampai sore tidak menyentuh rokok .. penggantinya makanlah permen atau ngemil , malam hari hisaplah maksimal 2 batang sambil ngopi, atau klu gak kuat 3 batang ,,, diantara itu makan cemilan, sugesti diri, tempatkan rokok sebagai sesuatu yg tidak terlalu penting, berpikirlah rokok itu mahal, bagaimana klu uang 20rb dibelikan jajan saja pasti lebih asyik sambil nonton movie, bila anda muslim berpuasalah sunnah ,,, lakukan rutin , insyaAllah anda mulai kuat menahan tidak rokok ...

[@mochamadfirdausf.b506]

Harapan gw dri kecil sampe skrg adalah 'Rokok musnah, perokok tobat, Indonesia maju. Maju peradaban nya, maju otaknya' Perusak betul emg rokok tuh. Pemerintah kurang tegas, edukasi masyarakat masih minim, masyarakat males baca gak punya willing yg kuat, auah Indonesia ku

[@bokirtexaz8548]

Rokok itu menyumbang pajak gede bro buat negara,gak mungkin pemerintah bubarin pabrik rokok😂

[@yudhajatiyasahrif7360]

Bayangin brp banyak pertumbuhan ekonomi dari sektor pabrik rokok yg di sumbang ke cukai

[@panditajawa3969]

Maju kmn bro?

[@imalwi6541]

Punya masalah apasih bro?

[@reyhanzikhrahadi6399]

Thanks Gamal, gw disini semenjak teknik 69 dan lagi fokus jalani teknik 69 walau jatuh bangun . Stop rokok lebih mudah dari stop porn . Anyway stop kebiasaan dan bad habbit yang ngerugiin lu dan orang disekitar lu

[@ucoKKobain]

Apa itu teknik 69?

[@reyhanzikhrahadi6399]

@@ucoKKobain teknik 69 hari tanpa bokep dan coli

[@hendrawijaya7408]

Luar biasa,, semoga yg pengen berhenti merokok bisa jadi Inspirasi

[@rizkyrafi489]

Mantap kontenya bang. Sedikit masukan, Di Bab 1 terkait karbon monoksida, itu rumus kimianya CO bang bukan CO2, kalo CO2 karbon dioksida. Kenapa CO berbahaya? Secara ilmu kimia saat bernafas, Gas oksigen akan berkompleks dengan ion Fe pada hemoglobin di alveolus dan dibawa oleh darah ke seluruh tubuh untuk keperluan respirasi sel, fungsi gerak otot, dll. Nah gas CO ini punya afinitas (kekuatan) interaksi yang jauh lebih kuat dibandingkan O2 dan CO2 terhadap hemoglobin ini sehingga dapat mengganggu kestabilan kadar oksigen dalam tubuh karena kehadiran kompleks CO-hemoglobin. Proses tubuh untuk mendetoks hemoglobin yang "teracuni" ini pun tidak mudah sehingga lama kelamaan fungsinya akan turun.

[@belajarbareng4599]

Yaps karena Hb lebih mudah membentuk ikatan dengan CO dibandingkan dengan O2 bukan dengan CO2

[@mylordridel2438]

APAPUN KECANDUANNYA SALAH SATU PENYEBABNYA ADALAH KURANG BAHAGIA

[@ozaqdul4102]

Epic comment menurut gua

[@ferryandiansyah8747]

@IJAY21 baru kelihatan kan, blom bener bener lihat,siapa tau dia punya masalah pribadi

[@ferryandiansyah8747]

@IJAY21 iyakan ga semua yang kelihatan bahagia belom tentu bahagia

[@mylordridel2438]

@IJAY21 ekonomi lancar, goodlooking dan keluarga harmonis emng mutlak bakal bahagia??? Lo pernah nanya alasan mereka mabok sama ngerokok gak? Bukannya berburuk sangka cman emng polanya kek gitu. Org yg kecanduan sesuatu entah itu narkoba, miras, rokok bahkan ngebokep pun akarnya cman satu yaitu karna mereka pengen lari dari kenyataan hidup yang pahit entah apapun itu. Kaya dan goodlooking gk menjamin org bakal bahagia. Orang yg udah bahagia mah gk bakal ngerusak diri sendiri kek gitu. Kacau sih ini wkwk

[@mylordridel2438]

@IJAY21 ini udah ada penelitian dan studinya kenapa manusia bisa ketagihan sesuatu jadi ini murni bukan berburuk sangka yaa. Lupa judulnya apa, cman udh pernah ada akademisi yg bahas keknya di yutub. Cari aja di channelnya guru gembul tentang ketagihan bokep

[@badabest9278]

dulu gw perokok berat, uda 2 tahun ini gw berhenti, 1 minggu pertama sangat berat, hari pertama badan lemes, kepala pusing, bawaannya ngantuk mlulu, mulut asem, dan membuat sugesti mau merokok, setelah 1 minggu, badan uda mulai biasa, setelah 2 minggu akhirnya uda terbiasa ga merokok, untuk yang doyan ngopi, sebaiknya juga berhenti dulu ngopi, karena ngopi mensuges kita ingin merokok, ganti aja dengan Teh, setelah terbiasa ga ngerokok, bolehlah ngopi kembali efek dari tidak merokok, gw naik 10 kg lebih, nafas pun lebih enak, dan ke mall ga puyeng cari tempat merokok

[@meng2038]

(menurut saya) kantong pun juga cukup di kuras Rokok,coba aja kalau GK percaya, kumpulin aja kotak rokok yg habis (di rumah Lo)tiap tahun/bulan hitung...gara" itu gue berhenti merokok

[@agusjalaludin1769]

Saya salut sama orang yg bisa berhenti meroko karna dia sedang mengalahkan pikiran nya sendiri.

[@aliefnoer6061]

Saya salut dengan orang yg mengutip tanpa kutipan

[@cerpentehyuli4629]

Intinya buat kalian yang suka meroko,harus rajin2 lah olah raga intinya berkeringat,untuk mengeluarkan zat zat nikotin dari keringat, dan juga harus ngopi min sehari 3 kali untuk membersihkan nikotin dari paru2,

[@munarmunir661]

Gw perokok berat tapi gw pro banget dengan konten ini. Bismillah berhenti merokok secepatmya. Thanks bang gamal 🙏

[@blacklotuss9321]

Good luck bang, ku tunggu kabar baiknyaaa

[@hadiihsan2175]

Saran atau barangkali ini sbh nasehat kapanpun loe dah brhenti merokok jgn pernah coba2 ikut pikiran loe untuk coba2 merokok lg dgn brpikiran ahh cuma 1/2 btg. Pas loe coba pasti scr brtahap akan hisap sebatang. Kemuan beli ketengan lanjut loe akan beli perbungkus naahhh lanjut dahh jd kembali merokok. Ini saya alami berulang kali sprti itu. Pernah coba brhasil 2 minggu, pernah 2 bulan, kemudian merokok lg. Kemudian prnah brhasil 5 bulan. Kemudian prnah berhasil 8 bulan. Kemudian pd th 2014 sy behasil brhenti sampai saat ini. Cuma kadang2 masih ada muncil godaan untuk coba2 seisap dua isap, setengah batang, tp karena sdh pengalaman dgn hal coba2 lagi saya sdh lebih mampu mengontrol dorongan2 untuk coba2 merasakan rokok kembali. Jd Alhamdulillah saya betul2 sdh tudak merokok lagi.

[@munarmunir661]

@@blacklotuss9321 siap siap bang, terimakasih banyak 🙏

[@munarmunir661]

@@hadiihsan2175 buset pengalaman yg sangat berharga bagi saya, terimakasih banyak bang, makasih banget masukannya, sangat bisa diterapkan, abang juga sehat selalu ya 🙏ikut seneng kalo abang sudah berhenti merokok

[@hadiihsan2175]

@@munarmunir661Alhamdulillah sehat selalu yaa Aamiin

[@imrizado9071]

02:27 tar bukan di filternya bang, tapi di kandungan rokok itu sendiri. Justru rokok yg gak pake filter lebih tinggi tar nya

[@gantengkalem9693]

Yupss,, TAR adalah zat yg di hasil kan dr asap pembakaran,, roko jika tidak di bakar tdk akan pernah ada TAR nya... harus dibakar biar tercipta TAR,,,

[@ADeeSHUPA]

@@gantengkalem9693 AsPAL

[@raflirifaldigumilar]

@@gantengkalem9693 faedahnya ngisep Asep apaan yaa

[@ary2407]

@@raflirifaldigumilar lah kan udah di jelasin di vidio,. Gimana sih

[@stefanusboenaidi9442]

Di Amerika mungkin kalo ada orang merokok di dekat orang lain mereka akan bilang sorry tapi ini karena mereka negara liberal sedangkan di eropa dan asia banyak sekali perokok yang merokok di dekat anak kecil sekalipun tanpa rasa bersalah. Ini adalah tanda tanda masalah psikologi dan sosial dari perilaku merokok ini

[@thekingalucard8702]

Pindah ajh Lo ke amrik

[@RianSaputra-os6zr]

Suka bgt nyimak kontennya bang Gamal. Oh ya kalau boleh request, next bahaya kecanduan game online bang, soalnya saya pikir game online juga yg bikin negara kita jadi makin bobrok. Saya pikir game online juga merupakan pandemi untuk saat ini

[@ribasdesouza1829]

Game Online, salah satu instrumen penjajahan bangsa asing untuk mental generasi muda kita. Banyak sekali dampak negatifnya

[@PojokAlam]

Up bang

[@imamsyafii4409]

Bahas juga tentang hp,,,karena hp bahaya juga...dan bahas jug a nasi,,karena nasi juga bahaya kalo di kasih ke bayi baru kahir😅😅😅😅

[@tutu5715]

dulu merokok sehari 1 batang sejak SD, lalu SMO sudah mulai 2 batang, SMK merokok 3 batang-1 pack perhari setelah kerja sempet berhenti merokok selama 3 bulan dan akhirnya memilih untuk merokok kembali perhari 12-16 batang rokok emang salah satu faktor penyebab penyakit tapi makanan pun juga gitu contoh gula jauh lebih bahaya dri rokok, intinya klo lu perokok usahakan hidup sehat seperti olahraga cukup, istirahat cukup, makan makanan yg memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh lu klo ga merokok tp suka begadang, suka makan2an bergula tinggi, jarang olahraga ya jauh lebih berpenyakitan 😂 bahkan jauh lebih fatal

[@ecanzayyan]

Saran mas admin... Referensi untuk eskatologi yang logis adalah Syeikh Imran Hosein.. Meskipun ada beberapa pakar analisis yang lain juga. PAX Britanica to PAX Americana and the end PAX Judaica.

[@bscshahenk]

saya baru aktif merokok sekitar 4 tahun. sudah pernah coba berhenti dengan cara mengurangi, tapi malah lebih parah lagi. saya berfikir kalo dulu saja bisa tanpa rokok, kenapa sekarang gak bisa? jawabannya yang abang bahas "karena sudah kecanduan". sangat sulit untuk ngalahin yang namanya kecanduan. sudah coba vape, akhirnya vape ditinggalin lagi, sudah coba ngurangin dengan cara ngurangin bajet buat beli rokok, akhirnya malah beli rokok yng lebih murah/ tembakau dan ngelinting sendiri yang pasti nikotinnya lebih tinggi lagi. terima kasih sudah membuat video seperti ini, saya akan mulai belajar lagi untuk berhenti merokok. berkat video ini juga saya jadi teringat kalau saya beraktifitas di ruangan/ lingkungan yang melarang merokok, saya bisa menahannya untuk tidak merokok. saya akan mencoba cara ini (memperbanyak aktifitas di lingkungan gak boleh ngerokok) semoga berhasil. 👊✊

[@senjapagi81]

Gini bro... caranya merokoklah di saat2 tertentu atau waktu yg memiliki value khusus. jadikan kenikmatan rokok di saat2 anda merayakan kesuksesan semisal setelah gajian, ngobrol ama kolega, atau setelah selesai mengerjakan kerjaan yg anda anggap tantangan. Jadikan merokok menjadi selebrasi anda. jangan jadikan kebiasaan. Hindari merokok saat gak ngapa2in. Yakin bisa... Bahkan dulu awal2 niat berhenti sy sempet pake cara ekstrim, sy beli 1 bungkus rokok, saya nikmati 1-2 batang untuk selebrasi sukses, lalu saya buang satu bungkus sisanya. 😄 Ada alasan mengapa pabrik rokok itu dibuat isi banyak, supaya konsumen ketagihan, tapi klo dijual 1-2 batang per pak dengan harga mahal, mindset konsumen akan berubah tentang fungsi rokok.

[@akbarteknik167]

Kecanduan yg paling berbahaya adalah Kecanduan "Berlebihan". Karna sesuatu yg berlebih itu tidak baik. apapun itu, seperti berlebih nonton konten positif.

[@LEDACOFFICIAL]

kenapa kecanduan nonton konten positif juga salah ?

[@andreriez]

Pengalaman rokok gw lumayan lama sekitar 13 tahun, pas ngeliat2 vape akhirnya coba dan sampe sekarang bisa berhenti total dari rokok, tinggal ngurangin asupan nikotin dari vape itu aja sedikit demi sedikit pasti bisa lepas semua dari vape, intinya butuh kesabaran dan proses klo mau total berhenti dari rokok dan vape

[@Monyetmanusia]

Semangat bro

[@scarletf6558]

Btw bang. Ada 2 hal yg agak keliru 1. Karbon monoksida tuh CO bukan CO² keliru penyebutan nya karena emang mirip jadi sering ketuker 2. Diruang publik emang udah jauh berkurang tapi kurang tepat dibilang gak ada. Bahkan diangkot sekalipun masih sering nemuin. Terutama si sopir.

[@Bhe_86]

Satu lagi kekeliruan yaitu TBC, asap rokok gak bisa menularkan TBC. Bahkan dokter sendiri yg bilang gak ada kaitannya roko dgn penyakit TB. Ini pengalam gw sendiri waktu gw kena TB. Gw pernah bertanya soal TB dan rokok. Karena TB itu dari bakteri dan gk bisa di tularkan oleh asap rokok terkecuali kamu join satu batang rokok dgn orang yg terkena TB.

[@bangtamax]

Respect banget sama editornya…asli keren…. Gw udh punya niat dari lama buat berhenti ngerokok…sekarang baru 2x24 jam tanpa rokok..semoga konsistent

[@Catto217]

Semangat bang, pasti bisa

[@Just_stfu99]

Keren bro gamal. semoga kita selalu diberi kesehatan

[@yudaantara6129]

Ini nih ilmu mahal banget Thanks bang

[@ervinmaulana4853]

Beres nntn jadi pen berenti yaa Allah semoga bisa berenti gpp pelan2 juga😊

[@thoriqmalawai]

Koreksi bang, Karbon monoksida Rumusnya CO, Bukan CO2 🙏🏼

[@jordanalbarn5239]

Iya, karena mono

[@halimfachrul5273]

🗿👍

[@13_iputubudhaaditya4]

Karbon + Mono + Oksida Karbon 1 Oksigen Keknya gt

[@tatiastiati5907]

Betul..CO..itu Karbonmonoksida..kalo CO2 Karbondioksida..

[@doddyi3133]

Bedanya apa sama asap pabrik atau kendaraan berbahan bakar solar dan kendaraan 2 tak

[@Ayamchasiu]

Dear Gamal Please bikin konten jg dong tentang industri obat dunia yg nyogok badan pengawas biar obatnya boleh beredar padahal bahaya

[@muhammadsulaiman964]

Terlalu bahaya mba untul nyenggol ke sana.

[@rickyardinata9297]

Gw perokok aktif udah 8 tahun. Pertama kali ngerokok umur 20 tahunan disaat nyari pelampiasan stress setelah bekerja. Alhamdulillah udah kecanduan 8 tahun. Pertanyaan yang selalu ada di otak gw itu "sampai kapan kamu ngerokok?"

[@lhunt1371]

Mungkin kita perlu gerakan semacam straight edge di Indonesia agar bisa melawan budaya merokok yg klo gak ngerokok gak lakik dsb

[@Aiven-j]

Anjayy minor threat

[@dwikurniawan5000]

gua ada sedikit saran sih buat yang baca comment gua ini, kalo kalian ngerokok sampe kalian tua nnti. emangnya kalian ga kasian apa kalo misalkan di masa tua nnti kalian malah ngerepotin + ngabisin duit anak kalian hanya karena kalian sedang ada komplikasi di organ pernapasan kayak paru-paru? better lu stop lah men

[@masdzen9863]

Dengan niat yang kuat berdo.a sama alloh sya sudah 20 hari berhenty smoga tidak rokok lagi selamanya. Sya perokok berat 2 sampai 3 bungkus sehari semalam. Sya rokok sejak umur 18 skarang udh 42 Dada saya sesak napas engos engosan dan gigi sya hitam. muka pucat akibat nikotin dan juga menguras dompet. Memang awal2 nya susah berenti rokok. Tpi alhamdllh dengan sering lihat2 bahaya2 rokok di media sosial berdoa kpd alloh alhamdllh sya bisa berhenty merokok

[@newhogu5885]

Hidup sehat lebih baik. Saya pernah ngerokok sekitar 4 bulan dan ada tetangga yang kena kanker tenggorokan dari situ saya berhenti. Masih muda orangnya sekitar 28 tahun tapi harus memiliki lubang di leher, ngeri bro liatnya

[@ridwannurrahmat2331]

Bapak saya juga meninggal kena kanker tenggorokan gara gara rokok

[@1177F]

sedikit tips bagi yg ingin berhenti merokok,coba pod dari foom sama liquidnya yg saltnic 30mg awalnya memang rasanya agak aneh tpi setelah 5 hari ngepod terus lu ngerokok lgi dijamin pengen muntah gk bakal lgi balik ke rokok. itu pengalaman dari, selama ngepod gk segila ngerokok dulu semoga kedepannya bisa berhenti ngepod juga

[@mycrochethandcrafted]

maaf tanya, ngepod itu apa bang?

[@ferryandiansyah8747]

@@mycrochethandcrafted vappor sekali pake, kalo liquidnya habis ga bisa dipake lagi

[@azmansama4643]

Haha bener bang gwe sebelumnya perokok trus pindah vape pas ngrokok lagi langsung sakit 2-3hari. Trus coba rokok yg enteng² trus bisa rokok lagi. Tpi alhamdulillah sekarang udah berhenti total

[@1177F]

@@mycrochethandcrafted sama kya vape juga ,tapi kalo pod cara hisapnya sama kya roko

[@1177F]

@@ferryandiansyah8747 bukan broh

[@b4yuu15]

Alhamdulillah selalu nyimak konten ini . Yg selalu mencerahkan.

[@fakepeople5347]

Hallo mas. Saya setuju dengan info dari video ini. Cuma mau menanyakan saja sih mas. Pernah dengar ngga mas tembakau sebagai cara mengobati asma pada jaman cina dan jawa kuno? Kalau menurut saya lebih baik bikin komparasinya tidak hanya berlandaskan dari negara luar. Bisa juga memakai kearifan lokal dan dari budaya kita sendiri. Saya kira informasi berasal dari negara barat agak kurang akurat karena negara barat landasannya lebih cenderung ke profit bukan malah kebenarannya atau substansinya. Apalagi tanaman tembakau sekarang sudah tercemar dengan pupuk yang penuh bahan kimia. Tentunya bakalan berbeda dengan tembakau yang ditanam oleh petani jaman dulu yang menggunakan bahan organik.

[@bungthama2636]

jujur gw masi ngerokok sampe skrg, tapi kalo kata gw kalo pengen ngurangin rokok atau berhenti pelan2 banyakin olahraga sih. soalnya kalo lu dapet lingkungan yg orang2nya healty kebanyakan jarang yg ngerokok ato udah pada berhenti. gw skrg kalo ngerokok cuma satu dua gitu karna nongkrongnya sama mereka2 itu.

[@majutakgentar5228]

selain bunuh diri secara sadar, perokok juga membunuh orang lain karena asapnya 😢 semoga orang mukmin yg masih merokok bisa segera sembuh dan bertaubat aamiin

[@farhynmirz834]

Saya merokok dari kecil (sd) wkwkwk... Mulai berat setelah tamat sma 2bks perhari... Trus berhenti karena sakit lambung di umur 28.. skrg udah 5thn lebih berhenti... Dan memang banyak sekali perubahan yg saya rasakan... Yg jelas ga ada lagi batuk2 sama pilek setiap hari yang mengganggu... Badan jadi lebih oke apalagi ditambah saya ngegym...selama merokok saya cungkring ga bisa gemuk. Emosi lbh stabil. Tidur nyenyak bgt bro,sedap bgt yg namanya tidur wkwkk. Trs yg saya sadari ternyata nadan perokok itu bauuu. Ya perokok ga bakal sadar. Ternyata setelah lama berhenti mmg bau badan perokok sangat menganggu. Saya sarankan bagi perokok kalo pulang kerumah mandi bersih2 sabunan yg wangi.

[@doddyi3133]

SD kelas berapa u? Duluan mana sama gw kwkkw

[@farhynmirz834]

@@doddyi3133 udah lupa.. yg jelas udah puluhan tahun aja ngerokok

[@doddyi3133]

@@farhynmirz834 cepet bgd lupa blm smpe umur 40-50 tahun kan loe

[@farhynmirz834]

@@doddyi3133 blm,baru 33... Ya lupa gimana... Trs mau gimana? Mau lomba tua2an ato gimana?

[@doddyi3133]

@@farhynmirz834 ga cma nanya doank Jangan ngegas slow but sure kwkwk

[@rahadiantimur]

Masalahnya yang membuat konspirasi tentang rokok adalah orang-orang/pebisnis yang berada di bidang kesehatan,. Dampak rokok terhadap kesehatan sampai saat ini saya belum pernah menemukan.

[@aldoirawan3329]

Bole bole aja sii ngerokok tp buat yg terlanjur kecanduan gw saranin banyakin kegiatan, ngegym, belajar, dsb lah penting ada kegiatan positif yg lu suka lambat laun juga bekurang..

[@muhammadfuad3162]

Tdk hanya rokok, mi instan, gula pasir, sama bahaya spt rokok jika berlebihan

[@AkbarAPratama]

Episode selanjutnya selalu akan ditunggu 🔥🔥

[@ManhattanFrench-qq7kv]

Gw 20 taun jadi perokok berat (2bks sehari) yg baru aja berhenti. Cara yg gw lakuin ada 2. 1. Ketika lu ada niat ke pengen ngeroko ganti dgn hal2 yg menyenangkan bisa dengerin musik , nonton KZbin , nyanyi d kamar , ngoprek sesuatu , ngobrol sm pacar apapun yg bisa mengalihkan perhatian lu dr roko. 2. Ketika lu udah sakau lakuin hal yang bisa bikin badan lu capek bisa push up , lari , nge gym, benerin motor dll karena ketika badan lu capek adrenalin lu bakal turun tapi logika lu naek , pasti logika lu bakal berkata sayang banget perjuangan stop merokok udah sejauh ini tapi gw nyerah. Alternatif beres makan : pake teh pait. Alternatif pas berak : nyalain keran pas pup Selamat mencoba 💪💪💪💪

[@gowestuguselatan6354]

Paling sedih film india. Tapi lebih sedih lagi habis makan kaga merokok..😀😀

[@banyuwangiexplorer8075]

Makasih bang infonya, kakek & nenek q perokok berat, anaknya 13, kakek wafat umur 83 th, nenek wafat umur 98 th. Bapak q diumur 80 th nya masih setia sama rokok lintinganya, sehat dan masih aktif di sawah.

[@Monyetmanusia]

Memang beda lintingan tu alami ya kan bre

[@Monyetmanusia]

Kalo rokok pabrikan kan banyak kali zat didalamnya

[@gantengkalem9693]

Wowwww,, kok gak ngefek rokoknya,,

[@gantengkalem9693]

Boleh tahu bapak km sehari apa saja jenis makanan dan minuman yg di konsumsi??

[@MrX-dh2em]

@Dn itu secara logika manusia atau medis dr kedokteran klo berhenti rokok mngkin akan lbh panjang umur nya. Tapi pd kenyataan nya tidak begitu bang. Mati atau hidup bkn krna msh merokok atau tidak merokok tp Tuhan yg maha esa lah yg menentukan hidup atau mati nya manusia.

[@biggyboobs2318]

Sy perokok selama 10 tahun sejak masuk SMA dan sudah hampir 2 tahun berhenti total dari asap ini. Sekadar share aja gimana cara sy berhenti yaitu NIAT. Kalo gak ada niat dari dalam diri sendiri mau org kasih tau apa pun gak akan ngaruh. Dan juga sering baca/tonton efek negatif rokok kepada tubuh kita sendiri. Kalo sy pribadi dengan lakukan hal yg bertentangan dengan culture merokok itu sendiri yaitu Olahraga rutin (Gym). Dan it work kepda diri sy. Sy terbebas dari asap rokok aktif. Dan sekarang jauh lebih segar dan bugar.

[@apipp..4269]

"seseorang akan membenarkan dosa jika dia menikmatinya"

[@Hertolaudio]

Kalau ada manusia tak berdosa , tak sembah bro.

[@faisalabdilah9093]

@@Hertolaudio selayaknya manusia tidak boleh disembah, dan selayaknya yg patut disembah ialah tuhan Allah

[@ellhawa]

Bener banget

[@humblesociety7671]

semuanya bisa diseimbangkan... bayangin klo lu ngerokok setiap hari tanpa makan dan minum. kayaknya 1 minggu mati. tapi kita semua lupa bahwa apa yang kita makan dan apa yang kita minum itu bisa juga mengurangi bahaya zat rokok yang masuk. makanya alangkah baiknya para perokok menyeimbanginya dengan pola makan dan minum sehat. olahraga juga adalah salah satu hal yang penting untuk menyeimbangi kebiasaan merokok. jadi untuk yg mau umur panjang, khususnya untuk para perokok, mulailah menyeimbangi kebiasaan merokok dengan makanan sehat, kegiatan positif seperti olahraga, dan jangan stress hehe.

[@jiangrupinang2369]

Nah ini masuk akal ini , tapi jadi engak masuk akal kalo yang baca komentar anda ini adalah pembuat channel ini. So harus rasional.

[@yazmen-zv7jj]

Di Jatim, paling males kalau di rumah ada acr kumpulan RT bapak2, asap rokok jd menuhin rumah bikin yg alergi asap rokok terpaksa pergi dari rumahnya sendiri krn kalau dibilang "no smoking", perokok malah tersinggung. Perokok itu gak mau tahu jika sudah menzolimi

[@udin6111]

Gw perokok bang dan menurut gw rokok itu gak bikin candu, kalaupun gw harus berhenti seketika tetep bisa.

[@gantengkalem9693]

Josss,, berarti smpyn praktek nyata di lapangan,, tdk sekedar percaya teori yg tdk bisa dibuktikan secara KEDOKTERAN klo rokok bikin candu,,

[@udin6111]

@@gantengkalem9693 bahkan yang berteori tidak merokok.

[@gantengkalem9693]

@@udin6111 6 bulan sekali sy tes Spirometri dan alhmdllah hasilnya normal ,, klo kita bilang merokok 3 bks perhari Dokter nyuruh berhenti krena berbahaya utk paru2 dan mematikan,, klo bilang tidak merokok Dokter bilang " tuh kan bagus hasilnya,,pertahankan ya karena tdk merokok makanya paru-paru mu bagus dan kapasitas besar"

[@udin6111]

@@gantengkalem9693 menurut gw Sih rokok ga bikin candu seperti narkoba, bahkan kalo lagi sariawan bisa 3-4 hari gw ga ngerokok.