Definitely Stop LOSING TIME ON THE CELL | Be a better person [in Portuguese]

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[@DentistadoAparelho]

A gente tem mania de culpar os outros qnd as consequencias das nossas escolhas erradas vêm à tona

[@leo47391]

Caraca manoo, você por aqui. Adoro teu canal

[@ruanfelipe2760]

Nossa dentista,vc por aqui

[@GodMineptas]

Você é malhado

[@Ormalopes]

Como tudo mudou nesses 6 anos kkkkk

[@SuelyDonato]

Vendo esse vídeo tinha acabado de decidir bloquear tudo rsrsr mais antes preciso deixar esse comentario GRATIDÃO!!!!!

[@naty578]

Também agradeço 🙏

[@felipewilliamnpv9895]

kkk

[@brabuleta2996]

@@naty578 também

[@galatasplay1133]

Eu também, pq o celular tá me atrapalhando de fazer minhas coisas e parar d eprocrastinar.

[@sejaumapessoamelhor]

Por favor, só não vale bloquear as notificações desse canal! 😉 Um ótimo final de ano para vocês, até 2020!!! Agora sério: para bloquear as notificações (para sistemas Android), é só você manter o dedo pressionado na notificação, que vai abrir uma opção para que você possa bloquear ela a partir de novas notificações... Se tiverem dúvidas me avisem que eu procuro algum link de vídeo com essa explicação detalhada!

[@maxwellsantos5335]

SejaUmaPessoaMelhor Já fiz isso kkkk KZbin tbm prende ;D

[@andersonbatista7709]

Kkk

[@patriciadagracapaunde555]

SejaUmaPessoaMelhor vídeo valioso! muito ObrigadA!um beijo de Moçambique

[@ferreiraisabella]

Precisava um pouquinho desse vídeo 😬 Albano, vc parou de usar o canal Seja Um Estudante Melhor?

[@maryana316]

isabella Os vídeos de seja um estudante melhor voltam no início de 2018 Isabela. Ele disse em um dos comentários de vídeos passados.

[@pauloilarde]

Não entendo como alguém dá deslike num vídeo desses..

doença mental!

[@nahorjunior983]

Inveja de trabalho bem feito

[@roseanebritto3751]

Num e .. tbm não ...

[@castimbayarozarabatanio5754]

Mendigos de like

[@eloayt2098]

Acho por quer ele não conseguiu pelo vídeo

[@guilherme_v0]

Vou dar uma dica que acredito que ninguém tenha dado aqui no KZbin : APRENDA UM INSTRUMENTO ! Isso mesmo (violão, bateria, teclado, violino tanto faz...) Benefícios : - Irá distrair sua mente e afastá-la do celular. -Vai ajudar a desenvolver sua percepção musical e criatividade - Você ficará menos estressado e mais relaxado. -Você terá mais concentração para tudo. Eu falo isso pois toco violão e guitarra à 3 anos e nesse tempo obtive todos esses benefícios e ajudei a curar meu vício em celular e ansiedade. Recomendo.

[@bellabry70]

Gui Oliver nossa obrigada ❤️💓

[@banhodecheiro3902]

Vou fazer isso... obrigada!

[@esterpm1]

Isso é verdade. Todo violão a quase 10 anos e é maravolhoso :)

[@Keoshita]

N é mt bom n .-.

[@antoniomarcoslima4981]

Vou tomar esse exemplo.

[@lualisonsouza2202]

Meu maior presente esse ano foi terem roubado meu celular. Uso um celular antigo agora, só serve para ligação. Há meses consigo estudar todos os dias para concurso e até meu namoro rendeu melhor. o segredo é queimar as pontes :)

[@brunojhonata9492]

Pô cara....tô na fé aqui que o meu vai quebrar pra eu poder trocar por um bem fuleiro kkkk

[@iamaanda_]

Kkkk eita ladrão abençoado

[@jaquelinemachado2358]

@@iamaanda_ kkkkkkkkkkkk

[@meirymuniz1791]

Como seu celular so serve para ligações se vc escreveu esta mensagem? ??

[@eldes3644]

@@iamaanda_ kkkkk

[@marilynjane]

*quando tenho que me concentrar em algo, desligo o celular, eu tava viciada!*

[@aliyahraul7656]

Marilyn Jane a tatica de suspender notificações é óptima eu uso a 3 meses, e internet so uso 2 horas ao acordar, 2 horas antes de dormir. De vez enquanto após ao almoço por 30 min

desligar é o melhor!

[@alphamaster7030]

Não minta vc vai pra todos os vídeos e fica comentando besta

[@marlonteixeira106]

Maioria dos canais essa mulher faz comentários somente com a intenção de atrair para o seu canal. Por favor arrume uma maneira de atrair gente para o seu canal sem ficar fazendo isto, esses videos são curtos, mas são trabalhosos para serem feitos, pare de ficar aproveitando dos canais e arrume algo mais inteligente para o conteúdo do seu canal, quem sabe não atrai mais pessoas ao envés de ficar comentando em todos os canais.

[@rosilenerosileneamaral4371]

Marilyn Jane parcebe-se, vc está em todos os vídeos

[@raphaeldechichi7501]

As pessoas estão com a Síndrome de excesso de informações, ficam viciadas nas banalidades do celular e esquecem de si e da realidade ao seu redor. A maior doença deste século é a Síndrome do excesso de atividades e informações no cérebro, causando uma vida triste e miserável. Outro dia fui jantar com um amigo e fiquei muito triste ao ver as pessoas nas mesas sem olhar e se comunicar com o outro, simplesmente porque estavam o tempo todo acessando o celular. Lamentável mesmo!!

[@lidianylima4189]

O negócio é sério mesmo eu faço trabalho evangelístico nós hospitais acredita que até os doentes os que estão menos grave todos com celular kkkk , vi um quarto onde tinha uns cinco pacientes e todos no celular kkkkk

[@CarlosHenrique-mf5qw]

Pse, esses dias fui visitar uns amigo(que n nos víamos a muito tempo) ai quando tava todo mundo reunido, eles simplesmente pegaram o celular e ficaram mechendo. Me deu uma tristeza tbm

[@karinysilva1978]

Eu não tenho paciência pra isso não! Ou conversam ou nem saem para isso! Povo parece um monte de robô com cabeça focada no celular, eu heim

[@jesuseasalvacao1584]

Isso e o modo das pessoas preencher um vazio dentro delas,eu tinha esse vício como isso acabou com a minha vida,acabou mesmo sabe graças a Deus ele me abriu os olhos e fez eu acordar pr vida,pena que eu só fui perceber isso MT tarde,antes tarde do que nunca,tive depressão profunda e fobia social,eu me alimentava de doces o dia inteiro,e tbm da internet,até que um dia o Senhor me buscou e me libertou,se hj estou triste é vazia é por falta,de Deus mesmo Jesus liberta ele faz vc ver a verdade e a única satisfação amor paz vem dele tudo que vem dele e verdadeiro...obrigado Senhor...

[@kekasantos2077]

Perfeitoooo....bem isso

[@gabrielmendonca6853]

É ironia eu estar vendo esse vídeo através do celular?

[@leticiaf3504]

Gabriel Mendonça é ironia eu estar usando esse vídeo pra procrastinar?

[@gabrielmendonca6853]

Letícia Viana sim kkkk

[@miguellema7840]

Gabriel Mendonça NÃO, POIS ESSE CANAL NÃO É PERDA DE TEMPO!

[@gabrielmendonca6853]

Miguel Lema tuche!!

[@Julia-xt8tx]

Pensei o mesmo kkkkkkkkkkk

[@douglasqueiroz6883]

Só o que consumia o meu tempo era o KZbin, pois é a única rede social que eu tenho, mesmo assim hj em dia eu assisto no máximo 2 vídeos por dia, minha ansiedade sumiu, minhas crises de comparação tbm, parei de me entupir de desenvolvimento pessoal e comecei a agir, pq no fundo a gente sabe oque precisa fazer. Quem não precisa do whatsapp para o trabalho como eu, uma dica : exclui. Eu só uso um celular daqueles antigos o meu smartphone vendi, uso só o notebook para pesquisar oque é preciso e KZbin para aprendizado. Só

[@emanuellucas7317]

Era esse comentário que eu estava procurando. Acredito que o KZbin seja a única rede social que podemos usar para aprendizagem, mas acontece que ele também têm os mesmo efeitos negativos das outras redes sociais. Obrigado @douglasqueiroz6883

[@douglasqueiroz6883]

@@emanuellucas7317 👏🏼

[@arthurfreitas7904]

Eu acho que dá para usar o celular para coisas produtivas : como estudar , trabalhar , claro sem usar as redes sociais e resistir a tentação de jogar os joguinhos ou ver as notificações !! No mundo de hoje, o celular só é malicioso sem a pessoa não o sabe usar corretamente , para que saber usar o celular da forma correta , poderá produzir muito !! Como aplicativos para apreender novas línguas ( a maioria pago , mas conhecimento não é gasto , e sim investimento ) , e aprender outras coisas também , fazer pesquisas , ver aulas no KZbin , como esse canal que é muito BOM , que ajuda bastante !!

[@arthurfreitas7904]

* se * aprender

[@arthurfreitas7904]

Como uma criança , se o pai não a educa corretamente , ela se fica contra seu pai ou sua mãe , não obedece , desrespeita e faz várias coisas erradas , a culpa não é dela e sim dos pais , que não souberam educa-lá , o celular é a mesma coisa se não souber usar , torna- se uma distração !! Essa é a minha opinião , respeito a de todos , e sejam pessoas melhores !!

[@diariodemartine]

Aprendendo Inglês 👏👏👏concordo

[@patterson167]

Dá sim, eu troquei de celular recentemente porque o meu estava ficando muito ultrapassado e não suportava a maioria dos aplicativos que eu queria instalar (mas o danado do Whatsapp funcionava), e eu precisava de um novo para instalar apps como o Duolingo e o Memrise para me ajudar com o Inglês, e estão ajudadndo, além disso já terminei dois cursos do site Coursera usando o app deles no celular novo, ou seja, é mesmo tudo uma questão de hábito, sabendo usar o celular ele se torna uma ferramenta poderosa.

[@loamicorreia5984]

VGamePlay Pvs qual o app que vcs usam pra ajudar no inglês???

[@KamillaDeSousa-l3b]

A questão de usarmos o celular de forma "não saudável ", algoriítmos e feed, é real demais.

[@RC-vy5xh]

Sinto que tô perdendo a metade da minha vida por causa do celular não tenho mais amigos não tem uma namorada e não tenho ambição pro futuro.

[@nseionome9537]

Celular é melhor

[@LeyenduzSG]

@@nseionome9537 n

[@nseionome9537]

@@LeyenduzSG na sua opinião nao mas na minha sim

[@lidianesouzaalcantara5433]

Reaga

[@jacksonzzzz5473]

Eu tabem noa tenho

[@daniellagomespichoneri4341]

Cheguei ao ponto que eu tive que pesquisar isso 😞

[@aboutagirl5793]

2, e o pior é que o vício é "bom" (claro, se não não seria um víciokk)

[@itallomenezes4802]

Eu também!!!

[@mariozem-rendaextra9199]

hj em dia tudo e feito pra nos distrair !!

[@thiagostoker8492]

Mario Zem o nosso cérebro busca nos poupar do gasto de energia, por isso, às empresas têm criado tudo que faça nos deixar destraído

[@BrawJordanPlays]

Mario Zem Na vdd somos nós que nos distraímos com tudo hoje em dia.

[@LucasSTARnorte]

👺👿

[@lidianylima4189]

Vdd principalmente esses vídeos no KZbin

[@flaviavieira9470]

Verdade

[@giovanecoutinho7980]

Acho que é melhor ficar sem por um tempo... o problema não é o celular e sim eu, que sou desequilibrado.

[@Patrini.]

Gosto de vídeos assim pra gente acordar, pois o tempo é o nosso bem mais precioso!

[@hemersonc.9213]

Desinstalei o whatsapp e Facebook vejo que perco muito tempo vendo memes e vida dos outros , vou começar a fazer um curso online no lugar

[@topmusicbr4543]

Euuuuuuuuu também 😔

[@kenniosousa]

Há um tempo apaguei o insta e o face. No início foi ruim, mas depois de um período me acostumei.

[@FabiFF-]

Estou a 4 anos sem facebook no começo foi difícil tbm

[@messiasneves7820]

eu também

[@mariaizabel5033]

Magno Ferreira eu tenho watz e face mais eu quase nen uso eu jogo muito tenho q superar isso

[@ch7428]

Apaguei o facebook faz mt tempo. Mas viciei no instagram kk. Agora apaguei o insta, espero não viciar no youtube kk.

[@cibelemedeiros5286]

Kennio José também consegui me libertar disso

[@deiversonsilva4702]

Coloquem hábitos no dia dia de vocês, bem como horários certod pra fazer tudo. Quem têm o tempo livre é melhor ainda; um idioma novo, livro de literatura, exercícios, alongamento, diário, clube do livro; o que não falta são hábitos pra incluir no dia. Criando essa rotina, o uso do celular vai ser algo quase impensável.

[@silvasilva6782]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@israelmacedo7060]

Eu normalmente só estudo pelo celular, e sempre acontece isso que vc disse no vídeo, sempre tem uma distração, então queria pedir pra vc fazer um vídeo de como usar o celular pra estudar de forma produtiva

[@MatheusSantos-wt1ih]

Israel Macedo eu tbm queria saber, eu leio as vezes no celular mas as notificações n deixa, atrapalha mtas vezes, queria um vídeo de como ser produtivo no celular

[@Play-nw4gy]

Matheus Santos desativar,tem aplicativos para bloquear redes sociais por um certo tempo e também depende de vc acorda para à vida.

[@GustavoAlves-dh8hd]

Cara eu tinha esse problema e acabei com ele. Eu descobri um app chamado Clear Loock, ele bloqueia os app´s que você deseja bloquear pq estão te atrapalhando, e você também escolhe o período que ele bloqueia tais app´s. Ressaltando... o nome é Clear Lock.

[@isabelsr2]

Use o Não perturbe quando tiver estudando , estando ativo não apita nada nem atrapalha os vídeos , até as ligacoes são bloqueadas

[@MatheusSantos-wt1ih]

Vlw ae pelas sugestoes galera

[@thaless1536]

Percebi que os apps de mídia social estavam começando a me prejudicar quando notei que as checava de 5 em 5 minutos, umas das coisas que ajudou muito foi apenas tirar os apps da minha tela inicial, essa simples mudança reduziu em 80% o quanto eu acessava estes apps! E parabéns Albano, gosto muito do seu trabalho! Me agrega bastante valor!

[@Alexandre-so]

Cara esse vídeo foi pra mim.. Valeu!

[@naty578]

pra mim também...tavo até procurando vidio sobre isso

[@TheAlexwilliam1]

Eu realmente preciso me livrar desse vício :(

Aquela notificação que chega na hora que vc percebe que está no celular desde a hora do almoço E já está na hora de fazer a janta, e vc diz só mais um... pois é tapa na cara amigos 👋🏼

[@LeonyXimenes]

Jeito Jéssika kkkkkkkkkk. Esse canal é bom.

[@marcusaguiardasilva8967]

muitos vão querer ser extremos, mas não precisa. pegue seu celular e deixe em outro lugar quando for estudar (eu deixo na gaveta); fique em um ambiente que não te distraía (como pessoas conversando e TV ligada); escolha um horário que as distrações sejam amenas; trace metas sobre assuntos que irá estudar em 1 dia ou durante a semana, isso te ajudará na organização; não se compare aos outros, isso acaba nos atrapalhando e ficamos ansiosos em querer logo o resultado e não respeitando um todo processo da aprendizagem.

[@andresacardoso81]

Há um tempo atrás eu estive comentando em um vídeo daqui sobre eu querer correr do meu vício das redes sociais e meu bloqueio com matemática. Bom, paguei aula particular, estudei bastante e tirei uma nota muito alta e a única acima da média que eu tive no ano. Hoje eu já não tenho mais facebook, desinstalei, e só converso pelo Messenger, mas é só quando preciso marcar de sair com um amigo, ou falar com amigos que moram longe. E eu me sinto mais feliz, tenho mais tempo para pensar e resolver meus problemas e apreciar a vida.

[@iagoreis2652]

Andresa Cardoso Queria chegar a esse ponto, as vezes acho que será impossível, mas preciso continuar tentando.

[@danisilva1240]

Muito bom menina! Fiz o mesmo e já fazem três meses que não uso mais o face para mim foi libertador😉

[@jhonatancordeiro25]

Realmente, quando vc diminui ou quando exclui essas coisas da vida vc se sente muito mais vivo e aliviado, existe um mundo não virtual lá fora pronto pra ser aproveitado ;)

[@paolagoncalves4474]

Eu também só deixei o app Messenger para quando alguém me mandar mensagens, não entro mais no Facebook, e WhatsApp uso ainda pela facilidade de enviar fotos e outros arquivos, mas não sou viciada neles só uso quando alguém me manda mensagem (que geralmente são importantes) não participo de grupos! No KZbin só sigo canais úteis, parei de seguir canais que incentivam consumismo (de maquiagem principalmente)

[@claudiojrmiranda648]

Eu uso pra estudar matemática,tem professores super didáticos,e pra não perder o foco,vê em um lugar confortável

[@Lirobez]

Desligar o wifi por um tempo já ajuda tb

[@raibatista3215]

Liro Bez Melhor Tática! Quanto mais difícil o acesso, menos chance de cair no loop

[@lucasleandro2100]

Sem contar q, com o Wi-Fi ligado e as redes e jogos bloqueados.. podemos usar o celular de maneira produtiva

[@thyagoarthur4893]

Pra quem mora sozinho sim

[@eloayt2098]

@@thyagoarthur4893 não é só tirar do celular o WiFi e as outras pessoas continuam jogando Tipo não desligar o aparelho, só mesmo Desativa do celular

[@MariaClara-vs6ot]

@@thyagoarthur4893 pse

[@dayselemos6940]

Desativei Instagram, Facebook e twitter há 4 meses e com o tempo que sobrou eu consigo ler muito mais que antes. Eu adoro ler, e estava perdendo essa capacidade por dificuldade de atenção.

[@TiasFofinhas]

Desde que venho deixando usar cada vez mais as redes sociais, eu ando mais focado, e tenho me concentrado mais em tudo, incrível isso

[@edvanylsonsilva8889]

2018 novas conquistas e novos abtos , nada de rede sociais...👊👊👊💫

[@noctislucis7361]

hábitos*

[@igorlelis2282]

Hábitos*²

[@najarasilva2461]

Hábitos *3

[@slalom13]

Hábitos *4

[@williamap.]

Esse ano já fiquei 21 dias sem smartphone e foi mto bom. Instagram e face já desativei por mais de 6 meses e hj já não uso com frequência. Ainda assim preciso me desconectar do smartphone pois são varias distrações. Estou com planos de ficar 40 dias sem .

[@SuperDjRonaldo]

Você é um gênio amigo. Assisto todos os seus videos. Minha vida esta cada vez melhor 👍😉 Gratidão!

[@lucas_1435]

Fodase?🤩

[@kamilly3737]

A minha vida tmm mudou .hoje eu já fiz a metade dos meu problemas de atividades😉😉estou muito felis

[@JF-kc6xl]

@@lucas_1435 KKKKKKKKKKKK

[@diocareca5458]

@@lucas_1435 ???

[@ediebarzum]

Parabéns pelo video!!! Eu nasci nos anos 80 e na minha época não tinha esses App's e até hoje eu sou muito disciplinado quanto ao uso. Nunca tive nenhuma rede social: Orkut, Facebook entre outros, utilizo o zap somente para trabalho, utilizo LinkedIn e mais nada, acesso o KZbin somente a noite quando não tenho nada para fazer e muito rápido também. Essa geração que nasceu com a tecnologia está assustadora um geração acéfala.

[@fisio9seucanaldefisioterap31]

Alan Duarte Marqui , que consegue ser disciplinado nessa geração se destaca pois a . Maioria pensa igual e faz as mesmas coisas

[@vivianedepaula693]

Ê isso aí Albano. Eu deletei todos os apps de redes sociais do meu celular. E de vdd, não senti a menor falta. ✌🏽🔝 Redirecionei meu tempo para a leitura, ganhei mto mais com isso. Sou uma pessoa melhor 😉🏆

[@comentadordevideos1941]

*ALGUEM ASSISTINDO EM 2018? JA IREI COMEÇAR SEGUIR ESSES CONSELHOS AGR*

[@flaviomodesto6756]

Realmente n ha problema usar o celular se for para o bem... Graças ao meu celular e a internet, q consegui aprender a tocar violão e estou começando no teclado e alem disso aprendo mts coisas a cada dia, principalmente com esse canal! Parebens e obrigado por fazer a diferença!

[@rafaelrodrigues175]

Procurei vídeos para me orientar em como deixar mais o celular de lado e focar em outras coisas e esse foi o único que está me ajudando. Obrigado ☺️

[@michellearaujo7534]

Nem assisti mas tenho certeza de que o vídeo é espetacular...

[@angelitadacruzoficial7469]

É isso mesmo, Albano! Desde o primeiro celular seleciono até quem fica na agenda, assim consigo fazer tudo que preciso sem atrapalhar minhas atividades diárias.

[@mandyleaozinha1298]

*Isso realmente é o que estava acontecendo comigo! ;-; e entt... eu desinstalei Face, whats, e Messenger! Agr.. eu estou evoluindo muito em aprender Coreano!*

[@Serena-b2b]

Conseguiu ficar assim até hoje?;-;

[@gabrielmoura8967]

Revendo o vídeo pela 2 vez porque decidi ser frequente nessa questão de organização/prática de como mudar a rotina e estar de acordo com minhas decisões!! espero conseguir estou confiante. 🤗

[@dosedeinteligencia77]

bem pensado, celular distrai a gente muito

[@esthefanyrezende6576]

Eu precisava muito desse vídeo, eu acordo pego o celular e largo só na hora de dormir , obg pelo esse vídeo , ganhou mais um inscrita ☺️👏

[@aL_Peregrino]

Gostei muito dessa dica Albano. O tédio/falta de foco faz a gente patinar em bobagens às vezes mesmo sabendo que estamos improdutivos.

[@Akire_01]

Nossa a cada vídeo que eu vejo nessa página eu fico fascinada com tamanha sabedoria 👏👏

[@marlonmiranda4823]

Sou viciado no KZbin, comeso ver os vídeos e não para tão cedo!!

[@mauriciosilva7366]

Eu também, preciso mudar isso.

[@rosemeiregonzaga9774]

Também

[@lierzza]

É sem dúvidas meu maior problema de concentração, jogos e redes sociais nem fazem tanta falta mas o KZbin me prende muito

[@petitangel2822]

Eu também

[@petitangel2822]

Passo todo dia 10 horas no KZbin e tals,eu odeio esse vício, é muito difícil sair dele

[@mathematicaluniverse6830]

Aa cara, Eu não consigo ficar longe do celular. De 2 em 2 min eu pego e olho as notificações(na maioria das vezes nem tem e eu perco muito tempo olhando para o nada!). Isso me atrapalha muito,Muito mesmo. (Talvez seja o mesmo problema de alguma pessoa que leu isso) A partir de hoje colocarei em prática todas as suas dicas,Muito obrigado:).

[@sophiam9517]

Eu ando mto ansiosa não paro de olhar as redes sociais não consigo estudar não estou sendo nada produtiva e to me tornando tão superficial

[@augustocesar9938]

Mano, vc precisa fazer um livro falando de tudo o que vc postou no seu canal ou ainda não. Se vc fizer Eu serei o primeiro a comprar

[@danda7542]

Principalmente nas resenhas de familias e amigos.... todo mundo com a cara infurnada do celular e ninguém conversa com ninguém... minha mãe proibiu Whatsapp no horário das refeições, funcionou a família agradesceu.... muito bom o vídeo..... ah outra coisa retirei o aplicativo do Whatsapp da minha vida..... quwr falar comigo então me liga... simples assim... foi uma das melhores decisão da minha vida, me aborreço menos, com relação ao meu trabalho, pois esses grupos são um saco e na vida pessaoal também tudo bem obrigada....

[@castrosnoel]

Danda ... preciso fazer isso.

[@a7xshw]

Eu também não uso mais wpp, não me fez falta alguma

[@francielecornelius4330]

Preciso disso também,este é o pior de todos

[@planetameme2941]

Passo mais tempo no celular do que dormindo e estudando

[@renaneduardo2656]

Não entendo as pessoas que dão deslike em um vídeo desses

[@kelvinlitiellibandeira7556]

Gostaria de expressar aqui a minha gratidão por esse vídeo, visto que o mesmo apareceu pra mim justamente no momento em quero necessitava fixar a ideia de que as redes estavam afetando meu desempenho. Virei fã desse vídeo! Acredito que canais como o seu devem ser cada dia mais explorados, para que a nossa saúde mental torne-se prioridade. Obrigado!!

[@patriciamenezesseguins4297]

É isso mesmo

[@patriciamenezesseguins4297]

Há um mundo inteiro lá fora que é incrível. 😁👍

[@tainarafelisberto4832]

2:40 lembrei do Livro O poder do hábito 😍😍

[@josuegoncalves4351]

Isso é muito verdade! Voce pode ate ver os povos de antigamente, os avós no caso, dificilmente você vai ver uma pessoa da terceira idade ansioso(a). Mas vindo para a realidade dos adolecentes e jovens, a ansiedade é demais.... Troque o celular pelos livros, atividades físicas e conversas fora das redes socias.

[@Gabyzinhassx]

Sabe, eu n fico muito no celular, n gosto de redes sociais, tenho, mas a unica coisa que realmente uso é Whatsapp e KZbin. Na vdd oq eu quero é a atenção da minha família , eu chamo eles pra passear, não vão por que tem que fazer coisas mais importantes (internet) eu sinto falta, das risadas, dos dias juntos assistindo filmes, desenhando, estudando juntos.... Agora nao tem mais isso, meus pais ficam nos celulares todos os dias 24hrs! Eu só quria atenção, queria um tempo com família! Quando quero conversar eu não consigo chamar sabe, eu n sei se oq eu to falando faz sentido, mas é oq eu sinto. As pessoas ficam viciacas na internet! Isso é a pior coisa! A internet realmente é a pior coisa.

[@josewilson4245]

Eu montei uma planilha com horários e afazeres. Até a sonequinha de 15 minutos eu coloquei e vou seguindo a risca. Difícil no início mas logo vira um hábito. Em 2015 essa solução me ajudou a passar no concurso do INSS eu não peguei a classificação mas dentre 1 milhão de inscritos eu fiquei em 54°. Precisei voltar nessa técnica. Único vício agora é ver seus vídeos sempre 😂😅

[@fernandinho3763]

Gostei do conteúdo desse vídeo Ouvir em volume alto para minha namorada ouvir pois ela é viciada em celular não só em redes sociais como tbm em jogos para distrair sendo q poderia estar pesquisando muita coisa boa Gratidão sempre 👍👍

[@luisnoogueira]

Deixa + Rotina + Recompena = Poder do Hábito - Charle Duhigg ! Muito show cara, parabéns!

[@maewrstyla6881]

Eu estava justamente tentando sair do celular,quando esse vídeo chegou hahaha Obrigado albano,vou colocar em prática as dicas ♡

[@lidianylima4189]

É nois kkkk

[@ezequielbennycyo5113]

Estudar é muito chato no começo mas quando você pela embalo já era👊💥

[@malu384]

Eu desinstalei o whatsapp pois não gosto do Instagram e outras redes sociais, então para evitar de uma vez, eu desinstalei! Se alguém quiser falar comigo, só ligar

[@hwrynn]

eu queria desinstalar mas eu preciso por causa da escola☹️

[@mthxzn]

@@hwrynnvocê acha que precisa, mas é só uma desculpa que seu subconsciente cria pra fazer você pensar que necessita disso na sua vida.

[@cibeleclass7111]

Sempre curto o vídeo antes de ver! Meu canal favorito. Simples, objetivo, produtivo, importante, interessante, bonito, organizado... Cumpre a proposta de ser sempre melhor, sendo sempre o mesmo!

[@Corelnaveia]

Fiquei 3 anos e meio sem tocar em celulares. Me senti muito bem. Retornei a poucos meses e já quero abandoná-lo definitivamente. Não vale apena gastar neurônios com apps inúteis e desnecessários. Bom vídeo meu nobre, nós que temos de dominar a máquina e não o contrário. Sucesso aí.

[@AndersonPereira-sv6qo]

Essa sensação eu senti qdo fiquei sem Internet por 2 semanas,é indescritível

[@eliaberibeiro9173]

Albano, estou me formando em Coache pela Febracis, e sou fan do teu trabalho. Parabéns pela dedicação! Você é mais uma pessoa que tem missão de mudar vidas e crenças mentais. Parabéns!

[@gabrielksnknas]

Desativei meu Facebook e depois de 6 meses ainda sinto que foi a melhor decisão que já tomei. Não sinto a menor falta e me tornei bem mais produtivo, mas essa foi a forma que eu melhor me adaptei.

[@ReDeveloperr]

Não desativei mas tb n entro mais.

[@goodarianator1792]

desativei meu facebook faz uns 4 anos e não me arrependo

[@nataliapiano64]

Mas vcs não se viciaram em outras redes sociais? Acredito que o face é pior né?

[@nathalianicole2407]

*Tô muito viciada e preciso de ajuda pra acabar com o vício* obg acho que vai me ajudar.

[@fernandabarros3985]

Aquele vídeo simples, curto mas altamente significativo! Obrigada Albano!

[@camilaborges9489]

Essa página nunca precisou pedir meu like pra ganhar sempre... vídeo extremamente bom!!

[@evaadoesnotexist_]

Bom... Infelizmente eu sou completamente viciada no meu celular. Em TUDO o que eu faço eu estou pensando no celular!Algumas vezes eu até tento deixar o celular e tentar fazer alguma coisa produtiva, mas é inevitável... Enfim... Dia 15 de setembro eu vou voltar para a escola, espero que nessa altura tudo fique melhor, porque as minhas notas escolares e do meu curso de inglês têm baixado

[@menoherryz]

tbm tô nessa cara, média diaria de usa ta em 9h, mas hoje tive um dia mais produtivo, usei 5h “só”

[@buzz7041]

Tbm,eu vou voltar em outubro pra escola,e vou ter que diminuir consideravelmente o uso no celular

[@jaynequeiroz8097]

Verdade hoje em dia pessoas estão deixando de viver, de conversar, de tudo vejo porque perdi muitas coisas é falo para todos e recomendo a assistir o CANAL obrigada ❤️

[@genivalcleber7239]

Seria este vídeo um sinal? Estava pensando sobre isso ultimamente....

[@derpgo145]

Genival Silva chama-se coincidência. Superstições não levam a lugar nenhum.

[@brunol9377]

Sinto informar aos senhores, mas o celular registrar tudo, mesmo em off.

[@joseluizcunhamartins5186]

Única notificação que meu celular e permitido e o whatsapp ,obg tirei tudo (insta,face e outros)

[@preciosamissao3425]

Um pouco do conteúdo do livro "O poder do hábito" claramente perceptível nesse vídeo ❤️

[@najlalima4087]

Resolvi desativar minhas redes socias faz uns 4 meses, desisntalei o you tube(deixo salvo o endereço na página inicial, assim não chegam notificações) e alguns minutos antes de assistir a este vídeo, tomei a decisão de desinstalar meu wpp. Tenho certeza que ficarei mais produtiva agora. Quero muito passar no mestrado, mas perdia um enorme tempo na internet. Agora vai!!!

[@jameshombros3692]

Chupa sociedade nem tenho facebook

[@AA-yc9fj]

James Hombros 😂😂😂😂

[@michelportela4949]

DOIS!

[@guilherme_v0]

"FOICE" BOOK...

[@gustavoeducacaofisica3973]

Eu me livrei dele a algum tempo... e foi ótimo pra mim!

[@paolagoncalves4474]

Eu só não exclui a conta ainda por causa do Messenger se caso alguém me mande mensagens (ninguém manda kkk) mas não entro mais no Facebook!

[@victorcruzsantos]

Esse com certeza foi um dos melhores vídeos do canal, pois vejo que o celular atrapalha e muito no desenvolvimento pessoal, e com esse vídeo o que já era bom, ficou melhor ainda.

[@ysalemos5247]

Gente eu era mais disciplinada, coloquei mais umas tarefas na minha vida e conheci pessoas (quero ficar conversando com elas) e perco tanto tempo não tenho sido mais tão produtiva, já acordo e vou pro celular Terrível

[@ministeriodamotivacao]

Melhor canal. Sempre aprendo muito com voce. E celular pra maioria das pessoas é puro passatempo. Ficam eternamente nos joguinhos e nao fazem nada que realmente presta. TENSO.

[@patterson167]

Eu uso uma tática para estudar que é a de tornar aquilo que eu estou estudando um desafio, um jogo, como no videogame que queremos passar uma fase e outra e cada vez chegar mais longe até zerar o jogo, é só fazer o mesmo com o estudo, mas sem esquecer de se autorrepresentar quando terminar de estudar algo, se bem que provar para si mesmo que você é capaz de terminar algo, já traz uma sensação recompensadora.

[@fabricioribeiro2222]

Albano, tô escrevendo um livro sobre o uso eficiente do celular,e bato muito nesse quisito e até recomendei esse appblock que já uso a bastante tempo e futuramente quero mandar-lo para você! Um livro direitamente voltado para uso eficiente do celular! Quero ajudar as pessoas a largar o vício e usar o celular de forma eficiente como eu uso, obrigado por tudo Albano.

[@hellenmonteiroaraujo1638]

Ele: Quando vc estiver estudando deixe o celular longe Eu: Ferrou pq agr as aulas são online né.....

[@mr.python8095]

Mds para de ser ironica,tem as horas certas de pegar o celular o nao ne pelo amor de deus

[@tannizesouza1333]

@@mr.python8095 ela pode até ter sido irônica, mas infelizmente ela está certa. Eu sou professora e fico mais tempo do que o normal no celular, pois eu sempre preciso estar atenta aos chamados da escola. Logo, fica muito mais difícil mudar alguns hábitos descritos no vídeo. E sobre os estudos é a mesma coisa, pois praticamente tudo tem que ser feito no celular.

[@victoriaoliveira6713]

Kkkkkkkkk

[@Sara-st9nx]

E meus livros que são digitais KKKKKKKKK

[@brunasantosps]

Eu precisava muito largar o celular muito obrigado vc me ajudou muito

[@nicotesla6094]

*Obrigado Orelhas de Abano.*

[@souotridab7982]

Só tenho uma certeza...... Este é o MELHOR CANAL do KZbin!! (Na minha Opinião)

[@CelsatBrenergia]

O certo é desinstalar esses APPs, viciantes, cheio de espionagem, e usar o telefone só para ligar, e receber ligações quando for realmente necessário. Para deixar o vício basta voce dizer para voce mesmo vou parar com este vício.

[@ariannecastro72]

@Isaac Bernardo nossa que comentário chique

[@josealmeida1099]

Por favor não pare d postar vídeos.. me ajudam muito..obgd

[@larissaszilagy7687]

Eu melhorei bastante, meu Facebook estava desativado há uns dias e não fez falta. As pessoas me cansam. Eu mal tenho entrado agora, antes era quase um cacoete. Instagram acho mais útil, mas o que eu mais uso é KZbin mesmo. Ah! Também tenho no Facebook um monte de gente que não sigo, pq como eu disse, as pessoas me cansam!

[@gborba4059]

Larissa Szilagy pra eu não ter esses problemas não tenho Facebook, Instagram nem Twitter

[@patolino.3630]

O celular é como um refúgio pra mim, me sinto mt sozinho, porém acho q existem maneiras para eu me socializar. Porém não consigo enxergá-las com tantas besteiras que vejo.

[@marcothuliobernardes5855]

Excelente Vídeo ! Parabéns pelo conteúdo.

[@anaborges993]

A conclusão do vídeo é perfeita, sempre que vejo que tem algum conteúdo no youtube que está me "estagnando" seja entrevistas em podcasts ou casos criminais, por mais que eu goste muito do assunto marco como "não recomendar canal" todas as vezes que entro no youtube não tenho interesse nos recomendados e saio do app

[@franmary9520]

muita vontade mesmo!! sou muito assim.

[@padreleonardowagner]

Excelente dicas! Muito obrigado.

[@fernandoricci8429]

Parabéns Albano. São ótimos argumentos e concordo plenamente 👏👏 ótimo video

[@henn00857]

meu celular me faz um mal enorme e me atrapalhou durante muito tempo da minha vida, finalmente decidi tomar alguma atitude para deixar esse vício de lado. otimo video!

[@danmiller0]

Cara eu sou estudante ainda e preciso muito desse vídeo, sou muito viciada em celular. 🙁 Vou tentar me acostumar cm isso 🙁😮😳

[@JD-mg6lm]

Tbm .....

[@yas_ssabino]

Já desativei tudo e tirei todas as redes sociais o mundo já tá MT ruim pra perdemos tempo com celular, vamos tentar viver de verdade!

[@paulolopes1193]

Cara esse vídeo,foi direto pra mim!!!

[@pedrofreires8361]

Esse é o décimo primeiro vídeo que eu vejo no celular hoje. Tenho fé, vai dá certo