Рет қаралды 2,329
ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА | и ОТ ОТЁКОВ
Кто хочет пройти полную программу целостного исцеления с моим личным сопровождением, пишите мне в телеграмм t.me/titkova_a
Рекомендую делать данную зарядку на постоянной основе. В начале видео рассказываю на что влияет диафрагма. Делайте упражнения и дыхание вместе со мной.
Так же рекомендую совмещать эту тренировку с другими:
• Болит поясница и колен...
• КРАСИВАЯ ОСАНКА и ЗДОР...
Подписывайтесь на наши соц сети если ещё не подписаны:
Инстаграм Александры: / aleksandra_titkova
Инстаграм Михаила: / soul_masterrr
Телеграмм канал: t.me/aleksandr...
#диафрагма #тренировкадома #тренировкадня #грудобрюшнаядиафрагма
#грудобрюшнаядиафрагмаупражнения #больвпояснице #остеопат #больмеждулопатками
#больвсердце #болитживот #отостеопата #дисфункциядиафрагмы #отеклица #отёки #отектела #выпираетживот #отекног #варикоз #диафрагмальноедыхание #брюшноедыхание #дыхательныеупражнения #оздоровление #дыхание
#исцеление #отстресса #диафрагмальноедыханиетехника #важностьдиафрагмальногодыхания #дыханиедиафрагмой #лечениеотеков #ототеков #упражнениядляживота #профилактика #лечение