Секреты ДИАФРАГМАЛЬНОГО ДЫХАНИЯ: плоский живот, от отёков! Почему это рекомендовано остеопатом.

  Рет қаралды 2,329

КРАСОТА через ЗДОРОВЬЕ с Александрой Титковой

КРАСОТА через ЗДОРОВЬЕ с Александрой Титковой

Күн бұрын

ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ для ПЛОСКОГО ЖИВОТА | и ОТ ОТЁКОВ
Кто хочет пройти полную программу целостного исцеления с моим личным сопровождением, пишите мне в телеграмм t.me/titkova_a
Рекомендую делать данную зарядку на постоянной основе. В начале видео рассказываю на что влияет диафрагма. Делайте упражнения и дыхание вместе со мной.
Так же рекомендую совмещать эту тренировку с другими:
• Болит поясница и колен...
• КРАСИВАЯ ОСАНКА и ЗДОР...
Подписывайтесь на наши соц сети если ещё не подписаны:
Инстаграм Александры: / aleksandra_titkova
Инстаграм Михаила: / soul_masterrr
Телеграмм канал: t.me/aleksandr...
#диафрагма #тренировкадома #тренировкадня #грудобрюшнаядиафрагма
#грудобрюшнаядиафрагмаупражнения #больвпояснице #остеопат #больмеждулопатками
#больвсердце #болитживот #отостеопата #дисфункциядиафрагмы #отеклица #отёки #отектела #выпираетживот #отекног #варикоз #диафрагмальноедыхание #брюшноедыхание #дыхательныеупражнения #оздоровление #дыхание
#исцеление #отстресса #диафрагмальноедыханиетехника #важностьдиафрагмальногодыхания #дыханиедиафрагмой #лечениеотеков #ототеков #упражнениядляживота #профилактика #лечение

Пікірлер: 15
@СтаниславаВеликолепная
@СтаниславаВеликолепная 7 ай бұрын
Дорогая Александра! Огромное спасибо за чудесно- познавательное видео! Желаю Вам всего самого наилучшего!❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉
@titkovi
@titkovi 7 ай бұрын
Благодарю!
@ОксанаМажарова-э1в
@ОксанаМажарова-э1в 7 ай бұрын
Сашуля, благодарю тебя,с тобой я становлюсь моложе и здоровее❤
@titkovi
@titkovi 7 ай бұрын
❤️❤️😍
@Будьтесчастливы-ж7б
@Будьтесчастливы-ж7б 7 ай бұрын
Сашуля❤ солнце спасибо за это упражнение мне с первого раза стало легче дышать❤и буду делать всё жизнь❤я была недавно у остиопата и не один раз но не видела никаких улучшений 😮а тут сразу с первого раза стало легче❤вы мой ангел хранитель..дай бог вашему каналу ,и вашей карьере процветания❤
@titkovi
@titkovi 6 ай бұрын
Благодарю) будьте здоровы ❤️
@evlaniyamikhnovets7725
@evlaniyamikhnovets7725 7 ай бұрын
БЛАГОДАРЮ ♥️🙏🏼
@titkovi
@titkovi 7 ай бұрын
Во благо)
@redhead_Lilek
@redhead_Lilek 7 ай бұрын
Благодарю ✨️
@titkovi
@titkovi 7 ай бұрын
❤️❤️
@sergejdubrovin9569
@sergejdubrovin9569 7 ай бұрын
Спасибо большое.Очень понравилось.Почуствовал себя немножко роженицей.😂
@titkovi
@titkovi 7 ай бұрын
Ахах)
@АнжеликаШендельман-х6е
@АнжеликаШендельман-х6е 6 ай бұрын
Добрый:) как попасть к вам на курс? ,про который вы говорите в этом видео.
@titkovi
@titkovi 6 ай бұрын
Можете написать ваш ник в телеграмм и плпадн е в список предзаписи
@АнжеликаШендельман-х6е
@АнжеликаШендельман-х6е 6 ай бұрын
@@titkovi я подписалась в телеграмм канале на вас,но там нет опции для смс.
Диафрагмальное дыхание: 3 основные ошибки
9:28
Кардиолог Чайковская
Рет қаралды 633 М.
When u fight over the armrest
00:41
Adam W
Рет қаралды 31 МЛН
СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ТУТ?
00:16
Masomka
Рет қаралды 3,3 МЛН
За кого болели?😂
00:18
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3 МЛН
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
00:23
Паша Осадчий
Рет қаралды 5 МЛН
Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту
4:36
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 345 М.
When u fight over the armrest
00:41
Adam W
Рет қаралды 31 МЛН