секреты медитативного дыхания АНАПАНАСАТИ СУТРА

секреты медитативного дыхания АНАПАНАСАТИ-СУТРА
Введение В поисках своего пути 00:00:00
Глава 1 Дыхание и тело 00:22:21
Дыхание во время ходьбы 01:19:20
Глава 2 Дыхание и чувства 02:27:11
Глава 3 Дыхание и ум 03:49:18
Глава 4 Дыхание и мудрость 05:21:38
Опустошить ум 06:22:23
Глава 5 Сжатая методика Дышать в согласии со всем сущим 07:16:05
Глава 6 Дыхание и повседневная жизнь 07:44:25
Глава 7 Дыхание и тишина 08:47:43
Когда Будда Шакьямуни (Сиддхартха Гаутама) достиг просветления, он знал все обстоятельства своих предшествующих рождений. Эти истории были поведаны по тому или иному случаю им самим своим ученикам, которые их записали. Эти повествования о прошлых рождениях Будды Шакьямуни получили название Джатаки. Будущий будда в каждой джатаке предстает то в человеческом, то в животном, то в божественном и т. д. воплощении, но всякий раз он - бодхисаттва, идущий по пути к Просветлению. Он перерождался человеком и различными животными, и каждый раз его вели сочувствие ко всем существам (Каруна) и Просветленный настрой Бодхичитта. Он стал обладать разными необычайными способностями благодаря постоянному развитию мудрости и сочувствия. Благодаря накопленной заслуге и очень благой Карме, он однажды родился среди богов Дэвалоки, в одном из самых благоприятных миров сансары среди великих бодхисаттв на Небесах Тушита, и смог осознанно выбрать место своего следующего последнего рождения в мире людей для достижения Просветления, передачи Учения людям. В джатаках в целом воплощена идея о том, что любое существо несет в себе Природу Будды, способно раскрыть ее и выйти за пределы обусловленного существования. Будда дал практики, делая которые можно избавиться от страданий, достичь просветления и нирваны. Одна из них: АНАПАНАСАТИ-СУТРА. Многие, кто усердно практиковал ее, убедились на собственном опыте в словах Будды. Их вера превратилась в знание. Они не просто верят, что это так, они познали это на собственном опыте!
В индуизме будда Шакьямуни считается одной из инкарнаций Единого Всевышнего Бога.