Секреты успешного выступления

Привет) Я Олена Слоя, солистка Staatstheather Augsburg, педагог по вокалу и психолог артистов.
Как педагог по вокалу занимаюсь офлайн и онлайн.
Как психолог помогаю творческим людям (если вы профессионал или просто занимаетесь творчеством для души, или артисты имеются в вашем кругу) научиться справиться со стрессом, зажимами, выгораниями связанными с профессиональной деятельностью и отношениями с людьми, и наконец с верой в себя и классным состоянием прийти к желанным результатам в работе и жизни)))
По вопросам:
🌱урока по вокалу
🌱психологической или стратегической консультации
🌱приобритения практикумов для артистов, что включают в себя самостоятельные техники для проработки:
🔸Курс «Выступление.До, во время и после»
с доступом на 2 месяца
Практикумы:
🔸Проработка убеждений
🔸Снятие телесных зажимов
🔸Профилактика выгорания и прокачка ресурсных каналов
🔸Прокачка Эмоциональногo Интеллекта артиста
🔸Как проработать страх сцены
🔸Проработка самокритики
🔸Тонкости прослушивания
По всем вопросам пишите мне в директ в инстаграм⬇️
...
На Facebook и Telegram ищите меня с ником Olena_Sloia

[@user-in9xn1bi6m]

Берегите себя -вы ж наша ЖЕмчуЖиНа ДРАГОЦЕННАЯ!!!!!❤❤❤

[@user-in9xn1bi6m]

❤❤❤Леночка,как всегда -РЕСПЕКТ !!!это тема намбер ван...для 100% певцов...лично для меня не ощущать зажим мышц в пояснице и шее,но изначально это приходит из эмоционального центра (чакра в желудке) -до сильных ,извините,расстройств кишечника,так было много лет ,пока я не максимально не проработала технику расслабления на дыхательных упражнениях ,а ещё триггер детской панической атаки, когда меня выперли в зал училища играть пьеску на концерте, без подготовки и рассказа о том,что будет полный зал людей,моя застенчивость и интровертизм натуры сыграли со мной злую шутку и 20 лет я панически боялась сцены при этом играла и пела регулярно на ней....❤❤❤❤❤теперь превратилась в пофигистку и научилась снимать сама степень значимости(даже перед камерой телевидения и интервью давала даже без подготовки )))))),опыт добавил свое ,а пение в караоке (за год ходила раз 100) добавило мне бешеной уверенности ,что на этом уровне я Лучшая!!!!!

[@user-zq8lt7cm1v]

Олэна спасибо !!! Я Услышал !!! моя жизнь это моя жизнь ! Дякую !

[@user-in9xn1bi6m]

Блин, у меня такая хе...ня....я ж вокалист и пианист у вокалистов всю жизнь в двух ...машина ...б ...непонятная.....как я это выдерживала....жила за себя и того парня.....дожила до онко....жива,здорова...феникс воспрянул из пепла......фиг знает как вааащщеее,вас обожаю !!!!Вы -мой ЧЕЛ!!!!!!!!Спасибо за все ролики !!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-in9xn1bi6m]

У меня была мотивация петь на людях-1-работа,2-победа над детским страхом сцены.....и что усекла .....бросила это делать с 2015 года и слушала оперы в зале ,в бешеном стрессе и пока я не перестала реагировать как слушатель ,проживая ,блин,как эмпат с солистами каждую ноту ,а просто равнодушно их слушать ,я поняла,что этим перегорела и переболела.....война помогла,страх смерти был страшнее страха сцены .....взрывы,смерти...вокруг

[@user-in9xn1bi6m]

Я просто спокойно живу в роли домохозяйки и учителя ,и мне хорошо во всем....пока....жопа горит и долго не сидит ...бешеный Овен....бык и Телец....😂😂🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢мнеЖскучно!!!!!!!😂😂😂😂😅😅😅😮😮😢😢🎉❤❤

[@user-in9xn1bi6m]

Вот пишу и не останавливаясь.....это не похоже,значит,я влюбилась в вас !!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-in9xn1bi6m]

Блиннннн,приеду в Германию тока заааа вас.....эх,друзья мои ,,Берегитесь ,Олюнька приїде Оленку дивитися!!!!!

[@user-in9xn1bi6m]

Парадокс,про новизну и безопасность .....я без сюрпризной новизны дохну,я себя ходила на всякие курсы на людях-чтобы мой интроверт ,уже будучи давно бешеным экстровертом(руководила 15 лет хором и после этого мой интроверт исчез-потенциал сил прямо пропорционально умирал,жёстко и долго))))ушла сама и как выжила -чудо )))))😂🎉😢❤❤😢😢😢😢😢

[@user-in9xn1bi6m]

Но это я посетила много тренингов(разных )))) и получила образование психолога в 45-48 лет,чтобы именно разобраться в этой теме и для себя и конечно,попутно для других ...оно ж меня задолбало уже!!!

[@user-fj4fl7ol4g]

Я, НА САКСОФОНЕ ИГРАЮ! -12ЛЕТ..В ОСНОВНОМ ДЖАЗЗ))... И ЗВУЧАНИЕ САКСОФОНА ТОЖЕ СИЛЬНО ОТЛИЧАЕТСЯ..ОТ ТОГО,ЧТО СЛЫШУ Я И СЛЫШАТ МОИ СЛУШАТЕЛИ..ВО ВРЕМЯ ИГРЫ ..КАК И ГОЛОС ВОКАЛИСТА! ХОТЯ Я, ТОЖЕ ПОЮ)) ПОПСУ... ЗАМЕТИЛ,ЧТО СИЛНЕЕ ВСЕГО НА СИЛУ МОЕГО ЗВУЧАНИЯ, ВЛИЯЮТ ФАЗЫ ЛУНЫ! ПЕРЕД ПОЛНОЛУНИЕМ, В ПОЛНОЛУНИЕ И ПОСЛЕ..НЕСК. ДНЕЙ..МОЩЩА ПРЁТ)) ПОТОМ СПАД... НО ЕЩЕ СИЛЬНЕЕ ЛЕЙСТВУЕТ ВОЗДЕРЖАНИЕ- 4МЕС. ХРАНИЛ СЕМЯ, ТАК САКСОФОН У МЕНЯ ТАК ЗАЗВУЧАЛ, ЧТО ДУМАЛ..КЛАПАНА ВСЕ ПООТЛЕТАЮТ!!! ТАКАЯ МОЩЩА)) И БЕЗ СТРАШИЕ! МОЙ ВЫВОД: - ВСЁ ЭТО ПОИСК- В ЭТОМ И ИНТЕРЕС! И ТОКИ ЭНЕРГИИ!!! НУЖНО ИГРАТЬ И ПЕТЬ В РАЗНЫХ МЕСТАХ, ДАЖЕ НА УЛИЦЕ..В РАЗНЫХ ГОРОДАХ И ПАРКАХ..ПОТОМУ, ЧТО С ОДНО МЕСТО ВАМ ПОДХОДИТ ПО ВИБРАЦИЯМ И НАЧИНАЕТ РЕЗОНИРОВАТЬ- ОТКЛИКАТЬСЯ И ПОДПЕВАТЬ! А , ДРУГОЕ НАООБОРОТ..ПОИСК- В ЭТОМ И ВЕСЬ КАЙФ! ОТ ЖИЗНИ!

[@user-fq4or9bf7j]

Я конечно всё понимаю, но почему Олёна? Всю жизнь было Алёнушка, производное от Елена. Где тут "О"?

[@olenasloia7184]

@@user-fq4or9bf7j Олена это (произносится как Олэна) украинский вариант имени Елена. Дома всю жизнь была Алёной,а в церкви Еленой. Когла пришло время в 16 лет паспорт заводить хотели на укр лад перевести "Алёна" что получалось "Альона" мне не понравилось тупо сочитание "ьо" поэтому попросилась написать на укр стороне паспорта Олена. Переехав в Европу стала использовать это имя официально ибо так в документах и так иностранцам легче произносить чем Алёна.

[@mementomori438]

А может не надо раслабляться? Человек чюствует отвественость и свою немощь одновремено, как бы признавая что упование на Бога будет последней каплей которое усовершенствует всё что человек делает. Музыка же, не просто работа, это что то неземное и очень близкое к Божеству. "Сделай всё что зависит от тебя как человек, а остольное предоставь Богу!" Наверное музыка,да и не только, тот случяй.