СЕКРЕТЫ уверенной посадки на ГАЛОПЕ. 11 ошибок всадника, проверь, есть ли они у тебя

Рет қаралды 8,651

Күн бұрын

Пікірлер: 47

@МайяКонстантинова-ж1щ 8 ай бұрын

Спасибо, очень важно также с учениками проработать посадку с психологической точки зрения, а не только механически. Я также стараюсь применять психологические методы, а ваше видео мне в данном вопросе очень помогла также в дополнительных аспектах

@konnoevideo 7 ай бұрын

спасибо)) я рада, что была полезна. Да, многие проблемы всадника именно в голове: страхи, ограничения, волнение и другие эмоции. С некоторыми учениками я провожу мини психологические сессии, они снимают большинство физиологических проблем.

@КатеринаГладких-щ4ю 9 ай бұрын

Я своих спортсменов учу, руки спокойно опустить на холку,не разаодить,,корпус прямо, ногу от колена назад плечи вниз, в седло просестьягодицами,и сидеть на трех точках,чувствуя движэния лошади,отвечая движэению лошади,раслабляясь психологически.А со страхом боремся с помощью упражнений на корде, причем думать не запрещаю,а фантазировать заставляю,мол я морожэное эскимо,ина меня светит солнце,на плечи больше всего,ну и тает морожэное а палочка у него, позвоночник он на месте, а все остальное тает обтекая лошадь.

@ElenaRassmus 22 күн бұрын

Вы абсолютно правы. 🙏

@yevheniiademydenko4465 9 ай бұрын

Бесценная информация. Спасибо что делитесь ею. Буду пересматривать ещё пока не усвою. Супер ассоциации и психологический настрой.

@leonhasy8461 9 ай бұрын

Вы большая умница , хорошие примеры и параллели

@ГалинаЗинченко-ю7к 8 ай бұрын

Хочется хороших коротких видео и по делу,без предисловий.Не все ездят по кругу,я так по лесу по прямой.

@AnaTo_Kor 9 ай бұрын

Чисто описали меня в этом видео😹 Я в 23 начала заниматься только два месяца назад и все критерии собрала: зажатые мышцы, overthinking (тренер постоянно ругается, что я думаю, а не делаю, как он говорит!), руками торможу лошадь, а ногами посылаю в галоп (мой умница и не идет с моих команд, хотя понимает, что я хочу, ждёт, пока правильную команду дам). В общем с меня можно писать плохой пример ахахах И, кстати, полностью согласна с тем, что мозг не воспринимает «не». Как раз на тренировках начинаю думать и делать не так, потому что увидела картинку неверную в интернете, мне она понравилась, а тренер говорит, что так не надо, и мозг ломается🙈 Как я рада, что мне попалось ваше видео в рекомендациях! Буду теперь перед каждой тренировкой думать о правильной и расслабленной (!) картинке. Надеюсь, мне это поможет ахах Спасибо за объяснения❤

@konnoevideo 9 ай бұрын

Спасибо за ваши слова! они поддерживают меня! у самой проблема была, когда думала слишком много. На моем сайте есть про это статья, вы можете ее просчитать, там есть конкретные шаги, как исправить это

@КатеринаГладких-щ4ю 9 ай бұрын

Подробные видео ваш канал очень нужэн мне и спортсменам

@Alena_i_Burbon 3 ай бұрын

Спасибо! Вполне комфортная длина видео. Те, кому надо выложить всё за 10 мин - наверное торопыги, люди, которым хочется по-быстрому схватить что-то, чаще поверхностное, не вникая в суть. Ну хоть какая-то усидчивость и способность сохранять внимание должны же быть - в школе урок 40-45 мин - как раз и информацию проработать, и мозг должен вынести нагрузку, так что 35-40 мин не считаю очень длинным видео (в моей сфере 8ч подряд инфонагрузки-обучения - вот это трудно).

@konnoevideo 3 ай бұрын

спасибо большое за поддержку! внимание и его сохранение - супер сложно для многих из-за соц сетей. Однако, сохранение концентрации, внимания, усердия и терпения - это ключевые навыки в конном мире, в общении с лошадьми, потому что для коней не существует времени , часики тикают только в головах людей

@НатальяКуликова-у3е 2 ай бұрын

Спасибо за видео! Очень подробно и понятно.

@Лошадиныеистории-р6д 9 ай бұрын

Много полезного узнала!! А самое ценное это наверное упражнение в конце видео)) Попробую применить!🤗👍🏻

@Alaska_therian-v1s 7 ай бұрын

На самом деле мне больше нравиться длинные видео, но это видео превосходно!

@konnoevideo 7 ай бұрын

Спасибо! мне и писали и просили видео не длиннее 10 минут, но у меня как-то короткие не получаются, комфортнее снимать более длинный формат))

@-li9mp 4 ай бұрын

Спасибо. В конкуре нет "стационарной " -глубокой посадки. Как мне кажется именно в этом виде надо максимально правильно и вовремя менять положение тела от глубокой посадки до ягодично бесконтактной. Как преодолевать препятствия,оставаясь в глубокой посадке? Вам с лошадкой надо и набрать форс, и прыгнуть, и затем вернуться в устойчивое положение,погасив или использовав (в зависимости от препятствия ,их количества и расположения на маршруте) , накопившееся при заходе на элемент, "силы взлета "...при этом учитывая, ,что часики тикают... Конкур -это шахматы в дуэте с коником,где твой "оппонент " все вокруг.

@КатеринаГладких-щ4ю 9 ай бұрын

Вы обещали мне стрим про галоп на месте осень нужэн как воздух,от слова вчера и всегда,пожалуста спасибо вам за вашу работу.

@konnoevideo 9 ай бұрын

Я помню! найду время

@SpirouDays 7 ай бұрын

Спасибо за видео, очень полезно) а как улучшить галоп самой лошади? у моего коня сейчас галоп очень некомфортный. До этого я сидела на хорошо выезженном коне, там галоп был суперский, как на раскачивающемся диванчике. Как этого добиться? Спасибо за ответ

@konnoevideo 7 ай бұрын

Спасибо за ваш комментарий. Я рассказывала про интересующее вас в прошлом стриме. На качество галопа сильно влияет не только выезжженость лошади, но и экстерьер. Обычно ощущения " как на диванчике" у ибберийских коней либо коней с достаточно короткой спиной, ограниченным толчком задних ног. Про упражнения для улучшения любого галопа уже рассказала, смотрите видео 🤗

@SpirouDays 7 ай бұрын

@@konnoevideo спасибо, посмотрю)) А конь был породы Райлендер и с обычной длиной спины, так что это видимо хорошая выезженность была

@konnoevideo 7 ай бұрын

@@SpirouDays это тяжелая упряжная лошадь, никогда не сталкивалась с этой породой в своей жизни, интересно было бы посмотреть на них вживую ))

@SpirouDays 7 ай бұрын

@@konnoevideo нет)) это верховая, типо гановерской или вестфальской

@She_Irina 9 ай бұрын

Спасибо!❤

@firusozo2922 9 ай бұрын

Очень хотелось бы похожие видео про рысь особенно учебную. Или больше про ноги, которые на учебной рыси тянутся вверх, при этом не зажимаю коня, а просто тащу их вверх. А если насильно опускаю их вниз то блокируется все тело и начинается тряска, потеря баланса(если он вообще был).

@konnoevideo 9 ай бұрын

спасибо за идею! сделаю и про рысь !!

@mashanaglevich 8 ай бұрын

Присоединяюсь, очень нужен разбор рыси строевой с работой рук с точки зрения биомеханики. Отчаянно не могу осознать когда руку отдаем, на подъеме или присаживании

@GRatmirufa 9 ай бұрын

Спасибо!

@АняСокольникова-ч2ш 3 ай бұрын

Меня волнует формулировка "плечи вниз", которая часто звучит в видео, а особенно - "плечи ТЯНУТСЯ вниз". Всегда так делала, потому что это везде звучало, и это была моя самая большая ошибка! Получалось, что я давила плечами на поясницу, да и на все туловище вцелом, и была плотной резиной, которой не давали тянуться. Голова уходила вперед и вниз, я не могла заставить себя смотреть вперед. И только формулировка "подними плечи", которая в видео представляется как ошибка, помогла мне все исправить. Сутулому человеку нельзя говорить "плечи тянутся вниз" (и вообще, если это говорить начинающему всаднику, от того то и образуется у него сутулость. Из-за неправильной формулировки) Подняв плечи я расправилась, тело ниже талии стало двигаться обособленее, независимо, фривольно, руки успокоились, а взгляд устремился вперед на гаризонт и кроны деревьев.

@konnoevideo 3 ай бұрын

конечно, нужно смотреть на посадку индивидуально. у всех разные тела и патерн движения. Возможно вам еще поможет фраза : сблизить лопатки в нижней части ромбовидной мышцы))

@ИволГа-р Ай бұрын

Просто тренера забывали вам говорить, перед тем как опустить плечи надо сначала эти плечи поднять, отвести назад и только потом опустить вниз. Стандартное упражнение по исправлению осанки и расслаблению плеч.

@juliaplescenko2277 8 ай бұрын

Здравствуйте! А как с Вами связаться, чтобы узнать больше информации о тренировках с Вами on line?

@konnoevideo 8 ай бұрын

Здравствуйте. Вы можете это сделать через сайт www.konnoevideo.com или телеграмм t.me/konnoevideo

@user-mo9zp2qp8u 9 ай бұрын

Да, мы крутые, мы очень крутые, мы кавалеристы.

@rise1151 8 ай бұрын

что делать если я со стременами не могу послать лошадь, стремена словно мешают, не могу правильно положить ногу, не чувствую бок лошади и стремена теряются. без стремян посыл сразу получается. нога лежит правильно, пятка внизу все как надо. в чем тут может быть проблема? тренер говорит я упираюсь ногой в стремя, но как тогда тянуть пятку вниз не упираясь в стремя, я их тогда теряю. на этот вопрос ответ тренер не дала

@konnoevideo 8 ай бұрын

Спасибо за ваш вопрос. Это типичная проблема многих всадников. Без стремян вы расслабляете переднюю часть бедра, вытягиваете ногу, обнимаете коня ногами, у многих галоп без стремян лучше, чем галоп с ними и посыл в том числе. В стременах же вы блокируете суставы ног : коленный , тазобедренный, голеностопный, потому что включаете мышцы задней поверхности бедра. Я не видела ваше видео посадки, поэтому могу только предположить: вы скорее всего высылаете коня пяткой. Для такого высыла вам нужно поднять пятку вверх , поджать ногу, этим вы инстиктивно зажимаете колено и все суставы ног. Решений этому несколько: вам поможет изменить тип подачи команды: не пяткой , а плоско шенкелем, второе- вам нужно переучить ваше тело использовать правильные мышцы ног - растянуть переднюю, активировать боковые поверхности. Для более точной стратегии , подходящей именно для вас, мне желательно посмотреть видео ваше

@nertherner_74 6 ай бұрын

Это нормально. Стремена индикатор что колено пошло вверх. Значит надо ногу опустить вниз. Потом должно появиться ощущение что со стременами или без особо разницы нет на коротких сериях по прямой . Это значит улучшение

@ВикторияДемьяненко-э5д 5 ай бұрын

Почему я когда сижу глубоко, мне кажется, что я не даю лошади свободно двигаться галопом. Всё время хочется привстать и освободить спину. Но при этом приходится наклоняться вперёд. Сажусь ровно и опять как будто мешаю лошади. Тренер говорит сиди легко, не лезь вперёд

@konnoevideo 5 ай бұрын

я вас поняла. на каком седле вы ездите? выдвигаются ли у вас ноги вперед или наоборот шенкель уходит назад? вы ездите с длинными или короткими стременами? иногда бывает, что когда мы садимся глубоко , при этом не двигаемся с достаточной амплитудой, то действительно мешаем лошади. Некоторые седла еще больше усугубляют ситуацию, т.к. неверно распределяют вес всадника, поэтому здесь нужно от вас чуть больше информации. Так же вы можете написать мне в личку и прислать ваше видео, чтобы я могла вас сореентировать

@ВикторияДемьяненко-э5д 5 ай бұрын

@@konnoevideoспасибо большое что ответили. В личку это куда?

@Имяфамилия-ж5ц2ц 4 ай бұрын

@@ВикторияДемьяненко-э5дона выше ответила под комментарием кому-то дала ссылку на телеграмм свой и сайт. Посмотрите комментариев немного

@renaalekperova-g6b 6 ай бұрын

Лошадь на которой я тренируюсь поднимается в галоп от голосовой команды «галоп». Это нормально? )

@konnoevideo 6 ай бұрын

да, конечно! супер, если лошадь реагирует на голосовые команды

@nertherner_74 9 ай бұрын

3Ч Саме оно

@user-mo9zp2qp8u 6 ай бұрын

Уау дать команду на гвдоп дв очень просто. Аривстаы на чтркменах,слегка подайте уорпусыперед, арводтяя слегка нвтянитев одной руке.корпус рачслаблен в пояснице.ы правой руке сложкнна нагайка.щвттем с нпомкойкомандойалгв слегка шлепаете сложенном нагайкой лошадь по крупц но не чтегвете,а шоепаете и получаете удовоольствиемодно добавить шенуел. 12:16