How to boost self-esteem and overcome self-doubt teenage girl

Due to low self-esteem, a huge number of girls cannot live a full-fledged happy life just because they are not slim, beautiful, smart enough ... But you understand that this is all only in our heads, and if you start thinking differently, then all life will turn over and sparkle with bright colors. But how to do that? Let's figure it out together.
And if you are painfully familiar with this topic, but you did it and increased your self-esteem, write what your secret is. Perhaps this will save tens of thousands of girls!
#selfesteem #lowselfesteem #youngladysecrets #youngladytips #summertips

[@sekrety_ledi]

Как ты борешься с неуверенностью в себе? Поделись своим способом в комментариях👇

[@БогданаШульц]

Никак я всегда буду себя ненавидить. И так будет всегда🤗

[@tmnt_love1]

@@БогданаШульц тоже

[@youmydreams3826]

Честно говоря, у меня самооценка выше крыши))

[@БогданаШульц]

@@youmydreams3826 Рада за вас)

[@youmydreams3826]

@@БогданаШульц спасибо)

[@coralasmr02]

просто будьте как погода, ей абсолютно плевать нравится она кому-то или нет💕

[@rrrrjiolt2219]

@coral золотые слова родная😇🙂.

[@Peoeijedk]

@@rrrrjiolt2219 согласна

[@aisha-v3c]

спасибо большое,лучшие слова❤️

[@ain00]

Я пыталась, но нет сил на это ☹️

[@aisha-v3c]

@@ain00 😔❤️

[@kavelkas]

просто быть самой собой, быть как погода, не сравнивать себя с другими, потому что каждая девушка - индивидуальна, так же, как и парни

[@I_love_youuu-4]

Не только девушка, ещё девочка, женщина

[@hhhhhhhh9805]

Урааа ,наконец то новый ролик который мне нужен ,спасибо большое вам❤️❤️❤️❤️❤️

[@Elaine-pi6qw]

Осторожно, очень длинный комментарий! Я перешла в 7 классе в новую школу, при всём том, что я социально неловкий человек из-за травли в 3 классе. Не скажу, что у меня сейчас очень низкая самооценка, но всё ещё больная тема( хочу поделиться тем что происходило у меня в жизни Я тихий ребёнок в коллективе, и мне каждый день говорили мол "раскрепостись, улыбнись, че ты ни с кем не общаешься". Отношение одноклассников ко мне было нормальное, но я как-то подсознательно не хотела с ними разговаривать. Однако я думала что быть суперэкстравертом несмотря на прошлый опыт это норма, а всё остальное - нет, и поэтому я очень много пыталась с ними заобщаться, боялась подходить, если не получалось - то приходила домой и рыдала. Это было ужасное чувство, я выгорала из-за этого. Общение с этими людьми было единственным критерием по которому я себя оценивала. Было почти год назад, но вспоминаю как страшный сон, даже сейчас плакать хочется. И вот недавно, где-то в мае я сдружилась с одноклассником, потом начала общаться с остальными одноклассниками, и начиналось шоу "докопайся до меня по самому абсурдному поводу". Я это терпела, но потом заметила и повыходила из всех чатов с одноклассниками. Я поняла, что со мной всё нормально, и это мои одноклассники просто не имеют личной жизни и поэтому до всех докапываются. Моя общительная душа немного заскучала, но я зато не насилую себя общением с этими идиотами. Потом я поняла, что моя самооценка нормализовалась, я общаюсь с хорошими и надёжными подругами вне школы, и мне нормально. Не пренебрегайте критическим мышлением, если у вас что-то похожее на мою ситуацию, то подумайте, какие недостатки есть у этих людей, после этого какие-то слова в свой адрес вы перестанете воспринимать всерьёз, советую не игнорировать, но и не реагировать очень сильно. Например, можно посмотреть на человека, потом на его обувь, потом снова на лицо. Тогда у него будет ощущение, что это с ним что-то не так, а не с вами. Или сказать про абсурдность слов человека, а потом спросить что-то тоже максимально тупое. То есть, покажите, что вам вообще безразлично, что они там говорят. Тогда отвянут. Игнор не прокатит, потому что я ничего не отвечала на эти издёвки, и они продолжались. Если у вас полноценная травля - переходите в другую школу, нельзя это терпеть. Надеюсь, мой комментарий кому-то помог, хаха

[@amigobro6766]

Спасибо, что поделились своей историей☺ Рада, что у вас всё теперь хорошо😃 Уверена, этот комментарий многим поможет😁😁😁

[@Angelina-f7r]

Я в новой школе уже 4 год, а влиться в коллектив не могу😭😭😭

[@Elaine-pi6qw]

@@Angelina-f7r подумайте, действительно ли это вам нужно. У меня есть хорошие друзья вне школы и мне этого достаточно, если у вас похожая ситуация - то, возможно, не стоит стараться вливаться в коллектив просто потому что "надо". К тому же, может, появятся новенькие, с кем вы найдете общий язык, так что не стоит переживать! Школа все равно не самый важный этап в жизни, что уж говорить об одноклассниках

[@ВероникаАблогина-ы2л]

@@Angelina-f7r жиза, пошла в 10 класс наконец-то норм класс, а до этого с 7 по 9 училась с долбанавтами, теперь норм идеальный дружный класс

[@lwwwxws_1]

Ааааааааааааааааааааааааа Чё за мне лень это читать

[@НастяБеспалько-х9щ]

Мой секрет - позитивное мышление!

[@Обычныйканал-я5ы]

Я раньше ненавидела себя,даже не хотела смотреть на себя,и из-за этого даже в коллективе меня считали уродливой. Но...я научилась любить сеья,стала лучшей версией себя,не на кого похожа и не желаю,люблю себя какая я есть! И всем советую любить себя,и не слушать чужие мнения!♡

[@aisha-v3c]

солнце, ты такая умничка 💗 люби себя всегда🥰

[@Alizabet_Gor]

Как у меня учительница по истории и обществознанию Рузана Радиковна говорила: ВОСХИЩАЙСЯ СОБОЙ ЗА КАЖДОЕ ВЫПОЛНЕННОЕ ДЕЛО И ПОБЕДКУ,НЕВАЖНО КТО ЧТО ХОЧЕТ-ГЛАВНОЕ ЧТО ХОЧЕШЬ ТЫ,ЛЮБИ СЕБЯ...ЛЮБИ СЕБЯ И РАСЦВЕТЁШЬ!!! 🥺

[@aisha-v3c]

@@Alizabet_Gor это прекрасные слова

[@Alizabet_Gor]

@@aisha-v3c Это точно!!! 🥺

[@aisha-v3c]

@@Alizabet_Gor 🥹❤️

[@ulyana_1722]

Боже... Как вовремя. Спасибо вам😁❤️

[@aisha-v3c]

каждая девочка красива по-своему💕 девчонки,помните,что вы все очень красивые😊 любите себя 🤍

[@Rosé-t7v7u]

Наконец то. Так долго ждали это видео ❤️

[@Limoooon24]

У меня тоже недавно была плохая самооценка, комплексы, и когда смотрела на своих сверстниц очень завидовала белой завистью,но с этой проблемой я смогла справиться. Меня всегда поддерживали родители и говорили комплименты, я обратилась к психологу и она мне очень помогла. По её словам у меня очень красивая индивидуальная внешность. Со временем я начала находить в себе плюсы, подчёркивать их, и теперь я ститаю себя красоткой🫶🏻💗 и тем более все взрослые (за исключением моих сверстников) говорят что я ОЧЕНЬ красивая, я когда это слышу самой не верится🥹

[@Marina24Doncova]

Я раньше была забитой скромной,ранимой, слабохарактерной,застенчивой ,а изменилась я по своему опыту столько критики выслушала за свою жизнь не могла сказать против обидчикам так продолжалось и продолжалось я с каждым днём училась на своих ошибках подбадривала себя и с каждой ошибкой и с каждым ударом ударом ножом в спину я становилась сильнее морально а сейчас мне в прямом смысле пофиг на всю чушь что мне сейчас говорят я такая какая я есть я своя и ничья это моя жизнь и я вытащила себя из этой ямы мы в праве сами решать как нам жить и что нам делать. Хочу сказать живите творите и помните жить нужно только здесь и сейчас и сделаете то чего боитесь и обретёте свободу и поверьте вам будет легче и вы станете сильне✊👊🤜🤛👍

[@ВікторіяТіщенко]

У меня никогда не было заниженной самооценки, но некая неуверенность присутствовала. Я вот, что могу сказать, если у вас в окружении недостаточно людей, которые могут оценить вас по достоинству, то можно найти медийных личностей или разных знаменитостей, которые в этом помогут. Лично для меня это стали bts, у них вдохновляющая музыка и особое, трепетное отношение к фанатам, я с уверенностью могу сказать, что они мне во многом помогли и стать увереннее, и стали стимулом идти дальше. Поэтому, можете последовать моему примеру и найти для себя вдохновение и мотивацию в артистах😌😉

[@Nastenkaaaaka]

Спасибо большое 🥰, мне кажется после этого ролика я стала уверенее)

[@namumaH]

Ваши советы слишком велеколепны♡♡♡

[@sabinashavkatovna4809]

Делай то что любишь. И считаешь нужным в данное время а не то что сказали!

[@user-robot646]

Спасибо большое ты мне очень помогла чем больше смотрю твоих видео тем больше я уверена в себе ты делаешь мою жизнь лучше 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗😊😗

[@Sanchez-ds3qq]

Спасибо большое вам за видео! Оно мне помогло поднять самооценку ❤️

[@ВладимирГалий-з8с]

Я подняла себе самооценку покупкой новой, красивой одежды, а ты где слушала громко разную музыку, где парни говорят про твою красоту (особенно, если эта музыка с битами) ;))

[@Карина-ю9т7ж]

Спасибо вам огромное секреты юной леди! 👠💄💋👗👒💍❤

[@ИймонаМирсабитова]

Спасибо Вам за совет секреты юной леди. Можно я скажу свою историю: я из нормальной семье мы не бедные и не миллионеры мы обычная семья с 1 класса меня отправили в пристижную школу ну я там училась до 4 класса мне там понравилось но я себя чувствовало одиноким незнаю почему у меня была подруга но не знаю почему я чувствовала таким одиноким и не уверенным в себя,потом меня перевели в другую школу обычную государственную и там мне понравилось когда я пришла тут же девочки стали дружиться разговаривать со мной и не обращали внимание что я толстая они просто подружились со мной я чувствовала себя свободным меня не судили из моего внешнего вида что я не хорошо учусь по английскому и другим предметам и у меня впервые за 4 года обучении в школе появилась моя лп мы не разлучные всё делаем вместе и не смотря что она миллионерша а я среднего уровня. Кому моя история понравилось то жду от вас👍

[@Katrin.Shahkyan]

Спасибо,как всегда подняли настроение и помогли❤️

[@pandabettaplay8056]

Девочки, вы все прекрасны❤ спасибо большое за видео💗💗💗

[@K-pop4ek]

Кто-то красивый, хорошо танцует, ой это же я 😊

[@nikaaalieva7975]

я тоже очень сильно хочу повысить самооценку, но пока не очень то получается.. надеюсь на лучшее😄 спасибо за видео🥰

[@ОльгаБайдаченко-в1у]

Что такое повысить самооценку?Это значит стать интересной людям.Для этого нужно выбирать знакомых которые лучше тебя,умнее,красивее. Не набиваться к ним в друзья,а просто наблюдать о чем они говорят,чем увлекаются и т д. Ты должна читать литературу по духовному развитию личности.У тебя должно быть какое то увлечение..И пройдет совсем немного времени и ты увидишь,что жизнь вокруг тебя изменится в лучшую сторону.И уже на тебя все будут ровняться. Я не согласна,что мы безразличны другим людям .Мы живём в социуме. Нас кто-то ненавидит,кто-то завидует,кто-то радуется,когда у тебя беда. И поэтому из любой ситуации ты должна выйти достойно. А если у тебя есть ещё и чувство юмора и самоирония,то это высший пилотаж.Сейчас вы ещё юны и учитесь как вести себя в обществе и это нормально,но вам сейчас в помощь интернет,а в наше время этого не было.Желаю успехов

[@ДарьяВасильева-т3щ]

Блин ты лучшая,обожаю тебя смотреть. У тебя много чего можно узнать❤

[@Arianashka]

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ. мне 14 и я уже около двух лет назад научилась себя любить. я просто в то время каждый раз когда замечала себя в любом отражении (зеркало, окно и т. п.) делала себе комплимент, на пример:"я красивая", "я лучшая", "я себе нравлюсь". СМЕЛОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ. мы все разные. смелые люди "ярче" и "привлекательней", они притягивают к себе больше внимания по моему мнению. увереность - яркая черта человека. не нужно её бояться, разрешите себе быть смелой и уверенной

[@prostoyoll622]

Раньше задевало про ум очень, справилась с психологом. Девочки! Говорите, что вам неприятно, когда вас оценивают. Есть возможность-идите к психологу!! Это важно.

[@nikaaalieva7975]

психолог поможет??🥺🥺

[@prostoyoll622]

@@nikaaalieva7975 да, не бойся его, старайся расслабиться и говорить правду. Все будет хорошо!

[@nikaaalieva7975]

@@prostoyoll622 спасибо за совет🥰 пойду тогда к психологу

[@Betii-y6y]

Спасибо за совет😊

[@star-ex7qm]

У меня монобровь и большинство старшеклассников смеялось надо мной это было немного печально я пожаловалось подруге она сказала то что завидуют мне и чтобы я перестала обращать на них внимание с того момента я перестала их стыдится ещё ситуация я девочка пышная и часто мне говорят что-то по типу " Сколько ты вемишь две тонны?" но я отношусь к этому с самоиронией и говорю "Нет восемь'

[@ziyvrsgrova]

У меня тоже

[@ОльгаБайдаченко-в1у]

Да,ты большая умница,потому что у тебя есть самое главное достоинство-чувство юмора,это говорит о твоём остром уме,что дано далеко не всем !

[@star-ex7qm]

@@ОльгаБайдаченко-в1у Спасибо большое 🥰

[@Catblack12345]

🅰️🅱️🅾️🅱️🅰️

[@das.kat.]

Обожаю ваш канал и люблю смотреть ваши видео 🥰

[@sakina9678]

в 4 класске один мальчик сказал другому, что у меня большая пятая точка, теперь у меня куча комплексов из-за этого случая.

[@АнабельЛунаева]

Ребят, забейте на всех и делайте что хотите до того момента пока это не мешает другим людям 😶

[@ВероникаДавлатова]

1:06 а вот у меня мама просто лучшая она никогда меня не занижает а наоборот хвалит даже за самые простые её поручения.

[@kamila_wiqx]

Молодец

[@Инна-у9н2р]

Я повысила самооценку когда поменяла свою сферу общения .После окончания 4 класса .Я стала знакомиться с более старшими людьми . И в таком обществе многие оценивали мои качества по достоинству .Так что девочки старайтесь больше себя проивлять

[@Виктория-л7о6в]

Дорогой секрет юной леди, все что вы перечислили в начале ролика ,это прям все про меня. Как бы я не пыталась повысить самооценку всё бесполезно, я в тупике, я дома та нервная ,а в школе вообще молчу ,там очень мне очень тяжко приходится ощущение что всё смотрят именно на меня пожалуйста помогите дайте какой-нибудь совет к там уже я иду в 8класс там уже будет война за внешность я полностью влипла

[@Виктория-л7о6в]

Простите за ошибки в словах,я просто очень быстро писала.

[@aisha-v3c]

у всех в жизни бывает момент, когда кажется, что ты очень некрасивая… но на самом деле это не так,забей😇 ты очень красивая 🤍

[@Sofe-k1o]

Я заважу новое хобби и пытаюсь быть в своём деле лутший придумовую персонажей которые на врятли чтото умеют😊

[@rustemqyzy.t]

Спасибо большое за видео!!🫶🏻🫶🏻

[@aysu7248]

Снимите пожалуйста видео про : как выбрать талант или точнее как найти талант

[@Asilbekovaaa]

У меня тоже были такие проблемы но после просмотра этого видео мне стало легче и у моя самооценка поднялась в немо,спасибо вам

[@nozik09]

просто секрет в том, что все люди разные, мы не можем нравится всем! достаточно просто самим полюбить себя. и найдутся люди, которые уже и смогут полюбить вас, с вашими «недостатками»!

[@КаринаБаран]

Секреты юнои́ леди́ ,я на вас давно подписана. можно снять видио про школьные штучки́ и лаифхаки́ 💞💎

[@kaylacat]

Не знаю кому как, но я люблю свою внешность. Я буквально влюблена в саму себя. Моя внешность соответствует моим идеалам.

[@Xekkimaro]

Этот канал стал мне самым хорошим психологом

[@marinamarina7809]

Привет, пожалуйста, если у Вас есть возможность, то снимите пожалуйста видео на тему : как убрать стресс, и что делать летом когда скучно. ( Просто к сожалению я наверное не смогу поехать на море этим летом...)

[@МарияКотлярова-л8х]

Гулять,заниматься спортом,гулять,делать то что нравится,знаешь?)

[@ЧудесаДевчонок]

Сериалы посмотри

[@ВероникаДавлатова]

Спасибо большое за всё❤️❤️❤️ ,вы лучшие 👍и я много от вас узнала, желаю успехов😄

[@gudggbin]

Привет. Просто когда я была в прежнем классе там были одноклассники чуть старше меня (мне было 12 а одноклассникам по 13, у меня просто летом день рождения) и мне казалось что вот-вот я стану старше и ко мне будет хоть какое-то уважение. Суть в том что хоть они и на пол года старше меня, одноклассники считали меня маленькой для них. Родители обращались ко мне как с 5 летним ребенком, а по психике как будто мне вообще 20, и я все знаю. Это все прекратилось когда я обо всем рассказала маме, я боялась это сделать но оказывается, все совсем не так как я себе представляла. Мама меня выслушала и поняла в этой ситуации. С того момента меня перевели в другую школу, мы переехали, родители стали ко мне относиться как со взрослой и обстановка круг меня поменялась. Я наоборот в классе стала одна из самых старших, и моя самооценка поднялась. Но я знаю что так как поступали мои одноклассники поступать нельзя!

[@ЦыганковаАнна-с5э]

Твои советы мне очень помогают в жизни

[@chokris543]

ГОСПОДИ ЭТО ТО ЧТО МНЕ ОЧЕНЬ НУЖНО ПРЯМО СЕЙЧАС СПАСИБО

[@понятнооо]

Из за стеснения я боюсь ходить в школу в очень красивой юбке, так как никто не ходит в длинных юбках (а я люблю ниже колен) и поэтому я хочу быть уверенной

[@СУКАААА]

Ты можешь надевать все что хочешь, не надо обращать внимание на мнение людей, делай что хочешь💋

[@sofia-754]

Спасибо, мне не хватало этих слов:)

[@adiaeskendirova8052]

Лучшее видео, спасибо!

[@МарияПяткова-м3я]

хочу рассказать,девочкам,свою историю в начале 7 класса,я очень сильно начала сомневаться в своей красоте,это длилось около полугода,были периоды когда было настолько плохо,что я не могла смотреть в зеркало,начинала забивать на свою одежду,волосы и тд как я поборола это? я поняла что ничего не помен в своей внешности,да макияж и тд,но я не про это,а про то какая я родилась,такая родилась.и когда я начала так думать,я увидела в зеркале прекрасную девушку,просто поймите,нет красивых и некрасивых(только по стандартам)мы все разные,и прекрасные!

[@ТатьянаКим-ш7х]

Можно видео как правильно подбирать одежду? Пожалуйста 😊

[@vakii_ii3843]

Я всё понимаю, но одноклассники уже привыкли что я не отвечаю на уроках и всегда молчу, когда я пытаюсь отлечиться, они так и хотят пошутить на обидную тему, например про мою любимую игру В КОТОРУЮ ОНИ САМИ ИГРАЮТ

[@АкниетБекбосынова-б3л]

Спасибо большое только что вчера поплакал а я сперва не обращала внимание а потом не выдержала Я Брату столько добра столько всего зделала а он самого детство говорил что я толстая тупая и не Красивая и ужасная но потом я не удержала плакала и уснула и проснулся и поняла что не надо тратить на это времени нервы и так же все тебя любят худь и не Он или Она но зато другие тебя любят не обращайте на таких людей не которым может быть сложно но я хочу сказать что Ани специально хочет унизить человека и потом у то человека упадет самооценка и 50%людей благодаря таких людей становится можно сказать бедным либо не счастливым

[@anastasialagvilava778]

love your chanell very much !!! this is soo cool for girls !! thank youu !!!😀🙏💜

[@syper109]

Моя мама меня обожает и я выросла в неё (ведь мы девочки лучше всех)

[@fanatka_Pipuki]

Хорошее видео, помогло❤

[@Ббб-л4е]

2:10 то чувство что у тебя так с детства но у тебя средняя самооценка: stonks 👆👆

[@hfqzyf]

Я хочу рассказать свою историю. Когда я училась в 7 классе я стала очень замкнутый человеком.Так как в 5,6 классе были онлайн уроки.Мне было очень одиноко и дома и в школе.Так продолжалось год я узнала что такое низкое самооценка, чувства вины,не уверенность.Я поняла что стало интровертом, социофобкой.И в 8 классе я перешлав другую школу.Тогда я сказала себя что надо общаться 😵 это казалось очень страшным шагом. Но несмотря на это я сделала ,начинала общаться с девочками. Иногда я чувствую себя одинокой и все ровно считаю что нужно дальше идти, стать более откровенным.Спосибо вам за такие ролики.И всем кто читает этот комментарий.

[@vararargd]

Та же история 😨

[@Lin-bz2mo]

Спасибо большое! ❣️

[@twailaqiwi]

Я могу поделиться как я подняла себе самооценку я стала думать не о мнении других а о себе начала любить себя больше заниматься , и делать свое любимое дела потом я начала быть открытой не кого не стеснялась , у меня появилось больше друзей котором можно доверять , мне стали поцаны в любви прзнаваться😅

[@KinnyFandoms1]

Спасибо огромное! Очень полезный контент

[@Kiki-kuku]

Мне помогло это: А вы знали что люди вас видят на 40% красивее чем вы думаете

[@nuriplays]

в 2-3 классе меня травили.дажк был случай когда на физре на другой скамейке все девочки сидели,а мы с 1 девочкой сидели на другой скамейки,и они ее позвали,а я к ним тоже пошла,а они сказали нет уйди.мне было очень обидно,у меня почти друзей не было,кроме моей сестры.а потом я перевелась в другую школу, и тут конечно меня не травили, но были девочки как я,и они ее травили,а я думала что со мной это произойдет,и из за этого у меня нету самовыражения.всегда думаю"а вдруг кто то так подумает",не могу избавиться,всегда боюсь почему то.не могу надеть новую вещь,не могу снимать тик токи публично,и т.д.

[@kotic_13]

Спасибо большое💛💛💛💛💛💛

[@bob._.358]

Спасибо большое за видео

[@Sofia_Symbol]

Мне очень нравится одни мальчик в нашем классе, мне 12 лет, и я считаю себя толстой, но мама говорит, что я "в меру упитанная", да, смешно, а я всегда начинаю нервничать, когда прихожу в школу. Думаю, что как-то не так выгляжу, хожу, и разговариваю. В общем всё вместе. Но мама сказала, что нужно просто полюбить себя, так, как я уже давно себя изучила, свою фигуру и т. д. 😅, я уже привыкла к себе дома, и теперь должна так же привыкнуть и в школе, при других ребятах. И у меня получается! Я уже уверенно хожу, иногда делаю мейк, и этот мальчик стал обращать на меня внимание, p. s. мы с ним друзья, даже лучшие))) так что девочки, будте более увереннее в себе, и не бойтесь своей комплекции, каждая из нас прекрасна! ❤

[@ОлександраСребродольська]

Я стала идиалом самой себя и долько из-за этого полюбила себя,я стала той самой девочкой из пинтереста и улуччаю себя дальше,а ещё я постоянно учититую то что люди воспринимают других на 20% превлекатильнее чем человек сам себя,

[@vitaminkaplay3686]

Мне кажется даже больше чем на 20

[@Дашасущева]

Спасибо за новые видео.

[@user-fu6sd8fj1c]

можно видео на как найти свой стиль и улучшить свой гардероб

[@xXvikXx-f7i]

Мне повысила самооценку лучшая подруга . Но иногда я презираю себя, из-за того что я плохо учусь в школе .

[@oncemymitzy]

Единственное что помогает мне это мысль что жизнь одна, и зачем грустить

[@mozhno756]

Мне от моей мамы передались довольно большие ляжки. Сначала я очень много комплексовала, смотрела на ноги своих одноклассниц сравнивала их со своими, даже пыталась насильно отказаться от еды. Начала заниматься спортом, но и это не помогло от них избавиться. Какое-то время погодя я просто с этим смерилась. Фигура у меня есть, я не жирная, не тощая и у меня нет никаких проблем со здоровьем.

[@АннаЧесновская]

Ооооочень надеюсь на вашу помощь и дельный совет🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Спасибо, вам большое за такие классные и полезные видео! Однако, насчёт того чтобы хвалить себя.... Я смотрела много подобных видео и во всех говорят почти одно и то же, мол хвали себя за свои таланты, не сравнивай с другими и т.д. НО ни одно из них не смогло меня убедить😐( Хочу поделиться с вами своими тремя проблемами. 1) Я очень хочу пойти на каратэ. Мне кажется что это очень классно и интересно, НО, огромное "но" - я боюсь, я не знаю как мне побороть этот страх. Раньше с 1 по 4 класс я ходила на каратэ, была на множестве соревнований, большую часть из которых я провалила, и за всё то время что я занималась каратэ у меня только одна медаль с первым местом и одна со вторым, там конечно есть ещё парочку с третьим местом, ну ладно это не главное. Всякий раз когда я говорю с родителями на эту тему мама отвечает, что-то вроде сама решай, а папа только усугубляет ситуацию говоря что, имей ввиду там девочки твоего возраста (а мне сейчас 13) уже много чего умеют, по нему видно что он намекает на то, что мне лучше не стоит туда идти. Из-за страха я начала искать любой другой спорт на который можно пойти, но многое виды спорта мне кажутся или скучными или сложными. Вскоре я решила что ОЧЕНЬ хочу пойди на конный спорт, но здесь есть огромное НО, нигде поблизости нету "секции" по этому виду спорта, и самое обидное что даже транспорт никакой туда не ходит. Поэтому я сейчас очень огорчена и не знаю как решить эту проблему, и никто я уверена даже не посчитает это серьёзной проблемой, все кому я жаловалась надеясь получить какую-нибудь поддержку или совет, или пропускали это мимо ушей, или усугубляли ситуацию, или говорили тоже что и все "надо верить в себя" и т.д. , помогите мне, пожалуйста если прочтёте этот комментарий. 2) проблема - это отметки. На счёт фразы сказанной после 4:23, как это объяснить родителям?! они этого просто не понимают! ты должна быть отличницей и точка и им наплевать на то, что я это не понимаю, что мне это не интересно, и что я не собираюсь всю жизнь сидеть и как робот учиться. в прошлой четверти я получила 6 по биологии и химии, и 7 - по всем. истории, мне было очень грустно и досадно и я твёрдо решила что на каникулах я хорошо отдохну и в новой и самой длинной четверти, исправлюсь, но из-за этих двух шестёрок в четверти папа каждый день орал на меня и напоминал про то, как я плохо учусь, и от этого морально становилось больнее, тем более что папа напоминал мне про эти оценки именно тогда, когда я была чем-нибудь вдохновлена и ооооочень сильно нуждалась в поддержке. Таким образом у меня отпало всякая мотивация и морально я не отдохнула. ну и третья и "последняя" проблема это я хочу похудеть, я не толстая нет, я довольно-таки худая во всём теле кроме живота, я много раз пыталась похудеть, делала физ.упражнения, и т.д., но всякий раз бросала из-за тго что это очень сложно и мне не хватает мотивации. Мне дико не хватает мотивации во всём и я не знаю что мне делать 😭😭

[@АсылайБатырханова-р9ш]

Я всегда сравнивала себя с людьми которыми окружающих меня У меня было много комплекса. Я чорная , у меня нос большая, я толстая вот мне даже своя фигура не нравилась но все же мне 13 вес 45. Но после видео я решила любить СЕБЯ.

[@Love_Milk5]

Для 13 лет у тебя просто замечательный вес, а то что -то ты решила любить себя, ТЫ большая молодец!

[@АсылайБатырханова-р9ш]

@@Love_Milk5 спасибо 💓

[@Love_Milk5]

@@АсылайБатырханова-р9ш )

[@ЧудесаДевчонок]

Если у тебя чёрные волосы то это прекрасно🖤🎆🌌

[@zzanozzam]

У меня папа постоянно шутит над моим весом (хотя я даже не полная и всё по норме, даже немного меньше), также шутит над тем, что у меня есть прыщи и небольшая горбинка на носу, он даже при посторонних людях так шутил. Когда я начинаю говорить, что это не правда, что зачем он меня обижает и понижает мне самооценку, он просто смеётся. Меня это бесит... А также всем советую не говорить при посторонних людях, одноклассников и даже иногда друзьях о своих недостатках. Когда вы говорите например "ой, я так не красиво получилась на фото, такая уставшая, задолбанная и тд", таким образом вы даёте людям знать, что вашу внешность можно обсуждать, говорить ваши недостатки вам в глаза и вы это воспримете нормально. Мне часто говорили много неприятного про мою внешность, люди противоположного пола, в частности одноклассники. Из-за этого я сильно понизила себе самооценку, я начала наносить море тоналки, носить всякую модную одежду, одежду оверсайз, боясь казаться толстой. Я постоянно вспоминаю двоих моих старых друзей мальчиков, сейчас мы редко общаемся, из-за того, что перешли в разные школы. Я помню, что они часто говорили, какая я красивая, худая, никогда меня не обзывали, но это былокогда мы гуляли втроем или даже на едине, когда появлялись ещё люди, которые на мой счёт считали по другому, то они просто молчали. Блин, я не понимаю, что со мной не так, почему люди такие злые? К счастью, в этом году я нашла единомышленницу, девочку моего возраста с прыщами, и лишним весом, только у меня его не было. Эта девочка очень добрая, милая и понимающая, мы с ней конечно не лучшие подруги, но давольно хорошо общаемся. Её буллили в старой школе из-за внешности, ей портили вещи, её обзывали и тд, хотя она просто хотела с людьми подружиться. Всем девочкам советую общаться с людьми, с которыми вам комфортно, которые уважают вас как личность, любят как друзей или даже больше. Лучше не тратьте время на тех, кому на вас пофиг и кто вас обсуждает и обзывает. А я хочу к психологу сходить....

[@sweet58902]

Удачи, надеюсь у тебя всё будет хорошо) когда все говорят, что ты красивая, ты так и думаешь про себя, но вдруг кто-то говорит обратное и всё, что-то в сознании изменилось. И чем больше слышишь обратное, тем больше оно вбивается в сознание. Я тоже считаю, что не стоит так шутить. Я уверенна, что ты очень красивая и добрая)

[@ЭвелинаРашитова-л1ч]

Нужно жить своей жизнью и радоваться

[@hunnybunny4248]

Понимаю, что все, что было сказано в этом видео, правда, но никак не могу принять ее в свою жизнь.

[@Girl.That.1World]

У меня так. Раньше я не дружила не с кем в своём классе потому что меня напугало то что они крикливые, злые. Но я не учла тот факт что это возможно произошло случайно

[@Yadernaya_mel0]

Ого!! У вас анимация стала лучше

[@Hphpphhp]

У меня низкая самооценка. И я не могу это исправить. Меня травили с первого класса из-за перелома позвоночника (потому что я носила корректор для спины и была очень неловкой ведь он стесняет движения ) и до сих пор😢. Сейчас я в седьмом. И я ничего не могу с этим поделать даде после этого видео 😢

[@ТаняМохонько-ъ6т]

А зніміть відіо про уход за волосами 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@МарианнаГоргуль]

Как я повысила самооценку: В один прекрасный день я сказала "мам и ты, и сестра занимаются с психологом и я тоже хочу." Потом мама записала меня к онлайн психологу к которому ходит сама мама и моя сестра старшая. Я рассказала что мне не нравится в себе и психолог спросил: "а вот если у тебя на пример нос на другое утро станет другой формы ты будешь счастливая?" Конечно психолог говорил как то подругому но я не помню как точно, по этому написала примерно)) и после занятия как то все само решилось, я начала нравится себе,повысилась самооценка. И еще был момент что мы с мамой пошли к артодонту. Меня посмотрели и сказали что у меня прекрасная красивая улыбка и ровные зубы ( а до этого я все детство улыбалась без зубов потому что мне не нравились мои зубы) и именно с того момента меня полностью покинули все комплексы)) кароче что бы повысить самооценку можно пойти к психологу. И еще, девочки,вы прекрасы какими вы бы не были! И даже для кого то вы являетесь фаворитом и крашихой!!🎀💝💕

[@ФанЛеночкиРайтман-т2м]

Спасибо большое секреты юной леди ви мне очень помогли

[@alisagirl219]

Можете пожалуйста снять видео по поводу усиков или пушка на лице и как от него избавиться

[@besstrel]

Спасибо!💓😭

[@хахмачка]

Хорошо что я нарцисс и люблю себя больше остальных людей

[@Маша-н7о2э]

Спасибо вам большое

[@kuklyyoutubery..4105]

👑 Меньше жить стереотипами и обращать внимание на стандарты общества это все абсурд объективно кто это придумал ?? 👑

[@kaylacat]

Сделайте пожалуйста видео про молодежные субкультуры

[@ЗыядаТелманбеккызы]

Спасибо 💗

[@АняБулан-п8ц]

Я повисила свою самооцінку тим що я почала займатись спортом вдягала зручний і гарний одяг робила різні зачіски від цього я себе відчувала впевненою ну і слухала музику

[@ЗлатаУрядко]

Мій секрет просто придивитись на себе яка ти можеш бути красива❤

[@ДашаКетс-ъ7ш]

Мой секрет , забить на мнение других 💋🍷

[@altynay2232]

Вы самые лучшие 😘😘😘

[@Дашасущева]

А можно пожалуйста видео о том как сделать так что бы волосы не путались.

[@Teddug_Hug]

Надо радоваться не надо напрягаться надо радоваться не надо напрягаться)

[@Rose_k2]

prosto spasibo