Tego Twoja cera nie lubi 😟 /Dziennik Urody#32/

DZIENNIK URODY#32
Tego Twoja cera nie lubi 😟
Skóra jest bardzo wrażliwym organem na działanie czynników zarówno wewnętrznych jak i zewnętrznych i szybko wysyła sygnały, gdy coś jej szkodzi. Oto co zakłóca prawidłowe funkcjonowanie skórze i co jak najszybciej należy zmienić w codziennych nawykach:
1. Spanie w makijażu - to absolutnie niezaprzeczalne barbarzyństwo dla skóry. Pozostawiając niezmyty makijaż nie dajesz szansy skórze się zregenerować i oddychać. Wszystkie funkcje skóry zostają zakłócone.
2. Codzienne stosowanie peelingu i żelów z mikrogranulkami. W ten sposób pozbawiasz skórę płaszcza ochronnego i pobudza pracę gruczołów łojowych oraz prowadzi do rozprzestrzeniania się krostek, jeśli takowe występują.
3. Stosowanie zbyt agresywnych kosmetyków, w tym tonik z alkoholem. Alkohol zaburza pracę gruczołów, pozbawia skórę płaszcza ochronnego, prowadzi do odwodnienia, podrażnienia skóry oraz rozszerza naczynia krwionośne, zaś duża ilość kosmetyków antybakteryjnych, matujących czy złuszczających prowadzi to do wysuszenia, a nawet skrajnego odwodnienia i związanych z tym zaburzeń (łuszczenie, pieczenie, nadwrażliwość).
4. Nieodpowiednie oczyszczanie cery. Szkodliwe jest zarówno niedokładne oczyszczenie skóry jak i zbyt intensywne. Pierwsze prowadzi do zalegania zanieczyszczeń i zablokowania ujść mieszków włosowych, a drugie do wyraźnego podrażnienia i przesuszenia.
5. Kąpiele słoneczne. Nie istnieje bezpieczne opalanie. Nawet przy zastosowaniu filtrów przeciwsłonecznych , leżenie w bezruchu w celu wywołania brązowej opalenizny powoduje: niszczenie włókien kolagenu i elastyny, zmniejszenie nawilżenia, rozszerzenie naczyń (rumień), pogrubienie warstwy rogowej, a przez to spowolnienie przemiany komórkowej. To wszystko wpływa na przyspieszenie starzenia się skóry.
6. Pozostawianie wilgotnej skóry po zastosowaniu toniku lub po wyjściu z wody. Zalegające krople wody czy toniku działają jak soczewki i powodują szybszą ucieczkę wody z naskórka, a w rezultacie przesuszenie.
7. Stosowanie jednostronnej pielęgnacji nastawionej np. tylko na matowienie lub odwrotnie tylko na natłuszczenie. W pierwszym przypadku dochodzi do nadmiernego błyszczenia na skutek zaburzenia pracy gruczołów łojowych, zaś w drugim do zablokowania ujść mieszków włosowych i powstawanie zaskórników. Skóra w pielęgnacji tak jak organizm w odżywianiu potrzebuje różnorodności.
8. Jedzenie po 21ej. Po tej godzinie układ pokarmowy jest nastawiony na odpoczynek. Jedzenie późno wieczorem zmusza narządy trawienne do intensywnej pracy, w momencie gdy chcą odpocząć. To prowadzi do ryzyka pojawienia się już nazajutrz krostek lub grudek, gdyż wątroba nie jest w stanie odpowiednio przetworzyć pokarmów. W rezultacie substancje toksyczne dostają się do krwioobiegu i są wydalane poprzez skórę.

[@czarnaa86]

💙💙💙

[@paulinapiwowarczyk9750]

O tak, z jedzeniem po 20:00 to się zgadzam ;) Sprawdziłam na sobie i już więcej też tego nie zrobię, bo szkoda niweczyć pielęgnację 😉 A spanie w makijażu mnie zawsze zadziwiało, nie mogłabym zasnąć bez jego zmycia, naprawdę 🙈 Miałabym wrażenie, że po nocy będę już cała brudna, jak wetrę wszystko w poduszkę i pościel, ble 🙈 Pozdrawiam ❤

[@berberMoni]

Pani Anno, cudny , rzeczowy , merytoryczny opis. Bardzo dziękuję za ten filmik !

[@SekretyCery13]

Dziękuję bardzo, pozdrawiam :)

[@nocok9520]

Stosuję rady z Pani filmów od kilku tygodni i moja skóra pierwszy raz jest w takim dobrym stanie.

[@SekretyCery13]

Bardzo się cieszę :)

[@Srilankowa]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@GulienIthilmir]

Kurde, człowiek myśli sobie, że wie sporo o pielęgnacji skóry, a tu zawsze sie uczę z Twoich filmików coś nowego! :) Cieszę się bardzo, ze wspomniałaś o tym jedzeniu po 21- kolejny opwód do tego, żeby jeść zdrowiej. :) Czekam na kolejny filmik! :)

[@SekretyCery13]

Dziękuję :)

[@Nigela]

Najlepszą reklamą twoich porad jest porównanie tego jak wyglądałaś 6 lat temu na starych filmach i teraz :) Dzięki za przydatne wskazówki!

[@SekretyCery13]

Bardzo dziękuję za tak miłe słowa :)

[@Sylwia-p3o]

Witam pani Aniu nigdy nie idę spać w makijażu ale co zrobić jeśli chcemy w ciągu dnia zrobić sobie drzemkę. Czy też musimy zmyć makijaż? Nigdy nie wiem ile ta drzemka potrwa bywało tak że budziłam się po czterech godzinach 🙂

[@joannam5954]

Dzień dobry Pani Aniu czy to prawda że kwas hialuronowy stosowany na tonik pod krem ma złe działanie i że musi być zmieszany z kremem.🌸🌻🌹

[@SekretyCery13]

Nie znam tej teorii.

[@joannam5954]

@@SekretyCery13 Dziękuję🌺

[@joannam5954]

Pani Aniu bardzo lubię hydrolat różany czy mogę go stosować na tonik np w pielęgnacji porannej i czy tonik można wklepać wmasować zamiast osuszania.🌺🌷🌹🌺🌷🌹

[@SekretyCery13]

Lepiej odrobinę osuszyć i resztę dokładnie wmasować. A hydrolat na tonik nie zaszkodzi.

[@joannam5954]

@@SekretyCery13 Dziękuję bardzo

[@MagdaLena-en4zg]

A co z witaminą D3 którą nasze ciało pobiera z promieni słonecznych?

[@SekretyCery13]

Nasz organizm pobiera jej zdecydowanie za mało i nawet, gdybyśmy nie chronili się przed słońcem to i tak dawka nie byłaby wystarczająca (mowa o Polsce). Stąd niezbędna jest całoroczna suplementacja.

[@angeloftime82]

Pani Aniu który Pani zdaniem kosmetyk z kwasem ferulowym jest lepszy- krem Bielenda Ferul X czy sesderma serum ferulac? Na moje oko oba te kosmetyki posiadają podobne składniki aktywne, w bielendzie kwas ferulowy występuje wyżej w składzie ( nie doszukałam się jakie stężenie ), w sesdermie to podobno 12%. Oba te kosmetyki posiadają dodatkowo witaminę A i C. Cena między nimi różni się drastycznie. Zaczęłam stosować Bielendę i jestem zachwycona więc zastanawiam się skąd taka różnica w cenie, czy sesderma mimo wszystko jest lepsza bądź ma więcej składników aktywnych? Pozdrawiam ciepło🌸

[@SekretyCery13]

Sesderma stosujje nanotechnologię i kwas ferulowy jest zamkniety w liposomach, dzięki czemu dociera do głębszych warstw naskórka.Stąd różnica w cenie.

[@nerog3708]

Nie przekonuje mnie to nie jedzenie po 21. Zależy chyba jak kto chodzi spać? Przecież jak pracuję do 1 a najwcześniej kładę się o 2, to chyba nie ma to racji bytu? Zwłaszcza że jestem osobą, która je średnio co 4 godziny i po tym czasie najnormalniej w świecie jestem wilczo głodna.

[@sylwuniap4951]

Dietetycy mówią, że dwie, trzy godziny przed snem.

[@SekretyCery13]

Biorytm skóry i organizmu jest cyklem dobowym i uwarunkowany jest światłem dziennym. Rozumiem taki tryb pracy, ale niestety organizm jest tak zaprogramowany i nawet jeśli regularnie chodzi się spać o późnych porach, to układ pokarmowy nie przestawia się na cykl nocny.

[@marvinbielinski]

Nic się nie stanie naszej skórze.

[@katarzynak1906]

A co z codziennym stosowaniem maści acne-derm, która składa się z kwasu azelainowego w 20% stężeniu? Producent zaleca stosować codziennie (nawet 2 razy, co chyba jest za dużo). Można tak robić czy nie? Mam skórę z ogromną skłonnością do zaskórników i dodatkowo walczę o poprawe wyglądu blizn i przebarwień pozapalnych. Skóra po 2tyg używania wygląda lepiej, aczkolwiek nie obyło się bez wyjścia na górę tych podskórnych grudek ☹️

[@SekretyCery13]

Zdecydowanie nie polecam stosowania Acnedermu codziennie.

[@katarzynak1906]

@@SekretyCery13 2-3 razy w tygodniu?