Selbstverteidigung Jetzt! - Woche 5 Tag 4: Befreiung aus dem Greifen der zwei Hände

Sneak a Peek 2
Der 6-Wochen-Kurs "Selbstverteidigung Jetzt" ist zwar auf 6 Wochen ausgelegt - Du kannst Dir aber alle Zeit dazu lassen, die Du benötigst.
selbstverteidi...
In diesem Onlinekurs zeige ich Dir in einem strukturierten Aufbau, wie Du Dich gegen einen Großteil der Angriffe auf der Straße verteidigen kannst.
Hier findest Du den 4. Tag aus der 5. Woche: "Die Befreiung aus dem Greifen der zwei Hände". Sehr wertvoller Content, der Dir in jedem Fall in Deiner Selbstverteidigung helfen kann.
Den gesamten Kurs findest Du hier:
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[@fenerbahce187]

💪

[@markuskreutzer9591]

Cool danke. Geht das auch ween er mit rechts deine rechte Hand fasst

[@markusheringakademie]

Wenn er diagonal greift? Da gibt es dann andere, bessere Möglichkeiten. Viele Grüße