Selvhjelp for depresjon 5: Strategier mot grubling

  Рет қаралды 18,429

Magnus Nordmo

Magnus Nordmo

Күн бұрын

Ønsker du veiledning? Gå inn på:
psykologiskvei...
(Klikk "Vis mer" knappen under for flere lenker)
Om oppmerksomt nærvær:
• Hva er mindfulness og ...
Link til arbeidsark:
drive.google.c...
Link til hele Depresjonsprogrammet:
• Selvhjelp for depresjon
Link til mobil app
IOS:
itunes.apple.c...
Android:
play.google.co...

Пікірлер: 1
Selvhjelp for depresjon 6: Verdier
11:34
Selvhjelp for depresjon 6: Verdier
Magnus Nordmo
Рет қаралды 9 М.
Selvhjelp for depresjon 1: Introduksjon
11:12
Selvhjelp for depresjon 1: Introduksjon
Magnus Nordmo
Рет қаралды 51 М.
Counter-Strike 2 - Новый кс. Cтарый я
13:10
Counter-Strike 2 - Новый кс. Cтарый я
Marmok
Рет қаралды 2,8 МЛН
Непосредственно Каха: сумка
0:53
Непосредственно Каха: сумка
К-Media
Рет қаралды 12 МЛН
How To Turn My Diamond Into A Unique Artwork? 🤩#oscarfunnyworld #funnycat #diamondpainting #shorts
0:38
How To Turn My Diamond Into A Unique Artwork? 🤩#oscarfunnyworld #funnycat #diamondpainting #shorts
Oscar's Funny World
Рет қаралды 12 МЛН
Jaidarman TOP / Жоғары лига-2023 / Жекпе-жек 1-ТУР / 1-топ
1:30:54
Jaidarman TOP / Жоғары лига-2023 / Жекпе-жек 1-ТУР / 1-топ
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 188 М.
Grubling og bekymring og måter å håndtere det på
28:59
Grubling og bekymring og måter å håndtere det på
Onlinepsykologene
Рет қаралды 845
Praktisk info | Bekymring med Ingvard Wilhelmsen | discovery+ Norge
10:02
Praktisk info | Bekymring med Ingvard Wilhelmsen | discovery+ Norge
TV Norge
Рет қаралды 113 М.
Selvhjelp for sosial angst 5: Strategier for eksponering
11:23
Selvhjelp for sosial angst 5: Strategier for eksponering
Magnus Nordmo
Рет қаралды 14 М.
Psykiateket 3: Depresjon
1:03:04
Psykiateket 3: Depresjon
BOBTV - Bergen Offentlige Bibliotek
Рет қаралды 4,7 М.
Hva er årsaken til overtenking, grubling og bekymring?
14:56
Hva er årsaken til overtenking, grubling og bekymring?
Tanketrener Trine Teialeret
Рет қаралды 1,8 М.
Tankens kraft - Kognitiv terapi ved psykoselidelser
26:36
Tankens kraft - Kognitiv terapi ved psykoselidelser
Norsk Forening for Kognitiv Terapi
Рет қаралды 28 М.
minikurs 3 viktige steg mot en angstfri hverdag
32:52
minikurs 3 viktige steg mot en angstfri hverdag
Angstpedagogen Kristine C. Tørå
Рет қаралды 3,8 М.
Selvhjelp for depresjon 7: Strategier mot unngåelse
10:05
Selvhjelp for depresjon 7: Strategier mot unngåelse
Magnus Nordmo
Рет қаралды 7 М.
Kognitiv terapi ved sosial angstlidelse - Tankens kraft
23:15
Kognitiv terapi ved sosial angstlidelse - Tankens kraft
Norsk Forening for Kognitiv Terapi
Рет қаралды 16 М.
Selvhjelp for panikkangst 1: Introduksjon
14:15
Selvhjelp for panikkangst 1: Introduksjon
Magnus Nordmo
Рет қаралды 52 М.
Counter-Strike 2 - Новый кс. Cтарый я
13:10
Counter-Strike 2 - Новый кс. Cтарый я
Marmok
Рет қаралды 2,8 МЛН