Семья из Мариуполя. Откровенно говоря...

[@НаталияИгнатьева-щ4ш]

Алена, Вы совершенно правы! и по чуть чуть 3 кг, 5 кг - а это трехлитровая и пятилитровая банки - вот и потаскай их! желаю Вам здоровья и комфортной жизни!

[@86750514]

@@НаталияИгнатьева-щ4ш благодарю вас.

[@Светлана-е9ы3к]

Алена, здравствуйте, на счет мужей скажу. Они хотят, чтобы жены были стройные и молодые. А сами то они тоже меняются не в лучшую сторону, и в свой адрес не хотят слышать критику и меняться не спешат. Вот это и грустно.

[@dnevniknatal]

Привет Алёнка . Мой такой-же сразу правду матку в лоб ..и не каких лишних кг . .. 😊 Мне сложно настроиться держать себя в руках .... .... Я тоже + 2- 4 кг чувствую на себе сильно ...Здоровье на первом месте👍 Мирного неба 🙏🌎💖

[@ИринаНиконова-о1щ]

Алёнушка,какая ты умничка! 🥰 Будь здорова и счастлива! ❤️

[@86750514]

@@ИринаНиконова-о1щ спасибо большое

[@НадеждаБолдырева-з1ю]

Алёна ты молодец и всё правильно говоришь у меня такая же проблема, 2-3кг лишних и сразу проблемы с суставами.Меня спасает велотренажёр и вес приходит в норму и суставы перестают болеть.Умничка❤

[@Лика-п4ч]

Алёна, у нас похож образ жизни)) тоже есть старший ребёнок (у нас дочка) второй ещё школьник, но взрослый - 9 класс. Я тоже занимаюсь семьёй, бабушек дедушек помощников нет. Я делаю домашние торты на заказ. Тоже ношу продукты, но купила себе рюкзак для продуктов) за плечами не сильно тяжело носить. Поправилась сначала от своих тортов и доедания за детьми😁 . Потом с диетологами проходила разные марафоны и скинула больше 20 кг, но живу в опасной зоне и тоже заедала на стрессе и набрала 15 кг. Сейчас в процессе скидывания, но тяжело даётся. Вы, Алёна меня смотивировали своим настроем и оптимизмом🤗🤗🤗.

[@86750514]

@@Лика-п4ч Пусть вы достигнете желаемого результата. Если у вас получилось один раз,то получится и другой раз, это 100%❤️❤️❤️❤️

[@alexkoderov252]

Два года назад у меня случилась травма колена. Как только начинаю набирать кг, болят колени. Так что для себя сделала выводы умеренная физ нагрузка и МЖ 😅

[@life.8066]

Привет Алена. Правильно,нужно приучать ребенка к порядку с детства. Мне тоже комфортнее в пижаме.Сейчас такие красивые пижамки есть.

[@MilaMaha]

Молодец, я тоже долго кормила! Деткам от этого только лучше:)

[@tat4736]

Я тоже сливку беру. Пока норм. Но скоро буду переходить на капусту. Сезон помидоров для меня заканчивается. Странные зимние не беру. Дорого и не вкусно.

[@zaraza-o2t]

большой вес - это в любом случае нагрузка на коленные суставы, на сердце и почки и т.д....так что с возрастом это проявится

[@МаринаАгеева-с1л]

Какой жэто у неё был большой вес😂

[@86750514]

@МаринаАгеева-с1л я считаю когда пузик уже ложиться на ноги когда в сдячем положении это не есть норма Это уже ЛИШНИЙ ВЕС. И НЕ ВПДНО ДЛЯ КОГО КАКАЯ ЦЫФРА. Да пока стоишь и себя не особо показываешь всем кажется все ок, но) У каждого свой большой вес, я ж говорю, есть люди и в 100 кг и норм, а есть как я, начинаются проблемы, и если сразу их не решать то вес не остановится, а будет рости с годами и добавляется будут болячки. Оно вам надо?

[@86750514]

Да. 100%.

[@РозаОгурцова-ш9л]

Пишите Бастрыкину/относительно питания в дет садах/Чудит местная власть. В принципе, такого не должно быть

[@irinalaifvlog]

Да, моя мама за 60 уже и всё, как девочка😄а я фигурой в папу, гены никуда не деть

[@86750514]

@@irinalaifvlog Гену выгнать на фиг 🤣

[@MarinaLiBel]

У нас в Белгороде вчера только в шортах ходили, а сегодня уже дождь и холодно. Как говориться - "Здравствуй осень😢

[@86750514]

@@MarinaLiBel. Да Марин, я сегодня задубела прям. Вчера дождик прошёл, снголня к вечеру тоже запасмурилось, холодно прям😔эх..... а так было великолепно. Хорошего по немножку🤣

[@MrWilhelm1234]

W Norwegii 12 jaj (tak zazwyczaj sa pakowane) kosztuje 46,70 NOK, w przeliczeniu: 421,85 rubli

[@RUKODELNAYA]

Аленушка, ты молодец! И права, что без труда не вынуть рыбку из пруда

[@juligu8001]

Алён, а доставки продуктов у вас нет еще? Мне так нравится- самое тяжелое назаказала, вчера вот мои 33 кг приехали ( и это я так по мелочи скромненько заказала). И не надо часа 2 на магазин тратить и самой таскать. Эх, килограммы, килограммы....... тоже с гормонами проблемы. Будем решать! Но мне и не 30 лет. Про этот цветок не знаю, советую весной в его же крону будущую сыпануть матиолу. Она тоже будет шапочкой вместе с ним. А КАК она пахнет вечерами! (а цветочки так себе)

[@86750514]

Нет, доставки у нас нет. А этот цветок одлетка кажется.

[@Vasya12401]

Алена! Вы молодец!! Мотивируете очень сильно!! Спасибо ❤

[@MarinaLiBel]

Алён, спасибо за идею, приготовлю плов! Давно не готовила. А у вас он очень аппетитно получился!

[@86750514]

@@MarinaLiBel спасибо

[@lev8611]

Мне тоже захотелось такой плов приготовить. Тоже давно не готовили. И салат с капустой что-то давно не делала. А я его люблю. Мира и добра вам, вашим близким и всей России нашей любимой ❤️🇷🇺❤️!

[@86750514]

@@lev8611 благодарю вас ❤️

[@PetarRadev8110]

Алёнка, ещё немного и ты достигнешь цели в килограммах. Желанием и упорным трудом все достигается.👏🥰

[@86750514]

@@PetarRadev8110 спасибо большое

[@samaya_lubimaya]

У меня комфотный вес 53 кг и есть контрольные джинсы, у меня у мамы худое лицо, а у меня весь вес сразу на лице, нельзя запускать💪👌

[@86750514]

@@samaya_lubimaya шикарный вес 👍👍👍👍

[@zaraza-o2t]

помидоры болезнь побила....растения тоже болеют и даже аналог рака бывает у растений

[@irinalaifvlog]

Я тоже люблю кожуру от сала, а сало нет

[@ИринаОсипович-ж5р]

Добрый день ,плов очень вкусный я думаю,обожаю плов,да мы женщины такие докупить чего нет ,а нет многого ,как потом оказыаеться,как пойдешь в магазин 😂,у нас тоже отличная погода,но будет похолодание.

[@Галина-й7х1о]

Алена,у вас по улице много было разваленных домов,а сейчас,вы ходите,мало видно,или вы просто не снимаете?Наверное,восстановили?А вес ,действительно,нужно поддерживать,для здоровья и для красоты

[@86750514]

@@Галина-й7х1о я просто не дохожу до тех домов, сварачиваю на другую улицу.

[@МаринаАгеева-с1л]

Ужасно, в таком краю такие помидоры и цены😮

[@86750514]

Ага.

[@NextDay-qh1su]

Все верно сказала Аленочка. Умничка.

[@daivam7570]

Prosto nado smotret što kyšat i skolko vi privikaite ivsio budet xorošo

[@РитаШе]

Вы умничка Алена и всё правильно говорите, А, как живёт Ваша мама и сынок, напишите❤

[@86750514]

Здравствуйте 👋. Всё нормально. Потихоньку 😊

[@МаринаКозлова-ъ3ю]

А мужья за собой смотрят??? Нет, не всё. Вы посмотрите сколько молодых мужчин с пивными животами. Они требуют от женщин, чтоб они были худыми, а сами за собой не следят и запускают. У нас в стране 40 миллионов жиробасов, это статистика. Да простят меня полные люди за такой сленг. Это статистика, а многие в эту статистику не входят.

[@86750514]

@@МаринаКозлова-ъ3ю да.

[@daivam7570]

Nadi liubit sebia mi živiom dlia sebia mi korolevi i nikakoi myž neimeet prava govorit a ženskij ves

[@daivam7570]

A mne brpst ves bil tolčiok nadet šorti i dala sebia vermia za piat let ix adeny no ndela šorti za tri goda

[@ЮлияСаблина-к5т]

Муж намекнул😮а сам похудеть не задумывался!?Странно когда мужья хотят идеально стройных красоток рядом с собой,а сами могут быть в любом весе ))

[@86750514]

@@ЮлияСаблина-к5т Вооот, в том то и дело, он прямо сказал,что касается лично нашей пары, то он для меня и поднабрал вес, потому что мне очень он нравится с небольшим пузиком, я кайфую прям, обожаю. Для меня!!!!! 😊😊😊😊 А то так и ходил бы дрыщем 🤣🤣🤣🤣 По этому идля него не грех постараться за собой ухаживать. А то так и сидела бы, каждые 10 лет +10, и что? В 50 лет 100 кг. Я ему благодарна. Потому что это не только женская красота (надеть красивые платья и нижнее белье, а ещё и женское здоровье) 😊 Сейчас муж тоже скинул вместе сомной шикарно. 😊Даже на лицо он другой стал😊 Вообщем надо друг друга дополнять, поддерживать и не обижаться ❤️❤️❤️❤️

[@tat4736]

Катается Вероника на велике? Рама сложная для барышни .

[@86750514]

@@tat4736 да, каталась.

[@МаринаАгеева-с1л]

Яйцо, а не яичко.... 😂

[@86750514]

Я знаю 🤣🤣🤣🤣 А так че б написали? 🤣 А так раз, и яичко 🤣🤣🤣🤣🤣

[@daivam7570]

Mnogix strani detiax sadike vobšče nekormit raditeli kladyt tarmazok

[@86750514]

Да.есть такое. Но у нас сразу всех домой.

[@indeezboroda5004]

А каком весе дробня лучше😂😂😂

[@86750514]

@@indeezboroda5004 Что такое дробня? 🤣🤣🤣

[@tat4736]

Рост у вас какой?

[@Алиса-э4д9у]

Столько же, сколько Путин на каблуках

[@Galina.Mos.]

Кастрюля, что ты тут делаешь ? Кыш, у нас лучший президент , а у вас клоун😂​@@Алиса-э4д9у

[@86750514]

@@Алиса-э4д9у а это сколько?

[@86750514]

165 см

[@максим-б1в3к]

​@@Алиса-э4д9услава богу выше гнома зеленского

[@tat4736]

Кофе по количеству не перебор?В роликах всегда он. Может просто так кажется.

[@86750514]

@@tat4736 иногда цикорий ещё. Чай очень редко, нодоел 🤣

[@allushka_alla]

Даже если перебор, это лучше, чем переедать.

[@tat4736]

@@allushka_alla лучше.но не идеально.

[@allushka_alla]

Если кофе вместо завтрака, а не вместе, то идеально )))

[@tat4736]

@@allushka_alla вы имеете профильное образование или просто так считаете ?

[@zaraza-o2t]

на всякий случай говорю - кофе утром (особенно с сахаром) не рекомендую категорически....в противном случае это убивает нервную систему

[@86750514]

@@zaraza-o2t я сахар не употребляю. А вот кофе да.

[@valeriaosman4308]

Мою нервную систему убивает отсутствие кофе с утра 🤣🤣🤣🤣

[@zaraza-o2t]

@@valeriaosman4308 значит у Вас уже выработалось привыкание (это не нормально)🙂

[@valeriaosman4308]

@@zaraza-o2t это так! Без кофе аж колбасит (

[@itsmylife4056]

А ГДЕ Пополнение в семье? 🤔🤔🤔 Надо повышать уровень рождаемости ХОРОШИМИ людьми. Такой большой Дом, а только 1 ребёнок. Представьте она уже через 3-4 года уедет учится и ЧТО? ВЫ ВЗВОЕТЕ дома одни.... Рожайте, рожайте больше чем 2 и будет вам счастье❗❗❗❗❗

[@ГалинаЛитовченко-у5к]

Люди снимают жилье ,а вы говорите мало детей и детей у них двое.

[@86750514]

@@itsmylife4056 наше жильё ксожалению забрала война и не возвращает. Мы в съёмном. Деток двое. А дети да, это счастье ❤️

[@максим-б1в3к]

А ты будешь кормить учить одевать? Они не на украине теперь, тут тяжело существовать

[@RUKODELNAYA]

Типов на Украине мед был 😂​@@максим-б1в3к

[@ЛарисаКузьмичева-о4э]

​​@@максим-б1в3кА на Украине легко существовать по-вашему? 🤣 Может поделитесь сколько там материнский капитал?

[@ЭлеонораДонева-с6и]

Помидоры внутри с червячками))

[@86750514]

@@ЭлеонораДонева-с6и с белком, бонус 🤣

[@ИгорьБыструшкин-ъ2с]

Я мужчина, и я не люблю полненьких

[@MilaMaha]

Молодец, я тоже долго кормила! Деткам от этого только лучше:)