SEMANA 3 EN SIERRA NEVADA Y CHALLENGE BARCELONA

En el vídeo de hoy os cuento que tal fueron los últimos días en Sierra Nevada y como afronte el Challenge de Barcelona.
Lo cierto es que me hubiese gustado encontrarme mejor el día de la carrera, pero desde entonces que me siento bastante cansada...
¡Espero que os guste!

[@koketri]

Vamos campeona, mucho animo y a por la siguiente

[@miguel8garciavico190]

Grande Sara, números positivos en Barcelona,ahora a recuperarse,tomar nota y al lío,gran trabajo el que haces .un lujazo verte competir 🦋🦋 y saludaros a Elia y a ti.❤

[@franramos385]

Eres una campeona Sara en breve se verá todo tu trabajo recompensado, nos podrías comentar algo sobre el anillo que utilizas, gracias y besos para todo el equipo

[@pabloreque6493]

Que el HRV este bajo el dia de competición es totalmente normal, suele ser más importante que este bien los dias previos a la competición. Un saludo 😊

[@iosut1008]

Ánimo Sara!! Si no había día... Hay que escuchar al cuerpo. También puede ser el mal día debido a que hay una ventana entre 1-3 dias tras bajar de altura en la que el rendimiento se ve empeorado por la expansión plasmática al bajar de altitud lo cual "enmascara" Las mejoras en la masa de Hb y con ello el Vo2max y el rendimiento. Seguro que para la siguiente 🚀🚀🚀. 🍀🍀

[@didacduque9755]

Me supo mal tu retirada, pero si tus sensaciones no eran buenas, ya habrán más carreras. Y en lo personal un placar haber te conocido y poder hablar un poquito contigo, en la triexpo antes y después de la entrevista oficial, mil gracias, eres super maja, un solete😊 Saludos Sara.

[@DanielaAngulo]

Ánimo y mejor suerte en la próxima 🎉

[@manuel_877]

Te deseo una rápida adaptación a ese nivel de entrenamiento. Ánimo y Like para Sara. Buen fin de semana a todos. 🏊🚴🏃

[@epgarcia23]

Aclimatarse q se llama.. Venga, mucho ánimo y a seguir!!!!

[@albertsensei7232]

#asaranadielapara 👊🏼🙋🏻‍♀

[@angelj.g.n.3014]

5 horas es dormir muy poco?

[@Eliasdiaz700]

Hombre 5 horas para un deportista profesional igual no es lo suyo, perdonales porque tengan que dormir entre 9 y 10 horas es su trabajo 🤷‍♂️

[@koketri]

@@Eliasdiaz700cuidadinnnnnnnnnnn 😂😂😂😂😂😂.

[@cfersae]

​@@Eliasdiaz700se te echa de menos en los vídeos máquina. Un abrazo fuerte, por cierto, cuando estéis por Madrid, si queréis y podéis pasaros por Cercedilla, estáis invitados. Mis hijos y yo somos muy fans de los tres...un besete y mucho ánimo 😊

[@Eliasdiaz700]

@@cfersae Me tienen censurado, no me dejan salí porque me hago con el canal, jajaja pero tranquilos que volvere, 🤪🤪