Человек, который все понял. Человек, который все потерял.

Проект "6 важнейших жизненных настроек":
philosophy.sem...

[@pe4enka333-fc4lf]

С радостью бы послушал лекцию Дениса студентам. Ребят давайте поднимем лайки, чтобы Денис увидел. Уверен данный материал будет полезен каждому.

[@kirillsolovev9882]

Приветствую, Денис. Смотрю тебя периодически уже несколько лет. В данную минуту, живя уже 5 лет в США, имея бизнес и разорвав долгие и сложные отношения с девушкой, я лежу в маленьком лесном домике в сосновом лесу штата Техас и нахожусь в состоянии незнания как жить дальше. Все как ты и описал. В 5 утра меня разбудила гроза и сильный дождь. Чтобы уснуть я решил сделать себе горячий какао и на ютубе, в ленте заметил твоего видео. Я больше не терзаю себя! Я выбираю радоваться жизни. Доживаю вторую неделю в лесу, запрыгиваю в свой X5M и возвращаюсь в город, решать дела, а потом наконец-то поеду в штат Орегон и попробую найти там людей близких по духу. Вернуться в РФ всегда успею. Я выбираю радоваться приключениям жизни! Спасибо за видео

[@manyachina9388]

„Если ты хочешь перемену в будущем - стань этой переменой в настоящем.“ - Махатма Ганди.

[@ДмитрийТатарников-г5ь]

Месяц назад попал в ДТП Машина была свеженькой с пробегом всего 45 тысяч, пришлось продать. Я получился виновником сейчас жду результаты оценки авто пострадавшего, попал ли я на выплату ему сверх лимита. Лечил последние 3-5 лет геморрой, простатит, сначала воспалилось раз в полгода, затем раз в 3 мес, сейчас было каждый месяц. Узнал истинную причину - не проходит кровь в повздошной артерии, скорее всего нужно ставить стент, это суммы порядка 200-300 тысяч и нужно ехать в мск/спб С работой тоже не получается как раньше, занимался фрилансом, но сейчас от компьютера начинает болеть голова, глаза, давление. В общем ситуации не радужные но моё восприятия и опыт уже позволяют не циклиться на этом и не воспринимать это как конец света. Всем желаю сил и уметь улыбаться, как бы не было больно. Денис очень правильно подметил про смерть. Пока мы живы ничего не потеряно.

[@vetlyanskiy_k]

Смотрю каждый философский ролик, Спасибо Денис!!!!! Захватывает дух!

[@Dmitrii-Porozov]

Денис, Вы абсолютно правы! 90% энергии уходит на размусоливание того или иного события. Давно уже другое что-то можно начать. Мне нравится фраза Виктора Франкла: "Сначала умерли те, кто думал, что это когда-то закончится, потом умерли те, кто думал, что это никогда не закончится. А выжили те, кто занимался делом" Вот это оттуда.

[@Наталья-о9п6з]

Денис, согласна с каждым словом. Мне 48. Тоже пытаюсь "наставлять" своего сына- студента. Не так страшно ошибаться, как зацикливаться на ошибках. Не надо бояться, надо пробовать. Кто-то из известных сказал - ничего не потеряно, пока ты жив. Я тоже постоянно что-то себе доказываю. Казалось бы, но вот оно, стабильная работа, хорошая зарплата. Успокойся. Но нет, я иду получаю ещё одно высшее, сдаю нормы ГТО, изучаю иностранный язык, вместе с сыном готовлюсь к сдаче ЕГЭ, во времена, когда он заканчивал школу. Рискую в инвестициях. Почти всё теряю, делаю выводы, иду дальше.. Очень помогает в повышении мотивации просмотр подобных видео, особенно про тех, кто старше меня на 10-20 лет, но настолько активны, я прямо подскакиваю с дивана и тоже начинаю двигаться 😂.

[@MultiChallenge]

Денис Вы номер 1 на планете Земля. Спасибо вам за ваше искреннее "шоу".

[@YEldos_MUSIC]

Спасибо за эти слова! Сейчас они мне так нужны. Мне 25 и я как раз в таком состоянии. 10 лет как я тренируюсь, но я всегда хотел быть известным фитнес-блогером. Смотря на тех, кто добился этой цели, воспользовавшись в своё время платформами как ТикТок и т.п. я жалею, что не признавал это всё. Сейчас мне плохо от того, что в свои 25 я не имею за душой ничего, я живу с родителями в поселке, и я хочу начать снимать видео, разжечь снова в себе этот огонь как это было в 18, тогда я всё предвкушал, был в зверском настрое. Планирую летом переехать в столицу, но меня пошатывает страх от того, где я буду жить, чем зарабатывать, получится ли у меня реализовать свой потенциал. Я понимаю что всегда нужно делать то, что боишься, но всё же…

[@ЛюдмилаВ-х2ц]

«Смерть еще не коснулась тебя, все это лишь приключения…»- круто! Денис, благодарю за ценные мысли. Каждое видео как подарок!

[@TA._SAMAYA._D]

Думаю что ошибок в жизни нет, а есть лишь опыт. И жизнь прекрасна своей непредсказуемостью, она удивительная и волшебная. Доброй ночи Денис!

[@AntoniiBykin-tn3dc]

С Днём рождения Денис!Благодарю тебя за твою помощь в направлении спорта и желаю тебе здоровья,благополучия и достигнуть всех целей и мечты!

[@top-2586]

Денис, спасибо вам за ваши видео! Я думаю за эти годы вы стали для большинства тем самым близким другом, вторым отцом или наставником, которого так не хватало в жизни! Надеюсь, одного дня, встретиться вживую и пожать вам руку!

[@maxmaxim3671]

Денис, Вы Цицерон наших дней! И это не громкие слова, далеко не каждый профессор словесности сможет обличить в слова и донести до слушателя не только мысли, но и малейшие оттенки и ньюансы задуманного. А это уже талант- никуда не денешься😁 Спасибо 💪

[@serjio056]

Живите так, как будто с вами всё время рядом находится маленький ребёнок - Вы. И когда вы начинаете себя критиковать, грызть, осуждать представляйте что вы это говорите ему. Захотели бы вы такое говорить ему? Ведь когда вы себя критикуете, вы критикуете его, свою чувственную и творческую сторону. Ребёнок обижается, выключает вашу энергию и вы живёте только с помощью логики своего внутреннего родителя, не чувствуя вкус жизни.

[@Gennadiiduhovskih0386]

С большим удовольствием пересмотрел данный ролик два раза, глубина и опыт этого человека меня поражают.. Когда то видел его в кино и вот он тут, спустился на землю, дать нам простым смертным, уроки жизни, благодарю❤

[@АлександрРазумнов]

Спасибо Денис за внутренний огонь, которым щедро делишься. Какое счастье слушать такого интересного, цельного человека.

[@ilyalapkin1451]

Площадка с тренажерами очень крутая👍, удобно когда на каждом тренажёре хватает блинов и не нужно их снимать переносить на другой тренажер и обратно. Денису не нужны на площадке стены и крыша, Денис заряжённый, ему пофиг какая на улице погода ливень или снег Денис как спартанец в любую погоду тренируется и ему по кайфу это круто 👍

[@ЭльзаНестеренко]

Денис, здравствуйте! Спасибо вам большое! Ваша встреча с ребятами обязательно повлияет на их жизненный путь! Они будут учиться уже с другого ракурса смотреть на жизнь! У вас скренняя, простая и в то же время глубокая мысль, философия жизнеустойчивости! Тысяча лайков 🎉

[@nikolaitkatsuk8183]

Денис огромное Спасибо Вам за видео. У каждого в жизни есть свои препятствия и важно уметь их проходить. Всегда можно сдаться и остаться на одном месте, но этот путь *не для зрителей Вашего канала* Желаю всем скорейших решений всех проблем и удачи на пути, но нужно не забывать *после преодоления одних проблем всегда будут другие*. Нужно быть готовым к ним и подходить к вариантам их решения с холодной головой

[@kaspermacgregor2655]

Спасибо вам за вашу работу. Каждый день слушаю вас. Каждый день получаю заряд мотивации от ваших рассуждений. Каждый день вы даете мне мотивацию продолжать. Сегодня уже 125й день моего челленджа год в спорте. Где я в течении года решил посвятить себя спорту. И иду маленькими шагами к своим целям . Спасибо вам🙏

[@ИванИванов-ъ1щ4ф]

Потрясающе. Очень редко что то пишу в комментариях, но сейчас - отличный ролик, трезвые мысли, точное попадание. Буду периодически пересматривать. Благодарю

[@tsd74]

Боишься - не делай, делаешь - не бойся, сделал - не сожалей.

[@ЭлектростанционныйСмотритель]

Двух слов связать не могу в коментарии для выражения своего восторга от просмотренного видео Дениса. Это какой-то эпический сеанс философической психотерапии. Моё почтение вам Денис! Вы крутой дядька🔥👍👏👏👏👏

[@azamat3856]

Приветствую вас Денис ✋ваши слова как бальзам на душу. Я ведь очень падкий на самокопание и сожаления о прошлом. И нужно научиться быстро прощать себя и воспринимать как опыт и как приключение)

[@logicalerror9205]

Денис говорит очень правильные и объективные мысли,много чего нашел и для себя,во многих рассказах увидел себя и начал исправляться,больше не жалею о неудачах и живу не как раньше прошлым а живу сегодня,всех с праздником светлой Пасхи,удачи и здоровья всем нам.

[@Зимняянезнакомка]

Всё верно, я развелась и мой мир рухнул. Мужа выбирала сердцем и если бы вернуться в прошлое, я бы повторила все тоже самое. Спасибо, Денис❤идем вперед!

[@ВикаИванова-ц1щ]

Новый найдется🎉

[@Nasty_zmeya]

Денис, спасибо огромное! Очень тяжелый период в жизни проживаю, когда «на дне» и не видишь выхода. Ваши слова- в самое сердце, помогли найти свет и повод подняться, жить дальше. Хотя еще 2 дня назад были мучительные самотерзания и моя жизнь могла бы закончиться

[@Sgt.PepperXIX]

Благодарю Вас за Контент , давно смотрю . А тем кто читает, комент этот скажу так. Мне 50, было всякое...но то что сказано 10- 11 минуте , по отношению ко мне , по крайней мере, абсолютная Истина.

[@JohnyDep84]

Денис, давно вами восхищаюсь, огромное уважение к вам. Надеюсь мне когда нибудь доведётся с вами увидеться, и пообщаться в живую с таким выдающимся человеком!

[@mr.probyzhdenie]

Слушаю вас Денис уже очень давно, хочется слушать вас словно отца родного . Больше делитесь полезной информацией с нами , Благодарю вас ❤

[@MrFreakinside]

Да, жизнь невероятная штука) Спасибо за ваши монологи, Денис. Это ценно!

[@ernyvil1077]

Great message. love your positive attitude and outlook.

[@great.1]

смотрел давно видео Дениса и только недавно понял, какой он здравый человек.

[@leoniksisleon]

По-моему это видно было сразу

[@Alex79084]

Не идеализируй.

[@antonyhopkins1533]

Денис с Вами во многом солидарен. Мой случай из жизни как я стал предпринимателем. Дабы инициировать у себя препринимательский дух, я пошёл на сделку которая сулила успех или проигрыш 50/50, я проиграл ,постиг неудачу в деньгах но не в духе. Эта сделка мне была важна и исход ее был не важен. Этим проигрышем я приобрёл намного больше, чем потерял. А приобрёл я видение возможностей , стал видеть то , чего раньше не видел. Этот проигрыш превратился в победу. Я приобрёл совершенно новую картину мира, полную возможностей! Рискуйте друзья! « В тихом море , хорошим моряком не станешь!»

[@NatureTouristVan]

Денис , отдельное спасибо за перечисление прошлых проектов, в том числе и неуспешных.

[@IgorekArm.]

Благодарю вас Денис, всегда рад вас слушать, и брать нужное в свою жизнь 🤝

[@ИльяШ-щ8м]

Благодарю, Денис! Здоровую, глубокую мудрость передаешь, транслируешь! Спасибо большое! Очень приятно и здорово слышать то чем ты делишься! Благодарен!

[@chusaruslan]

Спасибо Вам большое, Денис за всегда полезную информацию!

[@denbbc]

Про состояние, когда ты типа держишь вожжи в руках и понял эту жизнь - прям в точку. Было такое... потом к сожалению огромная пропасть, в которую свалился, но выбрался! Урок жёсткий

[@IVKchannnel]

Денис, я очень благодарен Вселенной, за то что в ней есть Вы! Спасибо!

[@oksfald4430]

Денис вы как будто проживаете со мной мою жизнь, вы так в точку всегда попадаете со словами в своих видео роликах и как будто знаете мои мысли

[@evgen1979-i6c]

Денис! Спасибо.Да. Это способно убить. Ты-ЛУЧ!!! ДЕНИС, расскажи своё отношение ко лжи и предательству любимых, которое привело к краху... Как ты прощаешь... Свою историю не рассказываю... Добра тебе. Спасибо.

[@dudaevbogdan8380]

После ваших роликов на свою жизнь становится проще смотреть, а проблемы кажутся незначительными и легко решаемыми. Спасибо, что делитесь с нами своим жизненным опытом, Денис.

[@Yuriy_Sobur]

Спасибо Вам огромное, Денис! Это очень ценно, то что Вы даёте, делитесь своим опытом, прожитым опытом своей жизни, своим опытом пережитых моментов разного типа, ситуаций, моментов, которые зачастую у нас всех такие же. Благодарю 🙏 Вас искренне 🤗 Вы, по настоящему, человек с большим сердцем (человечный 🤌 человек). Дай Бог Вам здоровья, сил и вдохновения на многие года!!! 🙌☀🙏😌✨

[@Татьяна-с9н9т]

Денис, это всегда когда красиво не только внешне, но и сильно внутренне. Вдохновение. Спасибо❤

[@МаленькийПринц-п4ы]

Денис, спасибо Вам за ваши философские (и тренировочные, конечно) видео! Для меня они как спасательные буйки, за которые можно цепляться, иной раз думаю:"как устал бороться против этих накатывающих волн... И впереди эта стихия неизбывна... Не проще ли опустить руки, обрести упокоение..."

[@larisakatysheva]

Денис спасибо за новое видео! Я полностью согласна с вами, не нужно винить и терзать себя за ошибки, нужно принять себя, увидеть ситуацию со стороны и идти дальше на зов сердца.

[@ЕвгенийПанкратов-я7ж]

Денис польза Ваших видео для меня и людей с кем я общаюсь очень большая!

[@Космос-ю4р]

Веленью Божию, о муза, будь послушна! Обиды не страшась, не требуя венца Хвалу и клевету приемли равнодушно И не оспаривай глупца! ДЕНИС, спасибо Вам за Движ! ❤

[@olgaalexeeva9739]

Благодарю Вас, Денис, за жизненную энергию и за то, что делитесь ей!!!! Чувствую даже с экрана ❤

[@evgenymargoun5790]

Отличный монолог, спасибо Денис! В который раз убеждаюсь в глубине мыслей автора 👍💪

[@pisunompogubambam]

чтобы многого добиться , нужно правильно родиться. Денис достоин уважения, но материальная его подушка вначале пути - имеет не последнее место.

[@Oneginzheka]

У него были неограниченные возможности, и попытки сказать что он обычный чел и другие также могут многого добиться-очень смешно слушать

[@R.A.G81]

Да. И что?)

[@12Aon]

Денис, польза огромная! Вдохновляйте и вдохновляйтесь!

[@НарутоШиноби]

Спасибо вам огромное Денис Семенихин, очень приятно вас слушать. 😊

[@Evgeniy_drynov]

Денис, спасибо, за такие видео! Очень приятно видеть ориентиры-буйки в жизни, подобные твоим. Как будто чувствуешь, что ты не один в этом бушующем море или не один на борту лайнера, а есть спутники, которые всегда будут рядом🔥🔥🔥

[@sanchas2023]

Денис очень сильные слова, мысли, от души. Мысли человека понимающего, что такое жизнь. Спасибо тебе. Добра, крепкого здоровья, счастья. Всех благ от Господа Бога! Добра и счастья всем!

[@El_Companero888]

Благодарю Денис, актуальнейшие слова. Когда окажетесь на коне друзья, главное не хвастайте, иначе очень быстро жизнь отберет и ударит максимально неожиданно

[@alekseipeterburgskii]

Я восхищаюсь вашей самооценкой. Сейчас же спланировал метаморфозу собственного характера в, подобной вашей, альфа-сущность. Ваша походка заставляет людей вжиматься в стены 2:14.

[@dmitrykireev904]

Спасибо огромное, Денис! Каждый Ваш выпуск подзаряжает меня, помогает посмотреть свежим взглядом на свою жизнь, помогает увидеть её более оптимистично, чем я склонен смотреть обычно. Спасибо!!!❤

[@samarm4159]

Ваши слова очень даже увесистые Денис... Думающий человек поймет вас!

[@mikhailblakhin]

Спасибо за ваши точки зрения, Денис!

[@Замниборщь]

Приветище Денис💪 Очень приятно вас смотреть и слушать✌ я понимаю ваши наставления и совсем недавно я занимался самотерзанием но сейчас потихоньку выхожу с этого состояния. И я помню как до этого момента я любил всё вокруг. И хорошо что я имею такой опыт как настроить себя и мой мозг. Парню с Деревни не легко идти по своей дороги Спорта которого не понимают. Но сейчас пройдя через года меня стали замечать и просить чтоб я открыл в Деревне секцию. И я соглашусь правда с Финансами трудно а покупать кое какой инвентарь нужно. Спасибо вам Денис я давно подписан на ваш канал и очень доволен тем что знаком с вами хоть и через экран. Вы очень помогаете своим опытом и поддержкой. 👍👍👍👍👍✌✌✌✌✌🤝🤝🤝🤝🤝

[@АндрейЧернышев-п1и]

Хорошо когда у тебя за спиной «мощная» семья. Можно учиться в престижном месте, жить в свое удовольствие., при этом думая, что все сам. В это время в Сибири, где я рос , сахар по талонам. И прочим « ништяки» перестройки . Но каждому свое.

[@AliyaKanat]

Видео, которое нашло меня в нужный момент! Спасибо Вам большое за то, что делитесь такими мыслями ☺️

[@danilacrane8683]

Простым языком о насущном и мирском, Денис, спасибо огромное за Вашу работу с населением нашей страны и мира, это реально созидание во благо будущего человечества. Сейчас заканчиваю 45 сезон проекта Супертело, неимоверный кайф испытал вернувшись к тренировкам с железом, хотя при этом безумно люблю бегать, бегу полумарафон. Успехов и благополучия🤝💪😊

[@sarash64-t8c]

Благодарю ❤ Будьте здоровы и СЧАСТЛИВЫ ❤ Успехов

[@ВячеславМихайловский-я7ц]

100%. Всё в точку. Спасибо Денис! И погрустил и посмеялся вместе с Вами.

[@СергейЗотов-з5п]

Кайф! У меня десятки десятков проектов, месяц назад потерял мощный проект, но так бывает, есть параллельный и более значимый проект. И да, я сразу во все тяжкие, как только чувствую успех! Потом осознание потери всего и всё заново. Раз за разом всё сначала. Какой вывод я сделал, жизнь идет, а главное - жить в кайф!

[@АлексейСергеев-з2ф]

Денис, спасибо за выпуски и конкретно за этот. Очень нравится твой выбор жизненной линии и философия по жизни. У меня в целом всегда была подобное мышление. Но ты не представляешь как оно корректируется, когда у тебя жена и несколько детей😂. Модель твоей жизненной позиции отлично подходит для холостых карьеристов и это отлично, завидую белой завистью. Но как только ты связываешь свою жизнь с кем-то, ты уже не один и жизнь твоя сплошной компромисс.

[@АлександрМурзаков-т2б]

Мой начальник (матёрый волк) порой успокаивает нас. Часто говорит: "не рвите сердце". Конкретно для меня эти простые слова в сложной ситуации, лучшая корректировка. Хоть и смысл этих простых слов я не сразу воспринял.

[@АлександрЛюбчевский]

Благодарю Вас за ваши добрые намерения!!!

[@ЕвгенийМиронов-х5г]

С радостью Вас слушаю! Спасибо Вам)

[@MrPlovplov]

Денис, спасибо за прекрасный выпуск! В очередной раз восторгаюсь вашей жизненной философией и мудростью!!!

[@antikvariat4954]

Денис вы как бальзам на душу,очень приятное видео.Как и все остальные 😇 Вы лечите духовное состояние людей) я должен попасть к вам на курсы ❤

[@prshn]

Спасибо Вам, Денис! Очень своевременно для меня ваша мудрость!

[@georg9376]

куртка всех переживёт))) классная... подарите мне))))

[@Nina_Ro]

Спасибо, Денис, много дней и месяцев потратила на терзания почему я не увидела то или это. Ваши слова попали в сердце, про сюрпризы жизни тоже, казалось бы это то, чего бы хотелось в конце концов избежать, но в этом и есть смысл.

[@artemkravchenko1]

Денис, огромное спасибо за видео. Каждый раз восхищаюсь вашему умению находить нужные простые слова для объяснения таких больших философских тем. И самое главное, что после каждого вашего видео создается ощущение спокойствия на душе и новых возможностей Спасибо вам 🙏

[@shecallsmemelancholy]

Спасибо большое Вам за видео Денис. Ваши слова наталкивают на размышления, подогревают интерес к мысли, мысли в свою очередь наталкивают на действия. Благодарю Вас.

[@paper80y]

С удовольствием смотрю Ваши видео - всегда есть что почерпнуть! 🔥

[@mrpozhiloy6595]

Лучший момент - снятие очков на эмоциях!

[@АкулаМайк]

Да, Денис, всегда с интересом смотрю и слушаю Ваши видео. А про Ваш опыт вышибалы так вообще десятки раз перслушиваю. Спасибо!

[@СтаниславШевченко-б8о]

Спасибо Вам Денис огромное, человеческое спасибо!

[@grantmalikov1774]

Дааа! Дядя Денис как всегда все по делу! Очень нравится эти видео! Желаю успеха всем и мотивироваться всем!

[@igorchernov3674]

Любая мечта осуществляется в этом мире , в этом теле . И негативная и позитивная . ☮️ Все будет оценено позже . Там откуда мы пришли .

[@Dmitrii-j8r]

Денис вы стали моим духовным наставником, спасибо вам!

[@АлександрАнисимов-м8м]

Спасибо, дорогой человек!!

[@artbel310]

Благодарю Денис за мысли и видение! Как всегда очень ценно и интересно!🙏

[@ovkotovskiy]

Живу в Канаде 5 лет и 4 из них терзаю себя за этот выбор... Прямо, как и описал Денис.. Куча времени, сил и денег потеряно.. Но правда, что через время приходит новый взгляд на вещи.. Главное, что понял здесь-никогда нельзя падать духом и верить нужно до конца... Большое видится на расстоянии...

[@ХенароАрана]

очень актуальная тема про самоедство, хорошо что затронули эту тему, невозможно ничего изменить, и это так досадно всегда

[@ЕагенийРудницкий]

Мне кажется, когда есть достаток, вот эти все мысли актуальны. Можно играть в приключения, эксперементировать. А когда цена ошибки равна потере жилья, или пропитания, то особо не разгонишся. Деньги все таки рулят. Как не крути, но рулят. И в них вся сила. Я пытаюсь думать, что это не так. Но жизнь показывает-это так. К сожалению. А Денис, наверное единственный человек к которому хочется прислушиваться. Энергия мощнейшая у него

[@ЭдуардМалютин]

Спасибо вам большое за философские видео, это бальзам на душу и пища для мозга))

[@LoveMan_Enjoying_Life]

Я искренне благодарю вас Дэн за мысли и труд!Всё по сердцу!Вы мой сенсей!)

[@artur1419]

Вы глыба, Денис! Благодарю вас! Был у вас на тренинге по настройкам, просто топовые знания, которые меня "перепрошили")

[@Kislovfit]

Денис, спасибо Вам большое за ваши мысли и философию🙏

[@ИринаЗеленцова-д4п]

Спасибо, Денис! Каждый раз делюсь видео со своим сыном

[@m.zhuchkov_art]

Денис, уже много лет слушаю вас с удовольствием 👍

[@art.polyakov]

Часто ещё бывает так, что получается прикоснуться к тому результату, к которому стремишься несколько лет и понимаешь, что внутри что-то не так. Нет той эйфории, от которой грезил. Начинаешь как будто бы смотреть под другим ракурсом, либо вообще в другую сторону, оставляя это. И ещё, случается, порой, что мы живём не своей жизнью, гонимся за чем-то и куда-то постоянно, а потом, оказывается так, что тебе это не нужно было, а всё вот здесь, рядом. Интересно. Спасибо за видео.

[@Lim-7]

Конечно не хватает нарезок с самыми интересными вопросами и ответом Дениса Владимировича, такие вещи надо фиксировать. А так одна из лучших лекций на тему "самобичевания", осталось закрепить "причины неуверенности", и как "преодолеть страх перед действием"