Como Ter Sucesso: Essencialismo & Foco! - Guto Galamba

[@SemGroselhaPodcast]

Obrigado por assistir ❤ Aqui estão os capítulos do episódio: 00:00 Introdução 2:02 Você Está Reclamando Da Embalagem? 06:54 O Essencialismo 18:42 Foco No Que Dá Para Fazer Agora! 24:21 Não Gaste Tudo Que Você Ganha! 29:32 O Que Eu Faria Se Perdesse Tudo 42:55 Mínimo Aceitável E Como Definir Metas 49:04 Energia Masculina E Feminina 57:08 As Referências Pro Guto 58:36 Sucesso E Decisão 01:08:16 A Pessoa Escolhe Ser Obesa? 01:10:15 Retire A Palavra Difícil Do Seu Vocabulário 01:27:56 Guto Sempre Fala A Mesma Coisa? 01:29:50 Quem Você É? 01:44:20 Não Reclame, Não Se Explique, Apareça E Dê O Seu Melhor 01:49:34 Encerramento 🏷HERING COM CUPOM EXCLUSIVO "SEMGROSELHA" www.hering.com.br/camisa-polo-basica-masculina-manga-curta-pima-kg2ahmjsi/p Instagram do Fermento: instagram.com/fermentotv/ Instagram do Guto: instagram.com/gutogalamba/

[@user-hz8db7tk9o]

Fermento, você é incrível. Parabéns pela humildade em se permitir desnudar e assim representar tantos que te assistem através das suas próprias dúvidas. Outra coisa, o final do podcast demonstra o quanto a sua coragem de questionamento te coloca a frente de muitos. Siga assim, dói mais do que os que se baseiam em "certezas", mas é mais evolutivo e amoroso ❤ Gratidão ao convidado pela parte das metas e essencialismo, muito contributivo como reflexão e autoaperfeiçoamento. Sucesso a todos!

[@rodrigorocha_oficial]

Top mesmo! Esse cara me representou hehe

[@phdias8213]

Isso sim, é um comentário construtivo!

[@peaceandreflection8992]

Estou percebendo que agora o podcast virou o guto dando conselhos e comendo o toco do fermento em vários sentidos e ele faz isso com uma elegância

[@VictorGabriel-jr8ep]

Se todo homem tivesse essa mentalidade e posicionamento, seriamos diferentes.

[@lucineidecunha9860]

o Guto tem um mindset foda. Se vc seguir ele e aplicar o que ele fala vc voa. Sucesso na certa. A mentalidade é foda ela quem faz vc ser forte.

[@vanderlandiamarques6867]

Rapaz, o guto deu uma mentoria 🤯🤯

[@brunoask1794]

Saquei uma coisa muito interessante com essa conversa no final: minha relação com Deus é parecida com a relação do Fermento com o Guto. Se eu me afasto, Deus cobra, se eu estou presente Ele se alegra. Quando eu falo "pô Deus, queria que tu falasse comigo", Deus intimamente me responde "nossa relação não é assim, vc sabe! Eu te cuido, e se você tá comigo, mais ainda. Então só fica perto que é nóis!"

[@fermento.]

Hahahahahahahhaa

[@lucineidecunha9860]

Os podcasts do Guto é uma aula. Aprende quem quer e quem está disposto.

[@janaynabecker7357]

Nesse pod eu achei o Fermento tão ele, foi sincero o tempo todo, errado ou certo! Ele foi ele e não mentiu em nada, não se sentiu intimidado...foi ele mesmo.

[@edvaldosouza9449]

O essencialismo foi o melhor livro que eu já vi! Muito bom

[@navarrorenato]

A ferramenta é a Fé, Fermento! Ele tá passando de barquinho no meio da tua tormenta e vc tá se negando a aceitar a existência dele, dizendo que tudo é difícil. Eu tive que chegar no fundo do poço onde eu só tinha ppra onde subir, e só tinha ele la falando no meu ouvido que eu era capaz. O Galamba é uma outra ferramenta, colocada em seu/nosso caminho pra abrir a nossa mente sutil cheia de julgamentos e me fez ver ainda mais, que só sei, que nada sei. Imagina um podcast do Galamba com o Ninja, seria massa. Kkkk 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👊🏻

[@rodrigomachado9879]

Acho que o Fermento deveria contratar o Guto Galamba como CEO do Sem Groselha...

[@samarafloquet1548]

Fermento, Guto tem q ser o seu mentor, amadurecer e se inspirar com quem temos muito a aprender, Guto é homem de verdade.

[@rosangelamarcal3142]

Apesar da humildade do Fermento, fica bem claro que ele precisa ser mentorado..teve momentos meio que se sentiu perdido..aprendizado e conhecimento hj é tudo pra saber o nosso essencialismo.

[@fabiowaltrick792]

A discussao sobre deus é uma aula por parte do Guto, argumentos contra achismos, mostra claramente a diferença entre os dois

[@silvanadasliva7778]

Amei a entrevista. Demais Guto Galamba!! Incrível! Todo homem teria que ter o mínimo disso que você falou! Não tem nada de machismo nisso. Parabéns!!!❤

[@neto5032]

Cara esse Fermento precisa muito do entendimento divino, que Deus o abençoe...

[@neto5032]

Ele lembra o Monark nos questionamentos

[@pedrobarros437]

Ninguém é obrigado a crer em nada.

[@digitalzuleica]

Metade dos problemas da vida decorre de dizer 'sim' depressa demais e não dizer 'não' cedo o bastante. - Josh Billings. Muito boa a conversa. Adorei. Reforçou os conceitos da leitura que estou fazendo - Essencialismo - Greg Mackeown. Guto deu aula sobre esse livro. É muito bom ouvir ele falar sobre qualquer assunto. 👏👏👏

[@pauladuka]

Muito top! chama o Lucas Scudeler ele fala tudo sobre energia masculina e feminina, ele é sensacional

[@johnnphillip1554]

Se a vida te der limões, faça uma limonada, mas não se contente com isso, sempre dá pra fazer mais, use as cascas para adubo e plante as sementes! Obrigado Fermento e Guto!

[@robertinhaquidute]

Meu Deus, Guto Galamba. Séculos que n o vejo. Ele era Personal numa academia que eu treinava aqui em Recife… eu fazia treinos hiper demorados e mudei meu modelo de treino com ele. Nunca esqueço oq ele me falou uma vez: “TREINO BOM É TREINO CURTO, MÁXIMOOO DE 30 MINUTOS” Porém intenso e tempo de descanso cronometrado, sem folga!!! E até hoje eu levo isso comigo! Faço 3 máquinas, c intensidade alta! As vezes eu até preciso dar um tempo na academia, pq eu não consigo andar!!

[@julianapadula3583]

Podcast genial! O Guto é incrível e o fermento se expondo com seus posicionamentos e dúvidas mostra como ele é um cara corajoso e assim ele vem crescendo. Isso é lindo! 👏👏👏

[@andreia.colibrii]

Fantástica aula, inspirador! O açúcar vicia sim, eu já roubei a Mãe para comprar açúcar. Tirando isso, um entendimento muito maduro e realista sobre todos os assuntos. Gratidão

[@luanacosta406]

Gente amei esse papo …..demais !!!fermento sua humildade e carinho e superior , Seje sempre vc

[@thaiseleal7899]

Sério! O Guto é sensacional! Uma aula neste podcast!

[@byroser]

Que bom que renovaram já assisti a outra entrevista do Guto milhares de vezes

[@srtaoliveiraofc]

O Guto é TOP❤ e o sotaque é o tempero que melhora tudo.🫶

[@raimundojunior4807]

O Guto é bom demais, Pernambucano arrochado. Quanto esclarecimento, obrigado

[@carvalhooisabellaa]

Esse podcast está uma verdadeira aula!

[@jacquelinesouzasilva2073]

Guto sendo o cara mais interessante e inteligente da mesa ( minha opinião)

[@andreismael9782]

Cara, essa conversa ta maravilhosa, cheia de conhecimento e muito engraçada! Kkkk

[@nerronsom]

sensacional! o guto deu uma consultoria braba pro fermento !

[@nubiacarlamartinelli2815]

O defeito da gente é se comparar com os outros e tentar entender o pensamento alheio e tomando pra si. Tenha sua fé naquilo que acredita, até porque se vc não tem, não acredita em nada. Assim sendo, tu veio ao mundo pra quê? Existe coisas que a ciência não explica e nem o médico compreende, mas respeita, e agradece aos milagres que ocorrem. O homem tem o livre-arbítrio, mas as consequências não podem ser transferidas, é aquele que fez que vai receber a colheita.

[@cristovaosimango5082]

Estou assistindo o podcast pela segunda vez.!.😊

[@josi_ane]

Uau que convidado que podcast incrível 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@JosadackSLimeira]

Esse cara tem as ideias muito top 🔝 🫡

[@thiagobeltrao8969]

Guto é muito fera ❤ obg por tudo 🙏

[@007rcarvalho]

Guto, segue falando mais sobre o espiritismo! Esse foi o melhor episódio de podcast que vi seu. Parabéns!

[@andreasucasas5999]

SENSACIONAL!!!!

[@jessicasantoshr]

Cada vez que eu ri nesse podcast, foi um tapa na cara que o Guto me deu. Fermento, você é demais!!!

[@vandilzaribas6052]

🎉muito bom.

[@jonasespindula2874]

Vários insights !!!!🚀🚀🚀

[@marcolalmeida]

Excelente.

[@fabriciostarke]

Guto sempre um aprendizado diferente parabéns 🫶🏻🫶🏻ótimo podcast Fermento Guto e Gabi

[@DanielaCristinadeLima]

Precisamos de mais homens como você, M maiusculo!

[@vanessakarolynelima]

Já estou ansiosa pela aula que vou ter. 👏🏾💪🏾

[@bogyn5331]

BRABISSIMO POD CAST GUTO DEU UMA AULA KKK , PARABENS GUTO E FERMENTO SUCESSO

[@thiagoferreirajansen1945]

Melhor ida do Galamba ao Sem groselhas !! Top demais

[@tarciladapaixao5579]

oh, muito bom a edição no começo, de verdade kkkk

[@nathaliavitoria2043]

Que conversa incriveeel. Adorei o Guto

[@gracecampos9430]

Fermento assiste o Ciências Espirituais do Lucas Scudeler que vc terá um entendimento do que é Deus! E depois chama ele para o Podcast.

[@douglasjulio1812]

Como sempre Guto da aula ! Muito fera

[@user-kw4qb1lp7s]

Nos exemplos citados não seria efeito dotação, mas sim efeito do custo afundado.

[@carvalhooisabellaa]

Terceira vez que assisto esse podcast kkkkk Guto é feraaa!

[@vizinhochato724]

Bom numca tinga rindo tanto ouvindo um poudcast 😂😂

[@gustavoparreira826]

Guto é o mais top!

[@jujp5330]

É até desleal botar Guto e Fermento na mesma mesa. É inevitável a comparação. Guto está a quilômetros de distância do guri, que se perde fazendo umas perguntas e uns comentários vergonhosos. Socorroooo!

[@gilvaniamairadesouza2519]

Ouvir o cara perguntando: é isso não é ser machista? Guto: eu adoro ser machista!! 👊🏻

[@znyfller]

Seria hipocrisia da minha parte dizer para não julgar o mano ali, mas também julgo. Enfim, ainda sim, julgar dessa maneira é desnecessária, ambos têm conhecimento

[@leandrocruz8904]

Cada um no seu nível mas querendo evoluir ainda mais... e ambos fazendo dinheiro. O que quebra a gente é a comparação. Melhor mesmo é se comparar com nossa versão do dia anterior. Precisamos estar melhor do que ela. Fácil não é mas eles são a prova se que é possível.

[@charlenefelicianopauxisdes354]

O Deus que ele fala é uma força maior e não uma divindade

[@reidagringaimports]

É UM PESSOA! Chora na cama 🤡

[@ViSilvaYT]

Episódio Top, Sucesso pro guto!

[@eusouluanaraujo]

Brabo o vídeo!

[@franciscacinarasilvapereir7411]

Que entrevistador heimmm😮😮 aff , cansativo d+ mas Guto paro pra ver todoos😊 sigo os mesmos pensamentos nas quais geram arrogância e tá tdo beeeeeeeem❤

[@ANDRELDC]

Fermento não é entrevistador, ele usa o podcast para aprender mesmo.

[@rogeriotavarss1581]

Pocast foda!

[@ViSilvaYT]

É interessante começar pelo "quem eu sou" ele disse q nossa vida é baseada em relações, e isso é fato, eu repensei que valor eu tenho, mesmo quando mais novo q eu preservo ate hoje as vezes mesmo sem saber, e percebi q eu sou muito recíproco nas minhas relações, eu entrego oq eu recebo, e quando nao consigo retribuir como acho que recebi, eu fico puto e faço até conseguir.

[@barbaraalves3658]

Que conversa interessante sobre Deus. Ali observamos uma hipocrisia. Tudo o que busca fazer é útil para o indivíduo alcançar algo. Mas por que não a fé em Deus ? Aí não pode ? Pode sim! Use! Se tiver fé, use.

[@eduardaaraujo2681]

Rezando por vc Fermento

[@Titi236-r1qrids]

Caralho mano. Que doideira. Papo filé

[@zecaoliveira3816]

Top de mais

[@rondinelodias1059]

O Guto é fera

[@samuelputrick6579]

Do caralho esse cara, só soco no rim. 👏👏👏

[@nathaliavitoria2043]

Hering amassou na escolha desse pod cast ❤ elegaaaante

[@osegredoparaterliberdade]

Vcs são de Florianópolis 🚀🚀

[@marciooliveira809]

Continue porque vai dar limão. 🍋 1:18:00

[@decaorenovado6706]

DEUS NÃO EXISTE!! DEUS É... ele está em toda criação, em todos ele é atemporal e imutável. O Fermento não sabe nem mesmo quem ele é quanto mais saber quem é Deus, se achegar a Deus terá a revelação de quem vc é irmão.

[@ricardoguerreiro9241]

Eu pago o YT premium pra não ter propaganda. Ai o mano manda merchan no meio do conteúdo...poxa vida

[@adler262]

Pqp esse foi o mais top de todos

[@doglas.wendler]

Os pensamentos de Guto são fodas demais.

[@Gabriel-re2qn]

Se Deus pudesse ser entendido por nós , provavelmente esse Deus foi criado por nós , as coisas espirituais não são entendidas e nem vai ser

[@lucaspalheta147]

Alguém me explica o que aconteceu com as orelhas do Guto?

[@luanamagalhaes8346]

Dopaminice💥

[@taldofrances]

1:43:42 ownnn

[@jaquesouzaFio]

O Fermento tem mente medíocre, precisa urgente mudar isso.

[@Amauri8]

Podcast massa

[@marcelos.rodrigues6716]

dopamina

[@nubiacarlamartinelli2815]

Sempre falo que a mudança é no básico, mas acham que sou louca. O Guto confirma sobre o pensamento do Fermento na dificuldade sobre separar a gema do ovo. kkkkk

[@robsonnobre4838]

Trabalha irmão, trabalhe bastante, e não viva , deixe tudo que vc se sacrificou para os outros que na terceira geração não vai nem lembrar de vc , esse seu essencialismo vai te consumir 😂😂😂

[@heltondjohnsons9803]

1:13:25 álcool, açúcar e gordura atinge o hipocampo do córtex pré frontal 😂😂😂😂 em qual cérebro o hipocampo fica no pré frontal e não no sistema límbico???

[@jhukyoficial2548]

Hipocampo conversa com o pré frontal, indiretamente é afetado

[@heltondjohnsons9803]

@@jhukyoficial2548 eu sei que conversa, todo o corpo conversa... O hipocampo recebe estímulos do pré frontal, muitooos, as memórias se formam no hipocampo mas precisam subir ( corticalizar) pra se calcificarem.... São muitas relações, mas ele disse que fica localizado no pré frontal, errou e feio, pare de passar pano 😏😏

[@heltondjohnsons9803]

Esses estímulos atingem o sistema límbico- area do prazer, grosseiramente falando- sistema esse onde fica localizado o hipocampo, entre outros, tem nada a ver com CPF aí 🤦🤦 lógico que se relacionam e estão interligados, mas são áreas distintas

[@jeffersonmoraes39]

Acabei ide assistir o episodio e já os outros com o Guto e parece que o fermento está regredindo no pensamento...kkkk...

[@Nascimento-qi9pl]

Dopamina

[@CinderellaAddams]

A companhia do treino que eu tava com preguiça de ir fazer

[@annejhackelini]

O Marçal que o Guto comenta é o Pablo?

[@canandamachado8667]

Indica um livro para estudar sobre Deus.

[@celsosanches100]

Algo fundamental na vida é acreditar em Deus, acreditar na lei da semeadura, nos ensinamentos de Jesus, sem isso infelizmente viramos animais, a " extrema esquerda" do Brasil dos States e a mundial, age da forma que age porque não acredita em Deus, ou alguém tem duvida disso.

[@ViniciusAraujo-cw5op]

Cara... parabéns ao Fermento pela inteligência emocional na "discussão" sobre Deus. Guto falou que não quer forçar ninguém a acreditar, mas ele conseguiu forçar mais que crente fanático, com "argumentos" ainda piores e ainda jogou no colo do Fermento que ele é quem tem problema com isso e quer discutir, pqp.

[@guilhermealves2991]

Eu fico perplexo às vezes de ver as pessoas quererem empurrar guela abaixo que o cara "tem que acreditar" em Deus, como se um argumento qualquer que a pessoa desse fosse mudar a percepção do cara... Eu não acredito em Deus, e nunca acreditei, e nem por isso sou um cara ruim, do mal, satanista ou qualquer coisa do tipo, eu simplesmente não consigo acreditar, se em algum momento eu tiver uma experiência que me fizer mudar, ótimo, se não, tudo certo. Abismado com o julgamento que fazem como se todo mundo fosse obrigado a acreditar em algo porque se não vai ser queimado no inferno. Já parou para pensar que se no fim das contas Deus existir e for tão maravilhoso ele vai compreender que por algum motivo que eu não sei qual eu não consegui acreditar? Simples assim... Parem por favor de querer impor as coisas nas pessoas, e julgar a pessoa como se fosse inferior só porque ela não acredita no que você acredita, é o cúmulo do absurdo.

[@user-ev8lt9fb7e]

@@guilhermealves2991concordo 100% com seu comentário. Me incomoda muito isso

[@pedrobarros437]

​@@guilhermealves2991Exato, um dos convidados desse podcast que é o Chileno, não acredita em deus e é um homem de valor, com ética e boa índole, mas é perca de tempo discutir com cristãozinho alienado

[@reidagringaimports]

​@@guilhermealves2991 Não sou religioso fanático, acredito em Deus e concordo 100% com você sobre querer FORÇA as pessoas acreditarem em Deus, isso é ERRADO. Está escrito: " Não é por força nem por violência " acredito que todos os seres humanos terão a oportunidade de acreditar e conhece-lo. Tudo tem seu tempo!!! Abraço 🙂 🤙🏽

[@guilhermealves2991]

@@reidagringaimports perfeito irmão, falou e disse. Abraço 👊🏽😁

[@joaojosedossantosneto5254]

Dopaminise

[@RazorCallahan-ut2yd]

“Eu to gastando 60 mil reais por mês só de flor “ pqp aí me quebrou skkskskskskskskkskskskskksks

[@2025lucas]

A ilusão da riqueza com facilidade kkk

[@raulviegas]

O diretor que não gosta de home office é o Talles da G4😂

[@rodrigomachado9879]

1:37:40 Guto alugou o Maracanã na cabeça do Fermento... 😅

[@user-ei8ok5pd5s]

Cara, discutir sobre Deus é tão ultrapassado. Porque existe milhares de religiões, cada uma defende uma visão. Deus é uma criação da mente humana. Se existe, se não existe não vou questionar, é perda de tempo, apenas vivo da melhor maneira que posso porque a vida é uma só.

[@SolanaCripto]

🎉

[@claudialuciafit]

Apaguei meu último comentário, porque pessoas com a mesma visão religiosa do convidado, se incomodaram com a minha opinião, ou seja, ele pode dar a opinião dele que seus adeptos e seguidores irão defender, alegando que ele só está dando a opinião dele, mas eu dar a minha opinião, quer dizer que estou errada e viajando. FERMENTO tô contigo, te convidaria para comer comigo e fazer parte das minhas amizades e família, mesmo tendo opinião diferente.

[@reidagringaimports]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂