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La meditaciones guiadas buscan expandir nuestra consciencia, asumiendo un aspecto de la divinidad de carácter universal y aplicable a cualquier religión monoteísta. A medida que se realiza la práctica día tras día, es recomendable poner pausa cuando se dice "ahora meditamos en silencio" e ir aumentando paulatinamente los minutos que se dedican a esa parte en particular.