Vi racconto cosa mi sta succedendo...

[@jessicavezzaro1082]

Ciao,ho appena iniziato a seguirti e ho ascoltato questo video,se ti può essere utile,mi sono riscontrata in pieno con tutti i tuoi sintomi, anche io tempo fa facevo coliche tremende dove non riuscivo nemmeno a girarmi nel letto,una delle ultime ho valutato anche io l' ospedale! L' unica cosa che un po funzionava era la camomilla a piccoli sorsi e la borraccia calda sulla pancia. Ho fatto anche gastroscopia ed esami intolleranze. Vengo al sodo,sto risolvendo eliminando il glutine e il lattosio,mi sento rinata,non sono più gonfia,mai più avuto coliche,sparito il gonfiore. Non sono risultata celiaca ma probabilmente ho un po di sensibilità. Mi sento rinata

[@ilgiardinodinverno2272]

Ciao Ale. L' intestino è indubbiamente il nostro secondo cervello, ma a volte non teniamo conto del fatto che sia anche il nostro secondo "cuore". Quindi, una volta approfondito tutto dal punto di vista medico per escludere o per individuare eventuali patologie, penso che un bel percorso interiore (assolutamente in abbinamento ad eventuali terapie farmacologiche) ti possa assolutamente aiutare a ritrovare il tuo equilibrio e a risolvere malesseri vari. Arriva un momento, nella vita, in cui il nostro organismo ci mette alle strette e ci costringe a fare i conti con tutto quello che di interiore abbiamo lasciato in sospeso, pensando che accantonandolo potesse essere sufficiente per allontanarlo o per riuscire a dimenticarcene. Ti abbraccio inviandoti tutta la buona energia che questo mezzo mi consente di inoltrate. Rimango in attesa dei prossimi video. P.S. non sono vegana, ma da tempo ti seguo lo stesso

[@marianovi4950]

Ciao Alex, sono d' accordo che tutto parte dall' intestino che è stato " aggredito" da antibiotici e cortisone, farmaci che seppur curano e a volte salvano la vita di contro alterano la flora batterica che serve per il sistema immunitario e non solo. Sii fiduciosa che tutto si risolvera' nel migliore dei modi per te.Sii paziente, restando sempre fiduciosa, perche' con la pazienza riuscirai a intuire meglio anche cosa fare.Sei giovane, piena di energia e voglia di fare, hai dei figli meravigliosi ecc .sono ultracerta che non dovrai rinunciare alla dieta vegana ne' a vivere bene.Quindi sorridi e vai incontro alla soluzione.Ti abbraccio forte, nel frattempo per non caricarti ulteriormente anche di tossine ( io ho qualche conoscenza di MTC/ MED TRAD.NE CINESE, potrebbe essere intossicato il fegato / prurito, magari dal nichel/ farmaci)psichiche potresti prendere un bel diario dove appuntare sintomo e reazione emotiva, cosi puoi " scaricare" le emozioni.❤Aggiornaci!!!!

[@semplicementealex]

Hai ragione!!!! Dovrei scrivere!!! Rileggendo si arriverebbe sicuramente a qualche notizia in più! Manca la costanza ma mi impegnerò ❤️ grazie mille per il tuo messaggio

[@LangolodegliArcani]

Ciao, io ne ho sofferto tanto, circa 20 anni fa e non riuscivo a risolvere il problema. Non serviva a nulla nel mio caso modificare l'alimentazione. Quindi ero piuttosto disperata, poi ho risolto con l'agopuntura. Ho fatto delle sedute per un po' di mesi e sono guarita. Negli ultimi 20 anni non ho più avuto problemi. Ma ovviamente queste sono cose soggettive, non è detto che tutti i casi siano uguali.

[@MelaniaFacchinetti]

Sono in una situazione molto simile da più di un anno. La parte più difficile per me è la reazione emotiva a queste fatiche fisiche. Ti sono vicina ❤

[@semplicementealex]

Grazie 😘

[@barbarafenati3865]

Ale mi dispiace tanto. Il dottor. PRINZI e la dott.ssa Livia Emma . Due persone fantastiche.

[@egizia151gamer2]

Alla base c'è una brutta intossicazione

[@carmenalessiadigiorgio6462]

Mi dispiace molto per quello che ti sta succedendo, io ti capisco solo per il reflusso che incide un pò anche sull'intestino ed è dura da gestire. Ti auguro di trovare al più presto la soluzione ai tuoi problemi e di tornare a fare video con la tua simpatia, noi siamo qui ad aspettarti, prenditi tutto il tempo necessario, la salute prima di tutto. Un forte abbraccio❤❤

[@laylaL.]

Cara Alex,ti benissimo perché pure io non me la passo facile da quando sono nata...oggi a 38 anni ho numerosi problemi di salute e molti dei miei sintomi sono uguali ai tuoi e anch'io la penso come te...bisogna cercare la causa x avere la soluzione e no tamponare la cosa con farmaci,terapie e controlli medici infiniti e vivere come in un odissea ma,i dottori e lo Stato guadagnano con le disgrazie altrui ed ecco che x trovare una soluzione x il nostro quieto vivere...faranno sempre in modo di allungare i tempi x raggirare il problema.E' molto raro trovare un dott. che ha voglia di curare al più presto qualcuno e poi,non e' detto che esiste il farmaco miracoloso ma,forse bisogna fare tutto un percorso ben programmato e lungo.Certe volte ci si aiuta più tra amici...Continua ad indagare e nn mollare mai,anch'io continuo così dal 2015 e vedrai che tu,io e altri nella stessa situazione ne usciremo vincenti❤❤❤

[@semplicementealex]

Grazie mille ❤

[@LunaLo69]

Ciao Alex...ti seguo da un pò e mi spiace di sentire tutte queste disavventure! ...anche io soffro di colon irritabile e anche io ho fatto duecento ricerche ma c'è da dire che,a parte non mangiare schifezze,il colon irritabile viene per buona parte da stress,umore,tramtram quotidiano,arrabbiature...tutte le mie ricerche sono negative,anche il breath test al lattosio...io mangio pochi zuccheri,insalate quelle a foglia piccola,i legumi ogni tanto,pochi carboidrati...formaggi non ne posso mangiare più da un sacco di tempo e uso latte di soia....ma purtroppo questa è solo la mia esperienza,tu dovrai continuare con le tue ricerche e trovare,insieme a qualucno bravo,la tua alimentazione più adatta...ah,un'altra cosa:io ADORAVO il pane di segale ma quando scoprii il colon irritabile me lo tolsero categoricamente,perchè è un veleno per il colon in quello stato! In pratica si ha il colon perennemente infiammato e se ci metti sopra dei cibi che irritano ancora di più,stai più male! Io se mi arrabbio sto più male,ad esempio.....Ti abbraccio forte e pregherò che trovi subito una soluzione,possibilmente VEGETALE! 😊❣

[@semplicementealex]

Grazie infinite ❤

[@adelef.7147]

Io come te..ci sono periodi che sto bene..altri che ho crampi alla pancia e diarrea..in questo periodo vado avanti ad Imodium...non mangio più legumi, fibre, latticini, tranne il parmigiano, niente verdure..solo patate bollite ogni tanto..banane..riso bollito..pesce e carni bianche..uova raramente..il colon irritabile è dovuto allo stress..e purtroppo dobbiamo imparare a conviverci per sempre

[@stefanialembo1816]

Se puó esserti di aiuto, io soffrivo di intestino irritabile, da almeno 30 anni, e sempre con sta storia dello stress...ho finalmente risolto con la terapia Gerson, complessa e impegnativa ma efficace, anche per altri disturbi...

[@fiorellademasmicheluto7276]

Ciao Alessandra, ho sentito la tua sofferenza, mitigata sempre con un sorriso, come sai fare tu, mi dispiace molto e spero che tu possa trovare presto la soluzione. Ti abbraccio fortissimo 💚💚💚

[@cristinadauria1331]

Ciao Alessandra, mi dispiace tantissimo per la tua situazione e mentre descrivevi il tuo percorso mi è venuto in mente che un mio nipote e una mia amica hanno avuto dei problemi simili ai tuoi ed è stato diagnosticato loro il morbo di crohn, ina malattia autoimmune. So che si fanno curare a Bologna dove c'è un ottimo centro per questa patologia. Spero che tu possa superare presto questo brutto periodo. Un abbraccio affettuoso

[@costruiamoilparadiso]

Cara Alex, grazie per la tua condivisione aperta e sincera. Generalmente non commento i video che guardo, ma ascoltare la tua sofferenza mi è molto dispiaciuto e con tutto il cuore sento di voler condividere il mio pensiero, frutto di tanti anni di approfondimento e ricerca personali. I disturbi al colon sono molto comuni nella società occidentale; come tutte le cosiddette "malattie del benessere", sono fortemente legati al nostro stile di vita e all'alimentazione. Il tuo intestino si trova in uno stato di infiammazione, dunque è normale che non tolleri alimenti ad alto contenuto di fibra (frutta, verdura, legumi, ecc.); per questo i professionisti a cui ti sei rivolta ti hanno suggerito di eliminarli temporaneamente. Il problema è che gli alimenti su cui ti consigliano di puntare (riso, pasta, ecc.) sono proprio quelli che causano l'infiammazione. È difficile condensare in poche righe questi concetti, per cui ti suggerisco di approfondire l'Igiene Naturale, una disciplina che agisce sullo stile di vita per promuovere e ripristinare la salute. Puoi fare veramente tanto per star bene, lo abbiamo visto accadere innumerevoli volte su noi stessi e su tanti altri!! Se vorrai, sul canale KZbin mio e di mio marito potrai trovare tanti spunti e approfondimenti. Se avrai bisogno di aiuto, siamo qui. Ti auguro di cuore di poterti presto rimettere e di trarre il meglio da questa esperienza un po' faticosa.

[@semplicementealex]

Ciao ❤ grazie mille, vengo a vedere

[@manuelacacciato6729]

Cara Ale non uno ma tanti abbracci per sostenerti in questo momento difficile! Ti auguro di incontrare bravi medici e di stare presto bene. Apprezzo molto la tua sincerità, il tuo coraggio. L’alimentazione non è moda, non è ideologia secondo me, ma la medicina del nostro corpo. Quindi se un medico di tua fiducia ti indicherà come gestire la tua alimentazione, sono lieta che lo farai libera da altri condizionamenti al fine di perseguire la massima salute possibile. ❤

[@inesmarini8600]

La colonscopia non l hai piu fatta?

[@giuliar.9609]

Sei veramente una persona speciale ed equilibrata, spero che troverai cure e soluzioni. ❤

[@semplicementealex]

grazie infinite

[@enricagolfetto247]

Un grandissimo augurio affinché tu possa trovare in fretta la giusta strada per il recupero della salute! 🤗

[@semplicementealex]

grazie mille

[@AngelicaTinelli]

Mi dispiace tanto per quello che stai passando e spero tu possa trovare al più presto la soluzione!!! Io diversi anni fa soffrivo molto con lo stomaco e ho risolto eliminando i latticini, lasciando solo qualcosina di stagionato (non risultavo intollerante al lattosio) e facendo qualche seduta dall’ osteopata che era intervenuto soprattutto sull’utero, infatti avevo il ciclo irregolare e avevo assunto per qualche anno la pillola. Lasciando un lavoro che per me era molto stressante (fisicamente e psicologicamente)avevo avuto l’altro grande miglioramento . La svolta vera è arrivata decidendo di non mangiare più carne (io ti seguo ma non sono vegana). Sono cose che tu hai già fatto ma potrebbe darti lo spunto per riflettere su quello che potrebbe darti fastidio… Un abbraccio

[@semplicementealex]

Grazie ❤

[@linacarmignani4338]

Mi dispiace spero tutto vada a posto ti faccio in bocca al lupo x gli esami che siano tutti negativi forza e un grosso abbraccio

[@cagiga80gb]

Tesoro ti ho scoperta da pochissimo e mi sei stata utilissima vorrei tanto poterti aiutare ma nn saprei come!! 😢Mi sono iscritta al tuo canale x avere spunti e consigli sull alimentazione veg ma qlsiasi cosa caricherai soprattutto sul tuo xcorso di salute lo guarderò x' spero davvero che tu riesca a trovare risposte!! Ti abbraccio forte forte ❤❤

[@silviasilvoni6390]

Ciao Alessandra, il corpo ci manda dei messaggi e questo è il momento di fermarsi ad ascoltare e lasciare andare...ti aspettiamo piena di energia!! Un caro abbraccio 🤗

[@martinabarzi4395]

Ciao Alex! Grazie per la tua condivisione, è bello vedere che anche nel mondo dei social non sempre le cose vanno bene e, come nella vita reale, la condivisione può dare ottimi frutti. Io l'unica cosa che ti posso dire è che ho avuto la sindrome del colon irritabile, cosa che mangiavo e dopo neanche 30minuti andavo in bagno diretta. Alla fine si è scoperto che era tutta una questione di stress che però io non riuscivo a controllare o meglio, non ci avevo mai fatto caso finchè non me lo hanno fatto notare i dottori. Alla fine non preso niente di che ho solo dovuto lavorare sulla mia gestione dello stress. Ci ho messo un anno a tornare "come prima". Ancora oggi nei periodi di forte stress soffro di una leggera dissenteria che pero si risolve con dei fermenti lattici in un paio di giorni. Spero che tu guarisca presto, o almeno riesca a capire che cosa ti sta capitando. Un bacio😘

[@semplicementealex]

Grazie mille ❤ sicuramente arrivo da 2 anni tosti quello si 🤷🏼‍♀️

[@cacaoamaro8342]

Un abbraccio e un grosso in bocca al lupo. Ti auguro di trovare presto una risposta e una cura/alimentazione giusta per guarire da tutti questi sintomi ❤

[@semplicementealex]

Grazie mille ❤❤

[@margheritaventurini2824]

Ciao Ale un abbraccio forte sei una persona gentile e solare, speriamo che qualcuno del tuo vasto pubblico possa aiutarti. Anch’io ho il cardias aperto e da quando ho intrapreso una alimentazione vegetale non soffro più di reflusso ( a me hanno detto che è ereditario l’aveva così mio papà è sua sorella ). Ti auguro ogni bene❤

[@semplicementealex]

Grazie infinite ❤

[@albertozippo]

Certamente l’utilizzo eccessivo di farmaci, come tu hai raccontato, ha influito notevolmente a creare disagi a cascata. Il tuo microbiota ne ha risentito parecchio. Generalmente però le intolleranze dipendono da due fattori principali: - Si assume in eccesso l’alimento a cui poi si diventerà intolleranti - l’intestino è infiammato ed è in disbiosi. Le intolleranze alimentari sono un chiaro sintomo di “Disbiosi deficitaria”, ovvero un deficit di batteri “buoni”. Per ripristinare il microbiota e tornare in una condizione di Eubiosi, è fondamentale seguire una dieta anti-infiammatoria e farla diventare il proprio regime alimentare base. Ovviamente cibi a prevalenza vegetale sono perfetti. Alimenti utili sono la curcuma, il tè Kukicha, ottimi probiotici come crauti e talvolta kefir, ma soprattutto cibi ricchi di omega-3 (fondamentali per la crescita e guarigione dei tessuti). Vanno benissimo portulaca, noci e semi di lino, ma soprattutto sarebbe utile il pesce azzurro, che è fonte di DHA, non presente nei suddetti. Capisco che non faccia parte di una dieta vegetale, ma non lo si può reperire da altre fonti alimentari. Mi auguro possa esserti d’aiuto😊

[@frankie8577]

🙏

[@heavendreamful]

Cortisone e antibiotico col vegano sono veleno più di quello che normalmente è. Ora hai una fase dove il tuo corpo cerca di espellere tutta quella schifezza che hai dovuto/voluto assumere. Tieni duro, i sintomi sono solo benefici. Depura l'organismo con digiuni ad acqua, anche se personalmente ho scoperto quello a secco e non lo mollo più. Sei una bellissima persona, ti auguro buona guarigione, qualsiasi strada intraprenderai per ottenerla (non necessariamente quella che ho indicato io).

[@semplicementealex]

GRAZIE INFINITE ❤

[@eleonoratoneatto5037]

Ciao Ale,mi raccomando tienici aggiornati e speriamo ti trovino il problema e tu possa tornare a stare meglio e rifarci video.

[@semplicementealex]

Grazie mille 😘

[@RobyTPG]

Ciao Alessandra, mi dispiace davvero molto🙁 Volevo dirti, quando hai parlato della spada che ti accoltella tutti gli organi della pancia, anche a me capita ogni tanto ed io soffro di endometriosi.. quel sintomo magari potrebbe essere legato a quello!! (Anche io ho una bimba, arrivata subito.. non è detto che l’endometriosi dia infertilità in tutte le donne 😉) In bocca al lupo 🍀

[@semplicementealex]

Devo indagare...me lo avete in tante con l endometriosi... grazie mille ❤

[@sarettabre868]

Ciao cara, mi dispiace tanto per quello che stai passando e ti mando un forte abbraccio! Io sono stata in guerra con il mio corpo dal 2015 all'anno scorso, anche a me erano state diagnosticate varie patologie: il celeberrimo colon irritabile (che a quanto pare viene diagnosticato ad cazzum quando non sanno dove appendersi), intolleranza al nichel, sensibilità al glutine, intolleranza al lattosio.. e come nel tuo caso, anche il mio avvicinamento all'alimentazione vegetale era nato dalla voglia di stare bene! Nel corso del tempo però ho avuti molti alti e bassi, per cui in certi momenti ho reintegrato latticini, pesce e uova.. per poi capire che non era quella la soluzione! L'anno scorso è arrivata la vera svolta, quando presa dall'esasperazione ho deciso di eliminare dalla mia dieta tutto ciò che non era "naturale": via gli zuccheri, via i prodotti da forno, via le farine raffinate, via tutti i prodotti industriali.. Detto così sembra un po' estremo, ma giuro che è solo questione di abitudine! 😊 Ho ricominciato a fare colazione e merenda (con frutta fresca), dormo finalmente tutta la notte senza risvegli, mi sono sparite le occhiaie, niente più imperfezioni sul viso, niente dolori mestruali, mai ammalata.. Prima di prendere qualsiasi medicina (che, lo sappiamo tutti, bene non fanno), perché non provare? Non costa nulla e di certo male non fa! 😊

[@martafriz8681]

❤

[@lucialazzeri9409]

Ciao Ale, ti auguro con tutto il cuore di trovare la soluzione. Sei tanto simpatica e cara. Un abbraccio fortissimo 💓😍

[@semplicementealex]

Grazie 😘😘😘 non vedo l'ora guarda non ne posso più!

[@robertarobertazzi7113]

Ciao Alex , Soffro di colon irritabile dal 2020 e per due anni ho vissuto in un incubo , crampi fortissimi scariche di diarrea improvvise che non mi permettevano neanche di fare una banale cena con amici , io sono vegana e anche io ho fatto tutte le analisi e accertamenti ma ogni volta tornavo a sentirmi dire che non c ‘era niente di “anomalo “ tutto andava bene e che era colpa dei legumi se stavo così .. io non L L ho voluto accettare perché convinta che nel 2024 si possa essere vegani anche con queste patologie .. io continuavo a stare male e mi arrabbiavo così tanto. Piano piano la situazione è rientrata e ad oggi ci convivo abbastanza bene ma mi rendo conto che appena ho delle situazioni più stressanti per me torno a stare male. Ti auguro di trovare una causa e una soluzione quella che io con l’IBS non ho trovato se non di cercare davvero di preservare il mio benessere mentale prima di qualsiasi altra cosa. Ti abbraccio ❤️

[@semplicementealex]

Grazie mille ❤

[@claudiaschillaci3538]

Ciao, intanto ti faccio i miei complimenti per tutto quello che fai. Mi spiace tanto per quello che stai passando, anch'io da luglio sto male con la "pancia" e mi sono sentita persa, pensavo a mille allergie o a cosa peggiori, poi ho visto una gastroenterologa che mi ha prescritto il test delle urine per la disbiosi e sono risultata positiva. Non so se può esserti utile, lo spero, io sono attualmente in cura, e va un po' meglio. In bocca al lupo😉 Tieni duro

[@annafatamorgana1226]

Ciao, anche mia figlia ha la disbiosi.. Che cura (se posso chiedere) stai facendo. Grazie

[@soleeluna]

Ciao Ale un abbraccio te lo mando sicuramente🤗❤ con l'augurio di risolvere al più presto tutti i tuoi disturbi. Io sono da 15 anni che combatto con intestino irritabile ho fatto esami allergici test intolleranze al lattosio (positivo chiaramente) non sono celiaca ho solo allergia ai crostacei che avevo sempre mangiato senza problemi!!! L'intestino irritabile mi è arrivato subito dopo una bruttissima gastroenterite con vomiti febbre e coliche. Ho fatto ecografia addome e visita dal gastroenterologo che mi ha solo detto "tutto a posto ha solo il colon un po irritato" e mi sa che mi aveva dato dei fermenti... ne ho provato di ogni marca e modello anche il kefir quando ancora non lo vendevano nel supermercato. Ho cambiato 3 volte medico di base e ogni volta mi davano integratori e mi dicevano ma cosa mangi? mangia leggero... ho fatto un mese senza latticini e pomodoro mangiando solo insalatina pollo in padella e pesce bollito pasta in bianco riso e pane... stessi identici sintomi. Tre settimane fa sono andata dalla nutrizionista e sono rinata. Mi ha fatto iniziare la dieta foodmap. Non ero molto convinta perche tra gli alimenti consentiti c'erano cose che negli anni avevo stabilito mi facessero male ma l'ho seguita lo stesso la prima settimana tutto uguale la seconda e la terza... sto per gridare al miracolo ... a volte ho ancora qualche crampo ma per me era una cosa quotidiana crampi e coliche. Ora faccio ancora una settimana di eliminazione poi torno dalla nutrizionista per cercare di reintrodurre qualche alimento. Pensa che sono vietate anche mele zucchine miele e camomilla!!! Oltre a tutti gli alimenti contenenti glutine... Non è una cosa che avrei mai potuto fare da sola anche perché se cerchi o line per ogni alimento in un sito ti dicono che è concesso in un altro è vietato. inoltre siccome è una dieta con troppe privazioni mi ha dato un integratore. Se ti fa piacere ti faccio sapere come prosegue. Per ora è stato il primo medico che ci ha azzeccato qualcosa!

[@veronicaspalenza]

Ciao Ale, ti ho conosciuta da poco ma mi hai presa totalmente. Ti capisco bene perché ho sofferto per anni di reflusso gassoso ma nessuno mi aveva mai dato una diagnosi. Io ho risolto questo problema come anche altri facendo un percorso di deputazione naturale che va a riequilibrare la permeabilità dell'intestino. Se ti va possiamo farci una chiacchierata. Baci ❤

[@marialuisaribaldone8626]

Ciao Alex, mi dispiace molto per il disagio che stai vivendo, spero che tu riesca ad ottenere le risposte che cerchi per poter ricominciare a sentirti meglio. L'allergia al nichel è una cosa antipatica poiché questo elemento chimico è contenuto in molti alimenti ed anche nelle stoviglie ed oggetti che si utilizzano per contenere il cibo, es, piatti posate pentole. Un abbraccio! 🌹

[@semplicementealex]

Grazie ❤

[@marinaf447]

situazione simile a quella di mia figlia, 24 anni... Da due anni ci andiamo dietro.... provato cura di una settimana poi un'altra di tre mesi, poi esami del sangue, poi i vari test allergologici, infine settimana prossima è prenotata una visita gastroenterologica in cui con probabilità le faranno fare anche l'esame per la ricerca nelle feci dell' helicobacter pylori ... insomma purtroppo anche lei è in fase di ricerca ... vi auguro di essere forti, sempre💕

[@maiaiam5467]

Rimettiti presto, mi dispiace molto per tutti questi problemi. Io e il mio piccolo di 3 anni, che ti chiama Alex e vuole sempre guardare i tuoi video, continueremo a seguirti qui su KZbin♥️

[@semplicementealex]

Che carino ❤ mi fa tanto piacere! Non vedo l ora di tornare ai bei video che facevamo!

[@angelapalmisano594]

Ciao grazie per la tua condivisione ti auguro una buona risoluzione..... per la mia esperienza l'intestino è strettamente legato allo stato emotivo.... molto dipende da tutto quello che succede intorno a me ...ci sono tante ricadute 😢😢... bisogna conoscersi e poi gestire la situazione.... auguri e serenità il più possibile

[@lasarina2710]

Ma stellina!mi spiace un sacco!! Di sti tempi siamo in tanti a scoprirci un po’ allergici a varie cose.. Io da qualche anno soffro di desquamazione in viso quando mangio carne (infatti l’ho eliminata) e ogni tanto mi sento ‘gonfia’ (ma penso sia dovuto ad un mix di stress, sregolatezza e pasti sbilanciati in questo periodo incasinato) Purtroppo l’intestino si puó irritare x tante cause diverse che insieme formano una bomba ad orologeria Io ti consiglio (di prassi) di cercare di essere più tranquilla possibile (minimizzare lo stress o imparare a gestirlo al meglio) , tenerti attiva e mangiare sempre bene come giá fai (prediligere ortaggi di stagione e cercare di variare più possibile da un gg all’altro in modo da minimizzare l’apporto di sostanze ‘tossiche’) Fai strabene a voler risolvere il problema perchè stare male non deve essere la normalità! Ti auguro di trovare prima possibile la soluzione e ti ringrazio x aver affrontato il problema perchè è prezioso confrontarsi! Ti mando un bacione e un abbraccio forte!

[@PbosoGiacomoriccardo]

Ciao Ale, mi spiace per la tua situazione vedrai che riuscirai a risolvere noi mamme siamo donne forti, io non sono né vegana ne vegetariana sono onnivora ma da più di un anno seguo la dieta di una brava nutrizionista perché dopo la menopausa non riuscivo più a scaricarmi ora grazie al cielo ho risolto con una alimentazione mediterranea che non mollerò più. Ti ho sempre seguito e fatto le tue ricette le adoro. Un bacio ❤ Patrizia

[@semplicementealex]

Grazieee ❤

[@andreagasparini8217]

Ciao Ale, faccio il tifo per te, vedrai che tutto si risolverà, un carissimo abbraccio!

[@monicacovone3376]

Ciao Mi dispiace tantissimo di sentire di come sei stata male proprio tu che ci lavori con la cucina😢 io anni fa ho avuto per due volte la pancreatite pancreatite è più o meno le coliche erano come le Descrivi e anche dopo la cura nella fase acuta per mesi ho continuato ad avere diarrea diarrea e avere mal di stomaco ogni volta che mangiavo qualsiasi cosa Io sono vegetariana facendo varie prove dovevo mangiare pochissime quantità più volte al giorno come causa che hanno potuto pensare è stata da farmaci la prima volta Perché prendevo da anni la pillola la seconda avevo preso tanti antinfiammatori per la cervicale antinfiammatori per la cervicale Ti auguro di arrivare presto ha una diagnosi sicura e al tornare in forma❤

[@enzoferrari3448]

Buongiorno Ale. Io 10 anni fa ho scoperto l'intolleranza al nickel da accumulo. Ho risolto con una disintossicazione di tre mesi. L'ho reintrodotto molto gradualmente e ho mantenuto il lunedì digiuno ad acqua. Comunque sia la tua storia è identica a quella del mio vicino di casa. Aspetta la colonscopia. Per lui purtroppo il responso è stato "effetto avverso" ti lascio immaginare a cosa. Lui ha una specie di infiammazione potente all'intestino. Sta molto male e non riesce a venirne fuori nonostante bifido batteri e flora varia per bocca Un mondo di auguri❤

[@simo-qy9lr]

Infatti il problema è proprio il va....

[@lorettagiacoboni5497]

Ciao Alessandra, mentre ascoltavo il tuo video mi rivedevo tantissimo. Ho artrite reumatoide, fibromialgia. Mi sono affacciata anchio all' alimentazione vegetale x motivi di salute. Ho fatto gli esami della celiachia e sono risultati negativi, solo che ultimamente mi sono gonfiata tantissimi e ho dolori allucinanti in tutto il corpo compreso le coliche. Ho il controllo a breve dalla reumatologa sentiamo cosa mi consigliera' . Ti mando un forte abbraccio ❤

[@semplicementealex]

Fammi sapere allora ❤ grazie mille 😘 un caro abbraccio

[@FedericaSimonciniCalaman-xs8mx]

Sei una bravissima persona ❤e mi dispiace per questi disturbi. Ti auguro il meglio ❤

[@pieraciucci5993]

Un abbraccio Ale,in bocca al lupo per tutti i tuoi esami ❤

[@semplicementealex]

Grazie mille ❤

[@MartiinaM]

Ciao Alessandra, anch'io come te soffro di colon irritabile. Di specialisti ne ho girati tanti (gastroenterologo, urologo, ginecologo, ben 3 nutrizionisti). Ne sono uscita ed ho avuto una ricaduta ma è naturale perché avevo iniziato a mangiare troppi cibi piccanti. Inanzittutto ti vorrei dire che quel dolore che descrivi come insopportabile io l'ho vissuto sulla mia pelle, passavo intere notti o giornate seduta sul water a piangere per le fitte di dolore. Ne sono uscita grazie ad una nutrizionista con criterio, dopo esserne stata da altre 2 che non erano capaci di trattare la mia problematica. Abbiamo seguito un'alimentazione chiamata fodmap, basata sull'esclusione di alcune categorie di alimenti (noi che siamo vegani mangiano ancora meno del previsto, si sa). Mangiavo poche cose in croce, all'inizio senza glutine, tofu, tempeh, valeriana, indivia, carote e veramente poco altro. Piano piano abbiamo introdotto gli alimenti. Preciso che è un'alimentazione rigida, da portare avanti per mesi e da abbinare con i prebiotici sennò non si va da nessuna parte. Io ho seguito il protocollo bromatech e tutt'ora lo sto rifacendo. Cercalo su internet ma se non lo abbini ad un alimentazione adatta fai poco, devi farti seguire da un nutrizionista specializzato in fodmap. Non credere che non ci sia soluzione. Il gastroenterologo a me non la fece la colonscopia perché ero troppo giovane quqndo ci andai, mi disse solo che ci saranno dei periodi in cui starai meglio e altri in cui starai male, bisogna conviverci e imparare ad alimentarsi correttamente nei periodi in cui si è infiammati. Tu infatti la dieta fodmap non devi farla per tutta la vita ma solo quando stai male, ed è tosta, lo riconosco e mi dispiace. A me il colon irritabile causa altri problemi, come l'ipertono del pavimento pelvico. In pratica i muscoli rimangono contratti e questo mi causa una vescica che mi dà problemi e altro... Quando hai parlato di prurito a me si è accesa una lampadina per due condizioni: la prima è un'allergia al nichel, in quanto mia mamma ne è allergica e quando mangia i pomodori ha tanto prurito. La seconda condizione è una malattia autoimmune chiamata lichen ma non causa solo il prurito, magari senza spaventarti vai a leggere cos'è e se ti puoi riconoscere in essa o meno... Io non voglio trasmetterti ansia, perché si sa che il colon irritabile viene alimentato anche dalle preoccupazioni e dalle ansie. Nemmeno voglio consigliarti quali cibi mangiare perché ogni persona è diversa, qualcosa che non fa male a me potrebbe farlo a te. Vorrei solo consigliarti di curare l'alimentazione con un professionista specializzato. I risultati si vedono sul lungo termine. Ho passato Natale e Capodanno a mangiare riso e zucchine con tofu. So quanto sia frustrante e triste, quanti cibi ci togliamo ma serve per stare bene. Ovviamente continua a fare accertamenti ma considera anche di andare dal nutrizionista e mi raccomando sceglilo specializzato in fodmap che di persone incompetenti ne è pieno. La prima nutrizionista a cui mi rivolsi, pure vegana perché l'avevo scelta apposta, mi diede subito le lenticchie decorticate e passai due giorni in bagno a piangere dai dolori! Grazie all'ultima nutrizionista onnivora sono rinata, so come gestire le mie ricadute, cosa mangiare e che prebiotici prendere. Me la vivo più serenamente, davvero. È più che altro l'ipertono del pavimento pelvico a condizionarmi ma so anche che con della fisioterapia un po' si risolve, in questi giorni vorrei provare a fare gli esercizi a casa per rilassare la muscolatura...

[@semplicementealex]

Ma GRAZIEEEEEE davvero grazie di cuore per la tua testimonianza ❤️❤️❤️

[@veronicapapi505]

Coraggio cara. Soffro di reflusso ormai da molti anni, addirittura la mia voce è cambiata. Ogni mattina assumo il Lansoprazolo non sempre basta a migliorare la situazione. Ci sono alimenti che per me sono micidiali; pietanze pepate, vini bianchi, cioccolato. Il consiglio migliore che mi è stato dato e ti giro è cenare molto presto, andare a letto a stomaco vuoto aiuta molto. Cambiando argomento, il dolore che hai descritto simile ad una lama di coltello, mi ricorda il dolore delle ragadi profonde o delle fistole specialmente quando s'infettano. Le fistole molto piccole e interne sono di diagnosi assai difficoltosa, ma possono provocare dolori allucinanti. Spero tu possa risolvere questa situazione un abbraccio.

[@concettacappellania3514]

Ciao Alessandra, mi piace il tuo canale. Io ho 67 anni, sono celiaca e ultimamente soffro di una lieve fibromialgia. Ho sempre preso probiotici. Ho sperimentato il Peabioma e adesso il Fibro24. Mi sento meglio. Documentati su questi due integratori e valuta se fanno al caso tuo. Un bacio e in bocca al lupo.

[@semplicementealex]

Grazie mille ❤

[@oriettaeffe]

Ciao Alessandraaaa ( mamma di tre!)🥰 leggendo qua e là ho visto che ti è già stato augurato di arrivare presto a star bene 😊 ovviamente mi unisco di vero cuore, perciò ti mando un forte abbraccio🤗 e un grande bacio!!! ❤

[@semplicementealex]

Grazie infinite ❤

[@elenamaspero9893]

Auguri di stare presto bene. Mi ritrovo con i tuoi sintomi..mal di pancia fortissimi e altri dolori.. sono in attesa di una tac.. al momento sto bene, non so come mai questa " tregua", ma ben venga. A me il medico dice che al 99% ho i diverticoli. Vedremo !! Sono veg e per niente al mondo ci rinuncerò ❤❤

[@claudiaanselmi6526]

Ciao Alex, mi dispiace molto per la tua situazione di salute, conosco anch'io persone con problemi simili. Sicuramente stai facendo un'ottimo percorso! Se posso ti consiglierei la lettura di un paio di libri riguardanti la dieta antinfiammatoria: - il primo è "il cibo della gratitudine" scritto dagli chef dell'associazione "La Grande Via" di Franco Berrino; - il secondo è "Medicina da mangiare" sempre di Franco Berrino. A me a svoltato la vita anche se io non ho problemi di salute di questo tipo, la dieta proposta è antinfiammatoria e macrobiotica mescolata con quella meditteranea! ❤ Un abbaccio forte!

[@semplicementealex]

grazie infinite :-)

[@catiacatia5718]

Cara Ale, ti seguo da un po’ ma non perché io sia vegana, ma non potendo mangiare le uova prendo spunti qua e la sul web. Vedendo il tuo video, in alcune cose mi sono riconosciuta. Fino a qualche anno fa’ avevo un sacco di problemi di salute, che nessun medico riusciva a risolvere. Ricordo che mi alzavo la mattina ed ero piatta, ora di sera mi ritrovavo con una pancia talmente gonfia e dura che mi sembrava di aver messo su due taglie. Soffrivo anche io di prurito in tutto il corpo. Ero praticamente stitica, e se non mi aiutavo con i soliti prodotti presi in farmacia,non andavo x settimane. Soffrivo di cervicali fortissime con dissenteria vomito ed abbassamento di pressione. Almeno due volte l anno soffrivo di cistite.Spesso avevo mal di testa, mi alzavo la mattina già stanca. Poi una collega mi ha parlato della dieta del dott Mozzi Ti diro’ ero molto scettica, perché non pensavo che i problemi di salute fossero causati dall alimentazione, per cui non subito ma decisi di provare, da allora non l ho più mollata, perché mi ha cambjato la vita. Visto che stai provando tutto, perché non provi anche questa? Ti faccio tanti auguri. Un abbraccio

[@rosavitale9711]

Anch'io da quando faccio la dieta dei gruppi sanguigni ho risolto molti problemi: orticaria, forti mal di testa, giramenti di testa, ansia ecc ecc....

[@auroraa9086]

Cara Alex, sono vegana ma non mi offendo: devi fare ciò che è giusto per stare bene ❤ Per combattere lo stress, hai provato a fare dello yoga? Meditazione? Ho letto che hai provato diversi psicologi... Esistono anche i councelor, ma non li ho mai provati personalmente... io con lo yoga e con la meditazione (in particolare le pratiche proposte da Thich Nhat Han nei suoi libri) ho capito molte cose di me. Potrebbe esserti d'aiuto. Facci sapere come stai, anche a chi come me ti segue solo su youtube. Un abbraccio ❤

[@semplicementealex]

Grazie mille ❤ vado a vedere quanto consigliato 😘

[@carloalberti52]

La tua storia e’ simile a quella di molti di noi sofferenti di “colon irritabile”. La mia e’ iniziata circa nei primi mesi del 2021 gopo una grave gastroenterite post COVID. Oggi la parte gastroenterologica e’ sotto controllo con un prodotto che si chiama Colilen (inizialmente 2*3 cps prima dei pasti) ora 1 cps. al mattino e 1 alla sera. Ritengo utile visto il breth-test al lattosio positivo limitate questultimo. Nel passare del tempo spero che non ti capiti una sintomatologia aggiuntiva che viene descritta dai testi americani come di seguito, ma che con buona volonta’ si riesce a ammortizzare. Altri disturbi che fanno parte del corredo sintomatologico della sindrome dell’intestino irritabile e non sono pertinenti del distretto enterico, ma sono di carattere generale, sono: la presenza di vertigini e nausea, con segni di disautonomia, la neurodermatite, i dolori muscolari e tendinei, come nella sindrome fibromialgica, la stanchezza cronica con sonnolenza, la cefalea, i sintomi di ansia, depressione e paura delle malattie, la disfagia con la sensazione di nodo alla gola.A tua disposizione se vorrai parlarne nello specifico. “

[@sissiblack5235]

Oddioo, mi sembra di sentire la mia storia di una vita😢... Sempre una sofferenza.. Anch'io colon irritabile, intolleranza al lattosio, colite spastica e eosinofila(pomodoro abolito neanche vederlo) .. Anch'io mesi con mal di gola e senza voce e dopo vari antibiotici si è scoperto che era reflusso... Non so, non ho mai trovato grosse cure miracolose,oltre ad eliminare ovviamente il lattosio... Ti seguirò x capire.. Ti faccio un grosso in bocca al lupo carissima❤

[@semplicementealex]

Come è difficile non avere una risposta e non capire perché il nostro corpo reagisce così 😢 ti aggiormo

[@sissiblack5235]

@@semplicementealex grazie! Un abbraccio😌

[@maruschkaprencesvalle934]

Un abbraccio carissima Ale. Mi dispiace tanto x quello che ti sta capitando. Spero che tu abbia una definitiva diagnosi. ❤

[@semplicementealex]

Non vedo l ora! Grazie ❤

[@cinziainvernizzi6648]

Auguronidi vero cuore per una pronta diagnosi che ti permetta di tornare a vivere .a tua vita al massimo con la tua splendida famiglia ❤

[@semplicementealex]

Grazie infinite ❤

[@angelat88]

Ciao Ale.. sto vivendo una situazione simile da qualche mese, vomiti, reflusso gonfiore..ho la gastro prenotata tra qualche mese, però sono intenzionata a fare i test per eventuali allergie.. ti auguro una pronta guarigione

[@semplicementealex]

Grazie mille ❤ ricambio di cuore

[@sarac4479]

Io ti mando un abbraccio fortissimo ti auguro davvero il meglio Ale .. forza!!!!

[@semplicementealex]

Grazie mille 😘

[@brunadonati6664]

Ciao Ale io soffro di colon irritabile da una vita. Bisogna seguire una dieta ....e a volte non è sufficiente. Può essere psicosomatica per cui se sei stressata può darti dei problemi. È una patologia molto noiosa...non voglio spaventarti ma è così. In bocca al lupo😊🎉😊

[@marinab9864]

Ciao Alessandra, prima volta che ti vedo e mi sento di dirti che io ho sofferto per anni di problemi intestinali e capisco come ci si sente quando si cerca la causa e non si trova e si prova tutto ma niente sembra funzionare e anche l’alimentazione più pulita non porta risultati. Ho risolto andando da un naturopata che fa una particolare manovra all’intestino e dà una dieta in cui puoi mangiare tutto ma non puoi abbinare certi cibi con altri. Io la faccio in versione vegana che lui approva molto ed è fattibilissima, rende solo un po’ più complesse le uscite al ristorante, che però quando torni a stare bene puoi concederti come sgarro. Dopo tante cure complesse e aver provato a togliere ogni cosa, sono stupita di aver risolto con qualcosa di così semplice, anche se poi così semplice non è, nel senso che non è la pillola magica, che credo non esista, ma un percorso fatto di costanza e impegno, senza però grandi rinunce e con grandi risultati! A me ha cambiato la vita e sono grata di questo! Ti auguro di trovare anche tu la via verso il benessere, che per ognuno è spesso diversa, ma se vuoi chiedi e ti posso dare maggiori informazioni

[@simonetta5916]

Come ti capisco! Anch'io ho diverse patologie con diversi alimenti si e no che di annullano, alla fine potrei mangiare poco o niente. Il gioco delle sottrazioni per ora non ha sortito grandi effetti. Adesso ho altri esami da fare e devo vedere un'altra nutrizionista... spero stavolta di capirci qualcosa e come te di risalire alla causa e non solo curare il sintomo. In bocca al lupo🤞

[@antoniaghezzi4741]

Cara Alessandra, mi spiace tanto sapere che tu stia male e non riesci a trovarne la causa. Ti auguro di trovare un bravo dottore che sappia trovare la giusta causa e di conseguenza la cura per tutti i tuoi problemi. ❤

[@semplicementealex]

Grazie mille ❤

[@Mel-fw8hs]

Potrebbe sembrare banale, è scontato che tutti ci auguriamo di stare sempre bene in salute, pensa però che hai la fortuna di avere la possibilità di fare tutte queste visite ed esami specifici che aimè hanno un costo e non tutti possono permettersi. Ti auguro di trovare presto risposte e la soluzione per stare meglio il prima possibile, per te stessa e per la tua famiglia. Forza 💪

[@semplicementealex]

Grazie 💪🏻

[@CamillaBoiani]

Ciao Ale...mi spiace molto per quello che stai passando...nn è semplice! Capisco molto bene. L unica cosa che mi è saltata all occhio è stato quando parlavi di coliche e fitte come spade dietro...ed era la stessa sensazione che io avevo quando avevo le crisi grosse di endometriosi...dolori lancinanti 😢anche perché io soffro di endometriosi intestinale e vescicale. Ma se vuoi approfondire l unico modo per vedere se per caso hai noduli endo devi fare risonanza con contrasto. Ti mando un abbraccio...spero di esserti stata utile. Stammi bene❤

[@rosasimone5255]

Ciao Ale, hai tutto il mio sostegno..... è bruttissimo stare male e non poterne conoscere la causa... effettivamente anche io ho avuto l'esperienza della lama che da infondo sembrava centrifugati la pancia la mia era endometriosi....sono anch'io una fibromialgica e una pluriallergica, ma i tuoi sintomi sono davvero tanti e riconducibili a patologie diverse, spero che presto trovi l'intruso da isolare. In bocca al lupo❤❤❤

[@elenaficarra3950]

Ciao Alex, mi spiace molto che ti sia arrivato questo! Anche a me è successo e ho 21 anni. La diagnosi del colon irritabile è ambigua come hai detto tu e anche a me ha causato disagio soprattutto nel non sapere cosa mangiare. Non ti posso dire che tutto si risolverà ma già facendo le analisi di cui hai parlato sicuramente avrai delle risposte effettive! Io mi sono rivolta a un gastroenterologo (e snche a più di uno per avere una seconda opinione) e successivamente a una nutrizionista che mi ha dato una dieta da seguire e degli integratori da prendere per combattere la disbiosi. Questi integratori mi hanno aiutato e adesso non mangiando glutine e latticini possi dire di star bene. A volte cedo e mangio qualcosa che mi fa stare male ma cerco di fare questa scelta cosciente del fatto che potrei stare male. Lo so che non è molto ma ti sono vicina! Purtroppo ci vuole del tempo per andare dagli specialisti e fare le analisi ma vedrai che prima o poi arriverai a farle :) un salutoo ❤

[@robertarighetti7547]

Ale mi dispiace tantissimo di questo tuo problema! Anche per me il 2023 è stato un anno duro dal punto di vista della salute… Ti auguro di cuore che questo nuovo anno ti porti il benessere che cerchi💚🌷 Un bacio grande sorellina marchigiana!!🥰

[@semplicementealex]

Grazie mille ❤

[@elisabettamastroddi6663]

Ciao Alessandra, soffro di colon irritabile da quando ho memoria ho cominciato intorno ai 13 anni oggi ne ho 57... Comunque non so tu a cosa credi, però noi siamo fatti di carne ma soprattutto di Energia. Sicuramente il tuo corpo sta comunicando con te in modo chiaro attraverso tutti i sintomi che hai... Il lattosio è legato al nutrimento e cioè alla mamma. Io sono da anni in un percorso olistico, e mi sento di consigliarti di continuare con il percorso medico tradizionale, ma anche di affiancarlo ad un percorso alternativo quindi andare a fondo nella tua vita e capire ciò che hai vissuto nel corso degli anni che potrebbe aver inficiato... avvalendoti di diverse discipline olistiche tra cui riflessologia plantare, Reiky, Pranic Healing, ce ne sono diverse... A volte la medicina ufficiale non sempre riesce a capire cosa abbiamo davvero, ecco perché è una cosa buona il percorso alternativo cioè olistico. Mi auguro di esserti stata di aiuto e nel mentre ti auguro un buon proseguimento. Namastè 🙏

[@semplicementealex]

Ti ringrazio tanto ❤ sinceramente ne ho vissute parecchie, ho intrapreso più volte percorsi con psicologi (ne ho cambiate 5) e nessuno mai è riuscito a "risolvere" il mio passato quindi ho capito che dovevo cavarmela da sola, andando avanti... però valuterò volentieri anche questa possibilità ❤ grazie

[@valentinamarzetti9016]

@@semplicementealexhai mai provato la medicina cinese ? Agopuntura ? La cosa difficile è trovare qualcuno davvero bravo

[@mariagalante8498]

​@@semplicementealexpercorsi psicologici ed olististici sono differenti....

[@mariapiacomai86]

L'intestino irritabile (dott Gabriele Prinzi libro : Ascolta la tua pancia) per guarirla no carboidrati no legumi e latticini, ma solo secondi poche verdure per iniziare e vedrai la luce (per te ci vuole molto coraggio perché prevale carne pesce uova ma ti garantisco che è Risanante (per me 6 anni di ritorno alla Salute)😊❤ Un caro cara Ale un bacio ai bimbi😍

[@giusirosselli5499]

❤ tanti auguri di pronta guarigione. Forse bisogna mangiare poco di tutto. I legumi in realtà per coloro i quali soffrono di colon irritabile sono da escludere. Certo diventa un guaio mangiare . Mia cugina ha scoperto un'intolleranza al nichel e per mesi si è nutrita con riso in bianco, patate, carote e pollo Adesso ha ripreso alcuni alimenti. Speriamo bene 🤞

[@semplicementealex]

la mia grande paura, come tocco altro infatti sto male, e mi gratto tantissimo

[@angela5584]

Mi dispiace molto per questi problemi, spero che risolverai a breve. E ti sono vicina❤ tutto il mio supporto per l'adattamento di alimentazione se fosse necessaroo

[@lilianasola4249]

Carissima, oggi dopo aver ascoltato il tuo video sulla fibromialgia, ed averlo mandato a mia figlia, che m ha detto che già ti segue, ho sbirciato un po’ negli altri video che hai pubblicato. Mi sono ritrovata nella tua esperienza , anche io ho messo anni per capire cosa non andava, sono risultata allergica al nichel , ma non solo esternamente, soprattutto ho eliminato gli alimenti che ne contenevano in quantità, come tu hai detto bene , bisogna controllare L’ accumulo giornaliero e non solo. Test del lattosio fatto e sono risultata positiva, quindi ho eliminato tutti gli alimenti con il latte, ho mangiato l’estate corsa una pizza senza glutine, perché anni fa ero risultata positiva alla gliadina, ma non agli test per la celiachia, quindi da allora evito il glutine, morale dopo 5 ore ero coperta di macchie pruriginose su tutto l’addome e la schiena,tanto che il medico mi aveva diagnosticato il fuoco di San Antonio, ma fortunatamente dopo 2 giorni di dieta in bianco le macchie hanno regredito. Ho fatto anche il test in base al mio DNA , che ha confermato che dovevo eliminare tutti gli alimenti , già eliminati ed altri. Era in difficoltà anche la nutrizionista visto i pochi alimenti dei quali posso nutrirmi. Si parla alle volte con le persone che incontriamo, ed ho saputo che altri hanno questi problemi, a loro però è stato trovato dopo un esame approfondito delle feci un fungo nell’intestino, che potrebbe essere la causa di questi disturbi, mia madre per esempio soffriva spesso di Candida, ora sto aspettando che mi dicano il nome esatto per rivolgermi al mio dottore e sottopormi a questo esame per sapere la causa e quindi trovare la soluzione a questi problemi alimentari. Spero che tu possa stare meglio, un abbraccio Liliana

[@semplicementealex]

grazie per aver raccontato la tua esperienza, può essere di aiuto! un abbraccio e buon week end

[@patgandalf9403]

Carissima, grazie di aver confidato anche a chi come me non ha Instagram cosa stai attraversando. Vero, son cose personali, ma chi ti segue da tempo ti vuole bene e comunque si preoccupa nel vedere che qualcosa non va. A me è successo circa 1 anno fa (anche se in forma molto più lieve rispetto alla tua) e alla fine sai come ho risolto? Iniziando ad auto-produrre il Kefir di latte. Ho preso i batteri base e via, ho iniziato. All' inizio mi sembrava di star peggio, quando invece i nuovi batteri "buoni" hanno iniziato a prendere il posto di quelli che evidentemente più di tanto nn lo erano, mi è passato il dolore che provavo sempre. Vero che, se non ho capito male, tu sei "intollerante" al latte, ma una volta che il latte si "trasforma" in Kefir, la qtà di lattosio che rimane è davvero esigua. Ti confido che personalmente ancora oggi faccio fatica, considerando che per il resto cerco di consumare solo latte vegetale, ma quei 10-20 gr di Kefir che bevo al giorno mi hanno risolto l' infiammazione che avevo. Fai comunque bene a fare prima tutti gli accertamenti del caso! La mia vuole essere solo la condivisione della mia personale esperienza. Un abbraccio grande 🤗 e tienici informati se puoi! 😘

[@semplicementealex]

grazie infinite! sai che mia cognata fa il kefir di acqua? chissà se è valido anche quello?

[@patgandalf9403]

@@semplicementealex non ne ho esperienza ma sicuramente può essere valido anche quello, comunque in internet trovi 1000/mila info al riguardo ☺😉

[@miriamquaglia6998]

Ciao Alessandra, ti mando un abbraccio gigante e spero che troverai presto una risposta alla tua situazione!!❤

[@semplicementealex]

Grazie infinite ❤

[@alicev.9785]

Mi dispiace tantissimo Alessandra, spero che troverai presto la causa ai tuoi mali. ❤️ Ti abbraccio e sappi che per me sei stata (e sei) di grande ispirazione nell' organizzazione in cucina! 🙏

[@semplicementealex]

È quello che mi fa tanto piacere e non vedo l ora di tornare ad essere ❤

[@LucianaRana]

Ciao Alessandra, spero che tu risolva presto questo problema! Ti faccio i miei migliori auguri di pronta guarigione. Ci manchi. Un abbraccio grande ❤

[@semplicementealex]

Grazie ❤

[@cirarovatidevita3269]

mamma mia :( ti abbraccio forte e ti mando tutto il mio sostegno!!!

[@hakumeichan7346]

Mi spiace molto che sei stata male, purtroppo so cosa vuol dire perché ho fatto tutto fine 2022 e metà 2023 a non riuscire a mangiare niente se no finivo in ps con edemi sul volto e in più avevo una orticaria perenne che mi faceva dannare. Ho sempre sofferto di reflusso (cardias pervio anche io) e ho il colon irritabile, quindi subito non ho pensato a niente di intestinale, visto che diarrea/stitichezza e coliche le ho sempre avute. All'inizio mi hanno diagnosticato una intolleranza all'istamina, ho fatto quindi una dieta di 3 mesi senza nessun alimento istaminoliberatore (praticamente nulla) e non ho visto miglioramenti. Di mia spontanea iniziativa ho tolto il glutine e con quello sono stata meglio fin da subito. Ho fatto tutte le analisi per la celiachia ma sono negative e infatti la gastroenterologa ha detto che sono gluten sensitive e non celiaca, ma che comunque devo fare una dieta priva di glutine. Da allora sparito tutto, compresa stipsi/diarrea che avevo da quando ho memoria. Anche se hai fatto le analisi per la celiachia magari il glutine ti irrita comunque l'intestino, provocandoti quindi il colon irritabile, quando avrai un'idea più chiara sul nichel magari prova a togliere il glutine e vedi se stai meglio. Un abbraccio e forza, prima o poi passerà e troverai la soluzione a questo incubo

[@cristina1376]

❤ Tieni duro Ale, vedrai che risolverai. Tienici aggiornati.

[@stefanialucani5245]

Coraggio! Il cibo ci deve far stare bene, la salute viene prima di tutto! Un abbraccio ❤

[@semplicementealex]

Grazie ❤

[@alessandramagrone1358]

Mi dispiace tanto per le tue peripezie! Ti sono vicina e ti auguro di capire finalmente la causa dei tuoi problemi. Tienici aggiornata ❤😊

[@semplicementealex]

Grazie ❤ lo farò

[@patty4235]

Ciaoooo Alex, benvenuta nel club.... La prima cosa sicuramente è lo stress. Gli organi interni somatizzano tutto ciò che accade fuori. Ti auguro di trovare la causa. Ne so qualcosa, io sono intollerante a nichel, lattosio, glutine, sono diabetica, reflusso gastroesofageo, ipotiroidea, ipetensione e gastrite cronica. Ad oggi dovrei vivere solo con poco pane e acqua.... Un cibo va bene x una cosa e non va bene x altre.... Casino Comunque mi sono dilungata...stai tranquilla e vedrai che riuscirai a teovare la causa, sii serena . Complimenti x i tuoi video ecle tue ricette. Un abbraccio 😊😊

[@semplicementealex]

ciao :-) ti ringrazio tanto per il tuo msg e mi dispiaccio per tutto quello che hai, ma quindi come fai? cosa mangi??? un abbraccio

[@monicalunardi6230]

Ciao🤗io soffro da quando ho 17 anni di fibromialgia …ora ne ho 56, ogni millimetro del mio corpo mi fa male, muscoli e tendini sono perennemente infiammati: pure tutto il viso. Hai spiegato perfettamente il dolore che parte dal dietro come una lama che squarcia il dentro, perché ne ho sempre sofferto pure io: pensa che per strada se mi capitava, mi accidiavo e facevo finta di legarmi le scarpe😰nessuno mi ha mai saputo dire a cosa è dovuto…forse endometriosi, di cui dopo la rottura di una ciste mi hanno operato d urgenza🤷🏻‍♀️. Ho pure io calcoli e sabbia e pure un polipetto alla cistifellea…e non voglio operarmi🥲 Un abbraccio🥰

[@patriziacampanile9621]

Eh che fosse qualcosa di serio l'ho sospettato, però almeno sapere cosa ti farebbe vivere meglio. Continua il tuo percorso medico e magari chiedi ad un nutrizionista se nonostante tutti i tuoi problemi puoi portare avanti un alimentazione vegetale, altrimenti dovrai fare una scelta diversa. Mi dispiace tanto, spero in un esito positivo per te e la tua famiglia. Un abbraccio immenso a tutti voi

[@semplicementealex]

Grazie mille ❤

[@miriambarili3116]

Mi dispiace tanto, spero che questa situazione si risolva al più presto in primis perché non è giusto soffrire così per quello che dovrebbe essere un piacere e anche perché ci mancano tanto i tuoi video. Un grosso bacio ❤

[@semplicementealex]

Grazie mille ❤ non vedo l'ora di tornare

[@rosariamendillo9829]

Ciao Alex ho ascoltato le tue parole e vorrei dirti tante cose ma non è possibile esprimere in così poco spazio parlare della propria esperienza.Prima di qualsiasi percorso che intendi prendere credo come prima cosa fare una disintossicazione dell.organismo perché se intossicato non riceve nessun beneficio.Poi piano piano introdurrai alimenti che potrai mangiare.Cio' dipende da come ti ascolti perché il nostro corpo manda dei segni a cui fare attenzione.Cerca di eliminare il troppo fare prenditi degli spazi per te.Rallenta gli impegni e cerca di stare un po' con te.Piano piano capirai la strada giusta da prendere.Im natura nessun alimento è dannoso ,ma lo può diventare a seconda anche lo stile di vita che viviamo.Credo che presto arriverai alla soluzione .Fermati e ascolta .Nel silenzio troverai la strada.Credimi e ti faccio tanti tanti auguri.Ciao un abbraccio..

[@amass74]

Tieni duro e aggiornaci 👍 sei un esempio di tenacia e buon umore

[@semplicementealex]

Grazieee ❤

[@martinalosito4390]

Ciao Alessandra, la colonscopia credo potrà darti le risposte che cerchi. Potrebbe essere una Mici, nello specifico Morbo di Crohn. Molti dei tuoi sintomi sono riconducibili. In bocca al lupo

[@lucialiguori8604]

Ciao cara anche io come te ho tutto questi problemi e infatti dopo una serie di visite colonscopia è emerso che appunto ho il colon irritabile e poi con la visita dalla ginecologa l endometriosi intestinale!! Io ti consiglio appunto anche una visita da una brava ginecologa… anche io come te ho 3 bambini e comunque ho l endometriosi intestinale però! In bocca al lupo! E forza! Purtroppo bisogna conviverci…. Ma con le giuste accortezze ce la si può fare🙏🙏

[@semplicementealex]

Ciao, ti ringrazio tantissimo! Non ne conoscevo l'esistenza! Come ti curi? che alimentazione segui? a me hanno consigliato low fodmap, senza glutine e forse low nichel

[@TaniaScarpa]

In bocca al lupo Ale, spero tu possa stare meglio a breve. Un abbraccio forte❤

[@valeriaderosa4489]

Ciao, non ho avuto esperienza diretta, ma mio padre soffre di diverticolite e ha alcuna dei sintomi che hai elencato. Poi a causa di questi diverticoli si era formata un polipo enorme nel colon retto, fortunatamente è stato operato con esito positivo. Ora sta molto meglio, ma ha passato dei periodi terribili. Inoltre, per un altro problema ha preso per lungo periodo antibiotici e cortisone che gli hanno portato altri problemi tra cui un batterio (clostridium difficile) che ha dovuto combattere con una serie di farmaci. Spero di esserti stata utile e ti auguro un grande in bocca al lupo 💪🏻❤

[@semplicementealex]

sai che ho fatto colonscopia e sono risultati diverticoli e 2 polipi che hanno tolto di cui aspetto risposta istologici?! anche io cortisone 2022 e antibiotici 2023. ma la colonizzazione batterica era ok. vediamo..vi aggiorno, intanto grazie mille per il tuo racconto

[@Ginellemanu]

Ciao Alessandra! Semplicemente ti abbraccio e vedrai che scoprirai presto cosa c'è che non va! 😊 Un saluto a te e alla tua bella famiglia! 🤗

[@semplicementealex]

Grazie ❤

[@angelinamandile9994]

❤ ciao cara mi dispiace moltissimo per questa tua situazione di salute. Ti auguro di riprenderti al più presto. Aspetto con gioia il tuo ritorno in video in ottima salute. A presto con un forte abbraccio ❤❤

[@semplicementealex]

grazie infinite :-*

[@MG-hr1ph]

Cara Alessandra, mi dispiace tantissimo per tutti i tuoi problemi. Stai intraprendendo tutte le strade possibili per una risoluzione. Va avanti così e vedrai che una quadra alla fine arriverà. Questo ci fa riflettere su quanto diamo tutto per scontato finché non ci sono problemi. Non sono un medico per poterti dare consigli ma sono una donna che come te ama cucinare, mangiare, il clima di festa intorno alla tavola e che ti può trasmettere tutta la sua solidarietà in attesa di una soluzione che vedrai piano piano arriverà. Ti mando un abbraccio forte. Non demordere e tienici aggiornati ❤

[@nicolettavaglio4646]

Ciao Alessandra,sono Nicoletta,ho 60 anni e mi hanno diagnosticato la fibromialgia nel 2023....come te l ho accettata.....il prurito anche a me fa impazzire...ho fatto esami da allergologa x sospetta allergia al nichel....invece non sono allergica a nulla......ma il prurito non molla!!!e acidità e intestino e tutto il resto sono la tua fotocopia ..un in bocca al lupo carissima!!!!!❤

[@RosaCacace-i3e]

Auguri ❤ per la tua salute ma penso dai sintomi come mai figlia che potrebbe essere endometriosi ti abbraccio e forza ❤❤😊😊

[@marisalancioni427]

Ti segue e adoro le tue ricette semplici e veloci essendo anch'io vegan ma da circa 2 mesi ho problemi intestinali e diarrea cosa che non ho mai avuto un tutta la mia vita . Fatte tutte le analisi ho il colon irritabile e su consiglio del medico di eliminare i legumi e aggiungere qualche uovo . Devo dire che nel mio caso dopo 15 giorni senza legumi il problema è scomparso , li reinseriro piano piano con il nutrizionista . Ti faccio i migliori auguri e tienici informati .❤

[@mariellasimone6529]

❤Ciao Ale sono d'accordo con te ,ti sostengo, spero risolvi il tuo problema di salute.

[@semplicementealex]

Grazie ❤

[@martinafulico2586]

Dev’essere molto difficile per te affrontare questo momento, non solo per la preoccupazione per la tua salute ma anche per la tua alimentazione e il tuo lavoro che si basa su questo tipo di cucina. Trasmetti comunque una grande forza d’animo e tanta positività al tuo pubblico. Ti abbraccio forte e spero che tu possa risolvere al più presto! ❤

[@semplicementealex]

Grazieeeee ❤

[@semplicementealex]

Hai capito perfettamente! È stata la mia prima preoccupazione a settembre, ma so che chi mi apprezza sarà comunque sempre con me e porterà pazienza ❤

[@mariafatimaridolfi7390]

​@@semplicementealexti seguo da poco e mi sono iscritta proprio per la tua allegria e la positività che trasmetti. Spero che riuscirai a risolvere in fretta, è desolante non trovare la via. Tenta anche la strada del glutine. Anche se non celiaca, potresti essere intollerante, come me...😕 Non spaventarti ❤ all'inizio il vuoto, poi riesci a trasformare quasi tutto e a inventare. La pancia si sgonfia, le dermatiti...avevo sempre le dita fessurate e senza il glutine bum, finito. Ti abbraccio. Ti aspetto Prenditi tutto il tempo che ti serve Aspettiamo buone notizie 😘🌷

[@barbaramolineri4978]

Ciao Alex, ti mando tutte le onde positive esistenti nell'universo, i raggi del sole e i cuoricini. Io ho attraversato un periodo simile al tuo, fatto esami senza poi trovare una soluzione. Finchè ho scoperto l'esistenza del Dott. Solerio Enrico di Torino. Lui ha trovato la causa del mio malessere e lui grazie a una cura ha risolto tutti i miei problemi. Un'intolleranza può essere non solo alimentare ma anche da contatto. Se lo vorrai ti darò il suo recapito. ❤

[@gabryrbag8705]

Ciao Alessandra,mi spiace tanto😢cmq ti capisco anch'io ho problemi di colon irritabile e altamente allergica al nichel soprattutto a livello alimentare è fastidiosa.😞Ho fatto una dieta detox per qualche mese e pian piano sto reintegrando gli alimenti ma aimé senza grandi risultati, perché purtroppo alcuni mi danno ancora disturbi 😭Spero tu possa trovare al più presto una soluzione🙏🫂 P.S.Per quanto riguarda i pomodori e la passata in commercio ci sono quelli nichel free fatti da coltivazione idroponica😘Ti abbraccio con infinito affetto ❤️