Senam Bugar Sepanjang Usia (SBSU) PORSI PORSI BERSATU YESS ❤️❤️

  Рет қаралды 24,618

Rudy Poco Poco

Rudy Poco Poco

Күн бұрын

Пікірлер: 21
@rudypocopoco7384
@rudypocopoco7384 7 ай бұрын
Alhamdulillah DPD PORSI Jatim Siap Sosialisasi SBSU ke Seluruh Provinsi semoga Lancar dan membawa Berkah Aamiinn 🤲 jangan lupa Like Subscribe n komen ya .. biar Persaudaraan kita tambah akrab ❤❤❤
@rikawijayanti5839
@rikawijayanti5839 3 ай бұрын
Maaf bapak ijin bertanya, kalau ada lomba untuk senam ini yang boleh di variasi gerakan nya yang mana ya...?
@purwatianwar6533
@purwatianwar6533 Ай бұрын
Mas Rudi...tetap sehat dr dulu , kreatif , salam sehat dr kota pisang Lumajang ( SGO '88 ) probolinggo
@SumiAti-jo6ni
@SumiAti-jo6ni 5 ай бұрын
Alhamdulillah... Mkcih atas ilmunya pak Rudy n sangat bermanfa'at.sukses sll buat PORSI DPD JATIM
@HarfaRino-f4d
@HarfaRino-f4d 5 ай бұрын
Alhamdulillah bisa ikut kegiatan di Surabaya bersama kak Rudi...gerakannya sangat mudah ditiru dan lagunya suka banget karena bervariasi ... Terimakasih banyak ilmunya kak Rudi barakallah 🙏
@nurulfahrulanggraini9054
@nurulfahrulanggraini9054 5 ай бұрын
Alhamdulillah.... Terima kasih ilmunya Pak Rudy ...sukses selalu Porsi DPD Jatim 🎉❤
@tantriayu8242
@tantriayu8242 7 ай бұрын
Keren sekali pak Rudi, gerakannya mudah di ikuti oleh segala usia...... 👍👍
@titintina7628
@titintina7628 7 ай бұрын
Mantaaappp Terima kasih mas Rudy Sukses selalu Aamiin
@nurullaily9820
@nurullaily9820 5 ай бұрын
Alhamdulillah..bisa mengikuti kegiatan kemarin di Surabaya.. Alhamdulillah sangat mudah diikuti gerakannya pak ..trimz ilmunya👍🏽🙏💪
@anikdwiningsih9140
@anikdwiningsih9140 2 ай бұрын
Alhamdulillah.. Trimakasih ilmunya mas Rudi...
@yeeleewijaya2872
@yeeleewijaya2872 7 ай бұрын
Alhamdulillah..udah 2x ikut TOT nya pak Rudy..sukses terus pak Rudy.. 👍😁
@UlfaSoleha-f6u
@UlfaSoleha-f6u 5 ай бұрын
Alhamdulillah terima kasih ilmunya mas Rudi,... acaranya kmrn asyik bgt
@yuliaero2099
@yuliaero2099 5 ай бұрын
Terima kasih mas Rudy...kereen 👍👍👍,mg sht sll y...🤲🤲🤲🙏
@risnasutedja1658
@risnasutedja1658 5 ай бұрын
Tks ilmunya yg menyenangkan . Terus berkarya❤
@komunitasnimasputrisabdoja1113
@komunitasnimasputrisabdoja1113 5 ай бұрын
Matursembahnuwun .Mas Rudi ..sudah daftar ikut TOT .tapi ga Bisa Hadir .Tetep Bisa Ngikuti Lewat yuotube .karena sudah Di Kirimi Lewat Wa. Trmksh Mas .Semoga Mas Rudy sehat selalu .dan di lancarkan Sukses dan Bermanfaat .serta dlm Lindungan ALLAH SWT.
@SitiKhatijah-c5v
@SitiKhatijah-c5v 6 ай бұрын
Selalu keren
@SriSundari-n2u
@SriSundari-n2u 4 ай бұрын
Mantap mas rudi
@LEBIN354
@LEBIN354 3 ай бұрын
mantap 😊
@asepkusnadi7938
@asepkusnadi7938 7 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤alhamdulillah BISAAAAAAAAAA RUAAARS BIASAAAAAAAA
@selvahendrawati182
@selvahendrawati182 2 ай бұрын
Ikutan belajar ini, terakhir ketemu di Alun2 Kraksaan mas
@ariyaniarisman7964
@ariyaniarisman7964 5 ай бұрын
😊
TAMANG PUNG KISAH - Fresly Nikijuluw  (Official Music Video)
3:53
Fresly Nikijuluw Official
Рет қаралды 35 МЛН
5 LANGKAH MUDAH TURUN BERAT BADAN DALAM WAKTU 1 MINGGU
11:42
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 4,1 МЛН
Creative Justice at the Checkout: Bananas and Eggs Showdown #shorts
00:18
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 22 МЛН
Do you love Blackpink?🖤🩷
00:23
Karina
Рет қаралды 22 МЛН
Мама у нас строгая
00:20
VAVAN
Рет қаралды 11 МЛН
Ini Pertanda Ginjalmu Tidak Sehat
3:22:48
SB30Health
Рет қаралды 1,7 МЛН
INI SEBABNYA BADAN KAMU SAKIT SAKITAN SETELAH USIA 40 TAHUN
21:55
SB30Health
Рет қаралды 1,7 МЛН
SENAM JANTUNG SEHAT SERI 3 -  INTI VERSI LATIHAN
8:46
Yayasan Jantung Indonesia
Рет қаралды 2,3 МЛН
3 Minuman yang Bisa Merusak Ginjal
24:12
SB30Health
Рет қаралды 2,3 МЛН
SENAM AEROBIK HANYA 15 MENIT MEMBAKAR LEMAK UNTUK PEMULA
17:24
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 37 МЛН
15 MENIT SENAM AEROBIK BIKIN GOBYOSS
18:07
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 4,5 МЛН
SENAM "POCO-POCO" | Aster Elfourteen
4:39
ASTER ELFOURTEEN
Рет қаралды 6 МЛН
SENAM JANTUNG | MENURUNKAN DARAH TINGGI - KOLESTEROL & ASAM URAT
29:31
BodyFit By Bagus
Рет қаралды 11 МЛН