Alhamdulillah saya ke sini karena tugas sekolah 🙏🙏
@AbcAbc-en9zf27 күн бұрын
Asyik pagiku dengan mengikuti senam jantung ,gerakan gampang diikuti tubuh jantung tetap sht😂
@amandasari46192 жыл бұрын
Alhamdulillah.. akhirnya sy sangat terbantu utk menjadi instruktur senam 👍💪
@bukardi3402 жыл бұрын
alhamdulilah saya suka senam jantung gampang diikuti dan mudah bagi lanjut usia tidak terlalu cape pokonya seneng bngt semoga senam. jantung jaya selamanya amiiiiin
@elydarwaningsih7892 Жыл бұрын
Ma kasih senam jantung sehat Dr Lampung
@warsitibanyumas41142 жыл бұрын
Alhamdulilah saya suka mengiikuti senam lansia semoga sehat selalu ber sama kita semua
@AbcAbc-en9zfАй бұрын
Semangat sangat bagus senam jantung sht ini😂
@lismulyati5674 жыл бұрын
Alhamdulillah .. ngikutin gerakan 2x putaran aja udh menghasilkan keringat, dan persendian bunyi semua jd ga kaku
@MimmiAlawiyahansyori6 ай бұрын
Makasih ya min ,IDZIN di download ,😊❤
@enricholionel9894 жыл бұрын
Alhamdulillah..gerakan sederhana tapi menghasilkan keringat..👍👍
@nadyaaulia47493 жыл бұрын
saya ujian,disuru buat vidio ini,gerakannya sangat mudah,saya sangat suka😍
@nurjaya98443 жыл бұрын
Alhamdulilah ikutan senam badan ya jadi enak lanjut kan terus ya
@variasicapcut3 жыл бұрын
Akhirnya menemukan yg sy cari. Makasih senamnya kk. Sy ijin gunakan.
@lidiawatipinem51793 жыл бұрын
Terima kasih senam jantung sehat 😍🙏🙏
@sarmiyatiff25683 жыл бұрын
Terima kasih aJantung sehat smg kita sht sllu amin
@putusriwahyuni48503 жыл бұрын
K8rj
@kartinitien65893 жыл бұрын
Alhamdulillah lumayan utk selingan olga mandiri di rmh Tanpa hrs kumpul2, kt bisa hafal nih
@haerudinmukhlis64862 жыл бұрын
Salm knal
@rahmataja67832 жыл бұрын
Terima kasih bang smoga jadi ilmu yang bermanfa'at bagi semua orang 👍👍
@pakmarna98583 жыл бұрын
Terimakasih saya sangat terbantu , untuk menjadi instruktur 👍
@mulyaningsih7943 Жыл бұрын
Sederhana tapi bermanfaat
@SupriYanto-vi7pr Жыл бұрын
Alhamdulillah senam nya membuat sehat
@musinemktb6513 Жыл бұрын
Semoga bermanfaat bagi kami yang sudah lamsia
@ninitnovianti78223 жыл бұрын
Bagus senam nya 👍👍
@linnawati83354 жыл бұрын
alhamdulillah sangat membantu nih, di kantor sebelum mulai aktivitas senam jantung sehat dulu
@rossnariitaar83225 жыл бұрын
jantung sehat ❤❤👌👌👍 hallo saya juga anggota klub jantung sehat abepura papua 💪💪✋olahraga
@iDwima3 жыл бұрын
musicnya ala-ala disco 80s cuuuy. Malah berasa naik corolla di tahun 80an keliling kota malem malem.
@robertlasani8373 жыл бұрын
Terima kasih vidionya sgt membantu
@aminahaminah71902 жыл бұрын
Semangatttt selalu salam kenal 🙏🙏👍
@novifitriyani69803 жыл бұрын
Maturaewun senam jantung sehat
@user-jp3lu2cd2c Жыл бұрын
Gerakan bagus saya dari,Tasik malaya
@nahyanahya11382 жыл бұрын
Terima kasih senam jantung sehat
@kasiyahiling58439 ай бұрын
Mau dicoba ah biar sehat badan
@suhaemiartati68063 жыл бұрын
Sehaaat trs pnjang umur
@andriristiawan1420 Жыл бұрын
Sebaikny d lakukan seminggu brp kali ya? Ato tiap hari
@jonmardevic95974 жыл бұрын
Lagunya apa ya judulnya? Boleh dibagi buat senam makin smangat 👍
@usriyatidwih5789 Жыл бұрын
saya selalu mengikut lanjut
@katasipanda2 жыл бұрын
Saya baru pasang ring sminggu lalu... Untuk mengikuti gerakan dengan irama secepat ini rasanya masih aga berat....
@kikibagas83782 жыл бұрын
SJS Seri 1 ini memang untuk tingkat mahir, jadi bagi yang pemula apalagi ada riwayat penyakit disarankan menggunakan gerakan yang ringan dengan musik yang temponya juga ringan... 🙏
@maidaiskandar Жыл бұрын
2:55
@ikahkurniati90413 жыл бұрын
Terimakasih videonya
@bumutmainah51353 жыл бұрын
Makasih aku menjadi sehat
@warsitibanyumas41142 жыл бұрын
Amin
@nurjaya98443 жыл бұрын
Ya alloh aku suka gerakanya enak di ikutin langsung ber keringat
@persdislitbangal80894 жыл бұрын
jantung sehat, jiwa kuat pikiran sehat
@kartinitien65893 жыл бұрын
Kalau mau keringtan betul lakukan 2 atau 3 x kegiatan inti ini Semangat sehat
@TithoFabian4 жыл бұрын
“Senam Jantung” Me : game horror slurr
@Roblox_keren3 жыл бұрын
Jumpscare yekan
@wanelyta4 жыл бұрын
Sy penderita arythmia dgn debar jantung cepat, diakhir periksa denyut 20 x 6 = 120, apa itu baik2 saja?
@miepangsit4854 жыл бұрын
Sama coi 20
@draandayani5912 жыл бұрын
Senam jantung
@kikibagas83782 жыл бұрын
SJS Seri 1 ini pernah dipertandingkan antar Unit/Kebun di PTPN 3 Kebun Aek Nabara Selatan dan Team Putra SJS Kebun Aek Nabara Selatan menjadi Juara 1
@mamatiti59982 жыл бұрын
❤
@arjunsutiyo12113 жыл бұрын
Terima kasih atas vidio nya ya
@lizahayati97414 жыл бұрын
Saya jantung bocor kelainan dri lahir
@nurhalisaalting87893 жыл бұрын
Senam ini apakah penderita jantung juga bisa ??
@ilovemyfamily28354 жыл бұрын
Ijin download Video kak,mkch
@sonyjohanesratu16152 жыл бұрын
Terima kasih
@lienchannel5122 жыл бұрын
mohon izin untuk dibawakan di kelas umum🙏🙏🙏
@haerudinmukhlis64862 жыл бұрын
Salm knal
@Bang7oss5 жыл бұрын
Mantul dach
@ahmadyani4462 Жыл бұрын
Mau tanya apa senam jantung sehat ini harus dilakukan dari ke 1 sampai yg terakhir atau bisa dipilih.🙏🙏🙏
@edisyah7332 Жыл бұрын
Snm ini tahun brpa pak
@rihadatulaisya68963 жыл бұрын
Boleh gak sy ajak ibu2 PKK utk malaksanakan senam jantung sehat sy yg mimpin senam nya
@intamintarsih5004 жыл бұрын
Kak mau tanya.. pas ending kan ada perhitungan denyut nadi di kali 6 hasilnya 1 menit, kalau saya denyut nadinya 20 x 6 = 120/ 2 menit.. itu artinya jantung saya bermasalah atau gmna ya kak? Mohon jawabannya kak makasi banyak🙏
@lizahayati97414 жыл бұрын
Sama saya juga..saya punya riwayat jantung bocor dri lahir
@intamintarsih5004 жыл бұрын
@@lizahayati9741 emang kalau tanda2nya kaya saya itu artinya jantungnya bocor?
@lizahayati97414 жыл бұрын
@@intamintarsih500 gk tau juga kak.harus di periksa dulu jantungnya..
@NurAini-sb1wr3 жыл бұрын
Ih seremmmm
@suyadisuyadi3613 жыл бұрын
@@lizahayati9741 aku jg tp ndak apa senam ringan. Jangan dipikirkan nanti sutris