СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ 21 ВЕКА! Гениальный Нейробиолог Марк Мэттсон и Его Метод Голодания

[@Людмила2Ковтанюк]

Я практикую интервальноет голодание Утро начинаю. С 600 мл горячей коралловой воды В моем прошлом инсульт и я тогда в 42 года понимала что такое потеря памяти долгая моя история мне сейчас 83 г и мой первый прием пищив 12 30 и второй в 17 30 ив течении дня горячая вода из расчета 40 мл на 1 кг воды с памятью дружу Главное надо захотеть что то менять живу по системе концепция здоровья ❤

[@НадеждаВеселова-у9щ]

Вы молодец❤❤❤❤❤❤

[@josefernandofigueiredooliv3642]

Супер воля,здоровья

[@ФруненскийОкруг]

Здоровья всем❤❤❤❤❤

[@Kirova-vg1bo]

Это если со здоровьем всё хорошо, а если камни в желчном и надо что желчь утром выходила, надо жир, белок, и поджелудочную не обрадует такой перерыв..

[@КУЛЬТУРАЗДОРОВЬЯСОЛЬГОЙКАЗАКОВ]

Только приветствую

[@Валентина-ж6щ5р]

Нет у меня никакой раздражительности. Я 18 дней отголодала только на воде и не было у меня никакой раздражительности! Наоборот я ощущала эйфорию, чувство неимоверной лёгкости в теле и много света. Как-будто мои глаза стали чётче и ярче видеть окружающее. Сейчас я уже подолгу не голодаю, мне скоро 69 лет. Но кушаю я мало один раз в день и фрукты. На ночь чай с молоком и всё. Голодание я начала применять с 45 лет. Так что у меня очень большой опыт голодания на воде.

[@josefernandofigueiredooliv3642]

Вы умница,уже 3 года не ужинаю и не худею и всё нормально

[@НинаТафинцева-ц7к]

Эх зэ з

[@НадеждаБогачёва-т9х]

Хочется узнать про здоровье ваше.

[@alevtinastrelkovskaya6706]

Мы же все разные

[@alevtinastrelkovskaya6706]

С удовольствием завтракаю и обедаю,ужин оставляю врагу и таким образом избавилась от инсулинорезистентности и жирового гепатоза. Мой опыт длится уже более трёх лет.

[@irina_sinelnichenko_57]

Благодаря интервальному голоданию удается поддерживать вес. А уж фрукты и овощи - вообще моя основная еда, которая приносит огромное удовольствие!

[@olgapetpova2369]

Спасибо большое! Очень интересно! Пойду поем и подумаю как жить дальше и с кем жить дальше!💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰🌹🌷🌷🌷🌷🌷🌷😍😍😍😍😍😍😍😍🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰🥰🥀🥀🥀😍😍😍😍😍😍😍🫂🧡🙏

[@VentsislavDuridanov]

Очень ценная информация. Спасибо большое.

[@АфинаАрсланова]

Имею опыт, всё прошло очень хорошо! Улучшения произошли зрения,суставов, кожи и т.д. Всё верно! Спасибо

[@ЛюбЦим]

Мне 80. С 35 голодала от 1 до15 дней. Избавилась от астмы, бронхите,заболеваний печени и почек, желудка. Чтобы не было мук голода, нужно за 2 недели до начала голодания уменьшить в питании к-во мясной пищи и проводить клизмы через 2 дня.Голодание проводить во 2 и 4 фазе луны. В этот период шлаки активно покидают организм. От души желаю успехов в продлении жизни с помощью голодания.

[@гог-ь4и]

Какой красивый человек! Таких в Америке мало! Да ещё доброжелательный ,образованный! Он мечтает вылечить всех людей!

[@larastern1797]

Восточная кровь. У Рахула.

[@martmar77]

Красивый?🙈

[@ВаляПрокопова-п9р]

@@martmar77 ПРЕКРАСНЫЙ! Не только красивый.

[@larastern1797]

Благодарю за ценный ролик и классные, важные исследования !!! Очень ценно !!! 🥰🥰🥰

[@ЛюдмилаРомановнаЩёлкино]

Очень разумно❤

[@Iris-z5l]

Я живу далеко от магазинов. Надоело далеко ходить. Иногда не хожу по несколько дней, пока не закончится все съедобное в доме. Даже тогда не иду, т к полдня уходит туда и обратно, только сильный голод заставляет все же сходить в магазин😊. Так что, так и получается

[@Amalia-77716]

Это где же Вы живете😊? Их сейчас на каждом шагу и ходить не нужно, сами бесплатно привозят до дверей

[@Iris-z5l]

@@Amalia-77716 за городом в поселке. Магазин то есть, но там в основном алкоголь. Ни фруктов, ни овощей. Частная лавка Колбасы, яйца, но все дороже чем в супермаркете и еще общитывают. Насчет на дом привезти, все равно раз в неделю езжу, столько заказывать, легче съездить.Да и сейчас все свое пошло понемногу, грибной суп варю, есть свежие огурцы, компоты закатываю яблочные, пока без магазинов обходимся

[@Amalia-77716]

@@Iris-z5l ясно теперь))

[@АлександраСангаева-т2х]

Ходить надо, час в день, для здоровья полезно, необязательно что-то покупать, глаза должны видеть 👁️ красоту

[@Iris-z5l]

@@АлександраСангаева-т2х я хожу когда не жарко, много. Я сад огород обрабатываю, фитнес целый день, а красота вокруг- розы цветут, сосны вокруг. А города все уже повидала и в интернете видео можно посмотреть , когда банки кручу с огурцами и компот , ходить буду зимой, когда земля будет в спячке😊И снега начищусь

[@valentinakoroleva1758]

42 часа сухого голодания в неделю и раздельное питанание. Так в 20 веке русская актриса, болевшая раком и туберкулезом, ушла из театра, переехала за город и начала сначала ходить, а потом и бегать. Спустя несколько лет она установила рекорд, пробежав 100 км. Внесена в книгу рекордов Гиннеса. Звали ее Раиса Никитина, которая служила в театре Юного зрителя. Так что польза голодания в России известна давно.

[@Ботаник001]

Сухое голодание - это очень большая сила!

[@larastern1797]

Известно-то да...но только дисциплинированные и волевые люди эту ПОЛЬЗУ знают и её используют...Знать- это не делать...А оправдывать себя чем-угодно...лень...

[@olhafedotova5005]

Э😅0😅😅​@@larastern1797

[@LifeInWarsaw_]

Конечно давно... особенно с 1932-33 годов, когда коммунисты забирали всю еду у людей и устроили голодовку и геноцид народа. Все здоровыми умерли от голода. Россия это зло на Земле.

[@ЛюдмилаМихайловна-у3в]

😊

[@НинаДедова]

Благодарю Вас заа рнформацию.

[@ИлИч-с6я]

Диета - дело непростое, Тут сила воли - не в застое Питание же суть простое - Морковь и зелень - можно суп, Но если вздумаешь ты на ночь Открыть тихонько холодильник - Извлечь оттуда плов, сосиски, Пельмешки, мясо, эскалоп - Покушай их хотя б без спешки - Чтоб не болел потом живот! И спать ложись зубами к стенке А утром встанешь чист и свеж - Диета - не простая вещь!😊

[@ИмяФамилия-р8б6ы]

А кто в холодильник положил пельмешки?

[@marijazabolotnaja2932]

Здорово

[@TusunTokoshev]

Какое откырытие, Коране всё написано!❤

[@БулатБасыров-у2щ]

безапелляционно ПЕРВЫЙ Я👍 Благодарю за выпуск РДТ РУЛИТ

[@ЗояСнисаренко-е3в]

Благодарю ❤

[@galinamoraru3351]

Благадарю😢

[@ЛюбЦим]

Нельзя начинать голодать ни с того, ни с сего .Я нпчала исцеление в 35 лет с книг Г. П. Малахова. У него все по полочкам разложено от и до! Мне 80.Нужна самодисциплина. Без нее за это дело лучше не браться.

[@OKCAHA2023]

Я считаю есть порционально ,это и есть выход из ситуации .Соблюдая колорийность .Вечером съедать яблоко 🍎

[@Ботаник001]

Современные люди в большинстве своём изнежены и пугливы,что делает невозможным любое самоограничение,тем более голодание. С этой психологической проблемой нужно работать прежде всего!!!

[@ОльгаМил-с3ь]

Это не психологическая проблема ! Это вопрос глубины познания самого себя , вопрос целеустремлённость и наличия и укрепления силы воли.. есть воля - есть человек, нет силы воли - нет человека.

[@larastern1797]

Это Лень...элементарная...и поиск проблем/оправданий не в себе, а извне...Так людям "легче" жить, ничего не меняя..и обвиняя других в собственных проблемах...

[@martmar77]

​@user-vb7twСила воли, цеоеустремленность, познание себя - это не психология? 5fv3z

[@ЛюбЦим]

Абсолютно согласна! Еще и ленивы! Только угроза смерти может большинство из нас заняться собственным здоровьем.В 35 лет я умирала от от астмы,начала голодать по Малахову.Голодала от 1 до 15 дней.Избавилась оь всех проблем со здоровьем. Сейчас мне 80. Обленилась настолько, что даже 1 день прлголодать не могу. Правда, особой нужды нет. Очевидно, именно поэтому голодать не могу. Считаю, что благодаря голоданию наши родители были долгожиьелями несмотря ни на что.

[@ВасилийКубрин-д1п]

Класс❤

[@mukanovnamukanovna7111]

Да голодание создаёт, омолаживает клетки. Я заметила это когда смотрела передачу про концлагер.. когда смотрела выступление по телевизору. БЫВШИХ КОНЦЛАГЕРОВЦЕВ. ОНИ голодали.

[@ninacvetkovic2808]

КОНЦЛАГЕРОВЦЫ ???? Это что-то новое в русском языке. Эти люди называются ЗАКЛЮЧЁННЫЕ или пленные, или УЗНИКИ концлагерей.

[@ОльгаМил-с3ь]

Какой жестокий неуместный сарказм.. Вы фашистка ?Голодание должно быть осознанное и естественно , добровольное..

[@alexvaisburg6064]

@@ОльгаМил-с3ьЧто сказать? Эта тетка больная на голову и никакое голодание ей уже не поможет!

[@fathat8582]

Просто не удачно сравнила

[@Amalia-77716]

Что за кощунство, Вы в своём уме??

[@ЛанаКазанцева-д9б]

Не принимаю пищу после 16-00. Завтрак в 12-00 в 13-00. Практикую гепакстю , практику анулома -видома 9-36-18 второй год . Око возрождения практикую .

[@GogaSarach-qn4ey]

Правильно! Жрать меньше нада.

[@Икар-н7д]

Иисус сказал им: неужели и вы так непонятливы? Неужели не разумеете, что ничто, извне входящее в человека, не может осквернить его? Потому что не в сердце его входит, а в чрево, и выходит вон, чем очищается всякая пища. Далее сказал: исходящее из человека оскверняет человека. Ибо извнутрь, из сердца человеческого, исходят злые помыслы, прелюбодеяния, любодеяния, убийства, кражи, лихоимство, злоба, коварство, непотребство, завистливое око, богохульство, гордость, безумство, -- все это зло извнутрь исходит и оскверняет человека.

[@aleksandrpetrov5137]

В 92 году меня незаконно по ошибке приговорили к длительному сроку, я в знак протеста объявил голодовку до смерти....так они мне принудительно через зонд вливать стали бульон, это когда я уже ходить не мог... месяц голодал...у Лескова вроде есть рассказ Голодарь....я обратил внимание что действительно после голодания организм обновляется, ну жрать то хочется организму и он сам себя жрёт, Но начинает с больных клеток

[@ВалерийОжидающий]

Жизнь вечную даёт, Бог Творец Своим детям. Надо принять печать Божью-- Исход 20:8--11 -"Помни день субботний, чтобы святить его, ибо в шесть дней Бог создал небо и землю, море и все что в них, а в день седьмой- суббота почил от дел Своих, посему благословил и освятил субботу. " Надо отвергнуть клеймо зверя из моря/папство - 666- день солнца на 120 яхыках- вскр. Поклоняться солнцу - "наибольшая мерзость пред Господом" -Иез. 8:16+ Дан. 7:25.!! Зверь из земли/америка готовит Закон о принудительном соблюдении воскресного дня! Кому поклоняться ваш выбор/судьба. Храни вас Бог.

[@ТиолаКэт]

Бред какой-то

[@rostovdon724]

👏👏👏👏👏👏 бестолочь !

[@раяяя-н7х]

​@@ТиолаКэтЕщё какой...

[@ТатьянаКалашникова-б1с]

В пожилом возрасте есть надо намного меньше, но не голодать! Желчный и желудок погубите.

[@ЛюбЦим]

Вранье!

[@ПользователтвераКуликова]

Друзьяхочу подтвердить,что раздельное питание мне помогло.Я принима уже лесять а то и. Более раздельное питание..Мне 73 г я в 50 летстрадала от обжорства✓< мне постоянно хотелось есть.Сдала анализы 50процентов голодание голоаногомозга.96 кг веса 50лет расцвет любви ижизни.все могу и все хочу все есть деньги мужчина рядом дети ,все вроде бы преурасно.и Вот ты овощь лежишь и ничего не можешь сделать.Сдыхаешь тихо.А рядом жизнь. Каково?

[@ПользователтвераКуликова]

Хочу добавить упорство и труд все перетрут.Ура.я победила себя и всех своих друзей м недругов.,Я живу уже более двадцати лет назло надменному соседу и передвигаюсь на своих ногах пока еще без палочки.

[@НинаТовстик-г3п]

Соблюдайте посты. Четыре длительных поста в год , и среда и пятница. И будет вам здоровье. Не пренебрегайте опытом наших предков

[@valentynakuzmenko1656]

Пост это не голодание, бабушка говорила они к посту покупали бочонок селёдки, это лучше мяса, но белок.

[@steffania777]

Сейчас на земле идут изменения частот Сейчас меняется и пищеварение В будущем люди сначала будут использовать только растительную пищу А новый тип людей, это 6 расса перейдут в будущем на энергетическое питание Все меняется У людей которые не смогут перестроится, начнутся проблемы со здоровьем и психикой В интегральной йоге, связанная трансформацией клеток об это подробно описывается Всевышний хочет новизны Животные инстинкты современном преобразятся На более высокий уровень

[@steffania777]

И то,что он описывает это начало

[@ЛюбЦим]

1000 раз ДА!

[@Yuriy501]

Может - никакого ужина?

[@НеллиМихальчук-ш9м]

Благодарю!☺️👍

[@Vladimir-jj6lt]

А опухоль кишечника можно ли голоданием вылечить?

[@ХатунаГубаева]

Может

[@ХатунаГубаева]

Одновременно попейте травы:корни лопуха, одуванчика, пырея, чистотела.

[@ЕленаВасильева-о4н]

Голодание это хорошо,но если нет паразитов.

[@Ф.Н-х5н]

Мусульмане держат пост месяц ,а затем в неделю два раза пост 😊Для информации 😊

[@Евгенийкуц-ш3ю]

Мусульмане днём держат пост, а после захода солнца набивают требуху.

[@ГалинаШтатова]

с языка сняли😂​@@Евгенийкуц-ш3ю

[@adilbabayli8663]

И 13 го 14 го и 15 го по хижру в каждом месяце

[@НадеждаБогачёва-т9х]

О каком посте идет речь? Днем голод, а ночью кушают все.

[@ТатьянаПотылицына-р6д]

Днём жара вот и не едят....

[@СветланаНовикова-л3д]

Все старо , как Мир.

[@КладоискательХудожник]

Наше правительство заботится о нас, продукты дорожают. Ремень стабильно затягивается на одну дырочку. Я думаю этот пост тоже в программе едросов.Голодают только бедные слои, буржуи только жиреют.

[@ВладимирШведов-ш9х]

Лучше есть мееьшую порцию и через раз, но качественое, чем много 3 раза в день и что попало.

[@ЛюбЦим]

Хватит ныть, надоели! Учись, стремись зарабатывать и будет тебе счастье

[@АлияКельменбетова-ы4б]

А клеточное Питание поддерживает клетки?

[@svetlanabaljuba6841]

Что такое " прерывистое голодание"?

[@mariaevanova923]

Имеет ввиду: 5 дней кушает как обычно, а 2 дня - мало калорий 500

[@ЛюдмилаМожина-х1н]

ЛЮДИ .ЗАПОМНИТЕ! КОЛЛИЧЕСТВО ПРОЖИТЫХ ЛЕТ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ГОСПОДА.СОТВОРИВШЕГО НЕБО.ЗЕМЛЮ И ЧЕЛОВЕКА- ПО ОБРАЗУ И ПОДОБИЮ БОЖЬЕМУ!!!! ЧИТАЙТЕ БИБЛИЮ!!! СЛАВА И ХВАЛА ГОСПОДУ.ЧТО ЕЩЕ ПРОДЛЕВАЕТ ГОДЫ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ ЗЕМЛЯ. АМИНЬ!!!

[@СоловьеваЛидияНиколаевна-Триас]

Господь, как Сверхдуша, проживающем в нашем сердце будет доволен, что вы голодом удаляет токсины из своего организма.

[@ВалерийОжидающий]

Господь Бог даёт жизнь вечную детям Божьим. Кто принял печать Бога Творца - Исх. 20:8 -11. Кто отверг клеймо зверя из моря/папства - 666- день солнца/вскр. Поклоняться солнцу это "наибольшая мерзость пред Господом"- Иез. 8:16 +Дан.7:25.!!

[@petr-rock4148]

Всё это так. Но это не значит, что мы не должны следить за своим здоровьем. Следить мы должны и за физическим, и за духовным здоровьем.

[@rostovdon724]

Богоугодная ты наша 😂😂😂😂😂. 👏👏👏👏👏👏👏

[@ЛюдмилаМожина-х1н]

@@rostovdon724 КАК БЫ Я ХОТЕЛА.ЧТОБЫ БЫТЬ УГОДНОЙ БОГУ!!!! ДУМАЮ .ЧТО И ВЫ .ДОРОГОЙ ДРУГ.ХОТЕЛИ БЫ ЭТОГО..ЖЕЛАЮ ВАМ БОЖЬИХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ.ВО ВСЕМ!

[@ГалинаГалина-к4ю]

Ваши рекомендации не всем подходят .Есть заболевания при которых голодание противопоказаны.

[@barisantonovush8298]

Голодание необходимо изучить научной организацией.Давно люди знали что панские семьи жили меньше. Религия ещё раньше рекомендует очищается,голодать( отказ от жирной пищи) В этом что то есть?!

[@ДмитрийРудой-п4к]

А если в желчном пузыре,не камушки ,а камни,то о каком голодании идёт речь! Нет выхода желчи дальше интоксикация всего организма и потом смерть. Докажи, что не так,

[@ildarn4163]

Седьмой год с камнями.Периодически провожу суточные голодания.Бывали и обострения панкреатита.Тут уже 3 суточные голодания и уже не добровольно а по указанию врачей.Во время таких голоданий употреблял только воду.Ничего страшного.Одна польза.Но лучше конечно посоветоваться с врачом.А диабетикам вроде бы вообще запрещено.

[@ДмитрийРудой-п4к]

@@ildarn4163 Дякую за пораду та коментар🙏👋

[@КунсылуХудайбердина]

Эти безумный взгляд....

[@ВераГожа-ъ4м]

Когда человеку 70+ , как голодать? .,.

[@СакенАдамбеков-ы1ф]

Эту вашу науку, Пророк Мухамад(с.а.с.)14 веков назад сказал мусульманам.

[@ЛюдмилаРазова-н9и]

Исламу меньше 300 лет, это самая молодая религия, о каких 14 веках вы речь ведете? Ваша безграмотность оказывает « медвежью услугу» вашей вере. Вы скоро как новые украинцы, будете утверждать, что они Чёрное море выкопали. И все цивилизации произошли от древних укров. 😢

[@СакенАдамбеков-ы1ф]

@@ЛюдмилаРазова-н9и Уважаемый, я с вами спорить не буду, прогугли или спроси у более грамотных, а потом поймёшь кто из нас, кто. Учи историю Вася.

[@yaroslavna2000]

Поэтому в Узбекистане все лето справляют туй: то свадьба, то обрезание. Вот и ходят по очереди ко всем в квартале с 7 утра. Еда вкусная и жирная: плов, каоп, все это еще с лепешкой и под водочку и так легко набираются 120 кг веса. Сердце, ноги не выдерживают. Мой отец так умер в 69 лет, считаю это еще не старость. А вы говорите коран. Тогда его заповеди соблюдать надо!

[@RedmiXiaomi-h2z]

Вы, думаете долголетие это хорошо????!!!!! Моей маме девяносто шесть лет!!!! Это ужжас и для неё и для нас... её детей!!!! Не буду говорить о проблемах😮🤮😱😱😱

[@ГалинаШтатова]

зато пенсию огромную им раздули- от таких денег умирать не хочется- вот и живут- у меня бывшая свекровь в 95 даже не собирается😅

[@ДживаГосвамидас]

то есть в таком возрасте - жизнь не мила?

[@RedmiXiaomi-h2z]

@@ДживаГосвамидас моя мать съедает всюю мою энергию и я, истинно говорю уже ни- какая,но мне тоже не пятнадцать лет ,а шестьдесят шесть и я сдохну!!! Еле хожу !!! Всёё ,что готовлю ей не нравится !!! Всяя в ненависти ,ко мне ,а я ,просто молчу ,чтобы не потерять ту энергию ,которая ещё не выпита!!!!

[@mariaevanova923]

@@ДживаГосвамидасДеменция. Видимо, не обслуживает себя. Если матери 96, значит детям 76

[@ГалинаГайдук-п5я]

Да скоро все будем голодать от нашей власти

[@rostovdon724]

👏👏👏👏 ты больная ? 😂😂😂😂

[@ГалинаГайдук-п5я]

@@rostovdon724 да все дорожает и дорожает и будешь тут больной

[@rostovdon724]

@@ГалинаГайдук-п5я так а власть то здесь причем ? 🤔

[@ilgiz101]

Выглядит как то не здорово мягко сказать, переголодал наверно😂

[@МарьяКукарекина]

Ключевое слово " наше" говорит о вашем не далёком развитии...в вашей голове.

[@morningstar324]

Никакого открытия здесь нет,копирование с Йоги!А при чем здесь горячая вода?

[@ЛюбЦим]

Господа, никогда не предпринимайте голодание без теоретической подготовки. Голодание -это особый вид лечения. Можете себе навредить.Голлдаю с 35 сейчас 80.Помогло голодание сначала избавиться от проблем., а сейчас жить без проблем.

[@Vera_Arinina]

Похож на маньяка.

[@AlekSaltproduction]

А я подумал, что на олигофрена

[@СергейБулгаков-х7н]

Ролик интересный но озвучка полный отстой 👎

[@ЛюдмилаРазова-н9и]

Это робот, и не самый дешевый, по крайней мере правильно ставит ударения и знаки препинания.

[@ГульзияХалитова-и2ч]

Пищу можно не доедать, а,вот,голодание,опасный ме- тод

[@НинаНовикова-э9е]

Как же скучно заниматься этим. У меня были люди, которые занимались на протяжении 40 лет здоровьем-это концлагерь! И умер один 70, а другой 63

[@leafell3456]

В пожилом возрасте нужно голодпть. А ЖЕЛУДОК ЭТАК ЗАГУБЛЕН.

[@ОлегПчелинцев-ь4ъ]

очень не приятная дикция

[@natalyasmirnova5049]

Такая гнусавая озвучка, что слушать невозможно

[@user-jg4gu3cs3m]

Пост

[@ОлегПчелинцев-ь4ъ]

очень не приятная дикция

[@ВераЯковлева-д9у]

Это же робот озвучивает. Не могут озвучить человеком? Ни пауз, ни акцентов, ни интонации. Жалко денег?