Ser gorda e saudável, tem como? // por Ana Luiza Palhares ❤️

[@francisgaltarocha1277]

Saúde é uma preocupação para todo mundo, gordo ou magro. Sempre vesti 44, tenho hipotiroidismo e não consigo emagrecer. Mas cuido da minha saúde sem neuras. Já sofri muito com o meu pes., No dia que fiz um book para o meu facebook, me libertei. Agora faço um book por ano e amo me olhar. A felicidade é terapêutica.

[@nathybueno7411]

Gente, há 3 anos atrás eu estava magra, vestindo 38... Todo mundo falava " Nathy, que corpo lindo" e eu achava o máximo. O que eu não sabia é que já tinha desenvolvido a auto-imune artrite reumatóide. Eu sentia dores mas achava que era de tanto malhar, correr e lutar.. EU ESTAVA DOENTE e não sabia. O tratamento todo foi a base de corticóides. Resultado? Engordei 18 kg. Surtei. Pirei na batatinha até que me dei conta que se eu estou bem, sem dores, sem limitações que a doença causa... Quero mais o que, Brasil? Quero mais é ser feliz! E viva minhas roupas GG! 💗 Beijo AnaLu, cê arrasa @nathybconcurseira

[@AnaLuizaPalhares]

Linda! Obrigada por compartilhar um pouquinho da sua história!

[@thaisazevedo1984]

Nathy Bueno vc continua linda!!! Melhoras pra vc!!

[@isabellyrosa1179]

Muito obrigado pelo vídeo fui casada por 22 anos sofri muito pois meu ex marido me cobrava muito ser magra mas após as gravidez nunca mais voltei ao meu peso por mais que me esforçasse entrei em depressão foram várias traições por parte dele até que um dia ele foi embora com uma outra mulher magra e bem mais nova, já faz quatro anos que me separei hoje deixo só meu lado mãe fluir,e quero agradecer a vc que com seus vídeos estou começando a gostar mais de mim do meu corpo e tenho fé que logo vou me curar dessa depressão. Muito obrigada mesmo ❤

[@AnaLuizaPalhares]

Fico muito feliz que tenha mudado, estarei sempre na torcida por você! ❤️

[@ingridesobreira5936]

Seu ex marido é um homem machista, abusador e não sabe o que é amar. Graças a Deus se livrou dele. Se ame e se cuide em primeiro lugar. Sei que não é fácil mas acredito que as pessoas estão mais esclarecidas e que o mundo está melhor. Depressão é tratável com a ajuda de profissionais: psiquiatra e psicólogo e também com meditação e atividade física ( para promover o bem estar, a saúde mental e corporal, liberação de endorfina e não para culto ao corpo "capa de revista fotoshopado"). Muita felicidade, saúde e paz para você e sua família!

[@rosanebrisolara9757]

isabelly rosa Isabelly ainda bem q ele foi embora te deixou livre pra encontrar a pessoa certa q te mereça porque ele coitado é um trocha não te merece vai ser feliz menina !!!!!

[@marceliagonzaga8176]

Fico imensamente feliz e grata de ver um menina tão jovem dando um tapa na cara de todas as nossas inseguranças! Cheguei aqui tem pouquíssimo tempo e já é aquele blog/canal/insta que não deixo de checar nenhum dia! Você me motiva. 😘😘

[@AnaLuizaPalhares]

Que amor!! Fico muito feliz com o carinho, você é maravilhosa! ❤

[@anaelizasoares4245]

Que maravilhosa! Consegui superar a bulimia e a compulsão alimentar e hoje me sinto bem melhor e mais saudável, mesmo com uns quilinhos a mais! Parabéns pelo seu trabalho!!!

[@AnaLuizaPalhares]

Parabéns pela superação e obrigada por compartilhar sua história!

[@jessicagoncalves9601]

Ana, seus vídeos apareceram na hora certa. Estava com minha alto estima baixíssima, e você me ajudou a ver que sou linda do jeito que sou. Obrigada!

[@kikananda05]

Ana, obrigada por você existir. Pena que não te conheci há 10 ou 15 anos atrás. Tb tomei Sibutramina, mas por 6 meses, pq queria estar magra para minha formatura. Foi horrível, não dormia, vivia de mal humor e tinha taquicardia. E depois que parei de tomar engordei muito mais.Passei a maior parte da minha vida adulta lutando contra a balança. E hoje eu sei que o meu problema não era o peso, meu problema era não conseguir achar roupas bonitas que servissem em mim, não ter representatividade nas mídias.Hoje me aceito muito bem pq existem influenciadoras plus size como você.

[@AnaLuizaPalhares]

Você não tem ideia do quão gratificante é ler seu comentário. Muito obrigada pelo carinho e parabéns pela sua superação e mudança de pensamento!

[@luluonthesky]

Achei ótimo você esclarecer isso sobre o peso. Tem casos de pessoas magras que são debilitadas, assim como gordas. Infelizmente existe uma gordofobia na sociedade, o importante é você se sentir bem e ser saudável. big beijos ♥

[@AnaLuizaPalhares]

Com certeza, arrasou! ❤️

[@manoeladasilva6456]

euuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu quando media 166cm e pesava 43k e agora mesma altura e pesando 71 k

[@louscorneroftheinternet]

Eu tenho 15 anos, e estou acima do meu peso, desde os meus onze que eu venho fazendo dietas, que chegava a emagrecer seis quilos numa semana. Mas, eu não me sentia bem no meu corpo de magra, eu gosto de gordinha né, eu não me acho muito saudável e eu procuro por alguma dicas de como ser saudável e gordinha ao mesmo tempo! Porque todas essas gordurinhas que eu tenho em mim, fazem a minha personalidade, tudo que eu construi em mim foi feito nesse processo, eu só procuro ser um pouco mais saudável!

[@AnaLuizaPalhares]

Arrasou gatíssima! ❤️

[@veiolambesolas]

Falo sempre.. Difícil é mudar a cara.. não vira... O corpo sim pode se mudar. Essas moças sempre foram bonitas de rosto. Isso é o que importa. Autoestima ótimo, é isso! Minha Sra. é gordinha tbm.. Bonita do rosto até as solas dos pés. 110%. Não a troco por nenhuma moça jovem e magra. Abraço meu e da D.Edwiges Embu/SP.

[@AnaLucia-xj5vo]

Passei por isso tudo várias dietas mirabolantes Remédios sem fim Cada vez mais fortes Ficava a base de água Entre outros tomei sibutramina fepoprorex Perdir Bastante mais a depressão veio junto aí comecei a tomar anti depressivo Moral da história Eu resolvi me amar a mim aceitar Hoje não deixo me abalar Por nada Sei que pra muitos não sou um Padrão de beleza da época Mais me sinto e me acho maravilhosa com a saúde extremamente em dia e lógico evito coisas que vão fazer mal a minha saúde meu bem estar Não pela minha forma física Vc falou tudo gostei muito gatona

[@AnaLuizaPalhares]

É triste, né?! Muito obrigada por compartilhar um pouquinho da sua história!

[@cassiacarvalho8967]

Passei por tudoo isso tb na adolescencia , eram 75kilos para 1.69 pois é fiz a tempestade kkk tomei Femproporex altos desmaios, e internaçoes com alucinaçoes, enfim Casei kkkk tive 3 filhos, casei de novo, e hj aos 48 anos tenho namorado... To Fofa com 90 kilos e 1.69 altura..exames OK bati a meta medica mas,mas claro q ele disse Perder peso em Dna Cassia kkkk....Bora ser Feliz

[@kiviakiara8040]

Nunca fui tive um corpo escultural, mas sempre estive dentro do peso ideal de acordo com IMC, só que como sempre nunca estamos satisfeitos; com meus 15 anos queria ter o corpo daquelas meninas das revistas. Foi aí que desenvolvi bulimia que só me acarretou vario problemas estomacais. Com 17 anos comecei a ganhar muito peso em pouco tempo, era minha tireóide, do IMC "normal" fui para "acima do peso" o que me fez ficar mais neurótica com isso a situação foi só complicando ansiedade, seguida de pressão alta, os exames laboratoriais ficaram um caos. Quando entrei na obesidade grau 1 tomei a "querida" sibutramina que só ferrou mais com minha vida quando eu vi a zona que ela estava causando do meu organismo descidi junto com minha médica não tomar mais e deixar o peso de "lado" e focar nos meus exames laboratoriais, algumas vezes eles ficavam bons outras bem tanto; mas eu continuava odiando meu corpo, até que ano passado comecei a consumir conteúdos com garotas como você que me representavam, garotas com um corpo parecido com o meu, foi ai que começou um processo de aceitação e apertei o foda-se para sociedade e comecei a me gostar e depois de quase 1 ano desse processo de aceitação e quase 7 anos de problemas com o peso semana passada fui ao médico e emagreci um total de 11kg sai da "obesidade grau 1" pra "acima do peso"(não fiz absolutamente nada pra emagrecer só parei de ser neurótica) em 1 ano e meus exames estavam bons e minha pressão pela primeira vez estava boa; mas a chave pra isso foi eu me amar e me aceitar do jeito que eu estava.

[@AnaLuizaPalhares]

Que delícia ler um pouquinho da sua história e ver o quanto você está bem e mais forte atualmente. Obrigada por compartilhar!

[@joyros8]

Preciso te dizer com todas as letras MUITO OBRIGADA, desde q comecei a seguir vc e outras lindas plus, comecei a me sentir melhor com meu corpo. Hj entro em uma loja e já vou na seção plus size e finalmente comecei encontrar roupa q ficavam boas p mim, e até então eu não admitia ser plus e sofria horrores pq nada ficava bom. Muito obrigada o seu trabalho de nos mostrar q gorda tmb é gente e pode ficar bonita. 😘 Amo seus vídeos..... Nunca fui magrinha fazia o tipo gostosona, sabe?! Depois das duas filhotas engordei bem e luto td dia p me aceitar nesse corpo e te assistir me faz bem.❤️

[@AnaLuizaPalhares]

Arrasou, lindona! Se joga! ❤️

[@joyros8]

Cinderela de Mentira princesa 😍❤️ obrigada.

[@nutricionistainty8987]

Video muito bacana. Achei super importante você mostrar que ter passado uma infância acima do peso não precisa ser sinônimo de sofrimento, frustação e buling. Ótimo sua posição de recomendar que a pessoa procure um profissional que respeite seu corpo, caso ela deseje muda-lo. Enfim, adorei tudo que fala no vídeo e a maneira leva que aborda o tema. Parabéns! 👏👏👏

[@AnaLuizaPalhares]

Obrigada por comentar!

[@nutricionistainty8987]

Por nada. O que é bom precisa ser elogiado! bjs

[@DeniseUeno]

Ana, acompanho o teu canal desde quando ainda tinha poucos inscritos, mas nunca fui de comentar muito, porém gosto do seu trabalho e por ter a mesma visão que a minha. Também sou KZbinr, Plus Size, dou dicas de look no Instagram e vivi uma experiência parecida a sua. Em um vídeo vlog meu, do aniversario de 50 anos de minha mãe, uma pessoa comentou dizendo que minha papada de tão grande iria até a lua. Quando eu li esse comentário, o que veio a mim foi pena dessa pessoa, pois só enxerga o exterior das outras, só vê aparência. Como eu tenho amor por quem sou e me amo como sou, nem liguei para isso,,mas você imagina se é uma pessoa que não é bem resolvida consigo mesma... Sou gêmea e entre eu e minha irmã, eu sempre fui a mais cheinha. Ivoquei com peso apenas na adolescência, assim como você, mas depois desencanei e gosto de quem sou. Claro, eu me cuido, me alimento direito, não sou de comer doces demais, não como temperos industrialIzados e muito menos comidas processadas entram em casa, uso azeite extra virgem ao invés se óleo, enfim, eu cuido muito da alimentação aqui em casa, mas continuo sendo gorda e muito bem resolvida. Emagreci 9kq devido a reeducação mesmo, mas se eu quiser emagrecer, eu vou emagrecer e não por conta da sociedade, mas por querer meu mesmo. Depois do que vivi há uns meses atrás com a perda do meu filho [tem vídeo sobre], agora que não ligo mesmo para opiniões sobre o nosso exterior, pois isso não leva a nada. A vida é curta e precisamos é curtir todos do dias, vivendo bem com a gente mesmo e isso exala ao próximo♡ Ana, um dia quero gravar um vídeo de looks com você ou falando sobre estima. Que tal♡? Beijos Ps: vou pra Buenos Aires agora em novembro e peguei dicas nos seus vídeos♡

[@AnaLuizaPalhares]

Fico muito feliz que tenha vindo comentar e que tenha compartilhado um pouquinho da sua história! Parabéns pela atitude, você é incrível!

[@juliagabrielfeliz6377]

Vc é linda! e no mundo deveria existir mais pessoas como vc. ganhou mais uma inscrita. Bjos 😍

[@cidacarvalho8875]

Te acho lindaaaa❤️. Quando criança eu sofri muito bullying,aos 16 anos emagreci aos 23 na minha 2° gravidez voltei a engordar ,gando magra me acha feia , engordei e me achava feia ,hoje tenho 37 anos estou acima do peso e me acho lindaaaa, hoje vejo que sou gostosa , inteligente,alegre ,tenho vontade de perde uns quilos sim ,mais não quero ser magra pois não me sentia bem quando era muito magra ,eu emagreci não porque queria ,mais para ser aceita 😔,hoje eu aceito e é o que me importa ❤️👍

[@giselediniz3309]

As pessoas obesas que se dizem saudáveis normalmente são jovens (abaixo dos 35 anos). Acima disso, eu duvido muito que não desenvolva nenhuma problema de saúde! Eu com 30 e acima do peso já comecei a ter problemas. Intestino preso, locomoção reduzida, cansaço extremo ao subir escadas, exames começando a ficar alterados (pré diabética). O jeito foi partir pra uma alimentação mais enxuta, sem açúcares, não tem jeito! Estou frisando a questão da idade, porque raramente encontro alguém um pouco mais velho e obeso sem nada. O ideal mesmo é mudar hábitos...quanto antes, melhor.

[@AnaLuizaPalhares]

Encontrou então, meus pais são saudáveis na casa dos 50. ❤️

[@giselediniz3309]

@@AnaLuizaPalhares Olha, que beleza...genética boa então. ..infelizmente isso não se aplica à maioria das pessoas. E não sou eu quem digo isso, são as estatísticas. Acho muito importante o seu trabalho de ajudar as pessoas com a auto estima, mas os perigos da obesidade são reais.

[@letyciakattylin1136]

Parece que você não escutou nada que ela disse no vídeo. Se a pessoa se alimenta mal, é sedentária e ainda tem histórico familiar de doenças, INDEPENDENTE DO PESO a pessoa muito provavelmente vai desenvolver doenças. Se a pessoa se alimenta bem e faz exercícios, raramente vai desenvolver doenças independente do peso. Não é porque VOCÊ tem isso e aquilo que todo mundo vai ter meu anjo, cada corpo é um corpo, com uma realidade diferente da sua.

[@letyciakattylin1136]

@@giselediniz3309 ela não está falando de obesidade, ela está falando de aceitar e cuidar do corpo independente do peso

[@waniacasanova1474]

Eu tenho 50 e muito acima do peso e não tenho doença nenhuma

[@deniseaparecidaalmeida4593]

Te conheci hoje e fiquei feliz,, pois percebi que eu que sou linda mesmo gorda. Beijos linda!

[@AnaLuizaPalhares]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@lucianalacisse406]

Vc é linda,super alto astral! Hj peso 125kg.fico baixo astral,fico vendo seus vídeos me sinto bem.faca mais vídeos para ajudar agente.😘😘😘

[@BeatrizSilva-ij1wl]

Tenho 14 anos, sempre fui gorda, tenho 1.70 e peso 86kg, e sabe? Sempre fui saudável, pratico exercício quando sinto que me apetece xD (fora as aulas de educação de física na escola 3 horas por semana), faço uma caminhada de 30 minutos todos os dias, mas, é porque quero, não por obrigação para emagrecer, eu tenho noção do meu peso, mas isso é algo MEU, eu não tenho problemas de saúde relacionados com isso, nem problemas de autoestima, me sinto bem. estou bem assim e não sinto necessidade de emagrecer, mas caso algum dia o peso interfira na saúde, irei emagrecer, mas por agora, tudo ótimo :)

[@analfabetofuncionaaal]

. Espera chegar la pelos 35 pra tu ver de verdade as consequencias.

[@brunaferreiraretratos]

Te admiro, pela mulher forte e maravilhosa que você é

[@AnaLuizaPalhares]

Que linda você! Obrigada! ❤️

[@adrianabeltrame755]

Parabéns! Seu texto está ótimo. Só que as pessoas não estão preparadas para escutar esse conteúdo. Mesmo assim, a coisas já estão mudando. No meu tempo, anos 80, nem tinha roupa jovem pra mulheres mais cheinhas. Confecções apresentavam roupas super pequenas com tamanho G

[@andreiarosa3028]

Nossa gente essa Cinderela é tudo na minha vida trabalho em pomar de maçã e um dia choveu é corri da chuva e um colega de trabalho disse assim pra mim nossa vc consegue correr e eu disse claro e ele ficou paz no por achar que a pessoa gordinha não corre corre sim por que jogava futebol na adolescência com esse corpo é tinha muito condicionamento físico e corro subo em árvore sou muito saudável e feliz meu peso faz apenas parte de mim do que sou e não interfere em nada e não passo fome ou faço esses regimes malucos pra ficar doente não tô muito bem assim é a Cinderela é embaixatriz de nós que somos lindas gordinhas

[@umaartemuintoloka3988]

Obrigada eu sou criança mas vc me ajudou

[@dionevitoria6119]

Oi eu gostei muito do seu vídeo eu teve alguma coisa na minha infância bule no escola mais eu fiz 19 anos perceber que eu sou linda e gostosa todos podem falar o que quiser eu não me importo com que os outros fala de mim sou gordinha com muito orgulho. Muito obrigado pelo este vídeo. amei

[@bebelemari2316]

Tô amando os seus vídeos!

[@AnaLuizaPalhares]

Muito obrigada, lindona!

[@marypereiraribeiro5097]

Vc e de mais 😍😍está me ajudando muito

[@fiquemcomdeus5179]

Já Estou Super Inscrita 💖 Que Deus te abençoe e te ilumine Sempre Amém 😇😘💖 NUNCA DESISTA 💖 MUITO SUCESSO PARA VOCÊ 💖 Já Estou Super Inscrita 💖💖

[@AnaLuizaPalhares]

Obrigada, lindona!

[@fiquemcomdeus5179]

Cinderela de Mentira Super De nada Linda 💖 Que Deus te abençoe e te ilumine Sempre Amém 😇😘💖

[@silviagoiabeiraramos9977]

Sibutramina. Socorro. Me deixou doidinha.

[@leonariasantos1756]

tu é muito linda,amei ter conhecido teu canal,estou assistindo todos teu vídeos♡♡♡♡

[@AnaLuizaPalhares]

Que amor!! Muito obrigada. Tem muito vídeo nesse estilo por aqui! ❤️

[@eliangelaangel8598]

Você me representa ❤

[@AnaLuizaPalhares]

❤️❤️❤️

[@mayelealbuquerque4824]

Amei , pensamos da mesma forma.

[@professordornelles]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@claudiaoliveira8986]

Eu tambem ja fiz deeta de ficar sem comer e ja fiz b

[@je_klippel]

Sua maravilhosa ❤️❤️❤️

[@Canalgordinhalinda]

Super like amei o video

[@AnaLuizaPalhares]

Obrigada, lindona! ❤

[@angelicabrito2430]

Obrigadaaaa

[@AnaLuizaPalhares]

❤❤❤❤❤❤

[@herbertherique4666]

Nossa vc e linda 😍😍😍😍😍

[@ramonleme751]

amo gordinhas vc é linda

[@eliangelaangel8598]

😍😍😍😍😍

[@AnaLuizaPalhares]

❤️❤️❤️