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[@sandrareginapelegrin]

Saymon estou atrás do diagnóstico do meu filho de 6 anos , mas está muito difícil pois não tenho os recursos necessários p esses tratamentos. Mas meu filho já está sofrendo muito com os prejuízos desse transtorno, em casa e muito difícil, mas na escola está muito pior até o ponto dele não querer ir mas para escola . Ele fala pra mim que todo mundo odeia ele

[@thiones]

E quem tem TDAH e transtorno no sono, tem TDAH duplicado.

[@josemarfigueiredo9634]

@@sandrareginapelegrin 0

[@silvana4194]

fui diagnosticada com TDAH aos 48 anos, porem a ritalina nao faz efeito, afinal, fui tratada erroneamente como depressiva por quase toda a minha vida. E agora? eu estou simplesmente travada.

[@pbls1]

De certo modo, vira uma espécie de ciclo desvirtuoso, meu exemplo: mesmo que eu esteja cansado e deite, nao consigo desligar a mente. Fico de um lado para o outro. Daí, pra desligar pego o tablet com brilho no mínimo e vou ler algo, ate acalmar os pensamentos.

[@abcdefdiego093]

Tenta meditar, prestar atenção na sua respiração, depo em relaxar seu corpo desde o topo da cabeça até os pés, sempre mantendo o foco na respiração, e não tenta silenciar a mente, deixa seus pensamentos fluírem, imagina como se vc pegasse na ponta de um pensamento e deixa ele te guiar pra onde ele for, não tenta controlar os pensamentos, deixa eles tem levarem pra onde quiserem, uma hora eles perdem a força e vc percebe um silêncio que nunca presenciou.....

[@nomundodotdahporalinenasci9617]

Eu sou supra tdah... Durmo bastante mas não consigo produzir... até na faculdade eu durmo....

[@josewglas2889]

Saymon obrigado. Não pude deixar de reparar o quanto a iluminação do cenário é incrivel. A luz saindo por traz da cadeira é muito boa

[@livia4415]

Eu reparando nos botes da camisa dele mds kkakakak

[@88Redfield]

tenho tdah e eu dormir 12 horas ou 2 horas parece que nao faz diferença alguma.. acordo morto do mesmo jeito kkkkk

[@DiogoSouzaof]

As vezes sei que preciso dormir, não consigo desligar a mente, é como se eu precisasse estar acordado, hoje em dia eu tomo melatonina pra dormir, mesmo assim “não funciona tanto”, mas ajuda. Durmo muito e tenho a sensação de como se não tivesse descansado direito. Tenho 18 anos, e sou assim “ruim pra dormir” desde muito novinho

[@anaelisa8230]

Excelente vídeo Saymon!

[@annapaulakoslinski389]

Fui diagnosticada com ciclotimia e lembra tdah.Seus vídeos são muito bons tem me ajudado muito.

[@emilyhonda3461]

Excelente vídeo, eu tenho sim tdah e vou cuidar da minha qualidade do sono

[@alexandrebatista2983]

Tenho tdah fui diagnosticado final do ano passado mais sempre eu desconfiei disso eu tomo medicação e tenho um sono tranquilo mais tenho dificuldade de aprender e ter foco e concentração e raciocínio saymon muito bom esse trabalho tiro minhas dúvidas com vc diariamente obrigada

[@fernandoblpl]

Muito interessante esse ponto de vista. Certamente tem uma correlação. Só me pergunto o que vem primeiro, o transtorno do sono que causa os sintomas do TDAH, ou o TDAH vem primeiro e causa o transtorno do sono. Creio que cada pessoa que tenha os sintomas tenham um ponto de desencadeamento nisso. Valeu Saymon.

[@silviaferreira2061]

Saymon, bom dia. Vendo este vídeo vc fez realmente eu pensar, na vrdd nunca achei que tinha Tdah, mas os sintomas que sinto, são realmente mto parecidos. Eu sou mãe, minha caçula tem 3 anos, a outra filha 9 anos. Minhas noites são sempre interrompidas e fico extremamente estressada com isso, e pela manhã vem a culpa, pois são minhas filhas, não poderia ficar tão mal, enfim. Gostaria da sua opinião, claro, se for possível. De qualquer forma, estou seguindo vários conselhos seus, já que a vida nos pede. Muito obrigada!!! Vc eh foda!!

[@josedanielgalvan9237]

Siempre sospeché eso!! Ya mis padres me decían que de bebé nunca dormí bien!

[@livia4415]

Eu ainda estou com dúvidas, pq des de criança sempre tive dificuldades para dormir , com paralisia do sono, tanto quando tinha (ainda tenho), me mantenho acordada até o sol nascer, eu dormia de luz ligada mas isso foi "melhorando", mas ainda me mantenho acordada quando acontece isso, virou tipo um trauma.

[@rafaelaop4308]

Muito bacana esse cenário e essa iluminação, só precisa melhorar o eco no microfone, muito top o canal :)

[@suellenbastos518]

É Saymon que fala muito alto ...

[@leonardomartins8617]

@@suellenbastos518 Nao, eco é relacionado a salas vazias, só mobiliar um pouco mais que reduz o Eco

[@SaymonVeiga]

@@leonardomartins8617 ta faltando dinheiro pra mobiliar a sala amigão. Aos poucos. Aqui eu faço com o que tenho, não espero, entro em ação com o que da!

[@leonardomartins8617]

@@SaymonVeiga não é uma crítica meu amigo! Espero que não tenha entendido desta forma

[@jakelineferreirafagundes8791]

@@SaymonVeiga É possível colocar um tapete ou coberta no chão, ajuda a diminuir bastante o eco.

[@lennogama16]

Eu descibri através do exame polissonográfico que tenho APNÉIA do sono. Estou em acompanhamento com psiquiatra para diagnosticar o TDAH, pois tenho todo os sintomas claros, mas a médica pediu prudência antes de fechar o diagnóstico. Por enquanto estpu sendo medicado com ARIPIPRAZOL para tentar regular primeiro outros sintomas e depois ver o que vai restar.

[@Natateixeira2014]

quem me dera fosse apenas sono hehehehehe meus olhos chegaram brilhar por alguns minutos.

[@guilhermenogueirar]

Extremamente necessário falar disso. Realmente a gente vive numa sociedade que tem menosprezado muito a importância de dormir, muitas famílias não se importam muito se os filhos estão até tarde da noite em frente a telas e privação de sono é romantizada, sendo que muitas dessas atitudes podem se manifestar em formas que lembram transtorno e vice-versa. Essa nova geração também tá com o ritmo circadiano destruído, acho que vai dar muito trabalho no futuro a médio prazo saber quem foi uma criança/adolescente que só passou anos com sono negligenciado ou quem é TDAH

[@romildobarbosamkt]

Fui diagnosticado com TDAH aos 49 anos e nunca tive 8 horas de sono na minha vida, fico feliz quando durmo 6 horas, mas confesso que o impacto é devastador nas atividades diárias, antes eu pensava que era tudo normal.

[@robertagalvaodossantos467]

Imagine eu que vim morar em Portugal, descobri o TDAH, infelizmente aqui a saúde é bem complicada..... sofri por 35 anos com esse transtorno, e seus vídeos me ajudam muito. Obrigada continue com esse trabalho, quero ser sua paciente!

[@88juanmoura]

Saudades de Portugal.. Morei 6 anos por ai.. Algarve

[@Clube2633]

O Problema na minha situação e do meu filho não é a quantidade, e sim a qualidade, meu filho fala muito dormindo, tem apineia, então por mais que durma dentro do ideal, a qualidade do sono não é tão reparadora.

[@deboradantas2004]

Durmo mas do que 8 horas,as vezes na hora de dormi fico com uma inquietação nas pernas

[@jftikindetudo9321]

Eu tenho distúrbio do sono. Não importa o horário se eu deitar eu consigo dormir. Se eu dormir a tarde não atrapalha em nada a noite. Mas tenho os demais sintomas do TDAH e só consegui frear mais quando me dei conta que tinha o transtorno.

[@tatianycamila2198]

Como descobriu o distúrbio do sono?

[@jftikindetudo9321]

@@tatianycamila2198 eu descobri muito antes de saber que tinha TDAH. Eu percebi que o sono que tinha não era normal. Estava sempre cansado mesmo dormindo 8h por noite e uma hora a tarde. Aos domingos dormia o dia todo. Aí fui pesquisar.

[@tatianycamila2198]

@@jftikindetudo9321 entendi, qual médico que eu vejo sobre isso?

[@jftikindetudo9321]

@@tatianycamila2198 Neurologista e psiquiatra. Creio que esses dois resolvam.

[@tatianycamila2198]

@@jftikindetudo9321 obrigada

[@anamurakami1116]

Você sempre me ajudando,verdade ando dormindo mal e fico sempre achando que tenho TDAH😆

[@zaphkielbellofiore185]

acontece q dormi mal é por um curto período de tempo já o tdah é de sempre

[@araujomix9342]

@@zaphkielbellofiore185 hmm então tenho tdah msm

[@arysilveira3333]

Fui diagnosticado com tdah e posteriormente só aos 30 anos com autismo que seria o diagnostico correto.

[@ayslanberto1]

me sinto mais aliviado depois desse video kkkkkkkkk ( vou tentar durmi direito )

[@ellen2155]

Eu sou muito distraída, as vezes a pessoa fala uma coisa comigo e eu não consigo processar minha mente fica em branco. Isso tbm é um sintoma do TDAH tbm?

[@tavendo1131]

Saymon, é normal a pessoa com tdah "viver " no passado ???

[@samukaguitar3158]

Aí complicou de vez. Eu iniciei a avaliação com a psiquiatra e tá um desafio saber se eu tenho ou não o transtorno, porque meu problema com o sono é quase crônico, já que fazem quase duas décadas que eu não sei o que é ter um sono regulado, e mesmo que eu tente fazer como me foi sugerido a "higiene do sono", basta eu parar todas as minhas atividades e ir deitar que começa a feira aberta do lado do sambódromo na minha cabeça, é como se passasse um filme da minha vida inteira na minha frente sem que eu precise morrer pra isso, e pior, eu perdi o "controle remoto", não sei como pausar. Nas últimas semanas eu tenho parado minhas atividades às 20h na esperança de conseguir dormir às 22h, mesmo assim, só tenho conseguido dormir de fato depois das 4h da madrugada, com uma enxaqueca infernal de tanto fazer força pra dormir, e mesmo quando eu tento virar a noite, bate 14h e eu viro um zumbi ambulante, pra depois das 17h o sono ir embora. Tá horrível fazer o diagnóstico, porque não dá pra saber se eu tenho TDAH, TDA, ansiedade, depressão, ou se é só problema com o sono.

[@user-mt7bt3cn4t]

Faz academia?

[@samukaguitar3158]

@@user-mt7bt3cn4t No momento não, mas já fiz de outras vezes, e ainda sim não fez diferença.

[@sumfelix]

Meditação não ajuda nada? Me refiro a meditação guiada, com a voz de alguém ao fundo dizendo "respire assim, respire assado, observe tal parte do corpo, etc". Quando me bate a insônia, é só o que me faz dormir... Às vezes preciso de várias, mas acaba funcionando...

[@brnmrzz]

Já experimentou abolir café da sua vida e ir malhar (musculação e corrida) ? Duvido se não melhora. As vezes seu corpo só precisa estar natural. Mesmo tendo tdah, você pode melhorar a saúde fazendo essas duas coisas. Depois disso, quando for sentar para ler algo, aí sim você vai saber se tem tdah. Pq só vai sobrar esse problema, que é neurobiologico, e que só resolve com tratamento. Um abraço

[@gustavonery4995]

Des de pequeno, eu nao lembro de ter vivido a minha vida sem esses ticks des de infancia " Cuspia no chao de casa, falava palavros repetidas vezes, inventava e copiava frases nada a ver, pulava e tinha que bater os pes da bunda ao mesmo tempo se nao eu nao parava de pular, fica apontando dedo do meio para os outros do nada, me chamavam de pisca pisca pq eu piscava demais!!! e entre outros ticks. Isso é diagnostico da Sindrome de tourette, eu nunca tive laudo nenhum, nao faço ideia de como correr atras disso... Mas estou tentando descobrir kk pois quero um tratamento. Cara, quem tem tourette sabe pode ter certeza absoluta, quem sofreu na pele tudo isso oq eu falei e a EXCLUSAO SOCIAL sabe que tem. Agora sobre o TDAH, também nao tenho diagnostico, porem tenho todos os indicios de ter isso também, ainda mais por te o tourette... Sempre fui muuuuito hiperativo, problemas de foco em tudo, nao fazia nada na escola, e quando começava algo empolgado pra krl, um tempo depois eu perdia a vontade total. Não assisti o video ainda, mas eu quero muito alguma ajuda pra tratar tudo isso, a e isso tudo que falei eu tive durantes minha infancia e adolescência toda, hoje ainda tenho, porem meus ticks sao mais fracos comparado na epoca de infancia.

[@Johnfreitas224]

Eu durmo bem,mas até eu conseguir dormir já é tarde,2,3 hrs da manhã

[@alucard_5656]

Alguém tem experiência tomando fluoxetina? O médico me passou esse e o brupopiona pro tda. Mas me sinto tão lerdo e lento. Msm com o efeito positivo em relação a deprê, a sinto isso e penso se longo prazo isso continua.

[@victormatheus3124]

Tô tomando Fluoxetina e Ritalina. Um para ansiedade e outro pro TDAH (Misto). Falando da minha experiência, estou me sentindo ótimo, na verdade quando aumentou a doze da ritalila e ainda usando a fluoxetina cheguei a ter uma Euforia. Para mim esta funcionando perfeitamente em relação a autoestima e atenção. Mas claro que cada um tem que falar e explicar o que sente ao seu médico.

[@chrissilva8472]

​@@victormatheus3124 meu filho tbm toma os 2 só q qnd passa o efeito do Rita ele fica muito mais ansioso e agustiado vomito dor de cabeça daí suspedi o rita

[@Eu_Felipe]

Eu sou tão tdah que pra assistir o vídeo tá difícil 🫤😪

[@jardimerda2611]

Eu vendo isso trabalhando de noite dormindo no máximo 6 horas por dia mas normalmente 4 horas 🙂

[@KinhoRodrigues]

Salvei o vídeo pra ver depois de já ter +900 pra assistir depois, será que é ?🤣

[@alucard_5656]

Eu msm

[@mpomagalhaes]

Pode ser que sim, pode ser que não

[@ellie-dw1ju]

eu durmo bem só demoro pra adormecer

[@fernandafeeh1555]

Tenho problemas com sono. Mas nem sei o que é mais TDAH... não sei. sei que acordo cansada, de todo jeito

[@zaphkielbellofiore185]

o mal sono é um período o tdah é sempre

[@ACarolS2]

Eu pensava que tinha TDAH,mas eu fiz o teste, fui ler um de livro,li quase 2 capítulos direto, compreendo e absorvendo todo o assunto...parei...e conclui, devo está cansada,não estou passando por um bom momento...por isso meu cérebro, não está bem em outras áreas,não consigo me organizar com o tempo e vício digital

[@mpomagalhaes]

Mas isso não é teste que desqualifica ou qualifica um transtorno. Procure um neuropsicólogo ou psiquiatra que tem familiaridade com TDAH em adultos e veja o diagnóstico deles. Antes disso temos somente suspeitas.

[@babi.ppires]

O TDAH nem sempre apresenta os mesmos sintomas em todas as pessoas que possuem o transtorno. Eu, por exemplo, não tenho problemas relacionados à falta de foco na leitura, mas tenho prejuízo em muitas outras áreas que exigem foco/atenção.

[@suzanatavares5353]

Onde você conseguiu fazer o teste?

[@sumfelix]

Saymon, peloamordedeus, esse ECO me maaaaatttaaaaaaaaaa!!! Não estou conseguindo prestar atenção! Aaaarrrrgggghhhh!!!

[@SaymonVeiga]

Estamos melhorando de pouco em pouco m, custa caro tirar esse eco kkkkkkk, tô aceitando pix

[@sumfelix]

@@SaymonVeiga Se a situação não estivesse apertava, mandava mesmo! ❤️ Já tentou colocar algo grande no ambiente? Lugares amplos e vazios costumam ter um eco bem parecido. Vou tentar assistir de novo ao acordar que a cabeça está mais tranquila. 😘

[@jonassilveira8441]

Ayahuasca e Rapé me ajuda muito...recomendo.

[@MineAnimator]

A questão é, se eu estiver apenas cansaço, por que me forço a cansar ainda mais? :/

[@tatianycamila2198]

Durmo igual uma pedra, pode cair o mundo que eu não acordo mas a desatenção é a mesma! Uma M...