СЕРБИН - Погоня за Цыпленковым. Фарма. Жим 200 в Натураху в 18 лет

[@GoBChannelWorld]

Каждый лайк и комментарий помогают в работе канала. Спасибо за поддержку. Что в выпуске: 0:00 - Анатолий Сербин. Кто он? 1:50 - качалка в гараже и кач бицепсов с колесами 6:47 - жарим мясо. Мясо вместо протеина. 8:15 - когда пришел в зал. Первые годы в зале 11:22 - когда пожал первые 100 и 200 кг 13:33 - бодибилдинг и переход в жим лежа 14:06 - необычное упражнение для жима лежа. 330-370 кг на штанге 19:06 - травма плеча, которая изменила карьеру 22:37 - недавний турнир - и результат 25:26 - работаем на бицепс. Почему с прямым грифом? 27:42 - силовые рекорды 32:37 - еще о работе на бицепс 33:46 - обхват рук - и насколько неудобно жить с такими огромными руками 36:53 - почему жмет именно за счет силы, а не техники 38:03 - подтягивания 40:58 - фарма в спорте. Сколько реально выжать в натураху 45:06 - почему никто в стране не жмет 300 кг - и кто может выжать 47:35 - прогресс в руках. Руки Цыпленкова. Больше о Денисе.

[@НиколайТрофимов-с6х]

Андрюха, не ходи так надолго в гости к Марии Ивановне, на денек и хорош.

[@Sidorkin_1972]

Андрей, где же 3 часть про люберов?

[@Ahmed.ibn.Mahmud]

музло на заднем фоне нафиг не нужно - мелодию все равно не слышно, а слышится только как шум, мешающий слушать речь

[@АлександрАлександр-э3ъ]

Класно сказал в конце: "Живите так, что бы про вас говорили, как Анатолий Сербин про Дениса Цыпленкова". В этой фразе прекрасно то, что оба человека достойные и один из них с добротой и восхещением искренне отзывается о другом.

[@василийпетрович-б5щ]

Андрей..нужно свести смаева с сербиным на тренировке...и желательно чтоб оба были на свежаках...будет интересно..оба колоритные персонажи..сербин болтать любит смаев больше молчит..будут дополнять друг друга.

[@ДядяВаня-о4ъ]

Про таких простых, без понтов , без пафоса людей смотрю весь выпуск

[@Alexey_Ivanov330]

В прошлом выпуске "без пафоса" создал срач про бинты Смаева, и снова началось это пережёвывание...

[@ПомерпротиПітера]

​@@Alexey_Ivanov330 Видимо тебе нужно ещё раз пересмотреть этот выпуск

[@bnxblackheart]

>без понтов >на меня 3ХЛ не налезает. Вы что их, на додиков шьете?

[@vik-viktor]

Без понтов? Ахахахха такого клоуна хвастуна еще поискать надо 😂

[@ИванЛистратов-г8э]

Куча понтов и пафоса, но жимовик спортсмен отличный конечно

[@SokL4444]

Иметь гараж, в котором есть железо для тренировки, а потом сделать себе шашлыка после трены - мечта

[@bibastarmedia9650]

Ну это зависит от человека всётаки :) давайте признаем тот факт что большинство людей фиг заставишь (это раз), а во вторых они рады выкладываться в других областях и получать результаты - а после тренировок они понимают что всё их бытие летит в трын-тарары и жить так невозможно, разве что фигнёй если пострадать в зале (что тоже не плохо кстати) вот это и есть эти самые кто в залах болтаются как планктон торчат в телефонах и прочее.

[@leonidakiskotvicakis3076]

У меня такое) Но я далеко не так накачан. Но накачан.

[@avtoban27]

Шашлык после тренировки😂 ну да , ну да

[@ITik]

53 минуты с Анатолием Сербиным пролетели как 53 секунды. Отличный мужик, желаю ему здоровья и сил. Спасибо за видео

[@Alexey_Ivanov330]

Пусть он тогда тоже Смаеву пожелает удачи, а не гнобит за бинты!

[@ITik]

@@Alexey_Ivanov330 Анатолий высказал свое мнение о Смаеве, его попросил об этом Андрей Луценко

[@Mikalsyni27]

Пусть тогда Смаев без бинтов с паузой пожмет 300 на соревнованиях или слабо ? ​@@Alexey_Ivanov330

[@denisborisov5211]

​@@Alexey_Ivanov330пусть Смаев сначала побьёт рекорд Сербина на соревнованиях без бинтов

[@Alexey_Ivanov330]

@@denisborisov5211 Он не обязан никому на соревы идти чтобы пожать больше него и не планировал. На слабо пусть не берет.

[@lscdeee]

супердушевный обычный ооочень сильный мужик! Слушать приятно постоянно чем то недоволен в душе (как и все мы) но без гадостей!Сербину счастья и здоровья!

[@vik-viktor]

Какой душевный? 😂

[@Alexey_Ivanov330]

В чем душевность? Ты его лично знаешь???

[@sonek1062]

>душевный без понтов >на меня 3ХЛ не налезает. Вы что их, на додиков шьете?

[@robjohnson7462]

​@@Alexey_Ivanov330я не знаю но сын маминой подруги знает!

[@MGHOW.]

Ты что баба или фанатик? , какая нафиг душевность? 🤦‍♂️

[@Heartbreaker19100]

Как приятно слушать Человека, который может связно излагать мысли

[@Conscience01S]

А так они такие тупые и не связные?🤪

[@Безимени-ь2н]

Что у него с лицом интересно

[@mxcster]

@@Безимени-ь2н такой умный, что мозги через поры лезут :))

[@NikoShurik]

@@mxcster У тебя, видимо, из задней поры все давно выпали...))

[@byakbyakostnyj925]

@@Безимени-ь2н с 18 мен на фарме если не раньше, подумайте

[@namelessnameless7457]

Приятный спортсмен. Простой в общении. Успехов ему).

[@Conscience01S]

В общем парень неплохой, только ссытся и глухой…

[@3JLOYK4KA]

@@Conscience01S и в чем его косяк?

[@egorka9268]

В те времена когда все натуралы жали по 200, метан химией не считался 🤣

[@Alexey_Ivanov330]

Во во. Тут люди на слово поверили, что он смог так быстро 200 пожать натурально )))

[@AKULA-mf2ih]

@@Alexey_Ivanov330 с 12 до 18 лет - это быстро чтоли

[@АлександрАлександров-п3ю]

😂 хорош

[@ПавелЦвирко-ы7ъ]

Ору 🤣

[@Артем-в5ц9р]

@@AKULA-mf2ihэто очень быстро 😂 я жал 200 и знаю что это и как достигается 😂 эти натуралы на соревах все в прыщах стоят и залитые.

[@Vlad-si6pl]

Анатолий простой мужик, без понтов и пафоса, уважение таким!

[@rusbravogall9645]

Хочется сказать главному герою видео, ты тоже очень сильный , здоровый и позитивный человек! Удачи тебе во всем, главное без травм и ущерба для здоровья! Андрей, спасибо за контент!

[@user-qe9bb2xm4l]

Думал не осилю весь выпуск, но было интересно и время быстро пролетело. Крутой участник, спасибо за видео.

[@st.5667]

На любой выпуск с жимовиком «набрасываюсь» буквально. Супер интересно, спасибо, Андрей, спасибо Анатолий!

[@keks9662]

пробывал удерживать большой вес в статике-изометрии?Что скажеш? при жиме 170 держал 230 на жестком гриффе гдето какраз вокруг эти попыток скаканул на 20 кг в жиме🤔 P.S. предплечь кстати от такого нереально забиваются и на приседе тоже когда большой вес держиш👀

[@СтаниславТокарев-п3щ]

Красавчик💪, абсолютно не зазвездившийся и приятный в общении человек. Респект и уважуха парню от души

[@СергейВиктторович]

От чего звездится то? Он не медийная личность. Перед кем ему понты колотить? Перед деревенской пацанвой?

[@renati1491]

А чем гордиться?

[@АндрейЗеленин-э4ф]

Хороший выпуск. Анатолий - отличный человек, настоящий мужик! С правильными приоритетами. Спасибо. Смотрю все выпуски целиком, но за таймкоды отдельное спасибо - в этом большое уважение к зрителям.

[@Alexey_Ivanov330]

Пусть перед Смаевым извинится тогда если он настоящий мужик!

[@GoBChannelWorld]

«Но допустим принести из магазина пакеты - это испытание» Даже с жимом лежа под 300 кг ситуация та же 😓

[@Хануман-т9щ]

Тогда нахера это все😂

[@KRAKEN-cj7jl]

Работайте грузчиками таскать будете пакеты как муравьи😂

[@Dgz5]

@@KRAKEN-cj7jlнет уж, спасибо)

[@ТоликБарбоскин-ю3й]

@@KRAKEN-cj7jl кстати , да , грузчики и трактористы с широкой мозолистой рукой урабатывают кочку с двух подач, даже не запыхавшись . Сам видел . И нафиг такой спорт овощной

[@ЛолКек-ш6й8э]

@@ТоликБарбоскин-ю3й да любой боксер этих грузчиков не почувствует, нафиг работать грузчиком 🤣

[@ironrating]

Андрей отличный материал! Ты большой молодец! Ну а Анатолия, чтоб он не говорил, ждем у стены на строгом подъеме на бицепс! Уж больно интересны его рекордные килограммы!

[@3JLOYK4KA]

Я не фанат Сербина, но объективно, он монстр, при чём, везде говорит по факту и честно признается, что юзал, а для особо одаренных, которые его называют балаболом, смотрите видео внимательно и поменьше долбитесь в глаза и уши...

[@АкхдиАхади]

А зачем вообще замечать, что он на курсе? Вас это успокаивает как то? Я вот 160 жму натурально при весе 72 , мне норм, но многие думают, что курс, вам бы лишь успокоится, что не вы слабый, а просто стероидов нет ц вас

[@АндрійВовк-е7е]

​​@@АкхдиАхадиИ здесь куча шизиков с историями про натуральные жимы двух своих весов. Где вы все в реале прячетесь.

[@user-qe9bb2xm4l]

@@АкхдиАхади а какой рост/возраст ? и сколько присед

[@alexman7592]

​@@АкхдиАхади1) а тебя это успокаивает что ты 160кг жмешь?)) он это написал для тех кто называет его балаболом который факрсу скрывает 2) в другом комментарии ты 180 жмешь 😂 а тут 160 😂 ахахаха

[@3JLOYK4KA]

@@АкхдиАхади лично мне, вообще пофиг, этот комментарий был для даунов, которые фигню пишут, мол Сербин лжёт, что он натурал, хотя это не так.

[@Mugen88888]

Анатолий Сербин отличный спортсмен, честный, открытый, мощны. Выпуски с ним смотреть интересно, он один из тех людей чья сила кажется за гранью человеческих возможностей.

[@Денис-в1о9е]

Честно жал 200 натурально в 18 лет

[@Alexey_Ivanov330]

Ага натурально 200 жал,, типа генетический уникум. 150 скорее в натураху а потом химло.

[@vadimlaktionov2732]

Огнище!!! Один из лучших гостей на твоем канале. Я у Спиридона с ним раза 3 пересмотрел, теперь и у тебя!👍👍👍

[@girea75]

Очень нравится такой формат. Крутой и сильный и простой спортсмен. Больше таких видео!

[@геннадийсмирнов-э8в]

Душевный человек. Здоровья и успехов Анатолию и Всем кто связан с железом!!!

[@Alexey_Ivanov330]

В чем душевность? Я этл слово в куче комментов вижу.

[@MGHOW.]

​@@Alexey_Ivanov330в душ любит видимо ходить, поэтому душевный

[@Светлана-у9в1п]

сегодня 20.07 встретился с Анатолием на заправке в 7 утра в Ростовской области, ехал на дежурство в пожарную часть, вот это судьба! безумно рад. очень хороший мужик!

[@СудоплатовК.М]

Спасибо за Анатолия! Очень позитивный!

[@ЕвгенийЧех-и7л]

Самый крутой герой за последнее время! С такими результатам и без лишних понтов! Анатолий очень скромный и приятный человек! Спасибо за выпуск

[@МаркАврелий-т1й]

Он очень сильный спортсмен. У него отличная генетика. И он приятный человек, который говорит разумные вещи.

[@Conscience01S]

Спортсмен чего???

[@Alexey_Ivanov330]

Нет пруфов что генетика хорошая. У всех них хорошая генетика, когда метан жрать начинают))

[@AKULA-mf2ih]

@@Alexey_Ivanov330 ты уже начал? как результаты?

[@alexsportlife5961]

@@Alexey_Ivanov330 тебе и метан не поможет, т.к. мозг давно атрофировался

[@НоуНейм-я8ж3з]

Какой мля метан🤦‍♂️🤦‍♂️вы дилетант

[@Tolyan89]

Да, очень нравятся выпуски такого формата, длинные и ёмкие

[@Денди-е2г]

Что я могу сказать приятный откровенный парень,послушал на одном дыхании.Спасибо за видео, подбор интересных не каверных вопросов все на высоте!

[@3JLOYK4KA]

ДЛЯ ТЕХ , КТО В ТАНКЕ!!! Анатолий Сербин под 200 пожал натурально, а 293 - на фарме!!! Он не говорит, что является натуральным атлетом, а открыто говорит, что юзал и юзает, в отличие от балаболов из прошлых выпусков! Смотрите и слушайте внимательно, а не задним местом! Понятно, что найдутся "эксперты" (люди с лишней хромосомой), которые скажут, что больше 100 или 150 только химики жмут, но тут уже тяжёлый случай...

[@ТТ88-ч3ж]

Верно. Что ни говори, Анатолий мощно жмёт👍🏻

[@alexray7190]

Каждый день жму 200 на 10 в натураху 😺

[@nikolayk5918]

Он в этом ролике сам заявляет что пожал 200 под химией.

[@3JLOYK4KA]

@@alexray7190 тяжёлый случай 🤦‍♂️ 200 на раз, Вася... С учётом его генетики, я вполне верю, его словам, что когда он пожал 200 на раз в зале, то дальше встал на темную сторону и пожал 293. Чем вы слушаете?!

[@mixstrim]

я хз кто эти люди, которые не верят в жим в сотку в натураху) Помню в весовой до 57 жал сотку, ну и из последнего при весе 65 жал 120 (причем три года не тренировался до этого, был простой, позанимался годик и пожал 120) Как по мне обычные цифры если регулярно занимаешься и есть желание. P.s даже протеин и креатин не употреблял )

[@МаксимЖигалов-е9н]

У нас с ребятами тоже такой же гараж , атмосфера супер, намного лучше обычного зала, всем успехов и силы! Будьте здоровы ! Андрею спасибо за его работу!

[@MicheevS5]

Не натурал и не Смаев! Лайк!

[@lancasterperk]

Ну, так то 200 кг жал в 18 лет без химии. Это не плохо для натурала.

[@Kazanova-n1]

@@lancasterperk не плохо или мне показалось? Это пиздец как не плохо

[@1dafullgaming688]

​@@lancasterperkнеплохо ты можешь написать если сам жал хотя бы 180+, при этом имея вес до сотни. А в любом другом случае было бы правильно написать "ахуеть как много"

[@Mikalsyni27]

@@lancasterperk брат оцени жим лежа 200 кг при весе 93 кг натурально без экипы в 22 года мастер спорта России ФПР по троеборью

[@Tauronalex21]

@@1dafullgaming688 Я жал 180 в натураху при весе 88 . можно сказать с нуля за 8 месяцев . С рождения руки были очень сильные

[@strannik2290]

Спасибо за выпуск! Очень нравится такой формат!

[@Khan_du]

Я еще не смотрел но надеюсь он тоже натурал как и все, кто снимается на этом канале.

[@3JLOYK4KA]

Он открыто говорит, что юзал. На канале "Дмитрий Спиридонов" там вообще подробное интервью (не реклама)

[@phd.9400]

дважды супер натурал

[@alexandergrigorayn3563]

😂😂😂

[@fhg2165]

Можно переименовать канал в натуральный тренинг

[@3JLOYK4KA]

@@fhg2165 ты чем слушал? Где Сербин себя натуралом назвал? Он 200 пожал натурально, а дальше, вплоть до 293 - нет... Вполне реальные показатели.

[@ПионерСССР-с1й]

Анатолий красавчик,как человек классный спокойный,без понтов..А теперь про тебя Андрей,-хочу сказать заслуженные лестные слова.Ты оч.хороший блогер-наверное самый лучший,ты всегда спокойный,уравновешенный,с уважением относишься ко всем о ком делаешь видио или интерьвью,хорош человек или не очень ты со всеми внимателен и уважителен.У тебя нет срывав каких либо,слов -паразитов,хорошо поставлена речь.Всегда находишь перспективных и одарённых атлетов,ты большой трудяга,умничка.Твои выпуски смотреть и слушать большое удовольствие.Это правда , -таких людей как ты немного.Ты должен читать и слышать о себе эти слова-ты их заслужил,они твои-мы все это видим и ценим.Спасибо тебе.Жму руку.

[@yurapali4436]

За Сербина Огромное Спасибо!!!

[@ОлегГарант-г1и]

Крутой выпуск с крутым героем👍🔥Посмотрел от начала и до конца. Очень импонирует простота и душевность Сербина💪

[@Генри-г5к]

Сербина знаем!!желаем удачи ему в спорте и жизни!!!!!Андрею помогаем двигать канал!

[@АлексейДемидович-с8л]

Шикарный выпуск, Анатолий не только уникальный спортсмен, но и гостеприимный хозяин. Спасибо большое!

[@banchik01]

Сербину всегда рад на канале, очень приятный мужик. Пусть у него все будет хорошо. Автору спасибо!

[@АндрейЛукьянов-о4д]

Андрей, прекрасное интервью!!! Анатолию новых рекордов, успехов и самое главное-без травм!!!

[@ВладимирХаннанов]

Замечательный человек! По больше бы таких интервью 🔥

[@ИгорьАндреянов-р6с]

Классный ролик. Человек честный ,добрый, реально достоин уважения. Если можно то автор делайте по больше видео именно про таких парней.

[@Левит-ф3й]

Про таких людей, всегда интересно смотреть!

[@ДенисКиселев-л4щ]

Очень интересно было смотреть от самого начала и до конца. Сербин просто Красава, молодец. Дай бог этому богатырю здоровья!!!

[@АльбертАлимов-о8с]

Классный мужик. Долгих лет жизни и процветания

[@ДмитрийДогван]

Очень толковый мужчина! Ждем еще видео с Анатолием.

[@SergeySergey-up6nd]

Сербин заряжает. Очень сильный человек и добрый.

[@АндрейКрапивин-д2ц]

Уважуха!Вот таких надо чаще снимать.Приятный человек

[@ШиколайМания]

что можно сказать по этому человеку , так то - что он проделал большую работу что бы стать таким , какой он сейчас есть , это и уважение и без вопросов к этому видео.!

[@surkovanton]

Красава Гоб лучший продолжай в том же духе делать для нас годные видео!!!

[@Ghost141-vb1st]

В этом спорте натурального нет ни одного .💯💯💯

[@DaniilChamp]

Тоже смешно смотреть и слушать этот ЦИРК-ШАПИТО !!! )))

[@Arunas1971]

Что за бред. Сотни и тысячи натуральных. Я только 8 мужиков тренирую. Не говорю уже про студентов (тоже тренировал) женщин и детей. Не надо обобщать

[@Ghost141-vb1st]

​@@Arunas1971 я про стероидных .к тебе не оброшались и к твоим дрышам не профессиональным . самоучкам.

[@W1LDtracer]

натуральные есть, но... у них натуральные результаты, и за ними смотреть неинтересно

[@Ghost141-vb1st]

@@W1LDtracer натуральные дрыши есть 💯💯

[@Dimon0869]

Классный человек, грамотная речь, без дешёвых понтов, а результаты в жиме меня просто шокируют. Удачи и новых целей и рекордов!

[@max-ub1qk]

страхующие на соревах это топ, сразу видно какого уровня соревнования

[@ВадимКустов-х5щ]

Жирный лайкос за Сербина! Анатолию - мотивации, Андрею - процветания канала!

[@ИгорьДобронравов-с8л]

Да, интересный человек. И подымает без моста. Достойно уважения.

[@michaeltevelman7795]

Спасибо, что снимаешь!!!!

[@konstantinkventisur3191]

Всё правильно, машина должна быть в гараже, кто понял, тот понял😅

[@ИванИванов-ж9и1н]

Один из лучших выпусков, спасибо. Гараж уже захотелось...

[@Виктор-ъ9ч5о]

Уже не смотрел))) выпуск пушка!)

[@HP_J78]

Очень интересный выпуск! Андрей, спасибо большое за труды по подготовке сюжетов!

[@workoutshop]

У каждого мужика должен быть гараж с качалкой, ведь он машина!

[@DK-kc4fl]

то есть плавец, бегун, боксёр,... не мужик?

[@БалнурАртем]

Какой приятный человек Анатолий без негатива без матов молодец...

[@ДядяВаня-о4ъ]

Да, гараж- качалка, это мечта настоящего мужика - качка👍👍👍👍💪💪💪💪

[@dmitrycaiman5952]

Благодарность за выпуск. Сербин приятнейший человек.

[@Алексей-н7л4м]

Здоровый парень 👍

[@Jockerdim]

Лайк прям сходу не открывая видео

[@denisstepin]

Спасибо Андрею Луценко, за то, что познакомил меня с таким прекрасным человеком, как Анатолий Александрович! Тренируюсь с ним уже больше двух лет, взял КМС по бицепсу и выполнил МС

[@АнтонСтаценко-ь5у]

Выпуск огонь, пусть таких будет больше, спасибо большое автору

[@ИЛЬЯВОРОНЦОВ-й8п]

Очень сильны потому что очень много фармы ,это очевидно 🤷‍♂️

[@wladimirshestakow8926]

Ну труд в первую очередь, фарма помогает. Не более

[@Alexey_Ivanov330]

@@wladimirshestakow8926 Когда ты на фарме у тебя сил полно и перетрен не ощущаешь. Можно фигачить каждый день. Я знаю о чем говорю )))

[@Alexey_Ivanov330]

@@wladimirshestakow8926 Фарма не помогает, а решает ))

[@W1LDtracer]

@@wladimirshestakow8926 наоборот. Полно натуралов с офигенным желанием, фанатиков настоящих. Но, у них проблема - въебанячиваются в перетрен и получают травмы, т.к. без фармы. Многих людей нужно ТОРМОЗИТЬ от тренировок, почему-то гуляет миф, что никто не хочет тренить, только шприц в жопу, и все...

[@TheStan2099]

@@wladimirshestakow8926 «не более» ахаха

[@rusla4]

За Сербина всегда лайк! очень приятный, порядочный человек

[@sunchosamarancho41]

Ох уж эти натуралы. 😂 Андрюх, спасибо, что радуешь видосами так часто.

[@НесмотрюТелевизор]

Очень харизматичный и образованный человек! Интересно слушать и смотреть!

[@АлександрКруглов-щ9д]

При весе 96 кг жал 200 на раз , исключительно на макаронах и окорочках в 26 лет, считаю что 2 собственных веса может подать любой фанат железа за 10 лет

[@Tauronalex21]

Я при весе 86-88 жал 180 тоже в натураху . Без моста и достаточно узким хватом . Но не любой фанат железа может )) тут что что а генетика очень сильно решает .

[@АндрійВовк-е7е]

​​@@Tauronalex21И здесь собрались мамкины натуралы с ихней задорной шизой про " каждый может МС натурально". Какой то массовый психоз.

[@АрсенДаудов-п8э]

У вас рост 170?

[@АндрійВовк-е7е]

​​@@Tauronalex21Я в 10 лет жал 220, ещё даже креатин не пробовал. Как вы надоели со своими сказками.

[@wuzi200Z]

​​​@@АндрійВовк-е7ену если ты физически слабый и думаешь все исключительно на фарме тянут, то это не вина ребят выше. Вот мои показатели - в 28 лет, при массе 90 жим 180. (3 года специализации). Никакой фармы, только протеин и креатин. Тоже наверно сказки. Хотя это даже приятно, что кто-то считает такие обычные результаты без фармы - сказками)

[@boris1654]

Крутой Мужик!!!! простой без понтов!!!!! Здоровья ему и Удачи в Делах!

[@Turetski]

В 2007 когда я пришёл в подвальную качалку универа, мне было 19 лет, я еле еле выжал 40кг на 8 повторов

[@strider7043]

Ты генетический уникум поздравляю 😏

[@Cukypumu]

На этом спортивная карьера закончилась?

[@Mikalsyni27]

@@strider7043 брат оцени жим лежа 200 кг при весе 93 кг натурально без экипы в 22 года мастер спорта России ФПР по троеборью

[@Onetwothree550]

Норм, 40 на 8 это 320 на раз

[@Arnoldstrong2871]

​@@Onetwothree550😂

[@user-diamond_dima]

Формат супер! Андрей, желаю активного роста твоему каналу!

[@Ram-1988Groznij]

0:13 а я знаю мой односельчанин знакомый в 75 кг весом в натуралку выжил 215 кг на раз🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

[@Medcecmpyxa]

ага))) расскажешь это как раз односельчанам, под водочку в баньке

[@alexray7190]

@@Medcecmpyxa так а чем рассказ в этом видео отличается от вышеупомянутого? 😅

[@alexsportlife5961]

Я при весе 60 жал 350. И да тоже на гречке в натураху. Генетика рулит.

[@evrosetkosmo.6644]

Офигенный монтаж👍Андрей ! Если вдруг прочитаешь ... Подобные выпуски 🔥🔥🔥

[@Макс-х8л4л]

Естественно 200 в натураху)

[@Анатолий-у2ц3у]

195

[@Mikalsyni27]

@@Анатолий-у2ц3у брат оцени жим лежа 200 кг при весе 93 кг натурально без экипы в 22 года мастер спорта России ФПР по троеборью

[@Onetwothree550]

Да, в 16 лет и на веганской диете

[@alekseyef1714]

Сырники , яйца

[@white_mod4097]

Вот в жизнь не поверю в такое) Давайте учтем что у Сербина очень хорошая генетика к силовухе, но в 18 лет жать 200, когда твой тренировочный стаж ещё маленький, так невозможно прогрессировать. На фарме то в 18 лет. и то пожмут единицы)

[@_yulian_]

Спасибо за роботу, Андрей

[@АлександрЗахаров-е9п]

В начале видео говорит что лет примерно в 18 пожал 200, к концу говорит что без фармы нельзя пожать 200, и сразу говорит что без фармы он жал лет в 18 190 кг. И про бицепс он говорит что не качал его, а концу видео рассказывает как замеряет бицепс и увеличивает его осознано) парень молодец, но где-то оговаривается))

[@ТоликБарбоскин-ю3й]

Мутный воин

[@Alexey_Ivanov330]

Он врет постоянно. 200 жал уже на фарме скорее всего. все тяжи рано химичить начинают, почти сразу.

[@g1ava]

195кг в 18 лет и без фармы - тут он приукрасил. Он сам, я думаю, сейчас жалеет, что это ляпнул. Ведь сначала абсолютно по делу сказал, что навряд ли существует человек, кто 200 жмёт без витаминов. Все только прониклись уважением, что хоть кто-то в медиа это честно и открыто сказал, чтобы люди не питали иллюзий насчет натуральности атлетов, жмущих под 200. Но тут же сам про себя говорит, что а я вот в едва ли не подростковом возрасте жал в натураху 190-195. Ну зачем. Неужели им всем так сложно не строить из себя особенных.

[@ТоликБарбоскин-ю3й]

Строить особенных . Потому что химиков все презирают , вот и крутят задом

[@siarheipiatrou6975]

Ну тут можно в принципе сказать что он в теории в 18 лет пожал 195 в натураху, потом в эти же 18 захимичил и пошёл на 200+. Про бицепс он возможно имел ввиду что в плане силовых акцент не делал, а просто пампил на объем. Но может и приукрасил xD

[@ДмитрийДмитрич-х7к]

Анатолий один из лучших жимовиков мира!!!! Классный выпуск спасибо!!!!

[@TheStan2099]

Сразу видно, что у человека обеспеченные родители, которые позволяют ему заниматься тем, что нравится. Есть квартира, гараж, x5. Только жмет и шашлыки ест, всем бы так

[@василийпетрович-б5щ]

Не стоит..поверь

[@пузатрон]

Ну так в мск жить или подмосковье ,уже роскошь. Ну понятно жилье своё

[@scarabaeus2798]

Ты какую-то хрень написал

[@lostdamned7873]

Он из простой семьи, поверь. Я его ученик. Но даже если бы было так, то что? Хуета твой коммент)

[@mr.RI0]

Отличный выпуск! Уникальный ещё один уникальный спортсмен, которого откопал Андрей! Спасибо за мотивацию!

[@MAXkrestonosec]

Отличный выпуск с приятным, сильным, скромным и грамотным героем. Насколько известно, рук по 64 см и у Дена не было, как раз было 62, так что Анатолий не отстал от Халка, а в чем-то и превзошел. Замечательный атлет и хороший человек 💪👍

[@АлександрПеребоев-г2з]

Не только один из лучших, но и невероятный человек. 💪👍

[@Михаил-м7к1ъ]

Зачем писать в натураху, ясно что химия

[@3JLOYK4KA]

Ты чем слушал? 200 натурально, а дальше (полоть до 293) - нет.

[@3JLOYK4KA]

Ты чем слушал? Задницей?

[@Mikalsyni27]

@@3JLOYK4KA брат оцени жим лежа 200 кг при весе 93 кг натурально без экипы в 22 года мастер спорта России ФПР по троеборью

[@ВадимКалаев-в6п]

​@@3JLOYK4KAты так и слушал!

[@АндрійВовк-е7е]

​​@@3JLOYK4KAКакие нахуй 200 натурально? Надоели эти душевно больные в комментах вроде тебя.

[@ванСан-п4ы]

По лицу сразу видно на сколько он здоров, желаю дожить хотя б до 40

[@ИгорьИгорь-б8м]

У каждого строение кожи разное

[@ванСан-п4ы]

@@ИгорьИгорь-б8м и что дальше? Надо кило химии жрать ?

[@Cukypumu]

Если не перестанет всё мясо носить в гараж, то есть вероятность получить как минимум увечия от родных..

[@Rixter1979]

Отличный выпуск! Приятно слушать гостя, хорошая здравая и мысль и речь 💪💯

[@g1ava]

195кг в 18 лет и без фармы - тут он приукрасил. Он сам, я думаю, сейчас жалеет, что это ляпнул. Ведь сначала абсолютно по делу сказал, что навряд ли существует человек, кто 200 жмёт без витаминов. Все только прониклись уважением, что хоть кто-то в медиа это честно и открыто сказал, чтобы люди не питали иллюзий насчет натуральности атлетов, жмущих под 200. Но тут же сам про себя говорит, что а я вот в едва ли не подростковом возрасте жал в натураху 190-195. Ну зачем. Неужели им всем так сложно не строить из себя особенных.

[@Alexey_Ivanov330]

Не приукрасил, а соврал типа он своим трудом так годами фигачил и не хотел на фарму садиться)))

[@ХмурыйЛесник]

В весовой за 120 можно и 200 пожать. Но это прям уникумы

[@g1ava]

@@ХмурыйЛесниквозможно, в такое еще можно поверить. Пожалуй, 200 можно пожать в натураху, но уж точно не будучи школотой и при весе меньше 100кг, как козырнул сам Сербин, ибо тут ничего не сходится. Я не спорю, если годы упорных тренировок с упором на жим, то бишь и возраст, соответственно, должен быть явно старше 23х хотя бы, чтобы, собственно, этот опыт наработать, ну и если собственный вес 120+, то возможно, единицы одаренных в мире смогут выжать, но уж точно не вчерашний школьник 95-98кг.

[@ТурарЖакеев-р7ю]

Если генетически тяжик, ранняя специализация, грамотный тренер, то 200 внатураху это вполне возможно. Даже 250 кг. Ну и хорошая материальная стимуляция как в олимпийских видах спорта.

[@g1ava]

@@ТурарЖакеев-р7ю ну что ты говоришь, родной?! Ну какие 250? Я не пытаюсь как-то обидеть тебя, дружище, но ты правда занимаешься хотя бы силовым спортом, жимом в частности? Ты понимаешь, что такое 250? Назови, кто жмёт или жал в натураху 250 без экипы? Ты представляешь вообще эти цифры, родной?

[@68region]

Класс👍 Анатолий хороший парень, смотреть выпуск одно удовольствие. У меня кстати такой же гараж-качалка и так делать его начал в 2020 году.

[@sergeyairon8515]

Мне вот интересно, на какой химии были такие как Илья Муромец, Добрыня Никитич, Иванъ Поддубный и др.?

[@Анатолий-у2ц3у]

Сколько жали? МСМК выполняли?

[@retroracer6518]

Классный мужик , спасибо за интервью 🔥👍

[@Алексей-п5с1н]

Сербин хороший мужик, но не видно его совсем, надо в движ

[@Безимени-ь2н]

Что за беда у него с лицом

[@Alexey_Ivanov330]

@@Безимени-ь2н фарма

[@modern6663]

​@@Безимени-ь2нлитр химии хуяриит поетому такое лицо

[@ПетрПетров-щ3о]

​@@Безимени-ь2нжрачка, как не в себя, угробил пищеварительную систему, плюс химия

[@music_life8800]

Спасибо за хороший выпуск , как всегда на высоте .

[@PrestupnikN1]

200 в натураху -- ахахахах))) Ох и силён... балаболить)))

[@ramazanovv]

Лютый дядя 🔥 Очень ждал этот выпуск

[@St.d.g]

У меня вес 78 , жим рабочий 90 -100 на 10 и 6 раз соответственно кг , на два раза 110, развод гантелями рабочий 55 на пару -две пары раз 70 . Занимаюсь натурально

[@TopDon-ou2yl]

А представляешь,что будет если уколишься😊?

[@АндрійВовк-е7е]

Пистеж. Однозначно.

[@St.d.g]

@@TopDon-ou2yl не знаю , но после 40 думаю что нибудь для мужского поднятия здоровья начну подкалывать. Все таки помню себя в 25 и сейчас , такое ощущение что подсел на 15-20 % , да и наливало памп раньше как то по интереснее после зала, веса в зале без изменений , не растут , хоть перепробовал много разных программ тренировок,собственный вес гуляет +- 2 кг. Молодым ребятам ( особенно новичкам в возрасте 19-24 года) особенно у кого проблемы с весом, если с жкт все норм, прям в профиците есть каши, на мне они прям очень хороший толчок дали в приросте мышечной массы.

[@alexman7592]

Что ты НЕСЕШЬ 🤦

[@dubolom228tundra6]

Почему пиздежь?

[@АндрейГрибков-б7ъ]

Спасибо за выпуск🤝❤️ Анатолий и вправду выдающийся атлет/спортсмен🤝👍

[@ВикторЛогинов-х9с]

Сербин классный

[@borman__wicked8545]

Хороший парень 👍 Здоровья ему💪🏻 Выпуск бомба 💣