292. ¿Qué es el Trastorno de Déficit de Atención (TDA) y cómo tratarlo? | César Galicia

En el episodio de esta semana invitamos nuevamente a César Galicia, psicólogo y sexólogo, para hablar de un tema sobre el que existen muchas dudas: El Trastorno de Déficit de Atención:
¿Qué es este trastorno y qué lo causa?
¿Cómo puedo saber si tengo este trastorno y quién lo diagnostica profesionalmente?
¿Cuáles son los mitos más comunes?
¿Puede tratarse sin medicamentos o requiere forzosamente de un tratamiento?
Si te gusta el episodio, muy importante para nosotras, no olvides evaluarlo y compartirlo.
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Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
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[@mbg1614]

Agradezco haber llegado aquí. Mi hermano a sus 28 años (hace 1 año) fue diagnosticado con Déficit de atención e hiperactividad. Llore como nunca y lo abrace mucho, pues desde niño siempre lo comparaban, ya que no lograba prestar atención, sus calificaciones eran no tan buenas , los maestros se quejaban porque nunca dejaba de platicar y se molestaban por la gran capacidad que tenía y él la “desaprovechaba”, siempre nos platicaba sus sueños, que él viajaría por el mundo y se compraría ciertos tipos de auto/camioneta, y solo le daban el avión, era buenísimo en aquello que le interesaba y siempre tenía conocimiento de cosas súper “raras” hoy por hoy ha logrado cada sueño, trabajo tan duro que logro viajar por el mundo, tener aún más de todo eso que soñaba hace 20 años y lo admiro demasiado , soy la mayor y él no tiene idea cuanto tengo que aprenderle. Ahora que soy mamá cada día lucho por un mundo más consciente, explicando , hablando con mis hijos y poniendo el ejemplo de cómo todos somos diferentes y eso está bien, RESPETAR y JAMAS COMPARAR, cada uno es bueno para lo que es, lastimosamente nuestra sociedad y sobre todo la educación le hace mucha falta un gran cambio, donde se permita toda esta gran diversidad y así mismo ayudar a cada niño a maximizar su capacidad en lo que cada uno es bueno y no solo pasar 8 hrs a día 5 días a la semana frente al pizarrón .

[@claralezcano3365]

O Oó9 O Ó 9i Oo O9 O O99o O9

[@claralezcano3365]

O9 9 😊😊

[@veroniquebandiackypreira8386]

Me pasa igual que a su su hijo, siempre me dicen que tengo una gran capacidad pero lo deperdicio. Incluso los que veo que yo tengo más talento que ellos, logran más cosas que yo. Siempre lo único que me dicen es " solo tienes que concentrarte y luego será fácil ". Pero nunca logro hacer nada por un largo tiempo. Si me encanta, puedo pasar horas sin darme cuenta, pero si no, ni 20mn puedo, me duermo.

[@chivaromo465]

☹ cuanta alegría saber q tu hermano logró cada sueño.....mi hijo tiene 10 años y es igual a como era tu hermano, aún no le hacen las pruebas para saber si es tda pero casi estoy segura q sí, a veces lloro mucho en silencio porque me preocupa su futuro......pero esto q acabo de leer me ha dado mucha esperanza , gracias por contarnos lo de tu hermano :) bendiciones a los dos

[@carolinas665]

UFF 😢 me dicen que soy una mente maestra pero no supe aprovechar, supieran lo que es tener esto😭 no es que uno no quiera , muchas veces tu cabez te controla y no puedes. He tratado de estudiar dos carreras profesionales y ambas a la mitad. Me iba super bien,pero me aburrieron. Gracias a dios logre terminar una carrera tecnica que es mas corta y ahora puedo trabajar y mantenerme, sali con distincion maxima de ahi. Me decian que siga estudiando 🥹🥺

[@AmeG18]

"Si un hombre no mantiene el ritmo con sus compañeros, quizás sea porque escucha un tambor diferente. Déjenlo dirigirse a la música que escucha, a pesar de la distancia y el compás". Henry Thoreau ✨

[@psicologacontdah]

❤

[@MarisolCruz1881]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻✨

[@lyangabrielacampillomizrac1149]

Te quito la frase...

[@marlencruz4918]

Que experimento tan horrible !😊😊😊😊

[@sandrafranco5271]

​@@psicologacontdah 😊

[@jazmincisneros9885]

Soy médico y tengo TDAH , me lo diagnosticaron cuando me refirieron por trastorno mixto de depresión y ansiedad . La colega creyó que yo ya sabía y le dije que no 😅..así que me sentí tan identificada de este video. No tengan miedo de ser juzgados, muchos somos funcionales

[@tracyortiz5686]

Yo quisiera saber si mi hija tiene eso. Más no sé, me siento confundida. Ella es de las que cuesta terminen de copiar la clase pues se pone a gritar (alegre) y a platicar o hacer reír a los compañeros por eso la sientan sola y ella misma sabe que solo así logra un poco concentrarse en copiar. Ella siempre tiene tanta energía, aunque siempre he creído que es porque se desvela y se levanta hasta tarde pues estudia en la tarde. Y son pocas las veces que viene con sueño por haberse levantado temprano. Ella se queda más concentrada viendo lo que le gusta en videos o dibujando o jugando pero en otras cosas como incluso comer, nunca esta quieta.

[@elbagutierrez7256]

Gracias por tu comentario me das muchas esperanzas....

[@gladysvasquez6112]

Un psicólogo de mi hijo me dijo que los que tienen esta condición no podían estudiar carreras como medicina... me da alegría que es falso.

[@noramartinez8521]

​@@tracyortiz5686 Tal vez puedas salír de dudas y pedirle que no se desvele, y ver si ésto ayuda.

[@jazmincisneros9885]

@@gladysvasquez6112 pues ya este año acabo mi especialidad, así que si, si se puede, solo es cuestión de que la persona vea que habilidades tiene, yo me fui por el lado clinico

[@johannamaph4351]

A mi me ha servido muchísimo hacer mi lista. Crearla fue horrible. La pasé realmente muy mal. He planificado mi día desde primera hora hasta un horario x por la tarde, después de ese horario te toca descansar e ir a tu ritmo. La lista es explícita y super detalla. Al punto que debes decir cuando tiempo le dedicaras a cada tarea. Por ejemplo: 06.00 hs Levantarme 06.05 hs cepillarme los diente 06.20 ducha rápida 06.35 desayunar Y así, todas las actividades del día. Es posible llevarla a cabo. 1ro. Tu mente no se dispersa pensando que es lo que debe hacer. Ya lo sabes 2do. Al tener un horario, te esfuerzas por cumplirlo. Como en el trabajo. 3ro cuando termina tu día, te das cuenta de lo capaz que eres y lo mucho que puedes hacer en 1 día. Ten en cuenta que los plazos de horarios deben ser reales. Nadie cocina y come en 10 min Ir a un trámite nunca demora menos de 30 min. Incluso si es lejos puedes demorar horas. Ánimos. Lo peor es hacer la lista. Pero después la agradeces. Colócala a la vista!

[@korykary4096]

pásame tu lista😂

[@MrCruzazul2000]

Gracias Johanna ❤

[@paolacalderon9198]

Tips, para hacer mi lista por fi

[@maryc.pereira2198]

Tengo 63 años y siento que tal vez algunas de mis dificultades fue el déficit de atención. Mi esposo de 73 presenta dislepxia. Nuestros dos hijos de 32 y 26 años tienen cierto grado de autismo y déficit de atención sin hiperactividad. A mí hijo le empezaron tratamiento, mí hija aún no. Los dos son muy inteligentes, aprendieron a ser angloparlantes, pero ellos y yo hemos sufrido por las dificultades que han tenido, especialmente el menor. Nosotros vivíamos por mí trabajo, en una ciudad pequeña, alejada de las grandes urbes, no había buenos servicios médicos. Gracias por sus aportes, estos temas se deben difundir mucho porque la mayoría de los padres no conocen acerca de ellos.

[@zulymartinez9549]

La vdd estoy llorando, porque como dijo ella siento que viene luz... tengo 33 años y por mucho tiempo creo que he tenido este trastorno y me he culpado y sentido miserable pero ahora veo ese rayo de luz. ❤

[@nadializzetteperezcastro1704]

Yo tengo 47 años y creo siempre he tenido este trastorno

[@irenerivascueva9187]

Yo tengo herida de abandono ,motivo por el cual no tenemos motivación para hacer nada todo se puede

[@sinhueherrera8984]

Pues deberían ver a un psiquiatra mejor, no lo digo de manera grosera, pero para que les ayude y de un diagnóstico, a mi hace tres días me diagnosticaron TDAH y ansiedad generalizada, nunca lo había tratado porque no había prestado mucha atención, hasta ahorita que ya no puedo concentrarme para nada jajaja 🥹 Y entonces me di cuenta que es algo con lo que he estado teniendo problemas desde niño😢 Lo mejor es que vayan a un psiquiatra ❤️

[@patygarbanzo9533]

Voy a llorar de la emocion de sentir que no soy solo yo la que se siente y piensa asi, buscare tener un diagnostico y ayuda para regular mi cerebro . Gracias por hablar de tantos temas que nos suman tanto.

[@CorazondeCarballo]

Durante toda mi infancia y adolescencia tuve que escuchar que era tonta y vaga por mis malas calificaciones. Me diagnostican Dixlesia. A mis 20 ya empiezo a sufrir de Depresion y ansiedad, nunca acaba de desaparecer. A mis 28 años decido entrar en una oposición y me doy cuenta de las grandes dificultades que sufro para centrarme. Decido atajarlo, me informo y pido ayuda. Resulta que no soy vaga ni tonta, solo tengo TDA. Más que un disgusto, es todo un alivio ponerle nombre a lo que llevo sufriendo en silencio toda mi vida. Son gracias a estes videos que empecé a hilar cabos.

[@Arielis___6]

Me identifico mucho 🙏

[@richardscottfield6417]

excelente video Pero déjame compartir esto aquí sabiendo que puede animar a alguien que lo encuentre. La gestión financiera eficaz me hizo rico y es todo lo que necesita si quiere construir un futuro financiero sólido mañana. Comencé con 1000 USD, hace 3 años invertí en un mercado de valores diversificado y ahora tengo un valor de 500000 USD y actualmente estoy terminando mis apartamentos de 8 unidades. Solo tengo 35 años. Las inversiones en acciones diversificadas siempre han demostrado ser muy rentables, especialmente con la ayuda de expertos.

[@charitytoke6461]

Estoy realmente impresionado. A los 35, valía un poco más de $ 200,000 de * en el mercado de valores. Pero lo que has hecho con tus *finanzas* y los números que vales, es pura genialidad.

[@sarahtjoanne5300]

*Invertir* en acciones diversificadas es un verdadero ajetreo que me ha hecho . Tengo dos carteras de acciones activas y espero crear una tercera, lo que aumentará mi rendimiento total de las ganancias a más de 120 000 USD

[@ferkmorgana7032]

Lo has hecho bien. Son personas como usted las que establecen el punto de referencia para que personas como nosotros sepan que es posible lograr la estabilidad financiera y la transición de un estado cómodo a uno rico con el plan de *inversión* correcto.

[@zychenkonicholas9923]

Tengo curiosidad, ¿*invertir* en un *mercado* bursátil diversificado es una empresa bastante lucrativa? ¿Puedes compartir cómo lograste estas cifras?

[@richardscottfield6417]

@@zychenkonicholas9923 La experiencia juega un papel fundamental a la hora de *invertir* en *mercados bursátiles* diversificados, por eso cuento con Rachel Hilda, cuya experiencia me ha ayudado mucho a perseverar en el *mercado bursátil* diversificado. Durante tres años me ayudó a hacer crecer mi cartera utilizando su conocimiento diversificado del *mercado* financiero.

[@jesenialopez5876]

Lloré muchísimo con este episodio, he venido sospechando que tengo TDAH desde principios de este año (2022) y es muy cañón como cada vez que me informo,, reafirmo un poco más mi sospecha, absolutamente todo lo que dijeron me identifica y lo que he aprendido con otros recursos, pero en este capítulo yo era como Lety, todo el rato de que sí sí sí y a punto de llorar o llorando. Y aprendí un poco más de como funciona el cerebro de una persona con TDAH, y a no tenerle miedo a los medicamentos, ya que siguiendo las indicaciones del médico y una terapia complementaria para aprender estrategias, me pueden ayudar un montón. Iré al psicólogo y al psiquiatra.

[@Gordo_de_pradera]

Los medicamentos no son buenos y dependiendo de tu nivel de TDA conviene o no tomarlos ya que tiene demasiados efectos secundarios ya que son medicamentos MUY fuertes.

[@secuduck2087]

@@Gordo_de_pradera yo tengo TDA, tomo Metilfenidato de 36gr, y para mi sin medicamentos se me hace muy difícil ya que aparte tuve una infancia algo traumante y represivo, que se agrava gracias al TDA, es mejor recomendar que se hable con un Psiquiatra sobre esos temas.

[@KAREN5270716]

Igual lloré y lloré sabía que lo que tengo tiene nombre 😢

[@jaimeramos5292]

¡Yo nunca he tomado medicamentos, pero si tengo TDAH, animo para todos!

[@jaimeramos5292]

​@@Pachiidesu ¡Si no tienes TDAH te felicito, pero no hables de lo que no entiendes, no te metas en esto, porque es nada más hablar por hablar, y si lo tienes, que pena, pero ya deberías haber entendido como funciona y lo difícil que es!

[@marialambarri8357]

Mi hijo fue diagnisticado por un Neuropediatra y fue llevado en conjunto con un psicólogo y el neurólogo ,fue de años y él fue un niño de ritalin ,despues conserta y mucha actividad deportiva pues tambien era hiperxinetico (super acrividad) ,aqui si fue un Demonio de Tasmania en casa , pero ahora es un hombre exitoso

[@daianaortega5983]

Da alegría leer esto!

[@astridtorres7872]

Pueden hacer un episodio sobre el TOC, por favor 🥰 ¡las amo!

[@mariselalira6779]

En mi niña de 12 años (estamos en busca de la medicina y dosis adecuada con un pediatra/psiquiatra pediátrico) una de las medicinas que probamos le provocaba demasiado sueño. Regresaba de la escuela directamente a su cama a dormir por tres horas y estaba todo el tiempo cansada y triste. Le quitamos la medicina y volvió a ser más enérgica y contenta. Seguimos en la búsqueda, ya tenemos casi 6 meses en esto de prueba y error. Mi nena está más inclinada hacia lo “inatendido” (en inglés inattentive), y su terapeuta dice que es más una “day dreamer”. No tiene esa hiperactividad que desespera a los que están a su alrededor, pero si hace travesuras, rompe cosas, por más que le digo que no lo haga, dice que son impulsos que no los puede evitar, aunque ya sabe que no es correcto, y lucha con eso día a día, además de las bajas calificaciones por no hacer o terminar trabajos/exámenes. Su nivel de inteligencia está en el nivel normal en la parte más alta de la curva de medición, por lo cual es una lástima que por no concentrarse, su rendimiento académico sea deficiente. Espero poder ayudarle a mi hija a encontrar una medicina adecuada.

[@claudetteclark-delariva798]

Señora vea el video del doctor portoriqueño lo acabo de ver y dice que jugos verdes 2 veces al día por que tienen clorofila y la clorofila contiene Magnesio. FRANK SUAREZ. es el doctor.

[@nancyfigueroa369]

Por primera vez me sentí identificada con esto. Por favor saquen segunda parte como continuación para saber más sobre su relación con la procrastinación. 🙏🏼 saludos y bendiciones las admiro mucho.

[@griseldatorres6919]

Apoyó este comentario 🤩 por favor hagan segunda parte mil gracias por compartir información tan valiosa ❤

[@yoandraperez8168]

Segunda parte apoyó este comentario también. Tema muy necesario. Bendiciones

[@rosamariaurbinamadrid3205]

Procastinación, sin esa r que la chica menciona reiterdamente, no habrà quien la corrija?

[@ilianalopez6581]

@@rosamariaurbinamadrid3205 reiterdamente? Ya ves, todos cometemos errores...

[@benjaminsarcofilms]

@@rosamariaurbinamadrid3205 es Procrastinación con la R

[@dayanamartinez2375]

Pensé que solo me pasaba a mí, aveces lloraba un día estaba eufórica hacia de todo y planeaba mi otro día hacer más y solo me sentaba a ver pasar el día

[@rosanamarengo6169]

Hola, me esforcé mucho para no comentar con el video en curso, entonces por primera vez lo puse y aun así temo olvidar lo que quiero comentar. Realmente estoy emocionada porq se que tengo TDA y tengo 46 años, mi vida a sido muy difícil, una lucha constante conmigo misma. Saber q se puede tratar es maravilloso, gracias ya mismo iré con un especialista, deseo acomodar mi mente. Gracias Gracias Gracias

[@cristianrenerodriguezflore4945]

He sufrido toda mi vida de esto, digo sufrir porque encajar al interior de una sociedad que no le interesa y te encierra en grupos es complicado, al día de hoy con mis estudios y mi vida en general sigo luchando, cada día es una aventura positiva o negativa, la diferencia es vivir cociente de lo que pasa, ser consciente que no somos como los demás y que como todo en la vida hay diferencias

[@angelicazambrano1557]

por favor hagan segunda parte de este capitulo! esta es informacion que necesitamos, Tengo TDAH y que liberador es poder entender los proceso que vivo a diario.

[@barbarasamanthacastelazo2423]

Creo que hablaron más de ellas y no lo dejaron hablar tanto. El TDAH se diagnóstica con varias sesiones, no sólo en una cita.

[@sandrahuaitalla5247]

Me gustó mucho. Sería interesante tambien conversar sobre el TDAH en la mujer, que muchas veces es muy diferente de los hombres. Más aún en la hiperactividad, que puede volverse en ansiedad dado la forma en la que se "educa" o crece una mujer. Muchas niñas no son las que corren por el salón. Son las que mueves el pie o se sientan con los pies arriba para escuchar atentas, porque no se les permite tanto correr o ser irrespetuosos. Otra es de no ser gritonas o impulsivas de manera que respondes horrible, sino que también puede ser pensar mil cosas, no saber regular tus emociones en tí misma, en tu cabeza, sin decirselo a nadie. Otra es no querer hacer ninguna tarea o compra de casa, aburrida, porque te aburre y estresa. El tdah en la mujer y el hombre pueden verse muy diferente. Igual el vídeo está hermoso. Sería bueno está otra mirada para las chicas que tienen los otros síntomas, porque hay muchas mujeres subdiagnosticadas porque leen síntomas de "correr por todos lados" o "gritar" (algo cercano) y no siempre es tan así. El tdah en adulto también se convierte en otra cosa por las comorbilidades de ansiedad, depresión, etc. Lindo video ❤️.

[@comdemedios]

O

[@magdalenacardenas5738]

Totalmente de acuerdo, fue lo primero que pensé el tdah en mujeres se ve muy diferente la hiperactividad también se ve como hablar mucho, interrumpir, sobre pensar, compras o desiciones impulsivas.

[@Ghost-ur3gy]

Totalmente de acuerdo, casi no se habla de lo diferente que puede verse ve el tdah en mujeres. Yo soy una de esas y ha sido tremendamente difícil el camino del diagnóstico al entendimiento y la aceptación. Muchas veces se nos retrasa el diagnóstico porque no parecemos el típico perfil de tdah con hiperactividad, sería un excelente tema a abordar porque no se divulga mucha información al respecto y es sumamente necesario darle visibilidad a esto.

[@danielenriquez2488]

El TDAH aplica en ambos sexos, no especifica a qué sexo va dirigido

[@esmeraldaberenicegonzalezg4096]

​@@danielenriquez2488Pero puede verse ligeramente diferente por el tipo de educación que llevan ambos géneros y no presentan el cuadro o perfil que se tiene basado en el DMS-5

[@vani5040]

Qué didáctico que es César, ya lo había escuchado en un curso de Platzi y encontrarlo acá es maravilloso. Gracias por este regalazo chicas!

[@nandalufregosoolivares6828]

Lloré mucho con este video porque me identifique... Mi niñez fue tormentosa por qué me etiquetaron cómo "niña problema"... Hoy de adulta con un diagnóstico psiquiátrico con TDHA entiendo y voy sopesando algunas situaciones con mi vida diaria...

[@deisycalderon4662]

Me identifiqué mucho. Me interesa bastante que discutan pronto el tema del TDAH con la procrastinación, por favor.

[@andreagomez1446]

Parte 2 de procrastinación por favoooor! Excelente capítulo!

[@cirahernandez8736]

Gracias por este episodio!! Porfa hagan segunda parte sobre procrastinación 🙏

[@shantalcarlon834]

Que fuerte!!! Por favor segunda parte!!!

[@IlseMartinez23]

Gracias por cada semana de aprendizaje 💖

[@alejandraquintana3526]

Que buen invitado por favor!! increible!! 👏

[@andreabecerrapando4565]

Gracias por cada aprendizaje y la visibilidad, es sanador saber porqué andamos así, saluditos de Perú.

[@yasminguerrero9782]

Gracias por traer temas tan trascendentales y que han marcado la vida de muchas personas, lo que permite darse cuenta que no todo es tan grave y que existen soluciones.

[@abbyvonduering4665]

Gracias por hablaron de esto. Es un tema del que no se habla mucho con tanto detalle. ¡Y me gusta que hables de los mitos!

[@user-kj7py8tl8y]

Que programa tan tan FABULOSO, que contenido tan importante!!! es la promera vez que esc ucho su programa y las felicito ... de verdad y les agradezco este programa !!! GRACIAS GRACIAS !!!

[@alanna_j1804]

¡WOW! Esto es sanador, poder identificarme tan de cerca, marco un antes y despúes. Estoy segura de eso...

[@LostInSpaces]

Qué fuerte es escuchar y sentir que te están hablando directamente, me identifiqué muchísimo con TODOS los puntos. Gracias por este episodio 💕

[@GemaLo]

Genial la charla, sencilla y clara, expresando no sólo información estudiada sino vivencias personales. Muchas gracias a los 3

[@sofiaherrera5926]

Que buen episodio, más temas de neurología por favor 🥰🥰🥰🥰

[@mariajoserodriguez7457]

César es de mis invitados favoritos 😍❤‍🔥

[@angelicachica1239]

Que increíble capitulo.❤ entendí muchas cosas de mi y abrazo a todos y todas allá afuera que sentimos eso y nos hemos sentido siempre fuera de lugar.

[@scarlettsanchez335]

Ya espero el capítulo de procrastinación con César Galicia😍muchas gracias

[@mariaalejandramontanez4575]

Woow este podcast acaba de describir mi vida y todas las situaciones que hacen que me sienta insuficiente. Muchas gracias, voy a buscar un diagnostico y seguir investigando sobre este tema.

[@lilibethmontescruz9655]

Muy buen episodio! Me encantó! ❤️ Por favor saquen el de procrastinación! Saludos!!

[@marcelasusanacarrillohigar6812]

César parece que vivieras en la mente de mi hijo. Así es. Y me he sentido como te dijo tu mamá. Todo. Ojalá llegué a ser como tu.

[@gracielabracamontes3414]

Muchas gracias por compartir sus conocimientos y experiencias que sin duda traen bendición a otras personas.

[@TheKBela]

Howwww que potente darse cuenta de lo que uno tiene!!! Gracias chicas!

[@zamorath7511]

MUCHAS GRACIAS , Q INFORMACIÓN TAN UTIL PARA MI, MI ESPOSO TIENE DÉFICIT DE ATENCIÓN Y ME ENCANTA PODER ENTENDER COMO PODER APOYARLO. ❤❤

[@guadalupebanderas1142]

Muchas gracias a lxs tres. Ver que esto le pasa también a gente como uds., me da esperanzas de que mi cadenero y yo nos pongamos de acuerdo 🙈. En verdad, muchas gracias por compartir su trabajo que es tan valioso. Las admiro y respeto mucho lo que hacen, gracias.

[@elenajimenez2665]

Me siento totalmente identificada está información es luz para mí ser.

[@maytesanchezhernandez2372]

Me qiede con ganas de escuchar más sobre el tema, es muy interesante

[@mariaeugenialopez930]

Les agradezco mucho este programa es un Parteaguas para mí, ahora más que nunca entiendo el camino que tengo que seguir con mi TDHA, muchas gracias de verdad.

[@paolarodriguezcampos3694]

El especialista indicado para dar un dx certero es el neuropsicologo, es quien aplica la batería de pruebas para medir las funciones ejecutivas, CI, etc. Los médicos psiquiatras y neurólogos debieran canalizar a dicho especialista para hacer un trabajo interdisciplinario y así, el px poder entrar a tratamiento médico (en caso de que lo requiera) o únicamente llevar tratamiento terapéutico adecuado.

[@dedl1895]

Confirmo

[@patriciabanoslopez8416]

Qué interesante podcast!!! Me encantó...aclaro muchas dudas que uno piensa son negativas.... gracias!!

[@adianarubibarriossanchez7505]

Woow en verdad wooo me sentí tan identificada que me sorprende, escalofríos la verdad jaja , lo checaré , gracias

[@puyolnestaterry]

Muchas gracias por el video. Padezco de TDAH y muchas cosas que dijeron son así, tambien problemas de memoria diría que es de las cosas más difíciles de este trastorno. También la sobre explotación de cosas que nos gustan es otra cosa suele ocurrir. Gracias de nuevo!

[@emasdev4327]

tengo TDA y me tomo años salir del escondite, las ideas expresadas por Gabor Mate han sido un fuerte soporte y pues este episodio esta genial.

[@Gvo26]

Espero pronto pueda haber segunda parte. Este tema me llegó mucho.

[@Melaniedaphne]

Wowww la vida se te escapando y quiero más ⚡️me Explotó la mente con eso!

[@annymercedes6609]

Que agradecida estoy de encontrar esta entrevista tengo 46 años y me siento estancada no me centro en nada aunque reconozco que tengo muchas habilidades leo mucho pero me aterra la idea de llegar a la vejez sin nada por mi falta de concentración, saludos desde Valencia España ❤

[@doeligutierrez3136]

Wao que fuerte😢

[@moonstone_1122]

Me pasa lo mismo...😢

[@isabelgallardo924]

Necesito parte 2🤩 es el mejor capítulo de un podcast hablando de este tema que he podido encontrar

[@jessicazavalamagana4509]

Yo no creí que acabaría la prepa por qué tenía 7 materias reprobadas, de las cuales hice los 7 exámenes en 2 días y los pase con 8 y 9. Y ahora ya hasta estoy titulada 😌

[@maryledesma8605]

Así le pasa a mi hijo con TDAH se va a extraordinarios y los pasa con 8-9. Igual pensé no terminaría la presa y ahora ya está en la universidad.

[@victoriamartin1995]

¡Impecables y súper acertadas estas explicaciones! ¡Mil gracias! "El aburrimiento es la muerte" me llegó hasta el alma. Esta explicación más que ninguna otra que he leído o escuchado me aclara mi sospecha de que también lo tengo. ¡A los 57 años!

[@karlixdelavega7195]

Hola Bellas! las felicito por tan buenos contenidos en especial este que me parece muy interesante !!!! y que nos den una información acertada, saludos

[@ryogachan2188]

Excelente video, los amé. Fui diagnosticada con TDA a mis 44 años. No daba crédito, pero si yo funciono bien!!!!! Cuando te enteras de estas cosas y ves que todo eso que dicen ahí estuvo siempre y desde que tomo mi medicamento , sigo dispersa y sigo hiperactiva intelectual porque no puedo dejar de estudiar y aprender en ningún momento, pero mis pensamientos son mucho más ordenados y de verdad se agradece que hasta dan ganas de sacar unas lagrimitas 🫶🫶🫶🫶

[@rosawoods1811]

Hola , disculpa que medicamento tomas para eso ?

[@ryogachan2188]

@@rosawoods1811 tomaba metilfenidato pero ya no. decidí llevarlo sin medicina y más bien trabajar en mi autocontrol

[@taniasaban7766]

Wooowww excelente tema y el especialista lo hablo perfecto....de hecho lo voy a volver a escuchar. 😃😃😃

[@euniceescobar5236]

Muchas, muchas gracias por decirlo tan claro, tan preciso, tan puntual, que permite comprender en un lenguaje "no médico".

[@jesusescalona5134]

Es gracioso porque vi este episodio cuando trabajaba y tuve que quitarlo porque no podia concentrarme en las dos cosas jahsja

[@yakshicastellanos541]

Soy en este preciso momento 🥺

[@PilarCabreramusica]

Gracias por este capítulo!! Lo llevaba esperando muchísimo tiempo!! Amé la cara de Lety cuando iban hablando de cosas y ella cómo descubriendo un universo ahí. Gracias enserio!!

[@arseniavargas7705]

Excelente programa,gracias me abrierón mi mente.

[@andreaolmedo50]

Muy buena la explicación que dio César Galicia. (es la primera vez que lo escucho)

[@montserratramirez5155]

Desde que me dieron mi diagnostico y confirmaron que tengo TDA me siento tan feliz porque pude encontrarle explicación a tantaaaass cosas , me siento acompañada con otros pacientes diagnosticados (y hasta me dan un poquito de risa los patrones que tenemos) y esperanzada de que una pastilla puede literal cambiar mi vida

[@yoanacorona2755]

Enserio si recomiendas.. tengo miedo de saber que lo tengo..

[@marthasalazar4719]

Que programa tan interesante. Lods felicito. Ya soy mayor pero hubiera querido tenerlo parA no haber sufrido 60 y mas anos por esta condicion.No solo yo si no mis tres hijos. Deficit de atencion. LOS FELICITO❤

[@AGORAJosAnto]

Jjjjaaajaaa ¿Autoengaño?

[@AGORAJosAnto]

​@@yoanacorona2755 tu miedo confirma tu temor

[@montserratramirez5155]

@@yoanacorona2755 un diagnóstico mejoró todo!!! Tal vez de un poco de nervios pero si es algo con lo que viviremos para siempre es mejor conocerlo y poder relacionarnos bien con el , al menos desde mi punto de vista.

[@vampiravegetarianazu]

Me puse a llorar con el minuto 26:54, he lidiado con eso toda mi vida, creo que tengo TDA :(

[@elnasdaquero]

Ufff es demasiado genial como lo describe, de hecho lo copié en mi cuaderno.

[@iselaortega1747]

Súper agradable plática e información 😊

[@itzellisbetjuarezmay9212]

Tan identificada. Con el comentario sobre la edición del libro en 5 horas, me hace caer en cuenta que mi tesis la hice en un fin de semana, pero tardé años en editar el formato, empezaba emocionada y me era imposible darle seguimiento.

[@agosvlogdeviajes]

Me parece super interesante hablar de estos temas. Obviamente, que nadie se autodiagnostique, pero tambien que nadie piense que no lo tiene. Me diagnosticaron pos pandemia cuando terminé la facultad de Derecho y tuve que empezar a trabajar, era tan insoportable que fui a preguntar a un neurólogo si tenía alzheimer temprano o algo así. Me mandó a hacer muchos análisis, que obviamente nunca los hice. Meses después a una de mis mejores amigas la diagnosticaron y empecé a estudiar el tema para ayudarla. Meses después me diagnosticaron a mí, ella es más desatenta y yo tengo cero control de los impulsos. Es increible como varía de persona a persona.

[@jarumipoma9935]

Me encantó este podcast 😍

[@MonicaFuster]

Uff uff ufff me está encantando escucharos....Gracias por la explicación tan sencilla y a la vez tan desarrollada ...con ese toque de darle una visión tan humana y normalizada. Graciasss por hacer que se vea el déficit de atención como algo que puede ser hasta maravilloso si se trata con normalidad. Mil gracias de corazón!! ❤️

[@LuisDiaz-tw5uj]

Interesante tema, y el Psicòlgo mis respetos. Ojala toquen en algùn momento el tema de la ansiedad generalizada

[@rosalichavaringonzalez5478]

Me sentí completa y totalmente identificada con este tema, yo pensaba que esto era parte de mi personalidad pero me doy cuenta que no soy yo es mi tda, llore tanto escuchandolo porque me acorde de lo que sufrí en la escuela por que "era distraída" Por favor hagan más episodios referentes al tda

[@andreacarolinamontesrangel2088]

No te autodiagnostiques por favor, hay mucha gente haciéndolo por ver videos como este, si tienes sospechas ve con profesional a que haga una evaluación y te de tu diagnóstico en caso de ser ciertas tus sospechas.

[@nataliaolaya8874]

Super el tema, buen desenlace pero siento que no se hablo mucho sobre como tratarlo o que herramientas podemos implementar

[@beatrizortiz288]

Muchas gracias me sirvió mucho esta platica para entenderme mejor.

[@Cexarmusic]

A pesar de mi déficit de atención, no me despegué ni un segundo de este vídeo. Siento que por fin alguien explica como me siento. Gracias. Este vídeo a cambiado mi vida y ahora podré buscar ayuda profesional sabiendo claramente lo que me pasa. Gracias gracias gracias. No conocía que habían pastillas para eso. Yo toda mi vida he hecho mis propios experimentos para poder concentrarme más, controlar mi ansiedad, reconocerla y controlarla, pero la verdad que me cansa luchar contra algo que no conocía de donde venía.

[@arelidominguez1078]

Mi hijo tiene un diagnóstico de TDAH es un niño muy creativo, muy divertido, es muy bueno para las actividades deportivas y es muy bueno para temas que le interesan en este caso podría ser muy enfocado y puede aprender datos fácilmente de los temas que le interesan, si no le interesa algo lo ignora. Tiene su lado oscuro la condición como son los lapsos constantes de impulsividad, es muy escandaloso, se distrae fácilmente, dificultad para seguir instrucciones y socializar por la misma impulsividad lo que hace pensar que es muy desconsiderado, travieso o mal educado pero es su condición que le dificulta controlar sus impulsos. Cómo mamá es difícil seguir sus ritmos sin embargo he aprendido paso a paso a entender la condición y aceptarla. Es importante informarse y obtener un diagnosticarse de un especialista. Abrazos 💋

[@sybr95]

Estoy como Lety! Esas caras y 20's que me llegaron. Ahora entiendo muchas cosas de lo que me sucede. Justo hace rato pensé en ¿ por qué me aburro muy rápido de todo y siento que esta todo mal en mi vida? . Gracias por compartirnos cosas que ni sabíamos que necesitábamos escuchar, saber, aprender! ❤️🌱 Un gran abrazo y espero pronto salga la segunda parte y Lety si nos puedes compartir un poco tu experiencia y que hacer para aprovecharlo?. Tengo una mente creativa a medias porque me surgen ideas pero no las termino y de lo artístico es a medias siento que me han cortado esta creatividad cuando era niña y quisiera recuperarla y a la vez a medias soy estructurada así que Ash nos podría compartir como ella le hace! Jajajaja 😅❤️

[@yolandagarcia694]

Gracias por compartir sus vivencias, tengo un niño con TDAH, esta en tratamiento y me enseña a entenderlo más. Los felicito sigan adelante.

[@dariloreto]

Dios..... que revelador esto. Gracias!!!!

[@pedrorios4318]

Descubrí su podcast hace poco y me encanta 🙌🥳 gracias por regalarnos tantas dudas 🥰

[@keniaflores1999]

Gracias por regalarnos tantas dudas?? creo q quisiste decir otra cosa no?

[@lauramaria4555]

Me encanta el equipo que hacen Letty y Hash, son las mejores de verdad 🔝

[@CLAU_La_bibliofila]

Quiero comprar su libro, cual es la web page?

[@cccrosemberg]

Gracias te agradezco mucho desde Guayaquil Ecuador

[@shawalkerlove]

Literal mi episodio, muchas gracias siempre!!!

[@valeriaortiz5078]

Graciassss 💯🙏❣Me encantó!!! Sería genial si la mamá de Cesar y algún expert@ nos cuenta como es vivir/ criar/ compartir con alguien con TDAH.

[@lispena2913]

Oye sí

[@olgavictoriafernandezortiz9547]

Buena idea.

[@marisolchavez3334]

Que genial 💕 me hubiera gustado ver más enfasís en el TDAH y el TDAH inatendido/sin hiperactividad, me gustó pero todavía lo sentí muy superficial 😳 pudieran invitar a una mujer la próxima vez? 😊 La sintomatología es diferente y los casos tardíos por mal diagnóstico son muy interesantes

[@Coral912V]

X2

[@tutsiana]

X3

[@ynerome28]

Estoy de acuerdo. Mi psicóloga me diagnostico TDA sin hiperactividad y me interesa mucho saber mas sobre eso y sobre todo en mujeres adultas. Sé que es muy diferente a comparación de niños. Estoy esperando tener más estabilidad económica para ir con un psiquiatra y ojalá tomar medicamento.

[@jazminvenegasumana1862]

​@@ynerome28 De que trata este déficit sin hiperactividad? Me gustaría saber más.

[@diegopelaez1944]

​@@jazminvenegasumana1862 el trastorno sin hiperactividad se parece más al autismo visto por los demás, ya que el hiperactivo se llama así porque se ve evidentemente en el comportamiento, mientras que sin la hiperactividad, la persona está muy quieta pero sumamente distraído todo el tiempo y ese trastorno es peor que el hiperactivo porque es mas difícil de diagnósticar porque pasa desapercibido por los demás, y por el individuo que lo padece simplemente lo padece en silencio por lo general no se percata que algo está mal, simplemente no le afecta a los demás y esa persona vive como mejor puede vivir con su problema y los demás lo dejan solito. En los niños es difícil pasa por introvertido, distraído, triste, solitario etc. El niño hiperactivo salta por todos lados, molesta a todo mundo y es muy evidente los síntomas porque los exterioriza en su comportamiento y los demás al versen afectados tratan de alguna forma corregir eso con alguna terapia, buscando los profesionales de la salud, mientras que el que no es hiperactivo, "lo dejan tranquilo solito" y lo que sucede es que ese niño sin hiperactividad está en una situacion grave y que se está perjudicando su desarrollo social en el presente y a futuro.

[@rosemarypachecoaragon9647]

Súper interesante, espero con ansias el de procrastinación

[@linarestrepo3445]

Me encanto este capitulo, gracias gracias gracias ❤❤

[@karenfausto]

Yo conocía el TDAH por hiperactividad y creí que era para niños, ja, ja. Hace un mes y medio alguien me comentó que podría tenerlo por mi forma de comportarme que digo las cosas antes de que se me olviden, hablo por impulso, la desconcentración, etc., y me abrió este mundo en donde realmente me puse a investigar y sí que era apta en la mayoría de las cosas mencionadas. De niña, sí podía mantener la atención pero ahora de adulta es más difícil y ahora se ve la hiperactividad de adulta, porque de niña no me movía casi nada (era mega sedentaria). Desde la preparatoria, se notaban los primeros rasgos de la procrastinación, y en universidad, fue un desastre. Así como dijo Lety sí estoy en modo hacer algo un día, al día siguiente si no hay las ganas y la concentración, byebye. Definitivo.

[@gaticanegraa]

Que episodio tan hermoso. Me dieron ganas de llorar y cada palabra que dijo Cesar me erizaba la piel. Tengo TDA y antes me avergonzaba tanto, no entendía muchas cosas y ahora abrazo esa condición que es parte de mi 💘

[@mariapena8941]

No te diagnostique, muchas veces es la educación tan fuerte que has recibido, o simplemente no supieron llevarte, y muchas veces le cortan el desarrollo al niño frustrandolo y nunca hubo alguien que te lo dijera.

[@mariajosepalacios4494]

Hola quisiera saber de dónde son que bueno que enseñan la verdad yo tuve un hijo con ese diagnóstico aprendimos muchísimo de el le invertí muchísimo tiempo en terapias muchas muchas llegó a ser un súper hombre inteligente profesional con una calidad humana increíble con mucho amor hacia todos familia amigos etc era un gran chico sin vicios desafortunadamente en este país que vivimos es muy violento en un atraco lo mataron por robarle su motocicleta quizás ahora esté mejor porque nunca perdió su inocencia de todo era bueno pareciera que fue un ángel que vino a este mundo a enseñar muchas cosas buenas y partió porque Dios lo quiso así aunque yo aún no me resigno es muy duro su padre había fallecido cuando el tenía 13 años fue un gran chico tenía 25 años cuando se fue gracias por enseñar aquí desde la bella Bogota Colombia un abrazo

[@benjaminmolina8404]

​@@mariajosepalacios4494😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@miriamochoa2445]

Así soy la mayoría de las veces, salto de una actividad a otra, pero me obligó a terminar las cosas aunque me lleve varios días. Hago una lista qué tengo que tachar una vez que termine.

[@Soytintafresa]

Tremendo episodio, cada día aprendo más y quiero conocerme más. Sueño verlas en Bogotá!

[@nataliaescobar2892]

Wow que gran tema no tenía idea de muchísimas cosas era un tema que pasaba desapercibido, por favor hagan el episodio de procastinación lo necesitamos. ❤️‍🩹 Un crack el invitado.

[@saniamoreno1503]

No pude evitar llorar parece que me estaban describiendo, esto está bien canijo porque también puede dar depresión por no lograr las cosas.

[@azucenamartinez7274]

Sabia Moreno, no se si entendí bien tu comentario.. pero creo que este punto que dijiste de la deprecion x lograr las cosas me párese interesante. Después de un accidente me quede sin auto, y por desicion propia me adapté a vivir sin auto, pasaron 5 años y conosidos me DESIAN todabia no te compras carro? Andas caminando?… estas fueron unos de los factores que llevaron a pensar en ya comprar un auto, también problemas de mi hijo adulto, que por apoyarlo deside invertir mi dinero que tenía destinado para mi retiro en un auto. Cuando x fin logre encontrar un auto bueno bonito y a buen precio… lo adquirí.. pero al contrario de sentirme feliz, empede a ponerme paranoica, me senti frustrada incluso me e llegado a sentir malagradesida con Dios por no valorar lo que tengo. E pensado en venderlo y volver a adaptarme a vivir sin un auto.

[@edithm1274]

Minuto 13:35 Exactamente lo mismo me paso con mi niño Mayor a si descubri junto con la hiperacrividad,falta de atencion, el no quedarse quieto por un cierto periodo de tiempo y mas cosas todo eso me llevo a buscarle ayuda el Año pasado lo diagnosticaron con ADHD Seguimos en la tarea de Buscarle ayuda siento que es muy pequeño para medicarlo (8) que fue lo que sugirio la psiquiatra estamos aprendiendo para apoyarlo lo mas que podamos Gracias por este video me parecio muy informativo.

[@alondramorales2972]

Hola! Soy estudiante de Psicología me encanta el podcast ❤ Nota: en muchos países además de un psiquiatra, un psicólogo o neurólogo pueden hacer el diagnóstico 😊