SERJÃO VOLTOU E SURPREENDEU O BALESTRIN COM O SEU PESO

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[@renatocariani]

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[@Nutrifoco]

Petição pro Serjão e o Baptista voltar a gravar vídeos pro canal

[@jeanferreira3395]

Up

[@gabrielvieirasilva5549]

Up

[@JPGOMES18]

E o acreano?

[@RaulSantana-te4zi]

pessoal sei que esse não é o lugar mas o desespero tomou conta, sou pai viuvo de 2 filhos e agora com processo na justiça nao quero perder meus filhos, de geladeira vazia nao vi outra saida a pedir ajuda urgente, não sei o que vai ser, me ajudem, imploro, emprego, cesta basica, doação

[@ehonygma]

Up

[@aiwuehiawhe]

Comecei o meu projeto com o Serjão inspirado por ele e perdi 51kgs, saindo de 128kg para 77kg, tenho 1,67!de altura

[@f1l1p3r1b31r0]

Parabéns pela conquista.

[@gf82322]

parabéns mano!!!

[@Tioloucoytb8]

Parabéns irmão tu é pikaaa

[@SillasG]

Parabéns cara 🎉

[@sergiocosta7149]

Fala irmão primeiramente parabéns !!! O que fez ? Dieta e musculação? Tenho 1,78 e estou com 100kg querendo ir pra 75 tá tão difícil

[@luizabatista7797]

Serjão é cultura, não se ouve um palavrão 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@hericklima238]

Escuta sim, diversar vezes ele manda um "foda" "caralho" e etc

[@Karius__]

Lógico que ele fala kk, afinal palavrão é vida

[@SnowznX]

16:30

[@ozneroool]

e o fodase kkkkkkkkk

[@migueldias6983]

@@Karius__ mais e um palavrão e depois uma curiosidade ao contrario do resto

[@cabritowpreto]

Serjao é foda, o cara é um dos que menos tem tempo pessoal para treinar de todos os projetos e ele é o mais empenhado com maior resultado, ele é foda de mais slc!

[@Vinicius_21]

Todos os projetos tem uma mensagem dessa, cada um tem seu preferido 😂

[@Cking._.69]

@@Vinicius_21complicado isso aí cara

[@pedrin2392]

PPRT

[@P2W7968]

Serjao poderia ter perdido mais uns 25-30kg nesse tempo que fico fora, mas só de n ter engordado já tá ótimo 👏

[@ricardoalves8898]

Cueizy

[@wernerheisenberg9756]

Gostaria de parabenizar o Maurício. Ele não é só um cameraman; ele conduz os vídeos, sempre interagindo com os convidados, e de forma que eles se sintam confortáveis. Ele sempre faz perguntas que trazem o Serjão pra zona de conforto dele, o que deixa o vídeo dinâmico. Treino e ciência!

[@camilarodrigues1785]

Verdade ele é foda tinha que fazer um lançamento de câmera Men ia ficar rico

[@levicsavalho3094]

Pena que o Cariani ignora ele 😂

[@guilhermesoares5381]

Esse sim dá pra ver por inteiro. Serjão é o melhor dos projetos disparado!!!

[@BlackClover-px1ge]

Verdade cara pq os projetos que estão vindo aí só é pra mídia não algo que querem fazer sério só pra mídia ganha hype nas redes sociais agora o do Serjão é projeto de verdade top de mais da gosto de assistir agora esses novos sem graça de mais só pra mídia .

[@paulinhoytcf8403]

Po mn n sei se o do gordao da xj é por mídia mas queria que esse mlk chegasse no peso dele certo

[@danielmachado7256]

Agora sim pow!!! Esse nunca precisou de código, motivação, princesa de dinheiro, carro, casa nem nada, faz porque entendeu que é o melhor para si.

[@umcaratotalmentenormal]

Indireta pro Gordão da XJ

[@c4stellstar]

vdd ele é fodão

[@adrianoaquino156]

Exatamente

[@manucachos1377]

Simmm

[@PeX218]

É porque ele não está na quarta camada, como os outros.

[@vagnerabelhasnativas]

Até que enfim,grande Serjão 💪🏼💪🏼🙌🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@avessokkjj]

os dias de grande serjão estão contados , vai ser so serjao kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk so mais uns 3 meses de academia e ja era

[@RaulSantana-te4zi]

gente sei que esse não é o lugar mas o desespero tomou conta, de geladeira vazia nao vi outra saida a pedir ajuda urgente, sou pai viuvo de 2 filhos e não sei o que vamos comer amanha

[@Micael171]

Não tão grande assim mais

[@vagnerabelhasnativas]

@@Micael171 🤣🤣

[@joaofelipe5741]

Brilhante, o serjão com 6 meses de treino já bateu um dos melhores fisiculturistas do país... enquanto o horse tem 130 kg o serjão já alcançou os 140kg , tem muito potencial!!! voa serjão 🚀👏👏👏👏

[@alanramos4471]

Em breve top 3 Olímpia 👏🏼👏🏼👏🏼

[@joaofelipe5741]

@@alanramos4471 se ele não se desviar, o top 1 é questão de tempo!

[@leozinjr]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@dpm7648]

complicado isso ai cara

[@schrodinger_rj]

se quiser sim

[@jpc666]

Finalmente o melhor projeto que esse canal já teve, cara focado, dedicado, sem fazer gracinha, comprometido. Serjao é outro nível!

[@vitorhugogoncalves7103]

Finalmente nosso serjao voltou. ❤❤❤

[@cocafanta4964]

Fazia dias q não via nada no canal do Renato, finalmente voltei graças ao serjao🫂❤❤👏👏

[@sr.duarte9438]

Pois é, cara. Eu quase pensei em desinscrever, pq devo estar há quase um mês sem clicar em nada. Finalmente o Serjão voltou!

[@joaofelipe5741]

isso sim é um projeto foda, já tava com sdd do mauriciao perguntando coisas aleatorias pro serjao entre as series

[@hawkeyeNG87]

Se hoje eu acompanho o mundo maromba brasileiro, o Júlio, o Horse, o Jorlan, o Giga, o professor Doria, os projectos da Growth com o Bitelo, com a Júlia, o de Angola etc e se percebi a importância de treinar com ferro foi graças ao projecto do Serjão. Cariani continuem com o Serjão que este é um grande exemplo de disciplina para amadores como nós...Um abraço de Portugal

[@leole04]

Mauricao aproveitou p tirar atraso dos vídeos passados q ele foi silenciado e falou bastante né ?!😅😂😂 bastante pergunta ate Juliao q é distraído falou 😅😂😂😂

[@GuilhermeTonas]

Serjão salvou minha vida! Motivado pelo projeto dele, comecei 1 mes depois que ele, perdi 42 kg ate agora. Sem remedio, sem cirurgia. Ele nem imagina quantas pessoas ele inspirou com essa projeto! Nao abandona nao! Pra cima!

[@Gabriela-zi1wl]

Parabéns👏🏻👏🏻👏🏻

[@RafaelSerdeiroPaesLeme]

Aqui esta uma pessoa que se inspirou no Serjão e fico feliz por ele voltar a fazer vídeos! Vamo que vamo!!

[@limaspanhol]

Sou uma das várias pessoas que foram inspiradas e tocadas pelos treinos do Serjão! Fico muito feliz de ver ele de volta e empolgado pra continuar treinando, retomando o ritmo. É de uma grande motivação pra mim acompanhar essa jornada! Seguirei meus treinos com muita determinação e alegria, assim como a lenda dos foguetes.

[@flaviomelo8299]

Na semana que o serjão começou, eu me inspirei e começei tambem, tava com 125kg agora estou com 97kg, vamos por mais Bora serjão!!

[@betobsbf]

O Cariani sabe fazer academia bonita. Bem clara, com pé-direito bem alto, não tem coisa melhor. Ninguém aguenta mais Calabouço Fit.

[@felipeeu93]

Lembro do Serjão nos primeiros vídeos falando que não bebia água, só bebia coca cola e hoje em dia ele falando que nem açúcar está ingerindo mais e nem pensar em coca cola Esse cara é um orgulho

[@weshscott]

Eu fico feliz demais com a volta do Serjão, Baptista, os caras são originais, autênticos e gente boa. Eu admiro demais eles, ainda mais com a volta do Serjão dos Foguetes. Bora, deixa o like!!

[@kadux_]

Some não Serjão, amamos vc meu consagrado!!!

[@lucascoppi]

O Horse tinha que aparecer mais no canal! Ele é nosso principal atleta open da Growth!! Tinham que dar mais atenção, aumentar mais a torcida por ele!!! Além do cara ter um carisma ímpar!

[@hencastros]

Não, pelo amor. Nos poupe

[@hencastros]

Não! Não!!! Socorro

[@442vida-rasa]

@@hencastros sai dai guei

[@dvdtretas]

pq n​@@hencastros

[@hencastros]

​@@442vida-rasa respeita seu padastro

[@martins_horde]

Serjão é aquele tipo de amigo que tu conversa por horas e o tempo voa de tão foda que é a conversa...👍👍

[@Bro.seraphimm]

Serjão é um dos que mais mereceu o projeto. Tipo de cara que se compromete com as coisas que se propõem a fazer

[@eugeniomj]

O Serjão foi fazer um projeto, descobriu um estilo de de vida e amigos, e fica estampado na cara o tanto que gostam dele!!!! Simplesmente sensacional!!!!

[@Diegol10ism]

Angolano, Serjão e Acreano, sem dúvidas os melhores até agora !!! Serjão dos foguetes o melhor !!!

[@manoelhenrique527]

O maior FÍSICOculturista do Brasil está de volta, Serjão dos 🚀🚀!

[@PauloAPz]

Cariani cada vez me motivando mais, a perder peso na academia e dinheiro no tigrin

[@rdgcury]

Meu muso fitness, me inspirou a voltar a malhar, Serxããããão.

[@KinightOfMoon]

Serjão nossa inspiração. Tragam ele de volta

[@beta_gamez]

O Mauricião deve ter estudado e anotado as perguntas pra fazer pro Serjão

[@Thiaf0]

Finalmente Serjo Sacano tá de volta 💪

[@wandsonferreiraalves4656]

Saudades do Serjão por aqui. Gente boa demais!

[@kellyogawa8888]

Serjao precisa demais voltar aos projetos. Precisamos muito acompanhar essa evolução 🙏❤️‼️

[@Netolucena0]

Serjao, o cara que me fez voltar pra academia depois de 2 anos e 6 meses que tinha largado e 130kg batidos. Marçal o que me fez ter um foco nos últimos 50/60 dias que mudou meu shape por completo. Obrigado Cariani por trazer esses monstros pro nosso convívio através dos vídeos, você mudou minha vida.

[@MrGustavoip]

Façam um novo projeto com o Serjão, queremos ver ele com menos de 100kg, mesmo que demore

[@DougFagundes]

Serjão não entrou no projeto, ele mudou de vida. Não se limitou aos 90 dias, fez disso uma nova rotina e um novo hábito. Parabéns, Serjão!

[@Voiskijr]

Fico muito feliz em ver que o Serjão está focado. Esse cara tem uma mente brilhante. A humanidade precisa dele, de preferência forte e saudável para que viva o máximo possível.

[@renanmendes9196]

Mais de 100k de visualizações em um vídeo de 1h, a galera gosta muito do Serjão

[@carloshenriquetavares479]

Muito maneiro!! Os vídeos do Serjão me esstimularam a voltar malhar e me cuidar. 3 meses que entrei voltei para academia exatamente com 144.2kg!! Agora já pulei para os 132 e diminuindo 🙌🏻

[@mariaclaragoncalves9372]

Parabéns!

[@Vidadecachorrox]

Educação, sem palavras de baixo calão esse é o Serjão. Ele não tem foguete, nem foi para o espaço mas ja ganhou todos sem ao menos nos dar um abraço 🤗

[@balualves7com]

Serjão é fisico e cheio de cultura, ele é o verdadeiro FISICULTURISTA

[@LucasUchoa1]

Bom trocadilho 👏

[@torettu]

Renatão ficou mordido, mas no fundo sabe que os projetos dele ninguém termina.

[@KaikSilva_Ss]

Agora eu emagreço! a carga de animo foi recebida com sucesso! vumbora Serjão!!!🚀🚀🚀🚀

[@David_castro70]

Serjão é tooop , esse sim vou acompanhar sem falhar .

[@Roma-wr6og]

S.E.N.S.A.C.I.O.N.A.L GRANDE SERGIÃO, QUE BOM QUE VOLTOU. RUMO AOS 100K

[@d0gh0t]

Serjão como sempre sendo *FERA DEMAIS*

[@fabiocastro05]

Era só o que peço Serjão de volta🙏

[@AlmanyMSa]

O serjão é o tipo de pessoa que ninguém tem raiva dele, o cara sempre alto astral velho, sorrindo. sou fã!

[@tiago_andujar]

Que alegria ver o Serjão novamente treinando

[@AndersonManchinha]

O projeto do Serjão é o Melhor

[@Alekzinho82]

Minha dupla preferida Sacani e Balestrim !

[@alankarposaraujo3410]

muito bacana ver o serjão. O bom astral, a perseverança. A inspiração que ele dá pra galera.

[@joshuajo6008]

Esse cara é muito gente boa mano se as pessoas fossem mais tranquilas como ele teríamos muito menos problemas.

[@sergioaugustodasilvaaugust2749]

CANAL estava ficando desanimado, indo para o lado político, caindo a qualidade! Renato tem que chamar gente do perfil do SERJÃO! Tem muita gente boa aí! SERJÃO é um tipo de pessoa que agrega, acrescenta coisas boas na nossa vida! SERJÃO é dedicação, é exemplo, é carisma, é inteligência,é tudo !!! Não é nota 10! É nota MIL! TMJ SERJÃO! Grande abraço para o SERJÃO! 👊👊👊👊👊👊💪💪💪💪💪💪🤝🤝🤝🤝🤝🤝👏👏👏👏👏👏

[@draakjacht]

Que saudade que eu estava dos treinos com o Serjão!

[@jonnyherberteferreiraduart8367]

Serjão e Kaique são disparados os melhores projetos! Ambos estão mudando suas vidas, rotinas e pensamento, entenderam o que é preciso e melhor para cada um! Inspiração pra todos nós

[@asdreasrochaferreira9855]

serjao e batista de volta nos projetoooos !!!!!!!!

[@PadSan]

Poderiam fazer um Reality de educadores físicos. Tipo selecionar uns 7 jovens promissores recém formados, por um famoso pra cada um treinar e avaliar os treinos e orientações.

[@MaicomNascimento-pj4sp]

Ufa... ele voltou, boa .. lá vamos geral .. boa SERJAO

[@kidcavalu6134]

muito legal ver a experencia que cada um tem na sua area, o serjão explicando fisica básica pro julio, e logo depois o julio resolve o problema no ombro do serjão

[@eduardocayressanches4351]

Sei q o pessoal estava só na brincadeira falando da parte da diversão ser próximo ao de esgoto. Mas existe uma resposta biológica do pq é perto, os bebês que nascem precisando adquirir suas primeiras bactérias boas para povoar seu intestino e ter uma boa saúde intestinal, então é por isso q aqueles lugares são próximos. Eles pegam de maneira amenizada as bactérias da mãe que vêem daquela região. Bebês que nascem de cesária costumam ter mais problemas gastrointestinais exatamente por não ter tido contato com aquela área.

[@gislenipereira571]

Já estava com saudades do Serjão 🤗🤗🤗

[@paiefilho2537]

Top ótima volta Serjão

[@ronaldojunior2926]

Voltei a malhar por causa do Serjao, e perdi 30kg de fevereiro ate hoje tinha 125kg agora peso 95 1,77 VAMO NESSA SERJAO

[@diogoregis3994]

Serjão só dá orgulho

[@DaviReisFFF]

Bora para cima serjaoo🎉

[@rodrigomoraes4958]

Serjão é uma simpatia, além claro de ser mega inteligente.

[@LindaSchwarzekatze]

Muito bom que você tenha voltado. Daqui a pouco, mudaremos o Gordão dos Foguetes para o Magrão dos Foguetes.

[@davivaladao3913]

SERJÃO É O MELHOR!!!

[@prodiiizin]

serjão é fera, só evolução!

[@andrewmedeiros4683]

Conversar com o Serjão é uma verdadeira aula . 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@gameeduc5375]

Se serjao! Não parei viu Serjao! Continuo desde o início do projeto e evoluindo.

[@guilhermew8029]

Finalmente o melhor projeto está de volta 🙌🏻🙌🏻

[@user-vv1rn6kp4n]

Esse e o cancelando mais fofo do brasil kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@tchelouz]

Melhor projeto do canal, os recentes dão sono as vezes. Tem muita ciência neste! Até pra refutar o design inteligente a quinta série é ligada. Volta Serjão!

[@shedija]

O SÉRJÃO FAZ FALTA, ADORO MUITO SUAS EXPLICAÇÕES ...

[@LyonelXx]

MANO QUE SAUDADE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@vitorianascimento8541]

Meu deus,que saudade do Serjãooooooooo❤

[@KJ-pm4gg]

Esse cara é sensacional..ser humano ímpar..ta muitooo maiiis magroo🙏🚀🚀🚀

[@xnepsterx]

Serjao vale a pena assistir

[@emanuelantonio4230]

Que massa;bem-vindo Serjao

[@victorvalente3374]

Maurício monta uma playlist com as músicas do vídeos. Parabens pelo gosto

[@lucasc.moraes]

Voltei a treinar junto com o projeto do Serjão, tava com 100kg, fui para 88 e subi para 92 com massa muscular. Serjão foi quem me ajudou a dar o inicio no treino, ver ele largando besteiras me ajudou a largar também. Parei agora por condições medicas, fui para 88 mas logo mais to de volta !

[@mmgovani]

Aeeeeew! Serjão e Igor são de longe meus vídeos preferidos. Sempre sai coisa legal

[@xJackBRx]

Quem ta feliz em ver o serjao de novo

[@GustavoOliveira.]

Serjão dos foguetes nosso cancelado favorito 🥰

[@hencastros]

Por que cancelado?

[@danillooliveira2264]

​@@hencastrosandou falando umas verdades no twitter, a galera do ódio do bem ficou de cara quente

[@andersonjesus3627]

O que ele disse pra ser cancelado?

[@berenicenunes2317]

Ele falou umas besteiras, mas tá perdoado​@@andersonjesus3627

[@hencastros]

Se ele desagradou a galera do amor, tem meu respeito ​@@danillooliveira2264

[@bernardayan5888]

Serjão é muito gente boa. Melhor projeto do canal foi o dele disparado!

[@WandersonTelesforo]

Olha a diferença de um profissional muito qualificado. Limitações de movimentos do braço do serjao que ele achou grave, o Júlio resolveu facil...

[@inspektorsx683]

Serjão, Baptista, Acreano, Igor, Jean, Cremosinho, Matheus Ceará... Todos bons menos aqueles dois lá kkkkkkk

[@xPedrohz]

Pior que é kkkkk, don juan e maumau só decepcionam

[@antoniovidigalbr]

Aí sim, chega de Marçal

[@rodrigocosta7374]

Serjão é massa demais! Inspiração

[@user-tt5cv9fb9l]

Olha a grande diferença de quem realmente e comprometido com oq faz !!

[@rodrigojackson5429]

Sergao e o Anônimo ,, maumau o único que faz o Renato sair da bolha e levar eles pra um pouquinho da nossa realidade 😅😂únicos que levaram a sério o projeto o resto só quer a mídia do cariani don Juan parece que está dando valor ❤

[@thayana_AM]

Agora sim volto a assistir

[@sergioaugustodasilvaaugust2749]

Opa SERJÃO voltou! O TOP dos TOPs do CANAL, do RENATO CARIANI! Saudades SERJÃO! Melhores videos do CANAL foram com ele! RENATO tinha que chamar para os PROJETOS, pessoas com o perfil do SERJÃO! Bom de mais! TMJ!!!!! Grande abraço, SERJÃO!!!! 👊👊🤝🤝👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@dyegoplutao7959]

FINALMENTE VOLTO, pra mim são os mlehores videos, serjão é uma figura gente bonissima