GERÇEK CARPE DIEM NEDİR ve NASIL ULAŞILIR?

Hepinizden bir iyilik isteyebilir miyim? Bu bölümü beğendiyseniz lütfen beğen tuşuna basar mısınız? Bu, kanala çok yardımcı olur. Hepinize teşekkür ediyorum!

[@gunes-tan6126]

tavsiye ettiğin neditasyonla ilgili uygulama videosu çekebilirmisiniz ? Sizden öğrenmek isteriz

Yazın zaman bulursam beden olmasın

[@MesutCevik]

Çok güzel bir çalışma olmuş. Özellikle konu o değil yani kısmı gülümsetti :)

Çok teşekkürler sevgili Mesut. Senin çalışmalarını da büyük bir keyifle izliyorum. Sayende en yeniyi en güvenilir ve anlaşılır şekilde takip edebiliyoruz.

[@MesutCevik]

@ Videolarım yarar sağlıyorsa ne mutlu. Çok farklı konularda bilgi dolu uğraşılmış içerikleriniz var. Kısa sürede hedeflerinize ulaşmanızı dilerim. Sevgiler.

Çok çok teşekkürler. Teknoloji ve felsefeyi bir araya getirelim vakit olunca.. sevgiler.

[@libraozer]

Carl sagan’ın da dediği gibi, sadece inanmak istemiyorum, bilmek de istiyorum. Bu cümlenin felsefesine benzer felsefelere sahip olmak hepimizi ileri noktalara taşıyan devasa ve özgün raylı sistemler, kendi raylı yolunu bize de açıp bizim yolumuzdaki pürüzleri gidermemizi sağladığın için çok teşekkür ederim dostum, bir gün seninle gerçekten yüz yüze gelmek ve saatlerce sohbet etmeyi gerçekten çok istiyorum, şimdilik dilerim ki yarınların her daim bu günden güzel olsun güzel yarınlarda buluşmak dileği ile.

Ben teşekkür ederim :)

[@kagancakc1317]

Carl sagan böyle bir şey demedi

[@libraozer]

@@kagancakc1317 aslında evet tam olarak söyledi diyememekle beraber cümleyi kendine atfedebiliyoruz çünkü; kendisinin editörü de olan eşi carl öldükten sonra basılan kitaba sadece inanmak istemezdi, o, bilmek istiyordu yazmıştır. Tabiki tam olarak doğru sayılamasa da kaynağı büyük oranda doğru sayılabilir; çünkü bunu yazan kendi eşi onu en iyi tanıyan insanlardan biri, ve kitap da tanrı arayışı ile alakalı bir kitaptı yanlış hatırlamıyorsam, hatta evlerinde geçen konuşmada bunu eşine bizzat kendisi söylemiş te olabilir ( bu benim bir varsayımım ) bundan dolayı bu şekilde bir atıfta ben bir sakınca görmüyorum. Ama dipnotun ve bilgilendirmen için çok teşekkür ederim.

[@myronbolitar4028]

İsminiz çok değişik hiç duymadığım bir isim. Söylemesi çok hoş geldi.

[@libraozer]

@@myronbolitar4028 çok teşekkür ederim sizin de isminiz çok güzelmiş, cidden beğendim.

[@nazimgungor9330]

Degerli Hocam Merhaba,biz Ankara Odtu'de buyuk bir Fintech projesi uzerinde calisiyoruz.Kanaliniza bir sure once katildim.Abartisiz olarak belirtiyorum,Turk ve yabanci cok akademisyenden ders dinledim fakat sizin gibi akici-efektif anlatim yetenegine hakim olan birisini ilk kez goruyorum,iyi ki varsiniz!!! Haddimi bilerek belirtmek isterim,en yakin zamanda bir canli yayin yapabilirseniz harika olur.Ankara'da kanalinizi networkumuze iletiyoruz. Saygi ve Selamlarimi Sunarim.

Çok çok teşekkür ederim bu güzel iltifatlarınıza.

[@nazimgungor9330]

Rica ederim Hocam,kesinlikle iltifat degil emin olabilirsiniz.Samimi dusuncelerimi ilettim. Saygi ve Selamlarimi Sunarim

[@onlystudy6196]

Şu zamana kadar meditasyonun plasebo etkisi dolayısıyla insanlarda etkisi olduğunu düşünürdüm. Dürüst olmak gerekirse araştırma yapma gereği bile duymadım taa ki fikirlerine önem verdiğim bir insan bu konu hakkında video yapana kadar.. Teşekkürler Sertaç Aktan "Cehalet çoğu zaman cahil olduğunuzu bilmemenizi de kapsar"

[@CncHakanakkus]

öyle güzel ifade etmişsin ki az önce kendimi cahil ilan ettim. Şimdi asıl sorunum bu cahillikten en kısa sürede nasıl kurtulurum oldu...

[@bilmemkiHD]

Yine yararlı bilgiler ve yinr sen...İnşallah başarılarının devamı gelir..Böyle senin gibi insanların hak ettiklerini almaları gerek..

[@selma6893]

Bu kadar açıklayıcı ve ikna edici Meditasyonla ilgili Bir izlediğim en güzel son video… teşekkürler, Liege‘den selamlar 😌 3:26 4:09

[@denizdege]

yine ufuk açıcı bir video teşekkürler

[@demetorman6629]

Ben de diyorum ki hiç bir şey düşünmeden sadece o anda var olduğumu hissettiğim bu mental egzersizin sırrı ne? Meditasyon sayesinde özellikle insan ilişkileri konusunda yaşadığım bir çok çatışmanın sona erdiğini farkettim. Hatta işyerimde mobing yapan müdür bile artık gardını tamamen düşürdü. :) neden mi çünkü artık ne yaparsa yapsın beynim onu tehdit olarak algılamayı bıraktı, hatta benim de onun için bir tehdit unsuru olmadığımla ilgili mental ve davranışsal olarak bendeki bu değişimden dolayi onda da otomatik bir değişim oluştu. Bunların bilimsel bir açıklaması olduğunu sizden dinlemek çok keyifli... emeğinize sağlık Sertaç Bey. 🌻🧘‍♀️🌻

[@CncHakanakkus]

Bence beyin ölümün gerçekleşmiş olabilir.. dikkat et...

[@metingunduz6981]

Insan ilişkileri konusunda neden hep çatışma yaşadığımı araştırıp çözmeye çalışırken bu videoyu ve altında da sizin yorumunuzu buldum daha önce hiç meditasyon yapmadım Sizin yaptığınız meditasyonu nereden öğrenebilirim. Lütfen bir başlangıç yapmama yardımcı olun.

[@insansascek1550]

Açık ara farkla KZbin Türkiye’nin 1 numaralı yayıncısısınız Sertaç bey saygılar.

[@talhaozbay2385]

Öncelikle merhaba sertaç bey, 25 yaşındayım ve son 6 aydır gerçekten hayata dair çok fazla düşünceye dalarken buluyorum kendimi. Hayatın gerçekten mutluluğu aramak mı yoksa değil mi diye düşünüyorum. Bu da beni gerçek anlamda strese sokuyor ve yaşamı anlamsız bulmaya başlıyorum. Gerçekten bu videonun bana çok yardımcı olacağını düşünüyorum. Sizin videolarınız bana bu sorunları çözmemde güzel bir yol gösterici oluyor. Videolarınızın devam etmesini içtenlikle istiyorum. Her şey için çok teşekkürler.

[@editing.4080]

Bu muhteşem bilgileri bir Bütünlük içinde anlatmanız kesinlikle paha biçilmez.Tabiri caizse "kılçıkları çıkardım alın size löp et" demişsiniz.Ağzınıza yüreğiniza sağlık...Ben doyamadım, bu alan çok geniş,başka açılardan da dokunsanız çok keyif verici olabilir.Çok teşekkür ederim....

Bir vegan olarak asla öyle birşey demem ama sağolun 😅😂

[@theredoxygen9604]

Bugüne kadar meditasyona hep soğuk bakmışımdır. Farklı bir perspektif kazandırdınız ,teşekkürler.

[@omerbozkurt2608]

5 bin aboneden beri takip ediyorum hiç çizgini bozmadan büyümen beni çok mutlu ediyo sanki kendi kanalımmış gibi seviniyorum ayağına taş değmesin.

eyv dostum

[@GencoShiliushi]

Bildirim yeni geldi,3saat sonra uçağım var.23 dakikasını eğlenceli kıldığınız için teşekkür ederim.

[@fundagungorur7292]

Meditasyon üzerine dinlediğim en harika anlatım 👏 Qi Gong'un hareketli meditasyonu ile an'da olmak bana en yakın olanı. Umarım yaygınlaşır. Qi Gong'ta eylemin kendisine medite olmak şeklinde bir anlatım vardır. O şey olmak, ne yapıyorsan ona odaklanmak. Maymun zihni eğitmek,rahatlamayı anlamak... 🙏🙏

[@midnightbird0]

Tesadüf eseri çok iyi bir kanal buldum artık sizin de daimi takipçinizim

[@Beruska_herbokolog7]

Sizi keşvettiğim için çok mutluyum. Herşeyi yanında huzur ve güven verici bir sesiniz var

[@demetang5584]

Beyinde yeni bağlantılar kurduran bir konu daha... odaklanma konusunda anlatımınızın katkısı çok büyük. Harika bir videoydu yine, teşekkürler ❤

[@cuneytkose7452]

Anlattığınız her konuyu böylesine iyi araştırmanız ve aktarımınız olağan üstü emeginize saglık.

[@alpgenar3831]

İnsanın kendini keşfetmesi, kendini ve anı yönetme gücünü elinde bulundurması gibi çok değerli bilgiler barındıyor. Anlatımınız çok etkileyici. Emeğiniz için teşekkürler.

[@koyvertv]

Sertaç, Ben Almanya’da yaşıyorum, Stuttgart’ta seninle bir kahve içmeyi ya da bir yemek eşliğinde sohbet etmeyi büyük bir memnuniyetle isterim. Senin de Avrupa’da olduğuna inanıyorum. Bana uygun bir zaman ve mekan bildirirsen, nerede olursa olsun gelmekten mutluluk duyarım. Şarlatanlar yüzünden böylesine güçlü bir yönteme uzun süre uzak durdum, fakat bu sürede ben de boş durmadım. Konuyla ilgili makaleler okudum, araştırmalar yaptım. Ancak senin bunu bilimsel bir temel üzerine kurarak etkileyici bir şekilde izah etmen, tüm önyargılarımı yıktı. Bu konuda sana minnettarım. Sonsuz teşekkürler.❤❤❤😊

[@ozkanozkan4215]

Meditasyonla alakali izledigim en aciklayici video icin tesekkurler

[@bilgisayarmuhendisligi2651]

Sabahtan beri odada ders ders can sıkıntısından ölecektim nerdeyse videoya bakayım dedim ne oldu bilmiyorum içim bir ferah oldu mutlu oldum ve mutlaka bu meditasyonu yapacağım ve son bir isteğim var lütfen daha çok video yap abi lütfen yalvarıyorum

[@privacy6320]

Mükemmel bir kanal. İyi ki keşfetmişim. İlerde işe başladığımda bağış da yapmak istiyorum çünkü bana kattıklarının karşılığı sadece bir abonelikle kesinlikle ödenemez. Bu emeğin bu bilgilerin karşılığını gücüm yettiğince ödeyeceğim. Şimdilik sadece abone olup, beğenip, iyi ki varsın Sertaç Aktan diyorum...

Bu güzel yorumun kattığı motivasyon için teşekkür ederim

[@privacy6320]

@ Rica ediyorum, saygı ve sevgilerimle

[@TipikGamer]

Hocam videoda söylediğiniz kaynakları açıklama kısmına yazsanız biz de bir okusak hiç fena olmaz, emeğinize sağlık.

[@EmineErturhanAstrologer]

Ben meditasyonu insanlara bu kadar detaylı anlatmıyordum.Bundan sonra, bu detaylarla zenginleştirerek anlatacağım.Kalpten teşekkürler 😊🙏👍

[@gurkansanli1978]

Harika bir içerik olmuş. Bu arada söyledikleriniz konusunda o kadar haklısınız ki. Bazı insanlar beynimizi yeniden modellemenin önemini anlamıyor.

[@yektaertem5079]

İzlesdiğim her videondan sonra olaylara farklı bir açıdan bakıyorum .Gerçekten dğerli bir içerik üreticisin Sertaç abi .

[@winchester8154]

Gene bie Sertaç videosu, her zamanki gibi ilgi çekici, bilgilendirici, düşündürücü.. çok iyiydi

[@nesrinzeyneptitiz6851]

Sevgili Sertaç kardeşim seni büyüten Anne ve babaya eğiten öğretmenlerine sonsuz teşekkürler...seni izleyince hem çok mutlu oluyorum hem üzülüyorum.sana hayatta başarılar dilerim.yoksa bir evladının olmasini ve senin egitiminle büyüyecek olmadı ne güzel olurdu.

[@tekniktorna2811]

Ağzına sağlık

[@ahmetkayhan9158]

Harikaydı. Ellerinize, emeklerinize sağlık.

[@insaninsas1120]

Meditasyonu cok yanlis anladigimi fark ettim. Teşekkürler yine harikaydin sevgili Sertaç🎉

[@ahmetozkan1243]

araştırman ve verdiğin bilgiler için teşekkurler abi. İyi bayramlar 👋

[@barsdemir8174]

Bu videoyu sayenizde genç yaşta fark ettim. Kanala ilk abone olduğumda 10 bin civarındaydı. İyiki gençken farkmetmişim diye çok mutluyum. Yolunuz açık olsun.

Eyv

[@ceyhunvarli1640]

Abone sayınızın bu ivmede artışına sizin kadar seviniyorum. İçerik üretme isteğinizin daima devamını diliyor, saygılar sunuyorum Sertaç bey.

[@tanvolkan]

Teşekkürler Sertaç bey. Videolar arası uzun oldu diye düşünüyordum ama kucağınızda bu kadar dolu dolu bilgi getirince beklemeye razı gelebilirim dedim. Elinize sağlık.

[@aliartk9155]

5 yıldır KZbin da bilgi icreikli birçok kanalı takip edip izleyen biri olarak şunu diyebilirim ki açık ara izlediğim en faydalı video

Teşekkür ederim

[@onurburcuyilmaz7289]

Hocam daha çok video bekliyoruz.. Saygılarımla

[@alageyik00]

meditasyona başlıyorum

[@barskaya2102]

Emeğine sağlık kardeşim. Çok ilginç, bir o kadar da önemli bir konu, ben de deneyeceğim.

Çok mersi Barış Abi. Mutlaka dene.

[@mehmettahirklnc6885]

Bütün videolarınız gibi bu da on numara beş yıldız....Ayrıca bir felsefe videosu daha beklemiyor değiliz :))

[@gokayguler3971]

Meditasyonun bu kadar etkisinin olacağını hiç tahmin etmezdim ve mantığını bildiğimi sandığım her şeyin aslını öğrenmiş oldum. Bugünden itibaren yeni bir alışkanlığım olacak gibi görünüyor :) Güzel bir çalışma olmuş, çok teşekkürler. 👋🏻

Harika :)

[@gursoybulduk]

Kral adamsin.

[@homosapiyen6224]

Abi keşke senin gibi her şeyi araştırabilme ve bunları anlatabilme yeteneğine sahip olsaydım. İyi ki değilim çünkü sen bu konuda çok iyisin abi. Bunu senin gibiler yapmalı.

[@ugurbakir4256]

Her yeni içeriğinizde, iyi ki kanalınız karșıma çıkmıș diyorum. Verdiğiniz kıymetli bilgilerden dolayı teșekkür ederim.

[@travelexpertx4848]

Çok iyi bir anlatıcısınız. Konu ne olursa olsun, bunu anlaşılır bir şekilde aktarmakta çok başarlısınız. Her zaman ki gibi emeğinize sağlık

[@turkanadolu4545]

Hayatta kalmak stresli çünkü belirsiz bir dünyada tehlikelerden kaçınmak ve fırsatlardan en iyi şekilde yararlanmak aşırı uyanık olmayı zorunlu kılıyor" yine şiir yazmışsın ağabey saygıların bir çoğu sana olsun :)

[@Nihat1789]

Son zamanlarda gördüğüm en faydalı içerikleri üretiyorsunuz. Anlattığınız şeyleri çok iyi özümsediginiz açık. Devamını dilerim.

[@joethevegan4454]

Normalde sosyal medyayı ve içerikleri 1.5x de izliyordum, senin videoları 0.75x te yavaşlatmış şekilde izliyorum çünkü anlamak için zamana ihtiyacım oluyor.

:)

[@nesesarisozen3250]

👏👏supersin cok deneyip az basardigim bir seydi. Ama mantigini cozunce sanirim bundan sonra daha kolay olur. Elma teknigi de super😁

[@cemkilic5964]

Romantizmden uzak pozitif gercekler. Takipteyiz.

[@Varadin_Andreev_Borisov]

Uzun yıllardır merak ettiğim ama üzerine dusmedigim bir konuydu, senden böyle bir video gelince hemen izleme gereği duydum, ve en kısa zamanda meditasyona başlayacağım saydığın konulardan ikisinde sorun yasiyorum konsantre olma ve dil öğrenme yeni bir hayat kurdum fakat dil öğrenemiyorum, teşekkür ederim yine güzel bir bilgi dolu video olmuş iyiki seni keşfetmişim!!! Saygılar...

Çok memnun oldum :)

[@memyselfandi6669]

Abone saynızın artmış olması çok hoşuma gitti. Kanalınızı ilk keşfettiğimde 7bin aboneniz vardı. Umarım bu değerli bilgiler daha büyük sayıda insanlara ulaşır

[@volkanozturk1923]

Her bir sunumu müthiş bir keyifle izliyorum. Tüm faydalı içerikler için çok teşekkür ederim. Başarılar ve mutluluklar dilerim.

[@SHabalalaB]

Abi insallah basarili olursun. Gercekten Baris Ozcan gibi hatta ondan daha etkili anlatiyorsun. Harikasin.

[@fatma7462]

Tebrikler Sertac Bey. Anlatimiz muhtesem👏🏻

[@serdartokel1687]

Sertaç (Bey) , bu akşam ilk defa karşılaştım, videolarınız, yayınlarınız ile. Ne kadar da çeşitli ve dolu dolu içeriklerle yapıyorsun(uz)! Ve cok da guzel bir diksiyon ve sürükleyici anlatim ile . Takibe aldim diye not etmeme bile gerek yok belki de . Beğenilerimi ve naçizane takdirlerimi sunarak diger (ve hatta tüm) videolarınizi izlemeye devam edecegim, bu aksam ve sonraki zamanlarda. Sağlık ve esenlik ile kalın derken, yine zengin içerikli ve başarılı yayinlarinizin devam etmesini diliyorum

Çok teşekkürler!

[@allesinordnung8701]

Videoyu elma yer gibi izledim. Başta dur bakalım mevzuyu nereye getirecek acaba derken beni getirdiğiniz yerde elmanın bütün macerasından bana kalan tadı aldım sanki.

[@mehmetdenizgucdemir9290]

Videoyu izlemeden beğendim. Sonuçta Sertaç farkı, kötü veya gereksiz olabilir mi? Bence hayır. Kendimi bildim bileli çok yoğun olarak dikkat dağınıklığı yaşıyorum, benim için reçete tadında bir içerik oldu çok teşekkür ederim Sertaç hocam.

[@furkancaglar2871]

Yine süper bi video olmuş, tebrikler! Umarım videoların çok daha geniş kitlelere ulaşır 🙏

[@emresarikaya_md]

Bir şeyi ne kadar iyi anladığınız onu nekadar basit ve herkesin anlayabileceği şekilde anlatabilmenizle anlaşılır. Yine Çok iyi bir anlatım :) Ayrıca edebi anlatımınız müthiş!

[@omer_berke]

Cok güzel bir video olmuş, teşekkürler Sertaç Bey ❤️

[@saftirik1234]

nihayet şu meditasyon meselesinde aklıma yatacak bir izah bulabildim. işin içine mistisizm girdiği anda koşarak uzaklaşırım. çok mantıklı geldi yani. harari de son kitabında bu şekilde açıklıyor meditasyonu bilimsel olarak ama dinlemek daha iyi geldi bana. teşekkürler emeğiniz için sanırım denemeye başlayacağım

[@brahimaktas3650]

Yine yeni şeyler öğrendim ve yine hiçbir şey bilmediğimi hatırladım Teşekkür ederim

[@alperk52]

anlatım tarzınız çok güzel ve başarılı. videolarinizdan oldukça yararlaniyorum. teşekkür ederim.

[@emrerofu]

Çok güzel video olmuş emeğinize sağlık. iyi bayramlar

[@zaferdemircan1748]

2 kez izledim...Harikasınızzz🙏😘😘 Çokkkkk teşekkürlerrrr👏👏👏

[@ozgeoncell]

Böyle güzel bir anlatım 👏👏👏 Ağzınıza yüreğinize sağlık...

[@huzunluvampir8232]

İtiraf edeyim,meditasyon konusunu siz olmasaniz dinlenezdim.Dedim ki Sertaç kardesim anlatiyor o zaman dinlenir..yanılmamışım yine çok güzel anlatım emeğinize 👏👏👏👏

Eyv..

[@ersanaskn8659]

Her kelimesine çalışılmış emek dolu bi iş.Tebrik ve teşekkür ederim.

Çok teşekkürler

[@gurkansanli1978]

20:00 League of Legends oynarken bende aynısını yaşıyorum. Bu yüzden mutlu oluyorum oynarken demek ki... Gerçek zamanlı bir çok oyun böylesine bir etkiyi tetiklediğini düşünüyorum.

[@ozkantufekci]

Ağzına sağlık iyi geceler bro 🍀😄

[@yasladam4465]

Degerli hocamız güzel kardeşim, senin kanalını ilk yayımlarından şimdiye kadar hiç kaçırmadan izliyorum. Ve her defasında seçdiyin konulara, işlediyin konuları anlaşılır biçimde anlatma şekline hayran olmamak elde degil.👏👏👏 Çok başarılısın ve böyle gidişle kanalının dahada büyüyeceyine hiç kuşku yox. Hak ediyorsun, kendine youtuber diyen çogu kişiden çok daha iyisin. Başarılarının devamını hep bekleriz, severek izleriz. Saygılar

Çok çok teşekkür ederim

[@yasladam4465]

@ bu kanalı izlemek ve sizin gibi saglam kaynaklardan araştırmacı ve bilgili birisi tanımak şahsım adına ayrıcalıktır. Emekleriniz için teşekkürler, saygılar

[@sukriyeekin1656]

Aşırı açıklayıcı olmuş mükemmelsiniz👏😻

[@hejejddj9509]

2019 dan beri haftada bir yaparım o kadar yararı var ki kafama hiçbirşey takmıyorum aşırı derecede sakinim tam odaklanıp öğrendiğim birşeyi asla unutmuyorum gereksiz düşünmüyorum başarıda yanında geliyor

[@dilek1107]

Meditasyonu böyle anlatan hiç olmamıştı. Mimikleriniz çok tatlı bu arada:d

[@azadibrahimserdaroglu8499]

Bu adam iyi bir adam!👍👏👏👏

[@sukelata]

Abi medidatif enerjin videoya bulaşmış, hiç durdurmadan sonuna kadar izledim

[@totallyalien]

Ara sıra konu içinde yorum yapsam da kanalını ve içeriklerini çok beğeniyorum, sakın benim yorumlarımı troll olarak tanımlama, güzel anlatıyorsun, seviyoruz

[@karacahil53]

Yine benim bile anlayabileceğim kadar güzel bir anlatım. Şahsen dindar değilim ama kabul etmeliyim ki namaz da layıkı ile kılınırsa bu bahsettiğin etkileri bırakıyor insanın hem ruhunda hem bedeninde.

[@sunnydemirtas2621]

Evt,bende buna inanıyorum.Kayınvalidem 75 yaşında ve inanın tam anlamıyla inandığı için o kadar huzurlu ki.Bende onun gibi olmak isterdim ama biliyorum ki başarısız olacağım o yüzden zorlama diyorum:kendime!

[@cztuncer]

Emeginize saglik, yine harika ve cok faydali bir video olmus. Cok tesekkurler

[@yasemindiri1251]

Yine harika bir video, medistasyona bakis acim degisti, müzik seçimlerinizi de bayılıyorum.

[@teknikalyfit]

18:25'te konuya geldiniz. Çok güzel bir bağlama olmuş. Tebrik ediyorum. Karnı tok modern insanın, şekilli oturup, sessiz durması sosyal medyada ekran kaydırmadan sonra gördüğüm en saçma modern ritüellerden birisi. İnsanın öğrenmesi ve içselleştirmesi nedenseldir. Meditasyon bir arınma (yeni hali içselleştirme) süreciyse, 2000 yıl önceki insanın kendini arındırma yöntemiyle 21. yy insanının kendini arındırma süreci aynı olamaz. O yüzden elma yemedeki örnekleme gibi her modern insana önerim: 1. Kendinize, gündelik olarak hissediyor olduğunuz bir acı bulun. 2. Bu acının üzerine yavaş yavaş giderek o acıyı artık sizi acıtmayacak yere kadar itin. 3. Bunu sizi acıtan diğer acılarla devam ettirin. Aslında meditasyon sadece budur. Çünkü modern insanın çok daha fazla zihinsel derdi var ve maalesef 2000 yıl önceki tekniklerle iyileşemez.

[@huseyinklc9533]

Video fazlasıyla motive edici ve harekete geçirici olmuş bitmesini heyecanla bekledim kendime bir an önce meditasyon programı hazırlayıp harekete koyulabilmek için. Tam olarak aradığım ve ihtitacım olan şey meditasyonmuş meğer

[@oguzhanoduncu]

Çok güzel bir içerik olmuş, ellerine sağlık. Meditasyona başlamak için mükemmel bir motivasyon oldu benim için. Özellikle 3,5 yaşındaki oğlumun eğitimi için de neler yapabileceğimi araştıracağım. Çok teşekkürler.

[@helinb.8150]

Her şeyiyle mükemmel bir videoydu. Umarım emeğiniz karşılığını alırsınız. Yeni videolarınızı dört gözle bekliyoruz. Sevgiler :)

[@haticekul845]

Yine muhteşem bir konu ve muhteşem anlatım. Yıllardır bu konudaki bilgi kirliliğine nasıl güzel ışık tuttunuz. Ohh bee tam olarak etrafıma anlatmaya çalıştığım da buydu. O kadar çok farklı anlamlar yüklendiğinden karşınızdaki insanlar dinlemeyi bırakın dalda geçiyorlardı. Minnettarım ve Sizi çok seviyorum. Emeğinize nefesinize ve snapslerinize sağlık. 🙏💕🙏🥰

[@gezyeoku]

Y. Noah Harari'nin kitabını önerebilirsiniz ayrıca çevrenize (21. yüzyıl için 21 Ders). Orada meditasyon bölümü var...

[@haticekul845]

@@gezyeoku çok teşekkürler öneri için.🙏 Ben de bakayım hemen o zaman. 👍🤗

[@filmvediziburada5251]

Yine çok bilgilendirici video ama video paylaşmak için çok ara veriyorsun yeterince destek görmediğin için mi böyle yapıyorsun yoksa içerik bulamadığın için mi istersen sana örnek vereyim ben seni İsviçre videosuyla tanıdım ordaki anlatımından çok etkilenmistim bizim insanlar ülkeleri çok merak eder bunu paylaşan çok kanal var ama senin anlatımın başka güzel oluyor tabikide sadece ülkelerle ilgili içerik uret demiyorum felsefeyle ilgili videolarda çok iyiydi benimki sadece bir tavsiye

[@CncHakanakkus]

yine güzel, yine faydalı, yine hiperaktif, teşekkürler, iyiki varsın iyiki bu emeği harcamış ve bizimle olmayı tercih etmişsin,

Eyv

[@CncHakanakkus]

@ ha bu arada hayatımda katıl ile 150 tl bağışladığım tek yayıncı sensin ve sonuna kadar hak ediyorsun lütfen böyle devam et...

Çok teşekkür ederim destek ve motivasyon için!

[@CncHakanakkus]

@ benimde bir eğitim kanalım var kar amaçlı değil reklam açmıyorum Cnc Router eğitimleri vermeye çalışıyorum youtube Cnc Router Hakan Akkuşmyazarsanız gelir desteklerinizi beklerim daha çok insana ulaşmış olurız hatta Cnc hakkında bir video yapabilirsin senin tarzınla harika bir anlatım olur kal sağlıcakla

[@mehmetataakaca4789]

Teşekkürlerlerimi sunduktan sonra, aslında söylediğiniz çoğu bilgiye tesadüfi olarak ulasmistim. aylar önce kesfettigim ve meditasyon yaptığım netflixte bir dizi(headspace meditasyon rehberi) söylüyor. bilimsel gelişmeleri de ekledikten sonra ufak bir meditasyon yaptırıyor Buradaki arkadaşlara göz atmalarını, sureti kattiyetle tavsiye ederim,tekrardan teşekkür ederim

[@merveyorganci3281]

Meditasyona başladığım su günde bu videonun karşıma çıkması.. 🤔🤦‍♀️ teşekkürler..

[@dmermi5045]

Süper çok teşekkür Serdaç bey emeğinize sağlık 😀

[@serdarrbolater]

Mesai bitiminde oturup kendi nefesimi dinleyerek stres ve kafamdaki yüzlerce meseleden uzaklaşıyordum demek bu carpe diem 'miş.

[@yalcinaltintas6594]

Ritüeller üzerine de bir araştırma videosu yapsanız güzel olabilir. İyi çalışmalar...

[@metinkazanc5642]

neden bu kadar az takipcin var. yeni mi başladın. ama devam çünkü içeriklerin farklı ve iyi.

[@saliharslan4532]

Hocam ülkelerin tarihleri ve bilinmeyen konular hakkında video yaparmısın

[@tomcarte]

birlikte meditasyon fikrini sevdim sana odaklanınca zaten zihninde başka şey kalmaz insanın

[@msserpil9595]

Elma pratiği önerinizi namazlarımda deniyorum, yayını seyrettiğimden beri:) İyi ki varsınız...

O da olur hiçbir farkı yok. Önemli olan odaklanma

[@msserpil9595]

@ Evet, o kadar güzel anlatmışsınız ki konunun özünü, herkes kendisi için en uygun şeyde uygulayabilir. Sonsuz teşekkürler...