セルフコーチング公開！！子育てママのメンタルコーチが伝える、習慣化のコツ

子育てママのメンタルコーチ×音楽家
中山なつこです。
このチャンネルでは、コーチング的な考え方や
コーチングスキルを交えて
子育てママと子どもの、
人生の質を上げるヒントになるような
配信をしています
今回の動画では、
中山なつこのセルフコーチングを公開！！
この機会にぜひ一緒に生活習慣改善しましょう！
動画へのご感想なども是非コメント欄に書いて下さいね😊
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✼••┈┈┈┈••✼ プロフィール ✼••┈┈┈┈••✼
子どもの頃からリトミック・ピアノを習い
中学で打楽器を始める。
芸術大学で打楽器を専攻、その後ドイツに渡り、
約10年間クラシック音楽の打楽器奏者として研鑽を積み、
フリーランス音楽家として活動。
結婚して帰国→出産→子育てを機に
地元密着型の音楽活動にシフト。
一方で、子育ての大変さにブチ当たるが、
子どもの頃からの習慣である
「自分と向き合うこと」に救われた経験から
コーチングを学び
現在は、子育て中のママ達が
「自分らしく生きる」ことをサポートする
コーチングプログラム等を提供している。
Meta Creation Coaching 1期修了生
トニー・ブザン公認 マインドマップ・プラクティショナー
英語リトミック講師
リズムベビーマッサージ講師
ことば音楽療法士