セルフラブ！自分を大切にね

[@花織-r7q]

聞いてて涙が出てきました。いまどん底なんですが、心に刺さりました。ありがとうございます。

[@大塚恭子-g6m]

生きてるだけで幸せです 食べれること、息が吸えること体が動くこと、何もかも当たり前ではないと言うこと 健康じゃなくなると 心からそう思えます 気づけたごとに感謝です❤ 自分の体の細胞たちに毎日 頑張ってくれて感謝し 心と体と自分を大事にしてます 自分しか自分を癒してあげれないからね

[@fi8207]

貴重な話し 凄く勉強になりました💓 私は今更年期まっただ中 持病もありますが 今の自分に出来る事を頑張っています RIKACOさんのように素敵に歳を重ねたいと思います

[@k39tfm]

アラフィフ更年期です。人生の虚しさを日々感じ、朝起きたら「また今日生きなきゃならないのか」と感じ、本当に日々がつまらくなってしまい……子どもたちもまだ成人まで何年もあるのに、本当に自分がやばいなぁと感じてました。 リカコさんのチャンネル初めて観たのですが、一言一言に勇気づけられます。人生についてとか悩みとか重い話って、なかなか知り合いとはできなくて、悶々としてたんです。 リカコさん、ありがとうございます。初めて、KZbinがあって良かったと思いました！

[@まめこ-o8i]

ただ生きてるのが辛いです。 30代後半 やりたいこととか 努力したいことが見つからなくて 焦るし寂しいし、 自分のためにっていうのがわかりませんでした。 前に進もうっていう気持ちを持って自然やご先祖さま、思いやりを大切にコツコツと努力して生活できるように頑張ります。 ありがとうございます。

[@さがぐっちゃん]

57歳更年期真っ最中で90歳の母を介護しています。 話を聞いて1人で抱え込まず介護サービスを利用しようと気持ちが前に進みました！ありがとうございます😊

[@ゆーさん-s3z]

頑張ってくださいね☺️

[@田口みどり-e7d]

RIKACOさん ありがとう❤️ 私は後1年9ヵ月で、80才になります。 いやだなぁ～って思ってましたが、素敵な80代になろう～って思えました－！ ありがとう‼️

[@金太-c8l]

初めまして、私今６６歳ようやくセルフラブに目覚めました。 本当に辛かった時 先日も凄く辛かったけど、自分を大事に思ったら、乗り越えました。 ポジティブにどうにかなるってと思い過ごしてます。 そして、息子達ありがとう。 息子三人幸せで良かった。

[@かみゅーかみかみ沖縄暇人主婦]

今　引きこもり状態で　毎日毎日　パジャマで過ごしています。抜け出したいけど体が思い通りにならなくて　苦しいです。りかこさんからパワーもらい共感。頑張りすぎず出来ることを始めます

[@恵秋山-o2d]

私も双極性障害という病気で元気なときは平気なんですけど、鬱が酷くなると 引きこもりになります。今、この瞬間を楽しみましょう😊

[@かっぺ-d3n]

私も双極性障害で鬱になると寝たきりでお風呂すら入れません。何度死にたいと思ったか分かりません。お互い何も出来なくても生きてるだけで自分を許しましょう👀🧠。病気ありでも病人になるなですね🤗💓。あまりシリアスに考えないことですよぉ🥂😮

[@丸-k5j]

私は全然健常者なのにニートです、、。パジャマで過ごしてるの可愛いです🫧 お互い、肩の力抜いてふんわり生きましょう😢毎朝生きてるだけで尊いです

[@ディズニー大好き-n1f]

52歳です。5年前に主人が他界し、しばらくはつらかったけど、やっと最近自分のために幸せに生きていきたいと思うようになっていた時にこちらの動画を見ました。このまま自分のやりたいことを見つめて生きていきたいと思いました。ありがとうございます。

[@naonao9859]

私も聞いてて涙が出てしまいました。 今色々と我慢している自分がいる。 だから他人に優しくなれない自分がいる。 我慢するのはもうやめようかなって思っちゃいました。 リカコさん、ありがとう

[@emi-r29n20]

私も52歳娘がもうすぐ20歳。旦那と離れる事を考えているタイミングでした。一緒にいるか居ないかは置いといて、ここからは誰かのためではなく自分にお水をあげよう。改めて自分を大切にしようと思いました。りかこさん、ありがとう❤りかこさんがいつも言うセルフラブ！を胸に生きよう！

[@PG-kiriko]

若い頃から、りかこさんのファンでした。 私は今７１歳になりましたが、毎日オシャレ出来て、行きたい所に行けて会いたい人に会えること。こんなに幸せな時間が来るとは思ってませんでした。２年前、 痛みで、100歩も歩けない病気になって、道で普通に歩いている人を見て、なぜ歩けるのですか？って聞いてみたくなった事もあったのに。 健康である事、自由な心を得られる今は、すべての事に感謝です。

[@マロン高橋-k7z]

バツイチでRIKACOさんより年下ですが、本当にそう思います。自分を大切に😊✨そして、RIKACOさんみたいにカッコよく歳をとりたいと思います👍🏻👍🏻👍🏻✨✨✨

[@satoyamamaki]

夫婦関係ずっと悩んで30年、勇気もなくダラダラと。今日酷い喧嘩をしてどん底な気分の中この動画に出会えて少し元気を頂きました。RIKACOさん、カッコよいです❤

[@ぴぴ-o9r]

自分を大切に 出来る人は 人をも大切に 出来るということ 素敵なお話 ありがとうございます💐

[@maho1506]

同年代です。 昔から我慢するクセが付いてしまって…残りの人生は自分を大切にして行きます❤

[@美和-h4m]

わたしも、旦那と別居中です 息子も独立しわたしも今は現実だけ見て生きてます りかこさんの言葉胸にささりました。 今の自分を大事に生きていきます ありがとうございました

[@mikikoyuki2772]

今日、まさに今欲しかったメッセージをありがとうございました❤52歳、今年出来た彼氏のペースにのまれて彼氏優先になってて自分を後回しにしてたから心身のバランスが崩れてた😢 出来ることから変えていきます❤ メルボルンから応援📣してます。

[@りん-w6x9k]

なんだか…じ〜んと心に沁みました。ありがとうございます🥹 4年前に実父が他界…その後 実母の介護や義父のお世話…なかなか終わらない自分の更年期… 最近はただ少しだけ慣れてきたから.…もう少し自分を大切にする時間を作っていきたいと思いました。

[@ゆるり-w4t]

65才になって、ふと足元をみると自分を甘やかすことはあっても大切にすることはなかったなぁって最近感じていた所に、RIKACOさんの動画を見てホント同感です‼️ 自信のなさから自分を追い詰めてばっかりの人生だったけど、この年齢だから気づく事もある。終盤戦を迎えたこれからの人生は自分に水を与えてあげて、今日は良くやった❗頑張って偉い‼️って誉める事もやっていきたいなぁって思いました。

[@くぅちゃん-s5b]

子供達が家から巣立ち、空の巣症候群がなかなか治まらない私ですが… かっこいい60代‼️ 私も目指して、自分を大切にすることが子供達に安心してもらえる事と気付きました。 ありがとうございます。

[@fromtokyoalicesroom]

以前、更年期障害について動画出された時に、いつか参考にします。って言ってたら、毎日が生理前のイライラで、生きていたくない辛さでしたが、リカコさんが産婦人科に行くと良い。って言ってたので、速攻産婦人科に行くと血液検査で色々わかってすぐにホルモン調整、薬飲んで今身体も心もリカコさんのおかげで直ぐに楽になり感謝してます！経験を惜しみなく出して下さってありがとうございます！感謝です‼︎

[@関真希-z1r]

私45才2児の母です。え⁉️私の考え、RIKACOさんに伝えた事あったっけ？という位、考え方が同じです‼️嬉しい😂自分自身を一番大切に出来るのは、自分自身ですよね‼️RIKACOさんの背中を見ながら、明日も頑張れます🤗

[@madokaw5401]

初めて RICACOさんの動画見ました 拝見しましたがとっても共感しました 私も シングルマザーで来年 息子が高校卒業、同時に 一人暮らしして退職して 個人事業主になります やりたいことやって人生生き切りたいんです もちろん 自分を大事にします❤ ありがとうございました🎉

[@かずちゃん-n1i]

りかこさんの人としての在り方素敵です❤見習います❤私も私の人生いっきるっぞ〜お🎉🎉🎉ありがとうございます🎀

[@ya6927]

私はあと数ヶ月で50歳です。気づいたら子育てで40代が過ぎていました。人生の少し先輩のお話を聞けて、人生これからだなって思えました❤

[@sakura-hikaru]

深いご経験から来られるお話に気づきを頂きました。 ありがとうございました。 自分を大切に愛し、磨いていきたいです。

[@あつこ-j7v]

RIKACOさんお話ありがとうございます。同じ世代です。とっても胸があつくなるほど、心に響きました。こうして言葉にしてあたし達を励ましてくれたり、元気を与えてくれたり、本当に感謝しています。何度も繰り返し見たいと思います。これからも私達、自分を大切にしながら美しく生きていきましょう😊この動画を見てる人はそんな仲間なのだと思います✨✨✨✨✨これからもよろしくお願いします✨✨✨✨✨

[@菊池久美子-e6o]

RIKACOさん、😢涙がでました。自分に水をやる、名言です。

[@mm-px8cb]

素晴らしいお言葉をありがとうございます😭

[@しおまり-g2f]

私は62歳。更年期、元気に頑張って❤リカコさんありがとうございます😊

[@ララキャン]

私は3年半前からある病気になり、今はその病はだいぶ良くなりましたが、別で足の痛みがまだあります。 不安症で心配になると、あれだこれだやってしまい💦 余計に体をおかしくしてしまった気がして、そんな情けない自分を責めてしまいます。 りかこさんの話を聞いて 自分をもっと愛してあげなきゃダメだと思いました。 そして自分で治す力も信じようと思います。いつか足が良くなったら、りかこさんの ワークショップに参加したいです！りかこさんと同い年です。いつかトンネルを抜け出す事を信じて。

[@前智子-x6h]

更年期障害から鬱になり、不安障害も酷いです。 またいつかみんなで笑いたいです。

[@mami-y2m]

自分を大切にするって、家事して育児してってしてると忘れちゃうことだと思います💧 子供たちが巣立った今５６歳になって、自分の時間を大切にしようって改めて思えました。 ありがとうございました😊

[@junko5652]

素敵に歳を重ねられていて尊敬します✨

[@タワ-p4x]

憧れのりかこさんが、元気で輝いている姿が拝見できて嬉しいです。５０代ですが、ふんどしイッチョでもカッコいい６０歳を目指して頑張ります！！

[@なつ0000]

りかこさんの話し聞くの大好きです。最近自分を見失ってるようか気がしていて、子育てに追われていっぱいいっぱいで、ふと将来のこと考えた時に、子供が自立したら何が私に残るだろうって私何やるんだろうって感じました。最近体調を崩して、気持ちが落ちてたんですが、自分を大切にしてあげなきゃなーとこの動画を見て感じました。

[@yothubanokuroobaa]

40代後半、更年期世代です。 大学生の息子2人を持つ母です。 RIKACOさんの生き方、性格、ファッションが大好きでいつもKZbin観てます❤ 私は行動的な性格ではあるのですが、緊張しやすいタイプで色々悩む時もあります💦 お金の事も不安はありますが、なんとか共働きで頑張って楽しくハッピーに過ごしたいと思います🍀 そして、自分を大切にですね✨

[@タマしっぽ]

今年62歳になりました！ 共感します！ 主人の定年退職を機に、これからはお互い好きな事をやって楽しもう〜と決め、2人の娘も嫁ぎ今は お互い第二の人生を謳歌してます ✨ 自分を大切に❤のRIKAKOさんの 言葉に涙が出ました😢 素敵なメッセージありがとうございます🥹 RIKAKOさん大好き❣️

[@ばーち-g5d]

私も５０歳でセラフラブを真剣に考えて５３歳になりました。 思い通りにならない事もあるけど、望んでいる方へ進んでいる実感はあります。１日１日を大切に✨行きたい所へ行き会いたい人には必ず会う。美味しいものを食べられて笑顔で過ごすように心掛けてます♪

[@福地清恵]

聞き終わりに自然と涙が溢れてきました。 今年50歳になりました。 自分に下手くそな時間の使い方をしてきたな〜って思いました。 まず、自分を大切にしたい、って心から思いました。 セルフラブ😊 りかこさん、ありがとうございました。

[@user-me9hq6ij9n]

ありがとう！RIKACOさん！ なんかすごい救われました！

[@ak-happy]

RIKACOさんはもうすでに素敵でカッコいいです✨ RIKACOさんの生き様が言動や所作に全て美しく溢れてますよ〜✨ 私もカッコいい女性目指します

[@ゆかりん-t6g]

56歳を間近にした自分です。 RIKACOさんからの言葉に 感銘受けました！自分を大切に過ごします❤

[@erytoy1618]

今日もありがとうございます！ 自分への愛、忘れてました！ どんな時も動いてくれる体、心、頭、 ほんとに大事にしないとですね。 気づきに心から感謝します。

[@チョロかおり]

私もシングルマザーです。いつも勇気と活力を下さってありがとうございます^ ^なんか変に自分自身にプレッシャーをかけてましたが、少し肩の荷がおりました^ ^セルフラブ頑張ります🫶🏻❤️

[@enaco2446]

りかこさんの動画大好きです、これからも沢山配信して下さい❤

[@ゆり子-k3h]

リカコ さんのメッセージ、こころに突き刺さりました。仕事と子育てにモヤモヤしてはネガティブ思考に陥り投げやりになることもありました。どんな時も自分の気持ち次第ですよね。ネガティブになっている時はリカコ さんの言葉を思い出して自分を大切にしたいと思います！

[@chao-ho7je]

もう…色々あって…リカコさんの話を聞いたら泣けて来ました😭私も今から自分を大切にします。ありがとうございます❤

[@2muchiloveu-l9j]

環境のせいにしないで、幸せにいられるように努力したいと思います❤ りかこさん、ありがとう😊

[@natsue6238]

RIKAKOさん… お話し聞いてて自然に涙か出てきました ありがとうございます

[@まつきり-w9n]

人の人生って色々ですね！ りかこさんの真っ直ぐに生きられる姿に魅力を感じます。うちは、長男の反抗期はきつかった。毎日祈る思いでした。 私は生まれてから55年すぎましたが、死にかけた経験が四度。命に感謝です。後の時間をおじさん化しないよう、自分なりに歩みたいです！

[@yuno9977]

ポジティブな話がとても嬉しい✨励みになるし、自分の人生一度きりだしもっと楽しもうと思う

[@香織-c3v]

心に響くメッセージ❤感動しました。私はもうすぐ48になるのでりかこさんの10歳位年下ですが、いつもKZbinとインスタをみて、りかこさんの暮らしや考え方から刺激をいただいています。自分を大切に、感謝を忘れずに、私もかっこいい50代を目指して頑張ります！これからも投稿楽しみにしています✨

[@user-ol1py5pv2w]

ずー😂若い頃からかっこいい姉さん❤❤❤❤私もシングルマザーで息子は21歳になりました！ セルフラブ❤️ありがとうございます☺️自分を大切に頑張っていきます✨

[@lauleahula-m2u]

りかこさんの語りがとても大好きです😊 そして、庶民の私にもしっかり届くようなりかこさんの飾らない前向きなマインドに励まされました😌✨ 私は今40歳で、５歳の子を 育てています。 若い頃は好きな洋服やコスメを買い漁って趣味に恋愛に忙しくも楽しい毎日でした（恋愛に関しては苦労しましたが😂） それが今では子供の成長、 カフェだのなんだの、 洋服もほとんど買わなくなったけどそれでも生活できていることがありがたい毎日だと思っています。 若い頃の自分も、紛れもない自分なのだけど、色々なものが削ぎ落とされて今の自分が一番無理してないと感じます。 そりゃあお金がもっとあればいいなぁとか足りてないことを挙げればキリはありませんが😂 そこに目を向けるよりも今ある毎日を大切にセルフラブをしながら暮らしていきたいと思いました。

[@まめ-s7n]

リカコさん，いつも楽しみにしています😊💕大好きです❤️😂リカコさんの，言葉，響きます😌😊🙏

[@teatimebasket399]

サムネの［自分を大切にするコツを話します］を見た時に 私は自分のこと大切にしているから　関係ないかなぁ〜って 思いながら見ました(失礼ですみません) が 動画を見終わった今　涙が止まりません まだまだ　足りてなかったみたいです 自分にお水をあげよう 私自身がたっぷり潤って　周りの人たちを愛そう そう思える動画でした 何度も見返す大切な動画です RIKAKOちゃん　ありがとうございます❤

[@Lemon_358]

「セルフラブ」って素敵な言葉ですね✨ RIKACOさんの言葉だけじゃなく、生き方に説得力を感じました😊

[@土コ]

里佳子さんと同年代です。中学時代からかっこいいモデル里佳子さんを雑誌で見て憧れていました。こうやってKZbinで素敵であり続けるRikaco さんの姿、そしておしゃべりが聞ける時代が来るなんて想像もしませんでした。これからも応援しています。素敵なメッセージありがとうございます。❤❤❤

[@non.7290]

こころからのメッセージ❤ 励まされました。 大人女性の恋愛、、 心もからだも美しく魅力的な女性を 放っておく人なんていないはず！ 年齢限らずそう思ってます。 自分を愛しているのと同じ愛情しか 相手に注ぐ事も出来ないと 聞いた事があります。 私もたくさん溢れる程のお水を 私に注ぎます、リカコさん、ありがとうございます。

[@sachi2596]

すごい🎉 共感できることばかり 私はもうすでに65歳ですが 中々自分をってできるようでできなくて 私は娘二人ですでに二人とも結婚して孫もいてなんです。 RIKACOさんいつも色々な情報を教えて頂きありがとうございます これからも宜しくね❤

[@ゆりん-f6h]

リカコさん、本当に素敵すぎます。カッコよくて美しくて、勝手に人生の先輩と思っております。50代に入り色々と考えてしまいますが、リカコさんのように今や未来に自分はこうありたいと設定します。これからも応援しています🎉

[@土肥紋子]

同世代のリカコさんの言葉凄く響きました。私達には想像もできない芸能界で、外からは一見華やかに見えるけど、実際は物凄く努力しないと続けられない世界だと思います。リカコさんの正直でまっすぐな気持ちが長くみんなから愛され続けられるのだと思います😊

[@SunnySunshine-bt9wx]

年齢を重ねた美しさ！が、あり、素敵❗

[@山下佳美]

自分にお水をたっぷりあげる。 自分を大切にする。 当たり前な事って忘れがちで おろそかになります。 りかこさんの言葉が響きました❤

[@keya9985]

めっちゃカッコイイ〰！！まさに同じ事、考えてたー！！今は自分を褒めて沢山潤いを与えてあげたい！

[@cyaa3543]

私もやっと自分を大切にしなきゃと、気づきました。子育ても終わり家族の為に必死に走り抜けてきて、頑張ってきた自分を褒めこれからは自分の為にも精一杯楽しく残りの人生を過ごしたいと思ってます❤応援しています❤

[@kotetsu2518]

素敵です💓RIKAKOさん🎉 私も自分を大切に生きていこうと、ここずっと思っている事です。 セルフハグしよ❤

[@jovi7652]

いや、すでにかっこいい。いける！人生の先輩、モデル、ありがとうございます❤

[@pokomako6426]

リカコさんと同年代です😊。本当におっしゃる通り…健康的で美しくセルフラブ❤️感謝も忘れず日々紡いでいきます！ いいお話ありがとうございました❤

[@なっちゃんママ-n9k]

rikacoさん、テレビで見てる時と変わらない凛々しさで素敵です✨貴重なお話、ありがとうございます。現実味があって、温かかったです。

[@rrrhama4780]

リカコさん凄い👏素敵です、自分はアラフィフですが考え方尊敬します

[@らっきー大好き]

やっぱ、リーちゃんカッコイイ❤昔から美しいお姿に憧れてたけど、今は考え方や生き方にも憧れちゃいます。真似っこして自分を愛そうと思います。いつもありがとうございます❤

[@annezu-jam]

mcシスター時代からRIKACOさんがお手本でした 今も変わらずそのライフスタイルや今日のようなお話にいたるまで メッセージを受け取れること 本当に幸せです ありがとうございます 私は私のセルフラブを意識して 60歳を目指します まだまだこれからだぜぃ

[@yokoyoko6480]

RIKACOさん　大好きです！　大人になってわかることってたくさんありますよね！

[@くるみ-f8n3o]

共感させて頂けます。悔やむ事ばかりと思いつつも明かりと自信　人とのつながり自分自身を好きでいられる人生をという気持ちを有難う御座います。

[@黒鍵-x6k]

人のために頑張るけれど、自分のことをないがしろにしている。

[@ナミナミ-g5u]

りかこさん、つらい最中ですが芸能界でいることでのご苦労なこともあること。 自分のためにというお話しとても共感ました。 自分をうるわせていくことで周りをもしあわせにすること。 体のことで悩んでいますがあきらめずいこうとおもいます。 ありがとうございます。

[@ぴぴ-o9r]

お体大切に 焦らずゆっくり 行きましょう。💐

[@KUMIHIRAKAWA]

凄いタイミングでお話を聞いたので私のこと「見てました？」と思いました。めちゃくちゃ染みました、ありがとうございました、保存します😊

[@yyyu5py834]

スクロールしてたらこの動画と出会えました。なんでか涙が出てきて、不安がいっぱいだけど平気なふりしてる自分に気づきました!!今日は自分に優しい気持ちで過ごせる気がします。また来ます❤

[@あつこ-k1w]

りーちゃん🩷 素敵なお話ありがとうございます☺️ ジーンと心に響いています⭐️ 私も60歳までの カウントダウンを大切にして笑顔で過ごして行きたいです🤗 好きな事やりまぁす😁✊

[@mtichi7657]

りかこさんの動画からいつも勉強している42歳です😊いつもありがとうございます!! 自身にもこれから出てくる更年期…その時の向き合い方や考え方。そして、今回の「自分自身にお水をあげる」 30代後半から、今まで感じなかった不安や心配なことが出てくるなと思っていましたが、心も少し軽くなりました✨ これからも動画を楽しみにしています🍀

[@yuiko3110]

りかこさん とても心が救われました。ありがとうございました

[@和ちゃん-q9f]

りかこさんのおっしゃるとおり！！不安な時、辛い時、多々ありましたが、今では、笑い話になるくらい、無理せず、６０代を楽しんでます。大正生まれの亡き父が、行きてた時、華やかな仕事している人こそ、努力、頑張ってるんだぞ。なんだかんだ言われたりして。と言う言葉思い出しました。りかこさんもそのお一人と思いました。そして隠さず、本音でトークしてくれることに感謝してます🥲うんうんそうそうと拝見しました。ありがとうございます😊 ６０代、骨折だけは気をつけてと、女医さんから言われてます。りかこさんも、６０代になると、色々体に不具合が出てきますが付き合いながら、ヘラヘラと気の合う女子と、元気なのは口だけと笑ってます😂

[@akemimoriuchi4591]

RIKACOさん、ありがとう~^^ なんだか自分の話を代弁してくれているみたいです。 私も水をあげないと。 みんな色々ある人生ですが、光はさしていますもんね😊上見ます。

[@masa5949]

経験と年齢を重ねてきたRIKACOさんの考え方とても響きます❤美しい心を育てていくこと、自分を愛すること私も大切にしていきたいなと思います🎉いま、31歳です。40代、50代と歳を重ねることが楽しみでしかありません😂私も、RIKACOさんのように大切に日々を積み重ね、自分と向き合い、セルフラブを大切なしていきながら自分自身を育てていきたいなと思います。家事に、育児に大変なこともありますが、今の辛さは今の自分でしか味わうことはできなくて、数年もたてばまた別の悩みができて、人生はそんなことの繰り返しなのかなと思います。だからこそ、今と向き合うことの大切さ、しっかりと毎日を噛み締めるように生きていきたいです。すべては、点と点で繋がっていくと信じて❤️どんな自分にも、セルフラブですね❤素敵なお考えのシェアありがとうございます🎉

[@みほなお]

素敵な動画に出会えた。ありがとうございました

[@wafuko2296]

美しいだけじゃなくて 考え方が素敵で内面からも輝ていて✨✨ ずっとお話聞き入ってしまいました。 RIKACOさんのお話はテレビや雑誌で何度か 若い時から聞かせていただいてますが いつも心にずっと残っているエピソードや お言葉ばかりです。 ありがとう。 今日も幸せです。

[@masakoegbert9222]

リカコさん、こんにちは❤いろいろあって、家族とコミュケーションがとるのが、難しくなりましたので、今回のリカコさんのお話をきいて、涙がでました。元気が少しでたような気がします。ありがとうございました❤ネックレスもすてきです🥰

[@kb-of1mv]

こんばんは☆ 私もRIKACOさんの考えに賛成でーす🙋‍♀️ 自分を磨いていつまでも 輝く女性✨目指します‼️

[@pianisshimo92]

この動画を見て、自分の気持ちに素直になりたいなと思いました。

[@user-yk3ws7sd5f]

RIKACOさん✨💃✨🤗🌼🌻🌹💐いつも素敵なお話ほんと素敵です✨💃✨🌹🌹🌹✨🌈RIKACOさん✨💃✨のお話でとても勇気を貰いましたぁ🙆🌟

[@yumiko3246]

わぁ〜〜元気出た〜😢なんて愛のある言葉なんだろう…私も自分にもっとお水が欲しかったんだなと改めて実感しました✨リカコさんありがとうございます❤私もリカコさんの様に素敵に美しく健康的で色気があり周りにもハッピーを渡している女性になれるように今からコツコツ頑張ります🧡

[@おもち-o1m]

素敵なお話ありがとうございます。涙が出てきました。悩んでたけど、前向きに頑張っていきたいなと思いました。

[@MEMUkun]

45才、最近マッチングアプリでやりとりした方とのことで、かなり疲れてる自分がいました😮　自分を最優先にしてあげられてなかった！ とリカコさんのお話し聞いて、気づけました。 自分を一番、大切にしてあげようとあらためて思いました❤ と気づけました。

[@湯あたりちゃんねる]

カッコイイです💪🏻憧れです。 考え方に揺るぎがなく 声にも強さが感じられ、姿勢もシュッとしている！

[@tiger-by3oi]

RICACOさん シェアありがとうございます いつもお声を聴いているだけでパワーをもらっていますが 今回は涙が止まらなくなりました 私にとってRICACOさんは母性の象徴です 歌手のMADONNAさんみたいです

[@チロ-g4u]

凄く心に響きました！ 活力になりました！ ふんどし締め直す！笑いました！ さすがです！

[@大野木幸栄]

りかこさんの話を聞いて皆さんおっしゃるように涙が出ました😢 私もセルフラブ心がけて毎日頑張りすぎないよう生きようと思います。素敵なお話ありがとうございました♪りかこ大好き😘

[@kazuu8183]

rikakoさんと同世代です。色々あったと思いますが本当に良い年齢のとり方、考え方になられましたね。 私も見習っていきますね