Service keeps your wrist in shape

[@久保儀明-c2f]

河合さんは手首と肘の捻り戻しが体に染みついているので、この動画では違いがはっきりとはわかりませんね。面が開き気味の人には、握りをコンチネンタルよりもっと薄く、バックハンドイースタンくらいに変えることをお奨めします。そうすれば、面が開きようがないので、ラケットのエッジから打ちにいく感覚がごく自然に身につきますよ。ある現役のトッププロが「自分は面が開き気味なので、握りをコンチネンタルよりも薄くしている」と語っているので、これは、当方の独断ではありません。

[@tsueasttennis]

これものすごくわかりやすい。 この前試合でサーブ全然入らんだとき写真撮ってもらってて、試合終わってから見てわかったけどサーブ入らないときのほとんどは手首が開いてて、手首を返す動作のせいで打点がばらついてた。

[@tarochan7]

練習量の多いプロは開く人もいると思いますが、一般テニスプレーヤーにはこの動画のとおり、ある程度固定した方が入りやすくなると思います。実際に自分もかなり１ｓｔサーブの確立が上がりました。

[@hitwomanfromkorea]

河合先生の動画FBで何度も拝見して安定性に憧れました。今回この動画で一番大切なことを学ばせて頂きました。 有難うございます。

[@niconico-vj7xc]

手首の形を最初から固めておいたほうが回転がかかるので、スイング速度を上げられた。手首は少しだけ内側に折って固めるのがベストかなあ。

[@たでん-d9h]

いつもわかりやすい解説ありがとうございます。たしかにサーブの調子が悪い時面が開いてる気がします。

[@にしむらコーチ]

とても分かりやすい説明ですね

[@ahnguyen1]

Hopefully one day I can serve like you!

[@たかや-w5p]

手首を完全固定することは難しい。でも、ヘッドダウンで背屈している人はその後ニュートラル、掌屈と手首を使いがちなので不安定で手首を痛めやすい。かつ、背屈する人は回外出来ていないことが多く、回内することでヘッドスピードを上げにくい。要するに背屈する人は、最近は少しマシになったけど、スピードもスピンも弱くて安定感も無い、錦織くんサーブになりやすいということ。

[@荆裂]

I don't quite get the meaning of "OPEN" " NOT OPEN", which parts ? wrist or racquet ?

[@ysakura2172]

他の方のコメントを見ていると、賛否両論すね。開いている開いていないの違いが判らないという方、わたったという方。恐らく、テニスのレベルがあるレベルに達すると、開いている開いていないの違いがわかるように思えます。残念ながら私はまだわかるレベルに達していないようです。固定すれば安定の、理屈はしごく、常識的なんですが、ビデオの違いが今一つ理解できませんでした。明日コートでもう一度試してみます。

[@ricardopereira1795]

What racket model are you hitting with?

[@mcqueencod]

サーブ苦手でどっちも同じやんって思ったけどわからない人自分で試してみたらわかるぞ

[@rahulgupta-lw1ei]

English subtitles please

[@takashimiyauchi6777]

サーブの技術 Serve Technique. 手首の形をずっとキープする Keep your wrist shape when hitting while swinging.(Don't bend your wrist while swinging.) 開いている　(Wrist) open.(Wrist bend.) 開いていない (Wrist) not open.(Wrist not bend.) Did you get it?

[@かずひろ-p2t]

違いがあまりわからない　スローで見ると同じように見える

[@chankaiaru8340]

私は、トスを頭の上にしているのに、ネット高くとおらず、いつもヒヤヒヤです

[@Tennisrise]

スイングがダウンスイングになってるかもですね 上に向かって打ち上げてみてください

[@かっぱさん-e3o]

開いている、開いていないの違いが動画を何回見ても違いがハッキリ分かりません。もう少し初心者にも違いが判る説明がほしいです。

[@agaaga31]

手首は山折りがいいってことかな、谷折りもありだと思いますが。

[@varioroof2268]

大切な事なんだがオバちゃんサーブ打ってる奴には理解出来んやろ。

[@pontbarrage]

見てても違いが分かりません。手首は同じく返してるでしょう。

[@agaaga31]

まったくキープしてないよねww手首は屈曲→トロフィーポーズで背屈→インパクトからフォローで屈曲となっている。むしろ背屈したままインパクトに向かう方が安定するのでは？

[@YMatsu-qf9dm]

この動画だと手首の違いが全くわからんな

[@こんにちは-y6k]

テニスってだいたい手首固定ですよね

[@pskk3234]

違いますよ

[@こんにちは-y6k]

だいたいインパクトのとき固定しませんか？ボレーでもストロークでも

[@pskk3234]

よく考えたらインパクト時は固定していました。 すいません

[@アイウエーー]

フェデラーも手首使ってるように見えて実はインパクト時はいつも固定

[@0020-q5m]

自分の感覚としてはわかってるけどこの動画の字幕部分を隠してどっちか当てようとしたらガッツリ外れたわw

[@0020-q5m]

スローで後ろからなら分かりやすいけど横からとかだともう無理

[@agaaga31]

開くプロは錦織、エルベールかな。錦織の手首の故障はサービスフォームと関係なければいいが。

[@米田まさお]

錦織はいつも開いてますね、スローで見るとよくわかります。サーブが良くないのはそのせいですかね。

[@tttt12011]

agaaga31 関係あるっぽいで、フォーム変わったし

[@yajilobay]

「開いている・開いていない」　個性の範囲のような気がするが・・・。

[@アイウエーー]

yajilobay 少しでもフォルトを減らしたいならブレ要因を潰すのは大事だね

[@hinotama7580]

開いているの方が、良いフォームだと思います。 手首が脱力されてるので、かえってスイングのスピードが速い！ インパクト付近では、ヘッドが自然かえってくるから、 その自然に戻ってくるポイントをインパクトにするように スイング方向を調整するというのがいいと思う。 固定概念を捨てて、是非理論を立て直して下さい。

[@ベンジョンソン-y4f]

まあ要は錦織サーブはやめてねってこと。

[@tttt12011]

ベンジョンソン 錦織サーブ変わったなー