無糖不歡？！馬來西亞近20年肥胖人口"飆升四倍"揭"糖癮之島"飲食文化 泰國"課徵糖稅"成亞洲最早│李天怡主持│【消失的國界完整版】20200411│三立新聞台

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[@yeh886]

這個專輯 應該受表揚與得獎 救人新觀念 謝謝製作人與全體策劃團隊

[@wanchunt7858]

完全同意! 很棒的影片和製作! 特地飛去馬來和泰國拍攝! 很用心和大成本! 營養系的老師叫我們看這個影片 寫心得和關於糖上癮的看法!

[@user-cq7ml8yy5y]

難得有敢挑戰市場的主題

[@sianghanglim2381]

@@user-cq7ml8yy5y 对

[@zo-fg1rg]

馬來西亞人🙋 在馬來西亞長大三餐都吃重口味 我們都很習慣了影片中的飲食習慣 早餐椰漿飯咖哩麵都是日常 國人對健康飲食的觀念真的很不好 健康倡導也沒有普及 減糖、多吃原型食物比如蔬果，都是我出國後才摸索出來的，每次回國因為飲食習慣已經和原來不同 從重口味無肉不歡到素食者到全素者 可以很深的感覺到在自己國家外食想追求本土「健康」，真的很難。衷心希望國家積極倡導健康飲食，國人的飲食文化根深蒂固，需要長時間的推動。 btw在馬來西亞長大身邊常常運動的人幾乎為零，後來認識的大部分台灣朋友每週都會運動，也是刷新我認知的一件事😅

[@kcwang7117]

24:32 「啊你們的國家發明的啊」XDD

[@alexwu358]

乳滑了

[@darkrood]

台灣人的雙手沾滿了珍奶

[@qq801109]

珍珠真的不健康....

[@user-gb9eg6cn6t]

哈哈哈哈🤣🤣🤣🤣

[@DebugLifting]

真的無法反駁XDDDD

[@dragontail1166]

专业的报道不带偏见。我是马来西亚人看了没有一丝的不爽，反而因为疫情期间不能堂食更想念mamak档了。谢谢你们优质的制作让大家知道糖的问题。对事不对人或国家，太专业了！！！

[@chiensun1576]

其實我越看越想去馬來西亞吃吃看哈哈，如果換作是介紹中國可能就辱華了

[@dragontail1166]

@@chiensun1576 等疫情结束可以旅行了来马来西亚玩玩啊。事实就可以批评啊，其实每次辱华都是辱党的成分比较多吧。哈哈哈。

[@shadowsxyz]

台灣的手搖店滿街都是，我所住的城市還被調侃空氣中有糖，拿著棍走一圈就能吃免錢的棉花糖了，說真的聽了就可怕希望人可以意識到自己到底每天都把甚麼東西吃到總自己的身體裡，而不是還傻傻地當成是一種文化特色，連市長也這樣宣傳觀光真的不知道該說甚麼了。

[@user-cd7fs5hd4z]

我想去馬來西亞吃遍所有榴槤品種！尤其是山榴槤

[@user-pi8iw3cy7e]

吃久就會得癌症，心血管疾病😂

[@user-zb1ot5yu9e]

女兒一位大一，一位國二，小時候堅持出外帶水壺並裝滿水的習慣，已根深蒂固她們心裡，連和朋友出玩也要帶上水壺（她們朋友質疑為何沒上課也要帶水？） 我知道無法控制她們一輩子，但在她們成長其間，我已替她們固好底！ 我自己也只愛喝水

[@Jean0970]

很棒的習慣

[@kuoshuching]

要命，還好我沒這種媽⋯⋯

[@wingkilulu]

我媽媽也是從小教導別喝太甜的東西 吃多會糖尿病 如果外出吃飯附近飲品 會點熱奶茶 因為可以自己選擇加不加糖

[@meimeihechuan]

养成这样健康的习惯，她们受益终身，很棒

[@lifewithkids6606]

我家小孩很奇怪，从小只喝白水，我试过给她喝各种饮料，当然大多是健康的天然果汁，她只试一口就拒绝了，包括我觉得好喝的芒果计，苹果汁和鲜榨橙汁，不知道为什么

[@ssseki912]

这节目真好，长见识！不浮躁认真制作的节目一定会细水长流！

[@user-qg8kc8ft5n]

Ss S ss 如果喜歡這種類型推薦「聚焦全世界」，也是非常優質的團隊～

[@kiko2079]

而且主播的聲音和口條聽了很舒服！

[@user-fq1ph8mq9u]

其實台灣過了十年對健康有意識了 十年前喝珍珠奶茶，幾乎百分之80都全糖 點無糖....店員和其他顧客會用很奇怪的眼光看你 但是十年後 現在每人幾乎都喝半糖至無糖。 只是這種意識真的只能慢慢來。

[@slimemud6368]

在台南.....

[@ian10238]

毒的是奶精 無糖無解真的

[@user-mv8dl4fi8o]

有些手搖飲料點無糖還是會甜 點全糖就知道多恐怖了

[@rexchen3851]

無糖珍奶好難喝

[@TimothyPolski]

台灣糖尿病人口比例也是世界高的

[@Hugo-hz2oh]

一句話 "我比出家之前還要來的重" 差點沒笑死~

[@coaryhsieh]

修行就是心越寬體愈胖

[@matthieu6679]

@@coaryhsieh 出家人经常会得糖尿病，因为他们不能吃肉，米饭和面的GI值也很高，血糖快速飙升相对来说不利于健康

[@Hugo-hz2oh]

@@matthieu6679 對呀 不吃肉等於動物性蛋白質嚴重缺乏 長期下來也不好

[@sewhongang7215]

其实过午不食。。。也不可放肆喝酱多，

[@HGuh-jk2qt]

我是vegan，不吃肉.蛋.奶.蜜，從來沒有缺乏蛋白質的問題，每年血檢全部正常，沒有三高問題。再過三個月我就滿六十歲了。

[@arthurfoo3471]

我也是马来西亚人、真的好贴切！谢谢报道真相🙏警钟敲响了

[@kkarma332]

已經十多年沒主動買手搖飲了，完全不會想喝~

[@user-hm9qw7yy5l]

以前有陣子看到珍奶就想喝 覺得點半糖或微糖比較沒有罪惡感 但發現自己逐漸糖成癮，沒吃到糖就焦躁 看到一些文章發現吃多了糖很傷身 覺得太恐怖，決心戒掉糖&慢慢習慣運動 皮膚跟身體都有變好哦！ 味覺是可以訓練的！ 現在偶爾吃一點點糖就覺得幸福 大家先從減糖開始吧，加油：）

[@user-er2rl8eh2l]

焦躁時該怎麼辦@@

[@r94622028]

一分糖就好

[@yaqi]

加珍珠點無糖茶，加起來就2-3分甜了

[@solaryang]

@@user-er2rl8eh2l 淡淡吃個味道就好 其實久了就習慣了 可以的

[@tomstone9472]

@@user-er2rl8eh2l 吸毒有戒斷症狀該怎麼辦？

[@Jonathan201236]

啊就是美祿啊！遮什麼遮！

[@chewychou1389]

少吃糖 精神反而更好... 我們的飲食中已經還有很多糖了 不需要特別另外攝取 多攝取都是負擔

[@annieingermany6209]

我是香港人，對於我來説是這樣：台灣，馬來西亞，泰國。。。都是放糖放很多的地方XD。 在臺中吃早餐喝到甜的紅茶有嚇一跳

[@20101222linda]

早餐店幾乎都是有糖的

[@yaqi]

可以點豆漿，豆漿有微糖跟無糖可以選，比紅茶健康些

[@user-zx1fm9pd1u]

消失國界唯一必看節目!!!我超喜歡^^"

[@wenya87052]

馬來西亞的食物真的很油很重口味，早餐還可以吃湯麵真的超厲害，可是每種食物都超好吃，每次去都吃到很開心，而且飲料真的爆甜，還放一堆冰塊，對身體真的很傷，但真的天氣熱喝的時候也是很爽！而且每家店都有賣飲料，真的非常罪惡，好險馬來西亞離台灣很遠，不然我應該會狂去那吃東西😂超愛Milo Dinosaur，可惜在台灣還沒找到道地的馬來西亞餐。

[@hellie4600]

台灣有pappa rich&瓦城泰式料理的餐點跟馬來西亞餐點相似

[@louiswong3140]

@@hellie4600 pappa rich本來就是大馬品牌

[@jamieliu4947]

HELLIE海莉而 可是他的蒸吐司沒有很好吃⋯⋯

[@too4627]

@@jamieliu4947 可能口味有調整。。馬來西亞的蒸吐司烤土司有加咖央醬是很甜的。椰醬飯裡面紅紅的辣椒醬更是超甜。

[@iiiuhoool9041]

是的，早上吃咖喱面，nasi lemak，热量超高

[@Sanji_Sun]

感謝三立上傳這麼優質的節目到youtube，讓我住在國外也能收看

[@dedikasjinghao4014]

我是马来西亚人，看了这一集节目才知道马来西亚是亚洲吃糖之冠！ 这也意味着马政府没在宣导这件事！ 节目报道很专业，写实

[@kingmaster8615]

马来人是teh ais， 华人是手摇杯(奶茶）无糖不欢。 若什么都是斋， 肥胖或许是在煎炸。

[@user-qm9cw6eh1k]

覺得台灣人也喝很甜

[@user-ck1sr4ei2f]

没有啊，我知道啊，尤其是汽水要征收糖税时🤣🤣🤣tapi, teh ice kopi ice or bubble tea less to drink, haha

[@rubytzeng4508]

@@user-qm9cw6eh1k 不會吧，我同事不是點微糖就無糖，我都點無糖。

[@coco22044]

看台灣超商就知道了，以前小時候的超商無糖茶飲種類沒有很多，現在幾乎每個系列的茶飲都繪有無糖或者是推減糖，以前真的是飲料都是甜的

[@bluesouls659]

水比飲料還貴，真的很扯!

[@user-ow9yu4zm4b]

28:25 你們知道BMI 100的概念是什麼嗎?? 就是180cm 身高的人 體重高達325KG 太驚人了

[@vivienchua2730]

很夸张没马来西亚其实没那么高

[@XDDCCv.v]

​@@vivienchua2730身體、內臟脂肪還是要注意啦

[@muschannel6501]

很有诚意的节目与团队，实事求是。亲身地勤了解在地文化和访问，才完成节目。 Well done.

[@yangwinny2946]

彰化的營養課真的很棒耶！謝謝節目組，希望多製作這種深度的專題報導～

[@musacicoo0917]

台灣的國中小福利社，依照政府規定，是不準賣含糖飲料的。甚至還規定即使高中福利社也不能賣垃圾食物，但是...如果學校中的福利社委員不在乎，政府也不太會檢查，這就是我們的政府，一堆好規定都有，但不願意花錢花人力管理。

[@user-ji3sb9bz1i]

感謝做這種有意義的節目內容警惕世人👍👍👍👍👍👍

[@sjamielf]

我是马来西亚人，这个视频说的很中肯，很贴合我们的生活。去年MCO（行动管制）开始我待在家里，没有运动+喝很多糖饮料，体重飙升到最高值。后来参加一个为期3周的健康饮食计划，第一周戒糖的饮食，让我掉了3公斤，三周下来，我总共掉了5公斤。这个数据非常夸张。我本身的饮食习惯已经很健康了，吃的是有机食品+五谷杂粮居多、少吃精制食品，但唯独汽水和甜食戒不掉。这一次健康饮食计划让我彻底意识到“糖”有多么致命，要想健康生活，戒糖生活必须🈶️

[@carpiccaros4745]

糖量增-->胰島素分泌增-->快速飢餓-->食量增-->肥胖

[@Linlin-rw2fb]

其实我很理解那位糖尿病患者说的，就辛苦忙忙碌碌了一整天还不能满足的吃一顿自己喜欢的料理，真的觉得很无奈，我自己也是口味很重的人，喜欢甜的，辣的，甜点到油炸的都很喜欢，又嫁到法国这个甜点之国，再加上生过两个宝宝后，体重从出国前的50公斤飚到75公斤，整个人状态真的很糟糕，不再喜欢去买好看的衣服，曾经用少运动吃来减肥，结果很难坚持，成效自然不怎么样，后来就用减糖，年纪轻的时候效果还好，但现在接近40岁了，不减少碳水化合物也不行，现在又开始重训，虽然奔四了，不过什么时候都不晚，从很多youtuber那里学习重训也慢慢学到很多健康而且可以吃饱的饮食方法，不过就是很花时间，并且确实也都不是很满足口欲，不过可以不用挨饿就已经比较容易坚持了，健康饮食不是一段时间的任务，而是一生的需要去保持的，至少从减掉快糖开始吧，就已经很好了，还有糖分高的水果也是需要注意的陷阱，不过偶尔奖励自己一天吃喜欢的东西还是可以的，不过一个月一次就好，而且口欲其实也可以因为低糖低碳的饮食而被改变，我自己深有体会

[@Monicao908]

是的 越早发现养成这个习惯越好。戒掉糖以后绝得很清爽 进超市直接跳过大片饮料区 而且还省下不少买含糖饮料的钱 其实细想蛮划算

[@fayemariah]

阿你們國家發明的阿 被嗆的時候好好笑

[@yuchingmaru]

真的xDDD 這是手搖王國台灣的鍋

[@coaryhsieh]

我們是發明黑糖珍珠，很好吃，但沒叫他們整個奶茶也要全糖啊。。。。

[@moosc4640]

@@coaryhsieh 但被嗆是因為記者恍然大悟說：珍珠有這麼甜哦？記者沒做功課，珍珠就是很多糖的啊🤣🤣

[@sextuplemillionsellersfan7961]

让我想到之前那个台湾记者合集哈哈哈

[@shumi9786]

我曾經喝過不加湯下去煮的珍珠 只有飲料甜珍珠像軟塑膠一樣

[@uyuyuyuy999]

23:49 大馬的手搖飲 竟然還有大全糖 120%sugar 的選項!!!!!

[@user-um3qg3rz4k]

以前台灣手搖飲有些店家也有多糖選項啊沒什麼好驚訝的，別問一個點過的人怎麼知道有多糖可以點

[@everina8809]

我高中同學都會點"多糖".... 我是習慣喝無糖的人~ 有次不小心我跟她喝到彼此得飲料， 兩個人都嚇到吐XD

[@user-vs2pn4cs9m]

@@everina8809 笑死

[@user-cd6up4tc4t]

120% 不就蓋果飲料高度?

[@framepetal]

辛苦了，做這樣專業的節目。非常棒！

[@qingqing8332]

不是马来西亚人不喜欢走路。是天气真的太热了，九点之后出去走都怕中暑。我在国外留学时走路非常勤快。一回来就不行了。

[@user-tu8gz3hf3p]

而且不安全

[@wnnxuannn4828]

我也不喜欢走路🚶

[@hyhong1740]

选择开车不走路，也有治安因素，攫夺匪😥

[@tristachua3038]

大概率还是不方便吧XD我来台湾的第一年真的天天走半个小时的路去学校，因为宿舍不在学校里，目死。第二年就买脚踏车了

[@sjpanfeng]

马来西亚一般都没有做好行人走道的，马路旁边的行人走道大多凹凸不平

[@chienchris8960]

糖根本是合法毒品

[@ivanteo1973]

9:01 手上拿着毒品

[@knight.1118]

台南不就毒品之都

[@edison_smo]

同意

[@user-vn1lj7pm4r]

澱粉也是毒藥！除了天然澱粉外

[@mifinfin5111]

@@knight.1118 超級毒 我來台南後身體變很差

[@halopity]

在台灣住了5年, 回馬來西亞3個月就重了10公斤😢

[@user-sk9uu8zj6q]

我也是我以為台灣是很愛喝甜的愛喝飲料，結果去馬來西亞才發現那邊飲料喝的更甜....

[@emhgarlyyeung]

@@user-sk9uu8zj6q 其实可以要求少甜，或加水

[@jhenwu.7912]

我喜歡這次的文案，開頭很不錯！

[@thepowertocontrolonnpowerc5202]

大家好，我是马来西亚华人， 除了含糖份饮食，其实高热量食物和碳水化合物淀粉类饮食都是因素之一！

[@vanillalatte2105]

milo车是全马人民学生时期的回忆。

[@yaqi]

聽說，有活動就有免費milo車到校

[@adobeYung]

24:30 这里访问马来西亚奶茶业 ：珍珠有那么甜哦? 男：啊你们的国家发明的啊

[@lalala1866]

我也有看到這段 所以在台灣點黑糖珍奶會無糖 因為珍珠本身太甜了

[@user-rf8ei3fb9p]

珍珠/波霸煮的時候有四種糖：白砂，紅二砂，蜂蜜，果糖

[@luna850120]

有些店家如果你要加珍珠或是去冰，飲料就會減糖

[@shumi9786]

不一定 有些民營店為了省成本，那個珍珠不加糖煮，喝起來就只有飲料甜，珍珠吃起來想軟塑膠

[@EM-vc3qy]

lmao

[@k_youngmin]

去過台灣才知道瓶裝茶沒有特別標明「無糖」的，就是加了糖的，當下受到很大的文化衝擊😂

[@user-ly2lv9nl5l]

你來自哪裡?

[@user-vs3so7jj9j]

@@user-ly2lv9nl5l 他是刚果华人

[@sinerely1999]

其實一開始看馬來西亞的情況...我就在想...MD完了台灣也好不到哪去... 果然~"~肥胖率45%...

[@user-to6gf8yw1s]

不過健身的人也越來越多唷～ 還好啦！

[@onieb2350]

是10個人4個胖哦？

[@user-cd6up4tc4t]

bmi超過25就算肥胖了 中年人很難在那之內 最近也減到25左右 最早是快30

[@user-sb1vy7kc5z]

一定要給彰化縣葉衛生局長按個讚，這樣才是醫者心的超前布署

[@jasminepai7317]

消失的國界就是很好的教育節目...

[@cinglee8857]

如果消失的國界沒有做這期節目 我永遠不知道原來果糖會造成脂肪肝 和原來砂糖就含有20%左右的果糖 換句話說沒這些知識 我們根本就吃毒進去身體裡 也不知道QQ 謝謝消失的國界

[@chakwanthai1416]

告诉你其实我们每天都在吃毒

[@TyLAR006]

呃。。應該說果糖會轉化成脂肪，堆積在內臟裡面，而不單只果糖會這樣。

[@dee561]

是因為液化蔗糖才有果糖產生。

[@too4627]

所以不要以為糖尿病只發生在中年人，肥胖的人。現在瘦的人，女生愛吃甜品也會得糖尿病。 kzbin.info/www/bejne/nZ6ol6OohqmEeZo

[@MrMilanoLau]

不單是果糖,所有蔗糖產品与炭水化合物食品其實都一樣.

[@keith4158]

34:40 的蔗糖真相，對我幫助很大。 謝謝節目這麼用心。

[@f9101605]

不得不說 這節目真的非常用心 也投資了相當高的成本 到各國去訪查

[@8931139]

身為台灣人 說真的沒資格笑馬來西亞人 台灣也跟馬來人差不多 早餐高熱量一堆然後都是精緻澱粉 台灣人不愛運動的也一堆 只是走路走個5分鐘就覺得很遠 有些人從家裡出來到巷口的超商都要騎機車 連走一下都懶 高糖也很多 看台灣手搖飲間數就知道 隨便一條路上最少都有1~3家手搖飲 台灣肥胖人口+糖尿病人數不比馬來西亞人少 直接採訪台灣就好了根本不用到馬來西亞

[@SHAAAOOOOOOOOOUH]

台灣好像是亞洲最胖喔？

[@stranghead]

@@SHAAAOOOOOOOOOUH 已經慢慢被亞洲其他國家超過了，因為台灣健康觀念一直有在進步

[@XRXzwg8CHh8]

很重要所以說三次 腰圍要小於身高除二 腰圍要小於身高除二 腰圍要小於身高除二 嚴格要求自己，不能縮小腹，量肚臍。 我BMI26多，體脂9% 跪求教育部去除BMI當標準 還有不要再腰圍90cm 姚明瘦到變難民也不可能小於90cm 腰圍要小於身高除二 這是最簡單的檢測方法

[@Iron_1988]

應該用FFMI , 而不是BMI

[@loloool]

FFMI要知道體脂才能算，一般的體重計只量體重就只能算BMI

[@s910161]

優質好節目，不看不知道我們已身處在水深火熱中。

[@dickkcid374]

不論何國何處，攤販的飲食， 1 為了做生意，所以迎合人類生理上的口慾， 2 又要便宜賣，所以選用廉價食材， 所以，都...很不健康

[@alpineatks]

讚!很好的保健影片...

[@user-to7rb3tw7e]

我不愛吃甜 所以無法理解愛吃甜的人為什麼每天都要吃甜點 XD

[@user-eu3zh5dp8o]

控糖真的很重要，吃糖多了会肥胖还有爆痘，能少吃就少吃

[@JW-ei9ds]

真的！職場幾乎每天都訂飲料

[@yaqi]

既然是訂飲料，就能選無糖啊....

[@Lets_Go_Somewhere26]

节目组真是花时间和精力做的良心内容，主持人也很专业，声音和形体语言都令人赏心悦目，点赞👍。这集令我收益匪浅，学到了一些糖的小知识。虽然我不喝碳酸饮料，不喝奶茶，但今后要少喝纯天然果汁。

[@too4627]

果汁也是不健康，裡面都是糖。糖會造成脂肪肝。

[@EdwardLaiPY]

23:18 雪蘭莪PJ的奶茶街，疫情前很多人也很多車，可惜現在很多結業了。。。

[@user-it2yt2re3h]

希望台灣也能課糖稅，台灣大部分的罐裝、瓶裝飲料都太甜，整個便利商店找下來，扣除無糖茶飲，沒找到幾瓶甜度適中、熱量適中的

[@yaqi]

沒辦法，佔無糖跟微糖中間值的人在少數

[@benhuang3250]

健康飲食，從小教育做起

[@rogerlee1188]

看完之后对大馬美食更加………… 無法自拔🤩🤩😍😍

[@NeverMemory]

感覺學到了很多關於糖類的知識．對於節目最後提到的貴腐酒很有興趣，希望有機會能試試看．

[@ritato9967]

看完心有戚戚焉! 這次一定要戒掉含糖飲料!

[@raykenley]

身体比较不怕自然油脂，但非常害怕糖和醣，饮食若无这两种，加上拒绝加工食品，身体很容易就瘦下来了。

[@andyeadsalot]

之前生酮期間，對甜菊葉取代蔗糖的效果很驚艷。這家甜菊葉的茶飲我聽過好幾次，貌似在南軟還是附近。一直想去試。

[@user-po6js1kb8b]

我喝著波霸奶青看這個節目，越看越罪惡

[@amtfgeegees7012]

我双手抓著波霸奶看這個節目，越看越饿、、、、

[@aaronlin4344]

你看大馬警察的身材就知道了 ： ）

[@user-yi6by4zl7g]

一定要按讚‘讓更多人看到

[@miyahsu]

在講肥胖可是介紹了許多馬來西亞美食🤔 害我看了流口水😋

[@chouzora4645]

真的超喜歡消失的國界每次的專題報導.繼續加油～

[@silvercat_meow4377]

幾年前開始減糖。現在喝習慣無糖豆漿，有糖反而不適應了。 瘦了一點倒是真的^^

[@user-ly2lv9nl5l]

豆漿我一定要喝有糖的。

[@JOHNLEE-cs6qm]

@@user-ly2lv9nl5l 有糖的會越喝越肥

[@user-st2sd8xg9m]

謝謝台灣報導

[@xiaozhou4610]

這報導確實很好，主題和發揮都很好。可和很多台灣媒體報導一樣在細節處不夠仔細。例如：Mamak是印裔伊斯蘭教徒，不是mamak檔是印裔伊斯蘭教徒。（字幕是沒錯只是主持人的口述出錯）。第二點，大馬人多數會叫唐人街而非中國城。第三點，Milo雖然是馬來西亞國民飲料（相信大馬人都會贊同），可是它不是大馬可可飲公司，她是瑞士公司雀巢（Nestle)旗下的一個產品，許多國家都有售賣，雖然馬來西亞是其中一個生產地，該公司也在大馬股票交易所上市。媒體作報導真的需要重視大的方向和主題可也要在細節處留心。

[@potatosaladd]

我很少喝手搖（1個月1-2次） 珍珠紅茶拿鐵無糖，珍珠的甜味就夠了真的 不加珍珠的我喝微糖

[@Mskickdesk]

以前常常喝奶茶然後不吃飯，當時BMI只有18-19。但是血脂一測有28%。現在戒糖後血脂肪才慢慢下降

[@ilphi08]

可能是先天體質的關係 有NBA球星一天吃20條巧可力棒 身材還是肌肉男

[@HiThanksbye]

马来西亚有一个糖王 “郭鹤年” 所以马来西亚人很support糖 哈哈哈😂😂

[@lnwon8836]

hahaha!

[@Leefang-oj2cs]

我为我自己是马来西亚而荣幸

[@morganma3038]

他不是兼香格里拉飯店的創始人嗎？

[@Kira-tb7jv]

@@morganma3038 對

[@user-fj8tp3sr1b]

他兒子郭孔丞之前的女友是鄧麗君 後來因為男友奶奶的關係分手了 男友的父母都很喜歡她

[@gaji4467]

非常棒的一个节目。

[@user-mr2nb8kw6k]

甜菊葉的店家我朋友帶我去，我只知道在南港科學園區裡面

[@tamagomaniac]

我個人血糖太高會想睡，因此為了上班有精神我一天改吃兩餐而已，也很少喝飲料，很佩服那些不忌口也不會影響生活的人🥺

[@meimeihechuan]

天哪，我也是，哈哈哈哈

[@wanchunt7858]

血糖太高想睡.......聽起來像是糖尿病前期的徵兆喔......要注意喔!

[@cctivo]

非常好的報導👍👍

[@YuChenGu]

好想知道使用甜菊葉的手搖茶飲是哪一家喔！

[@trsherica]

在台北的南軟一樓 老闆很親切

[@user-xl5ld1nh6j]

節目內容很棒，發人省思

[@user-vd9iw6fd6q]

很好吃的感覺，但第一餐吃這樣我會很難受 飲食文化差很多。

[@zeytutu8236]

这个节目看了好多年，制作真精良，主持人小姐姐也好看

[@user-zj1dn2st8e]

邊開刀邊採訪😂

[@user-kr6fs3ht4w]

马来西亚在1870年代，是全世界最大的蔗糖生产国 (维持了数年)。 1973年到1982年，马来西亚富商糖王垄断了全球15%的糖产量，控制着全球糖价长达十年。

[@coaryhsieh]

所以政府如果作对糖不利的报导，糖商损失可大了，官商勾结的话就可以不当一回事。

[@chakwanthai1416]

知道垄断是什么意思吗

[@wanchunt7858]

原來如此! 難怪自己國家會先上癮!! 就好像台灣有全世界前幾大的腳踏車公司, 所以老闆想讓自己國家先騎! 所以不難想像, 馬來政府跟糖商之間的勾結和各式利益輸送! 受害的當然是窮人! 全世界都是依樣, 窮人一般都是買不起健康的食物,只能繼續吃便宜的罐頭和瓶裝食物......通常伴隨著高糖, 高鈉........各種慢性病就逐年累積!

[@mysteven99]

不是说垄断了，自己的国家才上瘾。而是，我们的食物本来就是这样甜的。这跟我们的食谱和南洋烹调的方法有很大的干系。打个比喻，我们的烤肉串，本来的做法就是需要很多砂糖、椰油来腌制。烤肉串的蘸酱也是非常甜的。就是用砂糖，花生，辣椒熬煮。还有我们的糕点、奶茶。甚至咖啡的做法是要用砂糖来炒咖啡豆的。泰国和印度的食物也是非常甜的。这是我们的饮食本来就这样。现在物质丰富了，自然暴饮暴食，结果导致摄取量过多。

[@stranghead]

不知是不是跟氣候有關，好像越熱帶的國家就越愛吃甜，大熱天當然會希望能喝冰涼的甜飲讓自己腦袋忘記熱

[@youngm913]

👍这是一个真正关心民生的节目！一颗翻墙看世界的韭菜于节目播出两年后，在墙内向三立新闻团队致谢。

[@jielingwong3008]

Mamak 档真的是晚上朋友约喝茶的好去处，而且三大种族都会去。主要是便宜又好吃。

[@jackfung748]

报导中肯，谢谢🙏🏻

[@mkk268]

我是馬來西亞人，也看了很多台灣KZbinr的視頻也從中學到一些東西，我也因此成功減重9Kg，三酸甘油也從3.7降到1.7以下的正常水平，沒了大肚腩也沒有了脂肪肝，現在的體重是61Kg，身高1.68m 我只是晚上不吃白米飯就丟了大肚腩，現在將近兩年來都不再肥胖。這跟吃糖是沒有關係的，可是的白米飯就有很大的關系，這是不能一竹竿打下來，跟台灣的營養師的出發點有衝突，這個視頻太令人失望。 其實，肥胖跟碳水化合物及飲食習慣是密切相關的，很多人吃了一份或兩份，高碳水化合物的食物後，再加一碗白米飯。只是因為“沒了那碗白米飯就是要了他的命”的說法害了他。學習不吃白米飯包你健康百歲。 請看： 現代人最大的病因-飽食米飯 on KZbin ，陳奕昌老師主講 kzbin.info/www/bejne/m5i7koSFlKirqdU

[@taylor199304]

看完馬上去買杯飲料壓壓驚...告訴自己以後別那天天喝...XD

[@irenebabe395]

感覺亞洲人不是體質比較差，是亞洲人不注重體能的培養。外國人很常去健身房。

[@user-xl2ec1ry4d]

臺灣這幾年健身風氣很盛行，而健康餐盒也越開越多間。

[@kaitlyntsai990]

很棒的專題🙋🏻‍♀️

[@MrC0910440649]

現在給我喝糖分太多的飲料...我會整個不舒服，毛骨悚然~~

[@user-dh4mo3qz5h]

這節目也太棒了吧！

[@user-lk4qg6xw3r]

非常棒的影片，謝謝分享！

[@luluchrishong1167]

感恩。 借分享～🙏🙏

[@cxchea]

我不受影響，每次國外的朋友來都說我們的食物真的不健康，我少吃高糖，每天平均運動六小時，所以很苗條，即使我住馬來西亞

[@royyounghk]

每天平均運動六小時？不要吹牛。你是職業運動員？

[@user-fc6yb1js3b]

請問那間飲料店可以買到有甜菊葉的飲料

[@zjbsh]

不錯的專題報導

[@user-bv6pg5ct4v]

24:33 笑死wwwwwwwwwwwwwwww

[@chihhsieh6688]

這個我喝過，超棒，好喝的飲料😄 朋友都愛

[@lowcarbhealth365]

要全面控制碳水化合物的摄取！

[@williaml1735]

22:30 假設40%含糖量是10g,吃進肚子依舊是10g,會因為沖了200cc的水之後,含糖量變少了嗎?

[@kathryn8938]

這集很有貢獻 謝謝了。