스노보드 초보를 위한 기초부터 비기너 턴까지 타는법! 핵심 배우기! 레슨 꿀팁! 강습 메모 공개!

🔖챕터
00:00 헬프미~ 요청
00:32 한쪽 발 묶고 보드랑 친해지기
00:49 사이드 슬리핑(Side Slipping) 미끄러지며 속도조절하기
01:08 낙엽(Pendulum) 좌/우로 왔다갔다
02:46 사활강(Traverse) 대각선으로 길게 내려가기
03:50 갈란드(Garland) 보드를 경사면으로 돌려보기
04:18 하프턴(Half Turn) 반턴하기
04:48 비기너턴(Beginner Turn) S턴하기
📖 챕터 내용 설명
1.사이드 슬리핑(Side Slipping)
스노우보드를 슬로프 경사면에 평행하게 놓고 양발의 에지를 이용해 안전하게 하강하거나 정지하는 기술을 말합니다.
2.펜듈럼(Pendulum), 낙엽
토 에지 혹은 힐 에지로 선 자세를 유지하고 시선, 어깨, 팔로 가고자 하는 방향으로 가리켜 좌/우로 흘러 내려가는 연습입니다.
3.사활강(Traverse)
토우 에지 혹은 힐 에지로 자세를 유지한 채 옆으로 슬로프 대각선으로 사활강 하는 연습입니다. 펜듈럼은 짧게 움직이는 반면에 트래버스는 직진성을 위한 연습으로 거리가 멀리 가도록 자세를 유지합니다.
4.갈란드(Garland)
보드 노즈를 폴라인(경사면)으로 떨어트려 직활강에 가깝게 보드를 돌리고 다시 정시 자세로 돌아오는 연습입니다. 경사면으로 보드를 돌리면 속도가 빨라지며 겁이나서 체중이 뒷발로 빠지게 되는데 체중을 양발에 5:5를 유지하도록 노력해야 합니다. 트래버스와 갈란드 연습을 충분히 하면 비기너 턴은 쉽게 습득이 됩니다.
5.하프 턴(Half Turn)
힐 에지에서 토우 에지로, 토우 에지에서 힐 에지로, 에지 전환을 하며 슬로프를 내려가는 연습입니다. 시선은 멀리보고 어깨와 팔은 진행 방향을 가리키며 경사면 아래로 흘러 내려갑니다.
6.비기너 턴(Beginner Turn)
사이드 슬리핑으로 시작, 낙엽으로 서서히 출발, 대각선으로 사활강, 보드 노즈를 경사면(12시방향)으로 돌리고 에지를 전환 시킵니다. 사이드 슬리핑 - 낙엽 - 트래버스 - 갈란드 - 하프턴 위에서 연습한 기술을 이어 붙이면 비기너 턴이 됩니다.
⭐ 소개
프리스타일 스노보드를 즐기는 수지보드쟁이 올라운더(All-Rounder)를 향한 성장기!
라이딩(슬라이딩 턴, 카빙 턴), 그라운드 트릭, 익스트림 파크 여정의 매운맛이 기다리고 있다.🥵
⭐ 자주 묻는 질문
베이스 : 휘닉스 평창
스노보드 : 프리스타일 트윈 데크 142사이즈
바인딩 세팅 : 12, -9
잔소리, 촬영, 편집 : 남편 (WSF Instructor Lv.2 )
🏷️ 태그
#스노보드배우기 #초보레슨 #snowboarding

[@user-vj1se2xc1j]

보드를 처음 타는 친구가 있어서 알려주려고 미리 공부중인데 너무 유용하네요! 잘보고갑니다 :)

[@SujiSnow]

도움을 줄 수 있어 기쁩니다~🙏

[@SHC242]

유용한정보제공해주셔서감사합니다.

[@SHC242]

올해 겨울철이기대됩니다.

[@user-dq1wr4op9z]

용어부터 하나 하나 ㅅ세세한 설명에 감동먹고 갑니다.. 처음부터 끝까지 고급편까지 해주세요 ㅠㅠ

[@SujiSnow]

네~ 도움 되는 영상 고민하겠습니다~😄🙏

[@user-nr1te6xp4o]

방향 헷갈린거 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ 😂

[@user-bp8fy5mk6x]

정리 너무 잘되어 있어서 너무 좋아요!!! 요번주도 연습 렛츠고~!

[@SujiSnow]

화이팅입니다~👊

[@Maduzae]

이 영상 여러번 보고 스키장가서 비기너턴 성공했어요! 감사합니다👍

[@SujiSnow]

오~ 큰일 하셨네요~ 😊 도움을 줄 수 있어~ 저도 기쁩니다~ 🙏

[@user-pg9xm5fm9y]

도움이 증말 많이 되었습니다. 수지님 짱~~

[@SujiSnow]

도움을 줄 수 있어 기쁘네여~ 🙏

[@user-vhfmwnprndlfdlf]

우연히 알게된 채널인데 깨알재미와 함께 정보도 한가득! 구독하고 갑니다 👍🙂

[@SujiSnow]

쭉~ 지켜봐주세요~ 감사합니다!

[@user-fi9pn7ob3x]

항상 영상 잘보고있습니다!😊 보린이라 어떻게 시즌을 시작해야할지 고민이였는데 요 영상 보고 따라서 연습해야겠네용❤ 감사합니다!❤

[@SujiSnow]

감사합니다🙂

[@user-gi7xq9kc9g]

오늘 처음 으로 스노보드 타러 가는대 많은 도움이 있었네요 이런영상 만들어주셔서 감사합니다

[@SujiSnow]

도움이 되어 저도 기뻐요~😊

[@user-tx5wh3kf4t]

잘보고 갑니다~^^덕분에 연습하는데 도움이 많이 될꺼 같아요

[@SujiSnow]

화이팅입니다!

[@good06231]

메모 완전 도움돼요!!! 요약 감사합니당 ㅎㅎㅎㅎ

[@SujiSnow]

도움을 줄 수 있어 기쁩니다~😊

[@mmmj7]

내일 스키장 가서 보고있는데 유익한 영상 감사합니다^^인생 두번째 스키장 가슴이 떨리네요ㅎㅎ

[@SujiSnow]

화이팅입니다~🔥

[@skkim2357]

지난시즌에 배운턴 왼지 까먹엇을거 같은데 수지님 영상보니까 생각날거 같아요 이런 영상 너무 좋아요 😍 😀 👍 😄 😊

[@SujiSnow]

감사합니다~ 화이팅입니다! 😊

[@user-vd6bj7ms1k]

영상보고 오늘 갈란드까지 성공했습니다. 감사합니다. 😊

[@SujiSnow]

대단하세요~👍 엉덩이는 왓쌉 한가요? 🥹 비기너 턴까지 힘내세요~👊

[@gmi917l]

말 잘 듣는 훈련생과 엄한 교관의 튜토리얼 ㅎㅎ

[@Ju-gg6qo]

이번 시즌 처음 보드시작했는데 덕분에 어찌어찌 턴까지 성공했어요 ㅋㅋㅋ업다운이 잘안되서 아쉽지만 그건 다음시즌에 영상 잘보고 따라하면서 연습하고있어요 ㅋㅋ😊

[@SujiSnow]

도움이 되어 저도 기쁘네요~😊

[@user-gr4bh8eh6h]

영상 도움이 됐어요 감사합니다! 0:37

[@SujiSnow]

감사합니다~🙏

[@rarajang4131]

시즌권 끊고 주말마다 달렸었는데... 이번에 10년만에 다시타려니 겁나네요. ㅠㅠ 몸이 기억할지 몰라서 영상 꼼꼼히 봤어요. 감사합니다.

[@SujiSnow]

몸으로 익힌 기술은 잘 잊혀지지 않더라구요~😊 화이팅입니다~👊

[@rarajang4131]

@@SujiSnow 진짜!!! 다시탔는데 잘 타지더라구요. 너무너무 신기했어요.

[@user-bm8xk6ck5x]

인스타에서 보고 유튜브까지 왔습니다 ㅎㅎ 덕분에 연습하는데 도움 많이 되고 있습니다!! 바지 정보도 너무 궁금해용

[@SujiSnow]

도움이 되어 기쁩니다~😊 헬로우 보드복 이에요~🙏

[@user-cb5mi3rx6v]

우와 엄청 유익해요 짱 bb

[@SujiSnow]

도움이 되셨다니 저도 기분이 좋습니다~

[@user-mf3sk5oi1f]

교과서라 할 수 있겠다!! 👍🏻

[@SujiSnow]

건투를 빈다 하겠다~👊

[@tmkim2615]

다음턴은 뭔가여? 어드밴스드 턴인가요? 영상 만들어주세요!!

[@cherrys755]

이거 하면서 주의할거! ㄴ 직선활강하고 에지 돌릴때 다리가 먼저 가면 안 돼요!

[@jjooniepark]

👍🏻🙏🏼👍🏻🙏🏼💖

[@zhi_xianyu]

이번 달에 보드 타러 가는데 많은 도움이 될 것 같아요!! 혹시 바지 어느 브랜드인지 알려주실 수 있으실까요??

[@SujiSnow]

헬로우 브랜드 바지 입니다~

[@user-ks1vy7hw7j]

이번년도부터 다시 보드타려고 하는데영상잘봤습니다 제친구는 이 동작들을 하루 만에 전부 기술들을 가르칠려고 하다가 결국 친구혼자 탔어요 …. (저는 직활강 여성분이 박아서 날라가는 바람에 오른쪽 손목이 아작났거든요….)

[@SujiSnow]

화이팅입니다~🥹

[@DDong.]

담달에 보드 처음 타러 갈 예정인 초보인데 영상보고 미리 선행합니당 :>

[@SujiSnow]

도움이 되었으면 합니다~😉

[@Iloveit5233]

레귤러인데 구피 스탠스도 연습이 필요할까요? 스탠스가 15/0 이라 불편해서 잘 안되네요. 그냥 라이딩만 합니다. ㅎㅎ

[@SujiSnow]

한쪽 라이딩이 심심하고, 지겨워질 때 반대 스탠스로 연습을 해보세요~ 프리스타일 스노보드는 레귤러/구피 라이딩이 편해지면 그라운드 트릭을 배우기 수월하여 보드를 더욱 재미있게 즐길 수 있습니다~

[@sooquirtle]

잘보고가요오☺️☺️☺️ 베이직턴연습중인데 이제 이거보고 더더더 잘할수있을거같아요😊😊😊 체중뒷발 시선멀리 체중 6:4 경사면바라볼때 에지전환 메모메모...!

[@SujiSnow]

뒷발로 체중 실리지 않게 조심~ 앞발에 6~ 과감하게~ 화이팅입니다!

[@user-hv3xr8tr6k]

하나 질문이 있어요.. 스노우 보드 초보인데 비기너턴을 하려고해요. 근데 영상을 보니까 수지님은 왼쪽으로 어깨를 계속 틀던데. 저같은 경우는 비기너턴을 할때 오른쪽으로 어깨를 틀거든요. 그래도 같은 방법이겠지유..?

[@SujiSnow]

양쪽 어깨가 같이 회전한다 생각하시고 타보세요~😊

[@momzmom]

영상보니까 제가 보드 선수가 될수있을것같음

[@SujiSnow]

화이팅입니다~👍🔥

[@user-km3ii5tq5n]

12시에 베이스 갔을 때 토우엣지 전환하고 어깨 돌리나여 아니면 어깨 돌리고 엣지 전환인가요??

[@SujiSnow]

시선과 어깨가 먼저 선행되는 게 맞습니다~😊

[@user-ld5sc4cz2g]

이영상 보고 이번시즌은 초보자 벗어나보기를 ㅠㅠㅠ

[@SujiSnow]

화이팅입니다~👊

[@user-pv9go5wf6w]

입문이 강습받을건대 몇시간 정도 받아야하나요??

[@SujiSnow]

일단 2시간 강습 받으시고, 충분한 연습후에 2,3차강습 받으시면 비기너 턴까지 가능하실꺼에요~ 개인마다 차이가 있어여~🙏

[@chan3716]

누나 카빙턴도 알려주세요!!

[@SujiSnow]

카빙요~ 진행시켜~👍

[@user-gr1mw3zi6x]

보드복 정보 좀 주실 수 있나요 !!

[@SujiSnow]

빨간색 상의는 홀리데이, 나머지 보드복은 헬로우 브랜드 보드복입니다.👊

[@user-kj6bw5ww9t]

여기 스키장은 어딘가요!?

[@SujiSnow]

휘닉스평창 입니다~