스파이크 스텝과 타이밍 영상만 따라해도 가능!

[@현동서-q6d]

아마추어로 10년이상 배구했고 지금은 초보자들도 가끔 가르쳐 주는데 이 방법 너무 좋네요! 감사합니다.

[@volleyball_aav]

감사합니다! 직접 가르쳐 주시고 후기도 부탁드려요 :)

[@스핀_오프]

햐... 운동신경 좋으시다 초보분.. 부럽.. 타이밍은 저도 오-왼 따닥 식으로 하고 있는데.. 역시 공의 높이는 세터에 따라 달라서 타이밍은 스스로 재봐야 알것같네요.. 여전히 점프 루틴과 팔 동작은 연습중입니다. 공중에 여유가 생겨서 체공을 높일려고.. ㅎ.. 얼른 배구 하고 싶어서 몸이 근질하네요.. 좋은영상 감사합니다~!

[@volleyball_aav]

계속 연습하시면 좋은 결과 보실거라고 생각합니다! 매번 이렇게 좋은 댓글 남겨주셔서 감사합니다 :)

[@user-pv4ce2xr7x]

감사합니다!! 잘 배웠습니다!!

[@volleyball_aav]

저희도 감사합니다 :)

[@Green-nk6dz]

이 채널 덕분에 배구를 열심히 배울 수 있어요 감사합니다🙏🙏👍👍❤️‍🔥❤️‍🔥😭

[@volleyball_aav]

아주 좋은 댓글이네요 :) 힘이 됩니다. 감사합니다

[@user-nalnaebearyeodueo]

귀여워요 ㅋㅋ 너무 친절하신 선생님이네요

[@volleyball_aav]

좋은 말씀 감사합니다. :)

[@l62227976]

와~~구독신청!! 샘 너무 잘 가르치시네요~!!

[@김규형-b6b]

너무잘하니까 완전 초보인 저를....ㅎ

[@volleyball_aav]

한번 출연해주시나요??

[@harrykim7830]

저 스파이크 파워를 샌드백 같은 걸 쳐도 도움이 될까요? 파워 올리는 것요

[@mudryk-n1r]

팔꿈치나감 ㅋㅋ

[@우현-p2v]

고등학교에서 취미로 배구를 하고 있는 한 학생입니다 제가 스파이크를 치는데 자세를 오른손잡이 인데도 불구하고 왼손잡이 스텝으로 스파이크를 치는게 습관이 되버려서 왼손잡이 스텝으로 스파이크를 칩니다 교정할려고 해도 실전에서는 계속 왼손잡이 스텝이 나갑니다 스텝을 꼭 교정해야하나요 ?

[@koreaahralo9859]

프로할거아니면~

[@volleyball_aav]

스파이크 스텝의 경우는 스파이크 파워에 매우 중용한 영향을 미칩니다. 자세 교정이 스파이크 파워에 중요한 영향을 미치기 때문에 고치는 것을 추천 드립니다.

[@승준구리]

쌤 방학동안 잠깐 경성중에서 쌤한테 배웠었는데 스파이크 칠때 복근이나 코어 근육을 잘 못쓰겠어요 ㅠㅠ 코어 단련 훈련 영상은 없나욥

[@volleyball_aav]

스파이크 시 단련해야 하는 근육들과 트레이닝 방법에 대한 영상도 조만간 다룰 예정입니다~ 조금만 기다려주세요! :)

[@안녕하세요-h2e7f]

요즘 배구에 빠져있는 한 학생입니다 질문이 있습니다 스파이크를 할때 시선을 어떻게 해야하나요 공만 보면 블록에 막히고 블록을 보면 공을 잘 못 치겠습니다

[@hollollo732]

아직 시야가 넓어 지지 않아서 그런듯 해요! 앞만 보고있다고해서 옆이 전혀 안보이는건 아닌 것처럼, 시선은 당연히 공을 중심으로보고 그 뒤의 블록을 같이 보는게 중요해요! 점프해서 올라가는 타이밍에 블로킹 위치를 파악하고 때리는 순간에도 공과 함께 블로커의 손위치를 봐야하는데 쉽지는 않을거에요! 반복훈련이 정답!

[@오영진-k4t]

뛸때 손 끝에 피가 쏠리면서 통증이 있는데 괜찮나요?

[@doldol_0]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상들이 좋네요 최근 학교 동아리에 들어가서 처음 배구를 시작했는데 초보자로 출연하고 싶습니다 ㅎㅎㅎ

[@volleyball_aav]

나중에 팀을 찾아가는 이벤트 예정되어 있습니다. 많은 관심 부탁드립니다

[@godk3116]

레슨 받고 싶네요

[@정현준-d6m7d]

안녕하세요지환님오랜만이에요!!!!

[@volleyball_aav]

반갑습니다 :)

[@ice-rw1ep]

올려줄 사람이 없는데 혼자 연습할 수 있는 방법이 있나요?

[@soarso413]

샘한테배우려면 어디로가야하나용ㅠ!!

[@volleyball_aav]

인스타-aav_volleyball 또는 네이버-배구의 모든 것(AAV) 검색해주세요! :)

[@tv-qh9lt]

하이큐 보고 온사람

[@TV-uv4hg]

저요

[@윤정훈-n1x]

레프트 공격 스텝도 가르쳐주세요

[@volleyball_aav]

기회가 된다면 한 번 다뤄보도록 하겠습니다. :)

[@nobel120]

감사합니당

[@volleyball_aav]

감사합니다 :)

[@Jeong.__nnn]

스파이크 서브하려는데 공올리는게힘드네요..

[@volleyball_aav]

우선 높게 던지는 연습만 하세요. 정확도는 나중에 자연스럽게 생긴답니다. 빠르게 늘고 싶다면 높게 던지는 것 부터요~

[@Sonnnnnnnnnnnnnyw]

공격할때 내리꽂을수 있는 방법좀 쉽게 알려주세요

[@volleyball_aav]

안녕하세요 :) 우선 저희 영상 중에 스파이크 스윙교정편이 있습니다. (kzbin.info/www/bejne/nXy8iWCujLekh7c) 영상을 보시면 1번 포인트가 나오는데요. 거기서 히팅하신다고 생각하시고 손목 스냅을 사용하여 내려 꽂으실 수 있습니다. 손목 스냅은 단시간 효과를 보기 힘드니까요. 꾸준한 연습이 필요한데요. 테니스 공을 던져서 1번포인트에서 손목 스냅으로 캐치하는 것을 연습하면 많은 도움이 되실겁니다. 이때 주의하실 점은 팔꿈치를 곧게 펴야 한다는 점입니다. 스냅으로 캐치하는게 힘들다면 테니스 공을 잡은 상태에서 1번 포인트에 손목 스냅으로 바닥에 던지는 연습을 먼저 하시면 될거에요 ~ :) 또 궁금하신 점 있으시면 댓글 주세요

[@D_ta_Music]

전 왼손잡인데 영상들은 다 오른속 이네 uu ㅠㅠ

[@user-ll2ug5wx4v]

혹시 흰색옷 입으신분 저 학원 강사님이신가요?

[@volleyball_aav]

네네 :) 맞습니다. AAV 배구 스킬트레이닝 코치입니다.

[@user-ll2ug5wx4v]

@@volleyball_aav 지금 유앤아이 다니고 있는데 저 건물이거든요 뭔가 익숙해서

[@user-qs3ev4cm5u]

온라인수업때문에본사람!

[@volleyball_aav]

수업때문에 봤으나, 유익하긴 했나요??? ㅋㅋㅋㅋ

[@박신비-v5w]

왼손잡이는 반대로 하면 되나요?

[@volleyball_aav]

맞습니다 :)

[@LeoNia0911]

점프 높게 하는 방법이 있나요 지금 제가 243정도 뛰는데 혹시 더 높게 뛰는 운동이나 높게뛰는 팁이 있으면 알려주세요

[@volleyboo]

까먹어서 다시보러왔습니다 검색창에 야배구 쳐본건 비밀 ...ㅋㅋㅋㅋ

[@volleyball_aav]

ㅋㅋㅋㅋ 귀여운 실수는 안비밀! 스포츠 사이언스 기억해주세요! ;)

[@김지오-h7s]

돌잼 오지환 닮은거 같은거 나만 그런가

[@wonhyuk07]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@mosphere-g1k]

ㄴㅈ

[@volleyball_aav]

ㅇㄹ

[@-webfootoctopus7896]

ㅈㄹ

[@No.1setter]

@@volleyball_aav ㅋㅋ