The Clipless Pedal Disaster

[@spacelee184]

이번 영상은 정말 대박이네요. 완벽한 서사구조와 편집. 구독자가 원하는 것을 정확히 파악하고 있는 날카로움. 등장인물들의 개성까지 돋보이는 영상이네요. 벌써 몇 번째 돌려보고 있습니다. 다만 아쉬운 건 겨울이긴 하지만 라이딩 장면 보고 싶어요.

[@SewheeCho]

ㅠ_ㅠ 힘이되고 피가되고 살이되는 댓글 감사드립니다! 기운내서 더 더 더 양질의 컨텐츠 뽑아내겠음당 빠이샤!!!! 날씨 덕에 시즌만큼은 아니겠지만 겨울 라이딩 영상도 역시 기대해 주세요:)

[@dandy8624]

진태현 배우 사이클링 하신다니 완전 호감~ 작품에서도 자주 뵈었으면 합니다. 이번 회 진짜 재미나네요. 진배우님이 나오셔야 잼있는듯

[@SewheeCho]

교회오빠가 주인공입니다,, 앞으로 오빠의 몸값(?) 과 출연료 도대체 어떻게 감당해야 할 지 벌써부터 걱정입니다,,,

[@콩콩쿠르콩]

말투가 예의바른 보노보노 같아요 ㅎ ㅎ

[@SewheeCho]

푸하하하🤣🤣👍🏽👍🏽

[@deserteagle6132]

진태현 배우님이 세휘님 아끼는 마음이 느껴지네요 역시 좋은사람 옆엔 좋은사람만 있나봐요^^ 저도 아들한테 저렇게 다정하게 얘기하고 싶은데^^;;

[@권오윤-s8d]

지당하신 말씀입니다. ㅋㅋ 안전이 제일중요하죠~ 아프지않게 타시길 원해용 ㅋㅋ

[@anthonyf6420]

It’s ok SeWhee every newbie that use cleat pedals 90% fall at least twice, don’t giving up and keep practicing HWAITING!

[@PathfinderGregg]

Be patient. You will learn. It is not as easy as it looks. And Rapha should pay you to model those. You are beautiful!!

[@흑튜]

원래 처음에는 다 넘어지기도 하고 다치기도 하면서 크는거에요 좀 더 자신감 갖고 너무 긴장하지 마시고 안전에 유의해서 타면 잘 탈 수 있을거애요 화이팅입니다.

[@오지랖그만부려]

말하는게 넘 귀여운 세휘님^^ 11:37 넘어지셔서..똑땅해...ㅠㅠ

[@jameshuli1]

Don't quit. Falling is part of learning. Some tips -- Anticipate, unclip in advance , as your bike is slowing down extend your unclipped foot more to the far side a few seconds before the braking for full stop. This action will alter the center of balance and will force the bicycle to lean to the unclip side. Hope this helps.

[@yoo1241]

그래도 많이 안다치셔서 다행인듯.. 누구나 다 넘어지니 개의치 말고 즐기십시요^^

[@김순용-i7f]

안전한 라이딩하세요 다치면 안됩니다🙅🏻‍♂️ 진태현 형님은 세휘님한테는 엄근진이신데 따닌에게는 넘나 스위트하시네요 ㅋㅋㅋ

[@Wheels-CC]

올게 왔군요 ㅋ 몇번 넘어지다보믄 적응되서 잘되겄쥬. 화이링임미다~

[@jamesinrok]

Everyone I know had such an experience when learning to use clipless pedals. Did you try getting in and out of your pedals at home with you on your bike resting against the wall? Be careful. Like your friend said you are going from a fixie to a road bike (with gears) and changing from flat to clipless pedals. I would add that you are also riding in winter when there can be black ice. :( So maybe stick with flat pedals for a bit longer. Sure, you wont look like a Rapha girls but at least you wont hurt yourself.

[@cohiba3672]

기본으로 3번은 한다고 하는 클빠링 전 사람 많은 횡단보도에서 자빠지면서 땅을 짚다가 어깨를 다쳐서 수개월 동안 치료도 받았습니다 단순 타박상만 당하신건 정말 다행이네요 물론 안다치는게 더 좋았겠지만요 자전거는 안전한게 최우선입니다 한강 자도에서 사고 엄청 많이 납니다 또한 공도 주행시 위협운전 하는 차량도 많습니다 블랙박스 꼭 장착 하시길 권해 드리고 실손보험 꼭 가입 하셔야 합니다

[@김진국-w4s]

클빠링 세번해야 안넘어진다던데.... 너무아파요 평패달로 즐기셔도 무난하실듯해요. 클릿페달은 속도욕심생기시고 그럴때 하셔도 되실듯 안다치는게 최고입니다. 안라하세요 ㅎㅎㅎ

[@HEOBOKDONG]

끝까지 넘나 재밌게 봤네요ㅎㅎ 화이팅!!! 조심조심 다치지 마세요😭

[@SewheeCho]

감사드립니다! 안전주행 하겠습니다 좋은 금요일 보내세요:)!

[@Two_wheels94]

교회오빠님! 츤데레의 정석같으시네욬ㅋ 두분 케미도 투닥투닥 재밌어요! 화이팅입니다!!

[@용브로-s9c]

진태현님 말씀 잘 들으시면 굇수되시는 날이 오실거 같아요 안전 라이딩 항상 하세요~

[@bluecosmos5817]

흑흑 ㅠㅠ... 다른 유투버분도 오르막길에서 클릿이 안빠져서 클릿슈즈 벗어버린걸 본적 있는데 화이링!!!!

[@응답하라-b6r]

근데 나도 자전거 20년을 타고 알고있어도 갑작스런 사고 대비는 힘든거에요!연습보다 습관을 들여놔야해요!하루아침에 된다는 생각은 버리세요!

[@김성우-p5h]

세휘님은 쇼핑할때는 그렇다 치고 혼날때도 왤케 해맑아요? ㅋㅋㅋ

[@커피와침낭]

자전거 흠집 ㅠ ㅠ 내 몸에 상처처럼 정말 속상하죠 그런데....자전거?! 그냥 편하게 부담없이 즐기세요. 스트레스받느니 그냥 평범한 트레이닝차림으로 저렴한 자전거 타고 슬렁슬렁 다니는게 좋죠.... 그나저나 요즘 자전거 관련 소품들 가격 거품 엄청나네요. 등산용품들도 저러다 시들시들해졌었는데....

[@yeejhkr]

안봐도 비디오,꼼짝도 못하고 그대로 쿵, 크게 다치지 않은것만 해도 다행입니다. 클리슈즈로 자유롭게 타는 그날 까지 화이팅 ,응원하겠습니다~

[@sangyun28]

많이 속상하시겠네요~ 가는 길은 무사히 가셨는지...그래도 잘못 넘어지면 큰 사고로 이어질수도있는데 다행입니다. 교회오빠 말씀대로 선수대회 나갈것도 아니고 천천히 실력 쌓아가는게 즐기는것이 아닌가 싶네요~^^

[@SewheeCho]

맞습니다~! 빨리하고 빨리가게 목적은 아니니까요! 감사드립니다 덕분에 귀갓길은 무사히 통과했습니다 🥴

[@Kudamono72]

겨울 클빠링은 정말 아파요. 그느낌 충분히 압니다. 주눅들지 마시고 힘내셔여~👏👏

[@SewheeCho]

감사드립니다!!! 겨울철에도 안라하십시오 필승!!

[@HI-CE]

교회오빠가 저랑은 반대 스타일 이네요...전 와이프 겁내도 무작정 클릿 달아 줬습니다...두번 자빠링 하고 울더니 나름 살아남는 법을 스스로 터득하고 지금은 엠티비 클릿끼우고 산에도 갑니다. 세휘님 힘내세요~

[@고경지-b7s]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Shel8008]

Very lovely! Lol…. Your vids are very nice, pls continue with the ENGLISH subtitle/cc so that non Korean subs can enjoy your journey…. Keep up the good work! 💪🏻

[@james84100]

크게 다치지 않아서 다행입니다. 다친곳 치료 잘 하시고 일단 루베와 친해지는 시간이 필요할것 같아요^^

[@강세중-j2e]

컷!! NG NG 클빠링 장면이 없잖아요!! 클릿에 꽃은 뭐다?! 클 빠 링 내년까지 어찌 기다린담 ㅜ 벌써 현기증나.. 꽃길 클빠링 기대할게요b

[@SewheeCho]

흑흑,, 가 감사합니다!!!

[@LLEE..RTYU1549]

교회오빠분 말씀이 명언이네요 "제일 잘 타는 사람은 안다치고 타는사람이다" 그리고 교회오빠분이랑 너무 격없이 편해보여 잼있어요.~^^그리고 클릿페달 장력을 최대한 풀어놓으셨나요.?~ㅎ 풀면 훨신 잘 빠져요~^^

[@SewheeCho]

네 장력을 최소화했는데도,, 클빠링을 피하지 못했습니다 ㅠ_ㅠ 맞아요 교회오빠가 하시는 말씀이 하나도 틀린 게 없는 듯 합니다!! 👍🏼

[@은혜로그-d7w]

원래 타시던 자전거는 어떤거였는지 알수 있을까요 ???🙏🏻

[@스벅리]

영상길어서 좋아요ㅎㅎ건강하려고 타는거니까 조심하세요 잘봤습니당👍

[@youngjenhuh7412]

진태현씨 반갑습니다 동생분때문에 고생하시네요 아픔만큼 성숙해진다고 ㅋ열심히 연습하면되여 즐거운 겨울라이디되세요

[@dookkitour1802]

클릿 장력을 최하로 낮춰서 타셔요~ 그리고 비상상황에 대비해서 클릿은 항상 풀어놓을 준비를 하시는게 좋아요~

[@skcho86]

괜찮아요! 크게 안다쳐서 다행이에요😄 넘어지면 일어나면 됨

[@gwonbuff9529]

화이팅!! 상처 크지 않길 바래요~ㅎ 저도 로드 타기 시작 한지 얼마 안됐는데 ㅎ 클릿 봄에 달아야겠네요 ㅎ 교훈 주셔서 감사합니다 :)

[@SewheeCho]

꼭 날씨가 풀릴 봄부터 타시길 추천드립니다,,,언제나 안전제일! 안전하고 즐거운 라이딩하십시오!!💪🏽💪🏽

[@YouTuba-wi5lr]

유튜브 최고의 시트콤....이렇게 너무 재밌으면 기다리기 힘들어집니다.~건강 잘 챙겨요~

[@SewheeCho]

ㅠ_ㅠ 정말인가요? 감동입니다,,,, 네 늘 안라하겠습니다! 재미있는 컨텐츠도 성실하게 소개드릴게요! 필승!! ㅎㅎ

[@YouTuba-wi5lr]

@@SewheeCho 편집하신분께도 존경의 박수를 보냅니다~!

[@theSubtheSub]

지난번 샤넬백 대신 자전거 샀을때 이미 세휘님 자체가 명품이라고 말씀드렸는데,인간적으로는 명품이긴한데 자덕으로선 아직은 아니죠~명품백이 되려면 가죽도 두들겨 맞고 찢어지고 꼬매지고 엄청난 고통의 시간뒤에 명품으로 탄생하게 되죠~자덕 유튜버 분들도 그런 여러가지 고통의 과정을 겪은 분들입니다 클빠링은 본격 자덕의 시작이죠ㅎㅎ 하지만 다치지 않게 많이 연습하셔서 오래도록 안전하고 이쁜 라이딩 하시길 바랍니다

[@SewheeCho]

지당하신 말씀이십니다!! 명심하고 열심히 타겠습니다 💪🏽💪🏽💪🏽

[@박천태-y9y]

도로에서 넘어지면 정말 큰일나요. 특히 찻길에서는 대형사고 납니다.

[@cohiba3672]

삼빠링은 기본이죠 특히 업힐 뒤 멘탈이고 힘이고 뭐고 탈탈 털렸을때 클빠링 조심하세요 ㅋㅋ 시트콤 보는 것 같아 재밌습니다 ㅋㅋ 입모양이 너무 귀여워요 ㅋㅋ

[@AngmaYeowoo]

아구구ㅋㅋ 자전거랑 더 익숙해지시고 앞으로는 다치지 마시고 안라합시당! 화이팅

[@SewheeCho]

안라!! 필승!! 감사합니다:)

[@로이강라이더]

세휘양~클립 항상조심해요.. 15년째 잔차타지만 아차하면 다쳐요~^^

[@SewheeCho]

명심할게요!! 감사드립니다😌🙏🏻

[@ssss-ou4bn]

마음이 아프네요!! 얼굴 안다치기 정말 다행입니다..!! 주위에 자전거 타다 다 어디하나씩 부러진 분들 많아요! 항상 조심하세요!! 겸손한 마음으로..

[@이해용-s5b]

1. 내릴때 클릿을 빼는게 아니라, 내릴 타이밍이 오기 한타임 전에 항상,,미리,, 사전에 클릿을 빼세요.. 2. 연습은 안전한 평지에서 달리면서 왼발 끼웠다가 뺏다 30분. 오른발 같은 동작으로 30분. 양발 동시 끼웠다 뺏다 30분 이런 스탈로 하시면 됩니다. 물론 시선은 앞을 보시면서요.. 3. 이제 안넘어지시고, 잘 타실테니.. 좋은 영상도 감사하지만, 본인이 즐기면서 행복하게 안전한 라이딩..안라행라 하세요. 4.지름은, 언젠가 찾아올 자태기를 위해 아껴두세요.. 지금은 잔차타면서 보고 느끼는 설렘으로도 충분할테니까요. 교회오빠님과 그외 많은 전문가분들이 알켜주실테지만, 같은 잔차초보로서 안타까운 맘에 조금 주제넘게 글 남깁니다..

[@SewheeCho]

감사드립니다 지름은 꾹참고 성실히 열심히 타보도록 하겠습니다ㅠㅠ 안라!

[@koreasyj]

영상 기술이 갈수록 장난아니네요 👍 넘어지면 몸도 다치지만 몇백만원짜리 새 자전거 까지면 아 ~~ 맴이 찢어짐 😭

[@SewheeCho]

영상 이번에 16시간 걸렸습니다,, 공을 좀 들여봤습니다,,,,, 재미있게 보세요😻👍🏼

[@user-smc8919]

조심조심 안라하셔서 다치지만 않으신다면 내년 봄에 진정한 로드여신으로 거듭나실수 있을겁니다~뽜이팅!♡ 근데 편집기술이 날로 발전하시는거 같습니다?👍

[@SewheeCho]

재미있게 봐 주셨다면 감사드립니다:)👍🏽

[@Keichi_1989]

한강공원에서 끼신 고글 어디제품이에여?!!

[@yubonghyuk]

괜찮아요? 많이 안다치셨기를 살짝 넘어져도 무릎에 팔꿈치 다 나가는데 조심하세요

[@user-hl7de5vc1o]

앗 클빠링ㅜㅜ 넘 아팠겠어요😭😭 저도 이제 갓 로드입문자라 제 미래 같으네용ㅠㅠ 인스타에 이어서 유튭 구독했는데 넘 웃기고 매력 터져서 시간 가는 줄 모르고 정주행중예요ㅎㅎㅎ 라이딩 입문 화팅예용💘👏👏

[@0nly_you]

올 것이 좀 빨리 온 듯 하지만 힘 내시고 치료 잘 받으세요 ㅎㅎ. 클릿 페달에 고정 강도 조절하는 나사 있을 겁니다^^

[@SewheeCho]

장력을 가장 느슨하게 설정했는데도,, 역시 초보티를 도저히 못 벗네요 😭격려 감사드립니다!

[@레몬-f6b]

클릿슈즈는 반복연습을 많이하고 타야 안전합니다. 빼야할때 못빼면 홀라당 까인 자전거와 자신의 무릎을보고 슬피울며 이를갈게되죠. ♥

[@SewheeCho]

푸하하 맨 끝에 하트가 너무나 재밌습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 맞아요 집에가서 딱 빕을 까보니,, 피가철철,, 퓨르뎅뎅,, 진짜 가슴이 찢어지더군요,,

[@ahilla4675]

세휘님 영상 너무 재미있어서 항상 기다리게 되요. 겨울에 평페달로 연습해서 내년 봄에 클릿 멋찌게 타세용!

[@SewheeCho]

네 그럴게요! 영상 재미있게 봐 주셔서 너무너무 감사드립니다!! 😭👍🏽🌸

[@ysj6491]

분명 발을 뺄려는데 발이 움직이지;;; 않아;;;;아...아;;; 악;악악~~~~~~ 내가 넘어진게 아니라 세상이 옆으로 자빠지더군요;;;; 정말 아찔한 기억

[@kikicom1]

언젠가 이런 영상이 올라 올 줄 알아어요. ㅎㅎㅎ 로라에서 충분히 클릿을 빼는 연습을 하면 좋은데. 응원합니다. 파이팅~~~

[@홍승우-m7p]

고생했어요. 차근차근~ 화이팅!

[@모닝커피-j2t]

많이 안 다쳤기를 바랍니다. 안전 라이딩이 최고입니다.

[@bluerainy1ify]

성급하게 생각하지마세용~ 내년 봄시즌되시면 숙련된 멋진 라이더가 되어있으실거라 믿습니다!!

[@SewheeCho]

저도 겨울내내 열심히 타면 꼬옥 그렇게 되리라 믿어 의심치 않습니다 !! 홧팅😌👍🏽

[@이상원-n9c]

저도 진전거를 소중이하는편이라 ㅠ 넘어지면 몸도 마음까지 아프죠 조심히 타세요!!♥♥항상정면 보셔야돼요!

[@SewheeCho]

늘 안라하겠습니다 필승!!

[@kickkkkker]

까짓 상처 시간 지나면 금방 낫습니다. 연예인이라 몸 다치는 것에 대해 받아들이는 것이 다르긴 할 것 같네요. 일단 용기를 잃지 말고 밀어부치거나 또는 클릿을 포기해야죠. ^^ 꾸준한 라이딩이 답인 것 같아요. 화이팅

[@내사랑내곁에-x2t]

ㅋㅋㅋㅋ조세호씨 항상응원해요~~💓

[@SewheeCho]

또 오셨군요 감사드립니다 박성범씨

[@Jwy-kq3sl]

맘 아프네요 ㅜㅜ. 안전하게 타는게 젤 잘타는거죠 ㅎㅎ 화이팅하세요 ㅎㅎ

[@TV-sy2xg]

영상 너무 재미있게 잘 만드셨네여. 한참 웃었어요. ㅎㅎㅎ

[@SewheeCho]

재미있게 봐 주셨다면 감사드립니다!!🥴👍🏽

[@김운호-i4j]

와~~ 탈랜트네 잔차도 타시네 멋찐 남자 인정 진태현 화이팅

흰색 투명 고글 정보좀 알려주세요 넘 예뻐요!!!

[@zyh0407]

지난번에 예언을 했는데.. 이렇게 빨리 찾아올줄 몰랐네요.. 헌데 은퇴라니!! 은퇴라니!!~~~~ 첨에 다 겪는 과정입니다. 당연하기에 예언을 했구요.. 힘내시고 다친 몸과 마음의 상처 잘 치유되시길 바랄게요

[@SewheeCho]

저는 포기 안할겁니다!!!!💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

[@choicarlos8505]

크게 다치지 않은 것 같아 다행이네요...힘내세요 클빠링 별거 아니에요

[@potidaat]

Best thing after sunday lunch, watching sewhee cho youtube video

[@SewheeCho]

Rules👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@이재화-v4f]

많이 안다쳐서 다행입니다 겨울에 특히 조심 하고요

[@SewheeCho]

네 명심하겠습니다! 안라!!

[@taewoowing1004]

예림씨를 응원합니다!ㅋ 옷갈아입는데 장난걸고ㅋㅋㅋ 그래도 저정도는 양호.....남자들은 더 심하게 장난치거든요....가령 완벽한 타이밍에 커튼을 완전히 걷어버린다거나....문을 연다던가...ㅎ

[@tonyka2422]

그 아픔을 압니다... 자전거와 한몸으로 넘어 가는 느낌 꺄~~ 슬프다

[@hanyeoloh1]

좋은 선생님을 두셨네요. 말씀 잘 듣고 한가지씩 배워 익숙하고 편한 라이딩 하세요. ㅋㅋ 나는 시애틀에서 로드 바이크 그룹 리더를 하는데 후배님과 성향이 같으신분이 있으셔서 마음 고생좀 하죠 ㅠㅠ. "복이 있으셔서 정말 좋은 선생님을 만나셨으니 좋은 선생님 조카 잘쓰세요." 안전하고 즐거운 라이딩 하시고 시애틀에 오면 우리 그룹과 라이딩도 한번 하시구요.

[@10002kc]

두가지 방법이 있습니다. 1. 클릿빼는발 일반신발 // 안빼는발 클릿슈즈 .. 내릴때 클릿 빼는발 일반 신발 신었지만 이미지 트레이닝으로 비틀어 빼면서 정차 연습 2. 클릿 평패달로 교체 // 클릿 빼는발 정차 할때 비틀어 빼는거 이미지 트레이닝 # 머리로 생각 안하고 몸으로 반응할 때 까지 연습 연습 연습 하셔야 해요 # 화이팅

[@Old_Jeans-_-]

세휘씨는 괜찮아 보이는데...저거... 자전거 안장 기스난 거......너무 가슴아프네유ㅠㅠ 우째

[@SewheeCho]

제 마음이 찢어집니다,,,

[@kimjunghoon7175]

걸국 우려했던 일이 터지고 말았네요. 지난번 클릿슈즈 사실 때 저의 아픈 추억을 말씀 드려었는데... 암튼 겨울시즌까지는 평 페달 사용하시고 따뜻해지면 다시 클릿슈즈 연습하고 타세요. 안전제일!

[@이카루스버튜왕]

말투 따라하는거 개웃김..은근히 예능감이 많으세욤.화이링 세휘띠~~

[@정호준-v1j]

첨타시는 분은 스피드 플레이가 잘껴지고 빠질때 잘빠지고 잘잡아줄때 잘잡아줍니다. 나중에 잘타겨 되셔도 사용하는데 전혀 지장 없습니다 아니면 시마노나 룩 클릿은 장력이 너무 높아서 그럴 수 있으니 샵에 가셔서 장력을 낮취달라 해보세요 ^^

[@vv_vvv]

기록 단축하는 사람이 잘타는 사람이 아니라 사고없이 타는게 동호회인은 젤 잘타는 겁니다. 천천히 연습하시면 괜찮을 거에요😄😄

[@SewheeCho]

지당하신 말씀이십니다! 안전제일! 행복제일!!! 안라하십시오 ㅠ_ㅠ

[@MiMi-gr7nh]

고생 하셨어요 ㅠㅠ....화이팅!

[@hes8555]

원래 넘어지면서 배우는거예요... 저도 처음 다쳤을 때 무릎을 심하게 다쳐서 2달넘게 자전거 쉬었습니다. 그 담부터 요령이 생기더라구요. 안 빠지면 멈추지 말고 더 페달을 돌려서 속도 떨어뜨리지 않고 다시 발을 빼는 연습을 해보세요. 앞에 사람이 있으면 발부터 빼시구요. 항상 안라하세요~!^^

[@toberight]

클빠링 ㅎㅎ 세번은 넘어집니다 나도 세번 넘어졌고.. 힘내세요 태현씨 말이 다 맞는 말 !

[@SewheeCho]

교회오빠 말만 잘 들으면👍🏽👍🏽👍🏽😌

[@hoseoklee24]

클릿신고 삼빠링은 기본이라 배웠습니다 ㅎㅎ 문제는 라이딩 출발하기전 혹은 천천히가다가 클릿넣었다 뺏다 하는걸 여러번 해줘야 나중에 급하게 내릴때 좋더라구요 그걸 아무도 안알려줘 ㅋㅋㅋ 라이딩은 실전이다 ㅠㅠㅋ

[@찌니찌니-r1k]

흑흑.. 슬프당 ㅜ 상처엔 후시딘... 전 MTB 타다 갈비뼈 뿌사지고 슬럼프 극복했어요! 힘내세요

[@SewheeCho]

갈비뼈 으아아 ㅠㅠ 늘 안라하십시오 첫째도 둘째도 안전이 최곱니다!!👍🏽👍🏽

[@밤비노-t5w]

강제 시즌off 하셨네요. 연습 많이 하셔서 꼭 클릿 끼고 안라 하시길. 아...그리고 겨울이니까 로라방에 가셔서 연습하시면 도움 많이 된다네요 ^ㅡ^

[@SewheeCho]

안그래도 올 겨울 로라방 출동합니다,,,🥴👍🏽

[@밤비노-t5w]

@@SewheeCho 넵. 화이팅이요!! ^^

[@KO-yg80]

항상 안전이 최 우선이지요 ~~^^ 앞으로 발전하시는 모습 기대 되요 🤘

[@SewheeCho]

감사드립니다,, 절 포기하지 말아 주세요,,,

[@고양이별]

인생이 주마등 처럼 지나간다고 말씀 드렸죠.. 좌절하기에는 아직 일러요~더 무서운 '평로라' 남았어요

[@SewheeCho]

평로라,,, 어려운건가요...? 평로라도 넘어지나요..?

[@고양이별]

고정 로라 타시면 됩니다^^ 평로라는 서있기도 어렵고 높아서 낙차 위험이 더 커요ㅜ

[@enzo8928]

원래 클빠링을 몇 번 해야 몸이 반응하는거예요. 포기하지 마세요 ㅎㅎ

[@mistilteinn6586]

영상 잘봤습니다..전 개인적으로 기능적인걸 선호하는 편이라 아소스를 더욱 좋아라 합니다 라파는 이쁘네요 :) 그리고 겨울에 유산소 운동인 자전거 저는 시즌을 마무리 하는편이며 실내운동으로 전환합니다 그게 건강상으로 더욱 좋기 때문이죠 겨울아침에 기류역전현상이라고 저녁에 도시는 특히 각종 미세먼지와 안좋은 공기들이 올라갔다가 아침에 윗공기층 바뀌는 현상을 말합니다 겨울아침에 유산소운동은 실내에서 하는게 오히려 좋다고 생각합니다..초겨울에는 상관없지만 상온이 영하권으로 바뀌면 기관지와 폐에 손상이 올수 있습니다 게속 찬공기가 직접적으로 마시게되면 마른기침을 심하게 하시면 그게 손상이 왔다는 신호인거에요 바로 병원가셔야 합니다 겨울에 특히 경직된 근육으로 운동하게되면 미세근육 파열이 올수도 있습니다 먼저 몸에 열을 올리고 준비운동을 하시던지 아니면 보온에 특히 신경을 쓰셔야합니다 겨울에 안면근육(바람을 맞는부분), 귀, 목, 손등이 동상에 안걸리게 조심하셔야 합니다( 전 귀끝부분이 동상걸려본 경험이 있어서 굉장히 힘들었습니다) 그리고 클릿은 교회오빠분이 말씀하신것 처럼 자주 연습을 하시고 저번 영상처럼 멈추고 세우고 탈착하는 연습을 자주하시면 몸에 익어서 금방 실력이 늘어 나실겁니다..항상 안전하게 건강하게 라이딩하시길 기도드립니다 :)

[@SewheeCho]

와우,, 긴댓글 너무 감사드립니다 몰랐던 정보들을 구독자님들 덕에 많이 알게되네요! 모두 적어두었다가 유념해서 타겠습니다! 안그래도 이번에 6주내내 감기로 고생하느라 기관지가 많이 약해진 것을 체감하고 있는데 특히나 겨울에 탈 때에 유의해야겠습니다! 말씀해 주신 팁들 발판삼아 안라하겠습니다 필승!

[@SewheeCho]

참 아소스 빕 어떤가요? 좋다고는 들었는데 궁금하더라고요!

[@mistilteinn6586]

@@SewheeCho 제가 워낙 땀이 많은 체질이라 땀배출에 신경이 쓰이다 보니 전에는 산티니 의류를 자주이용했는데 땀을 먹금기만 하고 배출은 안되더라고요 아소스는 배출하는 원단이라 그게 좋았던것 같습니다 흡습 속건도 빠르고요..

[@뉴고등어]

친구분도 정말 매력있게 생기셨어요 ! 언능 자전거 알려주세요 ㅋㅋㅋ

[@TV-hv2vo]

와우 대박 구독자 수가 장난 아니네요! 부러운 1인!!! 잘 봤어요~ 아 왜 배가 아프지?

[@에라모르겠냐]

와..씨.. 이분이 여기서 나오시다니.. 인맥 장난 아니시네요.. 와..저분을 여기서..와.... 영상보면서 저희 외할아버지 말씀 듣는줄..와.. 대박.. 근데 박시은님은 어디계셔요?^^

[@igo-mhc]

클빠링 사람 참 무기력하게 만들죠 갈비뼈 두어번 금가면서 적응했어요. 파이팅!

[@SewheeCho]

헐,,,,갈비뼈 금이라니 ㅠ_ㅠ 너무 무섭습니다,,, 모쪼록 언제나 어디서나 안라하십시오 무얼 하든지 건강이 최곱니다!!! 감사드립니다!

[@FiatDw]

슾샬 루베 싸게 삽니다 ㅎㅎ 은퇴선언에 맞춘 농담이구요. 시마노 클릿만 있는게 아니니 한번 알아보세요. 쉽게 빠지는 것도 있어요. 비싼 라파 옷에 상처가, 더 귀한 세휘님 몸에 상처가 ㅜㅜ 많이 까지지 않으셨으면 좋겠네요. 이런 ㅜㅜ 습윤 밴드 잘 붙이셔서 흉터 남기지 마세요.

[@SewheeCho]

감사드립니다 ㅠ.ㅠ 습윤밴드 잘 붙이고 얼른 낫겠음당!!!!

[@scpark9422]

클릿도 위험하지만 겨울철에는 로드 자체가 위험해요. 교회오빠 말씀처럼 안전하게 타는게 최고죠! ㅎㅎ

[@user-kasf3243]

교회오빠말이 정답. 차량이든 자전차든 사고안나고 다니는 사람이 운전 젤 잘하는거요. 내년까지 클릿을 쉽게 뺄수있도록 발목 힘도 마니 키우시고 까진데는 아까징끼 바르면 금방 나아요. 담 라이딩 영상을 기대하며 두고보겠소이다

[@SewheeCho]

감사드립니다,, 그런데 아까징끼(?) 가 뭘까요,,?

[@user-kasf3243]

@@SewheeCho 알면서 모르는척 하면 아니되오.

[@ajw8278]

저도 클릿슈즈 도착해서 잘타고 있습니다. 평소에도 완전히 도착하거나 긴급한 상황이 아니면 페달에서 발을 떼지않기에 클빠링은 한번도 없었습니다. 일단 평페달에서 부터 연습을 많이해보세요. 되도록이면 지면에 발을 닿지않으려 노력도해보시고요.그만큼 많이 타보시면 알거에요.저도 초보인데 ㅋㅋ 다치지마세요.날씨가 추워서 평소엔 가벼운부상도 크게 다친답니다.긴영상인데 재밌게 잘봣어요.안라하세요.화이팅~!!

[@SewheeCho]

영상 끝까지 봐 주셔서 감사드립니다! 명심하고 안전에 유의하면서 즐겁게 안라하겠습니다 필승👍🏽👍🏽🥴

[@mtb4950]

교회오빠 말이 맞습니다.. 안다치는게 잘 타는겁니다.. 저도 MTB초보인데 그냥 혼자 산에 갔다가 낙엽때문에 넘어져서~ 어깨통증땜시 어제 병원에 갔네요ㅜㅜ 흐흐

[@SewheeCho]

ㅠ_ㅠ 엠티비는 낙엽나리는 가을에 젤 위험하다고 들었어요 ㅠ_ㅠ 다치지 마시고 자나깨나 안전라이딩하십시오!

[@해강마린]

조심좀 하세요. 제발좀 ㅜㅜ 그나저나 예림씨도 예능감 쩌네요 ㅋ

[@허성열-k1q]

은퇴 그것은 아니지 부산 54살 노땅 총각 5일 일요일에도 나는 자빠링 그래도 내 몸은 자전거 안장위에서 분노의 페달링 그렇게 자전거에 미쳐가는 거라오

[@SewheeCho]

늘 조심히,, 안라하십시오 🤪👍🏼

[@ka123az2]

역시 배우분들이라 이각도에서 조차 존멋 존예..