NARSİST’İN KAZDIĞI ÇUKURA DÜŞMEMEK İÇİN NE YAPMALIYIM?

[@tugba.intarc]

Benim eski eşim narsistti. Ilk iliskimdi ve erkekleri zerre kadar tanimiyor, saglikli bir iliski nasıl olur hic bilmiyordum. Çok basarili bir lisedeydim, dikkat çekici sekilde guzel olduğum soyleniyordu ve derece yapmaya cabaliyordum. Kendisi sinif arkadaşımdı ve ilk gençlik hevesiyle flört etmeye başladık. Lise bitti o lise mezunu olarak kaldi. Ben mimarlık okudum. Tum ailem bu cocukta doğru olmayan seyler var, sahte gibi sanki demelerine ve tüm karşı cikmalarina rağmen üniversite sonunda evlendim. Tüm ozel gunleri baltalamis oldugu gibi düğünümüzde de olay çıkarttı. Herkesi karsima aldigimdan dönemedim. Evlendikten kisa bir sure sonra hamile olduğumu öğrendiğim. 10 sene boyunca anlamsiz pek cok sey yapmıştı cok onemsememistim ancak asıl yıkımim yavrum dogdugunda oldu. Dogumdan yalnizca 6 gun sonra cocugumu emzirirken gelip suratıma bir tokat attı ve ver oğlumu sana bagımlı olmasindan nefret ediyorum diyerek kucagimdan almaya çalıştı. Öyle basit ve anlamsiz sorunlar yaratti ki hergün..Hicbirseye anlam veremeden 2 sene boyunca hergün ağladım. Çok agir bir depresyon gecirerek intiharı bile dusundum. Sonrasinda 2,5 senelik bir tedavi surecim oldu. İlk o zaman böyle bir yapı oldugunu ogrendim doktorumdan. Aydinlanma başladı, anlamlandirabilmeye basladım. Dogumdan sonraki o tokatin ve sözlerin nedenini anladım. Doguramadigi icin ben narsistin oglu için tasiyicilik gorevi bahşettiği kisiydim. Dogurunca bitecegini dusunmus ancak oğluna süt verdigim ve sayemde karnı doyduğu içın çok sinirlenmisti. Bu zaman diliminde yüksek lisans yapmaya basladim. Psikolojik siddet dozu hergun cok daha arttı. Hakaretler, asagilamalar daha cok arttı. Narsistle ilgili neredeyse herseyi okudum, izledim. Kitaplar, bilimsel yayınlar, videolar... Her yolu da denedim. Narsistle sağlıklı insanin bas etmesi icin, onun oyunlari ve stratejilerine doğru stratejik hamleyi yapabilmek gerekli. Bu hamleleri gerceklestirmek icin ise isiniz gucunuz bu olmali. O yalan hayatta rol yapmak bence ölümden daha zor. İyilik, dürüstlük ve adalet duyguları ile yetiştirilmiş bir bireyseniz, oynamak durumunda birakildiginiz rolü cok uzun oynayamiyorsunuz. Zaten oynamayın, onlar karanlik dunyalari ile basbasa bırakılmalı diye düşünüyorum. Narsistik yapiyi ogrenip, kendimi de bulduktan sonra narsisti zerre umursamadan doktora yaptım, derse gitmemem uzerime defalarca kapı kilitledi. O kilitledikce ben 1.Kattaki evimden asagiya merdiven uzatarak gittim dersime, kendi cizdigim yolda hic pes etmedim, akademisyen oldum. Sonunda tum mal varligimi vererek boşandım. Ben cok rahatladim, oglum da. Ancak tam olarak kurtulabildik mi? Hayir. 3 senedir oğlum uzerinden beni sinirlendirmek ve üzmek uzerine kurdu bu sefer de oyununu. Ona iyi baba rolu oynayıp sonra onun istemedigi birsey oldugunda ona hakaret ediyor, tehditler savurup korkmasini ve korkuyla isteklerini yapmasini sağlıyor. Babasinin narsist olduğunu bir psikolog ile anlattık ancak yaşı gereği ondan koruyamıyor kendini (yetiskinler koruyamazken on yasinda bir cocuk nasil korusun) Panik atak geçiriyor bir süredir. Yakinda tedavisi başlayacak. En buyuk pişmanlığım narsist ile evlenmek olsa da ikincisi oglum daha yeni dogmusken bosanmamak oldu. Narsistten cocugunuz dahi varsa babasiz/annesiz büyümesin demeyin, buyusun bosanirim demeyin. Ben bebekken bosanmadigima cok pişmanım, narsistle onu her gün karsilastirdigim icin cok pismanim. Benim verdigim yanlış kararlar yüzünden yavrum hastalandı. Keske hic gorusmese ancak bu kararı oglum adina vermemek icin asla gorusmesini kisitlamiyorum. Kendi buyudukce görüyor zaten ve bawkisindan kaciyor. Önce istekle gorusuyordu simdi sorun cikartmasin diye korkusundan görüşüyor. Oglum basarili bir sporcu ve cokca madalyasi var. Derslerinde de basarili. Ancak babası ile her gorustugunde anne benden birsey olmayacak mi? Ben salak miyim? diye soruyor. Babasinin asagilikça zedelediği özgüvenini tazelemek durumunda kaliyorum bir anne olarak. Ama bitecek kendimi nasıl cıkarttiysam, onu da çıkartacağım. Çok uzunca bir yazı oldu, kusura bakmayın ama bu videoları izliyorsaniz, yorumları okuyorsaniz belli ki yasadiklarimiz ayni yahut cok yakın. Yasadiklarimin bazilarini yillar geçmiş olmasina ragmen ne dusunmeye beynim, ne de yazmaya elim varmadi. Bu konunun çok değerli uzmanları var bana duşmez ama küçük bir önerim olacak. Narsistle sosyopatın kardeş oldugunu, ruhunuza zarar veremedigini anladiginda bedeninize de zarar verebilecegini unutmayın ve dikkatli olun. Onlar bazi literatürlerde gectigi gibi küçük bir çocuk olarak kalmadılar. Çocuk dedigin masumdur, onlar değiller, basbayağı bilinçli sekilde sizin bedeninizi, gucunuzu, paranizi, malinizi, sosyal statünüzü, arkadaşlarınızı, ailenizi.. akliniza gelebilecek sahip olduğunuz herşeyi sizden almak için kalleşçe ugraşan ahlak yoksunu insan formunda yaratıklar. O kadar kötülüğü beyniniz almaz, hocamin soyledigi iyilikleri yapma konusuna bu noktada katilamiyorum, iyilik yaptikca sizi daha fazla ezmeye ugrasirlar. Kosarak kaçın, kacabildiginiz en uzak noktaya kaçın. Paraniz olmasa da, siginacak eviniz olmasa da kaçın. Muhtara, belediyeye, polise basvurun ama onlardan kaçın!

[@aliyeakbulut1449]

Aynen katiliyorum size Sizin yasadiginizin bir benzerini yaşadım...

[@oyaerozer7899]

Sonuna kadar okudum kardeşim..damdan düşen anlar ancak çok katılıyorum..yaşayan bilir birbirine çok yakın yaşadıklarım var yaşadıklarınızı okudukça gördüm..bir de böyle biriyle kariyer yapmışsınız maaşallah size..evladınız için geç karar verdiğiniz için lütfen kendinizi suçlamayın.anne ve babay la yetişmesi için uğraşmanız çok doğal o dönemde..empat ız muhtemelen..aynı taşıyıcı anne bana da yapıldı yıllarca anneliğimden intikam alındı..en acısı bir de narsist..! Bir anneyle çok kötü bir çocukluk yaşamış olan birisi olarak size yazıyorum…..yıllarca kendimizi suçladık …bu tür bilgileri zamanında alabilseydik en azından strateji belirlerdik ama o da yoktu maalesef..ama yine de şükür diyelim idrak edebilme ve bu zamanlara gelebilmeyi başardık..içten samimi paylaşınız eminim birilerine de örnek olucaktır kardeşim.. yaralı ama güçlü kalplere selamm olsun..

[@CanCan-ne2pl]

Kendimi nasıl çıkarttıysam onu da çıkartacağım kısmından sonra artık içim coştu😢 ne kadar çok benziyor duygularımız… ben de çocuklarım için aynı uğraşı veriyorum kendi yaralarımı sarmaya çalışarak bir taraftan… sizinkinin yaşlarında çocuklarım var inanılmaz güzel karakterli ve başarılılar buna rağmen bulduğu her fırsatta özgüvenlerini parçalıyor

[@sahibikendisi2842]

En iyi bildikleri davranış , eşini çocuklarını aşağılayarak karşısındakini köleleştirmeye çalışmak. Sizin kadar cesur olamadım ama artık onu n o davranışlarını kayle almıyorum, ne kadar zayıf olduğunu şimdi daha iyi anlıyorum.İlk zamanlar kurtulmak için uğraştim ama arkamda duran bir ailem yoktu maalesef.Yine de bunca badireden sonra şimdiki halime şükür ediyorum.

[@seldaboztepe181]

Okadar güzel anlatmışsınızki yasadıklarınızı rabbim yar ve yardımcınız olsun rabbim evlatlarınızı size bagışlasın narsist insanla mücadele etmek zor bende yaşadım iş yerinde intiharın eşiğine geldim kronik depresyon. Tanısiyla 20 yıldır tedavi görüyorum zaten hal ve davranışları piskolojimi öyle bozduki çevremdeki insanlarda etkilenmeye başlamıştı bu durumumdan en sonunda. Doktora gittim en ağır ilaçları kullanmaya başladım ve bir karar alıp bunun üstesinden gelmek üzere mücadele etmeye karar verdim ve basardımda

[@kubra7693]

Ben onun narsist olduğunu bilmeden önce, tıpkı böyle davranmıştım. Sürekli pozitiftim. Ona çok anlayışlı yaklaşıyordum. Somurttuğunda moralini düzeltiyordum. Yardım etmeye çalışıyordum. Hallederiz, takma kafana, düzeltiriz, bunlar problem değil diyordum. Çok huzurluydu yanımda çok mutluydu. Aniden birden bire ayrılalım dedi. Bende anlayamamıştım, büyük bir şok geçirdim. Kavga etmediğimiz halde ortada kötü bir şey olmadığı halde bir anda ayrılalım dedi. Tamam dedim ben, sevemedi bir şey hissedemedi herhalde diye düşündüm. Sonra 2 ay sonra 'Affet beni, ben senden ayrılmak istemiyorum' diyerek geri döndü. Yalvardı yakardı. Affettim. Pişman oldu diye düşündüm. Ona bir şans daha verdim. Ben yine yardım etmeye, onu desteklemeye devam ettim. Her şey yeniden iyi gidiyor derken yine ortada kavga ya da kötü bir şey olmamasına rağmen pat diye tekrar ayrılalım demez mi ben şok. Ayrıldık. Aradan 3, 4 ay geçti. Yine bana geri döndü. 'Affet beni. Üzgünüm bende böyle olsun istemezdim. Sen mutlu muyum sanıyorsun bende kahroluyorum' falan filan binlerce şey söyledi. Ağladı yalvardı yakardı ben kendimi her seferinde affetmiş olarak buldum. Böyle böyle tam 7 yıl geçip gitti. Ne zaman ki ihanetini gördüm yakaladım ancak o zaman uyandım uyanabildim. Ağlamalarının yalan olduğunu yıllar yıllar sonra narsisizmi araştırırken öğrendim. Demem o ki şunu unutmayın *'Yılana bal içirmişler yine zehir kusmuş!'* Siz iyi de olsanız onun gazabından kurtulamazsınız. Emin olun eninde sonunda sizi terk eder, yetmezmiş gibi siz acı çekerken o başkasıyla gününü gün eder. Yol yakınken ölümü bile göze alarak onu bırakmanız en iyisi.

[@elifbayazit7267]

Ben 5.ayımda fark ettim ve ayrılma kararı aldık.Şimdi kimi isterse onu sevsin. Affetmek Allah'a mahsus diyorum herkesin yolu açık olsun.

[@pembesevda]

İçten anlatımınız için teşekkür ederim. İnşallah şu an iyisinizdir

[@hamdullahaknc4245]

@@elifbayazit7267 veriyordun

[@nejlakaragoz4097]

Narsist ler yedek tekeri bulmadan , yeni yerini hazirlamadan asla ayrılmazlar ,çünkü onlar kurban bulmadan yaşayamazlar yeni kurbanları da nasıl bir insanla beraber oldugunu anlayınca kadar seneler geçer gider

[@kubra7693]

@@nejlakaragoz4097 Aynen öyle %100 katılıyorum

[@dilekoztas411]

Narsiste sevgi ve ilgi de yaramıyor. Ne kadar översen o kadar çok tepene çıkıyor. Çünkü bu şekilde yani onu pohv pohvlayarak güç veriyorsun, üstün olduğuna onay veriyorsun. Bu durumlarda en iyisi ya hiç tepki vermemek ya da duygusal tepki vermemek. Kısa ve net cümle ile ne istediğini ya da istemediğini belirtmek. Uyarsa eğer ödül olarak çok minimal bir sıcaklık göstermek, uymazsa hiç bir şekilde tepki göstermemek, ya da alay etmek dalga geçmek gibi. "Ya sen çok komiksin gene aynı şeyi yapıyorsun" gibi. Narsistin dili çıkarıcı olduğu için sadece bu dilden anlar, yani bedavaya bir şey yok. O sana iyi davranırsa sende ona iyi davranıyorsun, sana iyi davranmıyorsa yoksay onu. Narsist size uyması lazım siz ona değil çünkü ona uyacak bir tarafı yok.

[@BlackPearl641]

Kesinlikle katiliyorum 🎉

[@myidea2718]

Aynen o tavsiye edilen erkekleri övün övgüden hoşlanırlar istediğinizi yaparlar lafları narsistler için geçerli değil sizi aşağılamak için daha çok cesaret buluyorlar bu videolar olmasa bunları asla anlamayacaktım yakınlarım bile bi adamı idare edemediğimi hissettiriyorlardı sanki bizim suçumuz gibi narsistleri en detaylı anlatan Sezer Hanım sanki bizim evde yaşayıp herşeyi görmüş gibi

[@dilekoztas411]

@@myidea2718 Sevgi gösterince ürktüleri falan da yok. Sadece noluyo diye düşünüyorlar ve kötü davranışları onaylanıyor haklı olduklarını sanıyorlar. Kendileri sevgi görmedikleri için, içlerinde sevgi olmadıkları için, onlara sevgi verilince ne yapılması gerektiğini bilmiyor. Nasıl bir köre kitap verirsin al bunu oku diye aynen öyle. Evet narsist sizi sinir etmek istiyor, ama empat olarak da herşeye sinir olmamızı öğrenmenizi gerekiyor. Herşeye duygusal tepki, yani ağlayarak, bağırarak, üzülerek öfkeli tepki vermemezi bilmemizi gerekiyor. Aslında narsist eşten biz kendimizi geliştirebiliriz..uzun hikaye:)

[@zeynepballet4873]

Yok övüp sevmeyip umursamayınca oluyor. Kavga etmeyip olumlu konuşuyorum ben, ama takmıyorum şu an rahatım. Hak bile veriyor. Ama her tür toksik bu insanlarla ilişki 👎🏻

[@meryembalci5385]

ne kadar net bir anlatım. Tanıdığım birini tanırmış gibi anlattınız

[@berrinsulen6294]

Yorumları inceledim gordum ki bu kahrolası narsistler yuzunden hepimiz birer birer uzman psikolog olmusuz maşallah yılmak yok canlarim ❤

[@sukut-ugizemli5041]

Allah yardımcımız olsun 😢

[@sherifealieva-mr4yj]

Yilmak yok biz cok gucluuus bende 16 yil urastim iki cocuun var ondan ayrildim bir yildir cocuklar ustunden beni manipule ettmeye calisiyor ama yilmiyorum

[@arzualgul-gj5ij]

Söylememe, anlatmama, ağlayıp zırlamama rağmen aynı şeyleri tekrar tekrar yapmasından...

[@fatmakarakoyun6388]

Yoruldunuz degilmiii bende çok yoruldummm 😢

[@kader8862]

Sanki zevk alıyor canımızı acitmaktan bilinçli yapiyor bunu

[@arzualgul-gj5ij]

@@kader8862 narsistin temel besin maddesi...

[@arzualgul-gj5ij]

@@fatmakarakoyun6388 yorucu, yıpratıcı, mutsuzluk sebebi...

[@bilinmeyenbey7804]

Sefersiz ayni ya

[@arzualgul-gj5ij]

2 ay süren bozuk musluğu tamir beklentim vardı.. Yapacağını söylemişti bekliyordum. 2 ayın sonunda yapmaya kalktı.. Hayır dokunma dedim. Usta yolda geliyor dedim.. İnanmadı bana bekledi.. Usta geldi 10 dk. Da yaptı.. Sana inanamıyorum. Bu iş için gerçekten usta mı çağırdın dedi... O kadar para boşuna mı verdin dedi.. Evet musluk için benim canım sıkılacağına senin paran gitsin dedim.. Şimdi bişey olunca yapmaya kalkıyor.. Çünkü mutlaka zararının ona dokunacağını biliyor.. El mi yaman bey mi.? Olduk şimdi.. O nu öyle kaygılı görmek beni mutlu ediyor.. Hiç bir arıza söylemiyorum artık.. Yetkilisini çağırıyorum. Parasını o veriyor.. 😂😂😂 Param var oysa.. Zamanında yapsaydın diyorum...

[@zehrademirci7308]

Acısını başka yerden çıkarır. Sizin inat ettiğinizi düşünüyosa arkanızdan iş çevirir. Aldatır, para kaçırır vs... Onlarla şeytan baş edemez. İşlerini kalleşlikle yürütenlere karşı dürüstlüğünğzle kazanamazsınız. O her durumda kazanmak zorundadır.

[@esrabayrak-mo8qo]

👏👏👏

[@fatmabaser4435]

Biz evde halâ soba kullanıyoruz havalar ısındı evde baca kokusu var bahçeli bir dubleks evde oturuyoruz bir aydır sobayı kaldıralım bahçeyi temizleyelim bi el badana yapalım kirler kapansin diyorum sonra daha sonra haftaya diye diye sıcaklar iyice basacak öyle yapalım diycek birini tutsam parayla kıyamet koparır ben kendim yıllardır tek başıma yapardim bu işlerin hepsini bel fıtığı oldum şimdi yemek yaparken bile zor ayakta duruyorum kendimi mahvettim keşke zamanında ben yapamam diyip ona yaptirtsaydim

[@esrabayrak-mo8qo]

@@fatmabaser4435 size naçizane tavsiyem yaparsa yapar yapmazsada asla çözüm uretmeyin bırakın. Ele güne ne derimi geçin o el gün siz hasta olunca arazi kimse yok en yakınların bile .canınız Allahın emaneti iyi bakın sağlam kalın önce emanete riayet sonra.kendi ruh sağlığınız için

[@gregorsamsa5460]

Çok iyi yapıyorsunuz. Paraya değil kendinize acıyın. Narsist kimseye acımaz çünkü. Siz hayatınızı yaşayın, istediklerinizi yapın.

[@HHK-xv8by]

İyi ki varsınız sezer hanım 27 yıllık evliliğimde ki yıkılışımın ve yokoluşumun altından çıkmayı sizinle tekrar güçlenerek başaracağıma inanıyorum

[@mehribanasadova3150]

37 ildir bir narsistlə yaşayıram.Çox gözəl oyunçudur.Ona görə o hamıdan bacarıqlıdır.Hamının qarşısında iyilik mələyini oynar.İnsanlar arasında mütləq bir qüsur tapıb gözdən salar kiçildər adamı.Məni təklədiyindən həzz alar.Övladlarım nəvələrim var.Onların xatirinə ayrıla bilmirəm.Sizə çox təşəkkür edirəm necə gözəl anlatırsız narsistləri.Onlarla baş etməyi oyrədirsiz.Ona fikir vermədən övladlarımla nəvələrimlə yaşayıram.Hər an onun bir oyun quracağına əminəm.Gedəcəyim yerə onsuz getməyə çalışıram.Səhnənin sonunda necə yorulur və maskası düşür əsl üzü meydana çıxır.Onu mən görürəm başqası yox.Ətrafdakı insanlarçün o qayğıkeş ailəcanlı çox səmimi insandır.

[@aysedogan1031]

Sizi bir şekilde tanımıştım ve ogunden sonra hayatim değişti...hayatları guzel etmek icin gücünüzü arttirsin Rabbimiz, cok teşekkürler Sezer Hanım ❤

[@galipakn3026]

Aşırı empatlar size sesleniyorum, çocukluk döneminde yaşadığımız narsisistik insanların şerrinden kendimizi asla bulamadık, büyümeden çocuk kaldık, yaşadığımız tacizler vs, hepsini öncelikle kabul edin ve kendinizle bir anne baba gibi ilgilenin,bu sizin robotluktan çıkıp kendiniz olmanızı sağlar, hiç bir şey için geç değil, yaşamı seçin,kim ne derse desin umursamayın,gerekirse sizi tehdit ettiği her konudaki korkularınızı kendinizi koşulsuz onaylayın,sevin, gerisi yüce Allah'ın takdiri,her şeyde bir hayır vardır,

[@user-gp5nr8px7u]

Bu konuda kendini sevmek çok önemli

[@Vgghasknl]

Bu o kadar zor ki. Sürekli narsistler beni buluyor.... Kendime zerre sevgim guvenim yok...

[@Adyaman02semsur-pb5tv]

ben 40 yasinda fark ettimki butun samimi çocukluk okul iş arkadaslarim ve sevgililerim narsistmis ve hep onlari yuceltip fedakrlik yapip benligimi kaybetmisim 40 yasijda fark ettimki aslinda çok zeki başarili bir insanmişim hep narsistler ayağima çelme takmiş ve başarilarimi zekami fatk edip hep törpulemisler bundan sonra ne yapacam bilmiyorum

[@galipakn3026]

@@Adyaman02semsur-pb5tv güzel bir farkındalık tebrikler, çocukluk travmalarıni. Farkedip dönüştürecek sin,bu konuda evrensel bir rehberlik de size eşlik edecek yüce yaradan bizim rahman ve rahim,eril, dişil yaratıcımızdır,her iki özelliği kendinde birleşmiş olan,Allah'a güven ve kendi kıymetini bilerek ilerle🤲🍀

[@Adyaman02semsur-pb5tv]

@@galipakn3026 sorun şuku 40 yillik 30 yillik 20 yillik 10 yillik 5 yillik arkadaşlarım narsistik ozellikleirn hepsine uyuyor ve hep onlari cekmisim 40 yasinda bilim teknoloji sayesinde fark ettim anladim hepsine mesafe koydum bu kez yanliz kaldim 40 yasından sonra arladaş edinilir mi bilmiyorum bu arada aşiri bir empat oldugumuda 40 yasind anladim

[@ceylanceylan9573]

Çocukların önünde bağırma dediğimde veya herhangi birşeyde bu konuda ben rahatsız oluyorum dediğim zaman özellikle daha çok yapıyor.Aynı dediğiniz birebir tutuyor .

[@ceylandikmeci6379]

Zaten sen yapma bunu dediginde inadina yapiyorki sen bagir cagir sen gicik ol delir diye yapiyor ornek veriyorum mesela evin icinde cok sigara iciyor butun evi duman sariyor sen buna kiziyorsun ya cunku kizilacak bir durum sen bagirdiginda kavga edeceksin sinirlenceksin onunla her tartistiginda senden besleniyor canim sen ne yapscaksin sigara iciyorya kendini tutacaksin ic ic sinirlenmiyorum tepki vermiyorum sen tepki vermedikce onun oyunu daha bozuluyor artik yapmiyor yada azaltiyor bu durumu bu insanlar insanlari ne oldurur nede yasatir hastalar yani ruh hastasi saglikli iliski olmaz olamaz hic degismezler sen degisiyorsun devamli suclar he he de gec sende sorun yok onun ta kendisi sorunlu canim kendine bak kendine odaklan namaz kil disari cik seni ne mutlu edecekse ona adapte ol onu kendi halinw birakcaksin 10 senedir bir tane degismedi degismiycek hasta olma canim adami hasta ediyorlar

[@ugur01-v]

Hocam teşekkürler, taktik maktik boş narsistin ciğerini söküp terk edeceksin derhal boşayacaksın taktik yok bam bam bam kendinide kurtaracan çoluk çocuğuda kurtaracan allah herkese bo yolda güç kuvvet para herşeyi versin inşallah

[@Adyaman02semsur-pb5tv]

@Hakan Değerli soylemenizi tavsiye ederim enazindan çocuklar suçluluk hissetmezler guzel bir benlik geliştirirler

[@Adyaman02semsur-pb5tv]

@Hakan Değerli evlilikye degil ama sosyal arkadaslik ve sevgili durumunda çok narsist kurbani oldum

[@Adyaman02semsur-pb5tv]

@Hakan Değerli natsizmi cok ama cok arastir eyrica empat kişiliğide cok araştıt

[@sinansevilmis9962]

Teşekkürler.

[@nurcanaytekin501]

Ben her türlü yolu 34 sene boyunca denedim asla duzelmıyorlar ve 1yıl oluyor bıtırdım yenı yenı kendıme gelıyorum sezer hanımın dedıklerını harfı harfine yaşadım şükür kı emeklım var ve evım var yoksa benı kanser edecektı az kalsın hastalanmaya başlamıştım ve kımseler anlamıyor en yakınlarım bile herkese kendını çok iyi pazarlıyor Allah’ından bulsun şimdi yalnızım ama ıyılesmeye başladım ruhsal ve fiziksel bıtıyordum gerçekten ve ne olduğunu tanımlayamıyordum

[@HülyaYıldız3485]

16 yıllık evliliğimi Sezer hanımın videoları sonunda çokkkk şükür sonlandırıyorum. Geç anladım ama zararın neresinden dönersen kardır. Ailem en büyük destekçim. Beni hep hor gördü ne yapsam yaranamadım. Ruh hastasıydı.Bugün davamı açtım inşallah biranönce peşimi bırakır da çocuğumla mutlu bir hayat yaşarım.

[@zpzp1136]

Ruh hastası değil kişilik bozukluğu beyinlerinin kimyası bozuk

[@HülyaYıldız3485]

@NihaTunar şuan ailemin yanındayım karşı taraf hala kafasını toplasın gelsin derdinde. Ben kararlıyım çünkü bu boşanma için 2.davam.Daha önceleri çokkkk affettim ama sonuç hüsran. İki ay çok iyi üçüncü ay özüne dönüyor. Ağzı bozuk, sevgisi ilgisi, konuşması, muhabbeti olmayan biri. Herşeyi göze aldım bu sefer bitiyor. Davam 4 Temmuzda. Dua edin anlaşmalı boşanmaya gelir ve biran önce biter. Aksi halde çekişmeli 3 sene sürer diyorlar.Her evli kaldığım güne ağlıyorum resmen.

[@hellenpaksoy754]

Selam kızlar, nerede yaşıyorsunuz

[@etemakcen7707]

@@HülyaYıldız3485 çekişmeli olunca 4 yılı buluyor. İkinci birşey daha var dikkat etmeniz gereken çocuk yada çocuklarınız varsa onlar üzerinde yine siz empatı istismar etmeye baskılamaya kalkabilir. Çocuklar içinde önlem alın ... Çok geçmiş olsun 🌸

[@oz8008]

​​@@HülyaYıldız3485ben de davamı açtım ilk duruşma şubatta. Maddi olarak zora sıkıştırılırsa anlaşmalıya yanaşır benim tahminim. Avukat tutmadı, itiraz etmedi hiçbir şey yapmadı. Tedbir nafakası isteyin, varsa mal varlığı tedbir koydursun avukat. Dün bir arkadaşımın arkadaşı boşanmış mahkemeye bir gün kala eşi anlaşmaya yanaşmış. Oğluna nafaka vermeyi kabul etmiş, bir de biraz düğün altınlarını.. Bunu öğrendikten sonra imkansız değil, boşanacağım bu adamdan dedim kendi kendime. Hayatıma bakıyorum. Siz de soğukkanlı olun, umursamayın. En ufak bir adım dahi atmayın ona karşı. Çocuğunuzla görüştürürken yabancı olun o adama.

[@Ayperi73]

Kesinlikle onları yok sayın onlardan asla birşey beklemeyin, onlara size davrandıkları gibi davranın onlara gülümsemeyin onların yüzüne bakmayın başka ilgi alanları oluşturun kendinize, eğer ayrılmak mümkün değilse. Nedir bu ilgi alanları, egzersiz meditasyon kitap okuma bir hobi edinme, sosyallesin dışarı çıkın. Ben yıllardır narsistten ayrılamadım çocuklarım var diye, yakamı kurtaramadım. Çocukları alır sahile götürür ben asla gitmem, onunla aynı sofraya oturmam onunla yatmam, kendime bir dünya kurdum onun cehenneminde. Ailem maddi destek de bulunuyor kendi ihtiyaçlarimi alıyorum. Eve birşey lazım olunca yazıp çocuklara veriyorum çocuklar ona iletiyor. Ama bütün bunlara rağmen beni sinir etmeyi başarıyor. Ama ben de devamlı tehdit ediyorum boşanma davası açarım çocukları da yasalar anneye veriyor ben de psikolojik savaşımı veriyorum buna rağmen benle uğraşıyor neden biliyor musunuz çünkü sürekli benden bir ses çıksın istiyor, ben ne durumdayım benim düşüncem hayalim nedir bunun pesinde, o yüzden kuyruguma arada basıyor, istiyor ki ben kahrolayım onun ayaklarına kapanıp ona boyun eğeyim ama onun istediğini ona vermiyorum. En mutlu zamanlarımızda bile yüzük takmazdı, son günlerde yüzük takmaya başladı, eve bir sürü eşya aldı ama tabi ben yelkenleri suya indirmedim.Çünkü bunlar sadece bir tuzak. Çünkü onlar hasta ve aşağılık insanlardır. Tedaviye ihtiyaçları vardır.

[@gulcinguven9905]

Harika tespitler yüzde yüz katılıyorum yüz vermek yok dik duruşu devam

[@haticeceran5217]

Evet bende aynı şeyleri yapıyorum yaklaşık

[@zpzp1136]

Çokta bozuk değil o zaman

[@hvaozz1147]

Tedavisi bile yok bunların çünkü yaratılışları böyle, mayaları... Kargayı zorla kuğu yapmaya çalışmak gibi bir şey öteki türlüsü

[@elifgoz3378]

Kesinlikle hasta ve aşağılıklar👏

[@tugbaselcuk9429]

Aşağı yazacaklarımı erkek gibi bağırıp çağırarak değil. dik Duran yetişkin bir kadın gibi. gayet kendinden emin, orta bir ses tonuyla söylemeniz. narsistin sizi çektiği kavga bataklığına girmeden, kendinizi Kendinizden emin bir şekilde ifade etmeniz çok önemli. narsist Her şeye karışır. onu yap, bunu yapma der. narsistin mağdur genelde uyum gösteren taraftır. sınırları Aşan, saldıran, en temel ihtiyaçlarınızı bile Size hak görmeyen. Banyo yapmak yemek yemek gibi. en basit bir banyoya girersiniz Hadi çık hadi çık hadi çık der. bütün her şeyi hazırlamışnızdır. Kendisi afiyetle yemiştir. sıra size gelmiştir oturup bir bardak Ağız tadıyla çay içeceksiniz dir başka bir şey çıkartır. şimdi kalk şunu yap der. şimdi oturup Çay mı içiyorsun der. derde der. karışan, yöneten, Narsist olan taraftır yani. videonun başında işte şunu yapma bunu yapma der diyorsunuz ya narsistin mağduru için söylüyorsunuz bunu. narsistin mağduru genelde bunları söylemez. O yüzden onun kendine hak gördüğü şeyleri Siz kendinize hak görmedikçe, güçlenme dikçe, dik durmadıkça, yetişkin olmadıkça, O'na rahatça dur diyebilme, sınır çizebilme, cesaretine, duruşuna ulaşmadığınız sürece Narsist asla geri adım atmaz. öyle pofpoflamak, onaylamak, kendisini daha fazla haklı görmesine, Bak gördün mü işte Ben böyle bir insanım gibi havaya girmesine sebep olur. ama narsiste nolur beni anla artık dercesine bir şey anlatmak veya ikna etmek de yanlışa A ben böyle bir şeyi kabul edemem duruşuna geçip, Sadece sınır çizmek. sınırı geçiyorsa yaptırım uygulamak. yaptırımlara da gelmiyorsa ben burada durmam kardeşim demek. Ve siz gitmeyecek onu evden göndereceksiniz. Çünkü her seferinde sizin gitmenizi İster. kapıyı gösterir. Ne münasebet Ben evliliğimin de, evimin de başındayım. Çocuklarımın da başındayım. şikayeti olan, kusurlu olan, sorun çıkaran, ben değilim. o kişi sensin. defolup gidiyorsun bu evden diyeceksin. (sesimize dikkat bağırmadan orta ses) Muhtemelen zaten gitmeyecektir. akşam geldiğinde kapıyı açmıyorum sana diyeceksin. Ne yapıyorsan yap, istemiyorsan boşanma davası açabilirsin. Senin yemeğini, çamaşırını yıkamıyorum. beni Beğenmiyorsan Benden hiçbir şey bekleme. inanın narsistler rahatlarının bozulmasına, düzenlerinin bozulmasına gelemezler. zaten bizim Türk erkekleri Özellikle bu tür işleri beceremez kadına muhtaçtır. O yüzden sizin ona fayda sağladığınız ne varsa onları yapmayacaksınız. size nasıl davrandığını çok net tespit edeceksiniz. bana böyle böyle davranırsan ve tekrarlarsan benim böyle bir şeyi kabul etmem mümkün değil. akşam gelme kapıyı açmıyorum beni de beğenmiyorsan adliye Orada gidip hertürlü işlemi başlatabilirsiniz diyeceksin. Ama bunu bilof yaparak söylerseniz hiçbir etkisi Olmaz. gerçekten bunu hissetmeniz ve benim bir hayatım var Ben bu hayatımı kendim olmadan, kendimi rahat hissetmeden, diken üzerinde, sürekli bana kızacak mı, benimle kavga mı edecek tedirginliği ile yaşayamam. ben ben olarak bu hayatı bir kere geldim ve hayatıma sahip çıkıyorum. kendime sahip çıkıyorum. Benden memnun değilsen kapı orada. Hisleri içerisinde olmamız önemli. Elalem ne der kaygısı çok fazla vardır narsistlerde. başkalarının gözünden nasıl göründüğünü çok önemserler. Annelerini çok önemserler. Bunları da zaman zaman kullanabilirsiniz anneni çağıracağım ve beraber konuşacağız sürekli böyle kavga çıkarmaya hakkın yok. Nasıl bir evlat yetiştirdiği ise alsın kendi evine tekrar. bu evde istemiyorum Seni diyeceksiniz. her zaman kapıyı gösteren taraf Siz olacaksınız Çünkü narsistler bunu yapmayı çok sever. sürekli kapıyı gösterir. gurur yapmayacaksınız asla. Beni istemeyen Birinin yanında durmam Çekip Giderim hesabı gurur yapmadan. Ne münasebet sorun çıkaran ben değilim Beğenmiyorsan sen gideceksin bu evden. açmıyorum sana kapıyı Bi daha. veya insanlar gözünden nasıl göründüklerine çok önemsedikleri için ben de bir sıkıntı yok adliye orada istiyorsan boşanma davası Açabilirsin çok kusursuz mükemmel olduğunu düşünüyorsun ama insanlar emin ol Derler ki bunca seneden sonra ne yaptı da bu kadına, ayrıldı diye düşünürler🎉 kendinize sahip çıkın bacılar Narsisti bırakın siz kendiniz güçlü olduğunuzda ne narsistler Boyun eğer.

[@tugbaselcuk9429]

Şunları da eklemek istiyorum Bu yazdıklarımın hepsi olmak meselesidir yapmak meselesi değildir gerçekten içsel olarak duruşta ve histe olmanız söylediğiniz her sözü yapabileceğiniz cesaretini hissetmeniz bu sözlere karşı tarafa geçirecektir yoksa İçinizde bunları hissetmeden ve bunları hakkınız olduğuna inanmadan karşı tarafa Geçilmez mümkün değil yaptığınız her şey blöf olarak algılanacak hiçbir işe yaramayacaktır

[@mucadeleetmek4970]

onceleri bir bayan gibi evi terkederdi son terkettigi zaman geri donebilirmiyim dedi bende baskasini bul evlen dedim doneceksen benim kurallarima gore yasayacaksin dedim geri dondu sonra tekrar kavga bu sefer sen s...ktir git dedi bende sen diktir git dedim bunlar asla degismiyorlar

[@elifrece3793]

Bu tecrübe kolay elde edilmemiş

[@mucadeleetmek4970]

@@elifrece3793 Aynen yillar sonra uyandik

[@myidea2718]

o yüzden narsistle bir şeyleri konuşarak çözmek imkansız kendisi de sorun çözmeyi bilmez o susacak, küsecek herkes onun ne istediğini anlamaya çalışacak onun istediğini yapacak kendisi hep haklıdır karşısındaki kişinin adım atması gereklidir yıllardır konuşmuyoruz çok kızacağı birşey olduğunda uzaktan bana hakaret eder karşıma geçip kızmak için bile beni muhatap almayı bana tenezzül etmek gibi görür bu videolar sayesinde bunları anladım mecburen aynı evdeyiz ama birbirimize yok muamelesi yapıyoruz en azından eskisi kadar sinirlerim bozuk değil kendim gibiyim ne kadar da onun istediği gibi konuşmaya davranmaya çalışmışım size çok teşekkür ediyorum Sezer Hanım

[@aysedogan1031]

Offf ayrı YAŞAMLAR aynı YAŞANANLAR...kimsiniz bilmem ama ben de sizdenim😢çok şükür ki nasıl bir pislik olduklarını çözdük bizi bıraktıkları çaresizlikten kurtulduk..insallah eski halimizde olanlarda kurtulurlar hepsine çok yazık...❤teşekkürler Sezer Hanım ❤

[@sunacicek4567]

Kaç yaşındasınız, böyle ömür geçmez deyip ümitsiz olmuyormusunuz, ben bazen bütün gemileri yakasım geliyor😔

[@myidea2718]

@@sunacicek4567 Sezer hanım bir şey anlatır kurbağa hikayesi ne olduğunu anlamıyorsunuz ki yıllarca zaten kendimizi de suçladığımız için çektiğimiz her sıkıntıyı hakettiğimizi düşünüyoruz ben narsist videoları izleyeli en fazla 4 yıl olmuştur 50 yaşındayım . zaten çoluk çocukla uğraşırken ömürgeçip gitmiş kendim için bişey beklemez hale gelmişim herkesin kendine özel çıkmazları oluyor bilindik çözümler bize uymuyor maalesef bu yüzden mevcut düzeni olabildiğince kendi sağlığımızı koruyarak sürdürmeye çalışıyoruz hani bi laf vardır boşa koysan dolmuyor doluya koysan almıyor üstelik bu kadar yıl içinde elbette ki kendimiz de hata yapmışız ve yapıyoruz işler kördüğüm yani ..... şu an yaşadığım durum dışardan bakan biri için iyi değil çok garip ama nispeten kafam daha rahat eskisine göre onunla konuşmak zorunda olmak herşeyden dahaçok yıpratmış beni

[@birsendemir1143]

Ben de benzer durumdayım.

[@1234Ay]

@@myidea2718 aynen her seferinde ben neden bununla konusuyorumki dedirtiyor konusmayinca kafam o kadar rahat oluyorki

[@toprak6280]

Ortalama bir narsist için söylediklerinize yüzde yüz katılıyorum. Ama HABİS bir narsist için maalesef hiçbir yöntemin faydası yok, tek yol bitirmek..

[@sunacicek4567]

Katılıyorum, bu kadar sağlam durabilen biri olsaydık onlara yem olmazdık zaten veya kurtulmuş olurduk.

[@Mehmet.ali_]

Habis narsist mi oda yeni bi türmü açıķ yada gizli narsist 2 türü olduğunu biliyorum bence bahsettiginiz gizli narsist videolarda zaten hep onun üzerine sezer hanım söyledi gizli narsist çok sinsidir siz uyanana kadar sizinde ailenizden yakınnizda kimvarsa hepiniz hatta sulaleniz bile bas edemezsiniz o cok sinsidir dısarıda cok mutavazi iyi badana boya yapar eve kapıdan girdiginde zehir sacar havaya siz uyanana kadar icinizi bosaltr sizi degersizlestirir gizli narsist kadin tm bir baş belasıdr siz duzelir iyi olur bugun yarn derken ömrunuz heder olur gider cocukta varsa ekonomik olarak ta bagmlysanz kaçn kurtulur eger yok ben devam edecem derseniz cok ciddi bedelleri goze almanz gerekir sonuç boşa tukenmis bir hayat narsistn umrunda bile olmazsnz .

[@teslimecelik5453]

Aynen katılıyorum.Sezer Hanımın dedikleri normal narsistler için.Bir de bunların İBLİS olanları var.Onlara hiçbirşey işlemiyor.

[@sunacicek4567]

@@teslimecelik5453 Allah gelsin haklarından🤲

[@aliosmandonmez5447]

Nitelemeleri ilk defa duyuyorum. Ama habis bir narsist hayatımı ve çocuğumun hayatını mahvetti. Buradan sırayla anne kız çocuğundan nefret ediyor. O da kendisi ve kızından nefret ediyor. Bu nesillerce sürüyor. Türk adaleti ise çaresiz. Çünkü adalet sisteminde psikoloji yok. Çok çocuk doğurup şahit yaptın mı oldu bitti. Kendi çocuklarını bile ezdikleri umurlarında değil.

[@atelierfelice]

*Sezer Hanim ben sizde bir defa seans gördüm ve bütün videolarinizi gercekten dinledim. Ilk defa SIZE KATILMIYORUM. Yorumlari okursaniz zaaten bunu Narsistle basetmis bir insan olarak yazan bir cok kisi var, tipki benim gibi. Sizin öyle dediginiz gibi olmuyor. O narsiste bizler empatlar yani: Ben seni öylede seviyorum böylede seviyorum, önemli degil vs. gibi sözler tüketmek resmen bizi YINE MAGDURDAN BASKA BIRSEY YAPMIYOR. Yani demem o durki Narsiste asla iyilik yaramaz. Dahada üste cikar. Dahada cekilmez olur ve dahada kötü sonuclar bizi bekler. Cünkü böylelikle onun yaptigi PISKOLOJIK EZIYETE ne diyoruz? - > Evet cok güzel devam et. Sen seviyorum desen de olur demesende olur. Evlilik yildönümünü kultlasanda olur olmasanda olur. Kafana takma diyip GÜYA onu kendi haline birakiyoruz ? öylemi?? Tam tersi! - > onun verecegi cevap : Zaaten SEN SEVILMEYE DEGER BIRI OLSAYDIN ben RANDEVUYA vaktinde gelirdim. Veya EVET YENI SAC MODELINI GÖRMEDIM, CÜNKÜ SENI UMURSAMIYORUM. Diyen insanin karsisina nasil cikipda: Ayy önemli degil askim benim. Cok tsk ederim. Agizina ettigin icinmi diyecegiz? Malesef. Öyle olmuyor. Belki bana bir cevap yazarsaniz cok sevinirim. Ben Filiz. Viyanadan. Gecenlerde görüstük Online. Tsk*

[@Beril181]

Daha 30 yaşındayım narsisit bir eşle yasamak sanki 60 yaş yapti depresyon başladı piskologum bozuldu sürekli stres veren eş ve saligim gunden gune kötüye gidiyor kendimi yipranmiş hic sevilmeyecek cirkin biri olarak gormeye başladim allahim bize hayırlı bizi ruh sağlığımıze iyi gelecek bir yol goster biz kurtulalım

[@BASUSTA]

kanalınıza baktım. şiirinizi de dinledim. özgücü yüksek birisiniz. tanrı o gücü size zaten vermiş gibi. gerisi sizde..

[@niidaa1]

5 yıllık ilişkiden beni suçlayarak hiçbir şey söylemeden gitti. Sürekli kendimi suçlu, hatalı, haklı olsa bile bir şekilde özür dilerken buldum. Bunca yıla saygı duyup bir açıklama bile yapmadı. Kendimi o kadar değersiz hissediyorum ki nasıl iyileşeceğimi bilmiyorum. Videolarınız bana yol gösteriyor teşekkür ederim.

[@bernaberna210]

Sakın üzülme düşünme bunu kendine yapma 10 yıllık.iliskim 1 ay oldu bitti konuşmak istersen buradayim

[@tasarmcadcam4556]

aaaaaa Nida hn. gitmiş bari yaaa kalsaydı yıllarca.Gitsin anam gitsin bacım deli misin nesin kalk iki göbek at defolup gitmiş daha ne istiyorsun.(biraz komikçe yazayım dedim ama gerçek yazdıklarım.Siz beterin beterini görmemişsiniz.Görmeyinde zaten.Sevinin gitmiş gitmiş.)

[@Moonlight-459-f8]

Şimdi nasılsınız biraz hafifledi mi yüreğiniz

[@Bissunicole]

​@@bernaberna210 Ah adaşım ahh.

[@bernaberna210]

Sevgili adaşım sizi buraya getiren nedir

[@msio2022]

22 yıldır evliydik.Bu taktiği denemiştim. Zaten denemediğim hiç bir şey kalmadı. Önceleri işe yaramışdı. Ama sonra me yaptığımı anladı. Ben de o bana nasıl davranıyorsa ben de ona öyle davranmaya başladım. Yapma dediği şeyleri yaptım. Yapmaya devam ettim. Bana bağırdığında şarkı söyledim gülümsedim. Bu sefer de saçma sapan her şeyden bağırmaya başladı. Benim niyetim kendi isteği ile kızım ve beni rahat bırakması çekip gitmesiydi. Öyle bir noktaya geldik ki bir saatte 7- 8 kere saçma sapan sebeplerle kavga çıkarırdı. Kızım ve ben lustral alarak kendimizi sakinleştiriyorduk. Sabah ları huzur bulabilmek için cep telefonunu yanından alıp çıt çıkarmadan kahvaltı yapardık. Öğlen 4 de kadar uyurdu. Kalktığında beni neden uyandırmadınız diye kavga çıkarırdı. Eve sadece kendi istediklerini alırdı. Biz de gizlice kendi istediklerimizi alırdık. Ama en sonunda yakalandık. Kızımın eve aldığı bir domates yüzünden bas bas bağırdı. Ben de sakin olmaya çalışarak ona dedim ki. "Sana yük oluyoruz değil mi? Sen de bizim sana yük olduğumuzu düşünüyorsan ayrılalım" dedim. Kızım da zaten 18 yaşına gelmişti. Beni tehdit edeceği bir şey kalmamıştı. Eşyalarını alıp gitti. Boşanmadık Ama ayrı evlerde yaşıyoruz artık. Tuttuğu ev bize çok yakın. Şimdi de sakin sakin konuşuyor. Kızına nasıl iyi davranıyor anlatamam. Bana karşı da çok kibar. Bu durum beni üzse de bir daha asla aynı şeyleri tekrar yaşamak istemiyorum.

[@mucadeleetmek4970]

donersen aynisini yasarsin bunlar kandirma iyilikleridir

[@venusyldz4533]

Hepsinin Allah belasını versin. Çocukların çocukluklarını bizlerinde gençliğimizi yediler. İlahi adalet diyorum lütfen🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ahmedo3]

Narsisti anladığında narsisti tanıdığında hayatınızda bir dönüşüm başlar. Çiçek açmaya başlarsınız. Özü anlayanın sadece sevgisi değil tüm yaşamı kutsanmıştır artık. Ortada artık kurtla kuzu kalmaz. Yani kurban psikolojisi bitmiştir. Artık her açıdan güçlenirsiniz. Uzatmayayım sezer hocam bu durumu Türkiye’de en güzel anlatan kişidir. Sayesinde öğrendiklerim çok kıymetlidir. Narsisti affetmeyin ve ona yanaşmayın. Ama kaçmayın da… kaçarsanız ıskalarsınız. Durun karşısında artık vurabileceği hiçbir şey olmadığını görüp küçücük kalsın. Bunu ona yaşatın. Ki bunu böyle olursanız yaşamama ihtimali yoktur. Kendinizi tanıyın ve derhal kendinize gelin. Korku illüzyonundan arının. Gözünüzde büyüttüğünüz şeye bir de kendi sihrinizi çektikten sonra bakınız. Bu bakış kısa sürecektir. İlgisiz olacaksınız. Bu onun için acıdır. Etkilenmeyin. Neyse çok yükseldim. 😅

[@hiravesta]

İlgisiz bırakınca ilgi veriyor kurnaz😅

[@gcostinza]

@@hiravesta hoovering

[@sony9934]

Ağlamayın zırlamayın onunla yaşamak zorundaysanız şunu bilinki sizi sevemez 'merhameti yok empati yapamaz boşuna beklemeyin duygusu yok yok sadece kendi kendini mutlu etme beşinde sizin acı çekmeniz mutsuz olmanız onu sevmemenizin onun için hic bir önemi yok o sizden alacağına bakar aşağ8

[@benimoykum3351]

​@@lilit41 koşa koşa kaç. Sakın arkana bakma. İş bul, çalış. Sen güçlenir. Sakın cevap verme. O şeytandan 24 saat önce doğmuştur. Baş edemezsin. 22 yıllık tecrübeme GÜVENİN.

[@semra__karaca]

​@@lilit41umursamayacaksın

[@filizyilmaz5648]

​@@lilit41bende kendimi salak hissediyorum ne acı😢

[@eyirun]

Dediğinizi yaptım her yolu denedim.. Maalesef eşim hem narsist hem melankolik..bana dokunmayan yılan Bin yaşasın... odasında yalnız hayat yaşar yalnız tatile çıkar markete giderken alınacak varmı diye sormaz..kendi dünyasında mutlu.. aynı evde ortak ihtiyaç mutlaka oluyor işine gekeni yapıyor.. kendisini mutlu edecek veye oyalanacak bir iş se yapar ama benim istediğim bir düzeni asla yapmaz...sevgi de gösterdim...ricayla söyledim yıllardır ben başa çıkamadım..halen üstünlük oyunları oynuyor..ben birine ah edersem o kişi yanar...diye kendini yüceltiyor... köle muamelesi yapıyor bana...bir işi yacaksa danışır dedigimin tam tersini yapar... yıllardır benim enerjim den beslendi...bende onun Gibi ilgisiz davranıyorum artık ama sağlığım gitti muhtaç olunca çok kötü oluyor...ne yapicam hayat yaşayamıyorum bilmiyorum... çok kötü bu şekilde yaşamak...bosansam torunum oğlum sarsilacak.. gelmişim 57yasina bir çıkış yolu varsa rica ediyorum...

[@elifbayazit7267]

Günaydın Sezer hanım Beş ay dayanabildim bu duruma,sevgi mutluluk aile kavramı bilmeyen sürekli kendi doğruları ve dünyasında cehennemi yaşayan bir kişiyi düzeltmek yerine ayrılığı seçmek yaptığım en doğru davranıştı. Şimdi daha net gördüm anlattıklarının gelecek yaşamımda bana ışık olacak. Teşekkür ederim sizi tanıdığım için 💐🤗

[@AL-zy9pq]

Yorumlara katkıda bulunmak için ben de bir tecrübemi paylaşmak istiyorum: Tanıdığım ve daha sonra narsist olduğunu anladığım bir kişiye benzettiğim biriyle zorunlu olarak aynı ortamda bulundum. Bu kişi benden birkaç yaş büyüktü. Araştırmacı bir karaktere sahip olduğum için konuları en ince ayrıntısına kadar araştırırım ve sadece bildiğim konularda konuşurum. Bu kişiyle de böyle konuşunca, sürekli konulara ben hakim oldum. Karşımdaki ise hiçbir konu açmadığı gibi, konulara çok yüzeysel bakabiliyordu. Kendisine ayıp olmasın diye onu da bir konuda yükseltmek istedim. Konuşmanın sonunda, “Tabii, senin yaşın benden büyük olduğu için bu konularda daha çok tecrübeye sahipsindir, sana da saygısızlık etmek istemem,” dedim. Sonraki hareketini görmeliydiniz; sanki bir sefere çıkacakmış gibi kabardı, öne doğru geldi ve tabii ki “Ben daha iyi bilirim” dedi. Yüzünde coşku, gurur ve yüksekten bakma vardı. Ben 😊 içimden kahkahalar attım durumu anladığım için. Bu taktik, idareten işe yarayabilir fakat narsisti gerçekten coşturabilirsiniz, özgüvenini artırabilirsiniz. Eğer istediğiniz buysa.

[@cigdemefe5896]

Narsiste sevgi gostermek onu azdiriyor bak degerimi biliyor havasina sokuyor. Ondn ayri dunya kurup kendi dunyanizi susleyin bezeyin uyarsa biraz ekmek kirintisi atin uymazsa cok ta tınnn vaziyeti alin bence yani tecrubeme gore yasayan bilir

[@zpzp1136]

👍😂😂

[@yaseminulusoy5026]

👍

[@mucadeleetmek4970]

👍aynen

[@AyhanCelik-yy1tr]

Bencede sizce 👍

[@Birumuttur-e4h]

Kesinlikle bu sevgiyi hak etmiyorlar onun için uğraşmam bile kendimi çaba içine sokmam bile terk edip giderim gittim de ileri derecede narsist bi kayınpederim var sen beni azarlayamazsın diyip kapıyı çarpıp gittim sonramı arkamdan iftiralar attı bol bol .yine benden ses seda yok ..şuan çıldırıyor sessizliğimi karşısında 😂😂😂

[@ozbenozdemir955]

Ben bu videolari dinlerken şok üzerine şok yaşıyorum 😢 Benim yaşadığım her şeyin bir karşılığı varmış .

[@serminimre5895]

Sezer hanım tespitleriniz o kadar doğru ki, ancak bu tavsiyenize katılamayacağım, çok işe yaramaz inanın, bu çok iyimser bir yaklaşım, onların egolarını ve kibirlerini perçinlemeye yarar ancak.

[@elifozalan434]

Ağzınıza sağlık.sizden ve sizi büyüten anne babadan allahım razı olsun.

[@xudayarxelilov3103]

Sizi nə qədər sevirəm.Elı bir zamanda Allah sizi mənə göndərdi ki..Sizi görəndə sanki ən yaxın adamı görürəm.Siz mənə güvən,ümid,güc verdiniz.Yaxşı ki varsınız🌷🌼🌺⚘

[@Kibritcikz]

Evet haklısınız . Gerçekten benim mutlu olmam onu rahatsız ediyordu . İlk zamanlar nekadar güzel gülümsüyorsun diyen adam evliliği mizin sonraki yıllarında neden gülüyorsun. Sen gülme. Sen gülünce ben huzursuz oluyorum diyordu Şaka yapıyor herhalde deyip gülüp geçiyordum. Ama davranışları sırf beni mutsuz etmek için çoğalınca neden böyle davranıyor ben ona neyaptimki diye düşünüp ağlarken buluyor dum kendimi. Oda gülümseyerek gerine gerine kanepede film seyrediyordu. Sonra araştırdım internetten sizin ve meslektaşlarımızın yorumlarini dinledim. Onun narsist olduğunu öğrendim . Davranışları nın yanlış olduğunu kendisine söyledim. Tabi bana sinirlenip cephe aldı. Sanki rakibi düşmanı gibi davranmaya devam etti . Hiç bir yaptığı ndan pişman olup özür dilemedi. Aksine senin yüzünden herşey senin yüzünden diye suçladı. Tahammül sınırını aşan olaylar yaşayınca ayrılmaya karar verdim .

[@sevinchmdova9602]

Çox şükür sayenizde kocamın narsist oldugunu 26 yıl sonra boşandıkdan sonra və 6 yıl sonra birilə tanışdıkdan sonra hayatıml çok zorluyorduuuu və günlərin birində sizi gördüm və anladım.Çok zor günlər yaşadım .Amma çok şükür bir gün bacardım və ALLAH sizden razı olsun.Tüm kadınlarda sizin sayenizdə və yüce Rebbimin sayesinde bacaracaklar.Çok çetin olmasına ragmen bacarmalı tüm kadınlar.

[@elviramustafayeva7684]

Salam komek edin neler etdiz usaqlari nece qoruduz?özunuzu?😢

[@YagmurAyhan-eq1ot]

Boşuna çabalamayin çok zor siz ne yaparsanız yapın genelde mutlu olmiycak onun için sonsuz bir karanlık boşluk var siz oraya dokumamazsiniz ulasamazsiniz kendini düşünen kişi uzak dursun bence

[@nedrettuna1858]

Sevgili değerli hocam. Bu yöntem başarılı oluyor. Ben denedim. Şimdi bilgilenerek çok daha rahat uygularım. Varlığınız bizlere hayat veriyor. Sağlık ve esenlik dilerim canım hocam.

[@bilinmeyenbey7804]

Yeni tanistim bir adamla 1.5 ayda psikolojimi bozdu Evlenmek istiyor Ama cok tutarsiz Sen nasil istersen diyor gorusmeleri ayarliyorum iptal ediyor uzuluyorum Her soyledigi yalan Dolan En sonunda kendisine bagimli hale geldim Ama surekli uzgunum surekli kim hakli acaba diye dusunmekten basim agridi saclarim dokuldu Evlenmek istiyor bulusmalari erteliyir haftalarca Diyorum uzuluyorum aramiyorsun gorusmuyorsun diye verdigi cevaplar saka gibi benimle alay ediyor sanki Kendisi avukat Ama cok sacma ve gercek disi konusup surekli vaatler verip béni oyaliyor

[@Zehra-yr1ex]

Kesinlikle bende de işe yaradı rabbim bizlerin yardımcısı olsun

[@minearapoglu3290]

Bizde seni çok çok çok seviyoruz. Sizle karşılaşmasaydım inanın bu gün kanser hastası olabilirdim ..bu gün yaşıyorsam inanın sizin sayenizde oldu. Sevgiler❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@arzualgul-gj5ij]

Ayyy uzun zamandır izleyemiyordum.Ne kadar güzel bir yüz... Maşallah size..

[@leylasenturk35]

Hocam Teşekkür ederim konuşmalarınız çok aydınlatıcı çok net yıllarca anlamladırağım sorunlarımı görmemi sağladınız

[@aylinsam4823]

Çok doğru bunu denedim ve artık hep böyle davranacağım..Dört yıllık ilişkimde bir narsistle birlikte olduğumu maalesef son bir yılda görebildim…Depresyon yeme bozukluğu uyku bozukluğu her şeyi yaşadım…Evlilik konusundan kaçan hiçbir engelimiz olmamasına rağmen bencilliğini ve kendi konfor alanını düşünen bir sevgilim var..Ayrılmayı çok denedim ama asla mümkün olmadı…Hep başa sardı..En sonunda ağlamayı üzülmeyi bıraktım kendime bakmaya kendimle ilgilenmeye başladım..İstediği gibi giyinip istediği gibi yaşamayı bıraktım….Evlilik konuları açılınca sen bilirsin dedim..Afalladı aptallaştı resmen..Sezer hanım çok doğru bi çözüm yolu sunmuş denedim ve bu yol gerçek..Her videosunu hayranlıkla izlediğim bir doktor..Sevgiler doktorum❤

[@nuranaydinkw]

Şöyle bir bilgi var arkadaşlar. Bu dünyaya tekamül etmek için geldik ve gelşrken de bize kim ve neler hizmet edecekse onları seçerek geliyoruz.Ve bu olayları, kişileri deneyimleyip bunun nedenini farkettiğimizde , yani aydınlandığımızda süreç %60 oranında ijileşmiştir zaten . Bu bağlamda Sezer hanıma binlerce şükranlarımı sunuyorum. Bize inanılmaz farkındalıklar yaşatıyor. Ancak görüyorum ki aydınlandığı halde hala zorlukları devam eden binlerce can var. Bu noktaya açıklık getirebilecek birileri varsa minnettar olurum❤

[@Zehra-yr1ex]

Aydınlanıyor ama hala kendine acıyor. Kendi değerini anlamayıp kendine acıdığın sürece imtihanın devam eder bunu bizzat deneyimlemiş biri olarak söylüyorum

[@raziyecan8147]

O kadar haklisiniz bir narsistle yaşamak çok zor kacamadigimizdan duruyoruz fakat hayatida zehir ediyor maalesef 😢

[@berna1078]

Sezer Hn’in dediklerini bilincsiz olarak yaptim. Ve narsistten kurtuldum. Narsist sizden beslenemezse ya baska kurbanlar aramaya baslar, ya da ayrilir. Ki bu en hayirlisidir:) Sartlariniz uydugu an bu sekilde davranin, ve kendinizi kurtarin. Birakin Onlar kendileri ayrildiklarini sansinlar, onemi yok. Narsistin artik hayatinizda olmamasi mutlu olacabilmeniz icin tek yeterli sebep olacaktir. Ama inanin cok daha fazlasi size gelecek.

[@Adyaman02semsur-pb5tv]

iyide çoğu insan narsist narsist orani tahmin edileninden daha yuksek ben suan es akraba dostlarladan narsit özellikleri hepsini tasiyan insan gösterebilirim ancak sayica yok denecek kadar empat gösterebilirim

[@Bissunicole]

Ne kadar çok adaşım varmış bunlardan çeken ya. Üstümüze mi çekiyoruz nedir. :))

[@fevziyedereli4014]

Yemin ederim benim evli olduğum kişiyi anlatıyorsunuz. Hepsini noktasına virgülüne kadar yaşıyorum.Çok şaşkınım . 19 yaşımdan beri , 30 yıldan fazladır evliyim, 6 çocuk annesiyim ve malesef artık nasıl davranmam gerektiğini son 3 yıldır , tecrübelerle keşfettim. Burada nasıl davranmamız gerektiğini anlatıyosunuzya , işte ben de tıpkı öyle davranıyordum. Yaptıklarımın aynını tavsiye etmeniz beni çok şaşırttı..Sevindim doğrusu. Çok teşekkür ederiz ❤🌹 Bizler de , hayatı karanlıkta boğuşmakla geçmiş kadınlar olarak verdiğiniz ışık için size teşekkür ederiz......Bide son bir söz olarak eşimin artık mutsuz ve daha az zararlı olduğunu belirtmek isterim. Sevgilerimle 🌷

[@zeynep6786]

Ne yaptınız

[@vesselam1919]

​@@zeynep6786selam konuşa bilirmiyiz

[@EnginEnis-lo2yc]

Sezer hanım bu anlattiginiz taktik uygulayanin becerisi ve sattlara göre karşıdakininde anlayış seviyesine göre etkili olabilir fakat belkide herkes iyi sonuca ulaşamayabilir denemekte fayda var, elinize sağlık.

[@sergulsenturk3012]

Kendimi dışarıya anlatmam oyle zor ki Kimse o kişiye asla konduramıyor... Çok iyi! kibar insan .. iyi niyetli olarak kabul kabul ettiriyor . Ve ben bunu kimseye inandırmak çok zor... dışarıya karşı kusursuz bir insan 😢😢 içeride... yararlı savaşcı

[@mucadeleetmek4970]

El iyisidirler ancak bunlarla yasayanlar sizi anlar

[@sekerportakali]

Hepsi aynı manyak.

[@tugba.intarc]

Benim cevrem de bana inanmamisti basta. Ses kayıtları almaya başladım. Dinlediklerinde sok geçirdiler. (Bu arada izinsiz ses kaydı hukuki değil o yüzden siz yapmayın. Ama mahkemede kullandım ve baska kanitlayabilecegim birsey olmadığından mahkeme kabul etti.) Onlar sizden alıp başkasına iyi görünmek için onlara veren yaratıklar. Siz ne yaşadığınızı biliyorsunuz inandırmaya çalışıp kendinizi yormayın hic.

[@Domain001]

Hocam çok teşekkür ederim. Sizi görmek ne güzel. Güler yüzünüz hiç solmasın, iyi ki hayatıma girdiniz. Bugünkü konuyu dikkatle izledim ve fark ettim ki, 3 asırdır zaten hep böyle yapmışım. Bazen sorarlardı, nasıl dayandın diye.. işte böyle. O ne yaparsa yapsın güzellikle sevgiyle sabırla karşılık verdim. Olur öyle şeyler, sorun değil, taman ne olcak, harika olmuş(olmamışsa dahi), bir daha ki sefer daha iyi olur, ben hep yanındayım gibi söylem mimik ve eylemlerle bu günlere geldim. Ancak işin sonunda ruhum ince ince örselenmiş. Çünkü sözüm davranışlarım tepkilerim olumlu olup, aslında içim almadığından ruhum alabora oldu. Bi ara gerçeklik algım gitti, kafa karışıklığı başladı. Neyseki tekrar toparladım. Yani demem o ki ne yaparsak yapalım……olmuyor

[@nyldrm777]

Yapmayin öyle onu iyi olacak diye kendi istemediğiniz şeyleri yapıyor ve ayarlarınizla oynuyorsunuz ne gerek var o nu yüceltmek o neysevo bende onunpsikologu yada annesi degiliz

[@bifani9335]

Sizi dinleye dinleye kendimi buldum. 18 senelik narsist eşimi artık umursamıyorum. Adam depresyona girdii çok fena resmen peşimde koşuyo ama artık hiiç umurumda değil 😊teşekkür ediyorum ❤

[@kubra5577]

Nasıl depresyona girdi ne yaptınız da perişan oldu çok merak ettim ben hayatimdaki narsistle 2 ileri bir geriyim bıraktım kapımda köle oldu ben soğuk yapmaya devam ettikçe bu sefer o da soğuk yapmaya başladı vaz mi geçti yoksa oyun mu çözemiyorum

[@bifani9335]

@@kubra5577 beni sömürerek yaşayıyordu. Senelerimi aldı ama sonunda onu kalbimden ve aklımdan çıkardım. Yani nefret bile etmiyorum. Ama ayrılmak da mümkün değil şimdilik. Yaptığı hiçbirşeyden etkilenmediğimi görünce çöktü resmen.

[@kubra5577]

@@bifani9335 Benim eşim değil ayrıldım engelledim ama bir şekilde kopamıyorum ne yapıyor ediyor kendini gösteriyor onu görünce tekrar başa dönüyorum ama ona belli etmiyorum umursamaz davranıyorum. Başta çok çabaladı şimdi yine kendini gösteriyor ama umursamaz davranmaya başladı oyun mu oynuyor çözemiyorum. Bir taraftan defolup gitsin istiyorum bir taraftan beni bırakmasın istiyorum kafayı yiyeceğim. Siz nasıl aştınız tebrik ediyorum çok zor bir süreç

[@bifani9335]

@@kubra5577 işte sorun orda gerçekten kalbinizden atamamişsınız. O da bunu hissediyor. Siz kopamamışsınız daha

[@kubra5577]

@@bifani9335 Hissediyor mu gerçekten içim kan ağlasa da çok kötü davranıyorum atmaya çalışıyorum ama yine kendimi döngünün içinde buluyorum. Eşiniz olduğu halde siz iyi bırakmışsınız

[@yaseminulusoy5026]

Hepsi tek kelimeyle doğru hocam ...Allah razi olsun sizden..

[@belginkarakaya7856]

Aynen öyle ,yıllardır defalarca lütfen evin içinde bağırarak konuşma ayıp dediğim halde devam ediyor 45 yıldır 😔😔😔

[@Oradabiryerlerde130]

Bu basıl insanlık.Benimki de öyle...

[@Oradabiryerlerde130]

Bu basil insanlik

[@Oradabiryerlerde130]

Bu nasil insanlik

[@fatmayegin3605]

Sezer hanım emeğine yüreğine sağlık muhteşem muhteşem ötesi vidyo verdiğiniz bilgiler çok kıymetli ve deyerlidir 👍👏👏👏👏👏

[@ekeller9962]

Selam hocam. Herşey için çok teşekkür ediyorum. Narsist bir eşim var sürekli sizi dinliyorum ve artık herşeyi daha iui anladığım için onun yaptıklarını tepkisiz kalarak bazen bende onu yok sayarak ona göre gardımı aldım ve böyle onunla savaşmayı en azından fazla etkilenmemeyi öğrendim. Ama şurada size katılmıyorum diyorsunuz ki yaptıklarınıa karşılık ona ters köşe yapın sevgi ile yaklaşın onu pohpohlamak ona değerli olduğunu söylemekle yine başa dönmüş olmuyor muyuz. Tamam bu ona göstermelik ama bu taktik onun tekrar beslenmesine sebep oluyor. İnanın ondaki taktilerr bizim ona uyguladıklarımız yanında hiç kalır. Bence en iyisi tepkisiz kalma ona değer vermemek ve bunu hissettirmek bu daha işe yarıyor. Nerde nasıl davrandığını az çok bilip ona fırsat vermemek mesela ben onunla cok nadir ihtiyaç olursa dışarı çıkarım bilirim ki bana toplum içinde acımasız davrandığını. Oyüzden kendi kendime yöneldim uğraşlar buldum eşim olmasına rağmen aynı ortamda fazla bulunmuyorum. Ayrılık şuan için söz konusu olmadığı için bu taktik benim işime yaradı. Artık soğudum tekrar onu pohpohlamak içimden gelmiyor. Kusura bakmayın hocam hadsizlik ettim isem. Beni çok aydınlattınız sayenizde kendimi buldum ve tanıdım. Naçizane fikrimi söyledim sadece. İyi günler dilerim selametle kalın dilerim.

[@bozdagci19]

Size sonuna kadar katiliyorum.bak döndü dolayi bana muhtaç etkisi gibi oldu deyim o keyif Alan bakişlar çünkü sana seni mutlu edecek bir sey söyleyemedigi icin obakiṣlar nimikler kahrolasicalar😢

[@nedrettuna1858]

Sevgili değerli hocam. Sizi dinlemek yeni video yüklediğiniz görmek beni bayram çocuğu gibi sevindiriyor. Söylediğiniz yöntem çok doğru. Ben sizin anlatımınız dan önce kendimce deneyimlemiştim. Olumlu oldu. Şimdi sizin bilgilendirmeniz den sonra daha bilinçli olarak devam edicem. Varlığınız benim ve sanırım tüm narsist mağdurları için yaşam kaynağı oluyor. Sağlık ve esenlik dilerim.

[@shiny7301]

Ben de size katılıyorum👍 Narsisti pohpohlamak tam tersine kibrini, egosunu iyice şişiriyor. Kendimin 14 yıllık, annemin de 50 yıllık narsist koca zulmüne dayanarak söylüyorum. Tam tersine onu umursamamak, yokmuş gibi davranmak narsisti daha çok çıldırtıyor.

[@sunacicek4567]

Bu taktiği herkes için söylediğini düşünmüyorum, uygulamak isteyen veya uygulayabilenler için bir alternatif sundu sadece, çoğunluğa uymaz bence de.

[@ekeller9962]

@@sunacicek4567 haklısınız

[@sonercelenlioglu9706]

Anlattıklarınızı hep yasadım.Yaşım 58 bu çözüm odaklarınızı kısmen ben başarmıştım zaten.Fakat gençlikte bunları başarmak bana çok zor geldi.Genç yaşta bu durumda olan arkadaşlar varsa sizin bu yöntemler çok doğru bunu başarabilsinler.Hassas bir insan böyle bir insanla yaşayınca çok zevkli olmuyor hayat.

[@Tugbademirci06]

Ilk begenı 😊hocam ozledık sizi .. bu bılgılerınızle bır cok ınsanın gozune ısık gelıyor sayenızde. ❤❤❤

[@yurda8]

Sezer hocam Allah binlerce kez razı olsun sizden! Sizin videolarınız ile şifalandım kendimi tanıdım!!!!!! Herzaman karşımızdakilere suçu veriyoruz, dersimizi anlamazsak burnumuz daha çok sürtülür bu hayatta… Kendini tanıyp Kendini bilmek en önemli gelişmelerden biri oldu bu yolculukta! Nerdeyse narsiste tşkr edecek kıvama geldim… 😂 Narsist olmasaydı ömrümün sonuna kadar saftirik saftirik gezerdim galiba 😢 Şükür bu günlerime! Binlerce kez şükür!

[@sureyyasenel4595]

Ben 5 sene sonra arkama bakmadan kaçtım. 7 aydır hiçbir yerden ulaşamadığı için hergün mail atarak bana ulaşmaya çalışıyor. Okumadan siliyorum.Oh dünya varmış. 🥰

[@sekerportakali]

Sakın inanmayın bir daha 🥺 Ben de eşyalarımı alıp evi terk ettim, sırada boşanmak var 🙏

[@sukranergul5720]

Evet bu çok ilginç ve büyük kötülük hocam harika anlatıyorsunuz çok teşekkür ederiz👏🏻🙏

[@esrakaymak4979]

Kimse hiç bir şartta kendini bir narsiste bağımlı hissetmesin emin olun onsuz bir yaşam düşeceğiniz en kötü halden daha iyidir..

[@Trn.305]

eşim gizli narşistti ablası borderline annesi klasik narsist 11 yıl farkında olmadım bir kaç senedir ayrıldıktan sonra üçü birden halen benimle savaşıyorlar ama canım çekiliyor hergün diş sıkmaktan damaklarım çöktü lanet olsun bir değil üçü benim şerefimi insanlığımı yerle bir ettiler insanlardan kaçıp kapanıyorum ama delirmedim çünkü kişisel gelişim alarak çözdüm bunları

[@mucadeleetmek4970]

😂😂😂narsistlerin kitabini yazmissiniz

[@Trn.305]

@@mucadeleetmek4970 kitabı yazılamayacak kadar kitapsız dır narşistler,😑

[@oceanbb340]

Bunu denemişligim var. Çok doğru. İşe yarıyor.🙏🙋‍♀️🌻İyi ki varsıniz❤ Narsistlerle yaşayanlar cennetlik insanlardır. Bir empat olarak çok yorgunum. gün olur devran döner günleri gelince bakalım o narsistler ne yapacak. O narsist her kimse,ister baban ister sevgilin inster patronun . İlahi adalet ve de elbette sejin farkındalığın ve çabanla inancınla yerle yeksan olacak. Hiçkimse ister narsist olsun ister başka bir tür olsun karşındaki insanın hayatını zehir zıkkım edemez. Edenler hesap verir. Er ya da geç. Sevgiler ❤❤❤❤

[@mnh2600]

Ağzınıza sağlık Sezer hanım aynen dediğiniz gibi ben bu taktiği altı aydır uygulamaya çalışıyorum ve zor da olsa işe yarıyor ❤

[@sevgisenturk4715]

Hocam ben otuzyıldır biz narsistle evliyim ve dediğiniz gibi ekonomik nedenlerden ayrılamadım birkaçkere denememe rağmen ve şuandada dediğiniz gibi davranıyorum evet yaptığınız tespit çok doğru narsistler nefret ediyor bundan ben deneyimledim hocam, onları çıldırtmak kendinizi çıldırtmaktan daha doğru ama tabikide bunu yapmak sabır istiyor kolay değil ama işe yarıyor

[@haticegunes6437]

Sezer hanım siz cansınız sadece bu düşünceniz bi çelişkiye düşürdü

[@karamelek2672]

Hayatımı kurtaran, yoluma ışık olan kadın yolun hep güzelliklere, iyilere, iyiliklere çıksın ❤

[@ahmetvelit9411]

Merhaba, sizi, bu konu hakkında daha önce dinlemeden, içgüdüsel bir biçimde eşime seneler içinde böyle davranmayi sürdürdüm ,sonuç eskiye göre çok daha iyi oldu.tesekkurler

[@tasarmcadcam4556]

Sizin durum farklıdır.Asla bir narsist pohpohlamayla normal davranmaz imkansız.

[@Zehra-yr1ex]

İçtenlikle deneyin pes etmeden ne kadar çok şey değiştiğini göreceksiniz​@@tasarmcadcam4556

[@nuriyekatar4941]

Harika bilgiler..Çözüm konusundaki incelikleri de dillendirerek nasıl da güzel rahatlama durumu bu..Farklı inceliklerle durumu anlatıp terapi sağladığınız için çok teşekkürler..🥰🌹😊🤲

[@nursenyaman2108]

Siz güzel İnsan yeni yüz yılımızın en değerli BİZ'ler için (iyi İnsanlar için) gönderimiş bir RUH-SAL ( RUH'U yaralanmış'lar için) BİR görevlisiniz.Çok değerlisiniz.Siz'i ve biz'i seviyorum..❤🌷❤🙋‍♀️

[@fatmanalbant8282]

Sevgili hocam iyiki varsınız, size kolaylıklar diliyorum. ❤❤😂😊

[@Persiann]

Tebrik ederim hocam 26 yıllık evliyim gerçekten çok güzel fikir verdiniz . Bende zaten eşimin narsist olduğunu öğrendigimden beri her konuda pozitifliği mi ortaya koyuyorum.

[@nazooodavut635]

Sezer hanim sizi çok seviyorum sizin videolarınızı bi gün dinlemesem özler oldum hemen hergün sizi dinliyorum siz bana çok iyi geliyorsunuz ben çok degistim sizin sayenizde Allah razı olsun sizden bize zamaninizi ayirip video cektiginiz için ❤❤❤🙏🏻🙏🏻

[@usernamea99]

Hocam konuyla alakasız ama o kadar güzelsiniz ki hele ses tonunuz.Lütfen hemcinsinizin bir iltifatı olarak kabul edin🧚🏻‍♀️😚🍀

[@myidea2718]

narsist zaman içinde sizi hiçbir şey istemeyecek hale getiriyor

[@aysedogan1031]

Kendine edersin o hayatin tadını çıkarır...

[@myidea2718]

@@aysedogan1031 aynen öyle konforunu ve sinirlerini hiç bozmuyor öyle iyi bakıyor ki kendine

[@mermaid78]

Narsiste istediğini vermezseniz o da başka yerlerde bulur. Narsistler sadık kalamaz, hep farklı kaynak arayışında olurlar... Onunla yarışı kazanamazsınız, mümkün değil...

[@nermingokkaya9402]

İstediğini versenizde başka kurbanlar mutlaka listesinde vardır bu kan emici vampirlerin..

[@gcostinza]

ne güzel, durduğu kabahat, salacaksınız tasmasını hangi ağacın dibine pislemek istiyorsa gidecek oraya pisleyecek, yeter ki benim "ev"imin ve hayatımın ortasını kirletmeye devam etmesin.

[@qwerty-vq6wo]

Değerli bilgiler için teşekkürler. Anne gizli narsist baba narsist. Sizin videolarınıza denk gelmemle birlikte ikisine de sınır koymuş bulunuyorum. Grey rock uygulamasına geçtim. Bu videoda söylediğiniz sevgiyle yaklaşma tekniği sadece onların üzerimdeki kontrollerini ve psikolojik rahatsızlıklarını arttırdığını deneyimledim. Sevgiyle yaklaşınca baba şaşırıyor annenin hoşuna gidiyor ama sonrası kontrol ve saldırı hem de ikisi birden. Ruh hastası olduklarını kabul edip yoluma devam ediyorum. Aynı evin içindeyiz ama benim için artık yoklar, istediklerimi de şunu şunu yap yoksa evden giderim ve bir daha geri dönmem dediğimde yapmıyorlar. Çünkü bu evden gideceğimi biliyolar ki gideceğim ve bir daha dönmemek üzere. Sezer hanım sayenizde bütün taşlar kafamda yerine oturdu. Baba narsist neyse de tabi onun yaptıkları da korkunç anne gizli narsistin şimdiye dek yaptıklarını düşündükçe ve demek bundan bunu bana yapmış ve söylemiş dedikçe kanım donuyor.Ve planım tabiki en kısa sürede bu evden gitmek.

[@gulayakgun1921]

Sezer hocam. Bu kadar olur.. anlattığınız şekilde aynen yaşatıyor. Artık sezsiz konuşmadan yaşıyoruz. Aniden öyle şeyler yapıyor ki.. Evet mutsuz görmek ıstiyor ..ama ona cevap vermemek .zor ama ..sizin dediginiz gibi olmak gerekiyor .başka çare yok..

[@tubacoban7065]

gitme imkanınız varsa arkanıza bile bakmadan gidin en kısa zamanda ..nacizane tavsıyem...kendinize yapacağınız en büyük iyilik bu olur ...aynı durumda olan biri olarak

[@rukiyebaltac7501]

​@@Kjhhhhkaaaqksnzz Rabbım yar ve yardımcınız olsun inşallah, zor görünen adımları sizin için en hayırlı olacak şekilde size kolaylaştırsın inşallah...

[@qwerty-vq6wo]

Baba narsist anne gizli narsist olunca hayatınızın düzgün ilerleme ihtimali yok. Hep kendimde hata aradım, hep attığım yanlış adımlarda, yanlış ilişkilerde kendimi suçladım. Nasıl bu hataları yaptığımı anlayamıyordum. Ama adım adım ebeveynlerimin beni bu hale getirdiğini sezer hanımın değerli videoları sayesinde anladım. Hep onlara acıdım bir şans daha verdim bir gün beni anlayıp seveceklerini düzeleceklerini umarak ama sonuçta hep kendimi yapayalnız bir köşeye çekilmiş enerjisi emilmiş ve ağlarken buldum. Onlarda sevgi yok, empati yok. Sen sıfırsın bir hiçsin diyen bir baba için yapmadığım fedakarlık taviz kalmadı. Ama oyun buraya kadarmış. Zararın neresinden dönersem kar gözüyle bakıyorum. Sezer hanımın videolarını her gün izliyorum terapi oluyor. Kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır.

[@tubacoban7065]

@@qwerty-vq6wo arkadasim arkana bile bakmadan kurtar kendini ,

[@zelihakaynar6176]

Sezer hanım çok teşekkür ederim sizin sayenizde puzzelın parçaları tek tek yerine oturuyor 😆 Hatta narsizmin iyi taraflarını bile görmeye başladım! Ben ne istiyorsam tam tersini yapıyor ya bende artık istediğimin tam tersini istiyormuş gibi yapıyorum 😂😂😂😂 Bilinçli olarak yaptığım için eğleniyorum bile 😁 keşke daha önceden bilseydim boşu boşuna yıllarca gözyaşı dökmüşüm

[@fatmabaser4435]

Örnek verebilirmisiniz mesela ben isteklerimi tersden de söylesem dümdüz de söylesem adam bildiğini yapıyor o kadar şeytan ki beni çok iyi analiz etmiş herşeyi anlıyor

[@ikra502]

@@fatmabaser4435 böyle insanlara kanmayın kardeşim büyük ihtimalle kendinde narsist eğilim var ama karşısındaki öyleymiş gibi sunar

[@tugba.intarc]

​@@fatmabaser4435karşınızdaki narsist biraz zeki ise o yol ise yaramıyor hemen çözüyorlar tersini yaptığınızı. Her insanın zeka seviyesi farklı olduğu gibi narsistin de farklı

[@hulyakoc7134]

Bede sizi yurek dolusu opüyorum bu cehenede bize bir kucukte olsa isik tutunuz icin sevigilerimle❤

[@Oradabiryerlerde130]

Hocam...Bana para vermiyor...Aynı evi paylasırken mutkaka ondan bişeyler istemek zorunda kalıyorum...Yapmiyor almıyor.Bana bu buyuk iskence oluyor...Bizim herşeyimiz bitti..Yurumuyor..Azap içindeyim.

[@yaseminrahimoglu5500]

Eş değil sanki ben onun rakibiyim yıllar ca bunun nedenini düşündüm biz elmanin 2 yarısı olmali değil miyiz o, nun narsist olduğunu fark etmem geç oldu hepbi çözüm aradim enkaza döndü m yok artik kendimi yeniden inșaa ediyorum kendimle yüzlesmek cok acılı bi süreç ama icsel huzur muhteşem dediklerinizi aynen yapıyorum abondone olmuş boksör e dönüyor bu duruma gelmek kolay olmadı 24 yıl.. Artık yaşama sevincimi baltalamasina müsaade etmiyorum merkeze kendimi aldim.... Teşekkürler

[@fatmanalbant8282]

Eyvallah hocam,ama bunu uygulama oldukca zor ,sürekli vermekten yoruldum, sevgilerimle ❤😢😊❤❤

[@Musayilmaz2024]

BU HANIMEFENDİ SAYESİNDE AYAKTA DURUYORUM ALLAH RAZI OLSUN

[@kifayetdemir5185]

Süper tespitler bu kadar iyisini görmedim 👌👌

[@humayarif4136]

Kesinlikle katiliyorum. Benim narsistle asla tartisarak onu sakinlestiremedim ama tartisma esnasinda pohpohlayinca yola geliyordu biraz sakinlesiyordu.

[@macozetleri3518]

babam çok zengin büyüklenmeci narsist abim gizli narsist annem empat ben neyim bilmiyorum 15 yıldır bilgisayar aldıramadım benim aileden gelen servetimi önüne gelene dağıtıyorlar ama kendi çapımda yazılım ve bilgisayarlarla uğraşmama rağmen inatla bilgisayar almıyorlar ve benim ekonomik özgürlüğümü kazanmamı engellemek için çanakkale savaşı verdiler resmen bu sadece bir örnek hepsini yazsam roman olur diretincede fiziksel şiddet bile uyguladılar babamı ölümden kurtarmama rağmen

[@myidea2718]

bir işe yarar mı bilmem ama seni çok iyi anlıyoruz inşaallah ekonomik özgürlüğü kazanır ve kurtulursun

[@gcostinza]

mümkünse yaşadıklarınızla ilgili biraz daha detay verebilir misiniz? Kısa bir paragrafta anlattığınız kadarı bile çok ilginç geldi bana, müthiş detaylar içeriyor, devamını da merak ediyorum. Bir çok insana ışık olabilir gibi hissediyorum. Detaylar biraz sıra dışı..

[@fatmabaser4435]

Evet çok inatlar ve kinciler 18 yıldır yapma dediğim aynı şeyleri bilerek isteyerek yapıyor sofrada ağzını şapirdatiyor ve döke saça yemek yiyor onu takip etmekten yemek yiyemiyorum ellerini yıkar havluya silmez telefonunu düşürüyor pantolonunu çıkarırken hep o telefon yere düşüyor kılıf tak diyorum tamam diyo ama almıyor yine düşürüyor kaç defa tamire götürdü ben kendimi onun bakıcısı gibi görmeye başlıyorum aynı sofrada yemek yemiyorum çünkü inatla aynı şekilde tekrarları var daha neler neler örneklerle anlatabilirim bıktım artık

[@antnarsst7764]

Merhaba... Evde bir kural koyarsanız da inat edip yapmaz; hatta bundan sonra yapcam deyip tekrar yapmadığında daha fazla gıcık olursunuz... Size bir sürü iş çıkarır... Ben bu narsistlere "faydasından çok zararı olan insan" diyorum... Dikkat edin; kimin size faydadan çok zararı varsa narsist olma ihtimali o derece yüksektir 😉

[@mucadeleetmek4970]

bugun benim narsist 8 yumurtayi goturemedi dusurmus kirmis bunlar hem sakar hem sadist

[@zeynepballet4873]

Ben bunu narsistle uğrasa uğrasa keşfettim. Baktım böyle rahat ediyorum şu an zaten bunu yapıyorum. Ama bu noktaya ancak ondan vazgeçince tepeniz atınca gelebiliyorsunuz. Duygular işin içine girince zor. Ve gerçekten çok işe yarıyor, narsist kuzu gibi oluyor. Öneririm 😄

[@sunacicek4567]

Kuzu numarası yapıyor olmasın☺️

[@zeynepballet4873]

@@sunacicek4567 🤣🤣🤣 kesin

[@halilyavuz3069]

Harikasınız,,Ayet diyorki "Kötülüğe iyilikle karşılık verin"@....

[@aydem837]

Sevgili sezer hocam dediginizi yapiyorum ama onu dışlayarak soyle ki beni degersizlestirip ezmelerine karsi ona canim demiyorum sınırımı çizdim onsuz ne kadar mutlu ve enerjik oldugumu ve onu hic umursamadigimi kiskirtmalara sessiz kalarak gosteriyorum . Ama bunu taktik olarak yapmiyorum gercekten içimden artik bu geliyor. Uyustum sanki . Gercekten uzak durmak bana cok iyi geliyor . Bakalim ne olacak

[@esragencturk94]

Tatlı dil yılanı deliğinden çıkarır mı diyorsunuz. Çok zor hocam. Tüketti yedi beni. Kendime öz saygımı sevgimi kaybettim. Ama deneyeceğim. Bu video farkındalık 👏

[@benimoykum3351]

İlk kez size katılmıyorum hocam. Yüz buldukça dahada azgın oluyorlar. Stil değiştiriyorlar. Sen iyi davrandıkça, oda dalga geçerek yapıyor aşağılamalarını. Kavgayla olmayınca. Yani yüz verdik deliye, geldi sıçtı halıya oluyor maalesef 😢. En iyi çözüm, yok muamelesi.. Sessiz ve derinden yürütün geminize. Üzüntünüzü, sevincinizi çaktırmayın... İşe girin, maddi gücünüz olsun, kuruş vermeyin. Borç ister. Sakın borç vermeyin. Ezdirmeyin kendinizi. Dövmeye çalışırsa, sizde onun üstüne yürüyün. Çok korkaktır, hemen kaçar...

[@e.s.9885]

Ooowh mij God Sezer hanimmm Bizi anlatmisiniz.. Cok degerli bilgiler paylasiyorsunuz cok tesekkur ediyorumm❣️

[@melek9466]

Gelmiwsiniz hocamm❤

[@refikaasaroglu7996]

Hocam olduğunuz katkıya sonsuz şükran nasıl bu Kadar şanslı oldum 🙏 ayrıldık dediğiniz gibi ayrıldıktan sonra ben öyle davranınca baktı ben kendi halimde mutluyum yanlız da kalmak beni korkutmuyor uzaklaşti kendini gizledi güya benden kendini mahrum bırakmaya çalıştı, benim onu arayacağımi onsuz yapamayacağımı sandı ..bende kendimi geri çektim hic oralı bile olmadım, halada öyle 3 yıl olacak .. aralarda kendini gösteriyor güya bana iş bulma konusunda katkı olmak ister gibi .. bende teşekkür ediyorum.. güzel üslupla konuştum ve sonradan dedimki ben senin için özel olamadiysam beni rehberinden silmeni istiyorum.. ben senin hayatına giren diğer kadınlar gibi degilim..ben seni gerçekten sevdim demiştim. Biseler söyledi. Hayatında ikinci planda olmak bana göre değil sil lütfen dedim ve yüzüme telefonu kapattı o kapanış üzerinden bir yıl geçti. Hiç iletişim olmadı...

[@refikaasaroglu7996]

@@zambakk478 silmemis iletişim yok ..ne yaptığından haberim yok☹️

[@refikaasaroglu7996]

@@zambakk478 ben ilk başta sildim sonra rehberden sildigimde kendini daha da önemli olacağını düşünmesini istemedim yani rehberimde duruyorsun ama bir önemin yok der gibi belki oda beni öyle silmemistir bilemedim yanlız watsapta yok net

[@nesrinturedi345]

Sizi gerçekten tebrik ediyorum okadar güzel özetlemiş sinizki

[@aksakal1387]

Ufuk açıcı bir konuşmaydı Teşekkürler 👏

[@marjoleinkoelewijn7140]

Tsk ederiz Sezer hanim. Ben 18 yil sonra bir narsistden bosqnmaya karar verdim. Suan bosanma sureci devam ediyor. Fakat cok zorluk cikartiyor. Hakimin karsisinda magdur oynuyor. Lutfen bosanma sureci hakkinda bize bir video ile bilgilendirebilirmisiniz?

[@lillylilly3454]

Canim desen canin ciksin anlayan zavalli Narsistler. Ben 14 senedir ugrasiyorum cekiyorum. Ama bitti artik ayrilik asamasindayiz inseAllah 🤲🏻 kacin kurtarin kendinizi daha fazal HASTA etmeyin kendinizi.

[@ozoz-d2d]

Ben yapmıştım bunu Beni alttan almaya çalışma canım isterse bir bahane bulup yine döverim seni demişti. En azından zaman kazanmamı sağladı.Bu yöntem bir süre iyi gidiyor o arada kaçış planı yapın.

[@aysekoc2786]

İşte bu 10 numara video 😀👍

[@hamitkaracagun3107]

Hocam çok güzel anlattınız çok tşkler saygılar 👍🧿