NARSİST’e BAĞIMLI OLMAK

[@cute8916]

Yaptığı dengesizliklerle, yaşattığı gelgitlerle kafanızı hep kendileriyle meşgul ederler ve siz de sürekli bu düşünme halini ona hissedilen aşk ve bagimlilik zannedersiniz halbuki siz onu değil; yasattiklarini, anlamlandiramadiginiz hareketlerini ve lafları düşünüyorsunuzdur.. Çünkü o bütün ayarlarinizla oynamıştır işin içinden çıkamazsınız sürekli düşünür durur insanlara sürekli onu anlatır ama bir türlü çıkış yolu bulamazsınız..Bu kısır döngü böyle sürer gider ta ki acılı bir şekilde arkanızı dönüp gidene kadar..Evet bu süreç de sancılı olacaktır bu sefer de yaşadıklarınızı hazmedememe süreci, emekleriniz,yillariniz gelecek aklınıza..Bu yas sürecini de yaşayın inanin o da geçecek..Konuşmayın düşünmeyin tüm iletişimi kesin,haber almayın..Kendinize, işinize, evladiniza odaklanın..Filmler izleyin müzik dinleyin kitaplar okuyun, uyuyun ...Bir gün o gün gelecek ve yeniden doğmuş gibi olacaksınız keske daha önce gitseymisim diyeceksiniz..Layık olduğunuz insanlarla layık olduğunuz hayatı yaşayın..Biri olmak zorunda da değil sakinliği huzuru yaşayın diliyle gözüyle sizi sürekli yiyen biri olmadan huzurla uyanmanın tadını yaşayın.. Unutmayın "Hayat bir gün o da bugün" Daha fazla hayatınızdan, mutluluğunuzdan, gülümsemenizden ödün vermeyin..Gülerken ne guluyo diye bakan değil ne güzel guluyor diyen insanlar olsun hayatınızda...Sevgiler 🌼

[@abc3409]

Hepsini yaşadım yazdıklarına sonuna kadar katılıyorum

[@cute8916]

@@abc3409 🌼

[@elcinguler7755]

ne güzelde özetlemişşsin. Yüreğine sağlık ama içimde kalan öfke çığlıkları içimde patlıyor

[@sevilergul8355]

👍👏👏👏👏💐

[@cicekozcndgr4374]

Sevgili sinem ancak bu kadar güzel anlatılabilirdi muhteşem ötesi bir anlatım olmuş ahhh !!!! Bir de ben gorebilsem o günleri

[@turkanbagdas9422]

Arkadaslar teshisi koyduktan sonra her sey daha kolay ilerliyor 30 senelik bir evliligi teshisten sonra bitirdim cok huzurluyum ve bu sezer hanimin sayesinde oldu tesekkurler sezer hanim🌺🌺🌺🌺🌺

[@gulcg4151]

Çocuğunuz varmı.

[@turkanbagdas9422]

Evet bir oglum var 24 yasinda

[@nerminkirayci1876]

Türkan bagdas, bende 30 yillik evliligi bitirdim 1 yil oldu halen zolaniyorum siz nasil basardiniz,ben defalarca fiziksel siddet gördüm,asagilandim hakaret küfür her defasinda avukata git bosan diyordu,

[@turkanbagdas9422]

@@nerminkirayci1876 nermin hanim bende siddet yoktu

[@turkanbagdas9422]

Bu demektirki evliligini bitirdin ama duygularini bitiremedin halen ona duygun var. sakin ona. Geri donme donersen daha kotu olursun ben yasadim her ayrilidimda tipis tipis kendim gittim ama dahada kotu seyler yapiyordu yani piskolojik siddet uyguluyordu bana bunun farkina vardiktan sonra artik onunla hic konusmadim onceden her seyde onun haberi olurdu hic laf vermemeye basladim. Bence sorun su ben evliligimi evliyken bitirdim yani onun la evliyken bitirdim ben onu ayrilincada beni hic etkilemedi demekki sen mejburiyetten bitirdin duygularini tart seni uzen sey ona olan ozleminmi eger oysa onun uzerine git

[@gunerayca9661]

Bir egitimciyim,narsistle ben de karşılaştım,ve özgüvenini tamanen yitirmek üzereyken,kendimi topladım, you tubdaki videolar sayesinde. Teşekkürler.

[@fundaezgi2325]

Su an daha iyi durumdayım bes ay oldu kestirip attim bitirdim uc senedir bir narsistle ugrasiyorum defalarca bitirmeyi denedim ölüme es deger acilar yasadim surekli bir gidip geldi iliskimiz suresince her geldiginde kendini acindirarak benim kimsem yok senden baska beni birakma diye aglayarak son bir sans verdigimde oyle yuksek bir ask sevgi duygusallik yasattiki bana benim onda oldugumu anlayinca avlanmaya cikti beni görmezden gelmeye basladi kestirip attim yaralarim kapandi artik kanamiyor sadece o sunduğu yuksek ask sevgi duygusunun yerini o boslugu ariyor insan bu duygudanda kurtulucam iyilesiyorum daha iyiyim cok şükür rabbim herkeze yardim etsin korusun bu insanlardan agziniza saglik tesekkur ederim

[@sevilergul8355]

Aminn inşallah

[@fatmaylmaz1016]

Sadece zaman sadece ilaç olacak

[@orhankorkmaz4872]

Beni buduruma sokanin ismi ezgiydi malesef

[@aysenurkurnaz5003]

Geçmiş olsun şimdi nasılsınız ne hissediyorsunuz

[@muzigiseverim10]

Süpersiniz! Bütün tesbitleriniz o kadar doğru ki!👏🏼👏🏼 Narsistle ne yaşamayı becermek nede bırakabilmek kolaydır. Narsistle yıllarca yaşamış ve sonunda bırakabilmiş insanlara Allah yardımcı olsun inşallah! Narsistin mahvettiği insanlar kendinize çok merhamet edin! 💐💐💐

[@leylayavuz5137]

Dediklerinizin hepsini fazlasıyla yaşattı.Ters giden bir şey olduğunu farkediyor ama adını net koyamadığım bir durumdu.Bittiğiniz noktada irade devreye giriyor.Bitiriyorsun.Senelerin gidiyor tabi.Maddi manevi kayıplar cabası.Her şeyi kaybettikten sonra kendini kazanmak muhteşem oluyor.Gidilmesi gereken yerde kaldıkça değersizleşiyorsun çünkü.

[@ilahiadalet999]

Kesinlikle çok doğru her yönüyle bittiğin anda ve umudun tamamen kırıldığında irade devreye giriyor mantık devreye giriyor ve yavaştan yola koyuluyorsun kendine dogru

[@dilaylmaz4569]

Bende 11 yıl sonra bu kafaya gelebildim davamı açtım şimdide bnm karım çok iyi ben onu bırakman diyip boşanmıcam diyo bu durum bni dahada öfkelendiriyo madem iyidim niye onca eziyet,ruhuma açtığın yaralar.

[@leylayavuz5137]

@@dilaylmaz4569 ben 5 defa boşanma davası açtım.4ünde hep manipüle etti.Tabi bunu yeni yeni anlıyorum narsist kişiliğin özelliği olduğunu. O aşamada hep kıymetli oluyoruz o anlık.Suçlanmalar da var üzerine.Bir gün geçmişe baktığımda keşkelerim olmayacak iyikilerim artıyor.Kendini iyileştiriyorsun. Yalnız da kalsan sonrasında o yalnızlık en güçlü hazinen oluyor. Kendini çok dolduruyorsun.Sonra hayatta çok insanın bir araya gelip te yapamayacağı kadar güzel şeyleri tek başına başarıyorsun. Güçlendikçe kendini seviyosun.Bir gün seni anlamayan insanlar sana saygı duymayı hatta senin yerinde olmayı istiyor .Hayatının senin gibi olmasına özeniyor. Kesinlikle empat insanlar güçlü.Narsistlerin bize ihtiyacı var.Alttan alıp değerinizi düşürmeyin.Evlatlarınız olsa dahi bunu yapmayın.Güçlüsünüz ve hayatı yeniden kurarsınız.

[@dilaylmaz4569]

@@leylayavuz5137 ne kadar güzel yazmışsınız bende öle olmak için çaba sarfediyorum yardım alıyorum.bnde tam 5 defa ayrıldım aylarca ayrı kaldık ve o süreçte başkalarıyla birlikte oldu arayıp boşanmayı bekleseydim utan dedipim an kapıma gelip yalvardı bni suçladı duygusal boşluktaydım dedi şimdi anlıyorum amacı duyulup rezil olmak itibarı için yaptı.çok şükür 2 yıldır narsist olduğunu anlayıp kitaplar okudum videolar izledim sabahlara kadar artık yaptıkları bni etkilememeye başladı.güldüm geçtim o hasta dedim ve bu kararı verdim çok şükür🤲haftaya esra ezmeciye gidip geçmiş temizlemeye başlayacağım ve onun zerresi kalmayacak.

[@saniyeyaprak2882]

@@leylayavuz5137 bu kadar güzel anlatılabilirdi iyileşmenin, ayağa kalkmanın, değerlerinin farkında olmanın. Hayatı kaybetmiş gibi görünsekte bu yaşadığımız acılardan tecrübe edinip fırsata çevirebiliriz. Onun için önce gerçekleri kabul edip yüzleşmeli ve kendimizi yeniden kendi kendimizin ebeveyni olup yetiştirmeliyiz, korumalı ve motive etmeliyiz.

[@zehra2508]

Narsist mağduru olduğumuzu nasıl anlarız ? 1- Hep partnerinizin sorunlarını mı düşünüyorsunuz, kendiniz ikimci planda 2- Maddi konuda siz mi ona destek oldunuz, kendinizi bir kenara koyup ona mı destek oldunuz 3- Olumsuz davranışları konusunda hep kendinize mi hata buluyorsunuz 4- Kilo mu verdiniz, kilo mu aldınız, sigara alkol tüketimi mi başladı. 5- Bütün olumsuz sonuçlara rağmen bu sefer beni anlayacak düzelecek diyip katlanıyor musunuz. Sürekli çevrenizdekilere ondan mı bahşediyorsunuz. Eğer bunlara cevabınız evetse, narsist mağdurusunuz demektir.

[@incisandyschwien3604]

öyleymişim

[@nerimanc.b.9658]

Narsist mağdurları, aydinlanmada olanlar, kendi potansiyelini-gücünü yeniden kazanma yolundakiler, kurtulabilenler hepimiz size müteşekkiriz.

[@ecesupinar3952]

Hocam sayenizde içinde bulunduğum durumu anlamlandırabildim ve üzülmekten vazgeçtim.Hersey için minnettarım çok teşekkür ederim❤️❤️❤️❤️❤️

[@isacetintas7237]

Uzak durdum cebim para yüreğim huzur bulmaya başladı güzel insan teşekkür ederim..💖🙏

[@mehmetankaz5692]

Aynen bi okadarda kolaymış taki görene kadr

[@seferzorlu4909]

Mutlu ol inşallah hemcinslerime daha çok üzülüyorum kurtulanlarada seviniyorum biz sadece iyi olmaya çalıştık onlar bizi çöplüğe göndermeden onları çöplüklerinde bıraktık zerre kadar merhameti haketmiyorlar Allaha emanet olsun tüm kurbanı yaşayıp artık uyananlar

[@gozdeleventt]

Ben bir kadın oldugum halde benimde cebim para buldu onu beslemişim

[@rainriver_]

Her defasında iyi niyetli olduğuna inandığım, ona kandığım için kendime kızıyorum. Habuki biliyorum vicdan ve merhametleri yoktur. Sadece kendilerini düşünürler.

[@seferzorlu4909]

Yanlız değilsin o iğrenç kalplerini bazen ensemde hissediyorum kendimize kızmamız normal o kadar iyi tiyatroyu çözemezdik şu videolarla beynimize ışık gitti daha iyi olup dikkatli olucaz onların seviyesine inmiycem Allah büyük

[@arsinkara]

Sezer hanım ifadeleriniz gerçekten çok rahatlatıcı- aydınlatıcı , birçok insana yardımcı oluyorsunuz, sağolun iyi ki varsınız.

[@svg7547]

Hepsinin cevabı evet ,25 yılım gitti ama çok şükür kurtulmak üzereyim, zararın neresinden dönülürse kârdir, boşanma aşamasındayız,bu süreçte tüm videolarinizdan çok faydalandım,kendimi dipsiz bir kuyuda ,karanlık bir kafesin içinde hissediyordum ,hiç arkadaşım yoktu,yanlızlik korkum vardı,Allah'a şükürler olsun ki sizinle karşılaştım,bana çok iyi geldiniz, minnettarım,hepsini atlaticam inşaallah 🙏🙏

[@gozdeleventt]

Boşandınız mı ?

[@Defne_Wargas]

Hocam İlk sizinle farkettim içinde bulunduğum durumu. Siz olmasanız sürüklenir dururdum ben. Her sözünüz için milyonlarca teşekkür ederim ❤🎉

[@nagihanaydinatar4955]

1. Narsist ayarlarınız ile oynar 2. Olanların,olayların adını koyamazsınız 4. Korkaktır! 3. En iyisi ayrılıp, kurtulmak!

[@fotimaazimova2681]

Keşke hec bir şeye bakmadan cekip gide bilsem

[@gozdeleventt]

Peki korkak dediniz ya cana kast ederler mi ?

[@dd-ox7yi]

Narsist sizi aldatır bunu unutmayın, sizi aldatan birinden alacağınız mutluluk yok ki !!!! Akıllı olun, dik durun, hayatınıza devam edin.....

[@zeynepulas68]

Tamamen bağımlılık ve alışkanlık bende aynısını yaşadım kolay olmadı ayrıldım keşke daha önce ayrılsaydım diyorum,bataklıktan çıkmadan anlamıyor insan inanın duygusal davranmayın güçlü olun kendinize değer verin

[@ozkulemre7335]

Sezer hocam size denk geldiğim için o kadar minnettarım ki sayenizde hayatım kurtulmuş gibi hissediyorum iyi ki varsınız

[@Cicekk17]

sevgili hocam iyi ki varsınız. Tüm kalbimle size saygı ve sevgilerimi sunuyorum ve çok teşekkür ediyorum videolarınızla öğreniyor, aydınlanıyoruz ve hep gözümüzün önünde olan şeylere farkındalığımızı arttırmış oluyorsunuz tekrar tekrar teşekkürler. Kendinize iyi bakın sağlıklı günler :)

[@jpri-pg3yp]

Hocam sizden allah razi olsun yasananlar bu kadar guzelanlatilir sizi dinlemek bagimlilik yapti narsizin bagimliligindan sonra cok guzel anlatiyorsunuz

[@bircanayfer1327]

teşekkürler hocam bütün anlattıklarınızı yaşadım ve yaşamaya devam ettiğimi fark ettim sayenizde. kendim için hayırlı olanı yapmak için karar aldım. tiryakilikten kurtulmanın en kolay yolu, alınan karardan emin olup ve uygulamak. iyi ki varsınız..

[@AtakanAtabey-y5w]

kendimizle ,zaaflarımızla, bağımlı olmamızla,takdir edilmek onaylanmak sevilmeye çalışmak ile ilgili sorunlarımızla yüzleşmeden bunları farketmeden bize kimse yardım edemez.gerisi bir kısır döngü.

[@pervinsen6109]

Böylesine herseyi hissediyor,biliyormuş gibi bir anlatim..tüm detaylar kendi icimi okuyormuß gibisiniz..sagalun varolun

[@ayseatci88]

Sezer hocam aydinlaniyoruz emeğimize binlerce tesekkurler

[@nimetsahin4022]

Sezer hocam sizi dinledikçe kendime soruyorum bunun davranışlarını nasıl görmeden kabul etmişim kendime şimdi soruyorum boşandıktan sonra sizi dinledikten sonra çok geç kalmışım hocam iyi varsınız

[@sonsuzolaslk5653]

Öyle güzel anlatıyorsunuz ki ... Hap gibi bilgiler.. Yüreğinize sağlık.

[@Mehmet.ali_]

Boşandım hala onu istiyorum toksik iliski oldugunu yüzde yüzbildiğim halde nasıl kurtulacagım sesini mesajını duymasam duysam hala ben suçluyum çok strateji oynuyor bunu bilerek mi yapıyor yoksa tabiatımı bu yoksa şeytanmı duygusal olarak çöktüm kim gönderdi bana bu kadını ne yapmam gerek geri kalan hayatımda yardmcı olun

[@sunshine9089]

Hepside yuzde yuz tutuyor, emeginize saglik hocam.

[@sultangocer7739]

Hocam cook teşekkür ederim aynen boyle bir duru. İçimdeyim evde eşim evde bur yabancı gibi davranıyor sürekli kös ayrılmak istiyor maddi durumum olmadığında bir şey yapamiyorum çok zordayım sizi dinleyerek benimde nasıl davranacağımı öğreniyorum çok faydalı bilgiler veriyorsunuz çalışmalarınızın devamını dilerim saygilar kıymetli hocam ...

[@mockingbrd6340]

Sizin gibi psikologları dinleyip rahatlıyorum çünkü yanlış bir şeyler var biliyorum ama adını koyamiyordum ne yapacağımı anlayamiyordum

[@minedogan961]

Aynen bende cnm

[@nurergn3081]

Bir narsistle ilişki yaşadıysanız istisnasız şekilde maddi olarak da bitiriliyorsunuz

[@nagistv3926]

Hem de nasıl. Çok haklısınız

[@ozsev4345]

Kesinlikle 👍

[@cicekozcndgr4374]

Nur Ergn evet kesinlikle katılıyorum size

[@sunacicek4567]

Maddi ve manevi bitiyorsunuz, onlar ne hikmetse daha da güçleniyor!

[@cicekozcndgr4374]

@@sunacicek4567 belki de öyle görünüyordur kimbilir

[@jakamoz3862]

👏👏👏 Muhtesemsiniz. Agziniza saglik. Unutturdular hocam . Öz saygiyi yitirdim, fakat geri alacagim.

[@gullermeftunu7897]

Al kiz arkandayiz 👏

[@jakamoz3862]

@@gullermeftunu7897 💐 Yüreklendirelim bir birimizi arkadaslar. Teşekkür ederim🙏 kadin kadinin dostu olsun!

[@dilaylmaz4569]

Bende boşanma davası açtım evden uzaklaştırdım ancak onu boşarsam kendime borcumu öderim yıllarca kendi kul hakkıma girip eziyetlerine ses etmedim.

[@elisabethkarayilan7657]

O kadar güzel anlatiyorsunuzki ferahladim inanin. 30 yildir bu isin Içinde çikamadim tekrar ve tekrar ayni seyleri yasiyorum. Zanettim ki kimse béni anlamaz kimse Bana inanmaz cok sukur siz Tam olarak yasadiklarimi anlattiniz sagol un Var olun. Sizden online yardim istiyorum lütfen.

[@ayselmamadlee171]

Sezer hanim, size ne kadar teshekkur etmem lazim bilmiyorum. Dunden beridir tum videolarinizi pur dikkat izledim. Cok sagolun. Cok Sinsi bir ilishkiden, insandan kurtardiniz Beni. Ucurumun eshiginden dondum diye bilirim. Bence KZbin'de narsisti anlatan en iyi psikolog sizsiniz. Ama bazen kendim hakkinda da celishkiye dushtugum oluyor. Belki Ben de bir gizli narsistim diye. Oyle bir video cekerseniz guzel olur. Yani kendimiz hakkinda da objektiv bir fikre sahip olalim diye.

[@ayselmamadlee171]

Ve en cok merak ettigim shey. Narsistler uzun psikoloji seanslariyla tedavi gorup ilerleme elde ede biliyorlar mi?

[@sevgigul571]

Narsistler asla kendilerinin narsist oldugunu düsünmezler, sizin böyle düsünmeniz narsist olmadiginizi gösteriyor bence.. Ama merak ettim hangi davranisinizdan dolayi narsist olma ihtimalini düsündünüz ? Sakincasi yoksa yaza bilirmisiniz ?.. Ikinci sorunuza cevap olarak ; narsistlerin tedavisi çok çok zor, çünkü narsist olduklarini kabul edememe gibi bir hastaliklari var.. bir mucize olupda kabul eden olursa düzelme ihtimali azda olsa olabilir belki..

[@didembalkis6640]

Sezer hanım, aynen öyle dedikleriniz bire bir uyuyor, çok teşekkür ederim, sanki beni ve partnerimi anlatıyorsunuz

[@laleisik8067]

Umut her zaman var 🍀 Yüreğinize emeğinize sağlık 🙏

[@haleisk9460]

Sizin gibi psikologları dinleyip..rahatlıyorum..doğruları görebiliyorum..bizi bilgilendirdiyiniz için..sonsuz teşekkürler..🙏🙏😌🌹

[@jakamoz3862]

Hocam destek aldim. O zor karari verdim. Evliligime bir sans daha tanidim. 2 yil sonra noktayi koydum. Söyledikleriniz harfiyen yasadiklarimi dogruluyor.

[@abc3409]

evliliğiniz 2 yıl mı sürdü? en kötü özelliği neydi ?

[@jakamoz3862]

@@abc3409 14 yil sürdü, Sezer hanimin tüm videolarini izledim cikardigim sonuc yasadiklarimin ta kendisi. Destek aldiktan 2 yil sonra .. önce bozulan pisikolojimde, hirpalanan ruhumda, yüregimdeki evliligimi bitirdim. Ben iyimseri, birlikte destek alalim diye teklif ettim. Eksik, suçlu , düzelmesi gereken benmişim.Strateji geliştirdim. Alt yapimi hazirladim. Ardima bakmamak üzere ciktim. Şükür cok şükür hayatimda aldigim en saglikli karar. Darisi cesaretini toparlayamayan arkadaşlara.

[@jakamoz3862]

@@abc3409Sinsilik, Aşağılamak, şiddet, kara küfür.

[@abc3409]

@@jakamoz3862 14 yıl iyi dayanmışsınız kimbilir ne kadar küs kaldınız demi

[@jakamoz3862]

Beni pasifize etmek için elinden geleni yapti. Küslükler oldu bi kadin olarak dislanmamak icin ailenin toplumun onayini almak icin , Herşey yolundaymis gibi oynuyorsunuz. Barisikmisiniz küsmüsün anlamiyorsunuz bile. Görevler, görevler .. Insan gibi yasiyorum ÇOK ŞÜKÜR

[@buketbalc5659]

14 yıldır evliyim.çok doğru tespitler boşanma aşamasındayım ve çekişmeli devam ediyor.bosanamıyorum hala beni süründürmeye çalışıyor.davamız 3 yıldır onun yüzünden uzuyor.hala karımı seviyorum diyor lakin kadınlarla gününü gün ediyor.haberleri çocuk aracılığıyla geliyor bana.maddi manevi almak istediklerini tam olarak alamadı benden.onu benim terk etmiş olmanın bedelini ödemeden hayatımdan kirli ellerini çekeceğini düşünmüyorum.insanda biraz onur ve gurur olur maalesef ki arada çocukta varsa ebediyen hiç iletişim kurmasam bile nefesini ensemde hissettiğim kişidir.ayrılma aşamasında beni bir sürü borca sokmasına beni evden kovmasına rağmen onda bulunan kartımı bile iptal edememiştim.sırf o zor durumda kalmasın iyi olsun diye şuan ne kadar mantıksız geliyor yaptıklarım.daha bir sürü şey var tek bir örnekti benimkisi.celladına aşık olmak gibi.şuan karşıdan kendime bakıyorum ve neden bu kadar fedakâr olduğumu doktor hanım sayesinde anlıyorum.bize bizi anlattığı için alkışlıyorum.🙏🤲

[@mustikaya77]

Aşırı empatik özelliğini dengelemen lazım. Belli kişilikteki insanları kısır döngüye sokarlar. Bu konuyu daha çok araştır ve oku. Bilgilendikçe taşlar yerine oturdukça iyileşirsinde.

[@sohbet2332]

Hocam bende 28 yıldır çekiyorum.Sanırım bağımlıyım.

[@romantikpremses7956]

Acı duyabiliyorsan canlısın başkalarının acılarını duyabiliyorsan insansın. (Alıntı) Ve bu insanlık herkese nasip olmuyor gibi :) (Benim yorumum) özellikle karşınızda nsrsistlik kişilik bozukluğu biri var ise..

[@seferzorlu4909]

Bu sözü literatüre yazmalı empati işine gelmediği için anlama özürlü gibi davranırlar yürek yokki o varlıklarda boş et parçası

[@esrayldz5269]

Sizi görünce bile daha iyi hissediyorum kendimi.

[@romantikpremses7956]

Ben de...

[@rainriver_]

Tam da çok ihtiyacım olan konu ve zaman. Çok teşekkür ederim Sezer Hanım.

[@kamiluzun5424]

Çok muhterem şahsiyet, sizi keşfedip paylaşımlarınızı defalarca dinledim, sayenizde işin aslını nasıl batağa düstüğümü çözebildim, şuan tüm bağımı bıçak gibi kestim, lakin çok yeni aklımdan çıkaramıyorum. Sözlerinizin her kelimesi her harfi beni ve içinde bulunduğum buhranı anlattınız. Sözlerinizi harfiyen uygulamaya başlıyorum Umarım başarabilirim. Teşekkür ederim.

[@user-gf3wp2dc3e]

Ne yazık ki zihinsel anlamda da kolay kolay kurtulamiyorsunuz.Bedenen gidiyorsunuz ama zihniniz sürekli oyunlar oynuyor,onunla yaşanan mutlu zamanları bir film şeridi gibi seriyor gözlerinizin önüne.. Bir şans daha diyorsunuz ve sonuç yine hüsran..Sakın zihninize inanmayın..

[@sehriyeozdemir9010]

Çok teşekkürler.Sezer hanım .Analiziniz mükemmel.💐

[@tugbagul3624]

Sezer Hanım sanki benim hayatımı izleyip bana yapıyorsunuz videoları. Nokta atışı 👍🏻 tüm maddeler tutuyor

[@mehtabcalis]

Degil mi kesinlikle ☹️hayatımı anlattı yasadıklarımı anlattı ve o anlattıkca hunharca agladım umarım daha güclü ayaga kalkacagız 🙏🏼

[@burrcuukoooc3975]

Sezen Hanım merhaba. Emeğinize sağlık 🌹. 5 maddeyi 9 yıldır yaşıyorum🙂. Bağımlıyim. 2 çocuk düşündürüyor. Bence daha çok kişiye ulaşmalısınız. Çok değerli bilgiler, gözlemler. Sevgiler

[@sonsuzolaslk5653]

Bunların neredeyse hepsini yaptım :( Ben benlikten çıktım.. Kendimi kullanılmış, yıpratılmış, ayarları bozulmuş bir oyuncak gibi hissediyorum.

[@ilahiadalet999]

Malesef bende öyle.nasil tam tanımadan güvendim karşılık verdim pişmanlığı yaşıyorum hergun.bagimlilik bisekilde bitiyor ama bu düşünme gecmiyor

[@nadirasahin4538]

Aynen bende öyle .kulanib otmiyor edekde tüter.

[@nagihanaydinatar4955]

Aynen öyle

[@dilekginigen8373]

Sezer Hanım naristlerle ilgili olan tüm videolarınızı izledim neydeyse. Yeni videolar geldikçe de heyecanla izliyorum. İyki varsınız. Benim de merak ettiğim şey bu narsistler neye üzülür?

[@arkadiane27]

Bence bunlar kendinden bir şey vermek zorunda kaldıklarında çok üzülüyorlar. Özelliklerde karşılığını alamayacaksa😄 Zamanını , parasını, emeğini, ….karşılıksız olunca deliriyorlar🤪

[@dilaylmaz4569]

Kesinlikle paraları,malları giderse üzülürler bnde boşanırlen herşeyini alıcam o yüzden.

[@ahmetokumus8719]

@@dilaylmaz4569 😁😁

[@gozdeleventt]

Onu takmadığım zaman onu yok sayman onu bitirir onun galeyanına gelmezsen eğer onu yok sayarsan ve kararlı dik duruş yaparsan o biter

[@EfeYan-x5x]

Bizim en büyük hatamız şeytana acımak oldu

[@gullermeftunu7897]

Hep birlikte bu insanlarin Yani narsist insanlarin kurbani olduk. Onlarda Allahtan belasini bulsunlar insallah amin diyin

[@turkanbagdas9422]

Bunlarin hepsinin cani cehenneme hepsinin yeri timarhane

[@dilaylmaz4569]

Aminn bnm ve 2 çocuğumun ahı ondan çıksın.

[@meryemkaya4128]

amiiiiinnnn

[@abc3409]

Amin amin inşallah

[@HH-lm3vr]

Amiiin

[@ahmet35nesin]

Yüzleşme den cidden korkar ve eleştiriye tahammül edemez gizli sinsi cezalar başlar

[@cemre6376]

Anlattıklarınız için çok teşekkürler🙏🏼

[@emelsengun9879]

Güzel duyguları kendimden karşılayıp,başkalarına verdiğim şefkati kendime döndürüp,yani kendi yüksek özelliklerimi farkedip konuyu çözme yolu buldum,çok hafifledim.

[@yurdagulsimsekersahin4367]

Muhteşem analizler 🌹💙 Hocam tam merkezinden anlatıyorsunuz

[@viivjj6331]

Tesekkur ederim,çok aydınlandım hocam,sevgiler🙏💖

[@ruzgarr7011]

Allah Razı olsun sizden🤲

[@arkadiane27]

Kocamın öteki yüzü, aldım okudum🙏👍👏emeğinize sağlık, videolarınızı da takipteyim💗💗

[@erayaltntas3705]

Şu KZbin'daki, en net ve nokta atışı psikolog sizsiniz...

[@burcuk.6352]

Sezer Hanim 5 maddeden 4unu kesinlikle yaşıyorum. Sadece 2.madde, maddi ve manevi yardımcı olan ben miyim sorusu kesinlikle hayır. Maddi hiçbir talebi olmadı, durumu iyi, hatta bana kazanmamda yardımı çokça oldu. Ancak diğer 4 madde tamamen ve kesinlikle evet... Onun ruh haline gore yasiyoruz, her an ofke patlamalari olabilir, surekli tetikte ve hareketlerime dikkat ediyorum, inanilmaz stres altindayim, surekli sinirsel tansyion ataklari ve anksiyete yasiyorum, bitmesini istiyorum ancak kopamiyorum. Ayrica biktim hakaret isitmekten, ofkesinden.. bir gun normalse bir gun son derece bozuk davraniyor delirecegim. Narsistle mi birlikteyim???????

[@tubitubi8611]

Evet ben de bu sorunun cevabını merak ediyorum. Benim eşim de narsist ama para konusunda asla beni sömürmedi aksine para biriktirmem için yardım etti destek oldu.

[@papatya145]

Yuzumuze yuzumuze tokat gibi carpiyor gercekler. Saygilar sezer hanim.

[@SeRBeLaSeVDa]

😔😔 chok acı chokk😥

[@gulbahar6080]

Hocam keşke size daha önce rastlamış olsaydım. 22 sene mi bir narsistle bağışladım.dediğiniz herşeyi yaşadım. 22 sene sonunda boşandım. Önceleri benim evde oturup çocuğuma bakmamı söyleyen adam benibenimyasindan sonra çalışmamı istedi. Tabii ki o yaştan sonra iş bulamadım. Bu arada kendisi benim için bulduğu işlerde neredeyse satiliyordum. Allah yuzume baktı da bir şekilde olmadı o işte. Ve bütün bunları yapan kariyer sahibi okumuş, doktora yapan biri. Yazık verdiğim onca mücadeleye diyorum .Allaha havale edip yoluma bakmaya çalışıyorum. Sevgiyle kalın.

[@s.oz.3415]

Benimde 22 yıl oldu, stress, üzüntü, gözyaşı içinde geçti. Sonra kendimin normal olmadığını düşünmeye başladım. Sezer Hanımı dinleyince teşhisi buldum. Narsist bir partnerim var. Ben eski ben değilim, olamıyorum. Allah'ım yardım etsin. Tamamen kurtulmaya çalışıyorum.

[@abc_mc]

Hepsini birebir yasadim ve asla duzelmiyor

[@mockingbrd6340]

Sanırım bağımlılığı oluşturan narsist korkutarak yani ben olmazsam seni mahvederler diyerek elinde tutuyor

[@zeynomusto3702]

Aynen ..bnden bosanrsn bnm ahim seni oldurmaz mutlu olamzsn bnca yil bnm ekmegmi uedin sen nasl vicdnszszn der esimde...surekli mutsuz olacgmdn bahsedr

[@ilahiadalet999]

Sendeki zaafı sevgi ilgi açlığıni kendini değersiz gördüğünü düşük özgüvenli olduğunu ve onsuz yapamayacağını görüp seni tahriklerle degersizlestirmeyle soğuk durmayla bağımlı yapıyor bir nevi ters psikoloji uygulayarak seni dahada bağımlı yapıyor

[@zeynomusto3702]

@@ilahiadalet999 aynen oyle. Cnku bna dedgi yillardr bnm ekmegmi yiyosun bni brkrsan bana ihnt etms olursn sen bu kadr vicdanszsn iste.nankorsun iste.bnm ahim asla deni mutlu etmez der.ve ailem ve cevremdki insanlrda melek gbi.obkadr yatdmsever ilgili bir es .sülalede tekden damat...kmse bna inanmyr ki ailem dahi aman ayrlma derdndeler..bnm kafami allk bullak ednde bu iste 1saat kotu 1 saat iyi..gel gtler uasamama neden oluyr

[@mockingbrd6340]

Haklısın ikili oynamayı çok iyi yaparlar

[@zeynomusto3702]

@@mockingbrd6340 hem de nasil..kmse inanmyr ..ailm ise bna yptklrni görmezden geliyrlar..onlrn derdi elalem..boşandı dedirtmemk..sdce bencilce kndilrni dusnyrlar..

[@4cocuk1anne15]

Narsist eşle boşanma aşamasındayız görüşüyoruz mecburen boşansak bile çocuklar var nasıl davranmalıyız nasıl kurtulabiliriz bir şekilde muhattap oluyor

[@gozdeleventt]

Boşandınız mı ??

[@Maviadımlar]

Kapının önüne bir an evvel koyun diyor yani psikolog hanım 😁

[@guzidekaradenizli7302]

evlenmeye niyetli olanlar mutlaka sizi izlemeli...

[@ZehraZehra-mk6zj]

Narsist bir eşim var 2. Senedir evliyim ama bu senede hayatim mahv oldu ihanetleri kuçumsemeleri yaşadiğimi anlatiniz Sezer hanim şu anda ayriyiz yani ben memleketimdeyim boşanmaya karar verdim ama anlamadığım bir şey beni çekiyor kendine

[@gozdeleventt]

Sakın gitme sakın napıyısun şu anda ?

[@akgulergen3640]

Hocam dukanimiz olduğu halde her türlü ihdiyacim orda olduğu halde evin ihdiyacim i söyleyemiyorum bu narsismi

[@mockingbrd6340]

Benim iş arkadaşim narsist bizim hakkımızı ihlal edip bizi işten soğutuyor iş yeri narsistlerini nasıl savuşturacagiz

[@ahmet35nesin]

O örümcek benim posamı çıkarınca diğer avlarına koşa koşa gitti, boşta kalmak istemez illa bir kurbanı olacak hayatında

[@firdesturan9136]

Sezer Hanım bu ilgisizlik, yanlizlastirma çok acı veriyor. Sizi dinleyerek kuvvet alıyorum.

[@user-eu1tw9bd8l]

22 yıllık evliliğim bitti. evliyken çok baskı altındaydım kısıtlanıyordum nefes alamıyordum. aileme akrabalarıma çok nadir gidiyordum komşularımla görüşemiyor markete giderken izin alıyordum. dışardan bakınca evine eşine düşkün bi aile babasıydı ama ev içinde farklıydı. bazen gülerek bazen kızarak beni deli eder kalp ağrısı çektirirdi. evlilik süresinde bazen boşanmayı düşünürdüm onsuz daha rahat olurum hayat daha güzel olur derdim. boşanırken gaddar duruşuna merhametsiz tavırlarına anlam veremedim. ama en çok içimi acıtan yirmi gün sonra evlenmiş olmasıydı. ondan kurtulmak için defalarca boşanma planı yapmama rağmen ondan ayrılmak ve onun çok rahat başka bi düzen kurması başkasıyla mutlu olduğunu düşünmek neden beni bu kadar üzdü. böyle hisseden yada benzer bi durum yaşayan oldu mu

[@Mykpopdünyam]

21 yıl evlilik süresinden sonra ayrildim. Evet, ayni davranislar benim Esimdede var, ama o beni sürekli aldatmis evliligimiz boyunca. Birde utanmadan bana atti sucu. Cok Ahlaksız. Onun birini bulması malesef duygusuz oldugunun ispatı, Saķın üzülmeyin.

[@kadriyecaglayan3320]

Bnm eski eşimde böleydi fazlası var eksiği yok.Ama hala deli gibi hem nefret ediyor hem seviyorum.Deli olduğumu düşünüyordum ,sevdiğim için hala taki bu videoyu izleyene kadar.Evlendi bende sizin gibi üzüldüm kıskandım.Ama ona öyle davranmıyor,normal bi evliliği var.Beni çok sevdiği için öyle dvranmış kötü davranmış ,Bu kadını sevmediğinden karışmıyormuş,çok acı gülsemmi ağlasammı,bizleride deli ettiler

[@normalbiri3441]

@@kadriyecaglayan3320 Yalandır, ona da kötü davranıyordur. Huylu huyundan, narsist narsistliginden vazgeçmez!!

[@user-eu1tw9bd8l]

@@kadriyecaglayan3320 benimkide ilk zamanlar bize çok mesafeliydi. Şimdi ise sevdiğim için değil mecburen evlendim. Benim niyetim eve geri dönmekti ama şartlar istediğim gibi olmadı diyor. Neyi değiştirirki saçma açıklamaları

[@maya06514]

Hocam narsist kişilik bozukluğu olan partner , bağımlının ihtiyaçlarını keşfedip onları karşılayarak ilişkiye bağlıyor, siz saydığınız maddelerin birinde tam tersini söylediniz. Bağımlının narsiste maddi olarak verici olduğu yanlış ,

[@mervebaltac6409]

Aynen

[@HH-lm3vr]

İlk başlarda veriyor bağımlı yapana kadar. ileriye yönelik yatırım kaz gelecek yerden tavuk esirgenmez misali. ozunde vermiyor alıyor genelde.

[@maya06514]

@@HH-lm3vr valla o dediğin avantacıdır o zmn narsizm başka bir şey. Tüm özellikleri ile benzemesi lazım ben emin olana kadar narsist demedim kimseye. Narsist asla altta kalmaz. Verişi senin ihtiyaçlarını karşılayıp kendisine bağımlı yapmak içindir. senden aldığı şey ona köle olmandır, seni yanlızlaştırır, özgüvenini ve özdeğerini alır. Sana da sadece kendi içinde eksik duygular sende varsa yaklaşır. Sen ondan maddi olarak üstünsen asla yanına yaklaşmaz.

[@maya06514]

@@HH-lm3vr maddi ve manevi senden üstün olmak zorundadır ki, sen ayrılmak istediğinde onları duygu sömürüsü ve ya tehditle başına kaksın. Narsist kişilik bozukluğu başlı başına bir tez konusu, diğer kişilik bozuklukları ile karıştırılıyor.

[@pluto-cs5bf]

@@maya06514 malesef maddi olarak seni de sömürüyor. Benim eşim yıllardır maaşımi alır.

[@berringulbenk7877]

Ben aklımı kaçırmak üzereyim nolur biri bana bişey söylesin. Onu ben canavara dönüştürmüş olabilir miyim. Benim ilişkim yaklaşık iki yıl önce başladı ben evlenip ayrılmış iki çocuğu olan bir kadın o ise bekar bir erkek ve günün birinde biri çıkarsa karşısına evlenmek istediğini söyleyen bir adamdı buna rağmen ben hiç vazgeçmedim. Denemeleri oldu sonuç olmayınca yanımda buldum. Taki bir yıl öncesine kadar. Bir yıl önce benim aldattığımı düşünerek ilişkimi bitirdi sonrasında ispatla vs tekrar başladık ama şüpheleri sorunlar hiç bitmedi verdiğim bütün mücadeleme, yaptığım tüm ispatlara rağmen defalarca bitirdi başladı her seferinde ölümle burun buruna getirdi beni. Ne gitmeyi bildi ne kalmayı. Önceleri böyle değildi yine bencil davranışları vardı ama benim bir değerim vardı onun için. Son bir yıldır ömrümden yıllar gitti sadece onun bu düşünceye girmesine sebep oldum diye vicdan azabı çektim. Elimden gelen her şeyi yaptım, sevgimi sonuna kadar sundum. Sadece o olduğunu anlatmak için. Ancak ona göre benlm yaptığım pişmanlık oldu. Yapmadığım bir ihanetin bedelini çok ağır ödedim sırf kaybetmek istemiyorum diye ama başaramadım. Sessiz kalarak, ulaşmamı engelleyerek beni cezalandırdı ve ben saldırgan biri gibi davranmaya başladım. Evine iş yerine gitmek zorunda kaldım kendimi ifade etmek için. Ve sonunda saplantılı olduğumu söyledi benlm bitirdi ilişkimi. Ve ben bu insanı hala çok seviyorum ve kendimi suçluyorum. Ben nasıl tekrar hayata dönücem. Gün geçtikçe eriyorum. Bırakın evlatlarımı kendime faydam kalmadı. Ne yapmam gerekiyor

[@Lulu-jl9hg]

Acil destek almanız şart . Benim anladığım partneriniz de sorunlu bir kişilik, sizde de saplantı ve bağımlılık gibi şeyler var

[@baharlarca07]

Merhaba. Beni eklermisiniz instagramdan sizinle konuşmak istiyoruz. dudum. 07

[@berringulbenk7877]

@@Lulu-jl9hg alıyorum işe yaramıyor ki

[@Lulu-jl9hg]

@@baharlarca07 antalyali misiniz

[@Lulu-jl9hg]

İlaç tedavisi mi terapi mi. Doktorunuzu değiştirin

[@c.k.707]

Yasim 35 hep kendimi iyi hissettigim donemlerde bi kiz ya laf atti ya asik oldugunu soyledi yada v.s ilgilendi ama bir sure sonra bu saydiginiz maddelerin hepsini yaptim..Artik oyle bir noktaya geldimki kendimim asagilik ise yaramaz aptal ucuz biri oldugunu dusunmeye basladim hatta bir ara o kadar kendimi kotu hissettimki insanlarla iletisim boyutum değişti...Insanlardan nefret etmeye basladim..Oysaki yolda gordugum yardim edilecek ne kadar insan varsa hepsine yardim ederdim..insanlardan korkmaya başladım herseye suphe ile yaklasir bir hale geldim...Ne kadar yakisikli bi cocuk diyen yada ne kadar başarılı oldugumu ifade eden kisilere inanmadim inanamadim ve yalan soylediklerini dusundum bu arada en yakinlarimda devamli sorunun bende oldugunu dillendirip hissettirdiler sadece kendi kendime sarilmak zorunda kaldim...kilo aldim sacma sapan cebimdeki parayi yirttim yaktim garip garip hareketler yaptim...sonra kendime dondum arastirdim cok eksikliklerimin oldugunu herkesin neseli iyi olmadigini insanlarin psikolojik olarak sorunluda olabilecegini ve bu tur sorunlu kisilere karsi nasil davranmam gerektigini ogrenmeye başladım..Sizde bu ogrendiklerime ek olarak buyuk bir parça oluyorsunuz.Size canı gönülden çok teşekkür ederim..❤

[@betulx2204]

Sorunlu insanlardan uzak duracagız kendimizin değerini bileceğiz en çok kendimize sarılalım. O bizdeki enerjiyi sömürüyorlar.

[@Girlbossie]

Büyüüük bir boşluk degil mi,ne yaparsanız yapın ona ulasamiyosunuz,hep uzak siz ne yaparsanız yapın e o zaman bisey yapmayın,hadi🤗

[@burcuvarnal8536]

Şu anda bişey yapmıyorum bende nefret durumu geldi.sonumuz ayrilik.bunca sene cesaret edemedim mutsuz olduğum halde gitmeye.kızım hep elimi ayağımı bağlıyor ama azap cekiyor ruhum.en son bana çok ağır laflar etti.ailemin yanına tatile gitmiştik çocukla.orda bir buçuk ayı geçkin kaldk.koronadan gidememistk 1 yıl.biz orda mutluyuz diye insan mutsuz olurmu.birkac güzel foto atmstm paylasmak adîna whats uptan ne yorum yaptı ne birseý yazdı.basima gelecekleri biliyordum.eve döndüğümde 1ay doldu konuşmuyor benle surat aşıyor ilgisiz.bende dayanamadım patladım.ne yapysn nedir bu kapris surat vs diye.uzun kalmamı bahane etti.normaldede yüzüme bakmıyordu ki zaten.boşanalım istersen vs diyince tamam bosanalim bitti gitti vs diyip bağırdı kızımın yanında.kizim ayrılmayın diye koşup agladi babasına.sevmiyormusun beni dedim esime.sevmiyorum.sogudum bir daha düzelmem dedi.ya kızımız için 10 15 yıl birbirimize iki yabancı gibi yaşayalım yada boşanalim dedi.ne kadar acı degilmi.baska kadın olsa bir an durmaz çeker giderdi ben niye yapamadım.artik yüzünü görmek istemiyorum ama gidemiyorum da npacagim bilemiyorum

[@fatmaylmaz1016]

Evet aynen öyle

[@nurcanyergok9235]

Ağzınıza sağlık, iyiki varsınız, sizi çok seviyorum.

[@pnarergun1196]

Sezer Hanim Merhaba...13yillik evliliğimi 4 yıl önce bitirdim..Eski eşim narsisti..Uzun süre bu tramvadan çıkamadım..Tam çıktım derken hayatıma yeni biri girdi ve ayaklarım yerden kesildi..Sonra gordumki yavaş yavaş evliliğinde yaşadıklarımı yaşamaya başladım..Ve ayrildim..Ama o bunu kabullenmedi..Sezer Hanim size sorum şu yönde olacak ;Neden ben hep aynı kişileri seçiyorum?

[@A.L.P-V200]

Sezer hanım benim babam narsist ve ben ona bağımlıyım ondan kurtulmam gerektiğini düşünüyorum nasıl kurtulabilirim

[@softjennie5396]

Ayrıl barış 5 yıllık bir ilişkim var. Son 1 senedir sürekli beraberiz ama ben bittim, kurtulamıyorum bu adamdan. Onun zorlamasıyla değil, kendi isteğimle bu ilişkide buluyorum kendimi sürekli. Şuan stresten zona oldum bu kadara kadar geldi artık ve ben kurtulmak istiyorum. Nolur beni kurtarın

[@legendproozan8272]

Lütfen, kendi gücünüze inanın 👏çok zor ama mümkün... Ben de mağdurum, 3 yıldır farkındalık aşamasından boşanma aşamasına ancak geçtim, duygunu çekersen ve üst bellekte kalırsan yani mantık önde olursa, dualarınla birlikte yolun ferahlıyor kardeşim... Önüne ve kuracağın yeni hayatına odaklan,asla Arkana bakma, ben haftaya boşanıyorum insallah 🙏darısı tüm acı çeken kardeşlerime olsun, çocuk kısmına çok değinmiyorlar ama çocuk varsa öyle bir evde daha çok etkilenerek yaşıyorlar, yabonların tavırlarını alıp birlikte eziyorlar ya da ezilmiş bir yapıya bürünüp aşırı sinirli oluyorlar, imkan varsa alın çocuğunuzu yanınıza ve ışığa doğru yürüyün... Hepimizin sınavını Rabbim kabul etsin ve bundan sonra da yolumuz gül bahçelerinde olsun, yaparsın kardeşim duyguyu çek ve üst bellekte kal👏

[@filizdeniz3042]

Ben 10.yıldır kurtulmak istiyorum ne yapacağımı bilmiyorum.ev bulup sessizce uzaklaşmak başka çare yok bunu anladım

[@cute8916]

İlk başta çok ilgi gösterirler falan diyorlar da öyle bir şey de görmedim ben bilakis pek üzerime düşmezdi bana da o gizemli ve farklı gelmişti maalesef :(

[@leylamurat7905]

Harika bilgiler çokk teşekkur ederim🥰🥰🥰

[@uzaytan3745]

Bu beş maddeyi de fazlasıyla 39. Yıl dört ay yaşadım. 42 gün önce hakkın rahmetine kavuştu. Ve canım öyle yanıyor ki, tarifine imkan yok. Ben boşanamadığım için de kendime çok kızıyordum. Çıkış yolu bulamıyordum.

[@pembesevda]

Ölmesine sevindiniz mi

[@uzaytan3745]

@@pembesevda çoook üzülüyorum çooook, içim yanıyor. Fotoğraflarına bile bakamıyorum ağlamaktan . O benim herşeyim miş😭😭😭

[@uzaytan3745]

@@Lulu-jl9hg çoooook üzgünüm çoook, her şeye rağmen seviyordum onu. Ona en çok kızan, hep kızan bendim. Ama seviyordum da…😭😭😭

[@Lulu-jl9hg]

@@uzaytan3745 lutfen yardim alın. Bu tek başınıza üstesinden gelebileceğiniz bisey degil

[@pembesevda]

@@uzaytan3745 Allah sabırlar versin :(

[@jakamoz3862]

Sezer hanim hayatimiza toksik insanlari yada iliskiler cekmemiz bilinc altimi? Yada Narsist bi eşten ayrildiktan sonra travmalarin iyileşme süreci ne kadar zaman alir tekrar güvenmemiz için?

[@ilahiadalet999]

Çocuklukta oluşan ve peşini birakmayan semalarin travmaların Kendini değerli görmemen sevgiye aç olman düşük özgüven Bu eksikliklerini iyileştirmedigin müddetçe bu ozellikleri kimde görürsen gör cekexeksin çekileceksin malesef

[@jakamoz3862]

@@ilahiadalet999 Kabule gectim. Araştıran, okuyan biri olarak kendimi yetiştiriyorum öğreniyorum. Değisimi zamana yayarak uygulamaya çalışıyorum.

[@Sibay57]

İyileşme süreci 5-6 ay son 2-3 ay merakını ve iletişimini kesmen gerekiyor.

[@jakamoz3862]

@@Sibay57 Kangren olmuş bende o zaman..

[@Sibay57]

@@jakamoz3862 ben yılbaşıyla beraber atlattım deprem vakti yiğenimi kaybettim, instadan dönüş yaptı o yasta iyi geldi. Sonra yine yaralamaya başladı, nazikçe uzaklaştırdım. Ailemi arayarak iftiralar attı tepki vermedim sustu. Zamana inan, bende takıntı yapmıştım atlattım. Kendinde şu gücü gör ''kimle konuşursa konuşsun acı çekebilirim ancak bana yaşattıklarını unutmayacağım'.

[@asiye5954]

En agirida benim icin su oldu. Meyer Annem Babam Narsistmis ve basimdan gecen iliskilerimde😔 sizin sayenizde bilgilendim

[@ozkanim66]

Bende hep kendimi suçlu hissediyordum. Sayenizde tam bir Narsistle beraber olduğumu anladım.

[@yldz-lz9wl]

Evet hepsini yaşadım.bosandim TLF la görüşmemiz yok TLF numaramı bilmiyor yurtdışında yasiyor.ben Türkiye deyim uzak mesafe aramızda boşandık ancak onu unutmak nasıl olur bilmiyorum.evet hep suçladı beni.kredi çekmekten borç ödemekten sıkıldım.o yanımda olmasada korkularım biraz da olsun devam ediyor.onu sevmekten korkmaya başlamıştım.17 yıllık evliliğimiz bitti.guvenim yok olmaya başlamıştı.ben kendimi hapishanede yım diyordum.gormezden geliyordu.konusmuyordu .tskler

[@ebruismail7938]

Kandırılmışım Suçum yok Beni kandırmış zanneden terbiyesiz utansın Allah kerimdir ☝️☝️☝️

[@leylamurat7905]

Bende 31 senedir bir arkadaşım tarafından duygusal pisikolejik şiddet maduruyum taki birkaç ay ònçesine kadar. Arkadaşlar o kadar gùçlù oynuyorlarki 30 sene çòzemedim şùkùrler olsunki o kadar degerli bilge can 'dan pisikolok'larımız sayesinde dimdik ayakdayız. Sezer hanım harikasınız sizi cani gònùlden kuçaklįyorum😍❤🌹🌹🌹🌹

[@melodi9975]

Malesef ayrilmis olmamiza ragmen hayatimi kontrol altinda tutan bir narsiste bagimliyim:(

[@gullermeftunu7897]

Aynen sabah uyaninca aklina ilk gelen ve uyumadan once onunla uyuyan biriyim bende. Yazikk bide

[@dilaylmaz4569]

Yardım alıp çözün bu durumu hala hayatınızı mahvediyo izin vermeyin .bnde öyleyim geçmiş temizlemeye başladım.

[@kadriyecaglayan3320]

@@gullermeftunu7897 sadece ben böyleyim sanıyordum ,deli olduğumu düşünüyordum .

[@esmaakturk8476]

Peki kendimizi bulabilmek için nereden başlayacağız

[@aydnnar07]

Hacam bu beş maadeyide synene yaşadım ama cevap verin lütfen neden kedimi ons hala açıklama gereği duyuyorum sanki olamaz rahatlasam gibi hissediyorum hep beni annicak diyor ve peşinden koşuyor evet birde baş ta bana iyiydi ben böyle yapmasaydım böyle olmazdı hep bunlar oluyo

[@user-yn9dr5th5d]

BÌR DENER ,ÌKÌ DENER ,ÜÇÜNCÜDE GÌDERÌM VEYA EV BENÌMSE O GÌDER.BÌR KAÇ AY ÜZÜLÜRÜM ,AMA BUDA GEÇER DERÌM ,GELECEĞÌME BAKARIM .😑

[@cengiztan62]

Bugun iyi niyetle gittim emanetlerini vermeye karsimda 5 tane polis buldum.nerden nereye.

[@suzie1135]

Sizden nasıl randevu alabiliriz ?

[@mttnc5489]

Benim bağımlı bir kişiliğim var ama beni 2. senede terk etti 10 ay sonra 3.kez evlendi. Neden bu kadar kısa sürede terk etti?

[@Ollltfeg1._-]

Babam narsist ,dedemde de öyle şeyler olduğunu tahmin ediyorum,nenem narsist hatta dedemin babası bile anlatılan olaylara yorum yapıyorum o da narsist. Halalarım narsist amcam da %70 öyle. Artık annemde de bu tür davranışlar seziyorum bence o da yavaş yavaş öyle oluyor. Benden küçük 2 erkek kardeşim de öyle. Anne tarafında da öyle tanıdıklarım var. Tüm teyzelerimin kocaları narsist. Galiba 1teyzem de narsist. Ve ben narsist bir sevgili yaptım. Sadece 2 hafta beraber olduk ama o ayrıldıktan sonra o kadar kötü oldum ki 10 ay boyunca delirecektim resmen sonra ben ona döndüm 1 hafta konuştuk o daha beter olmuş hep acındırdı kendini bu defa hakaret üstüne hakaret. Bu sefer ben terk ettim ama hala aklımdan çıkmıyor. Of bilmiyorum. Sonunda kaşlarını koparan,aklına artık intiharı getiren ve hiç bir insana güvenmeyen herkesten korkan bir kız çıktı ortaya😢😢😢😢😢😢😢😢

[@dilaradilara249]

Merhabalar hocam. 5 maddənin hamısı var

[@demetguner5640]

Çok teşekkür ederiz hocam ❤❤❤

[@zehraavci5250]

Teşekkürler çok faydalı bikgiler di paylaşacagım

[@hayalakar1878]

Sizinle nasıl iletişim sağlayabilirim